警惕糖尿病并发症——关爱自己的健康！

大家好，我是内分泌科医生，今天我们就一起来聊聊2型糖尿病的危害。很多人认为糖尿病不就是血糖高一点，我没有觉得有啥不舒服就随它去吧，其实它的危害远不仅如此，现在我们就一起来了解一下吧！ 2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，我们大部分患者都是这个类型。患上糖尿病后，患者都需要长期控制饮食、保持适当运动，还需要个体化的药物治疗，而这些只是糖尿病管理当中的一部分。 糖尿病的一个更为严重的问题是它会引起多种并发症，影响身体的各个脏器，比如心脑血管、眼眼睛、肾脏等，我们称为大血管病变、微血管病变及糖尿病足等等，最终可能导致中风、失明、截肢、尿毒症等，从而影响大家的生活质量，增加大家的心理生理及经济负担。下面我们具体来聊聊。首先，糖尿病容易引起心血管疾病。高血糖状态会损害血管内皮，引起动脉硬化，高血压和心脏病的风险也随之增加。 糖尿病患者还可能出现糖尿病肾病。这是一种微血管病变，早期可能表现为泡沫尿，我们临床称为蛋白尿，随着疾病进展，甚至导致肾功能衰竭，严重时需要透析治疗。定期的肾功能血检及尿液检查对糖尿病患者非常重要。 此外，糖尿病还会损害神经系统，导致糖尿病神经病变，常见症状包括麻木、刺痛、感觉减退等。这些症状常常最先从足部开始，逐渐向上发展，严重时可能会影响到日常生活。 眼部健康也是糖尿病患者需要特别关注的，高血糖会导致糖尿病视网膜病变，严重的情况下可能导致视力丧失。糖尿病患者患白内障等眼病的概率也比普通人群高，定期进行眼科检查、控制血糖、血压和血脂至关重要。 再来说说糖尿病对足部的影响。长期高血糖状态会导致足部神经病变和血管病变，足部血液循环及营养不良，小伤口也可能发展成难以愈合的溃疡，甚至可能导致截肢。所以，照顾好自己的双脚，每天检查、保持清洁、选择合适的鞋子都是非常必要的。 预防和管理糖尿病并发症，首先需要做的是把血糖控制在合理范围内。均衡的饮食、合理的运动能帮助我们更好地管理血糖。接下来就要求大家定期体检，这样可以早期发现问题并及时得到处理。 最后，心理健康也是管理糖尿病的重要一环。长期与糖尿病相伴可能会让人感到压力重重，但记住，糖尿病是可以管理的，通过科学的方法和积极的生活态度，可以过上高质量的生活。 希望今天的分享对你有所帮助，关注我们的频道，获取更多健康资讯。让我们一起，携手前行！