高脂血症！你了解吗？——让你的血管更健康！

大家好，我是全科医生，谢医生。今天我们来聊聊一个很常见但很重要的健康问题——高脂血症，也就是血脂异常。很多人听到“血脂”这个词会有点困惑，究竟什么是血脂呢？简单来说，血脂是血液中脂肪的总称，主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂异常会对我们的身体造成很大的负面影响。 首先，什么样的情况算是高脂血症呢？根据我们这位58岁患者的情况，他在体检中发现血脂异常，具体数值是总胆固醇（TC）7.07mmol/L，甘油三酯（TG）1.98mmol/L，低密度脂蛋白（LDL）4.81mmol/L，而高密度脂蛋白（HDL）只有1.23mmol/L。可以看出，患者的胆固醇和低密度脂蛋白都偏高，而高密度脂蛋白偏低，这是一种典型的高脂血症表现。 长时间的高脂血症会增加动脉硬化的风险，导致心血管疾病的发生，比如冠心病、中风等。所以这不是小事情，需要我们高度重视。我们在诊断高脂血症的时候，通常会通过血液检查，这些检查数值能帮助我们了解患者的血脂水平，从而制定对应的治疗方案。 那么，如何管理和控制高脂血症呢？首先是饮食方面，低盐低脂饮食是关键。尽量多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖分的食物。其次是要加强锻炼，保持健康的体重，对血脂水平有很大的帮助。再者，如果饮食和运动无法有效控制血脂水平，医生可能会建议药物治疗，比如阿托伐他汀钙片。这种药每天服用一次，每次一片，可以有效降低胆固醇水平。当然，药物治疗需要在医生的指导下进行。 在处理高脂血症的过程中，定期复查也是非常重要的。我们通常会建议患者两到三个月后复查血脂、肝肾功能以及肌酶（CK）等指标。如果在治疗过程中出现肌肉酸痛等不适症状，要立即到门诊随访，调整治疗方案。 除了这些常规的处理方法，还有一些日常中的注意事项。比如我们要注意戒烟限酒，因为吸烟和大量饮酒都会加重血脂异常的情况。另外，保持良好的心态和生活习惯也很重要。很多时候，疾病的发生和我们的心理状态有很大关系。所以，面对高脂血症，不要紧张，及时调整生活方式，按照医生的建议进行治疗，就能很好的控制病情。 总的来说，高脂血症是一个可以通过生活方式和药物控制的疾病。希望今天的分享能帮助大家更好的了解这个健康问题。如果你有血脂异常的情况，或对高脂血症还有疑问，欢迎来咨询我。谢谢大家，我们下期再见！