注意！头晕反复？——高血压3级（极高危组）冠心病如何自救

大家好，我是你的医生。今天咱们要聊的是一位80岁的老先生，他最近反复头晕，尤其在情绪激动时更为明显。你们知道这些症状往往是什么引起的吗？没错，这可能跟高血压和冠心病密切相关。 这位老先生已经有高血压病史五年了，最高的时候血压曾达220/100mmHg，这是个非常危险的数值。如果你或者你的亲人有这样的情况，一定要高度重视，及时就医管理，因为持久的高血压可能严重损坏心脏、血管和其它器官。 除此之外，他还有冠心病的病史，也有五年了。冠心病是一种因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，这可是个大问题。我们人体的心脏需要通过冠状动脉供氧和营养，当这些动脉被堵塞了，心脏就会“饿”得很难受，最终可能导致心梗等严重问题。 那么，这些病一旦确诊，我们该怎么办呢？首先，规范用药显得尤为重要。这位老先生在用的药物包括奥美沙坦酯氢氧噻、阿司匹林肠溶片和瑞舒伐他汀。这些药物分别用于控制血压、防止血栓以及降脂，都是治疗高血压和冠心病的“一线”药品。 除了用药，生活方式的调整也非常重要。首先要保持心情平稳，避免情绪激动，因为高血压患者情绪激动容易引发血压骤升，导致头晕、甚至脑卒中。此外，健康的饮食习惯也是必不可少的，少盐少油，多吃水果蔬菜和全谷类食物。 每天适量的运动也是一种良药，但要注意运动量适当，不宜过度。可以选择一些轻松、低强度的活动如散步、太极等。别小看这些简单的活动，它们能够稳定血压，增强心肺功能。 还有一点特别重要，那就是定期复查。这位老先生的情况就提醒我们，定期的医疗检查非常有必要，包括血压监测、心电图检查等。虽然他这次的头颅CT检查未见明显异常，但并不代表其他部位没有隐患。 最后，如果你或者你的家人也有类似的病史和症状，不要拖延，立刻去医院找专业医生进行检查和治疗。遵从医嘱，按时吃药，保持良好生活习惯，才能更好地控制高血压和冠心病，提高生活质量。 希望今天的分享对大家有所帮助，如果还有疑问，欢迎在评论区留言。保持健康，从现在开始！谢谢收看，下次见！