大家好，我是今天的健康小助手。有没有人觉得皮肤忽然又肿又痒，还伴随红斑、风团，忍不住想抓挠？如果有，那你可能正遭遇一种常见的皮肤病——荨麻疹。 这种病，就是皮肤的“过敏大爆发”。红斑、风团，就像一座座“小山丘”突然冒出来，痒得让人坐立不安。可能大家会好奇，荨麻疹是哪里来的？其实它和过敏有着密切关系，常见的诱因包括食物、药物、花粉，甚至是冷热刺激和压力。 有的朋友可能觉得这病是“偶尔来串门”，发一发就过去了，不用理会。但其实荨麻疹有急性和慢性之分。急性荨麻疹通常在短时间内消失，但如果症状持续超过6周，那就是慢性荨麻疹了，可就不能掉以轻心了。 今天和大家分享一个案例，患者是一位年轻朋友，最近皮肤上总是反复出现红斑、风团，来门诊时，我检查了一下，发现皮肤划痕实验是阳性，典型的荨麻疹表现。于是，我为他制定了一个综合治疗方案。我们通常会根据具体病情选择抗组胺药，比如枸地氯雷他定片和盐酸非索非那定片，这些药可以有效缓解痒感和风团，同时也配合使用复方甘草酸苷片，调节过敏体质和增强免疫力。 很多患者在听到需要服药时会有点犹豫：“医生，这药吃完就没事了吗？”在这里我要特别提醒大家，药物只是治疗的一部分，日常生活中的注意事项非常重要。如果过敏原能查到，尽量避免接触；如果是冷热刺激引起的，那洗澡水温就要调得适中，别过热或者过凉。 除了避免自身的过敏诱因，还要保持皮肤的清洁，减少刺激。选择温和、不含香料的护肤品，不要用力搓洗皮肤。还有一点需要注意，荨麻疹虽然痒起来让人难忍，但绝大多数情况下是没有传染性的，所以大家不用担心会传染给家人和朋友。 好了，今天关于荨麻疹的小课堂就到这。祝大家都能拥有健康、舒适的生活！