咳嗽的常见原因

WEBVTT 00:01.843 --> 00:04.393 今天我们讲一下咳嗽的常见原因。 00:06.524 --> 00:08.673 关于咳嗽的一些基本知识， 00:08.774 --> 00:09.824 什么是咳嗽？ 00:10.123 --> 00:13.173 咳嗽是呼吸道的一种保护性的反应。 00:13.423 --> 00:14.724 咳嗽的定义呢， 00:14.724 --> 00:17.923 是一种突然且强制性的呼吸动作。 00:18.173 --> 00:21.874 它的目的是在清除呼吸道的异物或者分泌物， 00:22.124 --> 00:24.524 是身体的一种自然防御机制。 00:25.680 --> 00:26.606 咳嗽的作用呢， 00:26.606 --> 00:28.080 主要是通过咳嗽， 00:28.080 --> 00:31.281 身体能够有效的防止异物进入肺部， 00:31.430 --> 00:33.780 保持呼吸道的清洁和通畅。 00:35.368 --> 00:36.518 咳嗽的生理机制， 00:36.568 --> 00:38.792 当呼吸道受到刺激的时候， 00:38.792 --> 00:41.568 神经末梢会将信息传递到大脑， 00:41.667 --> 00:43.118 引发咳嗽反射。 00:44.464 --> 00:45.763 咳嗽和健康的关系， 00:45.763 --> 00:48.563 虽然咳嗽通常是正常的生理反应， 00:48.613 --> 00:52.863 但持续或剧烈的咳嗽可能提示潜在的健康问题， 00:53.013 --> 00:54.513 需要及时的关注。 00:55.479 --> 00:58.979 而不同类型的咳嗽则提示不同的健康问题。 00:59.279 --> 00:59.880 首先， 00:59.880 --> 01:03.830 急性的咳嗽通常是持续3周以内， 01:03.880 --> 01:06.980 多数由感冒或者呼吸道感染引起。 01:07.733 --> 01:09.583 多数情况下是可以自愈的， 01:09.932 --> 01:11.508 亚急性的咳嗽呢， 01:11.508 --> 01:14.133 持续时间是在3.8周之内。 01:14.182 --> 01:17.733 常见的原因包括感染后的咳嗽或者过敏。 01:17.983 --> 01:20.807 而慢性的咳嗽则持续8周以上， 01:20.807 --> 01:25.833 可能与慢性阻塞性的肺病、哮喘或者胃食管反流有关。 01:27.205 --> 01:28.404 干咳和湿咳， 01:28.855 --> 01:30.330 干咳是没有痰的， 01:30.330 --> 01:33.205 常见于过敏或者环境的刺激， 01:33.555 --> 01:35.379 湿咳则伴有痰液， 01:35.379 --> 01:37.605 多见于感染或者炎症。 01:39.579 --> 01:40.454 夜间的咳嗽， 01:40.454 --> 01:42.228 咳嗽常在夜间加重， 01:42.228 --> 01:45.378 可能与哮喘或者胃胃食管反流相关， 01:45.579 --> 01:47.628 会影响一个睡眠质量。 01:48.656 --> 01:54.107 而运动诱发的咳嗽在剧烈运动后的加剧多见于哮喘的患者， 01:54.457 --> 01:57.257 因为气道的反应性增加所导致。 01:58.656 --> 02:00.906 咳嗽的重要性不仅是症状， 02:00.906 --> 02:02.707 更是一个健康的信号。 02:03.981 --> 02:08.805 咳嗽提示身体正在抵抗感染或者感受到其他形式的刺激， 02:08.805 --> 02:10.680 需要引起重重视。 02:11.281 --> 02:13.255 在早期诊断方面， 02:13.255 --> 02:16.680 通过识别咳嗽的类型以及伴随的症状， 02:16.680 --> 02:20.130 是有助于早期的诊断和治疗潜在的疾病。 02:20.925 --> 02:22.074 在预防方面， 02:22.425 --> 02:24.274 了解咳嗽的原因之后， 02:24.274 --> 02:27.175 我们可以采取适当的预防措施， 02:27.425 --> 02:29.125 减少咳嗽的发生。 02:30.505 --> 02:32.055 在健康管理方面， 02:32.055 --> 02:34.356 对咳嗽进行有效的管理， 02:34.555 --> 02:37.955 有助于维护呼吸系统的一个长期的健康。 02:39.182 --> 02:40.682 在环境适应方面， 02:40.682 --> 02:41.608 通过咳嗽， 02:41.608 --> 02:43.932 身体可以适应环境的变化， 02:43.932 --> 02:46.733 如空气污染或者过敏源的存在。 02:48.992 --> 02:50.643 常见的咳嗽原因。 02:51.925 --> 02:53.962 首先是病毒的感染， 02:53.962 --> 02:57.225 病毒感染是咳嗽常见的原因之一， 02:57.875 --> 03:00.625 我们最常见的是一个普通的感冒， 03:00.725 --> 03:02.475 是由多种病毒引起， 03:02.475 --> 03:05.274 通过伴随鼻塞、流涕等症状， 03:05.675 --> 03:08.125 一般会在一周左右会自愈。 03:09.149 --> 03:12.748 而流感是由流感病毒引起的症状呢， 03:12.748 --> 03:14.649 会比普通的感冒要严重， 03:15.098 --> 03:18.748 可能会导致一个高热和全身的酸痛咳嗽。 03:19.869 --> 03:22.169 在冠状病毒感染的时候呢， 03:22.169 --> 03:24.694 会包括过多种的冠状病毒， 03:24.694 --> 03:28.143 比如SARS啊、新冠等， 03:28.143 --> 03:31.419 症状则会可能由轻症到重症不等。 03:33.382 --> 03:33.507 嗯， 03:33.507 --> 03:39.531 现现在还有一个呼吸道的合胞病毒的感染会常比较常见于婴幼儿， 03:39.682 --> 03:42.057 容易引发细支气管炎， 03:42.057 --> 03:44.632 表现为咳嗽和呼吸困难。 03:45.531 --> 03:49.382 腺病毒感染则是在密集的人群当中传播。 03:50.061 --> 03:54.111 引发类似感冒的症状包括咳嗽和发热。 03:54.861 --> 03:56.212 而EB病毒呢， 03:56.212 --> 03:59.061 是普通感冒最主要的病原体之一， 03:59.311 --> 04:02.662 常常会导致一个鼻塞、咳嗽等症状。 04:05.300 --> 04:05.699 其次呢， 04:05.699 --> 04:06.949 就是细菌感染。 04:07.000 --> 04:09.899 细菌感染会引发严重的咳嗽。 04:10.777 --> 04:11.052 首先， 04:11.052 --> 04:14.902 肺炎链球菌感染可能导致肺炎症状， 04:14.902 --> 04:18.028 包括高热、咳嗽、胸痛。 04:18.328 --> 04:19.403 这种情况呢， 04:19.403 --> 04:20.877 需要及时就医。 04:22.058 --> 04:24.983 百日咳则由百日咳杆菌引起， 04:24.983 --> 04:26.757 表现为剧烈的咳嗽， 04:27.007 --> 04:28.157 持续时间呢， 04:28.157 --> 04:29.333 是会比较长的， 04:29.333 --> 04:30.507 会长达数周。 04:32.058 --> 04:35.308 在结核分支杆菌感染的时候呢， 04:35.408 --> 04:37.209 就是我们所说的结核， 04:37.408 --> 04:39.658 它是一种严重的传染疾病， 04:39.859 --> 04:43.859 症状包括持续的咳嗽、体重减轻和发热， 04:45.209 --> 04:46.933 还有葡萄球菌感染。 04:46.933 --> 04:49.808 某些葡萄球菌可能会引发肺炎， 04:50.058 --> 04:52.808 导致咳嗽、胸痛和呼吸困难。 04:53.596 --> 04:58.296 而流感嗜血杆菌感染则会导致呼吸道的感染症状， 04:58.296 --> 05:00.897 包括咳嗽、发热和全身不适。 05:02.343 --> 05:06.444 克雷波杆菌感染的时候常见于免疫力低下的患者， 05:06.694 --> 05:09.343 症状有咳嗽、咳痰和发热。 05:11.592 --> 05:15.967 第三部分是过敏原刺激引呼吸道引发的咳嗽， 05:15.967 --> 05:17.893 有比如有花粉过敏， 05:18.092 --> 05:18.467 嗯， 05:18.467 --> 05:21.643 通常在春季或者夏季高发， 05:21.842 --> 05:23.942 导致咳嗽鼻塞和流涕。 05:24.243 --> 05:25.768 还有一个尘螨过敏， 05:25.768 --> 05:27.993 尘螨通常是室内的过敏源， 05:28.393 --> 05:29.667 长时间的接触呢， 05:29.667 --> 05:31.643 会引发一个持续性的咳嗽。 05:32.730 --> 05:34.430 然后是宠物毛发过敏， 05:34.480 --> 05:38.330 猫或者狗等宠物的毛发和皮屑会引起一个过敏， 05:38.480 --> 05:40.580 导致咳嗽和呼吸困难。 05:41.746 --> 05:42.795 还有霉菌过敏， 05:42.795 --> 05:44.270 潮湿的环境当中呢， 05:44.270 --> 05:45.795 霉菌会滋生繁殖， 05:46.096 --> 05:48.446 容易引发呼吸道的过敏症状， 05:48.545 --> 05:50.246 比如咳嗽和喘息。 05:51.899 --> 05:54.274 还有一个日常所常见的食物过敏， 05:54.274 --> 05:55.075 某些食物， 05:55.075 --> 05:56.700 比如花生、海鲜， 05:56.950 --> 05:58.674 可能导致一个过敏反应， 05:58.674 --> 06:02.149 引发一个急性的咳嗽和其他症状。 06:03.808 --> 06:04.158 然后， 06:04.158 --> 06:05.584 以上三点感染之后呢， 06:05.584 --> 06:07.658 我们还要考虑一个环境因素。 06:08.058 --> 06:09.834 环境因素对咳嗽的影响呢， 06:09.834 --> 06:10.908 是不容忽视的。 06:11.308 --> 06:11.959 首先， 06:12.109 --> 06:13.134 空气污染， 06:13.134 --> 06:16.783 空气中的PM二点五会导致呼吸道感染， 06:16.783 --> 06:17.759 引发咳嗽。 06:18.109 --> 06:19.408 还有一个烟雾的刺激， 06:19.408 --> 06:24.658 比如二手烟、油烟等暴露可能会导致呼吸道的炎症， 06:24.859 --> 06:26.259 从而加重咳嗽。 06:26.408 --> 06:27.959 还有一个职业暴力。 06:28.506 --> 06:31.557 长期暴露于化学物质或者粉尘环境当中， 06:31.606 --> 06:33.606 导致引发咳嗽。 06:34.106 --> 06:37.082 还有一个室内的空气质量比较差的时候， 06:37.082 --> 06:40.856 比如室内有霉菌、宠物的皮屑等过敏原， 06:40.907 --> 06:42.707 会导致一个长期的咳嗽。 06:43.307 --> 06:45.856 还有就是不能忽略的一个气候变化， 06:46.106 --> 06:48.856 气温和湿度的变化会影响呼吸道， 06:48.856 --> 06:49.856 诱发咳嗽。 06:50.407 --> 06:53.231 还有随着汽车的数量增加， 06:53.231 --> 06:54.957 有一个交通尾气的问题。 06:55.588 --> 06:57.713 长期暴露于汽车尾气当中， 06:57.713 --> 07:00.588 可以导致呼吸刺激和咳嗽。 07:03.558 --> 07:05.407 除了以上种种原因之外呢， 07:05.407 --> 07:06.808 还有其他的原因。 07:07.108 --> 07:07.507 嗯， 07:07.507 --> 07:09.808 比如胃食管的反流病， 07:09.958 --> 07:11.933 当胃部疾病的时候， 07:11.933 --> 07:13.846 会导致一个胃酸的反流。 07:13.846 --> 07:17.583 当胃酸反流至食道和咽喉的时候呢， 07:17.583 --> 07:19.757 会导致一个刺激性的咳嗽。 07:20.007 --> 07:20.382 嗯， 07:20.382 --> 07:20.983 这个呢， 07:20.983 --> 07:22.958 是和咽炎， 07:22.958 --> 07:24.657 包括食管炎相关。 07:25.157 --> 07:26.308 然后哮喘， 07:26.458 --> 07:29.058 哮喘主要还是一个过敏性的反应， 07:29.108 --> 07:32.507 它是气道炎症和痉挛引发咳嗽， 07:32.657 --> 07:33.757 尤其是在。 07:33.835 --> 07:35.635 在夜间或者运动之后。 07:37.041 --> 07:38.592 而药物的一些副作用， 07:38.592 --> 07:43.541 比如降压药物的a CER的抑制会导致一个咳嗽。 07:43.791 --> 07:44.141 嗯， 07:44.141 --> 07:45.266 还有心理因素， 07:45.266 --> 07:48.891 比如压力和焦虑也会引发一个慢性的咳嗽。 07:49.691 --> 07:51.334 还有一个五官科的问题， 07:51.334 --> 07:53.617 就是鼻后滴落的综合征， 07:53.617 --> 07:55.342 就是比如说鼻涕反流。 07:56.121 --> 07:58.571 在鼻腔的分泌物进入到咽喉之后， 07:58.571 --> 08:00.871 也会引发一个持续性的咳嗽。 08:01.816 --> 08:02.841 还有一些慢性疾病， 08:02.841 --> 08:07.316 比如慢阻塞、慢阻肺气道的阻塞和慢性的炎症， 08:07.365 --> 08:09.265 导致一个长期的咳嗽。 08:09.566 --> 08:11.865 还有一个声带功能的障碍， 08:12.365 --> 08:14.865 声带的问题同样可以引起咳嗽， 08:15.165 --> 08:18.966 尤其是在在用声过度的时候。 08:21.593 --> 08:23.794 在咳嗽的诊断和鉴别方面， 08:23.794 --> 08:26.544 我们如何准确判断咳嗽的原因， 08:26.694 --> 08:28.743 并且采取相应的措施呢？ 08:29.144 --> 08:31.843 首先需要一个详细的病史询问， 08:32.143 --> 08:34.643 这样是有助于确定咳嗽的原因。 08:36.223 --> 08:37.723 比如症状的描述方面， 08:37.723 --> 08:39.473 要询问咳嗽的性质， 08:39.523 --> 08:40.723 持续的时间， 08:40.822 --> 08:43.023 伴随症状， 08:43.072 --> 08:43.973 是否有痰， 08:44.223 --> 08:45.822 痰液的颜色和量， 08:45.922 --> 08:47.622 是否有发热， 08:47.622 --> 08:53.598 呼吸困难等伴随以及判这些可以判断可能的一个原因。 08:53.598 --> 08:56.322 这里补充一下可能还有一个诱发的因素。 08:57.510 --> 08:57.635 嗯， 08:57.635 --> 08:59.010 在既往病史方面， 08:59.010 --> 09:01.960 要需要了解患者过去的健康状况， 09:02.159 --> 09:05.960 包括是否有哮喘、有过敏、有吸烟史等等。 09:06.929 --> 09:09.979 这些信息有助于识别咳嗽的潜在的诱因， 09:10.078 --> 09:12.479 并且制定合适的诊断方案。 09:13.762 --> 09:15.461 还有一个接触史方面， 09:15.711 --> 09:20.911 询问患者近期是否接触过已知的过敏源、污染源或者感染源。 09:21.262 --> 09:24.512 这些接触史可能会揭示咳嗽的环境因素， 09:24.661 --> 09:28.711 也有助于判断明确诊断的方向。 09:30.325 --> 09:31.851 在体格检查方面， 09:31.851 --> 09:35.526 我们通过体格检查发现一些咳嗽的线索。 09:35.776 --> 09:42.375 首先是试着去看观察患者的呼吸方式、皮肤的颜色、口唇的颜色， 09:42.926 --> 09:47.776 以及可以发现呼吸疾病的或缺氧的迹象。 09:48.476 --> 09:51.426 然后第二个是叩诊， 09:51.625 --> 09:53.926 通过轻敲患者的胸部， 09:54.075 --> 09:55.875 评估肺部的回响音， 09:56.075 --> 10:00.176 嗯判断肺组织的密度或可能存在的病变。 10:01.268 --> 10:05.893 还有听诊医生则通过听诊器检查肺部和呼吸音， 10:05.893 --> 10:08.818 评估是否有异常呼吸音或啰音， 10:08.919 --> 10:11.968 以帮助判断呼吸道的疾病的可能性。 10:13.172 --> 10:13.372 嗯， 10:13.523 --> 10:13.973 医生， 10:13.973 --> 10:16.872 同样可以通过触摸患者的胸部和腹部， 10:16.973 --> 10:19.922 检查是否有异常的肿块或者压痛， 10:20.072 --> 10:22.422 排除其他的健康问题。 10:24.544 --> 10:24.770 同样， 10:24.770 --> 10:27.645 我们可以借助辅助检查来明确诊断。 10:27.945 --> 10:30.344 首先是实验室的血液检查， 10:30.594 --> 10:34.294 通过检测白细胞的计数、CRP等指标， 10:34.494 --> 10:37.594 评估是否存在感染或者炎症。 10:37.844 --> 10:40.052 而从肺功能测定方面， 10:40.052 --> 10:43.770 则通过测定肺肺活量和气流的速率， 10:43.770 --> 10:46.395 评估肺功能以及气道状况， 10:46.844 --> 10:48.145 从痰液的分析， 10:48.145 --> 10:51.594 检查痰液中的微生物和细胞的成分， 10:51.844 --> 10:54.044 帮助确定感染的病原体。 10:54.833 --> 10:55.607 影像学方面， 10:55.607 --> 10:58.458 我们则通过X光或者CT的扫描， 10:58.458 --> 11:02.533 帮助肺部的发现病肺部的病变或者结构异常。 11:03.083 --> 11:05.333 我们还可以通过过敏原的测试， 11:05.482 --> 11:11.682 通过皮肤的点刺或者血清特异性IGE的检测识别可能的过敏原。 11:12.731 --> 11:14.981 或者通过五官科的鼻咽镜的检查， 11:15.080 --> 11:17.380 使用内窥镜观察鼻咽部， 11:17.431 --> 11:19.981 以发现可能的炎症或者病变。 11:20.931 --> 11:22.630 在鉴别诊断方面， 11:22.630 --> 11:26.231 我们需要正确的区分不同原因引起的咳嗽。 11:26.531 --> 11:27.056 首先， 11:27.056 --> 11:28.231 感染性的咳嗽呢， 11:28.231 --> 11:29.731 是常伴随着发热， 11:29.731 --> 11:30.681 痰液增多， 11:30.880 --> 11:33.481 需要通过病原学的检查明确诊断。 11:33.731 --> 11:35.431 而过敏性的咳嗽呢？ 11:36.268 --> 11:38.093 常在接触过敏原之后出现， 11:38.093 --> 11:39.718 比如花粉、尘螨， 11:39.918 --> 11:41.867 然后他们的症状是反复的， 11:42.117 --> 11:45.567 而心源性的咳嗽则由心功能不全引起的， 11:45.668 --> 11:48.367 会伴有呼吸困难和夜间加重。 11:49.150 --> 11:50.150 药物性的咳嗽呢， 11:50.150 --> 11:52.250 可以通过询问患者的用药史， 11:52.299 --> 11:54.650 比如患者在用a CER的抑制剂， 11:54.650 --> 11:56.200 可能会导致一个干咳， 11:56.450 --> 11:58.650 而停药之后则可以缓解。 11:59.299 --> 12:00.650 环境因素方面呢， 12:00.650 --> 12:04.474 我们通过观察最近的环境因素， 12:04.474 --> 12:06.099 比如有没有空气污染， 12:06.099 --> 12:07.849 或者是不是有吸烟， 12:07.900 --> 12:09.250 可以引发一个咳嗽， 12:09.250 --> 12:11.900 改善环境之后可以使症状缓解。 12:12.864 --> 12:14.614 而胃食管反流性的咳嗽呢， 12:14.614 --> 12:16.614 是常伴随着反酸烧心， 12:16.864 --> 12:20.314 通过抗酸抑酸治疗则可以缓解症状。 12:20.914 --> 12:23.414 而咳嗽的治疗和预防方面呢？ 12:24.208 --> 12:26.458 我们主要还是通过一个药物的治疗， 12:26.908 --> 12:27.934 药物治疗方面， 12:27.934 --> 12:29.309 我们用止咳药， 12:29.309 --> 12:30.559 比如右美沙芬， 12:30.859 --> 12:32.408 用于治疗干咳， 12:32.658 --> 12:34.708 缓解咳嗽的一个症状， 12:34.958 --> 12:37.758 然后用抗生素针对细菌的感染， 12:37.758 --> 12:39.559 比如肺炎链球菌， 12:39.758 --> 12:41.658 这个是需要医生的处方的。 12:41.908 --> 12:43.734 还有支气管的扩张剂， 12:43.734 --> 12:44.908 比如沙丁胺醇， 12:45.109 --> 12:48.008 用于哮喘或者气道痉挛引起的咳嗽。 12:48.841 --> 12:49.317 祛痰药， 12:49.317 --> 12:50.541 比如氨溴索， 12:50.591 --> 12:53.341 用于稀稀释和排出痰液， 12:53.341 --> 12:55.091 改善痰湿的症状。 12:56.046 --> 12:56.646 抗过敏， 12:57.096 --> 12:58.947 抗过敏药如组胺药， 12:58.947 --> 13:02.096 用于减轻过敏引起的咳嗽和症状。 13:02.497 --> 13:03.596 抗病毒药物， 13:03.596 --> 13:04.896 比如奥司他韦， 13:05.146 --> 13:08.146 针对流感病毒缩短病程， 13:08.146 --> 13:10.046 并且减减轻症状。 13:10.646 --> 13:12.546 在非药物治疗方面， 13:12.747 --> 13:15.122 非药物的手段同样是比较重要的， 13:15.122 --> 13:17.447 比如改善空气的湿度， 13:17.546 --> 13:18.896 保持空气湿润。 13:19.745 --> 13:19.945 嗯， 13:19.945 --> 13:21.846 用加湿器增加空气湿度， 13:21.846 --> 13:22.846 缓解干咳， 13:23.346 --> 13:24.995 然后调整生活方式， 13:25.195 --> 13:27.145 保证一个规律的作息， 13:27.245 --> 13:29.195 避免熬夜和过度劳累， 13:29.296 --> 13:31.195 有助于提高免疫力， 13:31.195 --> 13:32.546 减少咳嗽的发生。 13:33.460 --> 13:34.310 而物理疗法， 13:34.310 --> 13:36.661 比如深呼吸、咳嗽锻炼等， 13:36.661 --> 13:39.161 有助于减少改善肺部的功能， 13:39.161 --> 13:40.510 减少咳嗽的频率。 13:40.861 --> 13:42.510 在饮食调节方面， 13:42.611 --> 13:45.460 多摄入一些含有维C和锌的食物， 13:45.460 --> 13:46.911 有助于增强免疫力， 13:46.911 --> 13:48.310 缓解咳嗽症状。 13:48.710 --> 13:50.760 避免食用刺激性的食物， 13:50.861 --> 13:52.911 还有避免吸入二手烟。 13:53.111 --> 13:53.510 嗯， 13:53.510 --> 13:55.736 还有空气污染的情况下戴好口罩， 13:55.736 --> 13:59.861 这些都会缓解避免刺激性的咳嗽。 14:01.638 --> 14:03.414 在日常预常预防方面， 14:03.414 --> 14:04.914 我们要从日常做起， 14:04.914 --> 14:06.263 首先是勤洗手， 14:06.263 --> 14:07.789 保持手部的清洁， 14:07.989 --> 14:10.539 减少病菌和细菌的传播， 14:11.088 --> 14:12.614 然后避免接触感染源， 14:12.614 --> 14:16.364 在流感季节避免去人群较密集的地方， 14:16.364 --> 14:18.239 减少交叉感染的机会。 14:18.997 --> 14:19.171 然后， 14:19.171 --> 14:20.521 增强自身的免疫力， 14:20.521 --> 14:25.197 通过合理的饮食、充足的睡眠和提高自身的自然免疫力， 14:25.947 --> 14:27.796 改善室内的空气质量。 14:27.896 --> 14:29.046 使用净化器， 14:29.046 --> 14:32.146 定期清洁净化器和加湿器， 14:32.146 --> 14:34.521 减少空气内的过敏源和污染物， 14:34.521 --> 14:35.122 勤开窗， 14:35.122 --> 14:35.846 勤通气。 14:36.346 --> 14:36.721 嗯， 14:36.721 --> 14:38.497 还有定期接种疫苗， 14:38.596 --> 14:40.546 接种流感疫苗、肺炎疫苗， 14:40.646 --> 14:43.046 有效预防呼吸道疾病的重症。 14:44.827 --> 14:46.002 而专业的建议是， 14:46.002 --> 14:49.226 建议有每年有一次定期的全面体检， 14:49.226 --> 14:51.976 排除一下肺部的疾病或者慢性疾病。 14:52.276 --> 14:54.827 然后通过学习健康知识， 14:54.976 --> 14:56.202 比如健康讲座， 14:56.202 --> 14:59.427 科普了解呼吸道疾病的预防和管理， 14:59.577 --> 15:01.577 参加社区的健康活动， 15:01.677 --> 15:02.052 嗯， 15:02.052 --> 15:05.377 增加健康意识和动手交流的机会。 15:05.526 --> 15:08.276 然后还有在有生病的时候， 15:08.377 --> 15:11.427 遵医嘱按照医生的指导指导方案治疗， 15:11.427 --> 15:13.077 不要自行增减药物。 15:15.973 --> 15:16.148 嗯， 15:16.148 --> 15:17.148 咳嗽的总结， 15:17.148 --> 15:18.473 咳嗽是一种症状， 15:18.672 --> 15:20.672 它是多种因素引起的， 15:20.672 --> 15:22.872 也是一个多样化的一个疾病。 15:23.023 --> 15:24.922 需要一个综合的考量， 15:25.023 --> 15:27.822 也是要一个专业的分分析。 15:28.606 --> 15:28.705 嗯， 15:28.705 --> 15:31.056 咳嗽的预防也是比较重要的。 15:31.056 --> 15:32.255 需要， 15:32.306 --> 15:33.806 在未来研究方面呢， 15:33.806 --> 15:35.955 我们需要一个个体化的治疗方案， 15:36.106 --> 15:39.455 然后也需要一个长期的远程的健康监测。 15:42.255 --> 15:42.556 谢谢。