[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fd2yW0G3tmSGAblfoR_9H5xQsy_5jcusnCJhs6ZsZDeU":8,"$faH0BGS8n5jzdsGoe8suIiFzOClXWFlGqrEawcKAc5Qw":56,"$f-fILnt0ZPjL2x10DqSyKI6FQCHOTTesqQhMmA-UDSbk":57,"$fjO5zJBNJoZmusoMbYy3KxMjmayYmotjG-w34MQs-tic":61},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":55},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":6,"adept":17,"hospital":18,"department":19,"postsTitle":20,"materialTotal":21,"videoTotal":22,"isConcern":7,"title":23,"coverVertical":24,"coverAcross":25,"directionMarker":26,"description":27,"vid":28,"time":29,"mediaType":26,"views":30,"likes":31,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":31,"createTime":32,"seoTitle":24,"seoKeywords":24,"seoDescription":24,"shelvesTime":33,"menus":34,"menuId":36,"type":21,"quality":52,"commentCount":31,"isComment":26,"deviceType":53,"url":54},24998,869923,[],"https://cdn.haohuanjiao.com/learnMaterial/ystApp//vk36oeynJxFKJzGK4sRHHReFho6xb7ZR.png","黄岳岳","社区常见病，慢性病的诊断和治疗","上海市虹口区凉城新村街道社区卫生服务中心","全科医疗","副主任医师",2,3,"流感与普通感冒:如何区分与防治","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/3-x3BESGNA2xKUM0KBu5nAhFrgTk0hu4.png",1,"WEBVTT\n\n00:02.408 --> 00:05.308\n今天晚上和大家分享一下流感与感冒。\n\n00:06.116 --> 00:07.966\n如何区分与防治？\n\n00:12.064 --> 00:14.265\n今天主要从六个方面来讲，\n\n00:14.614 --> 00:17.415\n一部分就是流感与感冒的一个概述，\n\n00:18.215 --> 00:20.764\n第二部分讲一下流感与感冒的一个症状，\n\n00:21.165 --> 00:24.415\n第三部分我们讲一下流感与感冒的一个诊断。\n\n00:24.864 --> 00:28.565\n第四部分我们讲一下流感与感冒的一个治疗，\n\n00:29.264 --> 00:31.764\n第五部分讲一下流感与感冒的一个预防，\n\n00:31.965 --> 00:34.665\n最后我们讲一下流感与感冒的一个误区。\n\n00:37.886 --> 00:40.386\n首先我们讲一下流感的与感冒的概述。\n\n00:42.597 --> 00:43.722\n流感与感冒的定义，\n\n00:43.722 --> 00:45.497\n流感的医学定义呢，\n\n00:45.497 --> 00:49.646\n就是它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，\n\n00:49.747 --> 00:52.997\n它是具有较强的一个传染性和季节性。\n\n00:53.547 --> 00:56.071\n流感与感冒的病原体差异呢，\n\n00:56.071 --> 01:00.946\n就是流感主要是是由甲甲乙丙型流感病毒引起，\n\n01:01.297 --> 01:02.422\n而感冒病毒呢，\n\n01:02.422 --> 01:05.897\n多是由于B一病毒和冠状病毒等引起。\n\n01:07.946 --> 01:08.796\n普通感冒的。\n\n01:10.314 --> 01:12.638\n普通感冒与流感的临床表现呢，\n\n01:12.638 --> 01:14.713\n主要是区别在流感的症状，\n\n01:14.713 --> 01:16.564\n包括高烧、肌肉酸痛。\n\n01:16.763 --> 01:18.238\n而普通感冒呢，\n\n01:18.238 --> 01:19.914\n它的症状是比较轻的，\n\n01:20.113 --> 01:20.838\n通常呢，\n\n01:20.838 --> 01:23.363\n是不伴有高烧和全身性症状的。\n\n01:25.575 --> 01:25.776\n嗯，\n\n01:26.375 --> 01:28.426\n我们第二个讲一下病原体的差异。\n\n01:28.625 --> 01:28.975\n嗯，\n\n01:28.975 --> 01:30.651\n流感病毒它的类型呢，\n\n01:30.651 --> 01:32.575\n是由流感病毒引起，\n\n01:32.725 --> 01:36.475\n主要分为甲型、乙型和丙型三种类型。\n\n01:36.676 --> 01:37.301\n其中呢，\n\n01:37.301 --> 01:41.075\n甲型和乙型流感它的病毒变化变异快，\n\n01:41.325 --> 01:43.125\n容易会引起大流行。\n\n01:43.375 --> 01:45.676\n而普通感冒的常见的病原体呢，\n\n01:45.676 --> 01:48.875\n是包括了鼻病毒、冠状病毒等多种病原毒。\n\n01:48.926 --> 01:51.000\n病原体它的症状呢，\n\n01:51.000 --> 01:52.075\n一般是比较轻，\n\n01:52.475 --> 01:55.776\n然后它的传播途径也是比较多样的。\n\n01:55.828 --> 01:56.027\n嗯。\n\n01:57.016 --> 01:57.416\n嗯，\n\n01:57.416 --> 02:00.916\n然后我们再稍微说一下那个传播方式，\n\n02:01.266 --> 02:02.291\n流感病毒呢，\n\n02:02.291 --> 02:05.666\n它是通过空气飞沫和接触传播，\n\n02:05.916 --> 02:07.416\n而感冒病毒呢，\n\n02:07.717 --> 02:09.091\n普通的感冒病毒呢，\n\n02:09.091 --> 02:11.992\n也是可以通过接触接触传播它的，\n\n02:11.992 --> 02:13.466\n但是它的传染性呢，\n\n02:13.466 --> 02:16.867\n是相对来说是比较低的。\n\n02:17.117 --> 02:18.817\n我们再讲一下发病季节，\n\n02:19.016 --> 02:21.567\n流感发流感的一个季节性特点呢，\n\n02:21.567 --> 02:22.667\n就是流感。\n\n02:22.716 --> 02:23.341\n流感呢，\n\n02:23.341 --> 02:25.891\n是通常在冬春和早春季节，\n\n02:25.891 --> 02:26.917\n它是高发的。\n\n02:27.675 --> 02:28.251\n并且呢，\n\n02:28.251 --> 02:30.251\n是因为低温和干燥的环境呢，\n\n02:30.251 --> 02:32.776\n它是有利于病毒存活和传播，\n\n02:33.225 --> 02:34.800\n而普通感冒呢，\n\n02:34.800 --> 02:37.925\n它是全年都是有可能会发生的，\n\n02:38.425 --> 02:42.626\n就是也也就是讲一年四季都是可能会发生普通感冒。\n\n02:42.776 --> 02:43.526\n但是呢，\n\n02:43.776 --> 02:44.675\n一般来说呢，\n\n02:44.675 --> 02:46.175\n是秋季和春季呢，\n\n02:46.425 --> 02:48.276\n是比较常见，\n\n02:48.526 --> 02:50.925\n是它呢，\n\n02:50.925 --> 02:53.300\n主要是因为秋季和春季的时候，\n\n02:53.300 --> 02:54.276\n因为天气变化，\n\n02:54.425 --> 02:56.526\n嗯大比较有关，\n\n02:56.526 --> 02:57.026\n所以是。\n\n02:57.072 --> 02:58.972\n是比较容易得那个普通感冒。\n\n03:00.776 --> 03:03.826\n然后我们第二个讲一下流感与感冒的一个症状。\n\n03:04.126 --> 03:06.501\n首先我们讲一下流感的一个典型症状，\n\n03:06.501 --> 03:07.026\n第一个呢，\n\n03:07.026 --> 03:08.925\n就是高烧不退。\n\n03:08.925 --> 03:10.175\n我们流感患者呢，\n\n03:10.175 --> 03:13.376\n会常常会出现有39°以上的一个高烧，\n\n03:13.675 --> 03:14.401\n并且呢，\n\n03:14.401 --> 03:16.626\n它的持续时间是比较长的，\n\n03:16.776 --> 03:18.725\n这是与普通感冒有明显。\n\n03:19.561 --> 03:20.511\n不同的一个症状，\n\n03:20.960 --> 03:23.910\n第二个症状就是全身的一个肌肉的一个疼痛。\n\n03:24.360 --> 03:29.410\n流感病毒它引起的肌肉疼痛和关节疼痛是比较剧烈的。\n\n03:29.710 --> 03:32.960\n然后患者是常常会感到全身的一个无力，\n\n03:33.061 --> 03:37.149\n甚至有的严重的话就是很多人都起不了床。\n\n03:37.149 --> 03:38.210\n第三个呢，\n\n03:38.210 --> 03:39.860\n就是我们讲症状呢，\n\n03:39.860 --> 03:42.561\n就是一个严重的一个疲劳感啊，\n\n03:42.610 --> 03:43.585\n流感病毒呢，\n\n03:43.585 --> 03:44.811\n流感流感的患者呢，\n\n03:44.811 --> 03:47.110\n会感到一个极度一个疲劳，\n\n03:47.511 --> 03:49.410\n就是很多人就是没有力气。\n\n03:50.000 --> 03:50.475\n即使呢，\n\n03:50.475 --> 03:51.324\n在休息后呢，\n\n03:51.324 --> 03:53.800\n也得不到一个缓解。\n\n03:53.800 --> 03:55.074\n这种疲劳感呢，\n\n03:55.074 --> 03:58.300\n要通常比普通感冒是更为严重的。\n\n04:02.173 --> 04:05.524\n我们再讲一下普通感冒的一个常见症状啊，\n\n04:05.673 --> 04:08.223\n第一个就是流鼻涕和打喷嚏。\n\n04:08.373 --> 04:10.199\n在普通感冒的初期呢，\n\n04:10.199 --> 04:15.824\n患者常常出现一个流清鼻涕和频繁打喷嚏的一个症状。\n\n04:16.023 --> 04:19.273\n还有第二个症状就是喉咙痛和咳嗽。\n\n04:19.273 --> 04:20.324\n感冒的时候呢，\n\n04:20.324 --> 04:24.748\n喉咙发痒或疼痛以及干咳有或有痰的咳嗽呢，\n\n04:24.748 --> 04:27.824\n是常见的一个普通感冒常见的一个症状。\n\n04:28.223 --> 04:28.924\n第三个呢，\n\n04:28.924 --> 04:31.924\n就是轻度发热或者是没有发热的。\n\n04:31.997 --> 04:33.447\n普通感冒的人呢，\n\n04:33.447 --> 04:36.298\n是可能会有一个轻微的一个体温的升高，\n\n04:36.347 --> 04:37.523\n但通通常呢，\n\n04:37.523 --> 04:38.548\n不会出现高烧，\n\n04:38.847 --> 04:39.697\n有的时候呢，\n\n04:39.697 --> 04:41.097\n甚至是不发热的。\n\n04:45.032 --> 04:48.882\n我们把流感症状和普通感冒做一下对比分析，\n\n04:49.032 --> 04:52.333\n第一个就是发热的程度一个差异啊，\n\n04:52.333 --> 04:54.382\n流感通常会引起高烧，\n\n04:54.632 --> 04:55.808\n而普通感冒呢，\n\n04:55.808 --> 04:59.132\n它引起的发热是比较轻或者是不发热的。\n\n04:59.233 --> 05:02.032\n第二个就是全身症状的一个对比，\n\n05:02.333 --> 05:06.333\n流感患者是常常伴有一个显著的一个全身的症状，\n\n05:06.333 --> 05:10.132\n比如说肌肉疼痛或者极度的疲劳，\n\n05:10.333 --> 05:14.183\n而一般的普通感冒的患者啊。\n\n05:14.471 --> 05:18.421\n疼肌肉疼痛和疲劳的症状是比较轻微的。\n\n05:18.921 --> 05:21.622\n然后第三个就是持续时间与恢复。\n\n05:21.971 --> 05:22.372\n嗯，\n\n05:22.522 --> 05:26.372\n流感症症状它的持续时间是比较长的，\n\n05:26.471 --> 05:29.671\n然后它的恢复过程也是比较缓慢的。\n\n05:30.566 --> 05:31.217\n但是呢，\n\n05:31.217 --> 05:33.041\n我们普通的感冒症状呢，\n\n05:33.041 --> 05:34.416\n它一般是比较轻，\n\n05:34.666 --> 05:36.666\n然后恢复也是比较快的。\n\n05:38.266 --> 05:38.791\n第三，\n\n05:38.791 --> 05:41.916\n我们讲一下流感与普通感冒的一个诊断。\n\n05:42.766 --> 05:43.166\n嗯，\n\n05:43.166 --> 05:46.016\n首先讲一下诊断的一个临床诊断的一个方法。\n\n05:46.266 --> 05:46.941\n第一个呢，\n\n05:46.941 --> 05:48.566\n就是症状的一个观察。\n\n05:49.066 --> 05:49.742\n医生呢，\n\n05:49.742 --> 05:56.916\n他是会通过询问患者的一个病史以及观察患者的一个症状，\n\n05:56.916 --> 05:58.266\n比如说发热啊，\n\n05:58.467 --> 05:59.516\n喉咙痛啊，\n\n05:59.666 --> 06:00.666\n咳咳嗽。\n\n06:00.708 --> 06:07.007\n等等一般的症状来初步判断患者是流感还是一般普通的感冒。\n\n06:08.407 --> 06:09.058\n第二个呢，\n\n06:09.058 --> 06:10.458\n就是体征的一个检查。\n\n06:10.708 --> 06:16.407\n然后我们医生会通过体温测量、咽喉检查等等一个体征的一个检查，\n\n06:16.407 --> 06:20.308\n进一步区分流感和病感冒。\n\n06:21.282 --> 06:21.832\n比如说，\n\n06:21.832 --> 06:24.256\n我们流感患者他的体温呢，\n\n06:24.256 --> 06:27.582\n是常常比一般的感冒患者要更加高，\n\n06:27.582 --> 06:29.057\n一般呢，\n\n06:29.057 --> 06:31.231\n很多人会达到39°以上。\n\n06:31.532 --> 06:35.231\n然后就主要是还是通过我们实验室的一个检测，\n\n06:35.631 --> 06:36.557\n我们医生呢，\n\n06:36.557 --> 06:41.006\n会进行一个血液检查或者流感的一个快速检测啊，\n\n06:41.006 --> 06:44.881\n一般包括鼻咽试纸或者血清抗体检测等等啊。\n\n06:44.881 --> 06:45.782\n通过检测呢，\n\n06:46.131 --> 06:49.532\n来通过检测抗原病毒抗原来一个确诊，\n\n06:49.832 --> 06:51.682\n从而提高一个诊断的。\n\n06:51.752 --> 06:52.851\n准准确性，\n\n06:54.701 --> 06:57.402\n我们主要讲一下一个实验室的一个检测手段。\n\n06:57.752 --> 06:58.152\n嗯，\n\n06:58.152 --> 06:58.927\n一般来说，\n\n06:58.927 --> 07:01.502\n我们包括了一个病毒分离的一个培养，\n\n07:01.502 --> 07:04.402\n它通过采集患者的一个咽拭子的样本，\n\n07:04.502 --> 07:07.502\n在细胞培养中分离出病毒，\n\n07:07.502 --> 07:09.451\n以确定流感的一个病毒类型。\n\n07:09.851 --> 07:10.527\n第二呢，\n\n07:10.527 --> 07:12.201\n就是一个血清学的检测，\n\n07:12.402 --> 07:16.601\n它主要是检测患者血液中的抗体水平的一个变化。\n\n07:17.524 --> 07:22.325\n通过对比急性期和恢复期的一个抗体低度来诊断一个流感。\n\n07:22.674 --> 07:23.450\n第三个呢，\n\n07:23.450 --> 07:25.774\n还有我们可以通过分子诊断的一个技术，\n\n07:25.924 --> 07:31.424\n可以利用P、CR等分子生物学技术快速检测流感病毒的RNA，\n\n07:31.674 --> 07:33.774\n实现早期诊断和分型。\n\n07:40.322 --> 07:43.773\n然后我们再讲一下一个。\n\n07:45.513 --> 07:48.513\n流感和普通感冒这个诊断鉴别的一个要点，\n\n07:48.613 --> 07:51.312\n第一个就是一个症状对比的一个分析，\n\n07:51.463 --> 07:52.138\n流感呢，\n\n07:52.138 --> 07:53.763\n是通常伴有高烧啊，\n\n07:53.863 --> 07:55.113\n肌肉疼痛啊，\n\n07:55.113 --> 07:56.263\n而普通感冒呢，\n\n07:56.263 --> 07:57.412\n它的症状是比较轻，\n\n07:57.463 --> 07:59.013\n发烧是不常见的。\n\n07:59.113 --> 08:02.687\n然后还有一个就是发病的季节性流感呢，\n\n08:02.687 --> 08:05.513\n它多发于冬季和春季啊，\n\n08:05.513 --> 08:06.437\n普通感冒呢，\n\n08:06.437 --> 08:10.363\n这个是四季是均可能会发生，\n\n08:10.412 --> 08:10.988\n但是呢，\n\n08:10.988 --> 08:13.263\n一般来说冬季会更为常见一点，\n\n08:13.613 --> 08:15.713\n然后第从病程发展速度。\n\n08:15.747 --> 08:16.247\n来说，\n\n08:16.347 --> 08:17.773\n流感症状呢，\n\n08:17.773 --> 08:18.947\n是发展比较迅速，\n\n08:18.947 --> 08:21.247\n可在数小时内是急剧加重。\n\n08:21.548 --> 08:23.023\n而普通感冒症状呢，\n\n08:23.023 --> 08:24.347\n是逐渐显现的。\n\n08:25.479 --> 08:26.329\n还有就是，\n\n08:26.329 --> 08:28.028\n就是接触史的一个调查，\n\n08:28.278 --> 08:30.253\n然后询我们一般医生呢，\n\n08:30.253 --> 08:33.828\n会询问患者近期是否有接触流感患者的一个历史，\n\n08:34.028 --> 08:39.028\n是可以提高一个诊断流流感的准确性。\n\n08:39.879 --> 08:40.479\n还有呢，\n\n08:40.479 --> 08:41.903\n就是一个实验室的检查，\n\n08:41.903 --> 08:45.004\n我们可以通过鼻咽试纸检测流感病原，\n\n08:45.004 --> 08:46.229\n抗病毒抗原，\n\n08:46.429 --> 08:49.629\n可以准确区分流感与普通感冒，\n\n08:50.028 --> 08:51.129\n实现一个鉴别。\n\n08:53.239 --> 08:53.864\n第四个，\n\n08:53.864 --> 08:56.689\n我们讲一下流感与感冒的一个治疗啊。\n\n08:56.689 --> 08:58.588\n一一般的治疗方案呢，\n\n08:58.588 --> 08:59.963\n就是流感的治疗方案呢，\n\n08:59.963 --> 09:01.789\n我们包括了三大部分。\n\n09:01.838 --> 09:02.463\n第一个呢，\n\n09:02.463 --> 09:04.789\n就是一个抗病毒药物的一个治疗。\n\n09:05.239 --> 09:06.713\n因为我们现在流感的话，\n\n09:06.713 --> 09:08.088\n有奥司他韦啊，\n\n09:08.239 --> 09:13.713\n马沙洛巴韦等等抗流感的病毒的一个药物是可以显著缩短病程，\n\n09:13.713 --> 09:15.588\n减轻症状。\n\n09:16.583 --> 09:17.109\n但是呢，\n\n09:17.109 --> 09:18.833\n我们这类抗病毒药物呢，\n\n09:18.833 --> 09:23.109\n是需要在症状出现的一个48小时之内使用啊，\n\n09:23.109 --> 09:24.758\n这个时候这个时候使用呢，\n\n09:24.758 --> 09:26.283\n是效果比较好的。\n\n09:26.434 --> 09:27.408\n然后第二个呢，\n\n09:27.408 --> 09:29.033\n就是对症的一个支持治疗，\n\n09:29.033 --> 09:30.883\n也就是我们临床常见的一个。\n\n09:31.763 --> 09:33.937\n退热止咳等等，\n\n09:33.937 --> 09:35.562\n一个对症对症治疗，\n\n09:35.763 --> 09:36.112\n嗯，\n\n09:36.112 --> 09:39.338\n缓解流感这个引起这个发热咳嗽等症状呢，\n\n09:39.338 --> 09:44.538\n可以我们使患者能得到这个症状可以得到大幅的改善，\n\n09:44.538 --> 09:48.163\n支持身支持身体进行一个更快的一个恢复。\n\n09:48.612 --> 09:49.913\n第四第三个呢，\n\n09:49.913 --> 09:52.562\n就是有个充足的休息和一个水分的补充。\n\n09:52.862 --> 09:55.987\n我们要保证患者他的充分休息，\n\n09:55.987 --> 09:58.463\n然后要嘱嘱咐他们多饮水，\n\n09:58.612 --> 10:01.963\n有助于增强一个患者机体的免疫。\n\n10:02.052 --> 10:05.901\n免疫力促进流感病毒的排出和身体的康复，\n\n10:06.651 --> 10:09.127\n而我们普通感冒的一般处理方法，\n\n10:09.127 --> 10:11.651\n第一个就是休息和充足的睡眠。\n\n10:12.002 --> 10:12.877\n普通感冒呢，\n\n10:12.877 --> 10:16.927\n应该要患者应该保证一个充分的休息睡眠呢，\n\n10:16.927 --> 10:18.702\n它是有助于身体一个恢复的，\n\n10:18.702 --> 10:20.151\n可以增强一个免疫力。\n\n10:20.151 --> 10:20.802\n第二个呢，\n\n10:20.802 --> 10:22.552\n也是要多饮多饮水，\n\n10:22.851 --> 10:23.627\n多喝水呢，\n\n10:23.627 --> 10:25.202\n可以帮助稀释痰液，\n\n10:25.351 --> 10:26.601\n减轻喉咙痛，\n\n10:26.702 --> 10:29.401\n促进新陈代谢和毒素的一个排出，\n\n10:29.752 --> 10:30.452\n第三个呢，\n\n10:30.452 --> 10:32.002\n就是要使用非处方药。\n\n10:32.044 --> 10:32.744\n药物啊，\n\n10:33.143 --> 10:36.443\n比如说解热镇痛类的药物来缓解一个症状。\n\n10:36.744 --> 10:39.193\n但是我们在使用药物的时候呢，\n\n10:39.193 --> 10:42.994\n要注意药物的剂量和药物引起的副作用等等。\n\n10:44.038 --> 10:44.788\n第四个呢，\n\n10:44.788 --> 10:47.737\n我们要保持室内的一个空气流通。\n\n10:47.888 --> 10:49.763\n保持室内新空气新鲜，\n\n10:49.763 --> 10:52.538\n是有助于缓解鼻塞和咳嗽等等症状，\n\n10:52.737 --> 10:54.638\n可以加速康复的一个过程。\n\n10:56.853 --> 10:59.453\n药物的一个前面讲的一个注意事，\n\n10:59.752 --> 11:01.278\n药物治疗一个注意事项呢，\n\n11:01.278 --> 11:02.502\n就是流感呢，\n\n11:02.502 --> 11:04.453\n它是由一个病毒引起。\n\n11:04.453 --> 11:05.927\n抗生素的治疗呢，\n\n11:05.927 --> 11:07.603\n是对病毒是无效的。\n\n11:07.703 --> 11:08.478\n滥用呢，\n\n11:08.478 --> 11:09.802\n可滥用抗生素呢，\n\n11:09.802 --> 11:14.752\n可能会导致一个抗药性增强和肠道菌群的失调。\n\n11:15.103 --> 11:16.103\n我们同时呢，\n\n11:16.103 --> 11:18.052\n还是要注意药物的一个相互作用，\n\n11:18.252 --> 11:20.278\n同时服用多种药物的时候呢，\n\n11:20.278 --> 11:22.802\n要要注意可能发生的一个相互作用，\n\n11:23.002 --> 11:26.403\n避免避免降低药效或产生不良的一个。\n\n11:26.468 --> 11:27.692\n反应还有呢，\n\n11:27.692 --> 11:30.242\n我们要遵循医嘱正确的用药。\n\n11:30.242 --> 11:33.117\n我们要严格按照医生指导使用的药物，\n\n11:33.117 --> 11:35.918\n包括剂量、用药时间和疗程，\n\n11:35.918 --> 11:38.018\n以确保治疗效果。\n\n11:39.565 --> 11:40.190\n最后呢，\n\n11:40.190 --> 11:42.666\n我们还要警惕药物的一个副作用。\n\n11:43.866 --> 11:46.216\n我们要了解药物可能一个副作用，\n\n11:46.216 --> 11:48.565\n比如说嗜睡、头晕等等，\n\n11:48.565 --> 11:50.366\n合理安排用药时间，\n\n11:50.466 --> 11:53.216\n避免影响日常工作和生活。\n\n11:55.336 --> 11:55.911\n第五，\n\n11:55.911 --> 11:56.486\n第五个，\n\n11:56.486 --> 11:58.836\n我们讲一下流感与感冒的一个预防。\n\n11:59.437 --> 11:59.836\n嗯，\n\n12:01.836 --> 12:02.536\n第一个呢，\n\n12:02.536 --> 12:03.974\n就是疫苗的接种。\n\n12:03.974 --> 12:05.262\n疫苗的它呢，\n\n12:05.262 --> 12:07.762\n第一可以提高一个免疫力。\n\n12:07.762 --> 12:08.961\n接种流感疫苗呢，\n\n12:08.961 --> 12:11.262\n是能够增强人体的一个免疫力，\n\n12:11.262 --> 12:14.086\n有效减少流感病毒的一个感染的风险。\n\n12:14.286 --> 12:14.961\n第二呢，\n\n12:14.961 --> 12:18.236\n就是也是可以减少一个并发症，\n\n12:18.236 --> 12:19.211\n因为疫苗呢，\n\n12:19.211 --> 12:21.887\n可以降低流感引发的一个严重的一个并发症，\n\n12:22.036 --> 12:24.211\n比如说肺炎啊、心肌炎等等，\n\n12:24.211 --> 12:25.687\n可以保护高风险人群。\n\n12:26.090 --> 12:26.815\n第三呢，\n\n12:26.815 --> 12:27.440\n疫苗呢，\n\n12:27.440 --> 12:29.039\n还可以降低一个医疗成本，\n\n12:29.140 --> 12:30.815\n因为我们通过疫苗接种呢，\n\n12:30.815 --> 12:31.890\n可以预防流感，\n\n12:31.989 --> 12:32.864\n可以减少，\n\n12:32.864 --> 12:33.440\n因为。\n\n12:34.424 --> 12:36.424\n流感就医这个次数，\n\n12:36.473 --> 12:40.773\n从而降低医疗费用和消耗医疗资源。\n\n12:43.885 --> 12:48.109\n我们还要再再讲一下这个一般的一个日常的预防措施，\n\n12:48.309 --> 12:50.184\n比如说我们要勤洗手，\n\n12:50.184 --> 12:50.960\n保持卫生，\n\n12:51.059 --> 12:53.510\n我们要经常用肥皂和水洗手，\n\n12:53.960 --> 12:56.109\n尤其在接触公共物品之后呢，\n\n12:56.109 --> 12:56.760\n要可以。\n\n12:57.594 --> 12:58.195\n洗手呢，\n\n12:58.195 --> 13:01.070\n可以减有效的减少一个病毒的传播。\n\n13:01.219 --> 13:01.895\n第二个呢，\n\n13:01.895 --> 13:04.020\n我们要保持室内的空气流通。\n\n13:04.119 --> 13:05.869\n我们要定期开窗通风，\n\n13:06.020 --> 13:07.820\n使用空气净化器等等，\n\n13:07.869 --> 13:10.169\n保持空气室内的空气新鲜，\n\n13:10.320 --> 13:12.869\n可以降低病毒在空气中的一个浓度。\n\n13:13.570 --> 13:14.195\n还有呢，\n\n13:14.195 --> 13:16.794\n我们要避免接触个病原，\n\n13:16.794 --> 13:20.320\n并尽量避免与感冒或者流感患者密切接触，\n\n13:20.520 --> 13:23.020\n减少去人群密集的地方，\n\n13:23.070 --> 13:24.520\n从而可以减感染，\n\n13:24.570 --> 13:26.419\n减少一个感染风险。\n\n13:28.142 --> 13:28.541\n嗯，\n\n13:28.591 --> 13:31.041\n对于高风险人群的一个防护，\n\n13:31.041 --> 13:32.841\n第一个是老年人的一个防护，\n\n13:32.992 --> 13:33.742\n老年人呢，\n\n13:33.742 --> 13:34.192\n我们要。\n\n13:35.057 --> 13:37.031\n今应该要接种流感疫苗，\n\n13:37.031 --> 13:38.182\n保持室内通风，\n\n13:38.182 --> 13:40.106\n避免人群密集场所，\n\n13:40.557 --> 13:42.007\n以降低感染的风险。\n\n13:42.106 --> 13:43.106\n对于儿童来说，\n\n13:43.106 --> 13:45.757\n我们儿童也是要定期接种疫苗。\n\n13:45.956 --> 13:46.531\n家长呢，\n\n13:46.531 --> 13:49.356\n应该教育孩子进行一个勤洗手，\n\n13:49.406 --> 13:50.856\n避免接触感染源，\n\n13:51.007 --> 13:52.706\n注意要营养均衡，\n\n13:53.206 --> 13:54.307\n增强体质。\n\n13:54.656 --> 13:56.932\n对于慢性病患者的注意事项呢，\n\n13:56.932 --> 13:58.031\n就是慢性病患者呢，\n\n13:58.031 --> 13:59.307\n应该要按时服药，\n\n13:59.307 --> 14:00.106\n控制病情，\n\n14:00.456 --> 14:02.406\n避免感冒引发的并发症，\n\n14:02.507 --> 14:03.206\n同时呢，\n\n14:03.206 --> 14:05.307\n我们还要定期进行一个健康的体检。\n\n14:05.411 --> 14:05.711\n查。\n\n14:06.669 --> 14:07.719\n对于孕妇来说，\n\n14:07.719 --> 14:10.270\n孕妇应该要避免接触流感患者，\n\n14:10.419 --> 14:12.919\n保持一个良好的个人卫生习惯，\n\n14:13.169 --> 14:14.145\n必要的时候呢，\n\n14:14.145 --> 14:15.719\n可以咨询医生呢，\n\n14:15.719 --> 14:17.270\n使用预防性的一个药物。\n\n14:19.133 --> 14:22.583\n最后我们讲一下流感与感冒的一个误区，\n\n14:22.984 --> 14:24.684\n常见的一个认识误区。\n\n14:24.684 --> 14:25.184\n第一个呢，\n\n14:25.184 --> 14:26.934\n是流感和感冒是一回事。\n\n14:26.984 --> 14:29.434\n很多人误认为流感和感冒相同，\n\n14:29.484 --> 14:30.359\n实际上呢，\n\n14:30.359 --> 14:33.934\n流感是由流感病毒引起的症状是更为严重，\n\n14:33.934 --> 14:37.184\n而且它的传染性也是更加强一点。\n\n14:37.533 --> 14:38.008\n然后，\n\n14:38.008 --> 14:38.859\n第二个误区呢，\n\n14:38.859 --> 14:41.383\n就是抗生素是可以治疗流感的，\n\n14:41.583 --> 14:43.833\n这是一个非常常见的一个误区啊，\n\n14:44.033 --> 14:45.333\n因为抗生素呢，\n\n14:45.333 --> 14:47.684\n是仅仅对细菌感染有效，\n\n14:47.783 --> 14:48.633\n而流感呢？\n\n14:48.668 --> 14:50.617\n它是由流感病毒引起的，\n\n14:50.668 --> 14:53.918\n所以需需要的是抗病毒药物治疗。\n\n14:53.968 --> 14:55.168\n抗生素治疗呢，\n\n14:55.168 --> 14:56.317\n是无效的。\n\n14:58.005 --> 14:58.655\n还有呢，\n\n14:58.655 --> 15:01.354\n就是流感是可以完全预防流感。\n\n15:01.705 --> 15:08.255\n虽然流感疫苗能够显著降低感染流感感染流感的一个风险，\n\n15:08.354 --> 15:11.804\n但并非是100%的有效。\n\n15:11.804 --> 15:12.229\n所以呢，\n\n15:12.229 --> 15:15.854\n我们还要结合其他的一个预防措施来进行流感预防。\n\n15:16.705 --> 15:18.530\n流感预防与治疗误区，\n\n15:18.530 --> 15:19.130\n第一个呢，\n\n15:19.130 --> 15:22.755\n就是前面讲的一个是过度依赖维生抗生素。\n\n15:22.905 --> 15:25.929\n很多人误以为抗生素能够治疗流感和感冒。\n\n15:25.929 --> 15:26.479\n实际上，\n\n15:26.479 --> 15:27.130\n抗生素呢，\n\n15:27.130 --> 15:27.955\n仅仅只有。\n\n15:28.067 --> 15:29.418\n对细菌有效，\n\n15:29.918 --> 15:31.442\n对病毒是无效的。\n\n15:31.442 --> 15:33.567\n然后自我错误的自我治疗。\n\n15:33.668 --> 15:35.718\n有些人更倾向于自行用药，\n\n15:35.718 --> 15:38.018\n如随意服用退烧药或者止痛药，\n\n15:38.117 --> 15:40.918\n而忽视了症状背后可能的一个严重疾病。\n\n15:41.268 --> 15:41.867\n还有呢，\n\n15:41.867 --> 15:44.218\n就是我们忽视了一个疫苗的接种。\n\n15:44.418 --> 15:47.117\n流感疫苗是预防流感的有效水稻。\n\n15:47.664 --> 15:48.539\n但有些人呢，\n\n15:48.539 --> 15:51.539\n是认为流接种疫苗没有必要或者担心副作用，\n\n15:51.539 --> 15:53.513\n这也是一个误区啊。\n\n15:53.513 --> 15:56.039\n我们要一个正确观念的普及呢，\n\n15:56.039 --> 15:56.789\n就是一个呢，\n\n15:56.789 --> 15:58.664\n就是流感与感冒的传播途径，\n\n15:58.864 --> 16:01.013\n它主要都是通过飞沫传播，\n\n16:01.164 --> 16:03.539\n所以正确洗手和戴口罩呢，\n\n16:03.539 --> 16:04.914\n可以进行一个有效的预防。\n\n16:05.114 --> 16:07.314\n第二个就是流感疫苗的一个重要性，\n\n16:07.414 --> 16:08.614\n接种流感疫苗呢，\n\n16:08.614 --> 16:10.614\n它是预防流感的一个有效手段，\n\n16:10.614 --> 16:13.314\n尤其是对老年人和儿童是至关重要的。\n\n16:13.463 --> 16:14.189\n第三个呢，\n\n16:14.189 --> 16:15.814\n就不正确观念，\n\n16:15.814 --> 16:17.914\n就是感冒无需抗生素治疗。\n\n16:18.166 --> 16:18.916\n感冒呢，\n\n16:18.916 --> 16:20.416\n普通感冒由病毒引起，\n\n16:20.416 --> 16:21.940\n使用抗生素是无效的，\n\n16:21.940 --> 16:25.116\n所以应该避免滥用啊。\n\n16:25.265 --> 16:29.065\n第四个正确观念就是流感症状的严重性。\n\n16:29.216 --> 16:30.291\n流感症状呢，\n\n16:30.291 --> 16:32.041\n比普通感冒更为严重，\n\n16:32.041 --> 16:34.065\n可能会引起并发症啊。\n\n16:34.065 --> 16:38.015\n我们应该要告诫患者要及时就医啊。\n\n16:38.015 --> 16:39.341\n今天的分享就到这里，\n\n16:39.341 --> 16:39.765\n谢谢。\n\n","v0247cg10004d74thgaljht170cl59bg",1004,611,0,"2026-03-19 00:01:27","2026-06-11 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