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慢性咽炎单纯性咽炎

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慢性咽炎单纯性咽炎

张慧
张慧

杨浦区殷行社区卫生服务中心 全科医疗

本文由"好患教"科普传播平台,三甲三校
温馨提示:本页面科普内容仅为健康信息的传递,不作为疾病诊断及医疗依据。如身体有不适症状,请及时到正规医疗机构检查就诊
WEBVTT 00:02.766 --> 00:02.891 嗯, 00:02.891 --> 00:04.165 各位朋友大家好, 00:04.415 --> 00:07.716 今天我们来讲一下这个慢性咽炎, 00:07.716 --> 00:08.765 单纯性咽炎。 00:12.060 --> 00:14.909 从以下几个方面进行探讨, 00:15.109 --> 00:17.909 首先就是慢性咽炎、单纯性咽炎概述, 00:18.110 --> 00:20.659 第二是病理生理学机制探讨, 00:20.909 --> 00:23.459 第三是临床表现和诊断方法, 00:23.610 --> 00:26.209 第四是治疗方案与药物的选择, 00:26.510 --> 00:29.809 第五是预防措施与健康管理策略。 00:30.909 --> 00:35.709 首先是单纯慢性咽炎、单纯性咽炎概述。 00:36.880 --> 00:40.080 我们首先先介绍一下它的定义和发病的原因。 00:41.798 --> 00:43.223 什么是慢性咽炎? 00:43.223 --> 00:44.398 单纯性咽炎呢? 00:44.648 --> 00:48.499 慢性咽炎单纯性咽炎是慢性咽炎的一种类型, 00:48.798 --> 00:54.898 是粘膜、咽粘膜、粘膜下组织和淋巴组织的慢性炎症。 00:56.540 --> 01:07.839 长期过度使用嗓子、吸烟、饮酒、吸入有害气体或颗粒物、胃食管反流等因素导致咽部受到刺激和损伤, 01:07.839 --> 01:09.639 进而引发的一个炎症。 01:11.291 --> 01:11.966 首先呢, 01:11.966 --> 01:13.240 得明确一个概念, 01:13.441 --> 01:15.041 慢性单纯性咽炎呢, 01:15.041 --> 01:19.541 它是咽部粘膜粘膜下及淋巴组织的慢性炎症, 01:19.591 --> 01:24.191 属于慢性咽炎中最常见的症状最轻的一种类型。 01:24.341 --> 01:29.041 大家可以把咽炎咽部想象成呼吸道和消化道的十字路口, 01:29.341 --> 01:31.041 这里的黏膜非常娇嫩, 01:31.041 --> 01:32.591 布满了血管和神经。 01:32.791 --> 01:34.390 当它受到长期的刺激, 01:34.390 --> 01:36.791 就会出现充血水肿, 01:36.841 --> 01:39.341 但没有明显的增生和萎缩。 01:39.640 --> 01:40.941 这就是单纯性的。 01:40.963 --> 01:41.613 核心特点, 01:41.713 --> 01:43.539 病变局限于粘膜表层, 01:43.539 --> 01:45.564 没有累积深层组织。 01:46.013 --> 01:47.363 需要特别区分的是, 01:47.363 --> 01:48.763 它和急性咽炎不同, 01:48.914 --> 01:51.613 急性咽炎是细菌和病毒。 01:52.663 --> 01:55.112 感染引起的一个急性炎症来得快。 01:56.875 --> 01:57.426 症状重, 01:57.426 --> 01:59.375 可能会伴发一个发烧, 01:59.375 --> 02:00.176 咽部剧痛。 02:00.176 --> 02:05.026 而单慢性单纯性咽炎多是长期刺激导致的, 02:05.325 --> 02:09.026 这个慢性充血反复症状反复和温和, 02:09.826 --> 02:12.826 以异物感、干燥感为主要表现。 02:13.425 --> 02:15.276 那这个慢性咽炎, 02:15.276 --> 02:16.001 单纯性咽炎, 02:16.001 --> 02:17.050 它临床表现呢, 02:17.050 --> 02:19.050 主要是咽部干燥疼痛, 02:19.050 --> 02:22.175 异物感、灼热感、咳嗽等症状。 02:22.276 --> 02:25.326 严痛严重时可引起一个声音嘶哑。 02:28.083 --> 02:31.783 那么我们为什么会得这个慢性单纯性咽炎呢? 02:31.934 --> 02:33.283 慢性单纯性咽炎呢, 02:33.283 --> 02:34.783 它成因非常复杂, 02:34.884 --> 02:37.483 往往是多种因素共同作用的结果, 02:37.634 --> 02:39.384 我们可以分为两大类。 02:40.082 --> 02:40.507 首先呢, 02:40.507 --> 02:44.182 是局部因素直接刺激到咽部黏膜, 02:44.382 --> 02:46.382 急性的咽炎反复发作, 02:46.382 --> 02:47.832 这是最主要的原因。 02:48.031 --> 02:50.781 很多人急性咽炎没有彻底治疗好, 02:50.882 --> 02:53.356 或者治疗好了之后又反复感染, 02:53.356 --> 02:55.231 长期下来就转为慢性了。 02:55.432 --> 02:57.281 第二是邻近器官影响, 02:57.382 --> 03:00.832 鼻炎鼻窦炎患者的鼻涕会倒流到咽部, 03:00.832 --> 03:02.106 长期刺激黏膜。 03:02.106 --> 03:05.231 扁桃体炎、牙周炎也可能扩散到咽部, 03:05.382 --> 03:06.932 还有胃食管反流, 03:07.182 --> 03:09.731 胃酸反酸反流到咽喉。 03:10.339 --> 03:11.289 会腐蚀黏膜, 03:11.289 --> 03:13.940 这也是现代人高发的诱因。 03:14.289 --> 03:16.789 第三是物理化学刺激, 03:16.889 --> 03:18.289 长期用嗓过度, 03:18.289 --> 03:23.339 比如教师、销售主播吸烟、饮酒、辛辣刺激食物, 03:23.389 --> 03:26.789 或是长期处于粉尘烟雾干燥的环境中, 03:26.789 --> 03:29.490 都会持续损伤咽部黏膜。 03:30.240 --> 03:30.714 那么, 03:30.714 --> 03:31.940 它的全身因素呢, 03:31.940 --> 03:32.789 包括什么呢? 03:32.789 --> 03:34.214 包括身体状态, 03:34.214 --> 03:35.839 状态的连锁反应, 03:35.940 --> 03:37.589 首先是免疫力下降, 03:37.740 --> 03:40.289 比如说长期熬夜、过度劳累。 03:40.311 --> 03:43.261 营养不良会让身体抵抗力降低, 03:43.311 --> 03:46.061 咽部黏膜容易受到病原体的侵袭。 03:46.061 --> 03:48.011 第二是全身性的疾病影响, 03:48.162 --> 03:54.311 糖尿病、贫血、心血管疾病等会导致咽部黏膜血液循环不畅, 03:54.462 --> 03:56.462 抵抗抵抗力下降。 03:57.658 --> 03:59.207 诱发炎症。 03:59.408 --> 04:01.483 第三是精神心理因素, 04:01.483 --> 04:05.108 长期焦虑、压力大会导致自主神经功能紊乱, 04:05.307 --> 04:07.807 可能加重咽部的异物感和不适感。 04:09.835 --> 04:09.985 那么, 04:09.985 --> 04:11.860 它的发病率和危害程度呢? 04:11.860 --> 04:12.110 首先, 04:12.110 --> 04:13.136 它发病率的话, 04:13.285 --> 04:16.786 慢性咽炎、单纯性咽炎的发病率较高, 04:16.786 --> 04:19.335 尤其是在成年人中较为常见。 04:19.635 --> 04:20.786 它的危害程度呢, 04:20.786 --> 04:24.786 虽虽然慢性咽炎、单纯性咽炎不会直接危及生命, 04:24.885 --> 04:28.368 但长期存在会影响患者的生活质量, 04:28.368 --> 04:32.135 比如说影响到说话、饮食、睡眠等等, 04:32.335 --> 04:35.835 严重时可能会引起一个声音嘶哑甚至失声, 04:36.036 --> 04:36.536 同时, 04:36.536 --> 04:38.485 咽炎还可能向上蔓延, 04:38.536 --> 04:40.036 引起鼻炎。 04:40.071 --> 04:41.772 中耳炎等上下蔓延, 04:41.772 --> 04:43.522 引起喉炎、气管炎等。 04:44.964 --> 04:48.265 那我们接下来探讨一下它的病理生理学机制。 04:48.765 --> 04:49.440 首先呢, 04:49.440 --> 04:51.464 它是咽喉部的解剖结构特征。 04:51.964 --> 04:53.315 咽喉部位呢, 04:53.315 --> 04:55.614 是呼吸道和消化道的共同通道, 04:55.714 --> 04:59.364 易受外部环境的内部刺激和内部刺激。 04:59.515 --> 05:01.765 第二是咽部淋巴结组织丰富, 05:01.765 --> 05:03.165 易感染增生, 05:03.165 --> 05:04.714 导致慢性炎症。 05:04.864 --> 05:07.565 第三是喉喉部粘膜脆弱, 05:08.065 --> 05:11.265 易受损伤和炎症的影响。 05:11.864 --> 05:12.315 那么, 05:12.315 --> 05:14.864 慢性炎症发生的机制有什么? 05:14.932 --> 05:17.256 呢慢性炎症的机制呢, 05:17.256 --> 05:22.682 首先是细菌病毒等微生物感染是慢性咽炎的一个常见的病因, 05:22.682 --> 05:24.532 第二是反流性食管炎, 05:24.731 --> 05:26.231 第三是过敏反应。 05:26.731 --> 05:28.731 单纯性咽炎病理改变呢, 05:28.731 --> 05:33.481 首先第一第一个是咽部粘膜层慢性充血, 05:33.481 --> 05:34.282 血管扩张, 05:34.282 --> 05:37.381 有时候可见咽喉壁淋巴滤薄增生, 05:37.582 --> 05:39.481 第二是喉部粘膜下。 05:40.139 --> 05:40.889 组织水肿, 05:40.889 --> 05:42.239 声带边缘增厚, 05:42.239 --> 05:43.088 闭合不全, 05:43.088 --> 05:44.289 导致声音嘶哑。 05:44.289 --> 05:46.438 第三是咽部分泌物增多, 05:46.489 --> 05:47.739 常见有异物感, 05:47.739 --> 05:49.639 有时伴有刺激性的咳嗽。 05:51.105 --> 05:54.704 第三就是它的临床表现和诊断学方法。 05:55.054 --> 05:56.380 典型的症状分析, 05:56.380 --> 05:57.755 首先是喉部干燥, 05:57.904 --> 05:59.904 患者常常感有喉部干燥, 06:00.054 --> 06:03.704 有时候伴有咽灼热感或微痛感。 06:03.855 --> 06:05.605 第二是喉部异物感, 06:05.605 --> 06:07.954 患者自觉喉部有异物感, 06:07.954 --> 06:09.654 吞咽时候更加明显, 06:09.654 --> 06:10.954 但不影响进食。 06:11.904 --> 06:12.630 第三呢, 06:12.630 --> 06:14.105 它是咳嗽患者。 06:14.902 --> 06:18.351 常有干咳或仅有少量白色黏黏痰, 06:18.802 --> 06:21.601 咳嗽症状在晨起时较为明显。 06:22.902 --> 06:24.851 第四是声音嘶哑部, 06:24.851 --> 06:29.552 部分患者可因声带受累而出现声音嘶哑。 06:29.802 --> 06:32.752 一般无呼吸困难和困吞咽困难。 06:33.951 --> 06:35.851 体格检查与实验室检查, 06:36.152 --> 06:37.302 首先是咽部检查, 06:37.302 --> 06:39.726 可见咽部粘膜慢性充血, 06:39.726 --> 06:41.701 咽后壁淋巴滤包增生, 06:41.902 --> 06:43.052 咽侧索, 06:43.201 --> 06:44.701 咽侧索肥厚。 06:44.951 --> 06:46.502 第二是喉镜的检查, 06:46.802 --> 06:50.002 喉镜检查可以见声带慢性充血, 06:50.002 --> 06:51.402 声带肥厚, 06:51.402 --> 06:52.252 闭合不全, 06:52.502 --> 06:55.451 有时候可见声带小结或声带息肉。 06:55.752 --> 06:57.002 实验室检查呢, 06:57.052 --> 06:57.851 血常规, 06:57.902 --> 06:58.476 血沉, 06:58.476 --> 06:59.127 抗欧等。 06:59.127 --> 07:00.752 实验室的检查一般正常, 07:00.902 --> 07:03.802 咽部分泌物培养可检查出。 07:04.092 --> 07:04.592 致病菌, 07:05.191 --> 07:08.641 那么我们接下来的诊断流程及鉴别要点呢, 07:08.742 --> 07:09.941 主要有下面。 07:10.970 --> 07:11.720 诊断流程呢, 07:11.720 --> 07:15.320 医生会根据患者的病史、症状以及体格检查, 07:15.470 --> 07:17.570 结合必要的实验室检查, 07:17.720 --> 07:23.769 来综合判断患者是否有慢性咽炎和单纯性的这个咽炎。 07:24.470 --> 07:24.945 那么, 07:24.945 --> 07:30.519 诊断这个慢性单纯性咽炎的主要依靠患者医生的问诊和体格检查。 07:30.670 --> 07:31.420 必要时呢, 07:31.420 --> 07:33.945 会进行一些辅助检查进行啊, 07:33.945 --> 07:35.445 排除问诊呢, 07:35.445 --> 07:40.970 医生会询问患者的这个症状的持续时间、诱发因素、既往病史。 07:41.239 --> 07:44.339 是否有鼻炎、胃食管反流等生活习惯, 07:44.540 --> 07:46.239 有没有吸烟、饮酒史, 07:46.239 --> 07:47.739 用嗓情况等等。 07:48.040 --> 07:49.065 体格检查呢? 07:49.065 --> 07:52.339 医生会用压舌板观察咽部黏膜的情况。 07:52.489 --> 07:57.940 慢性单纯性咽炎患者的咽部黏膜会呈弥漫充血, 07:58.339 --> 07:59.489 颜色暗红, 07:59.489 --> 08:03.464 咽后壁可能会有少量粘稠分泌物, 08:03.464 --> 08:06.839 左扁桃体一般没有明显肿大。 08:08.009 --> 08:08.984 辅助检查呢, 08:08.984 --> 08:10.459 为了排除其他疾病, 08:10.558 --> 08:12.158 如咽喉部的肿瘤, 08:12.259 --> 08:13.259 甲状腺等, 08:13.259 --> 08:15.658 医生可能会建议做喉镜检查。 08:15.808 --> 08:18.209 喉镜可以清晰的看到咽部, 08:18.308 --> 08:19.759 喉部的黏膜情况, 08:19.808 --> 08:20.859 明确诊断。 08:21.109 --> 08:22.183 需要注意的是, 08:22.183 --> 08:26.183 许多疾病的症状和慢性单纯性咽炎相似, 08:26.183 --> 08:29.609 比如说食管癌的早期也可能出现咽部不适, 08:29.959 --> 08:30.908 然后异物感, 08:30.908 --> 08:31.759 吞咽不适。 08:31.759 --> 08:32.359 因此, 08:32.508 --> 08:34.883 因此出现症状后不要自行判断, 08:34.883 --> 08:36.408 用药一定要及时就医, 08:36.408 --> 08:38.109 检查它的。 08:38.156 --> 08:38.856 鉴别要点呢, 08:38.856 --> 08:41.106 首先要与慢性咽炎的其他类型, 08:41.255 --> 08:45.705 比如说肥厚性咽炎、萎缩性咽炎等进行鉴别, 08:45.705 --> 08:49.606 同时还需要排除其他可能引起的咽部不适的疾病, 08:49.656 --> 08:53.005 如扁桃体炎、喉炎、反流性食管炎等。 08:53.005 --> 08:54.181 在鉴别诊断时, 08:54.181 --> 08:59.806 医生会特别关注患者的症状特点、咽部体征以及实验室检查结果, 08:59.906 --> 09:01.656 以做出准确的判断。 09:04.218 --> 09:07.544 我们对他这个治疗选择和药物选择呢, 09:07.544 --> 09:12.068 我们就是说它的治疗药药物治疗原则呢, 09:12.068 --> 09:16.393 慢性单纯性咽炎的药物治疗原则与以局部治疗为主, 09:16.393 --> 09:18.169 旨在这个缓解症状, 09:18.169 --> 09:19.119 控制炎症。 09:19.619 --> 09:20.018 嗯, 09:20.468 --> 09:21.218 然后呢, 09:21.318 --> 09:24.669 从要从病因治疗从根源上解决问题, 09:24.718 --> 09:27.268 积极治疗淋器官炎疾病, 09:27.268 --> 09:31.068 如鼻炎、鼻窦炎的主要控制, 09:31.068 --> 09:32.294 及时控制炎症, 09:32.294 --> 09:33.468 减少鼻涕倒流。 09:33.604 --> 09:34.828 有食管反胃, 09:34.828 --> 09:36.229 有胃食管反流的, 09:36.229 --> 09:38.403 要遵医嘱服用抑酸药。 09:38.653 --> 09:40.054 调整饮食习惯, 09:40.153 --> 09:41.804 如饭后不立即躺下, 09:41.903 --> 09:43.004 少吃多餐, 09:43.104 --> 09:46.554 扁桃体反复发炎的可考虑手术切除啊。 09:46.554 --> 09:48.054 改善生活习惯的话, 09:48.054 --> 09:49.354 有戒烟戒酒, 09:49.504 --> 09:52.504 避免吃辛辣、过烫、油腻的食物, 09:52.554 --> 09:55.804 用嗓过度的人群要注意劳逸结合, 09:55.903 --> 09:58.504 说话时采取正确的发声方式, 09:58.604 --> 10:00.604 避免大喊大声喊叫, 10:00.703 --> 10:02.828 保持室内空气湿润, 10:02.828 --> 10:03.554 可使用。 10:03.591 --> 10:06.791 加湿器避免接触粉尘烟雾等刺激, 10:07.492 --> 10:08.041 第二, 10:08.041 --> 10:11.291 对症治疗要缓解缓解不适症状。 10:11.341 --> 10:12.392 局部用药的话, 10:12.392 --> 10:14.392 常用的有含漱液啊, 10:14.392 --> 10:16.541 每天要含漱3.4次, 10:16.692 --> 10:17.942 能清洁咽部, 10:17.992 --> 10:18.992 减少炎症。 10:19.041 --> 10:22.791 含服润喉糖可缓解咽干咽痛, 10:22.942 --> 10:25.067 但要注意避免长时间使用, 10:25.067 --> 10:27.041 以避免这个依赖。 10:28.239 --> 10:28.614 第三呢, 10:28.614 --> 10:29.739 就是全身用药。 10:29.838 --> 10:31.338 如果炎症比较明显, 10:31.338 --> 10:33.864 医生可能会开具这个中成药啊, 10:33.864 --> 10:34.989 以清热解毒, 10:34.989 --> 10:35.838 利咽消肿。 10:35.888 --> 10:37.638 一般不建议使用抗生素, 10:37.789 --> 10:39.138 因为慢性咽炎呢, 10:39.138 --> 10:41.088 多不是细菌感染引起的, 10:41.088 --> 10:44.388 滥用抗生素反而会破坏这个咽部的菌群平衡。 10:45.309 --> 10:46.159 常用的药物呢, 10:46.159 --> 10:51.510 我们一般也是就是含含漱液、含片、口腔喷雾剂等等啊。 10:51.510 --> 10:57.109 如这个复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液、呋喃西林啊。 10:59.140 --> 11:01.440 溶液的非药物治疗。 11:05.703 --> 11:07.703 非药物治疗方法讨论的话, 11:07.703 --> 11:10.354 雾化吸入首先是利用。 11:12.857 --> 11:14.658 首先是利用这个, 11:15.458 --> 11:19.232 利用雾化器将这个雾化药物成微小颗粒, 11:19.232 --> 11:21.307 直接作用于胃咽部黏膜, 11:21.357 --> 11:23.908 起到消炎止痛止痒等作用。 11:24.057 --> 11:25.557 第二是激光治疗, 11:25.658 --> 11:28.307 利用这个激光照射咽部黏膜, 11:28.307 --> 11:30.307 促进局部血液循环, 11:30.307 --> 11:31.257 增强免疫力, 11:31.257 --> 11:32.357 达到治疗目标。 11:32.757 --> 11:33.132 嗯, 11:33.132 --> 11:34.208 射频治疗呢, 11:34.208 --> 11:37.307 通过射频治疗可以作用于咽部黏膜, 11:37.307 --> 11:38.257 产生热效应, 11:38.257 --> 11:40.458 使局部组织变性凝固, 11:40.458 --> 11:41.757 从而减少分泌, 11:41.757 --> 11:43.007 减轻症状。 11:43.468 --> 11:46.567 那么患者教育的与生活方式调整呢? 11:46.668 --> 11:49.067 首先要保持良好的生活习惯。 11:50.400 --> 11:51.599 戒烟戒酒, 11:51.750 --> 11:53.150 避免过度劳累, 11:53.150 --> 11:54.849 要保持充足的睡眠, 11:54.950 --> 11:57.450 然后就是饮食习惯调整, 11:57.450 --> 12:00.500 避免食用辛辣刺激的药物食物, 12:00.650 --> 12:03.000 多食用新鲜水果蔬菜等。 12:03.625 --> 12:06.924 第三就是改变环境。 12:08.031 --> 12:09.331 第三就是改善环境, 12:09.481 --> 12:12.257 保持室内空气湿润清洁, 12:12.257 --> 12:16.781 避免长时间处于这个空气污染较严重的这个环境当中。 12:16.981 --> 12:20.081 第五就是预防措施与健康管理策略, 12:20.182 --> 12:23.132 首先就是避免刺激性的因素和过敏源。 12:23.231 --> 12:25.481 第一就是戒烟限酒, 12:25.682 --> 12:27.432 避免吸烟和饮酒, 12:27.531 --> 12:29.331 减少对咽部的刺激。 12:29.531 --> 12:31.382 第二是避免空气污染, 12:31.432 --> 12:35.632 减少尽量避免吸入空气中的污染物和有害气体, 12:35.731 --> 12:37.369 如烟雾、粉尘等。 12:37.369 --> 12:38.281 第三是。 12:38.331 --> 12:40.182 避免过敏源, 12:40.382 --> 12:42.507 避免接触和吸入过敏源, 12:42.507 --> 12:45.081 如花粉、尘螨、动物皮毛等。 12:46.846 --> 12:50.945 下面我们就是要增强这个免疫力和改善这个生活方式。 12:51.046 --> 12:52.945 首先就是要合理饮食, 12:53.245 --> 12:54.945 保证充足的营养, 12:54.995 --> 12:58.270 多吃新鲜蔬蔬果啊, 12:58.270 --> 13:00.296 富含维生素的食品, 13:00.445 --> 13:03.046 少吃这个刺激物的食物, 13:03.245 --> 13:04.495 刺激性的食物。 13:04.546 --> 13:06.296 第二就是要锻炼身体, 13:06.395 --> 13:08.046 适当进行有氧运动, 13:08.096 --> 13:08.945 增强体质, 13:08.945 --> 13:09.945 提高免疫力。 13:10.195 --> 13:12.245 最后就是要充足睡眠, 13:12.296 --> 13:14.221 保证充足睡眠时间, 13:14.221 --> 13:15.796 减少疲劳和压力。 13:17.312 --> 13:20.538 最后就是要定期检查和及时就诊的。 13:20.888 --> 13:21.187 嗯, 13:21.187 --> 13:22.437 这是非常重要的。 13:22.638 --> 13:24.237 首先就是要定期检查, 13:24.538 --> 13:27.513 定期进行这个咽咽喉部的检查, 13:27.513 --> 13:30.987 及时发现慢性咽炎症状并处理。 13:31.038 --> 13:33.388 第二是及时就诊啊, 13:33.388 --> 13:35.862 出现这个咽部不适症状啊, 13:35.862 --> 13:36.638 及时就诊, 13:36.638 --> 13:39.638 避免病情恶化和并发症的发生。 13:40.794 --> 13:41.294 第三呢, 13:41.294 --> 13:42.343 就是, 13:42.343 --> 13:43.693 遵循医嘱治疗。 13:43.794 --> 13:44.193 嗯, 13:44.193 --> 13:47.143 医嘱遵守医生的治疗方案, 13:47.193 --> 13:48.343 按时服药, 13:48.443 --> 13:49.443 定期复查。 13:49.693 --> 13:53.093 然后要确保这个药物的这个治疗效果。 13:53.244 --> 13:54.968 慢性单纯性咽炎呢, 13:54.968 --> 13:55.893 它虽然顽固, 13:55.943 --> 13:57.794 但是并非不可控制。 13:57.943 --> 14:01.143 只要我们这个了解它的这个成因, 14:01.443 --> 14:03.643 及时调整生活习惯, 14:03.843 --> 14:06.843 必要时寻求专业医生的帮助。 14:07.471 --> 14:09.372 就能有效缓解症状, 14:09.572 --> 14:12.971 甚至这个咽部黏膜恢复健康。 14:16.666 --> 14:20.617 我们都是一般认为慢性咽炎就是一边要使用抗生素, 14:20.666 --> 14:22.966 多数情况下是无需使用的。 14:23.117 --> 14:26.267 第二就是要不要依赖这个润喉片, 14:26.367 --> 14:29.317 长期使用可能会导致这个菌群失调。 14:29.466 --> 14:30.142 第三呢, 14:30.142 --> 14:31.841 就是不忽视病因, 14:31.841 --> 14:34.442 嗯治疗只缓解症状不解决根源, 14:34.442 --> 14:36.416 最终导致这个病情的反复。 14:37.216 --> 14:40.466 希望今天的科普能够帮助到大家啊, 14:40.466 --> 14:44.666 也祝愿各位都能拥有健康的这个咽喉, 14:44.817 --> 14:46.867 远离嗓子不适的困扰。 14:47.632 --> 14:50.857 就是在就是日常生活中, 14:50.908 --> 14:53.357 我们如果要遇到这样的情况的话, 14:53.408 --> 14:55.482 我们要及时就诊啊, 14:55.482 --> 14:57.257 然后遵循医嘱啊, 14:57.257 --> 14:59.408 避免过度使用这个抗生素, 14:59.557 --> 15:02.857 然后来这个影响今后的这个恢复, 15:03.107 --> 15:04.057 谢谢各位。
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