[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$foyDTTJ6ELqIpNpqa5Nh0au_apstG_d_aq1cMamYVdXA":8,"$f913pdyu9iEbS1ck4Nxtih_AV8Avwi0AZNd52CflDqvg":58,"$fgulhNAR6V5P1mEDxLf4uuLJTEuc1imH1TEgs3h7Kk40":59,"$f8uYvLr3To7ao5-Kuy4WSMieSM-mnEXXnMbxo0tbJEkM":63},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":57},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":22,"videoTotal":23,"isConcern":7,"title":24,"coverVertical":15,"coverAcross":25,"directionMarker":26,"description":27,"vid":28,"time":29,"mediaType":30,"views":31,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":32,"seoTitle":33,"seoKeywords":34,"seoDescription":35,"shelvesTime":36,"menus":37,"menuId":39,"type":26,"quality":6,"commentCount":17,"isComment":30,"deviceType":22,"url":56},14393,864050,[],"","陈茂芳",0,"慢性病、心血管，消化道等相关疾病诊疗","上海市静安区曹家渡街道社区卫生服务中心","全科医疗","副主任医师",4,8,"慢性阻塞性肺疾病","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/IXENy0atQYacPET-QiFuOq5tz6ZTYM-H.png",2,"WEBVTT\n\n00:00.206 --> 00:00.806\n开始你。\n\n00:06.217 --> 00:07.367\n大家晚上好，\n\n00:07.916 --> 00:08.717\n现在呢，\n\n00:08.717 --> 00:11.317\n我们今天来讨论的话题是？\n\n00:12.656 --> 00:17.607\n慢性阻塞性肺疾病也叫做COPD。\n\n00:17.857 --> 00:20.806\n它的自我检测与管理。\n\n00:24.538 --> 00:24.738\n嗯，\n\n00:24.788 --> 00:35.287\n咱们通过下面几个话题来了解一下慢性阻塞性肺疾病COPD那么的管理。\n\n00:35.338 --> 00:39.737\n首先咱们要认识一下慢阻肺COPD。\n\n00:40.237 --> 00:41.088\n第二呢，\n\n00:41.088 --> 00:44.287\n我们来了解一下慢阻肺的常见的症状。\n\n00:44.937 --> 00:45.937\n第三个呢，\n\n00:45.937 --> 00:48.987\n我们了解一下慢阻肺的主要的风险。\n\n00:49.638 --> 00:50.687\n第四个呢，\n\n00:50.687 --> 00:54.437\n我们来了解一下如何进行自我监测。\n\n00:55.122 --> 00:59.521\n第五个话题是检测结果的解读与行动。\n\n01:00.535 --> 01:00.936\n好，\n\n01:01.335 --> 01:08.636\n我们来首先了解一下什么是慢性阻塞性肺疾病。\n\n01:09.536 --> 01:12.386\nCOPD疾病的定义是这样的，\n\n01:12.636 --> 01:16.386\n慢性阻塞性肺疾病COPD，\n\n01:16.636 --> 01:22.986\n它是一种常见的可以预防和治疗的慢性气道疾病。\n\n01:23.236 --> 01:30.636\n它的核心特征是持续存在的气流受阻和相应的。\n\n01:30.774 --> 01:33.723\n呼吸系统症状就是说，\n\n01:33.723 --> 01:38.223\n咱们的肺那个是首先它是常见的，\n\n01:38.323 --> 01:42.624\n你可以预防和治疗一个呼吸的慢性气道的疾病。\n\n01:43.174 --> 01:43.624\n那么，\n\n01:43.624 --> 01:45.073\n它的核心的特征，\n\n01:45.073 --> 01:46.174\n咱们一定要记住，\n\n01:46.323 --> 01:51.674\n它是持续存在的气流在咱们气道里面受阻，\n\n01:52.223 --> 01:55.274\n引起和相应的呼吸系统的症状。\n\n01:55.823 --> 01:56.274\n那么，\n\n01:56.274 --> 01:58.973\n通俗的理解是简单的来说，\n\n01:59.223 --> 02:00.573\n就是肺部的。\n\n02:00.723 --> 02:02.073\n气道肺部的，\n\n02:02.073 --> 02:10.274\n咱们气管气道因为长期的受阻受损长期的受损而变得狭窄。\n\n02:11.457 --> 02:15.757\n导致的呼吸时空气进入困难，\n\n02:16.257 --> 02:18.507\n感觉喘不上气，\n\n02:19.408 --> 02:20.358\n就是哼，\n\n02:20.457 --> 02:25.432\n我们中医是上海人说的气喘气道，\n\n02:25.432 --> 02:30.457\n因为它的长期受受损引起的气道的变窄就是。\n\n02:31.145 --> 02:34.294\n他的一个呼吸的这个道路就变窄了，\n\n02:34.494 --> 02:39.244\n导致的呼吸的时候空气进和出都困难。\n\n02:40.029 --> 02:40.630\n所以呢，\n\n02:40.630 --> 02:42.979\n病人就会感觉到喘不上气来。\n\n02:43.429 --> 02:44.580\n咱们这边呢，\n\n02:44.679 --> 02:47.755\n右面有一个这个健康肺部，\n\n02:47.755 --> 02:53.929\n以这个COPD患者的肺部的气道的对比的演示图，\n\n02:55.080 --> 02:55.479\n嗯，\n\n02:55.630 --> 02:58.479\n这是一个正常的一个肺，\n\n02:58.830 --> 03:04.479\n这是一个因为它的那个COPD以后，\n\n03:04.479 --> 03:08.179\n它这个局部就是气道就受阻了。\n\n03:08.658 --> 03:09.408\n使得这个。\n\n03:10.904 --> 03:11.054\n嗯，\n\n03:11.054 --> 03:14.455\n气道就空气进出困难，\n\n03:15.354 --> 03:16.154\n所以呢，\n\n03:16.304 --> 03:25.054\n要我们要警惕的注意的事项就是了解慢阻肺的常见的症状。\n\n03:25.205 --> 03:26.804\n慢阻肺的常见症状，\n\n03:26.804 --> 03:27.955\n我们大家都知道，\n\n03:28.205 --> 03:30.705\n它是一个是慢性的咳嗽，\n\n03:31.304 --> 03:32.255\n通常的，\n\n03:32.255 --> 03:35.729\n这是指COPD的首发症状，\n\n03:35.729 --> 03:37.255\n就是慢性咳嗽。\n\n03:38.089 --> 03:38.813\n初期呢，\n\n03:38.813 --> 03:40.738\n可能只是偶尔的咳嗽，\n\n03:41.289 --> 03:43.789\n那么随着病情的发展，\n\n03:43.988 --> 03:46.889\n会逐渐的加重。\n\n03:46.938 --> 03:50.764\n第二个是那个咳痰咳嗽的时候呢，\n\n03:50.764 --> 03:54.139\n通常会咳出少量粘液痰。\n\n03:54.589 --> 03:56.289\n合并感染时呢，\n\n03:56.289 --> 03:57.839\n痰量会增多，\n\n03:58.339 --> 04:01.688\n颜色可能变成黄色或者是绿色。\n\n04:02.744 --> 04:03.244\n另外呢，\n\n04:03.244 --> 04:06.294\n就是说是气短和呼吸困难。\n\n04:06.843 --> 04:13.444\n那么COPT的标志的症状就是气短和呼吸困难。\n\n04:14.156 --> 04:14.830\n早期呢，\n\n04:14.830 --> 04:16.756\n仅仅在活动的时候出现，\n\n04:17.055 --> 04:17.980\n后期呢，\n\n04:17.980 --> 04:20.955\n在日常活动甚至休息的时候呢，\n\n04:20.955 --> 04:22.406\n也会感到气短。\n\n04:23.156 --> 04:23.781\n另外呢，\n\n04:23.781 --> 04:26.006\n就是喘息和胸闷。\n\n04:26.966 --> 04:28.040\n部分的患者呢，\n\n04:28.040 --> 04:30.415\n呼吸时会发出喘息声，\n\n04:30.765 --> 04:34.716\n或者感到肺部发闷有压迫感。\n\n04:35.515 --> 04:36.265\n所以呢，\n\n04:37.115 --> 04:41.140\n我们再来及来复习一下，\n\n04:41.140 --> 04:43.390\n就是这个慢阻肺的常见症状，\n\n04:43.390 --> 04:45.265\n一个是慢性咳嗽，\n\n04:45.615 --> 04:46.865\n第二是咳痰，\n\n04:47.365 --> 04:50.765\n第三个是气短和或者是呼吸困难，\n\n04:51.066 --> 04:53.015\n第一个是喘息和胸闷。\n\n04:53.515 --> 04:55.716\n咱们要牢牢的记住这些症状，\n\n04:56.066 --> 04:56.966\n因为他们。\n\n04:57.071 --> 04:57.421\n会，\n\n04:57.571 --> 04:59.571\n他们是常见的这些症状。\n\n05:00.022 --> 05:07.872\n那么我们来接下来来了解一下哪些人更容易患上慢阻肺。\n\n05:25.408 --> 05:26.808\n在下面气你。\n\n05:29.247 --> 05:31.747\n首先首要的风险是吸烟，\n\n05:32.247 --> 05:37.446\n主要是包括主动吸烟和被动吸烟，\n\n05:37.647 --> 05:40.747\n被动吸烟包括二手烟、三手烟，\n\n05:41.096 --> 05:45.946\n它是导致COPD的主要原因。\n\n05:45.946 --> 05:46.546\n吸烟。\n\n05:48.347 --> 05:49.197\n第二个呢，\n\n05:49.197 --> 05:50.747\n就是职业的暴露，\n\n05:51.197 --> 05:58.697\n比如说是长期的粉尘、烟雾、有害气体环境中。\n\n06:00.605 --> 06:01.705\n工作的人群，\n\n06:02.055 --> 06:10.555\n如果他长期的在这个粉尘、烟雾以及处于有害这个气体环境中的这个工作能力，\n\n06:11.006 --> 06:11.381\n嗯，\n\n06:11.381 --> 06:17.906\n比如说是建筑工人、矿山的工人以及环卫工人等等都会。\n\n06:18.743 --> 06:21.493\n另外就是就是职业的情况。\n\n06:22.170 --> 06:22.496\n另外呢，\n\n06:22.496 --> 06:23.471\n是空气污染。\n\n06:23.721 --> 06:24.746\n空气污染呢，\n\n06:24.746 --> 06:30.670\n包括长期的暴露在空气污染的空气中，\n\n06:30.971 --> 06:36.221\n那么无论是室内还是室外都会增加患病的风险。\n\n06:36.821 --> 06:37.221\n嗯，\n\n06:37.871 --> 06:40.621\n因为如果一个地方有雾霾，\n\n06:41.020 --> 06:41.371\n嗯，\n\n06:41.371 --> 06:47.871\n就是咱们了解的就是一个都知道是一个在室外的那个空气污染。\n\n06:47.971 --> 06:48.371\n另外，\n\n06:48.371 --> 06:50.721\n我们还记住是室内也会有空气污染。\n\n06:50.770 --> 06:52.321\n如果长期的不开窗。\n\n06:52.712 --> 06:54.361\n也会这个空气污染，\n\n06:54.611 --> 06:57.212\n它都会增加患病的风险。\n\n06:57.861 --> 06:58.812\n第3个呢，\n\n06:58.812 --> 06:59.111\n第四，\n\n06:59.111 --> 06:59.986\n最下来呢，\n\n06:59.986 --> 07:02.261\n它就是年龄和遗传，\n\n07:02.462 --> 07:05.562\n多见于40岁以上的中老年人，\n\n07:06.062 --> 07:08.062\n极少数以遗传因素，\n\n07:08.062 --> 07:13.261\n比如说阿尔法一的抗蛋白酶。\n\n07:14.821 --> 07:15.921\n缺乏有关系。\n\n07:17.526 --> 07:20.726\n这是遗传的因素和年龄的因素，\n\n07:21.075 --> 07:21.675\n所以呢，\n\n07:21.675 --> 07:25.776\n这是这几类人群容易患上慢阻肺。\n\n07:26.425 --> 07:27.526\n一个是吸烟，\n\n07:27.575 --> 07:31.126\n不管是主动吸烟和被动吸烟，\n\n07:31.425 --> 07:34.776\n都是这个导致COP的主要病因。\n\n07:35.126 --> 07:35.800\n另外呢，\n\n07:35.800 --> 07:38.726\n就是说那个长期在粉尘中，\n\n07:38.925 --> 07:46.501\n这个雾霾以及这个空气污染中进行这个作业，\n\n07:46.501 --> 07:47.726\n或者是处于这个。\n\n07:47.884 --> 07:53.584\n室内的空气不流通的污染也是都是一个造成的原因。\n\n07:53.783 --> 07:54.658\n有些人呢，\n\n07:54.658 --> 07:56.484\n他是那个家族的遗传，\n\n07:57.033 --> 08:01.334\n以及那个中老年人都是容易有这种情况。\n\n08:02.033 --> 08:02.884\n所以呢，\n\n08:02.884 --> 08:04.734\n我们要早期发现，\n\n08:05.084 --> 08:07.484\n要早干预，\n\n08:07.533 --> 08:09.884\n它是有重大的意义。\n\n08:13.674 --> 08:14.649\n那么，\n\n08:14.649 --> 08:16.825\nCOPD的那个早期症状呢，\n\n08:17.024 --> 08:18.774\n常常是不明显的，\n\n08:18.975 --> 08:20.674\n容易被忽视。\n\n08:21.075 --> 08:23.174\n当症状严重的时候呢，\n\n08:23.174 --> 08:27.024\n肺功能可能已经不可逆的损，\n\n08:27.024 --> 08:29.674\n已已受到不可逆的损害。\n\n08:30.274 --> 08:33.625\n通过简单的自我检测，\n\n08:33.974 --> 08:36.224\n可以及早的发现风险。\n\n08:38.317 --> 08:41.267\n一个是延缓疾病的进展，\n\n08:42.117 --> 08:44.666\n第二是改善生活的质量，\n\n08:44.966 --> 08:48.617\n第三个是降低急性发作的风险，\n\n08:49.216 --> 08:53.216\n第四接下来就是减轻经济负担。\n\n08:54.216 --> 08:55.942\n这是所以呢，\n\n08:55.942 --> 08:58.317\n就是通过这个方面，\n\n08:58.317 --> 09:00.716\n早期的这个症状，\n\n09:00.916 --> 09:02.317\n从不明显的症状，\n\n09:02.617 --> 09:05.867\n然后会被容易被忽略的症状，\n\n09:06.017 --> 09:07.517\n注注注一起。\n\n09:07.940 --> 09:10.140\n因为如果当症状严重的时候呢，\n\n09:10.140 --> 09:13.440\n其实肺功能已经受到了不可逆的损害。\n\n09:13.739 --> 09:14.315\n所以呢，\n\n09:14.315 --> 09:18.039\n咱们要通过自我的监测关注呼吸健康，\n\n09:18.039 --> 09:20.190\n从自我监测开始，\n\n09:20.590 --> 09:23.340\n那么可以及时的发现疾病的风险，\n\n09:23.690 --> 09:25.739\n可以延缓疾病的进展，\n\n09:25.989 --> 09:27.840\n改善生活质量，\n\n09:29.190 --> 09:31.340\n降低疾病发生的风险，\n\n09:31.640 --> 09:32.265\n然后呢，\n\n09:32.265 --> 09:36.539\n达到减轻经济负担的这个效果。\n\n09:37.059 --> 09:37.533\n那么，\n\n09:37.533 --> 09:39.359\n我们刚刚说的这个话题，\n\n09:39.359 --> 09:44.859\n那么咱们要怎样的判断咱们的呼吸是否健康？\n\n09:45.458 --> 09:45.934\n那么，\n\n09:45.934 --> 09:51.059\n我们来看一下改良版的英国医学研究委员会。\n\n09:51.458 --> 09:54.133\n它会这个委员会呢，\n\n09:54.133 --> 09:57.758\n会呼吁一个是呼吸困难量表，\n\n09:57.958 --> 09:59.609\n又叫做MMRC，\n\n10:00.109 --> 10:06.958\n它主要是用于评估日常活动中因为呼吸困难导致的受。\n\n10:07.320 --> 10:09.619\n损的严程度，\n\n10:10.419 --> 10:14.270\n它是一个改良版的英国医学研究委员会，\n\n10:14.619 --> 10:17.570\n这个呼吸困难量表得出的这么一个，\n\n10:17.770 --> 10:21.719\n一个得出一个判断自己是否的呼吸健康。\n\n10:22.369 --> 10:22.844\n那么，\n\n10:22.844 --> 10:23.344\n另外呢，\n\n10:23.344 --> 10:25.344\n就是COP的评估的测试，\n\n10:25.344 --> 10:26.619\n也叫CAT，\n\n10:27.119 --> 10:32.719\n它全面的评估COPD对患者生活质量的影响，\n\n10:33.219 --> 10:36.919\n来判断咱们的呼吸是否健康。\n\n10:40.765 --> 10:48.114\n接下来我们来详细介绍这两种国际通用的自我评估问卷，\n\n10:48.465 --> 10:53.465\n来帮助的快速的帮助我们了解自己的呼吸状况。\n\n10:55.164 --> 10:57.013\n首先是自我监测，\n\n10:57.414 --> 11:01.564\n首先第一您的气短程度什么样，\n\n11:01.914 --> 11:04.213\n那么改良版的医学，\n\n11:04.213 --> 11:09.614\n英国医学研究委员会的呼吸困难量表MMRC，\n\n11:10.114 --> 11:17.713\n它是根据这个您的平时的情况选择最能描述您的呼吸困难的这个。\n\n11:18.320 --> 11:21.369\n程度来进行这个判断选择。\n\n11:21.919 --> 11:25.419\n首先问题是您在平地块。\n\n11:26.674 --> 11:30.924\n步行、快步行或是爬坡时会感到气短吗？\n\n11:31.525 --> 11:35.974\n零级时我仅仅在剧烈运动时才感到气短。\n\n11:36.822 --> 11:42.572\n一级是我在平地快走时时或者爬坡时会感到气短，\n\n11:43.122 --> 11:47.072\n二级是我在平地行走时比同龄人走得慢，\n\n11:47.521 --> 11:49.822\n或者是需要停下来喘口气。\n\n11:50.671 --> 11:56.521\n第四是我在平地走100米或者是几分钟以后就需要停下来喘气。\n\n11:57.322 --> 12:02.572\n第四集是我因为严重的呼吸困难无法离开家，\n\n12:02.921 --> 12:06.671\n或者在穿衣服脱衣服时都会感到。\n\n12:07.075 --> 12:07.426\n极短，\n\n12:07.726 --> 12:10.526\n这是一个那个它的情况，\n\n12:11.125 --> 12:15.476\n第二是MMRC的结果的解读，\n\n12:15.476 --> 12:20.226\n零级的正常范围是一个是零级是恭喜你，\n\n12:20.476 --> 12:22.726\n你的呼吸困难程度很低，\n\n12:23.226 --> 12:24.926\n属于正常范围，\n\n12:25.426 --> 12:25.750\n嗯，\n\n12:25.750 --> 12:29.075\n但是要需要保持健康的生活方式，\n\n12:29.426 --> 12:32.026\n一起是轻度的问题，\n\n12:32.276 --> 12:35.976\n您可能在轻度的呼吸问题存在着，\n\n12:36.125 --> 12:36.926\n如果您。\n\n12:37.075 --> 12:42.125\n长期吸烟或者是有其他的疾病的风险因素要咨询医生。\n\n12:42.526 --> 12:43.325\n第二级呢，\n\n12:43.325 --> 12:48.476\n需要立刻关注提示您可能存在明显的呼吸功能受损，\n\n12:48.926 --> 12:49.500\n所以呢，\n\n12:49.500 --> 12:52.875\n强烈建议你快速的尽快的就医。\n\n12:53.575 --> 12:59.426\n那么在任何等级的焦虑都请随时咨询呼吸内科的医生，\n\n12:59.676 --> 13:00.276\n这样呢，\n\n13:00.276 --> 13:02.575\n可以进行全面的肺功能的检查。\n\n13:03.757 --> 13:07.856\n第二个是自我检测COPD对咱们生活的影响。\n\n13:08.456 --> 13:09.531\n这个呢，\n\n13:09.531 --> 13:11.757\nCOP的评估测试叫CAT。\n\n13:12.057 --> 13:16.557\n它是在跟是询问过去的四周的情况，\n\n13:16.956 --> 13:20.757\n对以下每个问题进行评分，\n\n13:20.757 --> 13:21.206\n1.0.5分。\n\n13:21.706 --> 13:22.507\n然后呢，\n\n13:22.656 --> 13:24.606\n零分的表示从来没有过，\n\n13:24.807 --> 13:25.531\n五分呢，\n\n13:25.531 --> 13:27.406\n表示总是存在。\n\n13:28.007 --> 13:28.507\n那么，\n\n13:28.507 --> 13:31.057\n首先我的咳嗽的频率是多少，\n\n13:31.507 --> 13:33.656\n第二是我咳痰的频率是多少。\n\n13:34.062 --> 13:36.562\n第三个是我感到气短的频率是多少？\n\n13:36.911 --> 13:40.911\n第四是我爬坡或者爬楼梯时感到气短的频率是多少？\n\n13:41.161 --> 13:42.411\n通过这些测试，\n\n13:42.961 --> 13:46.911\n那么自我检测二COPD对你生活的影响，\n\n13:47.161 --> 13:52.911\n我的家务活动如扫打扫吸尘受到气短影响的频率是多少？\n\n13:53.588 --> 13:57.588\n第二个是我我对自己睡眠质量的满意吗？\n\n13:57.888 --> 13:58.364\n另外，\n\n13:58.364 --> 14:01.838\n我感到精力充沛的频率是多少？\n\n14:02.088 --> 14:02.564\n另外，\n\n14:02.564 --> 14:03.939\n是由于呼吸问题，\n\n14:03.939 --> 14:07.638\n我是否会感到焦虑或者是内丧？\n\n14:07.989 --> 14:08.414\n那么，\n\n14:08.414 --> 14:10.088\n根据咱们的实际情况，\n\n14:10.289 --> 14:12.963\n为每个问题打分。\n\n14:12.963 --> 14:17.138\nCAT的结果与计算与这个解读计算方法，\n\n14:17.239 --> 14:20.239\n将你的8个问题系评分相加，\n\n14:20.388 --> 14:22.689\n得到总分0.40分。\n\n14:23.351 --> 14:24.351\n解读，\n\n14:24.351 --> 14:24.952\n0.10分，\n\n14:25.202 --> 14:26.226\n症状轻微，\n\n14:26.226 --> 14:28.226\n影响小，\n\n14:28.226 --> 14:28.526\n11.20分，\n\n14:28.526 --> 14:29.452\n症状中等，\n\n14:29.452 --> 14:31.851\n有一定的影响。\n\n14:31.952 --> 14:32.651\n21.30分，\n\n14:32.651 --> 14:33.515\n症状严重，\n\n14:33.515 --> 14:34.776\n影响程度大。\n\n14:34.776 --> 14:36.552\n31分到40分，\n\n14:36.552 --> 14:38.351\n症状非常严重，\n\n14:38.351 --> 14:39.677\n影响严重，\n\n14:39.677 --> 14:42.452\n影响那么CAT评分大于10分。\n\n14:42.752 --> 14:46.351\n根据您可能需要关注自己的健康，\n\n14:46.651 --> 14:47.526\n呼吸健康，\n\n14:47.526 --> 14:51.302\n要及时的询询问医生进行专业的评估。\n\n14:51.552 --> 14:53.226\n那么我的评分多少呢，\n\n14:53.226 --> 14:53.601\n嗯。\n\n14:53.668 --> 14:53.867\n嗯，\n\n14:53.918 --> 14:55.468\n记录一下我的感受，\n\n14:55.468 --> 14:56.518\n也记录一下。\n\n14:56.718 --> 14:57.343\n所以呢，\n\n14:57.343 --> 15:04.768\n咱们这个行动的计划就是继续保持健康的这个生活方式，\n\n15:04.918 --> 15:06.418\n尽快的咨询医生，\n\n15:06.567 --> 15:07.268\n同时呢，\n\n15:07.268 --> 15:11.617\n向家家人和朋友普及COPD的知识，\n\n15:12.268 --> 15:13.617\n好好的，\n\n15:13.768 --> 15:16.617\n接下来我们要寻求专业的帮助。\n\n15:16.768 --> 15:19.317\n第一步是预约医生说明情况，\n\n15:19.317 --> 15:20.393\n比如说内科医生，\n\n15:20.393 --> 15:21.968\n第二步是说明情况，\n\n15:22.418 --> 15:23.518\n包括我们的症。\n\n15:23.664 --> 15:26.314\n状吸烟室职业以及质检结果，\n\n15:26.564 --> 15:28.164\n另外就配合检查，\n\n15:28.513 --> 15:30.814\n还有就是遵守比如配合检查，\n\n15:30.814 --> 15:32.338\n包括肺功能的检查，\n\n15:32.338 --> 15:33.314\n这是金标准。\n\n15:33.564 --> 15:35.939\n另外就是遵从医嘱，\n\n15:35.939 --> 15:38.721\n严格的按照个体化的治疗和管理。\n\n15:38.721 --> 15:39.388\n所以呢，\n\n15:39.388 --> 15:40.338\n拥抱生活，\n\n15:40.338 --> 15:42.039\n科学的治疗，\n\n15:42.039 --> 15:43.513\n戒烟药物治疗，\n\n15:43.513 --> 15:46.513\n氧疗以及康复治疗等等。\n\n15:46.664 --> 15:50.614\n慢阻肺的管理从生活的点滴做起，\n\n15:50.864 --> 15:52.013\n均衡饮食，\n\n15:52.263 --> 15:53.513\n适当的运动。\n\n15:53.799 --> 15:55.000\n避免感染，\n\n15:55.200 --> 15:57.250\n积极的心态，\n\n15:57.299 --> 15:57.924\n所以呢，\n\n15:57.924 --> 16:01.325\n重点回顾这几下几个问题。\n\n16:01.325 --> 16:05.299\nCOPD是一种常见的可治可防的一种气道疾病。\n\n16:05.450 --> 16:08.950\n早期包括慢性的咳嗽、咳痰和气短，\n\n16:09.049 --> 16:11.099\n吸烟是它的主要的因素。\n\n16:11.400 --> 16:14.049\n通过两个量表可以进行自我监测。\n\n16:14.349 --> 16:14.799\n另外，\n\n16:14.799 --> 16:17.849\n早发现早诊断、早治疗是预后的关键。\n\n16:18.049 --> 16:23.549\n还有通过戒烟和治疗坚持治疗是它的核心好。\n\n16:23.716 --> 16:26.116\n我的这个汇报就到此结束，\n\n16:26.116 --> 16:28.616\n谢谢大家的这个聆听和观看。\n\n","v0d47cg10004d767qiqljhtbrm40tf70",993,1,662,"2026-01-27 00:01:17"," 慢性阻塞性肺疾病（COPD）症状、治疗与预防指南  "," 慢性阻塞性肺疾病,COPD症状,COPD治疗,肺病预防,呼吸系统疾病,慢阻肺管理  "," 了解慢性阻塞性肺疾病（COPD）的常见症状、最新治疗方法及日常预防措施。获取专业建议，帮助改善呼吸健康，延缓疾病进展，提升生活质量。","2026-06-11 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