[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fntaZjYvrWT_d5sq38_YgrjowP1da3NDR3S65pRSWo88":8,"$f8ghufd0vN1-f-bAKec_8uoVUGeKziSznj8-cSKLw5Tk":58,"$fB2EQ1gqoCHn8lN4H37LRvfy04HGrg6rVTeeskqjmFos":59,"$fRFNDSaGcKD1P8iGQg0FXxjRL-5PWwW00mQ-lqd_RRGw":63},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":57},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":17,"videoTotal":22,"isConcern":7,"title":23,"coverVertical":18,"coverAcross":24,"directionMarker":25,"description":26,"vid":27,"time":28,"mediaType":25,"views":29,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":30,"seoTitle":31,"seoKeywords":32,"seoDescription":33,"shelvesTime":34,"menus":35,"menuId":37,"type":54,"quality":6,"commentCount":17,"isComment":25,"deviceType":55,"url":56},14361,871780,[],"https://yst.tos-cn-shanghai.volces.com/venue%2Fundefined%2F2025-12-16-16%3A11%3A04%2F76060049-1dff-40f7-88f3-c646c1d87a63.png","钱宝",0,"","上海市金山区亭林医院","内科","主治医师",5,"呼吸系统科普","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/CwZjjYtv33F6D2OrumLkvfkZhVreJX2L.png",1,"WEBVTT\n\n00:00.206 --> 00:00.956\n系统的结构。\n\n00:03.204 --> 00:05.004\n第二个是呼吸系统的一个功能。\n\n00:07.776 --> 00:09.526\n呼吸系统常见的一个疾病。\n\n00:10.451 --> 00:13.701\n呼吸系统疾病的一个预防措施。\n\n00:18.785 --> 00:19.385\n呼吸疾病，\n\n00:19.385 --> 00:21.736\n呼吸系统疾病的一个诊断方法。\n\n00:28.087 --> 00:29.138\n呼吸系统的结构。\n\n00:30.542 --> 00:32.193\n上呼吸道结构。\n\n00:33.529 --> 00:33.830\nB.\n\n00:35.657 --> 00:37.606\n鼻是呼吸道起始部，\n\n00:37.957 --> 00:40.957\n能过滤加温空气。\n\n00:41.006 --> 00:44.006\n如感冒时鼻子易堵塞，\n\n00:44.957 --> 00:45.356\n咽。\n\n00:46.377 --> 00:49.627\n烟是食物和空气共同通道。\n\n00:50.648 --> 00:53.298\n咽炎会影响吞咽和呼吸，\n\n00:53.398 --> 00:54.199\n很常见。\n\n00:55.328 --> 00:55.629\n哦。\n\n00:56.603 --> 00:58.452\n头是发声的一个器官，\n\n00:59.353 --> 01:01.652\n歌唱家发声依靠它，\n\n01:02.603 --> 01:04.453\n过度用嗓会损伤。\n\n01:06.865 --> 01:08.765\n上面所说的是上呼吸道，\n\n01:08.765 --> 01:10.765\n然后下面是下呼吸道结构。\n\n01:12.720 --> 01:15.769\n下呼吸道可分为气管。\n\n01:18.317 --> 01:19.092\n所谓气管，\n\n01:19.092 --> 01:26.217\n是气管连接喉与支气管如人体呼吸的一个主干道，\n\n01:26.516 --> 01:29.067\n保障了一个气体的一个顺畅通行。\n\n01:30.237 --> 01:30.837\n支气管，\n\n01:31.188 --> 01:32.888\n支气管分支众多，\n\n01:33.538 --> 01:35.188\n像树枝般分布，\n\n01:35.337 --> 01:39.138\n将空气输送到肺内各个部位。\n\n01:40.762 --> 01:42.111\n下面细支气管，\n\n01:42.561 --> 01:44.711\n细支气管的管径细小，\n\n01:45.211 --> 01:49.211\n在肺部气体交换中起着关键的传导作用。\n\n01:50.111 --> 01:50.811\n肺泡，\n\n01:51.512 --> 01:54.061\n肺泡是气体交换的场所，\n\n01:54.461 --> 02:00.262\n如微小气球让氧气与二氧化碳高效交换。\n\n02:03.163 --> 02:03.962\n肺部的结构。\n\n02:07.609 --> 02:12.858\n肺部的结构可以分为肺泡、肺小叶和肺门。\n\n02:13.843 --> 02:14.593\n所谓肺泡，\n\n02:14.643 --> 02:18.343\n肺泡是肺部气体交换的一个主要场所。\n\n02:19.458 --> 02:21.009\n如无数个小气球，\n\n02:21.158 --> 02:25.408\n增大气体交换的一个面积肺小叶。\n\n02:25.858 --> 02:28.809\n肺小叶是肺的基本的一个功能单位，\n\n02:29.208 --> 02:33.958\n像树叶脉络负责气体的一个传导与交换。\n\n02:34.723 --> 02:39.473\n肺门是支气管、血管等出入肺的部位，\n\n02:39.473 --> 02:41.123\n如同交通枢纽，\n\n02:41.123 --> 02:42.973\n连接肺的一个内外。\n\n02:45.904 --> 02:47.154\n呼吸相关的一个肌肉。\n\n02:49.014 --> 02:49.563\n膈肌。\n\n02:51.378 --> 02:53.210\n膈肌是主要的一个呼吸肌，\n\n02:53.210 --> 02:55.177\n收缩时助吸气，\n\n02:55.378 --> 02:57.052\n如平静呼吸时，\n\n02:57.052 --> 02:58.527\n发挥重要的作用。\n\n03:00.220 --> 03:00.970\n肋间外肌，\n\n03:01.270 --> 03:03.669\n肋间外肌收缩助吸气。\n\n03:06.063 --> 03:08.063\n像运动时加快气体交换，\n\n03:08.313 --> 03:10.563\n保障了一个呼吸的一个需求。\n\n03:13.156 --> 03:13.707\n第二部分。\n\n03:15.462 --> 03:16.611\n呼吸系统的功能。\n\n03:19.707 --> 03:20.908\n气体交换功能。\n\n03:22.845 --> 03:24.645\n呼吸系统主要有两个功能，\n\n03:24.645 --> 03:25.895\n一个是气体交换，\n\n03:25.895 --> 03:28.945\n主要体现在一个氧气的一个摄取。\n\n03:29.975 --> 03:33.475\n人体通过呼吸从空气中摄取氧气，\n\n03:33.925 --> 03:37.725\n如跑步时急促呼吸获取更多的氧。\n\n03:39.283 --> 03:40.583\n二氧化碳的一个排除，\n\n03:41.283 --> 03:45.684\n呼吸时将体内产生的二氧化碳排除体体外，\n\n03:46.283 --> 03:48.733\n像平静呼吸也在排废气。\n\n03:49.772 --> 03:51.472\n气体的扩散过程，\n\n03:52.072 --> 03:56.272\n肺泡与血液间通过气体扩散完成交换。\n\n03:57.360 --> 04:00.261\n如肺部气体交换很高效。\n\n04:01.731 --> 04:02.731\n防御功能。\n\n04:05.315 --> 04:08.365\n呼吸系统防御功能主要体现在一个过滤空气。\n\n04:08.964 --> 04:10.414\n鼻腔内、鼻毛。\n\n04:11.707 --> 04:13.807\n可过滤大颗粒的灰尘，\n\n04:13.807 --> 04:15.507\n如雾霾天，\n\n04:15.507 --> 04:18.007\n减少部分的污染物吸入，\n\n04:18.407 --> 04:19.458\n免疫保护。\n\n04:20.173 --> 04:22.548\n呼吸道黏膜含免疫细胞，\n\n04:22.548 --> 04:23.773\n像扁桃体，\n\n04:23.972 --> 04:28.722\n抵抵御细菌病毒入侵人体粘液的一个清除。\n\n04:29.173 --> 04:31.673\n气道分泌粘液粘住异物，\n\n04:31.673 --> 04:33.273\n通过咳嗽排出。\n\n04:34.404 --> 04:35.855\n如痰液带走病菌。\n\n04:40.794 --> 04:41.144\n第三。\n\n04:42.194 --> 04:44.093\n呼吸系统常见的一个疾病。\n\n04:47.246 --> 04:47.596\n感冒。\n\n04:49.795 --> 04:53.445\n感冒分为普通感冒和流行性感冒。\n\n04:55.134 --> 04:59.134\n所谓所谓的普通感冒主要是由多种病毒引起，\n\n04:59.283 --> 05:00.683\n如鼻病毒。\n\n05:01.654 --> 05:02.855\n一般症状比较轻，\n\n05:03.005 --> 05:04.554\n一周左右治愈，\n\n05:05.054 --> 05:06.605\n像日常的小感冒，\n\n05:07.654 --> 05:08.855\n流行性感冒。\n\n05:11.842 --> 05:13.592\n流行性感冒是由。\n\n05:16.380 --> 05:18.380\n由流感病毒引发。\n\n05:20.515 --> 05:21.964\n一般传染性比较强。\n\n05:24.191 --> 05:25.441\n症状就是比较重，\n\n05:26.391 --> 05:28.691\n所以像每年就是冬季，\n\n05:28.691 --> 05:29.842\n因为流感的爆发，\n\n05:29.842 --> 05:32.592\n就像目前我们是现在这个，\n\n05:32.592 --> 05:35.891\n现在好多患者就会出现一个高热，\n\n05:36.141 --> 05:37.092\n头痛呀，\n\n05:37.092 --> 05:37.992\n关节痛呀，\n\n05:37.992 --> 05:39.291\n鼻塞流鼻涕呀，\n\n05:39.742 --> 05:41.717\n好多伴有明显的一个咳嗽，\n\n05:41.717 --> 05:42.492\n夜间咳嗽，\n\n05:42.492 --> 05:43.041\n所以。\n\n05:44.528 --> 05:45.303\n来就诊以后，\n\n05:45.303 --> 05:46.079\n我们就给他查，\n\n05:46.079 --> 05:49.528\n目前就流行一个甲型H 1 N1流感。\n\n05:50.600 --> 05:53.000\n所以也这就是一个流行性的感冒，\n\n05:53.049 --> 05:54.850\n所以一般就是传染性比较强，\n\n05:54.850 --> 05:55.950\n而且一般好发，\n\n05:55.950 --> 05:57.399\n也就是冬季流感。\n\n06:00.907 --> 06:02.157\n第二个是支气管炎。\n\n06:04.188 --> 06:07.789\n支气管炎包括急性的一个支气管炎，\n\n06:08.188 --> 06:10.239\n还有一个慢性的一个支气管炎，\n\n06:10.639 --> 06:12.164\n感染性的支气管炎，\n\n06:12.164 --> 06:14.139\n还有一个过敏性的一个支气管炎，\n\n06:14.588 --> 06:16.664\n所谓一个急性的支气管炎，\n\n06:16.664 --> 06:18.188\n就是说一般都是。\n\n06:18.958 --> 06:21.708\n一般都是在受凉以后、感冒后诱发。\n\n06:23.701 --> 06:26.302\n引起了一个受凉后的一个咳嗽、咳痰，\n\n06:26.402 --> 06:27.701\n一般痰比较少，\n\n06:28.451 --> 06:29.927\n诊断于急性支气管炎，\n\n06:29.927 --> 06:31.902\n经过一个简单的一个处理，\n\n06:31.902 --> 06:32.902\n止咳化痰，\n\n06:32.902 --> 06:33.552\n对症处理，\n\n06:33.552 --> 06:35.802\n一般治愈率很高。\n\n06:36.402 --> 06:38.302\n还有一个是慢性支气管炎，\n\n06:38.701 --> 06:40.451\n所谓一个慢性支气管炎，\n\n06:40.601 --> 06:43.127\n它的诊断一般都是的，\n\n06:43.127 --> 06:44.502\n慢性支气管炎的患者，\n\n06:44.502 --> 06:47.701\n一般都有一个比较常见的一个吸烟史。\n\n06:48.200 --> 06:49.125\n因为吸烟嘛，\n\n06:49.125 --> 06:51.450\n会造成一个支气管黏膜的一个损伤，\n\n06:52.000 --> 06:54.350\n所以引起的一个黏膜的一个高反应，\n\n06:54.549 --> 06:58.600\n就会出现是反反复复的一个咳嗽咳痰，\n\n06:59.149 --> 07:01.000\n严重的出现胸闷气喘。\n\n07:01.299 --> 07:07.549\n而且慢性支气管炎一般就是它一般会咳嗽是满两年，\n\n07:08.200 --> 07:09.799\n而且每每年嘛，\n\n07:09.799 --> 07:12.274\n咳嗽时间一般会超过三个月三个月，\n\n07:12.274 --> 07:14.000\n所以我们就会两年三个月。\n\n07:15.179 --> 07:17.079\n再再结合患者的一个吸烟的病史，\n\n07:17.079 --> 07:20.079\n我们就可以诊断为慢性支气管炎。\n\n07:20.529 --> 07:21.279\n还有一种嘛，\n\n07:21.279 --> 07:22.980\n就是一个感染性的支气管炎。\n\n07:23.329 --> 07:26.255\n感染性的所谓所谓感染性支气管炎，\n\n07:26.255 --> 07:30.029\n一般都是因为感染了1个细菌或者病毒，\n\n07:30.679 --> 07:33.630\n然后引发了一个支支气管炎，\n\n07:33.980 --> 07:35.005\n尤其是儿童，\n\n07:35.005 --> 07:38.855\n因为秋冬季容易因为流感病毒感染得到此病症。\n\n07:38.855 --> 07:39.880\n感染性支气管炎，\n\n07:40.279 --> 07:42.505\n感染性支气管炎一般是针对一个病因，\n\n07:42.505 --> 07:45.380\n治疗一个抗病毒或者如果细菌感染的。\n\n07:45.497 --> 07:47.173\n经过选择合适的抗生素，\n\n07:47.173 --> 07:48.148\n抗感染治疗，\n\n07:48.697 --> 07:49.747\n还有对症处理，\n\n07:49.747 --> 07:51.697\n一般效果都挺好。\n\n07:52.846 --> 07:54.795\n另外一种就是一个过敏性的支气管炎，\n\n07:55.096 --> 07:59.696\n所谓过敏性的支气管炎过敏是说它是患者的一个过敏体质，\n\n07:59.996 --> 08:05.246\n当患者接触到一些过敏的一些粉尘啊，\n\n08:05.246 --> 08:06.045\n花粉呀，\n\n08:06.145 --> 08:08.145\n一些有气味的一些东西，\n\n08:08.496 --> 08:10.096\n产生了一个变态反应，\n\n08:10.395 --> 08:12.346\n所以导致了一个。\n\n08:13.246 --> 08:14.196\n过敏性的咳嗽，\n\n08:14.545 --> 08:19.096\n过敏性的咳嗽一般都表现为患者大部分都有过敏性的鼻炎。\n\n08:20.350 --> 08:24.899\n引起的就是一般咳嗽都是伴有咽喉部的一个咽痒。\n\n08:30.149 --> 08:30.500\n肺炎。\n\n08:32.044 --> 08:32.718\n所谓肺炎嘛，\n\n08:32.718 --> 08:34.544\n又分为细菌性的肺炎。\n\n08:35.671 --> 08:36.445\n病毒性的肺炎，\n\n08:36.445 --> 08:37.471\n支原体肺炎。\n\n08:38.586 --> 08:39.786\n所谓细菌性的肺炎，\n\n08:40.836 --> 08:46.286\n一般是肺炎链球菌经常引起一个细菌性的一个肺炎，\n\n08:46.887 --> 08:49.637\n一般都是青壮年或者受凉以后，\n\n08:49.687 --> 08:50.937\n运动打球以后，\n\n08:51.036 --> 08:52.161\n经过淋雨啊，\n\n08:52.161 --> 08:53.187\n受凉以后易发，\n\n08:53.836 --> 08:56.836\n一般会出现一个高热。\n\n08:57.447 --> 08:57.898\n胸痛。\n\n08:59.083 --> 09:00.132\n少部分还有咯血，\n\n09:00.732 --> 09:01.833\n咳黄脓痰。\n\n09:02.674 --> 09:03.424\n伴有胃，\n\n09:03.424 --> 09:03.849\n胃寒，\n\n09:03.849 --> 09:04.325\n寒颤。\n\n09:07.015 --> 09:11.015\n他一般做出痰经过检测查出来一个都是一个肺炎链球菌，\n\n09:11.065 --> 09:12.715\n一个阳性球菌的一个感染。\n\n09:13.164 --> 09:15.265\n另外一种就是一个病毒性的肺炎。\n\n09:15.465 --> 09:16.739\n所谓病毒性肺炎，\n\n09:16.739 --> 09:17.864\n就是感染了病毒，\n\n09:17.965 --> 09:20.765\n病毒导致的一个肺部的一个炎症的一个表现，\n\n09:21.414 --> 09:24.715\n就像以前的一个新型冠状病毒引起的一个，\n\n09:24.815 --> 09:26.215\n还有以前的一个SARS，\n\n09:26.414 --> 09:27.765\n都是一个病毒性肺炎。\n\n09:28.015 --> 09:29.364\n那病的流感，\n\n09:29.364 --> 09:31.815\n那个病毒导致的一个病毒性肺炎最常见。\n\n09:32.401 --> 09:34.877\n然后它的好发流行病学就是好发季节，\n\n09:34.877 --> 09:36.752\n就是冬季流感好发。\n\n09:37.520 --> 09:38.469\n发病率更高，\n\n09:39.219 --> 09:41.070\n另外一个就是一个支原体肺炎，\n\n09:41.469 --> 09:47.919\n支原体肺炎一般都是好发于你儿童和青少年易患有支气管肺炎，\n\n09:48.219 --> 09:52.020\n支气管肺炎一般都是形成一个肺泡的一个间质性的一个改变。\n\n09:52.625 --> 09:54.476\n症状相相对较轻，\n\n09:54.776 --> 09:56.726\n但是一般情况下病程较长。\n\n09:57.806 --> 09:59.205\n针对这个支原体肺炎呢，\n\n09:59.205 --> 10:01.755\n我们一般治疗是选择。\n\n10:02.580 --> 10:03.554\n大环内酯类的，\n\n10:03.554 --> 10:06.530\n像阿奇霉素、罗红霉素的相关的一些一些药物，\n\n10:06.780 --> 10:10.729\n能有效的控制和治疗支原体肺炎的一些情况。\n\n10:13.801 --> 10:14.301\n哮喘。\n\n10:15.986 --> 10:16.635\n所谓哮喘。\n\n10:17.989 --> 10:20.588\n它具有一定的遗传的一个因素的一个引发。\n\n10:21.848 --> 10:22.336\n部分患，\n\n10:22.336 --> 10:28.398\n部分哮喘患者有有呈现一个家族的遗传性的一个致病情况，\n\n10:28.749 --> 10:30.598\n如某些家庭人。\n\n10:32.083 --> 10:33.033\n都出现一个哮喘，\n\n10:33.383 --> 10:38.083\n所以他们在深圳的子女们或者之前的人也会可能会发哮喘。\n\n10:38.802 --> 10:39.651\n所谓哮喘，\n\n10:40.052 --> 10:43.702\n它大部分是跟这个环境的一个诱发有关系的，\n\n10:44.452 --> 10:45.476\n还有他的一个，\n\n10:45.476 --> 10:47.802\n还有一些患者是根据他们的一个职业，\n\n10:48.052 --> 10:49.052\n职业暴露。\n\n10:50.210 --> 10:51.260\n比如说空气污染，\n\n10:51.609 --> 10:52.609\n还有花粉。\n\n10:53.452 --> 10:58.351\n有些油漆工接触一些含有气味的一些化学物。\n\n11:00.129 --> 11:01.979\n就容易诱发哮喘的一个发作，\n\n11:02.679 --> 11:03.828\n像秋冬季，\n\n11:04.028 --> 11:09.004\n嗯或者是春季发粉花粉季来哮喘的一个患者，\n\n11:09.004 --> 11:12.578\n呈现一个明显增增加的一个趋势。\n\n11:14.216 --> 11:15.741\n另外还有一个就是过敏反应，\n\n11:15.741 --> 11:17.916\n导致有些患者，\n\n11:18.515 --> 11:20.966\n有些患者的他这个哮喘发作，\n\n11:21.216 --> 11:23.315\n发作是与他。\n\n11:25.252 --> 11:26.526\n你吃了一些食物，\n\n11:26.526 --> 11:27.351\n比如说海鲜，\n\n11:27.802 --> 11:28.776\n还有一些嘛，\n\n11:28.776 --> 11:31.552\n因为药物可能导致一个变态反应，\n\n11:31.651 --> 11:33.101\n引引发了一个哮喘，\n\n11:34.252 --> 11:35.127\n哮喘嘛，\n\n11:35.127 --> 11:35.901\n所谓哮喘，\n\n11:35.901 --> 11:38.601\n有些部分有些患者表现为咳嗽。\n\n11:39.382 --> 11:40.382\n有些患者们，\n\n11:40.382 --> 11:44.283\n我们又称为临床又称为咳嗽变异性哮喘，\n\n11:44.283 --> 11:45.982\n它是哮喘的一种特殊类型。\n\n11:46.533 --> 11:47.557\n还有一种哮喘呢，\n\n11:47.557 --> 11:48.982\n是叫运动性哮喘。\n\n11:49.533 --> 11:50.583\n所谓运动性哮喘，\n\n11:50.583 --> 11:52.908\n就是说大部分的患者发作的时候，\n\n11:52.908 --> 11:55.783\n是在跑步或锻炼身体的时候，\n\n11:56.283 --> 11:59.307\n引起的一个气道的一个一个敏感性升高，\n\n11:59.307 --> 12:00.132\n气道痉挛，\n\n12:00.132 --> 12:02.283\n导致了一个喘息的一个发作。\n\n12:03.310 --> 12:03.935\n另外一种呢，\n\n12:03.935 --> 12:05.510\n是叫胸闷性哮喘。\n\n12:05.861 --> 12:07.236\n所谓胸闷性哮喘，\n\n12:07.236 --> 12:10.611\n是指患者没有明显的咳嗽咳痰。\n\n12:11.822 --> 12:13.721\n就仅仅表现为胸闷症状，\n\n12:13.721 --> 12:16.521\n所以我们就称为胸闷性哮喘。\n\n12:16.921 --> 12:18.146\n所谓哮喘的诊断，\n\n12:18.146 --> 12:23.822\n我们一般就是建议患者完善一些实验室的一个检查，\n\n12:24.021 --> 12:26.671\n和一些过敏过敏原的一些检测，\n\n12:27.171 --> 12:31.822\n还有就临床上经常做的一些关于肺功能方面的做一些舒张试验，\n\n12:32.021 --> 12:33.697\n辣椒素的一个激发，\n\n12:33.697 --> 12:36.096\n或者是亚甲蓝的一个激发实验。\n\n12:36.096 --> 12:38.372\n来判断患者的一个哮喘情况。\n\n12:42.325 --> 12:42.700\n第四，\n\n12:42.700 --> 12:45.926\n呼吸系统疾病的预防预防措施。\n\n12:49.463 --> 12:51.064\n所以所谓一个预防，\n\n12:51.114 --> 12:51.789\n首先呢，\n\n12:51.789 --> 12:54.713\n就是要日常卫生的一个习惯。\n\n12:56.026 --> 12:56.625\n勤洗手。\n\n12:57.916 --> 12:58.817\n日常生活中。\n\n13:00.281 --> 13:02.231\n勤用肥皂或流动水洗手，\n\n13:02.382 --> 13:05.031\n能有效的减少细菌的一个传播。\n\n13:06.614 --> 13:08.065\n常开窗通风，\n\n13:08.465 --> 13:09.765\n每天开窗通风，\n\n13:10.015 --> 13:11.515\n通风的次数越多，\n\n13:11.515 --> 13:13.664\n保持室内的空气的一个流通，\n\n13:14.114 --> 13:16.164\n降低患病的一个几率。\n\n13:16.815 --> 13:17.440\n还有呢，\n\n13:17.440 --> 13:19.265\n就是更有效的就是一个戴口罩，\n\n13:19.265 --> 13:22.114\n在人员密集场所戴口罩。\n\n13:23.250 --> 13:23.950\n像流感，\n\n13:24.000 --> 13:25.000\n流感季节，\n\n13:25.349 --> 13:32.849\n我们可以通过戴口罩来有效的来隔离与流感患者的一个接触。\n\n13:33.049 --> 13:35.325\n因为所谓流感季节嘛，\n\n13:35.325 --> 13:38.674\n它这个呼吸道疾病主要的就是通过呼吸道传播，\n\n13:38.674 --> 13:41.099\n比如说患者打喷嚏呀，\n\n13:41.349 --> 13:43.049\n还有一些，\n\n13:43.349 --> 13:46.049\n礼礼貌上面一些一些行为。\n\n13:47.065 --> 13:50.765\n都可能会减少这个流感的一个爆发。\n\n13:52.380 --> 13:53.330\n还有一个就是很重要的，\n\n13:53.330 --> 13:56.229\n就是一个增加自己的一个免疫力，\n\n13:56.630 --> 13:58.354\n所谓增加免疫力，\n\n13:58.354 --> 14:00.804\n人体只有自己的免疫力增强了，\n\n14:00.804 --> 14:04.580\n它才能抵御一些病毒和细菌的一些入侵，\n\n14:06.179 --> 14:08.780\n怎样来增加自己的免疫力？\n\n14:09.927 --> 14:10.851\n从下面几个方面，\n\n14:10.851 --> 14:12.927\n一般就是均衡饮食。\n\n14:14.642 --> 14:17.492\n日常多摄入一些蔬菜、粗粮，\n\n14:17.892 --> 14:19.916\n像苹果、玉米等，\n\n14:19.916 --> 14:23.341\n为免疫提供营养适度的运动。\n\n14:24.056 --> 14:26.205\n每周三次的慢跑或瑜伽，\n\n14:26.205 --> 14:27.556\n或者公园里慢跑，\n\n14:28.005 --> 14:31.156\n通过锻炼来增加自己的一个免疫功能。\n\n14:31.776 --> 14:35.176\n另外一个就是很重要的就是一个要有一个充足的一个睡眠。\n\n14:36.687 --> 14:41.737\n一般我们建议每天晚上每晚保证至少七到八个小时的一个睡眠。\n\n14:43.107 --> 14:45.658\n养成一个规律的一个作息，\n\n14:45.958 --> 14:50.458\n有作息时间能够强很强的一个增加自己的一个免疫力。\n\n14:53.281 --> 14:55.531\n呼吸系统疾病的一个治疗方法。\n\n15:02.159 --> 15:02.859\n药物治疗。\n\n15:04.674 --> 15:06.674\n药物治疗包括好几个方面，\n\n15:06.825 --> 15:09.125\n一个是抗生素的一个治疗。\n\n15:10.781 --> 15:11.206\n抗生素，\n\n15:11.206 --> 15:17.182\n所谓抗生素治疗一般都指肺、肺炎等细菌感染性疾病。\n\n15:17.953 --> 15:22.304\n常用的药物有青霉素类的头孢菌素等抗菌药物。\n\n15:22.304 --> 15:24.304\n抗菌抗菌病菌。\n\n15:25.330 --> 15:25.606\n还有呢，\n\n15:25.606 --> 15:28.531\n就是支气管的一个扩张剂支，\n\n15:28.531 --> 15:29.705\n所谓支气管扩张剂，\n\n15:29.705 --> 15:31.681\n一般使用于哮喘患者。\n\n15:32.556 --> 15:33.681\n因为哮喘的本质，\n\n15:33.681 --> 15:35.406\n它就是一个气道的一个高反应，\n\n15:35.606 --> 15:38.955\n导致了一个气道的一个痉挛。\n\n15:39.306 --> 15:40.531\n气道痉挛以后，\n\n15:40.531 --> 15:43.955\n就导致了一个患者的一个气体的一个氧气不够，\n\n15:44.406 --> 15:45.856\n然后肺气出不来。\n\n15:46.255 --> 15:46.830\n所以呢，\n\n15:46.830 --> 15:48.856\n我们用支气管舒张剂来解，\n\n15:49.005 --> 15:50.106\n让气道打开。\n\n15:50.106 --> 15:50.906\n打开以后，\n\n15:51.705 --> 15:56.556\n哮喘患者发作时就是经常就是我们紧急的使用的就是一个。\n\n15:57.218 --> 15:58.317\n短效的一个，\n\n15:58.617 --> 16:01.518\n速效的一个叫沙丁胺醇输气管舒张剂，\n\n16:01.768 --> 16:02.768\n扩张支气管，\n\n16:02.768 --> 16:04.442\n能缓解患者的一个咳嗽，\n\n16:04.442 --> 16:06.268\n还有一个胸闷气喘的一个症状。\n\n16:08.098 --> 16:10.047\n另外一个就是一个糖皮质激素。\n\n16:12.489 --> 16:15.439\n慢性阻塞性肺疾病COPD。\n\n16:16.166 --> 16:19.666\n还有一个COPD合并一个哮喘的患者。\n\n16:20.932 --> 16:21.831\n当us，\n\n16:21.831 --> 16:23.581\n当它的嗜酸性细胞高。\n\n16:24.848 --> 16:27.598\n我们就是选择糖皮质激素。\n\n16:28.471 --> 16:30.921\n最常见的就是一个布地奈德等激素，\n\n16:31.021 --> 16:34.771\n可减明显的减轻一减轻一个气道的一个炎症，\n\n16:35.372 --> 16:36.872\n改善一个呼吸。\n\n16:38.911 --> 16:40.562\n其他的一个治疗手段。\n\n16:43.565 --> 16:43.765\n嗯，\n\n16:43.765 --> 16:47.966\n所谓的其他治疗就是一个关于后期的一个康复治疗。\n\n16:51.314 --> 16:52.314\n呼吸康复训练。\n\n16:52.814 --> 16:54.564\n指导患者进行呼吸操。\n\n16:55.697 --> 16:56.197\n苏存。\n\n17:00.234 --> 17:04.385\n呼吸训练向钟南山推荐的就是呼吸锻炼法。\n\n17:09.182 --> 17:10.932\n第二个心理干预治疗，\n\n17:11.631 --> 17:13.781\n还有一个就是传统中医疗法。\n\n","v0347cg10004d768rc2ljhtfh26r63k0",1043,576,"2026-01-26 13:05:47"," 呼吸系统科普，了解呼吸系统的结构与功能  \n"," 呼吸系统科普,呼吸系统结构,呼吸系统功能,钱宝健康科普,呼吸系统疾病预防,呼吸健康知识  \n"," 本视频《呼吸系统科普(1)--钱宝》详细讲解了呼吸系统的组成、功能及常见问题，帮助观众了解呼吸健康的重要性。通过钱宝的生动讲解，学习如何保护呼吸系统，预防相关疾病，提升整体健康水平。","2026-06-11 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