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春季流行感冒预防

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春季流行感冒预防

闻婕
闻婕

上海市黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心 全科医疗

本文由"好患教"科普传播平台,三甲三校
温馨提示:本页面科普内容仅为健康信息的传递,不作为疾病诊断及医疗依据。如身体有不适症状,请及时到正规医疗机构检查就诊
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WEBVTT 00:03.732 --> 00:03.982 嗯, 00:03.982 --> 00:06.282 有效预防流感的关键。 00:09.888 --> 00:11.388 一勤洗手, 00:11.388 --> 00:13.838 保持良好个人卫生习惯。 00:15.722 --> 00:16.547 要勤洗手, 00:16.547 --> 00:18.222 保持良好卫生习惯。 00:18.371 --> 00:19.822 保持双手清洁, 00:19.822 --> 00:25.572 可以有效阻断病毒在手和其他物品表面的一个传播, 00:25.722 --> 00:28.021 这是最基础的预防措施之一。 00:28.583 --> 00:30.583 二正确佩戴口罩, 00:30.583 --> 00:32.083 减少飞沫传播。 00:32.632 --> 00:34.083 正确佩戴口罩, 00:34.233 --> 00:35.632 减少飞沫传播。 00:36.405 --> 00:39.055 口罩能够有效拦截飞沫。 00:40.227 --> 00:42.176 阻断呼吸道传播。 00:43.505 --> 00:47.354 正确佩戴能够大幅降低病毒感染的风险。 00:48.174 --> 00:49.450 3及时就医, 00:49.450 --> 00:50.875 避免传染他人。 00:51.828 --> 00:52.479 及时就医, 00:52.479 --> 00:53.729 避免传染他人。 00:53.778 --> 00:55.429 一旦出现流感。 00:56.914 --> 00:58.863 症状应该立即就诊, 00:58.863 --> 01:00.464 避免在公共场合。 01:03.703 --> 01:06.753 以减少对他人的一个传染, 01:06.804 --> 01:08.903 这不仅有利于自己的康复, 01:09.003 --> 01:10.903 也是对他人负责的表现。 01:24.625 --> 01:28.125 提高公众对流感的一个认知和警惕。 01:30.276 --> 01:33.625 让大家了解流感的一个危害性和传播方式, 01:33.825 --> 01:35.875 增强预防意识, 01:36.026 --> 01:37.375 做好自我保护。 01:38.694 --> 01:41.245 传播预防流感的正确方法。 01:43.043 --> 01:48.694 宣传正确的洗手、佩戴口罩、保持社交距离等预防措施, 01:48.844 --> 01:51.244 让大家掌握有效的预防技能。 01:52.427 --> 01:54.376 倡导健康生活方式, 01:55.027 --> 01:58.577 鼓励大家养成良好的生活方式, 01:58.777 --> 02:02.527 比如合理饮食、适量运动、充足睡眠等, 02:03.027 --> 02:05.027 提高身体免疫力, 02:05.027 --> 02:05.677 增强。 02:06.469 --> 02:07.768 抵御流感的能力。 02:10.537 --> 02:11.686 医疗资源保障。 02:12.608 --> 02:16.807 一确保医疗机构设备和药品的充足。 02:17.875 --> 02:18.425 这是。 02:22.061 --> 02:23.311 呼吸机试剂。 02:25.222 --> 02:28.421 疫苗等关键物资的储备和供给。 02:29.837 --> 02:32.087 保证一旦疫苗发生。 02:33.111 --> 02:34.912 可以迅速应对。 02:35.412 --> 02:39.412 二、提高医护人员防护和救治能力。 02:41.111 --> 02:46.061 加强医护人员的防护培训和救治技能的培训, 02:46.811 --> 02:49.761 确保全效开展, 02:51.212 --> 02:53.811 实现医疗资源的合理配置。 02:56.854 --> 02:57.854 建立区域。 02:58.761 --> 03:00.710 的医疗资源调度机制。 03:01.451 --> 03:03.052 根据疫情发动。 03:04.641 --> 03:05.141 发展。 03:08.393 --> 03:11.742 动态科学调配人力物力资源, 03:11.893 --> 03:15.442 提高医疗系统的一个整体响应能力。 03:19.651 --> 03:21.501 社区参与的一个重要性。 03:22.809 --> 03:24.309 动员社区力量。 03:25.835 --> 03:29.485 发挥社区组织的一个动员和一协调作用。 03:31.117 --> 03:34.067 社区组织在动员居民协调。 03:35.104 --> 03:37.654 居民等方面具有独特的一个优势, 03:37.804 --> 03:42.453 能够有效发挥防控工作的组织和动员作用。 03:43.824 --> 03:47.723 二鼓励社区居民主动参与防控。 03:49.218 --> 03:52.968 鼓励社区居民积极参与到流感防控工作中, 03:53.167 --> 03:56.167 能增强他们的防控知识和责任感, 03:56.367 --> 03:59.067 为社区防控工作注入。 03:59.856 --> 04:00.906 生动活力。 04:02.145 --> 04:06.046 三增强社区防控的一个主动性和责任感。 04:06.998 --> 04:07.949 有利于形成。 04:11.994 --> 04:14.395 社区参与的一个防控格局, 04:14.595 --> 04:17.244 提高流感防控的整体效果。 04:19.190 --> 04:20.940 发挥居民主体作用, 04:21.489 --> 04:24.339 充分尊重和保护居民的权益。 04:25.371 --> 04:28.020 应充分尊重保护居民权益。 04:28.920 --> 04:32.420 社区要充分尊重居民合法权益, 04:32.420 --> 04:34.769 保护他们的隐私和人身安全, 04:35.619 --> 04:37.869 切实维护他们的合法权益, 04:38.519 --> 04:41.320 鼓励居民参与决策和实施。 04:42.109 --> 04:46.809 社区要积极邀请居民参与社区防控的各个环节。 04:48.230 --> 04:50.180 听听他们的意见和建议, 04:50.281 --> 04:53.381 提高他们的参与度和主动性。 04:54.598 --> 04:58.549 三增强居民的防控意识和参与积极性。 04:59.339 --> 05:01.890 社区要加强宣传教育, 05:02.089 --> 05:04.589 提高居民的防疫意识, 05:04.989 --> 05:06.989 增强他们的参与积极性, 05:07.140 --> 05:09.890 共同维护社区的一个健康安全。 05:12.437 --> 05:14.638 社区预防流感的策略。 05:16.691 --> 05:17.242 建立。 05:18.032 --> 05:19.231 流通信息网络。 05:21.670 --> 05:23.920 一畅通信息传播渠道, 05:24.170 --> 05:27.121 利用各类媒体和社交网络, 05:27.221 --> 05:31.221 建立流感防控信息的高效传播通道。 05:31.270 --> 05:32.871 确保社区居民。 05:35.770 --> 05:42.321 了解预防措施及时了解预防措施及发布权信息。 05:42.621 --> 05:43.971 与密。 05:45.312 --> 05:48.712 迅速发布准确可靠的流感防控信息, 05:48.911 --> 05:51.212 提高社区预警意识。 05:52.005 --> 05:54.505 三增强社区信息。 05:55.412 --> 05:55.763 共享。 05:56.657 --> 05:58.757 鼓励社区居民互帮互助。 06:00.847 --> 06:03.798 发现流感防控信息的一个及时交流。 06:05.307 --> 06:05.807 共享。 06:07.170 --> 06:07.670 增强。 06:08.914 --> 06:11.264 社区整体应对能力。 06:12.419 --> 06:19.669 组织预防知识培训可以帮助居民了解流感的传播机制和预防措施。 06:19.769 --> 06:22.069 提高他们的防护意识和。 06:22.829 --> 06:23.380 技能, 06:23.630 --> 06:27.380 通过专业人士的讲解和互动的一个交流, 06:27.380 --> 06:30.579 让居民掌握流感预防的一个正确方法。 06:31.398 --> 06:33.648 提高居民的自我防护意识。 06:34.959 --> 06:37.359 是流感预防的一个关键。 06:37.660 --> 06:38.559 通过培训, 06:38.559 --> 06:41.709 使居民意识到个人卫生习惯的重要性, 06:41.859 --> 06:44.010 养成良好的预防习惯, 06:44.160 --> 06:46.359 如勤洗手、佩戴口罩等, 06:46.559 --> 06:49.209 为社区整体防控奠定基础。 06:49.954 --> 06:52.804 增强社区防控的整体能力。 06:54.204 --> 06:57.253 有助于切实提高流感的预防水平, 06:57.403 --> 07:01.604 包括建立健全的社区卫生预防机制。 07:03.164 --> 07:04.664 应急响应预案, 07:04.864 --> 07:07.264 动员社区各方能力。 07:09.888 --> 07:11.488 的多方防控, 07:11.738 --> 07:15.138 形成全面有效的流感防控体系。 07:19.045 --> 07:20.945 构建紧急应急机制, 07:21.244 --> 07:25.894 包括一、健全建立健全应急的一个预案。 07:26.733 --> 07:29.282 制定全面周详的流感。 07:30.179 --> 07:34.179 疫情应急预案明确各部门职责分工, 07:34.579 --> 07:37.980 确保社区在疫情发生时能快速。 07:39.196 --> 07:41.546 启动应急的一个响应机制。 07:42.281 --> 07:44.830 二提升应急响应能力。 07:45.649 --> 07:47.200 组织专业培训, 07:47.600 --> 07:52.399 提高社区工作人员的一个应急处置技能, 07:52.549 --> 07:54.950 并定期开展应急演练, 07:55.299 --> 07:57.399 检验预案的一个可行性。 07:59.535 --> 08:03.184 三确保社区快速高效应对。 08:04.092 --> 08:05.592 健全信息收集。 08:08.436 --> 08:09.286 预警系统。 08:09.485 --> 08:12.385 建立社区与医疗机构的。 08:13.270 --> 08:14.621 紧急联动机制, 08:14.821 --> 08:19.520 确保在疫情爆发时能够快速采取有效的措施。 08:20.682 --> 08:22.932 社区与政府的协作。 08:24.622 --> 08:25.923 增进信息共享。 08:27.872 --> 08:32.172 畅通政府与社区沟通的一个渠道, 08:32.672 --> 08:34.872 可以及时沟通双方需求, 08:35.072 --> 08:37.273 增进相互理解和信任, 08:37.273 --> 08:39.872 为后续防控工作奠定基础。 08:41.718 --> 08:43.268 及时传递重要信息, 08:43.918 --> 08:46.968 有助于社区居民及时了解最新动态, 08:47.168 --> 08:48.817 提高防护意识, 08:48.968 --> 08:50.968 配合政府工作。 08:52.094 --> 08:54.994 提高防御决策的一个科学性。 08:55.344 --> 08:58.294 可以使政府的防控措施。 09:01.838 --> 09:03.388 更加的切合实际, 09:03.489 --> 09:04.989 提高防控效果。 09:06.135 --> 09:07.335 资源优化配置。 09:08.942 --> 09:11.742 包括合理调配医疗资源。 09:12.393 --> 09:14.393 政府应该与社区。 09:15.755 --> 09:16.656 密切合作。 09:19.229 --> 09:24.280 根据实际需求有效分配医疗物资和人力资源。 09:24.580 --> 09:26.729 确保社区居民及时。 09:29.005 --> 09:30.906 得到及时的一个医疗救助。 09:32.314 --> 09:35.414 二加强防控物资供给。 09:36.232 --> 09:36.533 嗯。 09:37.182 --> 09:46.333 政府部门应与社区共同规划、采购和储备流感防控所需的如口罩、消毒液等物资。 09:46.632 --> 09:48.632 确保社区防控物资。 09:49.385 --> 09:50.684 供应的充足。 09:51.335 --> 09:54.484 三、提升社区整体防控能力。 09:55.747 --> 09:58.146 政府应为社区开展。 09:58.966 --> 10:01.617 防疫知识的培训、应急演练等, 10:01.767 --> 10:06.166 提高社区居民的一个自我防护和应急处置能力, 10:06.166 --> 10:07.617 共同构建。 10:09.468 --> 10:10.968 社区的防控屏障。 10:14.851 --> 10:17.051 构建社区防疫新格局。 10:18.348 --> 10:19.648 凝聚社区共识。 10:20.695 --> 10:23.495 一增强社区防控意识。 10:24.416 --> 10:27.867 提高社区居民的一个防控意识和责任意识, 10:28.017 --> 10:32.416 让社区成为主动参与防疫的一个重要阵地。 10:35.064 --> 10:35.414 2。 10:36.458 --> 10:38.158 培养社区防控。 10:39.588 --> 10:40.088 氛围。 10:41.676 --> 10:42.976 培养社区防控氛围, 10:42.976 --> 10:50.776 营造良好的一个社区防疫的主体, 10:50.976 --> 10:54.926 参热情形成全民防控的社会。 10:57.734 --> 10:58.234 合理。 11:00.205 --> 11:03.255 促进社区各方力量协同联动。 11:04.330 --> 11:05.380 整合社区。 11:06.625 --> 11:09.825 各类资源发挥各方在预防。 11:14.114 --> 11:17.015 监督、应急等方面的一个优势, 11:17.065 --> 11:20.364 共同建筑社区的一个防御防线。 11:22.732 --> 11:24.132 共建健康家园, 11:24.632 --> 11:26.583 营造良好的卫生环境。 11:27.991 --> 11:29.491 通过社区共建, 11:30.091 --> 11:32.190 维护环境卫生, 11:32.690 --> 11:35.390 提高公共卫生设施, 11:35.491 --> 11:40.341 为居民创造干净整洁的一个生活空间。 11:41.215 --> 11:44.065 推动居民共享健康红利。 11:44.864 --> 11:49.164 积极组织社倡导健康方。 11:52.143 --> 11:52.693 共同。 11:53.872 --> 11:57.471 参与并获得健康方面的一个实实在在的利益。 11:58.132 --> 12:00.731 实现社区健康可持续发展。 12:02.398 --> 12:05.249 长远规划社区健康发展, 12:05.348 --> 12:08.549 建立完善的公共卫生保障体系, 12:08.799 --> 12:12.948 确保社区健康事业的良持续向上。 12:31.130 --> 12:33.479 有流感就是。 12:35.119 --> 12:35.744 一般来说, 12:35.744 --> 12:37.768 到医院里边来就诊的一个流程, 12:38.318 --> 12:38.718 嗯, 12:38.718 --> 12:41.768 基本上流感绝大多数居民都会有发热。 12:42.729 --> 12:44.080 然后, 12:44.080 --> 12:46.830 到医院第一步先测体温。 12:47.789 --> 12:48.590 然后就是, 12:48.890 --> 12:49.239 嗯, 12:49.239 --> 12:50.989 病人如果没有口罩的话, 12:51.090 --> 12:53.140 医院里边会先发一个口罩, 12:53.289 --> 12:54.289 尽量做好。 12:55.080 --> 12:56.280 他的隔离工作, 12:57.030 --> 12:58.479 然后到了医院以后呢, 12:58.479 --> 13:00.429 就是测完体温。 13:01.283 --> 13:02.133 会问病史, 13:02.133 --> 13:05.484 特别是一个流行病学的一个病史, 13:05.783 --> 13:11.033 有到外地或者出过国呀, 13:12.033 --> 13:13.484 还有就是, 13:13.883 --> 13:18.434 共同一起居住的居民有几个呀, 13:18.633 --> 13:20.083 还有就是, 13:20.083 --> 13:21.434 是不是在职啊。 13:22.471 --> 13:24.572 是不是在幼托机构啊? 13:24.622 --> 13:25.396 那这种呢, 13:25.396 --> 13:34.171 都是我们就是或者是做核酸, 13:34.171 --> 13:36.721 或者是做抗体抗原, 13:36.921 --> 13:39.421 就确认他到底有没有这个问题。 13:39.671 --> 13:41.421 如果确诊他是有。 13:42.655 --> 13:43.804 的确是阳性的, 13:44.005 --> 13:45.405 那么首先呢, 13:45.554 --> 13:47.155 要给他一个, 13:47.505 --> 13:48.554 健康宣教, 13:48.755 --> 13:51.205 就是让他做好隔离工作, 13:51.455 --> 13:53.505 尽量已经确诊了。 13:54.241 --> 13:55.291 就是, 13:55.390 --> 13:57.591 至少隔离到转阴。 13:58.419 --> 14:03.270 基本上症状消失一到两天再恢复工作学习。 14:04.197 --> 14:04.546 嗯, 14:04.546 --> 14:06.697 尽量就是因为流感是一种。 14:07.875 --> 14:09.075 就是已经。 14:10.531 --> 14:12.255 就是一传染病嘛, 14:12.255 --> 14:12.830 所以呢, 14:12.830 --> 14:13.705 就是, 14:13.705 --> 14:14.531 一定要做好, 14:14.931 --> 14:15.931 就是隔离, 14:16.080 --> 14:17.981 不要传染给其他人。 14:19.101 --> 14:19.752 然后呢, 14:19.752 --> 14:22.651 根据他的病情开那个流感特效药, 14:22.851 --> 14:26.702 包括就是奥司他韦或者是。 14:27.664 --> 14:29.864 巴洛沙韦就这种特效药, 14:29.864 --> 14:32.189 然后效果还是比较肯定的, 14:32.539 --> 14:35.138 可以就是加一点啊, 14:35.138 --> 14:36.614 中成药啊, 14:36.614 --> 14:39.239 比如说抗病毒合剂这种就是。 14:39.921 --> 14:43.221 清热解毒的效果比较明确的, 14:43.620 --> 14:45.570 效果也比较好的这种药。 14:46.263 --> 14:46.763 一起用, 14:47.213 --> 14:47.588 嗯, 14:47.588 --> 14:48.187 然后呢, 14:48.187 --> 14:49.463 他如果有咳嗽啊, 14:49.463 --> 14:52.338 或者是有那个感染的话呢, 14:52.338 --> 14:54.463 可以在家用点抗生素啊。 14:55.466 --> 14:56.966 或者其他药就是。 14:58.101 --> 14:59.302 把他那个症状控制好, 14:59.702 --> 15:00.351 然后。 15:01.388 --> 15:01.638 嗯, 15:01.638 --> 15:04.263 基本上医院这个一般的流程呢, 15:04.263 --> 15:05.039 就是这样子。 15:05.875 --> 15:06.325 但是, 15:06.625 --> 15:07.400 最主要呢, 15:07.400 --> 15:08.724 还是做好宣传, 15:08.974 --> 15:09.924 做好隔离, 15:10.325 --> 15:12.424 尽量不要让这个病爆发, 15:12.575 --> 15:15.525 因为爆发起来还是比较严重的。 15:16.755 --> 15:17.330 所以呢, 15:17.330 --> 15:19.655 就说我们还是尽量希望。 15:20.484 --> 15:20.734 嗯。 15:22.013 --> 15:22.963 更多的。 15:24.153 --> 15:26.653 居民都了解这个毛病, 15:26.903 --> 15:28.953 都知道这个毛病的严重性。 15:38.706 --> 15:39.156 所以呢, 15:39.156 --> 15:40.307 我们一直在宣传, 15:40.456 --> 15:41.706 一定要勤洗手, 15:43.356 --> 15:45.057 保持一。 15:46.971 --> 15:47.421 卫生。 15:50.254 --> 15:50.804 然后呢, 15:50.804 --> 15:55.804 就是说到就是有一个七步吸收法啊, 15:55.804 --> 15:59.429 这个基本上就是可以查到这种视频啊, 15:59.429 --> 16:01.453 还有就是我们每一间诊室啊, 16:01.453 --> 16:07.304 都有贴这个洗手的一个就是步骤的一个分解。 16:08.210 --> 16:11.760 其实大家也是可以空下来可以去学习一下。 16:12.486 --> 16:12.885 还有呢, 16:12.885 --> 16:17.085 就是一定要就是宣传在那个。 16:18.843 --> 16:20.718 有那个人群聚集的地方, 16:20.718 --> 16:21.994 一定要佩戴口罩。 16:22.700 --> 16:23.551 这个真的是。 16:24.710 --> 16:25.260 可以, 16:25.260 --> 16:25.809 就是。 16:27.036 --> 16:31.036 就是可以明确的减少一个飞沫传播的一个有效的一个途径。 16:32.765 --> 16:34.815 比如说是在电影院啊, 16:35.164 --> 16:35.914 在这种。 16:37.288 --> 16:37.588 嗯。 16:39.419 --> 16:40.219 剧场啊。 16:41.440 --> 16:42.840 封闭的这种环境中, 16:42.840 --> 16:44.239 还有就是, 16:44.640 --> 16:45.590 上课的地方, 16:45.590 --> 16:46.690 教室里边啊, 16:46.690 --> 16:48.090 尽量就佩戴一下。 16:49.911 --> 16:56.361 还有就是一定要跟人家保持安全的有效的社交距离。 16:56.861 --> 16:57.260 哎, 16:57.310 --> 16:58.536 有很多居民呢, 16:58.536 --> 16:59.810 就是说, 16:59.810 --> 17:01.486 都回来过来反映, 17:01.486 --> 17:02.611 就说啊, 17:03.260 --> 17:04.911 很多人是一个办公室, 17:04.961 --> 17:05.860 那没有办法, 17:05.860 --> 17:08.836 特别是冬冬春季天气呢, 17:08.836 --> 17:09.399 比较冷, 17:09.399 --> 17:09.961 然后呢, 17:09.961 --> 17:11.360 窗基本上不开, 17:11.610 --> 17:12.911 或者是中央空调, 17:13.211 --> 17:15.311 这个基本上就是避免不了。 17:16.322 --> 17:16.848 还有呢, 17:16.848 --> 17:17.223 就是。 17:18.285 --> 17:19.260 亲亲戚戚啊, 17:19.260 --> 17:20.209 朋朋朋友啊, 17:20.209 --> 17:21.935 就是大家一起吃饭。 17:29.562 --> 17:30.187 其次呢, 17:30.187 --> 17:31.363 就是喜欢热闹, 17:31.363 --> 17:32.363 喜欢聊天, 17:39.713 --> 17:42.762 这种呼吸道的传染病就开始流行了。 17:43.932 --> 17:45.881 所以我们就是问诊当中呢, 17:45.881 --> 17:47.232 经常会有这种。 17:48.245 --> 17:49.145 情况发生, 17:49.245 --> 17:50.696 还有就是小朋友之间, 17:58.046 --> 17:58.446 嗯, 17:58.446 --> 18:00.571 经常会有小朋友过来啊, 18:00.571 --> 18:02.046 一不小心就被传染了, 18:02.345 --> 18:03.395 因为小朋友呢, 18:03.395 --> 18:04.696 这方面的意识呢, 18:04.796 --> 18:05.196 就。 18:05.995 --> 18:07.520 非常的薄弱啊, 18:07.520 --> 18:08.796 这个就需要家长, 18:09.046 --> 18:10.245 一定要家长, 18:10.446 --> 18:13.696 还有就是包括老师要做出正确的引导。 18:13.895 --> 18:14.345 而且, 18:14.345 --> 18:14.770 小朋友, 18:14.770 --> 18:15.995 你叫他戴口罩呢, 18:16.296 --> 18:17.546 他两分钟热度。 18:18.588 --> 18:20.364 你出门的时候戴的好好的, 18:20.413 --> 18:22.114 到放学去接他的时候, 18:22.114 --> 18:23.713 口罩已经不知道到哪去了。 18:24.114 --> 18:25.114 这种现象, 18:25.114 --> 18:26.563 我们看到了很多回了, 18:26.764 --> 18:27.413 所以呢, 18:27.413 --> 18:28.413 就是, 18:28.413 --> 18:29.663 在家里做好这种。 18:30.363 --> 18:31.812 宣传是非常必要。
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