[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$f7oj_UhvQsTChxFHbDUvv-4JIrc75ajLPBwCY0KBNI-M":8,"$f04RUabZ9Gzh4x9NM-bD-ofoxoGwrbeUU75p3mak1UYc":59,"$fX1bQ5hO3agPSwyKv1HuOHs0Iko_WxHO2N6qvOGmgD9k":60,"$fTPWGXqakXwQsfoRCnQhjmpDqVs9F3C7dnbgdstSCQqE":64},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":58},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":17,"videoTotal":22,"isConcern":7,"title":23,"coverVertical":24,"coverAcross":25,"directionMarker":26,"description":27,"vid":28,"time":29,"mediaType":26,"views":30,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":31,"seoTitle":32,"seoKeywords":33,"seoDescription":34,"shelvesTime":35,"menus":36,"menuId":38,"type":55,"quality":6,"commentCount":17,"isComment":26,"deviceType":56,"url":57},14244,862705,[],"https://ystcdn.venuertc.com/medical/ystApp/kO4VVpnlukRySiA5pQJ6i2MmUScRgLnv.png","胡海",0,"慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺部感染、支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘、肺结核、慢性肺炎、肺纤维化、肺良性肿瘤等常见及疑难疾病的诊断治疗。","上海市第六人民医院","呼吸内科","主治医师",28,"急性传染性呼吸系统病毒感染","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/6TmVeQ8Nf1qcNIFpfT5R4FryjyxjsnNN.png",1,"WEBVTT\n\n00:05.901 --> 00:07.151\n尊敬的各位同道，\n\n00:07.151 --> 00:09.026\n很高兴有机会和时间，\n\n00:09.026 --> 00:14.925\n跟大家一起学习和分享一下这个急性传染性呼吸系统病毒感染。\n\n00:16.686 --> 00:19.611\n我们今天学习的内容包括以下几个部分，\n\n00:19.611 --> 00:20.385\n第一个呢，\n\n00:20.385 --> 00:21.961\n这个病毒的种类与特性，\n\n00:21.961 --> 00:24.035\n第二个就是传播途径与流行病学，\n\n00:24.535 --> 00:28.035\n第三部分是一个临床表现与它的一个诊断，\n\n00:28.086 --> 00:34.886\n最后最后两个是分别是一个治疗方案与药物以及预防措施与公共卫生。\n\n00:35.335 --> 00:39.136\n首先我们来看一下病毒的种类与它的一个特性。\n\n00:39.636 --> 00:42.736\n常见的病毒包括以下几个部分，\n\n00:42.835 --> 00:43.686\n以下几个，\n\n00:43.686 --> 00:45.486\n第一个就是一个流感病毒。\n\n00:45.785 --> 00:46.585\n流感病毒。\n\n00:46.639 --> 00:46.889\n的话，\n\n00:46.889 --> 00:47.939\n它分为甲乙流，\n\n00:47.939 --> 00:49.340\n甲甲乙丙三型，\n\n00:49.740 --> 00:53.665\n可以引起季可以引起季节季节性流感，\n\n00:53.665 --> 00:56.090\n如H 1 N 1 H 3 N二等等。\n\n00:56.090 --> 00:58.340\n第二个是一个冠状病毒，\n\n00:58.340 --> 00:59.064\n冠状病毒的话，\n\n00:59.064 --> 01:01.490\n包括SARS SARS病毒等等。\n\n01:02.541 --> 01:06.191\n接下来还有就是一个呼吸道合胞病毒以及腺病毒。\n\n01:06.191 --> 01:07.041\n这两个病毒的话，\n\n01:07.041 --> 01:09.890\n它就是常常引起一个普通的上呼吸道感染，\n\n01:09.890 --> 01:11.441\n就是非流感的那种。\n\n01:12.171 --> 01:14.122\n普通感冒相关的一些病毒，\n\n01:14.872 --> 01:18.622\n我们再来学习一下这些病毒的一些生物学特性。\n\n01:19.122 --> 01:20.321\n病毒的一个结构啊，\n\n01:20.321 --> 01:23.571\n病毒它是有遗传物、遗传物质和蛋白外壳，\n\n01:24.622 --> 01:28.522\n外壳组成部分还有还有脂质包膜，\n\n01:28.722 --> 01:29.622\n结构简单，\n\n01:29.622 --> 01:31.171\n但复制能力强大。\n\n01:31.522 --> 01:34.321\n第二个就是病毒的一个传播传播方式，\n\n01:34.571 --> 01:38.671\n病毒可以通过空气接触飞沫多种途径传播，\n\n01:38.671 --> 01:41.171\n易在人群密集当中的环境。\n\n01:41.421 --> 01:42.421\n人群密集。\n\n01:42.475 --> 01:45.200\n的一个环境当中进行一个扩散病毒，\n\n01:45.200 --> 01:46.875\n它还有它的一个变异能力，\n\n01:46.875 --> 01:48.475\n它具有较高的一个变异率，\n\n01:48.825 --> 01:50.176\n如流感病毒，\n\n01:50.475 --> 01:52.676\n因为他们有比较高的一个变异率，\n\n01:52.676 --> 01:56.026\n它这就使得疫苗的研发与这个疾病的一个治疗，\n\n01:56.176 --> 01:58.325\n面临比较重要的一个挑战。\n\n01:59.641 --> 02:02.166\n我们再来看一下今天学习的第二部分，\n\n02:02.166 --> 02:05.442\n就是一个病毒传播的途径，\n\n02:05.692 --> 02:10.867\n上呼吸道感染病毒传播的一个途径与它的一个流行病学病毒的传播呢，\n\n02:10.867 --> 02:12.917\n主要包括以下几个部分。\n\n02:12.917 --> 02:14.042\n以下几个方面，\n\n02:14.042 --> 02:16.042\n第一个就是一个飞沫传播啊，\n\n02:16.292 --> 02:20.667\n患者咳嗽打喷嚏的时候它会产生的一个飞沫。\n\n02:20.667 --> 02:22.966\n这个飞沫里面因为它有大量的一个病毒啊，\n\n02:22.966 --> 02:25.992\n这也是急性呼吸道病毒感染。\n\n02:26.949 --> 02:29.625\n急性呼吸道病毒传播的一个主要的一个途径，\n\n02:29.625 --> 02:31.699\n第二个是一个接触性的一个传播。\n\n02:35.505 --> 02:35.755\n是。\n\n02:41.643 --> 02:41.994\n嗯。\n\n02:49.916 --> 02:54.582\n接触这个接触病毒被病毒污染的物体表面之后，\n\n02:54.582 --> 02:58.016\n再触摸口口口眼鼻等粘膜，\n\n02:58.016 --> 03:00.065\n这也可以导致病毒的一个传播。\n\n03:00.315 --> 03:01.291\n第三个的话，\n\n03:01.291 --> 03:03.016\n就是一个空气的一个传播，\n\n03:03.016 --> 03:06.615\n比如说在一个封闭或者是通风不良的环境当中，\n\n03:06.966 --> 03:10.865\n病毒可以在空气中悬浮比较长的一个时间，\n\n03:10.865 --> 03:14.315\n这也会增加那个病毒感染的一个风险。\n\n03:15.016 --> 03:15.315\n嗯，\n\n03:15.315 --> 03:17.341\n我们再来看一下病毒感染。\n\n03:17.341 --> 03:18.065\n它的一个流行。\n\n03:18.115 --> 03:19.466\n经病学的一个特征啊，\n\n03:19.666 --> 03:24.891\n第一个它是有它的一个季节性急性传染性呼吸系统病毒，\n\n03:24.891 --> 03:28.666\n常在经常在一个冬季或者是一个早春季高发，\n\n03:28.916 --> 03:31.565\n它与这个温度和湿度变化相关。\n\n03:32.166 --> 03:34.266\n还有一个就是人群易感性，\n\n03:34.266 --> 03:40.115\n儿童老年人和免疫系统较弱的人群他对这类病毒更为敏感，\n\n03:40.166 --> 03:43.365\n它容易成为一个高危人群。\n\n03:43.815 --> 03:44.841\n那第三个的话，\n\n03:44.841 --> 03:47.166\n就是它的一个传播范围和速度。\n\n03:47.315 --> 03:47.966\n在人。\n\n03:48.111 --> 03:49.061\n可密集的一个地区，\n\n03:49.061 --> 03:50.386\n比如说学校、医院，\n\n03:50.386 --> 03:53.175\n病毒传播传播速度比较快，\n\n03:53.175 --> 03:54.811\n感染的范围也比较广，\n\n03:54.811 --> 03:57.861\n它容易形成一个爆发。\n\n03:57.861 --> 03:59.511\n我们今天再来学一下，\n\n03:59.611 --> 04:00.912\n学习一下第三部分，\n\n04:00.912 --> 04:04.087\n就是它的一个临床表现和诊断。\n\n04:04.087 --> 04:05.011\n临床表现的话，\n\n04:05.011 --> 04:05.962\n它主要有三个，\n\n04:05.962 --> 04:08.662\n第一个就是发发热与咳嗽，\n\n04:08.761 --> 04:10.511\n呼吸困难和全身乏力。\n\n04:10.811 --> 04:13.011\n我们先来看一下这个发热与咳嗽。\n\n04:14.289 --> 04:15.414\n这两个症状的话，\n\n04:15.414 --> 04:18.214\n它是在急性病毒感染的一个初期啊，\n\n04:18.214 --> 04:20.040\n这这类患者的话呢，\n\n04:20.040 --> 04:24.440\n他就往往出现一个发热干咳或者是咳痰等症状，\n\n04:24.640 --> 04:27.890\n是比较常见的一个早期的一个症状。\n\n04:28.239 --> 04:29.839\n第二个就是一个呼吸困难，\n\n04:29.839 --> 04:31.640\n就是呼吸困难的话，\n\n04:31.640 --> 04:34.290\n它是随着这个病毒感染，\n\n04:34.290 --> 04:36.839\n它是它的进展而出现的，\n\n04:37.040 --> 04:38.089\n部分患者的话，\n\n04:38.089 --> 04:40.015\n他也可能会出现一个呼吸急促，\n\n04:40.015 --> 04:41.390\n或者是一个呼吸困难，\n\n04:41.589 --> 04:42.690\n严重的时候，\n\n04:42.690 --> 04:43.940\n他可能需要呼吸。\n\n04:44.164 --> 04:45.739\n支持第三个的话，\n\n04:45.739 --> 04:48.463\n是一个全身的一个乏力病毒感染呢，\n\n04:48.463 --> 04:51.264\n它可以导致全身的炎症性的一个反应，\n\n04:51.563 --> 04:57.514\n患者会出现明显的一个乏力和肌肉酸痛。\n\n04:57.514 --> 05:02.039\n我们再来看一下这个它的诊断方法与标准诊断方法的话，\n\n05:02.039 --> 05:03.088\n它有以下几个，\n\n05:03.088 --> 05:05.164\n第一个就是一个实验室的一个检测，\n\n05:05.514 --> 05:08.213\n我们可以通过PCR检测病毒的一个核酸，\n\n05:08.213 --> 05:13.014\n或者是使用以拉萨等等方法检测病毒特性的。\n\n05:13.014 --> 05:13.864\n一个抗体以。\n\n05:14.179 --> 05:15.429\n确症病毒的一个感染，\n\n05:15.630 --> 05:17.929\n第二个的话就是一个影像学的一个检查。\n\n05:18.230 --> 05:21.029\n我们可以通过这个X线或者是CT扫描呀，\n\n05:21.130 --> 05:23.279\n发现肺部感染的一个迹象，\n\n05:23.279 --> 05:25.079\n如肺炎或者是肺部浸润。\n\n05:25.329 --> 05:27.779\n这个它主要是用于一个辅助的一个诊断，\n\n05:28.779 --> 05:29.880\n诊断的一个方法。\n\n05:30.029 --> 05:31.079\n第三部分的话呢，\n\n05:31.079 --> 05:34.130\n我们还可以结合患者的一个临床症状进行一个分析。\n\n05:34.480 --> 05:36.355\n如果患者有有一个发热啊，\n\n05:36.355 --> 05:36.880\n咳嗽啊，\n\n05:36.880 --> 05:38.005\n呼吸困难等症状，\n\n05:38.005 --> 05:40.630\n进行一个初步的一个临床诊断，\n\n05:40.630 --> 05:41.829\n那在这种情况下，\n\n05:41.829 --> 05:43.630\n他的诊断相对来说是比较宽泛，\n\n05:43.630 --> 05:44.130\n需要我们。\n\n05:44.196 --> 05:46.596\n与其他疾病进行一个鉴别诊断。\n\n05:49.578 --> 05:50.502\n第四部分的话，\n\n05:50.502 --> 05:55.752\n我们再来看一下这个治疗方案与它的一个治疗药物。\n\n05:55.752 --> 05:57.528\n我们常见的治疗药物的话，\n\n05:57.528 --> 05:58.752\n其实还是比较多的。\n\n05:58.752 --> 06:00.403\n但是我们按照分类来说的话，\n\n06:00.403 --> 06:03.252\n它是有以下几类。\n\n06:03.252 --> 06:04.028\n第一类的话，\n\n06:04.028 --> 06:06.477\n就是一个抗病毒的一个药物啊，\n\n06:06.727 --> 06:07.678\n因为我们知道的话，\n\n06:07.678 --> 06:08.778\n很多，\n\n06:08.778 --> 06:10.178\n比如说一个奥司他韦啊，\n\n06:10.178 --> 06:11.002\n奥司他韦的话，\n\n06:11.002 --> 06:14.078\n它可以用于治疗流感病毒啊，\n\n06:14.078 --> 06:16.477\n减少病毒的一个复制。\n\n06:16.528 --> 06:18.278\n这里我们需要指出一下，\n\n06:18.278 --> 06:19.278\n因为我们抗。\n\n06:19.884 --> 06:23.408\n除了这个奥斯他韦和一个比如说新冠病毒，\n\n06:23.408 --> 06:26.084\n这些这些比较特殊点的病毒之外，\n\n06:26.084 --> 06:27.459\n其他的一些病毒的话，\n\n06:27.459 --> 06:30.384\n它其实没有特异性的一个抗病毒的一个药物。\n\n06:30.533 --> 06:32.359\n比如说我们什么什么腺病毒，\n\n06:32.359 --> 06:33.234\n腺病毒啊，\n\n06:33.234 --> 06:34.283\n副流感病毒啊，\n\n06:34.283 --> 06:35.033\n鼻病毒啊，\n\n06:35.033 --> 06:35.683\n这些病毒，\n\n06:35.933 --> 06:36.834\n这些病毒的话，\n\n06:36.834 --> 06:38.459\n它没有一个特效的，\n\n06:38.459 --> 06:40.084\n或者专专门针对其，\n\n06:40.584 --> 06:43.484\n专门针对其靶点的一个抗病毒的一个药物。\n\n06:43.634 --> 06:45.109\n对于这些病毒的药物的话，\n\n06:45.109 --> 06:48.359\n其实我们选择一个中成药进行一个抗病毒的话，\n\n06:48.359 --> 06:49.683\n也是一个不错的一个。\n\n06:49.716 --> 06:50.140\n个选择，\n\n06:50.140 --> 06:55.615\n比如说我们可以选一些什么莲花清瘟双黄连这种这些中成药的话，\n\n06:55.615 --> 06:58.415\n它也能抗病毒。\n\n06:58.765 --> 06:59.365\n但是呢，\n\n06:59.365 --> 07:01.115\n我们在西医这一块的话，\n\n07:01.115 --> 07:03.290\n对于对于这些这些病毒，\n\n07:03.290 --> 07:05.316\n比如说腺病毒、鼻病毒等等这些病毒，\n\n07:05.316 --> 07:06.466\n它没有一个特效药。\n\n07:08.337 --> 07:09.087\n第二个，\n\n07:09.236 --> 07:11.161\n那个常用的治疗药物的话，\n\n07:11.161 --> 07:12.786\n它是一个知识性的一个药物。\n\n07:12.837 --> 07:14.187\n知识性的药物的话，\n\n07:14.187 --> 07:17.462\n它主要是针对这个病毒感染之后，\n\n07:17.462 --> 07:19.736\n它出现的一些症状来进行的。\n\n07:19.736 --> 07:20.087\n比如说，\n\n07:20.087 --> 07:22.087\n我们有些病毒感染的患者，\n\n07:22.087 --> 07:23.136\n他可能有发热，\n\n07:23.486 --> 07:24.837\n对于有发热的病人，\n\n07:24.837 --> 07:26.087\n我们可以对他用，\n\n07:26.337 --> 07:27.286\n对这类患者的话，\n\n07:27.286 --> 07:29.536\n用一些对乙酰氨基酚进行一个退热。\n\n07:30.804 --> 07:31.929\n那有些病人的话，\n\n07:31.929 --> 07:34.730\n他可能有一些咳嗽的一个症状。\n\n07:34.730 --> 07:35.829\n有咳嗽的症状的话，\n\n07:35.829 --> 07:38.654\n我们可以对这些患者用一些什么舒缓止咳啊，\n\n07:38.654 --> 07:41.855\n或者是阿司美等等这些药物进行一个止咳的一个治疗。\n\n07:42.054 --> 07:43.204\n还有其他的一些症状，\n\n07:43.204 --> 07:45.054\n比如说喉咙痛等等，\n\n07:45.054 --> 07:50.829\n都可以对患者进行一个特嗯特定的一个支持治疗。\n\n07:50.829 --> 07:51.829\n第三个的药，\n\n07:51.829 --> 07:55.454\n第三第三个的话就是一些可能一些免疫调节剂啊，\n\n07:55.554 --> 07:56.904\n这些免疫调节剂的话，\n\n07:56.904 --> 08:00.755\n它主要是通过增强机体的一个免疫力来达到清除病毒。\n\n08:00.787 --> 08:01.287\n的一个。\n\n08:02.205 --> 08:05.105\n一个功能这类这些药物的话呢，\n\n08:05.355 --> 08:08.230\n其实有点有点类似广谱的，\n\n08:08.230 --> 08:09.080\n我们也知道的话，\n\n08:09.080 --> 08:11.406\n其实我们病毒前面也提到过，\n\n08:11.406 --> 08:11.930\n病毒的话，\n\n08:11.930 --> 08:12.955\n它很多病毒，\n\n08:12.955 --> 08:13.930\n比如是鼻病毒啊，\n\n08:13.930 --> 08:14.605\n腺病毒啊，\n\n08:14.605 --> 08:15.006\n这些药，\n\n08:15.006 --> 08:15.805\n这些病毒的话，\n\n08:15.805 --> 08:18.055\n它没有一个特效药。\n\n08:18.205 --> 08:20.730\n这些病毒的它最终的一个清清除的话，\n\n08:20.730 --> 08:22.805\n它其实靠的还是自身的免疫力，\n\n08:22.805 --> 08:23.531\n所以说啊，\n\n08:23.531 --> 08:25.205\n我们可以通过一些免疫调节剂，\n\n08:25.205 --> 08:26.781\n增强机体的一个免疫力，\n\n08:26.781 --> 08:29.031\n来增强机体的一个免疫力，\n\n08:29.031 --> 08:31.006\n来达到清除病毒的一个目的。\n\n08:33.702 --> 08:41.052\n后面我们再来看一下这个这个治疗的方法原则与方法治疗的原则的话，\n\n08:41.252 --> 08:42.802\n它包括以下几个方面。\n\n08:42.802 --> 08:43.327\n第一个呢，\n\n08:43.327 --> 08:45.101\n肯定是要进行一个支持治疗。\n\n08:45.252 --> 08:46.252\n支持治疗的话，\n\n08:46.252 --> 08:49.901\n我们也说就是我们有些病毒感染的病人他可能有发烧啊，\n\n08:49.901 --> 08:52.752\n出大汗出发发烧出大量的汗，\n\n08:53.002 --> 08:53.952\n然后的话呢，\n\n08:53.952 --> 08:56.776\n因为发烧发烧和出大量的汗的话，\n\n08:56.776 --> 09:00.552\n它可能会导致水分以和它这个电解质的一个丢失，\n\n09:00.752 --> 09:01.677\n还有的话呢，\n\n09:01.677 --> 09:03.601\n因为我们发烧发。\n\n09:03.651 --> 09:04.226\n的病人的话，\n\n09:04.226 --> 09:06.452\n他可能就是不想吃饭，\n\n09:06.502 --> 09:07.877\n他营养也跟不上。\n\n09:07.877 --> 09:08.351\n所以说，\n\n09:08.351 --> 09:10.952\n我们需要给这些这类患者的话，\n\n09:10.952 --> 09:15.427\n要有一个充分的一个补充水分和电解质以及它的一个营养啊。\n\n09:15.427 --> 09:16.052\n同时的话，\n\n09:16.052 --> 09:16.776\n这类患者的话，\n\n09:16.776 --> 09:18.851\n他还可能需要休息。\n\n09:18.901 --> 09:19.226\n哎，\n\n09:19.226 --> 09:21.802\n我们需要注意啊，\n\n09:22.302 --> 09:24.952\n病毒感染的时候不建议你多去运动。\n\n09:25.851 --> 09:26.726\n第二个的话，\n\n09:26.726 --> 09:27.827\n就是一个对症治疗。\n\n09:27.827 --> 09:28.452\n对症治疗的话，\n\n09:28.452 --> 09:29.726\n就是我们前面提到的，\n\n09:29.726 --> 09:30.877\n就治疗药物这一块，\n\n09:30.877 --> 09:32.552\n一些支持性治疗的一些药物。\n\n09:32.702 --> 09:33.601\n比如说有。\n\n09:33.648 --> 09:34.822\n有些病毒感染的人，\n\n09:34.822 --> 09:35.822\n他有一个发热，\n\n09:35.822 --> 09:37.297\n我们去给他进行退热处理，\n\n09:37.297 --> 09:39.523\n有咳嗽对他止咳处理，\n\n09:39.523 --> 09:40.148\n有喉咙痛，\n\n09:40.148 --> 09:42.797\n对他镇痛进行处理等等。\n\n09:42.797 --> 09:45.523\n这些对症知识治疗的方法都是治标不治本啊，\n\n09:45.523 --> 09:50.247\n它主要是有哪痛医哪有点这种感觉。\n\n09:50.247 --> 09:51.172\n第三部分的话，\n\n09:51.172 --> 09:54.098\n就是有一个就是预防一个并发症啊，\n\n09:54.348 --> 09:56.072\n这这一块的话，\n\n09:56.072 --> 10:00.848\n我们要要求我们就是监测这个病毒感染它的一个发展，\n\n10:00.898 --> 10:03.598\n如果是有些病毒感染的感染的患者啊。\n\n10:03.648 --> 10:04.547\n他一直不好，\n\n10:04.547 --> 10:04.997\n一直不好，\n\n10:04.997 --> 10:06.348\n他咳嗽越来越深，\n\n10:06.348 --> 10:09.122\n而且可能他的咳嗽呢，\n\n10:09.122 --> 10:10.598\n后面会出现一些咳脓痰。\n\n10:10.947 --> 10:12.273\n在这种情况下，\n\n10:12.273 --> 10:15.098\n它有可能就是合并了有一个细菌感染。\n\n10:15.148 --> 10:16.797\n如果咳嗽重的话呢，\n\n10:16.797 --> 10:17.598\n厉害的话呢，\n\n10:17.598 --> 10:19.598\n它可能还有可能往肺里面蔓延，\n\n10:19.598 --> 10:21.398\n形成一个细菌性的一个肺炎。\n\n10:21.398 --> 10:22.447\n在这种情况下，\n\n10:22.447 --> 10:24.047\n我们也需要特别注意的。\n\n10:26.036 --> 10:27.286\n嗯，\n\n10:27.637 --> 10:28.611\n第五部分的话，\n\n10:28.611 --> 10:32.286\n我们再来看一下一个预防措施与一个公共卫生。\n\n10:34.851 --> 10:37.101\n预防措施这一块的话呢，\n\n10:37.101 --> 10:40.802\n包括一个一个个人个人预防，\n\n10:41.151 --> 10:44.052\n个人预防这一块其实还是比较比较好做的，\n\n10:44.052 --> 10:48.976\n就是说我们如果旁边有人得了一个病毒性感染，\n\n10:48.976 --> 10:49.577\n就是感冒，\n\n10:49.577 --> 10:51.776\n我们自己对于我们自己来的话呢，\n\n10:51.776 --> 10:54.252\n可能要佩戴一个口罩会更好一点。\n\n10:54.351 --> 10:56.851\n尤其是在一些公共场场所啊，\n\n10:56.851 --> 10:59.052\n或者是人群比较密集的一个地方，\n\n10:59.202 --> 11:02.351\n我们如果正确的佩戴一个口罩，\n\n11:02.351 --> 11:04.802\n它可以有效减低这个。\n\n11:04.851 --> 11:06.302\n病毒传播的一个风险，\n\n11:06.851 --> 11:07.802\n第二个的话呢，\n\n11:07.802 --> 11:09.851\n还要平时生活里面要多洗手，\n\n11:10.302 --> 11:11.552\n勤洗手啊，\n\n11:11.651 --> 11:14.077\n使用这个肥皂和清水啊，\n\n11:14.077 --> 11:15.052\n勤洗手啊，\n\n11:15.052 --> 11:19.702\n特别是在我们在这个接触公共物品之后，\n\n11:19.702 --> 11:25.101\n尤其是那些比如说有些病毒感染的一个病人打过喷嚏啊，\n\n11:25.101 --> 11:28.002\n这个这些喷喷嚏水。\n\n11:30.013 --> 11:31.364\n覆盖到的一些物体，\n\n11:31.364 --> 11:33.664\n如果说我们接触的这些物体的话，\n\n11:33.664 --> 11:34.588\n最好洗手。\n\n11:34.588 --> 11:37.564\n因为这这些这些那个物体的表面，\n\n11:37.564 --> 11:42.814\n它可能覆盖有大量的这个喷嚏里面携带携带出来的一个病毒。\n\n11:43.213 --> 11:44.088\n第三个的话，\n\n11:44.088 --> 11:45.314\n就是要避免接触，\n\n11:45.463 --> 11:49.539\n对于有一些感染过病毒感感染上病毒的一些人，\n\n11:49.539 --> 11:52.263\n我们尽量这段时间少跟他接触啊，\n\n11:52.263 --> 11:54.013\n达到一个物理隔离。\n\n11:54.213 --> 11:54.614\n哎，\n\n11:55.114 --> 11:55.864\n这样的话呢，\n\n11:55.864 --> 11:59.864\n也能使得自己减少这个病毒感染的一个风险。\n\n12:00.330 --> 12:01.280\n那最后的话呢，\n\n12:01.280 --> 12:03.054\n我们再来看一下公共策略这一块，\n\n12:03.054 --> 12:05.554\n就是前面都是个人防护这一块，\n\n12:05.554 --> 12:07.530\n后面就是公共防护这一块啊，\n\n12:07.530 --> 12:08.179\n公共卫生。\n\n12:08.330 --> 12:08.955\n然后的话，\n\n12:08.955 --> 12:12.429\n这就要求我们政府部门和学校媒体这一块加强。\n\n12:12.429 --> 12:15.155\n第一个就要加强疾病的一个监控啊，\n\n12:15.155 --> 12:19.304\n需要建立和完善急性传染病监测的一个系统啊，\n\n12:19.304 --> 12:22.030\n实时跟踪病毒传播的一个情况，\n\n12:22.179 --> 12:24.429\n快速响应这个病情。\n\n12:25.849 --> 12:26.750\n第二个的话呢，\n\n12:26.750 --> 12:30.275\n就是要提升公众的一个健康教育这一块的话，\n\n12:30.275 --> 12:32.875\n可以我们可以通过媒体社区活动啊，\n\n12:32.875 --> 12:35.950\n普及呼吸道系统病毒感染的一个知识，\n\n12:35.950 --> 12:38.700\n提高公众的自我防护意识。\n\n12:38.950 --> 12:40.724\n还有就是说，\n\n12:40.724 --> 12:42.900\n优化医疗配资源的一个配置，\n\n12:43.049 --> 12:44.900\n要确保医疗资源的充足，\n\n12:44.900 --> 12:50.299\n特别是在疫情高发期合理分配医疗物资和医护人员啊。\n\n12:50.299 --> 12:50.974\n最后一块的话，\n\n12:50.974 --> 12:53.549\n可能是要国家与国家之间要强化这个合作。\n\n12:53.849 --> 12:55.650\n各国这个卫生部门要加。\n\n12:55.765 --> 12:58.616\n信息的共享和和经验的一个交流，\n\n12:58.616 --> 13:01.765\n共同应对跨国的传染病的一个威胁。\n\n13:03.216 --> 13:04.140\n最后一个的话，\n\n13:04.140 --> 13:05.515\n就是预防的话，\n\n13:05.515 --> 13:08.890\n就是疫苗接种的一个计划。\n\n13:08.890 --> 13:10.541\n在这一个在这一块的话呢，\n\n13:10.541 --> 13:13.616\n第一个要求我们就是确定优先接种的一个人群，\n\n13:13.616 --> 13:17.515\n然后对这种人群制定一个详细的一个接种时间表。\n\n13:17.666 --> 13:18.541\n接种之后的话，\n\n13:18.541 --> 13:21.116\n要开展接种后的一个监测，\n\n13:21.116 --> 13:24.565\n根据病毒传播的一个风险和易感性确定。\n\n13:24.565 --> 13:25.616\n医护人员老。\n\n13:25.687 --> 13:26.838\n老年人以及幼儿啊，\n\n13:26.838 --> 13:28.487\n他为优先的接种对象。\n\n13:29.487 --> 13:30.437\n同时的话呢，\n\n13:30.638 --> 13:34.638\n我们要根据疫情疫苗供应的情况和疫情的一个发展，\n\n13:34.638 --> 13:36.437\n合理的安排接种时间。\n\n13:36.788 --> 13:39.187\n接种时间以确保高效的一个接种。\n\n13:40.038 --> 13:42.937\n对这个接种要进行一个跟踪监测，\n\n13:43.088 --> 13:45.437\n及时发现并处理不良反应，\n\n13:45.437 --> 13:47.687\n评估疫苗的一个疗效。\n\n13:51.156 --> 13:52.630\n公共卫生策略这一块，\n\n13:52.630 --> 13:55.005\n第一个就是要加强疾病的一个监控，\n\n13:55.205 --> 13:58.106\n提高公众的加强疾病的一个监控。\n\n13:58.106 --> 13:58.856\n这一块的话，\n\n13:58.856 --> 14:03.931\n就要求我们什么建立和完善急性传染病监监测系统，\n\n14:03.931 --> 14:06.856\n实时跟踪疾病传播传播的一个情况。\n\n14:06.955 --> 14:08.005\n第二个就是话，\n\n14:08.156 --> 14:11.356\n第二个的话就是要提升公众健康教育，\n\n14:11.356 --> 14:13.505\n通过媒体和社区活动，\n\n14:13.556 --> 14:17.906\n普及呼吸呼吸系统病毒感染的一个知识，\n\n14:17.906 --> 14:19.906\n提高公众自我防护意识。\n\n14:20.921 --> 14:24.296\n接下来就是一个优化医疗资源的一个配置，\n\n14:24.296 --> 14:27.221\n医疗资源的话肯定包括一个医疗物资和医护人员，\n\n14:27.221 --> 14:29.822\n我们要合理的优化分配。\n\n14:30.421 --> 14:33.671\n最后就是国与国之间要强化国际合合作，\n\n14:34.171 --> 14:36.921\n强化这个国际的国际合作，\n\n14:37.072 --> 14:40.896\n各国卫生部门之间应该加强信息的分享，\n\n14:40.896 --> 14:43.197\n以及这个经验的一个交流，\n\n14:43.197 --> 14:48.171\n共同应对应对这个跨国传染病的一个风险。\n\n14:49.372 --> 14:49.921\n最后。\n\n14:49.968 --> 14:53.075\n这最后是就是一个疫苗接种的一个计划，\n\n14:53.075 --> 14:53.968\n在这一块的话，\n\n14:53.968 --> 14:57.242\n首先我们要确定优先接种的一个人群。\n\n14:57.242 --> 15:03.968\n优先接种人群包括哪些医护人员、老年人、儿童和免疫低下的一些一类人。\n\n15:04.168 --> 15:07.018\n第二个就是要制定接种的一个时间，\n\n15:07.018 --> 15:08.692\n要根据疫情的一个供应啊，\n\n15:08.692 --> 15:09.918\n以及疫情的一个发展，\n\n15:10.117 --> 15:12.293\n合理的安排接种的一个时间，\n\n15:12.293 --> 15:15.268\n保证高效的一个接种，\n\n15:15.268 --> 15:16.442\n在接种之后的话，\n\n15:16.442 --> 15:18.968\n还要对接种者进行一个跟踪监测，\n\n15:18.968 --> 15:19.918\n及时发现。\n\n15:19.979 --> 15:21.104\n并处理不良反应，\n\n15:21.104 --> 15:22.880\n评估疫苗的一个疗效。\n\n15:23.630 --> 15:23.955\n嗯，\n\n15:23.955 --> 15:24.679\n谢谢大家。\n\n","v0347cg10004d76bp2aljht9p1n4gul0",930,693,"2026-01-26 12:02:48"," 高效会议速记技巧与快速记录方法 - meeting_quick_record.mp4  "," 会议记录技巧,快速会议笔记,高效会议速记,会议记录工具,meeting_quick_record,会议效率提升  "," 通过meeting_quick_record.mp4学习高效会议速记技巧，掌握快速记录会议重点的方法，提升会议效率与笔记整理能力。适合职场人士、学生及需要优化会议流程的团队参考。","2026-04-28 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