[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fH3JHqmUFnazBDyCHRaXVIqfVQ26ug_QmIj0hmfJNcTQ":8,"$fsEotwQjHwGhkTNY_9tU7KOOZokxzR3V6lPU3uERiRbM":56,"$f8dkczRNhEXLggWxwJhFU37b5mFI5aBlfsplyftFgDsQ":57,"$ffpOfe4qnCFquIOe3gcTaIY3SFAQiCBbm3srRXWziO-Y":61},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":55},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":22,"videoTotal":23,"isConcern":7,"title":24,"coverVertical":25,"coverAcross":26,"directionMarker":27,"description":28,"vid":29,"time":30,"mediaType":27,"views":31,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":32,"seoTitle":24,"seoKeywords":25,"seoDescription":25,"shelvesTime":33,"menus":34,"menuId":36,"type":23,"quality":53,"commentCount":17,"isComment":27,"deviceType":22,"url":54},24813,863706,[],"https://ystcdn.venuertc.com/medical/ystApp/xHx7dEBOabxVUpjWaxT6YwdcR2KB7uzb.png","薛陈晨",0,"慢病管理、骨科、皮肤科等疾病","朱泾社区","全科医疗","副主任医师",4,2,"夏季感冒科普指南","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/UIYCA4zGHIUQLFMy9hgwJfUCD3qs8THF.png",1,"WEBVTT\n\n00:02.361 --> 00:03.260\n大家晚上好，\n\n00:03.361 --> 00:09.611\n很高兴今天和大家一起在这里学习一下夏季感冒科普指南。\n\n00:10.411 --> 00:12.611\n今天的内容共有五项，\n\n00:13.161 --> 00:27.561\n首先我们看一下我们目录是有夏季感冒的概述、症状识别与诊断、预防与家庭护理、特殊人群关注总结与常见问题这五大类。\n\n00:31.298 --> 00:32.998\n那么我们先来看第一项，\n\n00:33.347 --> 00:35.048\n夏季感冒概述。\n\n00:35.548 --> 00:37.998\n什么叫做夏季感冒啊？\n\n00:38.298 --> 00:41.347\n可能大家对于夏季感冒的这个概念。\n\n00:42.189 --> 00:43.540\n我们都还不太了解，\n\n00:43.540 --> 00:48.740\n那么我们一起来看一下夏季感冒到底怎么样才称为是夏季感冒。\n\n00:49.756 --> 00:50.456\n首先，\n\n00:50.756 --> 00:53.555\n我们对夏季感冒的定义和特点，\n\n00:53.905 --> 00:56.256\n那么它的定义是这么定义的，\n\n00:56.456 --> 00:57.730\n夏季感冒呢，\n\n00:57.730 --> 01:00.655\n是指在夏季高发的一个感冒类型，\n\n01:01.155 --> 01:03.006\n主要由病毒引起，\n\n01:03.305 --> 01:07.155\n症状包括发热、咳嗽、喉咙痛等。\n\n01:07.555 --> 01:09.755\n与冬季感冒相比呢，\n\n01:09.956 --> 01:15.655\n夏季感冒更易因空调使用不当或者温差过大诱发。\n\n01:16.980 --> 01:17.430\n那么，\n\n01:17.430 --> 01:19.129\n在流行病学特点上，\n\n01:19.529 --> 01:23.129\n夏季感冒在湿热气候地区更为常见，\n\n01:23.730 --> 01:26.430\n儿童和老年人是高发人群。\n\n01:27.486 --> 01:28.835\n有数据显示啊，\n\n01:29.036 --> 01:34.386\n夏季感冒发病率约占全年感冒比例的30%。\n\n01:35.956 --> 01:36.405\n那么，\n\n01:36.405 --> 01:39.055\n夏季感冒既然我们说到夏季感冒了，\n\n01:39.055 --> 01:42.505\n那么它又是由什么引起的呢？\n\n01:42.706 --> 01:50.305\n它的常见病原体主要是由肠道病毒、柯萨奇病毒等引起的。\n\n01:50.456 --> 01:54.680\n那么这些病毒在高温高湿的环境下呢，\n\n01:54.680 --> 01:56.505\n会更加容易传播，\n\n01:56.755 --> 01:59.956\n所以也就导致了我们夏季感冒的一个流行。\n\n02:02.041 --> 02:02.416\n那么，\n\n02:02.416 --> 02:02.741\n第二，\n\n02:02.741 --> 02:07.592\n我们来看一下夏季感冒的这个病因和诱因又有哪些。\n\n02:08.442 --> 02:08.917\n首先，\n\n02:08.917 --> 02:09.841\n我们可以看到，\n\n02:10.042 --> 02:11.591\n既然它是一个病毒，\n\n02:11.591 --> 02:13.641\n那它一定要有一个传播途径。\n\n02:14.192 --> 02:14.692\n那么，\n\n02:14.692 --> 02:16.792\n我们夏季感冒的这个病毒呢，\n\n02:16.992 --> 02:20.942\n主要是通过飞沫传播和接触传播的。\n\n02:22.233 --> 02:24.759\n在密闭的一个空调环境中呢，\n\n02:24.759 --> 02:26.934\n传播的风险会更高。\n\n02:28.783 --> 02:29.259\n那么，\n\n02:29.259 --> 02:31.884\n夏季感冒有哪些诱因？\n\n02:32.981 --> 02:36.082\n就是诱发我们这个病毒啊，\n\n02:36.082 --> 02:38.231\n通过传播了之后感染。\n\n02:38.582 --> 02:39.057\n那么，\n\n02:39.057 --> 02:39.382\n首先，\n\n02:39.382 --> 02:39.932\n第一，\n\n02:39.981 --> 02:41.682\n你空调温度过低，\n\n02:42.231 --> 02:43.981\n室内外温度差，\n\n02:44.182 --> 02:45.132\n温差大，\n\n02:45.531 --> 02:46.832\n免疫力下降，\n\n02:47.031 --> 02:51.531\n这三点是夏季感冒的一个三大主要诱因。\n\n02:52.796 --> 02:53.195\n嗯。\n\n02:54.322 --> 02:55.397\n既然有诱因，\n\n02:55.397 --> 02:58.973\n那么我们也可以看到哪些人群是高危人群。\n\n02:59.322 --> 03:01.022\n既然在这种环境下，\n\n03:01.123 --> 03:03.947\n那么我们常见的高危人群呢，\n\n03:03.947 --> 03:05.272\n往往就是这几类。\n\n03:05.904 --> 03:12.054\n儿童、老年人、慢性病的患者和免疫力低下的人，\n\n03:12.304 --> 03:14.203\n那么他们这些人群呢，\n\n03:14.203 --> 03:16.604\n是夏季感冒的一个高危人群，\n\n03:16.904 --> 03:19.554\n是需要特别注意防护的人群。\n\n03:21.945 --> 03:23.796\n既然我们说到了一个夏季感冒，\n\n03:23.845 --> 03:26.746\n那么它还受哪些环境因素的影响？\n\n03:27.195 --> 03:28.095\n我们可以看到，\n\n03:28.095 --> 03:28.895\n夏季感冒，\n\n03:29.046 --> 03:30.296\n因为它的病毒，\n\n03:30.345 --> 03:33.796\n它就是在高温高湿环境下是容易传播的，\n\n03:33.796 --> 03:39.145\n所以高温高湿的环境是有利于病毒存活并且传播的。\n\n03:39.345 --> 03:39.796\n那么，\n\n03:39.796 --> 03:42.496\n公共场所的一个空调系统呢，\n\n03:42.645 --> 03:46.595\n就往往会成为病毒传播的一个很好的一个媒介。\n\n03:47.598 --> 03:47.897\n嗯。\n\n03:51.475 --> 03:51.649\n那么，\n\n03:51.649 --> 03:53.399\n我们再来学习一下，\n\n03:53.399 --> 03:57.574\n再来看一下夏季感冒和其他感冒的一些区别。\n\n03:58.125 --> 03:59.675\n有三大区别啊，\n\n04:00.074 --> 04:02.625\n第一就是它的症状差异。\n\n04:03.024 --> 04:04.225\n夏季感冒呢，\n\n04:04.225 --> 04:06.425\n常常伴有一个消化道的症状，\n\n04:06.574 --> 04:08.274\n比如说腹泻啊。\n\n04:09.009 --> 04:12.960\n但是冬季感冒它基本上是以呼吸道的症状为主，\n\n04:13.309 --> 04:17.359\n这也是我们常见的很大的一个症状的差异。\n\n04:18.803 --> 04:21.553\n那么第二个是它的病程特点，\n\n04:21.903 --> 04:23.454\n夏季感冒的病程呢，\n\n04:23.454 --> 04:24.653\n通常比较短，\n\n04:25.104 --> 04:26.378\n但是症状呢，\n\n04:26.378 --> 04:27.954\n可能会更加的剧烈，\n\n04:28.653 --> 04:31.704\n尤其是发热的症状可能会更加的明显。\n\n04:32.802 --> 04:33.451\n第三，\n\n04:33.552 --> 04:35.802\n我们的一个治疗侧侧重点，\n\n04:36.351 --> 04:37.851\n夏季感冒的治疗。\n\n04:38.850 --> 04:42.000\n往往更注重补液和电解质平衡，\n\n04:42.299 --> 04:43.674\n而冬季感冒呢，\n\n04:43.674 --> 04:45.649\n比较侧重的是止咳化痰。\n\n04:45.750 --> 04:49.100\n其实这和它的症状差异也有很大的关系。\n\n04:49.549 --> 04:53.774\n因为我们夏季感冒常常是伴消化道的一些这个症状，\n\n04:53.774 --> 04:55.399\n比如说像腹泻啊，\n\n04:55.399 --> 04:58.899\n那么一定是要注意补液和电解质的平衡的。\n\n04:59.000 --> 05:03.700\n冬季感冒以呼吸道症状为主的那一定是在上呼吸道，\n\n05:03.700 --> 05:05.149\n比如说像鼻塞啊，\n\n05:05.149 --> 05:05.950\n流涕呀，\n\n05:06.049 --> 05:06.924\n咳嗽啊，\n\n05:06.924 --> 05:08.399\n咳痰这一类的，\n\n05:08.399 --> 05:09.250\n所以它的。\n\n05:09.291 --> 05:10.992\n侧侧重点就是止咳化痰，\n\n05:11.141 --> 05:13.941\n其实我们的治疗也是对应着这个症状。\n\n05:14.611 --> 05:15.511\n去进行的。\n\n05:18.631 --> 05:19.157\n那么，\n\n05:19.157 --> 05:22.256\n我们了解了夏季感冒的这个概念啊。\n\n05:22.256 --> 05:23.907\n那么我们就要接下来，\n\n05:23.907 --> 05:29.432\n就我们一起来看一下他夏季感冒的一个症状的识别和诊断。\n\n05:34.742 --> 05:38.416\n夏季感冒的一个典型症状的表现啊，\n\n05:38.416 --> 05:40.666\n首先第一个是啊，\n\n05:40.666 --> 05:42.342\n这个发热特点，\n\n05:42.592 --> 05:44.066\n夏季感冒发热呢，\n\n05:44.066 --> 05:45.641\n多为中低度的热，\n\n05:46.041 --> 05:49.092\n持续时间通常为2.3天，\n\n05:49.592 --> 05:51.592\n那么可能会伴有畏寒，\n\n05:51.691 --> 05:53.641\n但比较少有这种寒颤。\n\n05:54.391 --> 05:56.441\n那么在呼吸道症状上来说，\n\n05:56.742 --> 05:58.066\n常见的症状呢，\n\n05:58.066 --> 05:59.342\n包括喉咙痛。\n\n05:59.976 --> 06:01.776\n干咳、鼻塞等，\n\n06:01.976 --> 06:06.175\n但是流鼻涕的症状比冬季的感冒要来得轻。\n\n06:07.476 --> 06:09.675\n那么从消化道症状来说，\n\n06:09.876 --> 06:12.026\n大约有30%的患者，\n\n06:12.226 --> 06:14.425\n他会出现一个食欲不振啊，\n\n06:14.476 --> 06:15.425\n恶心啊，\n\n06:15.526 --> 06:18.175\n腹泻等等的一个消化道的症状，\n\n06:18.276 --> 06:21.976\n那么这是夏季感冒的很典型的一个特征之一。\n\n06:23.239 --> 06:24.739\n全身性症状来说，\n\n06:24.940 --> 06:29.390\n患者通常会感到乏力、头痛、肌肉酸痛。\n\n06:29.540 --> 06:30.790\n这些症状呢，\n\n06:30.790 --> 06:33.489\n可能会比呼吸道症状更为突出。\n\n06:36.342 --> 06:42.692\n那么碰到哪些就是一定要势必引起我们的注意的一些预警信号，\n\n06:42.842 --> 06:44.743\n大家也可以来看一下，\n\n06:44.842 --> 06:47.518\n有一些重症的一个一个预警信号，\n\n06:47.518 --> 06:50.243\n比如说你碰到夏季感冒了，\n\n06:50.292 --> 06:51.342\n高热不退，\n\n06:51.692 --> 06:54.493\n体温持续超过39°C。\n\n06:55.156 --> 06:55.705\n三天，\n\n06:56.205 --> 06:58.781\n那么可能就是病情加重的一个信号了，\n\n06:58.781 --> 07:02.406\n这个时候一定要及时的就医。\n\n07:03.548 --> 07:06.148\n那么第二就是呼吸困难，\n\n07:06.747 --> 07:08.497\n在感冒了之后，\n\n07:08.497 --> 07:11.898\n出现了一个呼吸急促、胸闷等症状，\n\n07:12.148 --> 07:16.347\n那么往往就是提示可能出现了肺部的一个并发症，\n\n07:16.697 --> 07:19.197\n这个时候也需要引起我们的重视。\n\n07:19.940 --> 07:20.589\n第三，\n\n07:20.890 --> 07:23.190\n意识的改变啊，\n\n07:23.390 --> 07:26.239\n在你夏季感冒了之后啊，\n\n07:26.239 --> 07:30.790\n这些症状出现了一个嗜睡、烦躁或者意识模糊。\n\n07:31.040 --> 07:36.390\n那这可能就是你严重脱水或者神经系统受累的一个表现了。\n\n07:37.201 --> 07:38.902\n这个时候也要引起重视。\n\n07:40.835 --> 07:45.835\n那么我们夏季感冒要和哪些来做一个区别呢？\n\n07:45.835 --> 07:50.436\n哪些这个临床上面的一些疾病做一些区别？\n\n07:51.217 --> 07:52.768\n一些鉴别诊断，\n\n07:53.118 --> 07:55.717\n那第一个和流感，\n\n07:56.268 --> 07:57.217\n流感的话，\n\n07:57.268 --> 07:58.967\n症状会更加的剧烈，\n\n07:59.067 --> 08:00.467\n全身的症状呢，\n\n08:00.518 --> 08:03.118\n明显而且季节性更强。\n\n08:03.467 --> 08:04.393\n夏季呢，\n\n08:04.393 --> 08:05.317\n也比较少见。\n\n08:06.264 --> 08:08.213\n和中暑鉴别的话，\n\n08:08.264 --> 08:09.789\n中暑的通患者啊，\n\n08:09.789 --> 08:12.914\n通常它有一个高温暴露史啊，\n\n08:12.914 --> 08:14.514\n往往皮肤是无汗，\n\n08:14.514 --> 08:15.764\n干热无汗的，\n\n08:15.963 --> 08:17.639\n但是感冒的患者呢，\n\n08:17.639 --> 08:19.264\n多有一个受凉时。\n\n08:20.415 --> 08:22.265\n和肠胃炎区分的话，\n\n08:22.365 --> 08:26.066\n我们单纯的肠胃炎通常是不伴有呼吸道症状的，\n\n08:26.165 --> 08:28.915\n而且腹泻的症状会更为突出。\n\n08:29.566 --> 08:32.291\n那么通过实验室的检查啊，\n\n08:32.291 --> 08:33.265\n我们这个。\n\n08:34.007 --> 08:34.857\n血常规啊，\n\n08:34.857 --> 08:38.757\n检查是可以帮助很好的区分细菌感染。\n\n08:39.927 --> 08:41.552\n但是病毒性的感冒呢，\n\n08:41.552 --> 08:44.728\n通常是不需要这一项的特殊检查的。\n\n08:47.297 --> 08:47.672\n那么，\n\n08:47.672 --> 08:49.348\n既然我们了解了夏季感冒，\n\n08:49.348 --> 08:51.398\n我们也可以一起看一下，\n\n08:51.547 --> 08:59.197\n就是我们预防和家庭护理在夏季感冒上面是需要怎么去做啊，\n\n08:59.197 --> 09:01.023\n科学的一个预防措施呢，\n\n09:01.023 --> 09:02.197\n其实非常的重要。\n\n09:02.398 --> 09:02.898\n首先，\n\n09:02.898 --> 09:03.497\n第一个，\n\n09:03.497 --> 09:05.348\n我们空调使用上面，\n\n09:05.447 --> 09:10.297\n我们的建议是保持室内温度在26.28°C，\n\n09:10.648 --> 09:11.697\n避免直吹，\n\n09:11.997 --> 09:13.997\n定期清洁空调滤网，\n\n09:14.148 --> 09:16.247\n减少病毒的一个滋生，\n\n09:16.947 --> 09:17.648\n那么在。\n\n09:17.755 --> 09:19.505\n温差适应策略上面的，\n\n09:19.656 --> 09:21.380\n因为你夏天嘛，\n\n09:21.380 --> 09:24.106\n在空调室里面时间可能会比较长，\n\n09:24.306 --> 09:25.955\n那么有的时候要出去，\n\n09:26.056 --> 09:28.531\n那么进出空调这种环境的时候呢，\n\n09:28.531 --> 09:30.505\n一定要有一个注意过渡，\n\n09:31.106 --> 09:33.556\n可以携带一个比较薄的外套，\n\n09:33.755 --> 09:36.056\n避免突然的一个温度变化。\n\n09:37.224 --> 09:39.375\n及时的进行一个穿脱啊，\n\n09:39.375 --> 09:40.650\n来适应这个温度。\n\n09:41.150 --> 09:41.599\n那么，\n\n09:41.599 --> 09:43.450\n在个人卫生管理上，\n\n09:43.599 --> 09:45.200\n我们要勤洗手，\n\n09:45.349 --> 09:50.599\n避免用手接这个触摸我们的口鼻眼啊，\n\n09:50.599 --> 09:52.525\n还有咳嗽或者打喷嚏。\n\n09:52.525 --> 09:53.599\n喷嚏的时候呢，\n\n09:53.599 --> 09:55.400\n要用纸巾遮掩一下。\n\n09:57.013 --> 09:58.538\n第四啊，\n\n09:58.538 --> 10:00.937\n我们需要增强我们的一个免疫力，\n\n10:01.237 --> 10:02.838\n保证充足的睡眠，\n\n10:03.237 --> 10:04.388\n适量的运动，\n\n10:04.538 --> 10:05.663\n多喝水，\n\n10:05.663 --> 10:07.737\n保持一个均衡的饮食，\n\n10:08.038 --> 10:10.338\n补充适当的一个维生素C。\n\n10:11.237 --> 10:11.713\n那么，\n\n10:11.713 --> 10:14.237\n在公共场所的防护啊，\n\n10:14.288 --> 10:17.288\n因为我们不可避免会接触到公共场所，\n\n10:17.538 --> 10:20.038\n对于人群密集的这些场所呢，\n\n10:20.088 --> 10:22.038\n建议大家要佩戴口罩。\n\n10:22.580 --> 10:25.280\n减少在空调房内长时间的一个停留，\n\n10:25.479 --> 10:27.330\n注意通风换气。\n\n10:31.364 --> 10:33.590\n在家庭护理上啊，\n\n10:33.690 --> 10:36.965\n首先我们要注意休息与隔离啊，\n\n10:36.965 --> 10:39.789\n如果家庭成员有这个夏季感冒的患者，\n\n10:39.789 --> 10:40.765\n那么啊，\n\n10:40.765 --> 10:41.289\n对于。\n\n10:42.606 --> 10:45.306\n这个患者一定要进行一个充分的休息，\n\n10:45.606 --> 10:48.755\n和其他家庭成员要保持适当的距离，\n\n10:48.856 --> 10:51.005\n避免产生一个交叉感染。\n\n10:51.406 --> 10:52.981\n在饮食调理上呢，\n\n10:52.981 --> 10:57.255\n要是多吃一些清淡易消化的，\n\n10:57.406 --> 11:01.406\n那么多喝温水也可以适量的补充电解质的饮料，\n\n11:01.505 --> 11:04.356\n避免辛辣刺激的一个食物。\n\n11:04.919 --> 11:07.070\n在症状缓解方法上呢，\n\n11:07.219 --> 11:09.219\n如果你喉咙痛比较明显，\n\n11:09.320 --> 11:11.619\n那么我们可以用淡盐水漱口。\n\n11:11.969 --> 11:13.395\n如果是发热的话，\n\n11:13.395 --> 11:15.369\n我们也可以用物理降温。\n\n11:15.570 --> 11:16.645\n鼻塞的话呢，\n\n11:16.645 --> 11:19.119\n可以使用生理盐水进行一个冲洗。\n\n11:20.179 --> 11:24.578\n在环境管理上一定要注意保持室内空气的流通，\n\n11:24.929 --> 11:26.379\n湿度要适宜，\n\n11:26.479 --> 11:28.179\n温度也不宜过低，\n\n11:28.429 --> 11:30.828\n减少对呼吸道的一个刺激。\n\n11:33.844 --> 11:35.895\n那么如果我们患了夏季感冒，\n\n11:36.044 --> 11:40.544\n有哪些常用的药物是可以使用的呢？\n\n11:40.594 --> 11:43.895\n首先我们可以看到退烧药物的一个选择，\n\n11:44.544 --> 11:47.294\n如果体温超过38.5°C，\n\n11:47.344 --> 11:51.994\n那么可以考虑使用对乙酰氨基酚或者布洛芬。\n\n11:52.635 --> 11:55.685\n但一定要根据说明来进行服用，\n\n11:56.486 --> 11:58.786\n那么如果是干咳，\n\n11:58.885 --> 12:01.036\n我们也可以使用右美沙芬。\n\n12:01.435 --> 12:03.036\n但是有痰的时候呢，\n\n12:03.085 --> 12:06.736\n建议大家选择氨溴索等祛痰药啊，\n\n12:06.835 --> 12:10.036\n一定要避免滥用这个抗生素。\n\n12:10.864 --> 12:12.564\n如果打喷嚏呀，\n\n12:12.564 --> 12:13.414\n流鼻涕呀，\n\n12:13.414 --> 12:14.114\n很明显，\n\n12:14.314 --> 12:19.763\n那么可以短期内使用氯雷他定等第二类的一个抗组胺药。\n\n12:20.981 --> 12:21.932\n短期使用，\n\n12:22.281 --> 12:24.257\n那么在中成药上啊，\n\n12:24.257 --> 12:25.781\n像我们的板蓝根啊，\n\n12:25.781 --> 12:28.081\n莲花清瘟等这些中成药呢，\n\n12:28.281 --> 12:31.081\n也可可以缓解一些症状，\n\n12:31.182 --> 12:34.132\n但是一定要进行一个辨证使用。\n\n12:34.231 --> 12:37.507\n因为我们在中医上面是啊，\n\n12:37.507 --> 12:39.031\n分为风寒感冒啊，\n\n12:39.031 --> 12:41.932\n风热感冒等等不同的症型的啊。\n\n12:41.932 --> 12:45.382\n对于药物的使用一定要先辨证再使用。\n\n12:46.369 --> 12:47.020\n那么，\n\n12:47.020 --> 12:49.070\n有一些用药注意事项，\n\n12:49.169 --> 12:52.369\n比如说一定要避免多种感冒药混用，\n\n12:52.719 --> 12:56.020\n因为有一些药它这个药物组成成分啊，\n\n12:56.020 --> 12:58.419\n可能是会有相同的。\n\n12:58.619 --> 12:59.094\n那么，\n\n12:59.094 --> 13:00.669\n如果你一起混用的话，\n\n13:00.669 --> 13:03.719\n就会产生一个药物成分的一个重复。\n\n13:04.619 --> 13:05.094\n那么，\n\n13:05.094 --> 13:06.594\n如果儿童用药的话，\n\n13:06.594 --> 13:08.369\n一定要遵医嘱。\n\n13:09.307 --> 13:10.482\n一定要注意啊，\n\n13:10.482 --> 13:11.708\n使用的这个剂量。\n\n13:15.651 --> 13:20.325\n那么有哪些是需要我们建议我们去就医的一个指征呢？\n\n13:20.325 --> 13:22.125\n必须就医的这些情况呢，\n\n13:22.125 --> 13:22.901\n有哪些呢？\n\n13:23.000 --> 13:25.401\n比如说高热超过三天不退，\n\n13:25.601 --> 13:26.601\n呼吸困难，\n\n13:26.601 --> 13:28.750\n意识改变严重脱水。\n\n13:29.765 --> 13:31.466\n如果出现这些症状的话，\n\n13:31.466 --> 13:33.515\n一定要立即去就医，\n\n13:34.116 --> 13:37.065\n那么还有就是建议就医的人群的话。\n\n13:38.091 --> 13:41.091\n其实还是这几类就是比较容易啊，\n\n13:41.091 --> 13:46.367\n这个感被感染的这些人群啊，\n\n13:46.367 --> 13:53.742\n比如说婴幼儿、孕妇、老年人、慢性病患者如果出现这些感冒症状的话呢，\n\n13:53.742 --> 13:56.492\n建议大家还是尽早的要去就诊，\n\n13:56.791 --> 13:59.692\n让医生进行一个评估啊。\n\n13:59.992 --> 14:00.591\n那么，\n\n14:00.742 --> 14:03.591\n如果是要看急诊和门诊选择，\n\n14:03.591 --> 14:04.617\n既然去就医的话，\n\n14:04.617 --> 14:06.692\n一定会产生这个这样一个选择。\n\n14:07.041 --> 14:08.142\n如果是危及生命。\n\n14:08.223 --> 14:10.973\n生病症状的那一定要及时去挂急诊，\n\n14:11.424 --> 14:13.448\n但是如果只是普通症状的话，\n\n14:13.448 --> 14:14.823\n你可以预约门诊。\n\n14:14.924 --> 14:15.448\n其实，\n\n14:15.448 --> 14:19.049\n这样做既是避免了一个医疗资源的一个浪费，\n\n14:19.049 --> 14:22.823\n也是避免大家在这个就诊的过程中啊，\n\n14:22.823 --> 14:24.223\n出现一个交叉的感染。\n\n14:26.931 --> 14:28.931\n对于一些特殊人群呢，\n\n14:28.931 --> 14:32.031\n我们也要有一些特定的关注啊。\n\n14:32.031 --> 14:32.705\n比如说，\n\n14:33.106 --> 14:36.705\n儿童儿童出现夏季感冒的话，\n\n14:36.755 --> 14:38.906\n他的症状特点来说啊，\n\n14:38.906 --> 14:39.705\n他的感啊，\n\n14:39.705 --> 14:40.306\n发热啊，\n\n14:40.306 --> 14:41.306\n会更为常见，\n\n14:41.556 --> 14:43.606\n可能会伴有呕吐啊，\n\n14:43.606 --> 14:44.606\n腹泻啊，\n\n14:44.656 --> 14:46.556\n容易出现一个高热惊厥。\n\n14:47.455 --> 14:48.056\n那么，\n\n14:48.505 --> 14:50.106\n护理重点上来说，\n\n14:50.306 --> 14:52.205\n一定要密切监测体温，\n\n14:52.205 --> 14:54.306\n保证水分的这个摄入，\n\n14:54.705 --> 14:57.005\n使用儿童专用剂型药物。\n\n14:57.309 --> 14:58.609\n避免阿司匹林。\n\n15:00.822 --> 15:02.021\n预防措施的话，\n\n15:02.021 --> 15:04.671\n我们要一定要避免空调的这个直吹，\n\n15:04.921 --> 15:06.497\n勤换干湿衣物，\n\n15:06.497 --> 15:07.822\n注意手的卫生，\n\n15:07.921 --> 15:10.271\n减少我们公共场所的一个暴露。\n\n15:10.971 --> 15:15.021\n婴幼儿如果发热出现了像拒食啊，\n\n15:15.021 --> 15:18.221\n精神差、尿量减少等情况的话，\n\n15:18.271 --> 15:20.546\n一定一定要及时就医，\n\n15:20.546 --> 15:24.171\n要把握及时就医的一个时机。\n\n15:26.137 --> 15:28.036\n那么还有第二大的人群，\n\n15:28.036 --> 15:29.036\n像老年人，\n\n15:29.387 --> 15:31.786\n那么老年人的一些注意事项的话，\n\n15:31.937 --> 15:34.486\n因为老年人免疫力下降，\n\n15:34.637 --> 15:36.336\n又常常合并慢性病，\n\n15:36.536 --> 15:40.611\n所以他们一旦患了这个夏季感冒了之后呢，\n\n15:40.611 --> 15:42.637\n容易引发一个并并发症。\n\n15:43.331 --> 15:45.182\n这也是很大的一个风险因素，\n\n15:45.682 --> 15:46.932\n在用药方面呢，\n\n15:46.932 --> 15:49.432\n一定要注意药物的一个相互作用，\n\n15:49.731 --> 15:51.932\n肝肾功能要调整剂量，\n\n15:52.231 --> 15:54.581\n避免过度使用一个退热药。\n\n15:55.625 --> 15:59.676\n所以就是如果38°五以上要考虑，\n\n15:59.676 --> 16:00.851\n当然前提条件，\n\n16:00.851 --> 16:02.476\n你这个人的精神状态呀，\n\n16:02.476 --> 16:03.075\n什么呀，\n\n16:03.075 --> 16:05.226\n都还是可以的情况下，\n\n16:05.726 --> 16:07.325\n那么在营养支持上，\n\n16:07.526 --> 16:10.726\n保证我们有一个足够的一个营养摄入，\n\n16:10.776 --> 16:11.926\n必要的时候呢，\n\n16:11.926 --> 16:14.125\n可以补充蛋白粉或者维生素，\n\n16:14.476 --> 16:15.726\n预防营养不良。\n\n16:18.705 --> 16:20.856\n在孕妇防护要点上，\n\n16:21.106 --> 16:22.955\n因为孕妇有一个特殊性，\n\n16:23.205 --> 16:25.406\n孕妇的免疫力变化比较大，\n\n16:25.455 --> 16:28.406\n感冒也可能会影响到胎儿，\n\n16:28.455 --> 16:30.656\n所以一定要格外重视预防。\n\n16:31.565 --> 16:32.466\n预防为先，\n\n16:33.015 --> 16:36.815\n那么如果一旦感冒了，\n\n16:36.966 --> 16:40.265\n那么一定要避免可能致畸的一些药物，\n\n16:40.666 --> 16:42.515\n对于酰氨基酚呢，\n\n16:42.515 --> 16:46.366\n是比较相对比较安全的一个退热的选择啊。\n\n16:46.366 --> 16:49.466\n如果就是发热比较明显的话，\n\n16:49.616 --> 16:54.315\n优先采用温水擦浴等等的一个物理方法进行一个降温，\n\n16:54.616 --> 16:58.966\n尽量把这个体温控制在38.5°C以下。\n\n17:00.184 --> 17:02.284\n因为孕产妇孕妇啊，\n\n17:02.284 --> 17:05.060\n她这个嗯个体比较特殊性，\n\n17:05.160 --> 17:07.810\n所以如果出现感冒这个症状的话，\n\n17:07.810 --> 17:10.310\n应一定要及时告知产检的医生，\n\n17:10.660 --> 17:13.510\n评估是否需要特殊的一个处理。\n\n17:15.564 --> 17:22.165\n那么最后我们也进行一个总结和常见问题的一个啊，\n\n17:22.165 --> 17:27.339\n看一下就是第一个就是我们核心的一个预防措施的总结啊，\n\n17:27.339 --> 17:30.964\n在环境控制上面一定要合理使用空调，\n\n17:31.214 --> 17:33.265\n保持适宜的这个温湿度，\n\n17:33.314 --> 17:34.364\n定期通风，\n\n17:34.614 --> 17:36.915\n减少病毒滋生环境。\n\n17:37.415 --> 17:40.864\n那么在个人防护上我们要注意手卫生，\n\n17:41.064 --> 17:42.314\n增强免疫力，\n\n17:42.364 --> 17:45.364\n避免人群密集场所注意。\n\n17:45.473 --> 17:46.423\n温差适应，\n\n17:46.823 --> 17:51.624\n那么在人群的这个预防上面啊，\n\n17:51.624 --> 17:56.573\n像这种儿童、老人孕产、孕妇等等的这些高危人群啊，\n\n17:56.624 --> 18:01.774\n也这些特殊人群也是需要采取一个针对性的一个防护措施的。\n\n18:02.881 --> 18:04.832\n治疗原则总体来说，\n\n18:04.832 --> 18:07.631\n我们第一个归纳为就是对症为主。\n\n18:07.881 --> 18:09.131\n因为夏季感冒呢，\n\n18:09.131 --> 18:10.482\n多为自限性的疾病，\n\n18:10.582 --> 18:13.932\n治疗其实以缓解症状提高舒适度为主，\n\n18:14.082 --> 18:17.881\n因为它本身是一个病毒性的这个感染嘛。\n\n18:18.232 --> 18:19.131\n第二啊，\n\n18:19.232 --> 18:21.357\n是我们一定要用合理用药，\n\n18:21.357 --> 18:22.932\n避免药物的滥用，\n\n18:23.031 --> 18:24.432\n特别是抗生素，\n\n18:24.582 --> 18:27.381\n因为抗生素对病毒是无效的，\n\n18:27.682 --> 18:28.156\n所以，\n\n18:28.156 --> 18:31.182\n如果你确定你需要使用抗生素的话，\n\n18:31.182 --> 18:32.982\n也是在医生的指导下。\n\n18:33.056 --> 18:34.005\n进行一个使用。\n\n18:35.005 --> 18:36.505\n非必要不使用。\n\n18:37.005 --> 18:37.581\n第三，\n\n18:37.581 --> 18:39.556\n就是我们补液的这个关键，\n\n18:39.706 --> 18:40.681\n因为夏季呢，\n\n18:40.681 --> 18:41.556\n出汗比较多，\n\n18:41.906 --> 18:43.081\n感冒期间呢，\n\n18:43.081 --> 18:46.406\n更需要注意我们补充水分和电解质，\n\n18:46.556 --> 18:47.706\n预防脱水。\n\n18:48.206 --> 18:48.755\n第四，\n\n18:48.755 --> 18:50.005\n就是休息优先，\n\n18:50.355 --> 18:54.056\n充分休息其实是有助于免疫系统发挥作用，\n\n18:54.056 --> 18:56.056\n加速这么一个康复的过程。\n\n18:57.395 --> 18:59.120\n常见的一些误区，\n\n18:59.120 --> 19:01.446\n哪有哪一些第一个。\n\n19:02.484 --> 19:03.709\n我们出汗疗法。\n\n19:05.026 --> 19:05.625\n比如说，\n\n19:05.625 --> 19:08.625\n刻意捂汗不仅是无效的，\n\n19:09.176 --> 19:10.926\n还可能会加重脱水。\n\n19:11.326 --> 19:12.125\n夏季呢，\n\n19:12.125 --> 19:14.326\n其实是很危险的啊，\n\n19:14.526 --> 19:15.625\n就我们知道，\n\n19:15.625 --> 19:17.026\n因为我们其实啊，\n\n19:17.475 --> 19:21.375\n很多民间其实它是有使用这么一个方法的，\n\n19:21.375 --> 19:23.826\n觉得好像把汗捂出来了就好了。\n\n19:23.975 --> 19:25.276\n但其实不是的，\n\n19:25.326 --> 19:26.401\n在夏天的话，\n\n19:26.401 --> 19:28.551\n如果你这样刻意去捂汗的话，\n\n19:28.551 --> 19:30.926\n可能会加重这么一个脱水，\n\n19:31.076 --> 19:32.526\n会引起啊，\n\n19:32.526 --> 19:34.776\n这个危险反而是不好的。\n\n19:35.488 --> 19:35.713\n第二，\n\n19:35.713 --> 19:37.437\n就是我们抗生素的滥用。\n\n19:37.738 --> 19:39.062\n因为病毒性的感冒，\n\n19:39.062 --> 19:41.312\n它其实使用抗生素是无效的，\n\n19:41.312 --> 19:44.238\n反而可能会导致耐药性和一个副作用。\n\n19:44.637 --> 19:45.162\n但是，\n\n19:45.162 --> 19:47.162\n可能大家总有一种观念，\n\n19:47.162 --> 19:49.104\n好像我抗生素上去了之后，\n\n19:49.104 --> 19:50.838\n就万事大吉了。\n\n19:50.887 --> 19:51.463\n其实，\n\n19:51.463 --> 19:53.137\n针对病毒性感冒的话，\n\n19:53.137 --> 19:55.437\n我们以对症治疗为主。\n\n19:55.991 --> 19:56.491\n第三，\n\n19:56.641 --> 19:58.491\n就是我们输液的迷信，\n\n19:58.641 --> 20:01.491\n普通感冒其实是不需要常规的输液的，\n\n20:01.592 --> 20:04.141\n往往口服补液其实就可以了，\n\n20:04.141 --> 20:06.766\n也足够的安全有效啊。\n\n20:06.766 --> 20:07.141\n但是，\n\n20:07.141 --> 20:08.641\n大多数的患者啊，\n\n20:09.192 --> 20:11.291\n其实有这么一个误区吧。\n\n20:11.541 --> 20:11.942\n嗯，\n\n20:12.592 --> 20:14.791\n第四就是一个偏方的风险，\n\n20:14.842 --> 20:18.041\n一些民间的一个偏方缺乏科学依据。\n\n20:19.352 --> 20:22.202\n如果你使用这些偏方而不是正规治疗的话，\n\n20:22.251 --> 20:24.927\n反而可能会延误治疗，\n\n20:24.927 --> 20:27.751\n或者带来带来一些额外的一个风险。\n\n20:28.202 --> 20:29.401\n第五啊，\n\n20:29.401 --> 20:31.251\n很多人会忽视一个预防，\n\n20:31.302 --> 20:34.651\n其实许多人只在冬季注意预防感冒，\n\n20:34.901 --> 20:39.352\n而忽视了我们夏季感冒的一个防护的重要性。\n\n20:39.452 --> 20:42.401\n很多其实现在都会说到一个空调病，\n\n20:42.501 --> 20:46.552\n其实你夏季的感冒和这个温差的变化。\n\n20:47.267 --> 20:48.517\n有很大的一个关系。\n\n20:53.025 --> 20:54.675\n那么最后啊，\n\n20:54.675 --> 20:56.050\n就是希望啊，\n\n20:56.050 --> 21:00.474\n我们在共同学习了这个夏季感冒这个。\n\n21:01.400 --> 21:02.300\n之后啊，\n\n21:02.300 --> 21:03.800\n大家进行一个思考，\n\n21:03.949 --> 21:05.849\n然后进行一个啊，\n\n21:06.300 --> 21:10.349\n如果有相关的医疗上的一个问题的话，\n\n21:10.400 --> 21:13.000\n希望大家也及时的啊，\n\n21:13.150 --> 21:15.824\n和我们的医生沟通啊。\n\n21:15.824 --> 21:17.550\n比如说像家庭医生啊，\n\n21:17.550 --> 21:21.175\n比如你们社区的一些医生啊，\n\n21:21.175 --> 21:24.150\n通过这些正规的一个渠道啊，\n\n21:24.300 --> 21:30.474\n通过一个这这些可靠的医疗咨询的一个渠道和就诊的指南啊，\n\n21:30.474 --> 21:31.599\n希望大家能。\n\n21:31.790 --> 21:33.540\n获得正确的信息，\n\n21:33.739 --> 21:35.314\n而不要去啊，\n\n21:35.314 --> 21:40.890\n盲目的使用一些民间的这些偏方而啊，\n\n21:41.339 --> 21:44.214\n那么今天的这个分享就到这里，\n\n21:44.214 --> 21:44.790\n谢谢。\n\n","v0247cg10004d752ds2ljhtf821npud0",1311,512,"2026-02-28 00:01:56","2026-06-11 18:16:16",[35],{"menuId":36,"menuName":37,"parentId":17,"orderNum":38,"path":39,"component":40,"isFrame":41,"isCache":42,"menuType":43,"visible":27,"status":17,"createDept":6,"remark":25,"createTime":44,"children":45,"columnImage":46,"columnLogo":47,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":17,"isHome":17,"forceLogin":17,"color":6,"seoTitle":48,"seoKeywords":49,"seoDescription":50,"contentNum":6,"promotionalPoster":51,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":52,"routerPath":39,"componentInfo":40},"1986622624134549505","科普视频",3,"video","/video.html","1","0","T","2025-11-07 10:31:58",[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:09:40/0d7fcb56-3dc4-4dcb-99ca-a5d5c438378e.png","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:09:43/958efac7-dd02-4681-b8fd-0dd84b1bbf42.png","健康科普视频大全,了解你的健康生活","健康科普视频, 戒烟视频, 饮食健康视频, 胸痛科普, 用药知识, 职业健康视频, 贫血科普, 眼健康视频","精选健康科普视频,涵盖戒烟、胸痛、饮食、用药与职业健康等多个主题,让你轻松获取科学健康知识,提升生活质量。","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:09:45/fa8fe113-deaa-4454-8105-d629769963dd.png","Video","高发轻症","https://vod.haohuanjiao.com/huanjiao/specialistVideo/863706/878426b4-b5ed-433a-a2a0-9fd1b2a2f610.tmp?a=0&auth_key=1789027387-ed12bab132664cd6a4a4e93b120e857e-0-543d35cfcb9a0f009806e6226a761199&br=323&bt=323&cd=0%7C0%7C0&ch=0&cr=0&cs=0&dr=0&ds=3&eid=v0247cg10004d752ds2ljhtf821npud0&er=0&l=20260811054116C452EF571E06083A98C9&lr=&mime_type=video_mp4&net=0&pl=0&qs=13&rc=M3hxNWlrb3Y1OjczNGY3M0ApZ3M0O3dtNWc4ZzMzajo1eWdhbS41cWcvYTJhLS1kNC9zcy1yay9jZWlwLzQxLS5gMS06Yw%3D%3D&vl=&vr=",true,{"code":9,"msg":54,"message":6,"data":6,"success":55},{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":58,"success":55},{"pageNo":27,"pageSize":59,"result":60,"totalSize":17},10,[],{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":62,"success":55},{"authors":63,"appraiseDimensionScoresVos":64},[],[]]