支气管炎科普

WEBVTT 00:04.179 --> 00:07.480 我们今天来看一下支气管炎的科普。 00:09.930 --> 00:13.281 那我们主要从以下六个方面来进行介绍。 00:14.067 --> 00:16.417 第一个是支气管炎的概念。 00:17.482 --> 00:18.131 第二个呢， 00:18.131 --> 00:19.982 是支气管炎的症状， 00:20.582 --> 00:21.506 第三个呢， 00:21.506 --> 00:24.381 是支气管炎的一些常见的病因。 00:26.378 --> 00:27.003 第四个呢， 00:27.003 --> 00:29.628 是讲一下支气管炎的治疗。 00:30.858 --> 00:34.058 第五个来讲一下支气管炎的预防措施。 00:34.859 --> 00:36.659 以及支气管炎的。 00:37.668 --> 00:39.019 注意事项等等。 00:41.952 --> 00:45.252 首先我们来看一下支气管炎的概念。 00:49.220 --> 00:50.319 那么支气管炎呢， 00:50.319 --> 00:54.069 它是一个气管的支气管的一个炎症。 00:55.090 --> 00:57.389 比如慢性的支气管炎。 00:58.430 --> 01:02.330 它主要表现为一个反复的咳嗽和咳痰。 01:03.229 --> 01:06.180 有时还伴有一个气喘等等， 01:07.080 --> 01:10.629 患者可能在清晨的时候有咳嗽， 01:10.930 --> 01:12.230 排痰较多。 01:13.541 --> 01:14.241 痰液呢， 01:14.442 --> 01:16.491 一般为白色的黏痰。 01:18.480 --> 01:20.529 如果伴有感染的时候呢， 01:20.629 --> 01:24.080 它会变为一个黄绿色的脓痰。 01:26.181 --> 01:27.082 那么治疗呢， 01:27.082 --> 01:30.031 需要结合相应的药物， 01:30.281 --> 01:33.181 以及改善生活习惯等等。 01:35.617 --> 01:36.992 那么支气管炎呢， 01:36.992 --> 01:39.167 它分为急性和慢性。 01:41.821 --> 01:45.022 急性支气管炎和慢性支气管炎呢， 01:45.071 --> 01:52.222 一般是根据病程的一个长短以及临床的症状来进行区分的。 01:53.472 --> 01:54.822 如果突然发作， 01:55.273 --> 01:59.123 病程较短的咳嗽一般为急性的。 02:00.045 --> 02:03.445 而慢性长期反复的一个咳嗽。 02:05.364 --> 02:08.315 一般为一个慢性支气管炎的表现。 02:14.223 --> 02:17.373 那么支气管炎的一些炎症的起因呢？ 02:18.253 --> 02:21.102 第一个是物理和化学的刺激。 02:24.177 --> 02:25.776 这种理化的刺激呢， 02:26.026 --> 02:29.876 它可以包括比如吸入冷空气啊。 02:30.977 --> 02:32.026 烟雾啊， 02:32.076 --> 02:33.677 以及粉尘等等。 02:35.162 --> 02:36.113 这些因素呢， 02:36.212 --> 02:38.712 会成为一个炎症的起因。 02:39.847 --> 02:43.546 尤其是对于支气管哮喘的患者。 02:44.949 --> 02:47.350 长期暴露于这些刺激之下， 02:47.750 --> 02:49.949 它可以诱发支气管炎， 02:50.399 --> 02:55.350 导致支支气管炎的一个粘膜的发炎肿胀等等。 02:57.425 --> 03:00.225 还有一个就是病毒和细菌的感染。 03:02.559 --> 03:04.483 那么病毒和细菌感染呢， 03:04.483 --> 03:07.509 是导致炎症的一个常见的病因。 03:08.677 --> 03:13.076 比如流感病毒和肺炎链球菌感染， 03:13.576 --> 03:16.927 它都可以引发呼吸道的一个炎症。 03:17.923 --> 03:20.623 进一步发展成为支气管炎。 03:21.895 --> 03:22.421 临床呢， 03:22.421 --> 03:24.046 可以有咳嗽啊， 03:24.095 --> 03:25.145 多痰啊， 03:25.195 --> 03:27.145 和肺部炎症等等症状。 03:31.416 --> 03:34.666 第二个我们来看一下支气管炎的症状。 03:38.436 --> 03:40.736 那么急性支气管炎的症状呢？ 03:40.736 --> 03:43.386 包括咳嗽、咳痰。 03:46.837 --> 03:47.813 干咳的时候呢， 03:47.813 --> 03:50.138 一般是指咳嗽没有痰， 03:50.138 --> 03:52.037 或者是痰量极少。 03:53.839 --> 03:58.740 那么一般是在吸入干燥的空气或者是灰尘刺激， 03:59.539 --> 04:02.339 会引起呼吸道的一个咳嗽。 04:04.277 --> 04:05.128 而咳痰呢， 04:05.227 --> 04:08.078 是咳嗽时候带有一些痰液。 04:10.539 --> 04:12.315 比如急性支气管炎的患者， 04:12.315 --> 04:14.389 他在初期干咳之后， 04:14.589 --> 04:17.739 他可能会逐渐出现一些黏痰， 04:18.390 --> 04:20.940 这往往表明存在感染。 04:23.166 --> 04:23.691 第二个呢， 04:23.691 --> 04:28.266 就是出现低热、头痛、乏力等等临床症状。 04:29.825 --> 04:31.575 当出现这些症状时候， 04:32.424 --> 04:35.924 可能提示身体已经出现了一些。 04:36.842 --> 04:38.493 不适的一些表现。 04:41.984 --> 04:44.334 我们应该引起相应的警惕。 04:45.552 --> 04:49.252 那么支气管炎作为呼吸道的常见的疾病。 04:50.079 --> 04:55.179 它的炎症往往会引起全身的一些不舒服的感觉。 04:58.613 --> 04:59.812 有一些患者呢， 04:59.812 --> 05:02.912 还会出现一些轻度的呼吸困难。 05:04.246 --> 05:06.645 在急性支气管炎的早期， 05:07.395 --> 05:11.295 患者可能会出现一个轻度的呼吸困难。 05:12.973 --> 05:15.773 有的时候会表现为呼吸的急促， 05:16.074 --> 05:16.873 气短。 05:17.825 --> 05:20.174 活动时候症状加剧等等。 05:23.665 --> 05:24.714 比如王奶奶， 05:24.815 --> 05:27.915 她虽然被诊断为急性支气管炎， 05:28.315 --> 05:30.515 但没有提及呼吸困难。 05:31.753 --> 05:35.354 但这个也是该病常见的一种临床症状。 05:39.772 --> 05:41.671 慢性支气管炎的症状， 05:42.022 --> 05:46.772 第一个是一个气短和胸闷的一个加重。 05:48.506 --> 05:50.705 当患者出现气短， 05:50.756 --> 05:53.705 胸闷等等症状加重的时候呢， 05:53.955 --> 05:57.205 这往往提示患者呼吸困难， 05:57.906 --> 06:03.105 那么尤其是在活动或者是夜间的时候表现更为明显。 06:04.945 --> 06:09.345 这也提示支气管炎出现了一些急性加重的一些表现。 06:12.437 --> 06:14.736 第二个是晨起咳嗽加重。 06:16.048 --> 06:17.648 当早上起来的时候， 06:17.847 --> 06:19.048 咳嗽加重。 06:20.490 --> 06:26.091 这往往是许多慢性支气管炎患者的一些常见的临床症状。 06:29.006 --> 06:30.756 他们往往在起床的时候， 06:31.057 --> 06:34.657 因为痰液积聚或者是气道的刺激， 06:34.856 --> 06:37.506 会出现频繁剧烈的咳嗽。 06:38.057 --> 06:38.957 痰液呢， 06:38.957 --> 06:40.606 多为白色的黏痰。 06:43.246 --> 06:43.871 第三个呢， 06:43.871 --> 06:45.446 是活动后的气短。 06:46.796 --> 06:53.196 比如吸烟的患者在运动或者是活动之后会出现气短的症状。 06:54.825 --> 06:57.776 这也是由于慢性支气管炎导致的。 06:59.269 --> 06:59.869 肝病呢， 07:00.119 --> 07:04.570 气道往往是会出现一些狭窄和阻塞， 07:05.269 --> 07:07.970 影响到呼吸道的一个功能。 07:08.970 --> 07:15.019 因此在活动之后会出现喘息、气短、胸闷等等表现。 07:19.062 --> 07:21.761 第三个是支气管炎的一个病因。 07:23.946 --> 07:24.147 那么， 07:24.147 --> 07:25.147 支气管炎。 07:26.096 --> 07:27.096 他发作时候。 07:28.433 --> 07:30.132 会有一些感染的因素， 07:30.882 --> 07:33.132 第一个是细菌的感染， 07:33.583 --> 07:36.233 以链球菌感染最为常见。 07:39.059 --> 07:45.160 他往往会在受凉之后出现发热、咳嗽或者是咳痰等等症状。 07:46.518 --> 07:48.467 如果出现胸闷气短。 07:49.805 --> 07:51.555 氧饱和下降等情况， 07:51.855 --> 07:55.205 那么可能是我要诊断为重症肺炎。 07:57.533 --> 08:00.433 需要进行入院抗感染治疗。 08:03.055 --> 08:05.006 第二个是病毒感染。 08:06.372 --> 08:07.322 病毒感染呢， 08:07.472 --> 08:10.472 是一个非常严重的健康问题。 08:12.325 --> 08:15.575 比如一位41岁的一个媒体人， 08:15.975 --> 08:19.174 他因感染感染流感之后， 08:19.924 --> 08:22.225 起初打算吃药缓解， 08:22.625 --> 08:25.350 后来出现了一个反复的高烧， 08:25.350 --> 08:26.825 不退而住院， 08:27.475 --> 08:29.225 但最终不幸离世。 08:30.835 --> 08:35.036 所以这都显示了一个病毒感染的强大威力， 08:35.536 --> 08:38.085 因此要引起我们的重视。 08:42.768 --> 08:43.919 那么环境的因素， 08:44.369 --> 08:47.119 第一个是污染空气的一个暴露。 08:48.937 --> 08:52.088 如果长期生活在工业排放密集区， 08:52.687 --> 08:56.288 人们会频繁暴露于微污染的空气中。 08:57.197 --> 09:00.296 这种环境也会加重呼吸道的一个问题， 09:00.497 --> 09:02.697 而诱发支气管炎。 09:05.943 --> 09:07.393 粉尘的有害气体， 09:08.044 --> 09:10.744 比如工厂排放的废气呀， 09:11.193 --> 09:12.294 煤尘啊， 09:12.943 --> 09:16.244 这些环境因素中的有害气体。 09:16.968 --> 09:22.867 被人体长期吸入也会容易诱发或者是加重支气管炎， 09:23.218 --> 09:26.617 而导致呼吸道的症状频频发生。 09:31.007 --> 09:31.757 其他的因素， 09:31.757 --> 09:33.507 第一个是免疫力低下， 09:33.956 --> 09:35.706 对于免疫力低下的人， 09:35.706 --> 09:38.606 更容易遭受各种病原体的侵袭。 09:39.383 --> 09:41.184 比如流感病毒等等。 09:41.934 --> 09:42.633 同时， 09:43.133 --> 09:47.484 如果长期暴露在污染环境或者是吸烟氛围中， 09:47.783 --> 09:49.934 还可能诱发支气管炎， 09:50.283 --> 09:52.833 进一步影响免疫系统的功能， 09:53.234 --> 09:55.833 这样会形成一种恶性的循环。 09:57.992 --> 10:01.041 吸烟的影响也是非常重要的。 10:01.898 --> 10:06.198 那么长期的吸烟不仅会直接损害肺部的健康， 10:06.749 --> 10:09.898 而且还会增加患支气管炎的风险。 10:11.625 --> 10:12.575 因为我们的。 10:14.393 --> 10:17.393 烟雾中会有一些有害的物质。 10:18.302 --> 10:21.203 这些物质往往影响心血管系统， 10:21.802 --> 10:23.603 引发其他的疾病。 10:24.499 --> 10:25.848 比如冠心病啊， 10:26.448 --> 10:27.948 糖尿病等等。 10:30.297 --> 10:37.348 同时因为个体的不同的差异以及遗传背景等等因素也会影响吸烟。 10:38.179 --> 10:40.229 对健康的一个危害程度。 10:44.312 --> 10:47.312 第四个我们来看一下支气管炎的治疗。 10:48.982 --> 10:50.283 第一个是物理治疗。 10:53.956 --> 10:55.007 拍背引流呢， 10:55.007 --> 10:57.656 是一种有效的物理治疗方法。 10:58.793 --> 11:02.643 它特别适合于支气管炎等呼吸道疾病。 11:04.398 --> 11:07.174 比如宝宝患有支气管炎， 11:07.174 --> 11:08.299 喉咙有痰。 11:10.049 --> 11:13.198 可以通过攀背来促进痰液松动。 11:14.041 --> 11:16.642 以使排液更容易弹排出。 11:18.224 --> 11:24.275 同时我们还要调整饮食和保持室内适当的湿度。 11:27.799 --> 11:28.025 那么， 11:28.025 --> 11:29.549 呼吸锻炼方法。 11:30.723 --> 11:33.124 也是可以增强肺部的功能， 11:33.473 --> 11:35.573 有助于痰液的排出。 11:38.036 --> 11:40.286 那么我们再结合物理治疗， 11:40.286 --> 11:42.536 比如胸部击扣。 11:44.909 --> 11:47.859 更能有效的清除呼吸道分泌物。 11:49.870 --> 11:51.320 通过规律的练习， 11:51.620 --> 11:53.570 可以改善呼吸的状况， 11:53.971 --> 11:56.171 辅助治疗支气管炎。 11:58.198 --> 11:59.598 那么其他的措施， 11:59.948 --> 12:03.799 第一个是要适当的休息与饮水。 12:05.937 --> 12:07.163 充分的休息呢， 12:07.163 --> 12:08.888 可以帮助身体恢复， 12:09.237 --> 12:11.038 减少呼吸的频率。 12:11.849 --> 12:12.549 同时呢， 12:12.599 --> 12:14.349 我们定时的饮水呢， 12:14.400 --> 12:16.049 还可以稀释痰液， 12:16.150 --> 12:17.799 缓解喉咙的不适。 12:20.171 --> 12:22.820 配合合理的饮食与适量的运动。 12:23.651 --> 12:26.401 可以共同促进支气管炎的康复。 12:28.614 --> 12:29.390 那平时呢， 12:29.390 --> 12:32.065 我们还要注意避免刺激物。 12:33.265 --> 12:34.366 比如烟尘啊， 12:34.366 --> 12:35.265 粉尘啊， 12:35.265 --> 12:36.190 花粉啊， 12:36.190 --> 12:37.616 化学气体等等。 12:38.273 --> 12:38.872 这些呢， 12:38.872 --> 12:41.372 都可能加重支气管炎的症状。 12:43.510 --> 12:50.059 我们可以采取在室内使用空气净化器、外出佩戴口罩等等办法。 12:50.924 --> 12:51.624 同时呢， 12:51.674 --> 12:54.374 我们还需要远离二手烟。 12:56.726 --> 13:00.325 这些措施都可以减少对呼吸道的刺激。 13:03.679 --> 13:05.729 第五个是支气管炎的预防。 13:07.221 --> 13:09.421 首先第一个是要避免感染。 13:10.278 --> 13:12.879 那我们首先要减少接触患者。 13:16.981 --> 13:20.682 我们可以采取线上问诊的方式咨询医生， 13:21.031 --> 13:23.581 或者是请他人代取药物。 13:24.578 --> 13:29.028 以减少亲自前往医院等病人密集场所的次数。 13:29.879 --> 13:30.679 第二个呢， 13:30.679 --> 13:32.004 是要勤洗手， 13:32.004 --> 13:32.778 戴口罩。 13:34.963 --> 13:39.814 通过勤洗手、戴口罩等方法来预防呼吸道感染。 13:40.687 --> 13:44.486 比如我们在外出归来或者是饭前便后， 13:44.736 --> 13:46.536 要彻底清洗双手， 13:46.887 --> 13:49.387 这样能够减少病菌的传播。 13:51.270 --> 13:55.169 同时佩戴口罩能够阻挡含有病毒的飞沫， 13:55.469 --> 13:58.219 避免支气管炎等呼吸道的感染。 13:59.409 --> 14:01.460 第三个是要接种流感疫苗。 14:02.872 --> 14:08.372 那么接种流感疫苗是预防流感病毒感染的一个有效的途径， 14:08.822 --> 14:11.072 它能增强人体的免疫力， 14:11.322 --> 14:14.372 减少因流感引发的一些呼吸道。 14:15.098 --> 14:16.598 等并发症的风险。 14:17.505 --> 14:20.455 比如老年人在接种流感疫苗后， 14:20.705 --> 14:24.630 它可能显著降低流感导致的支气管炎。 14:24.630 --> 14:25.755 住院的一个。 14:26.650 --> 14:27.450 住院率。 14:30.609 --> 14:33.409 还有一个就是生活改善的方式。 14:34.484 --> 14:34.710 那么， 14:34.710 --> 14:36.784 我们可以戒烟， 14:37.284 --> 14:40.085 避免吸入香烟中的有害气体， 14:40.284 --> 14:42.484 如尼古丁、焦油等等。 14:42.934 --> 14:44.010 这些物质呢， 14:44.010 --> 14:45.385 会损害呼吸道， 14:45.635 --> 14:47.734 增加支气管炎的风险。 14:49.361 --> 14:50.111 此外呢， 14:50.111 --> 14:52.012 我们还要加强锻炼， 14:52.012 --> 14:53.312 以增强体质。 14:54.931 --> 14:56.981 平时可以通过慢跑啊， 14:56.981 --> 14:58.830 游泳等有氧运动。 15:00.395 --> 15:05.895 并且结合健康的饮食以及充足的睡眠来改善生活质量， 15:06.195 --> 15:08.094 以提高身体的抵抗力。 15:11.637 --> 15:11.961 同时， 15:11.961 --> 15:14.286 我们还要保持良好的环境。 15:15.838 --> 15:16.088 那么， 15:16.088 --> 15:22.388 适当的湿度对维护环境是至关重要的， 15:22.888 --> 15:25.638 特别是在预防支气管炎方面。 15:26.289 --> 15:28.939 比如在秋冬干燥的季节， 15:29.239 --> 15:33.138 我们可以使用加湿器来保持室内的湿度， 15:33.489 --> 15:35.489 以减少呼吸道的刺激。 15:38.039 --> 15:38.338 其次， 15:38.338 --> 15:40.989 我们还要进行室内定期的通风。 15:42.606 --> 15:43.906 室内定期的通风。 15:45.205 --> 15:47.356 对于我们的健康至关重要， 15:47.656 --> 15:51.205 这有助于减少室内细菌、病毒的滋生， 15:51.556 --> 15:53.455 以保持良好的环境。 15:57.146 --> 15:57.521 第六个， 15:57.521 --> 16:01.346 我们要注意支气管炎的一些注意事项。 16:06.398 --> 16:11.398 当我们出现高热、咳血等等这些症状的时候， 16:11.598 --> 16:13.648 提示我们的病情加剧。 16:13.999 --> 16:15.049 这个时候呢， 16:15.098 --> 16:16.874 我们要及时就医， 16:16.874 --> 16:18.499 进行专业的治疗。 16:20.874 --> 16:25.323 当咳嗽症状出现三周而不见好转的时候。 16:26.387 --> 16:29.786 这个时候也可能是支气管炎的信号， 16:30.137 --> 16:33.437 那么我们这个时候也需要及时的就医， 16:33.786 --> 16:35.687 来通过专业的检查， 16:36.036 --> 16:38.937 以确诊是否得了支气管炎。 16:42.146 --> 16:45.146 其次要进行一个长期的随访， 16:45.596 --> 16:47.896 特别是对于慢性患者。 16:50.398 --> 16:53.348 需要进行一个定期的肺功能的测试， 16:53.848 --> 16:58.447 血液检查以及胸部的X线光检查等等， 16:58.797 --> 17:00.648 以评估病情的进展。 17:05.488 --> 17:07.287 心理支持也非常重要。 17:08.842 --> 17:10.942 焦虑抑郁在现代社会呢， 17:11.141 --> 17:12.891 受到越发的关注。 17:14.259 --> 17:14.859 许多人呢， 17:14.859 --> 17:19.708 因生活的压力和健康问题而陷入一个情绪的低谷。 17:19.958 --> 17:21.034 这个时候呢， 17:21.034 --> 17:24.808 我们进行适当的心理支持显得尤为重要。 17:25.159 --> 17:31.259 我们也可以通过专业的辅导和科普教育来帮助患者正确的看待疾病， 17:31.509 --> 17:33.208 缓解心理的负担。 17:35.618 --> 17:35.767 好， 17:35.767 --> 17:36.517 谢谢大家。