大家好，我是您的健康小助手——专业医生！今天我们来聊聊糖尿病，尤其是糖尿病引发并发症的问题。60岁以上的患者，糖尿病病史长达10年，可能已经非常熟悉这个词“并发症”。但究竟什么是糖尿病并发症？它是怎么影响我们的身体的？今天我来给您专业又好懂的讲解一下！ 糖尿病并发症是指长期糖尿病未得到良好控制时，血糖波动或者持续升高导致的身体各器官的损害。这些并发症可能表现在大血管、小血管、神经系统等多个方面，比如心脏病、中风、视网膜病变、肢体麻木甚至肾功能问题。简单来说，糖尿病不仅仅是“血糖高”这么简单，它可能会成为影响我们生活质量的大麻烦！ 对于糖尿病并发症的管理，我们要从几个方面下手。首先是控制血糖！这是糖尿病患者的基本工作。不管您是通过饮食调整、规律运动，还是使用降糖药物，都必须认真、持续地将血糖控制在目标范围内。在这里，我特别提到，这位患者使用了盐酸二甲双胍和阿卡波糖这样的口服药物。通过多年的门诊管理，患者的血糖基本稳定。这就是管理的好处！ 除了血糖控制，我们还得注意其他指标，比如血压、血脂。这位患者的血压135/85毫米汞柱，虽然不算非常高，但仍然需要警惕，这说明他的血压略微偏高了。我们知道，糖尿病常常和高血压“合体出击”，两者结合更容易导致心脑血管问题。所以一定要定期监测，必要时服用降压药物。 再来是定期检查！很多糖尿病并发症在早期没有什么特别的症状，比如眼底病变、肾病等等。一旦发展到后期，可能就已经造成难以逆转的损伤了。所以，糖尿病患者每年至少要进行眼科检查、尿常规检测以及血脂水平评估。通过这些检查，我们可以及时发现问题，提前进行干预。 最后是患者自身的生活习惯。长期不良的生活习惯不仅会让糖尿病加重，还会推动并发症不断发展，所以健康的生活方式至关重要。坚持低糖低脂饮食，适度运动，戒烟限酒，保持愉悦的心情，都是管理糖尿病并发症的“隐藏武器”哦！ 很多人一听到糖尿病就害怕，觉得得了这个病日子没法过了。其实完全没有必要恐慌！只要我们了解病情、配合医生治疗，控制好血糖和各项指标，是完全可以过上正常生活的。我们的目标很简单——管理好糖尿病，让并发症止步，让生活依然精彩！ 好了，今天的科普就到这里了。如果还有什么关于糖尿病或者并发症的问题，欢迎在评论区留言，我们一起来聊聊吧！让我们一起做自己健康的守护者！下次见！