[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fq4kzDwhPH2owbI6ee0smIk-T55bc0L-lcNBwmsdmVOA":8,"$f36yFIGDPpkU9L9AeZybkTaIqnqTYAbLTpT3T_kn0LmM":59,"$fSDWJAPrFBLUzugCWRBP2jaICa-oiEVAicrk1lYr8RUo":60,"$fx5JX-z3xciGDExQrjbXPGHKcABq7sDVEA5ICKFx0RpM":64},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":58},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":22,"videoTotal":23,"isConcern":7,"title":24,"coverVertical":25,"coverAcross":26,"directionMarker":27,"description":28,"vid":29,"time":30,"mediaType":27,"views":31,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":32,"seoTitle":33,"seoKeywords":34,"seoDescription":35,"shelvesTime":36,"menus":37,"menuId":39,"type":55,"quality":6,"commentCount":17,"isComment":27,"deviceType":56,"url":57},14234,862950,[],"https://ystcdn.venuertc.com/medical/ystApp/znr53QCBIzXnIyDQS0ZC4LdNGJwTb4ld.png","韩彬",0,"擅长全科各类疾病的辨别和诊治","上海市浦东新区浦兴社区卫生服务中心","全科医疗","主治医师",3,13,"认识感冒","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/A25khrp9rREUOX50J1ma1FbkkcS3oGie.png",1,"WEBVTT\n\n00:02.921 --> 00:03.121\n好。\n\n00:06.051 --> 00:06.651\n大家好，\n\n00:06.901 --> 00:07.651\n今天呢，\n\n00:07.701 --> 00:11.800\n我给大家要科普的是一个如何科学应对感冒。\n\n00:19.575 --> 00:19.750\n好，\n\n00:19.750 --> 00:22.575\n我们先从认识感冒开始说起。\n\n00:25.433 --> 00:25.757\n首先，\n\n00:25.757 --> 00:28.732\n我们要了解什么是感冒啊，\n\n00:28.833 --> 00:30.683\n那么我们先说一下感冒的病因。\n\n00:30.982 --> 00:31.783\n感冒呢，\n\n00:31.783 --> 00:37.733\n是主要由鼻病毒、冠状病毒等呼吸道病毒引起的啊。\n\n00:37.783 --> 00:38.858\n那么这些病毒呢，\n\n00:38.858 --> 00:40.932\n它是广泛存在于环境中，\n\n00:41.283 --> 00:44.132\n通过飞沫传播或接触传播。\n\n00:44.632 --> 00:51.057\n所以说就是说我们环境中的病毒都有可能会引起一个感冒啊，\n\n00:51.057 --> 00:52.057\n它的传播方式呢，\n\n00:52.057 --> 00:53.382\n包括飞沫和接触。\n\n00:53.632 --> 00:54.333\n那么呢，\n\n00:54.382 --> 00:55.632\n我们平时都知道。\n\n00:55.692 --> 00:57.641\n还有一个叫流感的流感病毒，\n\n00:57.641 --> 01:00.591\n那么感冒它与流感到底有什么区别呢？\n\n01:00.591 --> 01:01.942\n这个很多人可能不知道，\n\n01:01.942 --> 01:03.641\n那么这里我们稍微说一下啊，\n\n01:03.891 --> 01:04.641\n感冒呢，\n\n01:04.641 --> 01:06.192\n它的症状相对较轻，\n\n01:06.592 --> 01:08.067\n主要的临床症状呢，\n\n01:08.067 --> 01:11.041\n表现为鼻塞、流涕、咳嗽等。\n\n01:11.241 --> 01:12.717\n而我们所谓的流感，\n\n01:12.717 --> 01:14.791\n就是我们讲起来叫流行性感冒，\n\n01:14.842 --> 01:17.692\n它是其实是由流感病毒引起的，\n\n01:17.692 --> 01:19.342\n和我们刚刚说的，\n\n01:19.391 --> 01:21.741\n鼻病毒、冠状病毒引起的。\n\n01:22.325 --> 01:23.625\n这个感冒不一样，\n\n01:23.625 --> 01:25.426\n它是流感病毒引起的啊，\n\n01:25.426 --> 01:27.000\n它的症状会更重一点。\n\n01:27.000 --> 01:27.426\n那么，\n\n01:27.426 --> 01:27.901\n常常呢，\n\n01:27.901 --> 01:31.575\n会伴有一个高热和一个全身酸痛的全身症状，\n\n01:31.625 --> 01:32.325\n也就是说，\n\n01:32.325 --> 01:33.725\n相对于普通感冒，\n\n01:33.875 --> 01:37.575\n流感会引起更严重的一个全身症状。\n\n01:37.975 --> 01:39.475\n有些人得了流感之后啊，\n\n01:39.475 --> 01:40.000\n会觉得哎呀，\n\n01:40.000 --> 01:41.350\n一点力气都没有啊，\n\n01:41.350 --> 01:42.426\n体温烧的很高，\n\n01:42.426 --> 01:42.926\n然后呢，\n\n01:42.926 --> 01:44.325\n整个人就是瘫在那边，\n\n01:44.676 --> 01:45.500\n动都不能动，\n\n01:45.500 --> 01:46.450\n感觉是，\n\n01:46.450 --> 01:47.301\n一点力气都没有，\n\n01:47.301 --> 01:48.526\n全身也会非常酸痛。\n\n01:48.625 --> 01:49.450\n但是感冒呢，\n\n01:49.450 --> 01:51.875\n可能只会有一个鼻部的这个症状，\n\n01:51.875 --> 01:52.526\n卡他症状。\n\n01:52.754 --> 01:53.779\n或者流涕症状，\n\n01:53.779 --> 01:54.529\n或者咳嗽，\n\n01:54.529 --> 01:55.980\n但是他可能全身症状并不重，\n\n01:55.980 --> 01:56.680\n你会觉得，\n\n01:56.680 --> 01:58.980\n对我上班读书影响并不大。\n\n01:59.330 --> 01:59.930\n那么，\n\n02:00.029 --> 02:02.379\n后面我们说一下感冒的一个传播途径。\n\n02:03.844 --> 02:04.744\n感冒呢，\n\n02:04.893 --> 02:08.393\n刚刚其实我们也提到它主要是通过飞沫传播啊。\n\n02:08.593 --> 02:11.694\n当患者咳嗽打喷嚏的时候，\n\n02:11.794 --> 02:13.944\n那么病毒就会随着这些飞沫呢，\n\n02:13.944 --> 02:17.694\n它会进入到空气中被周围的人吸入。\n\n02:17.794 --> 02:18.369\n所以呢，\n\n02:18.369 --> 02:19.593\n我们一直提倡就是说，\n\n02:19.643 --> 02:22.619\n我们一个就是自己感冒的时候呢，\n\n02:22.619 --> 02:25.593\n在咳嗽打喷嚏的时候要把嘴巴鼻子捂住。\n\n02:25.944 --> 02:26.643\n同时，\n\n02:26.643 --> 02:29.569\n我们看到别人在打喷嚏咳嗽时候呢，\n\n02:29.569 --> 02:30.744\n尽量稍微远离一点，\n\n02:30.744 --> 02:31.419\n那么这样呢，\n\n02:31.419 --> 02:33.794\n就可以防止一个切断了它的传播途径。\n\n02:33.860 --> 02:36.210\n途径那么就可以防止一个感冒的一个传播。\n\n02:36.610 --> 02:37.434\n那么最后呢，\n\n02:37.434 --> 02:38.434\n我们要说一个感冒呢，\n\n02:38.434 --> 02:39.160\n它有一个特点，\n\n02:39.160 --> 02:40.610\n它就是有一个自限性，\n\n02:40.960 --> 02:42.559\n它是一种自限性疾病。\n\n02:42.559 --> 02:46.009\n很多病人会问我平时什么是自限性疾病，\n\n02:46.110 --> 02:46.809\n那么这里呢，\n\n02:46.809 --> 02:48.710\n就跟大家说一下自限性疾病呢，\n\n02:48.710 --> 02:53.660\n就是说它通常在五到七天内是可以自自愈的，\n\n02:53.660 --> 02:54.660\n自己会好的。\n\n02:54.809 --> 02:56.259\n那么在这个过程中呢，\n\n02:56.259 --> 02:58.509\n身体的免疫系统会自动清除病毒。\n\n02:58.509 --> 02:59.259\n所以有时候。\n\n03:00.033 --> 03:00.557\n病人会说，\n\n03:00.557 --> 03:00.757\n哎呀，\n\n03:00.757 --> 03:01.733\n我得了病毒性感冒，\n\n03:02.233 --> 03:03.257\n你怎么不给我开药？\n\n03:03.257 --> 03:03.582\n医生，\n\n03:04.033 --> 03:04.658\n其实呢，\n\n03:04.658 --> 03:06.132\n就是因为你病毒性感冒呢，\n\n03:06.132 --> 03:07.307\n你并不需要吃抗生素，\n\n03:07.307 --> 03:08.858\n我们只需要对症治疗就可以了。\n\n03:08.858 --> 03:11.182\n那对一些症状很轻微的病人，\n\n03:11.182 --> 03:12.408\n事实上只要你多喝点水，\n\n03:12.408 --> 03:13.033\n多休息，\n\n03:13.033 --> 03:15.358\n他身体本身就是一个免疫系统，\n\n03:15.358 --> 03:17.108\n会自动的帮你去清除这个病毒，\n\n03:17.108 --> 03:18.457\n它有一个自限性的特点，\n\n03:18.457 --> 03:19.983\n所以不必特别紧张。\n\n03:21.839 --> 03:22.188\n下面呢，\n\n03:22.188 --> 03:25.289\n我们看一下感冒的一个治疗原则。\n\n03:28.964 --> 03:29.389\n感冒呢，\n\n03:29.389 --> 03:32.339\n它是一个对症支持治疗为主的。\n\n03:32.339 --> 03:33.488\n就刚刚我已经说了，\n\n03:33.488 --> 03:34.063\n因为呢，\n\n03:34.063 --> 03:34.863\n目前呢，\n\n03:34.863 --> 03:37.313\n没有一个特效的抗病毒药。\n\n03:37.414 --> 03:38.589\n治疗的核心呢，\n\n03:38.589 --> 03:39.863\n主要是缓解症状。\n\n03:40.421 --> 03:41.171\n提高舒适度，\n\n03:41.171 --> 03:42.322\n预防并发症。\n\n03:42.572 --> 03:44.022\n那么也就是我刚刚说的，\n\n03:44.022 --> 03:46.272\n我说你如果说是病毒性感冒的话，\n\n03:46.371 --> 03:47.546\n你不是细菌感染，\n\n03:47.546 --> 03:49.371\n那你不需要去吃头孢，\n\n03:49.371 --> 03:50.522\n去吃，\n\n03:51.371 --> 03:52.447\n这个阿奇霉素啊，\n\n03:52.447 --> 03:53.947\n或一些这个抗生素，\n\n03:53.947 --> 03:55.171\n你只需要啊，\n\n03:55.171 --> 03:56.022\n对症治疗。\n\n03:56.022 --> 03:56.647\n然后呢，\n\n03:56.647 --> 03:57.772\n就是适当的休息，\n\n03:57.772 --> 03:59.572\n喝水补充维生素啊，\n\n03:59.572 --> 04:01.597\n你个你的症状就会慢慢的缓解，\n\n04:01.597 --> 04:03.072\n身体就会慢慢的好起来。\n\n04:03.322 --> 04:03.822\n那么呢，\n\n04:03.822 --> 04:06.972\n所以我们的治疗核心就是一个缓解你的症状啊，\n\n04:06.972 --> 04:08.272\n让你觉得舒服一点。\n\n04:08.472 --> 04:10.621\n同时也很重要一就是预防并发症。\n\n04:10.699 --> 04:11.600\n因为我们也知道，\n\n04:11.699 --> 04:13.699\n很多的这个病毒感染，\n\n04:13.699 --> 04:15.199\n包括尤其是流感，\n\n04:15.250 --> 04:18.100\n很可能会引起一个肺部的感染啊，\n\n04:18.100 --> 04:20.299\n这个就是我们需要预防并发症的发生。\n\n04:20.500 --> 04:21.000\n那么呢，\n\n04:21.000 --> 04:22.750\n我们可以通过一些解热镇痛的药，\n\n04:22.899 --> 04:25.649\n通过一些抗组胺的药来缓解不适，\n\n04:25.700 --> 04:26.700\n帮助身体呢，\n\n04:26.700 --> 04:30.950\n来更好的去对抗这个病毒的感染，\n\n04:31.000 --> 04:32.049\n对抗这个感冒。\n\n04:33.119 --> 04:33.320\n嗯，\n\n04:33.320 --> 04:34.570\n然后我们看一下啊，\n\n04:34.920 --> 04:35.445\n当然了，\n\n04:35.445 --> 04:38.595\n我们也知道就是有一些现在这个病毒感冒了，\n\n04:38.595 --> 04:40.994\n它也是有些特效的抗病毒药啊，\n\n04:40.994 --> 04:42.644\n比方说就是流感。\n\n04:42.644 --> 04:44.320\n那么可以流感病毒，\n\n04:44.320 --> 04:47.470\n我们现在知道甲流一定我们可以用那个奥司他韦，\n\n04:47.519 --> 04:50.519\n或者现在有一些新出来的一些抗病毒的药啊，\n\n04:50.519 --> 04:52.670\n这个可以是针对某一种特定的病毒，\n\n04:52.670 --> 04:53.519\n但不是广谱的，\n\n04:53.519 --> 04:53.970\n也就是说，\n\n04:53.970 --> 04:57.744\n没有一种抗病毒药可以对所有的病毒引起的感冒有效。\n\n04:57.744 --> 04:58.519\n这个是没有的。\n\n04:59.045 --> 04:59.408\n好，\n\n04:59.408 --> 05:01.846\n让我们看一下一个西药的精准用药。\n\n05:02.346 --> 05:05.371\n西药它有一个对症速查啊，\n\n05:05.371 --> 05:09.596\n我们当出现发热、头痛、咽痛的时候呢，\n\n05:09.746 --> 05:10.770\n我们会怎么样？\n\n05:10.770 --> 05:12.446\n我们可以选择刚刚我们经说了，\n\n05:12.446 --> 05:13.696\n主要是对症处理。\n\n05:13.696 --> 05:16.545\n那么我们这时候就要选择一些解热镇痛药，\n\n05:16.545 --> 05:20.696\n比方说常见的布洛芬、对乙酰氨基酚啊，\n\n05:20.696 --> 05:22.496\n它能够有效的缓解不适，\n\n05:22.696 --> 05:25.045\n帮助这个身体这个体温降下来。\n\n05:26.062 --> 05:26.261\n那么，\n\n05:26.261 --> 05:30.312\n如果我们出现鼻塞流涕的时候啊，\n\n05:30.462 --> 05:32.087\n就是有时候我们感冒的时候，\n\n05:32.087 --> 05:33.962\n我们会觉得这个鼻子啊，\n\n05:34.161 --> 05:35.286\n卡他现象很严重，\n\n05:35.286 --> 05:38.962\n这个鼻涕就像水一样流下来啊，\n\n05:38.962 --> 05:42.786\n很多人会伴有甚至有流眼泪水啊，\n\n05:42.786 --> 05:44.212\n频繁的咳嗽打喷嚏，\n\n05:44.212 --> 05:46.011\n甚至影响到工作学习。\n\n05:46.261 --> 05:47.187\n那么这时候呢，\n\n05:47.187 --> 05:49.661\n我们就要使用一些抗组胺药，\n\n05:49.861 --> 05:51.562\n如氨苯那敏。\n\n05:53.101 --> 05:58.302\n通过减充血剂如伪麻黄碱来缓解鼻部的不适，\n\n05:58.902 --> 05:59.902\n改善呼吸。\n\n06:01.709 --> 06:03.934\n这是这样一个接下来呢，\n\n06:03.934 --> 06:06.309\n病人还会出现一个咳嗽的症状。\n\n06:06.410 --> 06:06.809\n那么，\n\n06:06.809 --> 06:08.559\n咳嗽也是感冒中常见的症状。\n\n06:08.709 --> 06:09.109\n那么，\n\n06:09.109 --> 06:13.309\n根据干咳和有痰的咳嗽，\n\n06:13.309 --> 06:15.260\n那么我们可以选择不同的药物。\n\n06:15.260 --> 06:15.885\n干咳呢，\n\n06:15.885 --> 06:18.234\n通常我们可以选择右美沙芬。\n\n06:18.234 --> 06:19.059\n因为右美沙芬呢，\n\n06:19.059 --> 06:20.859\n对干咳它的效果是非常好的。\n\n06:20.910 --> 06:21.359\n那么，\n\n06:21.359 --> 06:23.309\n如果是有痰的咳嗽，\n\n06:23.609 --> 06:25.809\n那么我们一般会祛痰为主。\n\n06:25.910 --> 06:26.910\n祛痰的话呢，\n\n06:26.959 --> 06:28.109\n我们西药的话呢，\n\n06:28.109 --> 06:31.410\n主要比方有氨溴索或者说愈疮木。\n\n06:31.555 --> 06:33.256\n酚甘油醚啊，\n\n06:33.256 --> 06:34.906\n标准桃金粮油等等，\n\n06:35.006 --> 06:37.756\n这些都是祛痰方面都是比较好的。\n\n06:37.805 --> 06:38.205\n那么，\n\n06:38.205 --> 06:39.156\n通过这个药呢，\n\n06:39.156 --> 06:44.105\n我们就可以明显的缓解刚刚提到的一个鼻塞、流涕、咳嗽等。\n\n06:45.178 --> 06:46.878\n包括发热等这些症状，\n\n06:47.729 --> 06:48.303\n那么呢，\n\n06:48.303 --> 06:53.003\n我们看看刚刚我们说的是一个西药的一个精准用药。\n\n06:53.003 --> 06:53.854\n那么现在呢，\n\n06:53.854 --> 06:55.954\n看看我们的一个中成药啊，\n\n06:55.954 --> 06:58.829\n中成药在感冒中我们能起到一个什么样的作用？\n\n06:58.928 --> 06:59.928\n那么中成药呢，\n\n06:59.928 --> 07:01.104\n我们在感冒中呢，\n\n07:01.104 --> 07:03.028\n通常是起到一个辨证论治。\n\n07:03.229 --> 07:04.628\n什么叫辨证论治呢？\n\n07:04.628 --> 07:06.553\n那么平时一些病人也会问我医生啊，\n\n07:06.553 --> 07:07.278\n我这个感冒。\n\n07:07.992 --> 07:11.742\n是风寒感冒还是风热感冒对不对？\n\n07:11.742 --> 07:14.016\n那我这个中成药感冒药特别多，\n\n07:14.016 --> 07:15.691\n我到底应该选择什么药？\n\n07:16.242 --> 07:18.891\n因为我们知道中成药的感冒药还是比较多的。\n\n07:19.041 --> 07:19.492\n那么，\n\n07:19.492 --> 07:21.291\n我们先看一下风寒感冒。\n\n07:21.441 --> 07:23.141\n风寒感冒的表现是什么？\n\n07:23.191 --> 07:29.691\n它表现为是一个怕冷、重发热轻无汗、头痛流清鼻涕，\n\n07:29.941 --> 07:31.842\n痰有白稀痰。\n\n07:32.592 --> 07:32.992\n那么，\n\n07:32.992 --> 07:38.041\n如果我们把它总结为三个关键词就是冷清稀冷。\n\n07:38.256 --> 07:38.805\n是什么呢？\n\n07:38.955 --> 07:40.656\n就是怕冷清呢，\n\n07:40.656 --> 07:42.080\n流清鼻涕稀呢，\n\n07:42.080 --> 07:42.955\n痰白稀。\n\n07:43.256 --> 07:45.105\n那么在这种情况下呢，\n\n07:45.105 --> 07:48.006\n我们通常需要一些常用的中成药是什么呢？\n\n07:48.105 --> 07:49.805\n一个风寒感冒呢，\n\n07:49.805 --> 07:50.705\n我们可以选用。\n\n07:51.546 --> 07:52.147\n比方说，\n\n07:52.147 --> 07:59.897\n风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、金防颗粒等一些治疗风寒感冒的中成药，\n\n08:00.046 --> 08:01.321\n那么这些药物呢，\n\n08:01.321 --> 08:03.921\n能有效的缓解风寒感冒引起的。\n\n08:03.921 --> 08:07.546\n刚刚我们说到一个冷清稀的症状，\n\n08:07.747 --> 08:09.147\n那么用药方面呢，\n\n08:09.147 --> 08:10.397\n有些提醒啊，\n\n08:10.397 --> 08:12.796\n使用中成药前去辨证。\n\n08:12.796 --> 08:14.546\n因为中医和西医不一样，\n\n08:14.546 --> 08:15.946\n它需要辨证论治。\n\n08:16.247 --> 08:18.196\n那么使用中成药前去辨证，\n\n08:18.196 --> 08:20.497\n如果不确定是否为风寒感冒呢，\n\n08:20.497 --> 08:21.647\n建议咨询中。\n\n08:21.816 --> 08:25.015\n中医师或者药师而避免引起误用，\n\n08:25.015 --> 08:26.365\n引起一个症状的加重。\n\n08:27.015 --> 08:28.966\n那么说到风寒就有风热。\n\n08:29.066 --> 08:29.540\n那么，\n\n08:29.540 --> 08:31.115\n风热感冒它是一个什么表现？\n\n08:31.415 --> 08:35.866\n风热感冒表现为一个发热重怕冷清啊，\n\n08:35.866 --> 08:38.440\n咽喉肿痛流黄，\n\n08:38.440 --> 08:40.565\n鼻涕痰黄稠有害。\n\n08:40.666 --> 08:41.140\n那么，\n\n08:41.140 --> 08:43.966\n它的关键词是热黄稠。\n\n08:44.366 --> 08:44.815\n那么，\n\n08:44.815 --> 08:45.640\n我们可以看一下，\n\n08:45.640 --> 08:47.916\n和刚刚风寒感冒的相比呢，\n\n08:47.916 --> 08:50.716\n正好是一个对比的是一个。\n\n08:51.812 --> 08:53.062\n互相相反的啊，\n\n08:53.062 --> 08:54.562\n一个是冷清晰，\n\n08:54.711 --> 08:56.711\n一个是热黄稠。\n\n08:57.111 --> 08:57.512\n那么，\n\n08:57.512 --> 08:57.911\n刚刚呢，\n\n08:57.911 --> 08:58.611\n是怕冷。\n\n08:58.661 --> 08:59.786\n那风热感冒呢，\n\n08:59.786 --> 09:01.812\n它是表现为发热比较重。\n\n09:01.961 --> 09:02.512\n然后呢，\n\n09:02.512 --> 09:06.387\n刚刚它那个是清流清鼻涕。\n\n09:06.387 --> 09:06.611\n那么，\n\n09:06.611 --> 09:07.611\n我们的风热感冒呢，\n\n09:07.611 --> 09:08.911\n主要是流黄鼻涕。\n\n09:08.961 --> 09:09.361\n那么，\n\n09:09.361 --> 09:11.236\n刚刚我们的痰是白皙的，\n\n09:11.236 --> 09:13.562\n而风热感冒痰是黄稠的。\n\n09:13.562 --> 09:13.911\n那么，\n\n09:13.911 --> 09:15.562\n通过这样三个关键词，\n\n09:15.562 --> 09:20.211\n我们就可以很简单的把风寒感冒和风热感冒区分出来。\n\n09:20.211 --> 09:21.762\n那么因为为什么我们要区分。\n\n09:21.840 --> 09:23.289\n风寒感冒和风热感冒，\n\n09:23.440 --> 09:25.140\n因为他们的用药是不一样的。\n\n09:25.789 --> 09:26.640\n风热感冒呢，\n\n09:26.640 --> 09:28.015\n我们常用的中成药有哪些呢？\n\n09:28.015 --> 09:30.015\n这里给大家介绍一下风热感冒。\n\n09:30.015 --> 09:30.539\n感冒呢，\n\n09:30.539 --> 09:36.590\n我们可以选选用一个风热感冒颗粒、莲花清瘟胶囊、银翘解毒片等等。\n\n09:36.989 --> 09:37.465\n那么，\n\n09:37.465 --> 09:38.390\n平时我们都说啊，\n\n09:38.390 --> 09:39.140\n病人会说哎呀，\n\n09:39.140 --> 09:39.465\n医生，\n\n09:39.465 --> 09:40.664\n我要开一点清热解毒。\n\n09:40.664 --> 09:41.390\n清热解毒，\n\n09:41.390 --> 09:42.840\n那么就是一些风热感冒，\n\n09:42.840 --> 09:43.864\n我们要给他用的药，\n\n09:43.864 --> 09:44.739\n因为这些药物呢，\n\n09:44.739 --> 09:46.690\n能有效缓解风热感冒的症状，\n\n09:46.789 --> 09:48.515\n但是同样就像刚刚说到的，\n\n09:48.515 --> 09:49.840\n我们要辨证论治，\n\n09:49.840 --> 09:51.789\n如果说患者出现冷。\n\n09:51.831 --> 09:53.906\n清晰的这三个关键词的症状啊，\n\n09:53.906 --> 09:55.981\n是一个风寒感冒的典型表现。\n\n09:55.981 --> 09:56.406\n那么，\n\n09:56.406 --> 10:00.581\n我们就不能用这些清热解毒的药来给予治疗好。\n\n10:00.632 --> 10:01.106\n那么，\n\n10:01.106 --> 10:02.057\n我们第四个，\n\n10:02.057 --> 10:04.481\n我们来看看用药误区的一个警示。\n\n10:04.981 --> 10:09.382\n我们先看看有哪些常见的感冒上的用药的误区啊。\n\n10:09.382 --> 10:10.081\n感冒呢，\n\n10:10.081 --> 10:13.581\n它是一个还是比较简单常见的毛病。\n\n10:13.932 --> 10:14.956\n用药方面呢，\n\n10:14.956 --> 10:16.856\n但是还是会有一些误区，\n\n10:16.856 --> 10:17.481\n我们就。\n\n10:18.158 --> 10:18.932\n忽解忽略了，\n\n10:18.932 --> 10:19.607\n或者忽视了，\n\n10:19.607 --> 10:20.482\n或者是搞错了。\n\n10:20.482 --> 10:22.458\n那么看第一个误区，\n\n10:22.458 --> 10:22.757\n一，\n\n10:22.857 --> 10:24.083\n抗生素治感冒，\n\n10:24.083 --> 10:25.283\n这个是最常见的。\n\n10:25.283 --> 10:26.607\n前面我已经提到过了，\n\n10:26.607 --> 10:27.658\n就是感冒呢，\n\n10:27.658 --> 10:29.107\n通常是由病毒引起的。\n\n10:29.107 --> 10:29.958\n那么，\n\n10:29.958 --> 10:31.632\n大多数感冒，\n\n10:31.632 --> 10:34.232\n它是对抗生素对感冒是无效的，\n\n10:34.232 --> 10:37.432\n因为病毒是抗生素是无法杀灭病毒的，\n\n10:37.432 --> 10:41.982\n那么反而在滥用抗生素会起到一个耐药性，\n\n10:41.982 --> 10:45.232\n也就是导致你真正产生细菌性感染的时候呢，\n\n10:45.232 --> 10:46.708\n这个抗生素的效果就不好，\n\n10:46.857 --> 10:48.357\n同时也会增加个。\n\n10:48.392 --> 10:48.892\n这样难度，\n\n10:49.041 --> 10:49.867\n那么另外呢，\n\n10:49.867 --> 10:53.692\n我们现在还发现就是长期的大量的使用抗生素，\n\n10:53.892 --> 10:56.317\n否不但对病毒性感冒无效啊，\n\n10:56.317 --> 10:58.442\n甚至会引起一个肠道菌群的失调。\n\n10:58.591 --> 10:59.617\n而肠道菌群呢，\n\n10:59.617 --> 11:02.567\n它其实对这个我们人体的一个免疫系统，\n\n11:02.567 --> 11:03.942\n它也起到一个关键性作用，\n\n11:03.942 --> 11:08.267\n所以反而有可能会导致这个免疫系统的，\n\n11:08.267 --> 11:11.642\n这个紊乱加重感冒一个一个发展。\n\n11:11.892 --> 11:13.091\n那么还有一个误区啊。\n\n11:14.039 --> 11:15.914\n多种感冒药混着吃啊，\n\n11:15.914 --> 11:17.213\n什么叫多种感冒药混着吃？\n\n11:17.213 --> 11:19.689\n就是多种感冒药混用。\n\n11:20.088 --> 11:23.914\n混用就是我们有时候还看到病人这个拿感冒之后拿过来的药啊，\n\n11:23.914 --> 11:26.164\n真的是一下子要吃个五六种药，\n\n11:26.164 --> 11:28.713\n西药、中成药、抗抗生素，\n\n11:28.713 --> 11:31.289\n对症的祛痰的咳嗽的啊，\n\n11:31.289 --> 11:33.564\n喉咙痛的那么多种感冒药混合用，\n\n11:33.564 --> 11:35.989\n首先你这个药物摄入量就大大了。\n\n11:36.088 --> 11:36.888\n第二个呢，\n\n11:36.939 --> 11:40.164\n由于它这个药物之间可能有相互作用啊，\n\n11:40.164 --> 11:42.414\n导致这个药物不能同时用，\n\n11:42.414 --> 11:44.088\n可能会出现一个。\n\n11:44.392 --> 11:45.291\n意外和风险，\n\n11:45.291 --> 11:45.942\n比方说，\n\n11:46.242 --> 11:47.541\n有些感感冒药啊，\n\n11:47.541 --> 11:48.791\n不有些那个咳嗽药水里面，\n\n11:48.791 --> 11:49.892\n它是含有酒精成分的，\n\n11:49.892 --> 11:54.341\n那么如果你和头孢一起使用的那就会引起一个一个甚至一个昏倒，\n\n11:54.341 --> 11:57.117\n甚至一些其他的一个一个副作用。\n\n11:57.117 --> 11:57.617\n那么，\n\n11:57.617 --> 11:58.192\n同时呢，\n\n11:58.192 --> 12:01.392\n大量的使用各种药物会增加肝肾的负担啊，\n\n12:01.392 --> 12:02.642\n引起中毒等症状。\n\n12:03.291 --> 12:03.992\n误区三，\n\n12:03.992 --> 12:05.117\n盲目追求速效，\n\n12:05.117 --> 12:06.442\n这个也是非常常见的啊，\n\n12:06.442 --> 12:09.867\n很多病人到了门诊就是就是第一句话就是医生，\n\n12:09.867 --> 12:10.742\n我这感冒怎么不好，\n\n12:10.892 --> 12:12.291\n那么你问他的病史时候，\n\n12:12.291 --> 12:14.242\n你会发现他其实可能感冒也就两天3。\n\n12:14.288 --> 12:15.538\n三天最多不超过一个礼拜，\n\n12:15.638 --> 12:19.338\n但是病人因为这个病在自己身上所以比较急。\n\n12:19.338 --> 12:19.812\n有些呢，\n\n12:19.812 --> 12:20.638\n因为要上学去了，\n\n12:20.638 --> 12:21.687\n有些人因为要上班，\n\n12:21.737 --> 12:22.838\n那么他会觉得，\n\n12:22.838 --> 12:24.088\n我这感冒怎么还不好？\n\n12:24.138 --> 12:26.062\n那感冒刚刚我们最早的时候啊，\n\n12:26.062 --> 12:28.263\n前面一上们也提到它是一种自限性疾病，\n\n12:28.263 --> 12:28.763\n对吧？\n\n12:28.763 --> 12:31.288\n一般在一周内自愈。\n\n12:31.487 --> 12:35.088\n那么我们这个不能去盲目追求速效啊，\n\n12:35.088 --> 12:39.588\n而且然后就是刚刚提到的抗生素盲目过量使用啊，\n\n12:39.588 --> 12:40.838\n多种药物过量使用，\n\n12:40.838 --> 12:44.237\n甚至我们还就是有一个就是滥用输液对吧。\n\n12:44.369 --> 12:45.219\n很多病人都过来，\n\n12:45.219 --> 12:45.445\n医生，\n\n12:45.445 --> 12:46.645\n我这个药吃不好了，\n\n12:46.645 --> 12:48.945\n我只能打针吊针，\n\n12:48.945 --> 12:50.169\n不吊针我就好不了。\n\n12:50.219 --> 12:53.669\n这个其实都是一种盲目速追求速效的一种表现，\n\n12:53.919 --> 12:56.919\n这种表现是可能带来不必要的风险，\n\n12:56.919 --> 12:58.619\n是我们非常不提倡的啊，\n\n12:58.619 --> 12:59.494\n是一种误区，\n\n12:59.494 --> 13:00.520\n也是一种错误。\n\n13:00.820 --> 13:02.520\n那我们再看一下第四个误区，\n\n13:02.520 --> 13:03.969\n就是中成药没有副作用，\n\n13:04.020 --> 13:05.119\n那么很多病人呢，\n\n13:05.119 --> 13:06.770\n他是还是非常相信中成药的，\n\n13:06.770 --> 13:11.369\n那么刚刚我们前面也提到过了风寒风热感冒的对比和中强的选择。\n\n13:12.421 --> 13:12.822\n那么呢，\n\n13:12.872 --> 13:14.471\n我们很多病人过来就会选择，\n\n13:14.622 --> 13:15.822\n就是第一时间就是医生，\n\n13:15.822 --> 13:16.497\n我也不要吃药了，\n\n13:16.497 --> 13:17.396\n你就给我开点中成药吧，\n\n13:17.396 --> 13:18.671\n因为他也知道这是自限性的，\n\n13:18.671 --> 13:20.072\n只要对症处理就可以了啊。\n\n13:20.072 --> 13:21.346\n我给我开点清热解毒的，\n\n13:21.346 --> 13:21.872\n或者什么。\n\n13:21.872 --> 13:23.021\n那么我们是这样说，\n\n13:23.021 --> 13:23.796\n中成药呢，\n\n13:23.796 --> 13:25.471\n虽然说是相对温和一点，\n\n13:25.471 --> 13:27.747\n但是它也不是没有副作用的啊。\n\n13:27.747 --> 13:29.896\n刚刚我们提到去辨证施治啊，\n\n13:29.896 --> 13:31.796\n风热风寒首先得分清楚，\n\n13:31.796 --> 13:32.497\n否则的话，\n\n13:32.497 --> 13:33.822\n如果相反用药的话，\n\n13:33.822 --> 13:35.146\n那反而会加重病情。\n\n13:35.146 --> 13:37.497\n所以我们通过辨证施治之后呢，\n\n13:37.497 --> 13:41.221\n遵循说明书或医嘱使用中成药才能起到最大的效果。\n\n13:42.804 --> 13:43.054\n好，\n\n13:43.354 --> 13:47.104\n然后我们看一下感冒的一个家庭护理要点。\n\n13:48.690 --> 13:49.366\n护理呢，\n\n13:49.366 --> 13:52.190\n它分为首先有一个叫休息饮食护理，\n\n13:52.190 --> 13:52.791\n就是说，\n\n13:52.940 --> 13:54.291\n刚刚我们提到感冒，\n\n13:54.291 --> 13:55.741\n它是个自限性疾病，\n\n13:55.890 --> 13:57.841\n除了使用对症支持的药物，\n\n13:57.841 --> 13:59.940\n那么主要的就是休息，\n\n14:00.341 --> 14:01.390\n充分休息，\n\n14:01.541 --> 14:02.241\n充分休息，\n\n14:02.241 --> 14:04.341\n保证一个充足的睡眠，\n\n14:04.440 --> 14:05.541\n减少活动量。\n\n14:06.190 --> 14:07.091\n目的是什么？\n\n14:07.091 --> 14:10.216\n让身体有更多能量去对抗病毒，\n\n14:10.216 --> 14:11.241\n加速康复。\n\n14:11.390 --> 14:12.015\n也就是说，\n\n14:12.015 --> 14:12.966\n我们一旦患了感冒，\n\n14:12.966 --> 14:14.216\n我们就不要去啊，\n\n14:14.216 --> 14:15.241\n再去加班啊，\n\n14:15.291 --> 14:15.966\n去急着，\n\n14:15.966 --> 14:16.265\n嗯，\n\n14:16.265 --> 14:17.216\n去急着去上班，\n\n14:17.216 --> 14:18.640\n或者说是熬夜啊。\n\n14:18.742 --> 14:24.117\n或者说是有些小朋友就不要去在为了这个作业来不及做就去补作业。\n\n14:24.117 --> 14:26.892\n因为为什么我们这个时候需要的是一个充足的睡眠？\n\n14:26.992 --> 14:30.067\n我们需要的是激活身体里的免疫力去对抗这个病毒。\n\n14:30.067 --> 14:32.017\n一旦我们这个病情好转，\n\n14:32.017 --> 14:33.817\n那我们可以继续我们的学业和工作，\n\n14:33.817 --> 14:36.916\n而不要因为一时的这个急切啊，\n\n14:36.916 --> 14:38.017\n导致这个病情加重，\n\n14:38.017 --> 14:39.892\n反而是得不偿失啊，\n\n14:39.892 --> 14:40.492\n第二个呢，\n\n14:40.492 --> 14:42.192\n就是我们需要大量饮水，\n\n14:42.642 --> 14:45.392\n多喝温开水、柠檬水或淡茶。\n\n14:45.742 --> 14:47.541\n它第一个有助于降温，\n\n14:47.541 --> 14:48.642\n二个能够稀释。\n\n14:48.687 --> 14:51.187\n痰液保持呼吸道通畅啊，\n\n14:51.187 --> 14:54.737\n帮助体内的这个废物代谢加快病情的好转。\n\n14:55.038 --> 14:55.437\n那么，\n\n14:55.437 --> 14:55.913\n第三个呢，\n\n14:55.913 --> 14:56.538\n饮食方面呢，\n\n14:56.538 --> 14:57.888\n我们做清淡饮食啊，\n\n14:57.888 --> 14:59.187\n选择易消化的食物。\n\n14:59.388 --> 15:00.413\n你比方说粥啊，\n\n15:00.413 --> 15:01.062\n面条啊，\n\n15:01.062 --> 15:02.763\n汤羹蒸菜啊，\n\n15:02.763 --> 15:05.937\n不要去吃过过度油腻的那油炸的这种东西，\n\n15:06.088 --> 15:08.312\n或者一些就是过分的辛辣刺激的食物。\n\n15:08.312 --> 15:08.812\n那为什么呢？\n\n15:08.812 --> 15:10.963\n它是为了减轻胃肠的负担啊，\n\n15:10.963 --> 15:12.487\n同时也能摄入足够的营养，\n\n15:12.487 --> 15:15.237\n因为我们有时候还还知道一种叫胃肠性感冒，\n\n15:15.237 --> 15:18.038\n或者有时候很多我们得了这个病毒性感冒之后呢，\n\n15:18.038 --> 15:18.638\n会引起一些。\n\n15:18.708 --> 15:19.333\n胃肠道症状，\n\n15:19.333 --> 15:22.107\n那么这个时候如果说你再加重胃肠的负担的话，\n\n15:22.107 --> 15:24.908\n可能会使病情更加加重啊。\n\n15:24.908 --> 15:25.432\n最后呢，\n\n15:25.432 --> 15:27.208\n还有一个就是刚刚我也提到过，\n\n15:27.208 --> 15:28.458\n我们要补充维生素C，\n\n15:28.958 --> 15:31.357\n多吃富含维生素C的水果，\n\n15:31.357 --> 15:35.182\n包括比方说如橙子、猕猴桃、草莓等等等等啊，\n\n15:35.182 --> 15:36.208\n可以。\n\n15:37.155 --> 15:38.755\n明显的一个增加的免疫力，\n\n15:38.755 --> 15:39.854\n那么这个时候呢，\n\n15:39.854 --> 15:42.155\n就有助于我们可以。\n\n15:43.502 --> 15:45.252\n对抗这个病毒。\n\n15:47.434 --> 15:47.684\n好，\n\n15:47.734 --> 15:51.258\n然后我们看一下我们周围有没有在家里看环境方面起居方面，\n\n15:51.258 --> 15:53.083\n我们有些什么要注意的那一个呢，\n\n15:53.083 --> 15:54.734\n我们要定期的开窗通风，\n\n15:54.833 --> 15:56.934\n保持室内空气的清新啊，\n\n15:56.934 --> 15:58.434\n减少病菌的一个聚集。\n\n15:58.783 --> 15:59.484\n二个呢，\n\n15:59.484 --> 16:03.508\n我们需要要使用加湿器或增加空气湿度，\n\n16:03.508 --> 16:07.658\n使用加湿器或晒晾湿毛巾增加室内湿度，\n\n16:07.658 --> 16:09.684\n缓解鼻干咽痛等不适。\n\n16:10.083 --> 16:10.809\n其次呢，\n\n16:10.809 --> 16:12.434\n再教大家一些实用小妙招，\n\n16:12.434 --> 16:13.184\n包括啊，\n\n16:13.184 --> 16:15.508\n温盐水漱口可缓解咽喉痛，\n\n16:15.508 --> 16:17.533\n蒸汽熏鼻可缓解鼻塞。\n\n16:17.684 --> 16:19.333\n简单易行啊，\n\n16:19.333 --> 16:20.684\n那么刚刚说了这么多，\n\n16:20.684 --> 16:23.083\n那么我们要说说什么情况下我们需要就医。\n\n16:23.914 --> 16:24.765\n就医的信号是什么？\n\n16:24.765 --> 16:25.765\n那么这里做个总结，\n\n16:25.765 --> 16:26.940\n何时必须就医？\n\n16:26.940 --> 16:29.140\n一、高热持续高热，\n\n16:29.140 --> 16:29.789\n什么叫高热？\n\n16:29.789 --> 16:31.239\n体温大于38.5°C，\n\n16:31.239 --> 16:32.340\n持续超过3天，\n\n16:32.340 --> 16:33.390\n必须及时就医。\n\n16:33.390 --> 16:34.965\n二个症状无缓解，\n\n16:35.015 --> 16:37.815\n症状严重且一周后无任何缓解或加重，\n\n16:37.815 --> 16:38.715\n应及时就医。\n\n16:38.715 --> 16:40.065\n3个呼吸困难，\n\n16:40.065 --> 16:45.739\n出现呼吸困难、胸痛、剧烈头痛、精神萎靡等情况需立即就医啊。\n\n16:45.739 --> 16:46.914\n还有什么时候必须及时，\n\n16:46.914 --> 16:47.390\n必须就医，\n\n16:47.390 --> 16:49.715\n一个出现刚刚说的胃肠道症状，\n\n16:49.715 --> 16:50.414\n并且很重，\n\n16:50.515 --> 16:52.364\n有呕吐、腹泻导致脱水，\n\n16:52.364 --> 16:53.414\n那就及时就医。\n\n16:53.414 --> 16:54.015\n第二个。\n\n16:54.179 --> 16:58.380\n特殊人群、婴幼儿、老年人、孕妇或有基础病人的感冒。\n\n16:58.380 --> 17:00.030\n那需特别关注在。\n\n17:01.307 --> 17:02.382\n如果说比较严重的情况下，\n\n17:02.382 --> 17:03.857\n那也要及时就医啊。\n\n17:03.857 --> 17:05.508\n最后一个科学的康复，\n\n17:05.508 --> 17:08.108\n科学用药与精心护理相结合，\n\n17:08.508 --> 17:10.258\n就能有效缩短感冒病程。\n\n17:10.407 --> 17:14.657\n最后希望大家能够喜欢今天的科普内容，\n\n17:14.657 --> 17:15.657\n感谢您的观看，\n\n17:16.008 --> 17:16.608\n谢谢。\n\n","v0247cg10004d71kp4aljhtef9g23g4g",1044,979,"2026-01-26 11:57:47"," 20251102095033 视频上传教程 - 个人使用Microsoft Edge上传视频指南  "," 视频上传教程, Microsoft Edge上传视频, 个人视频上传, MP4文件上传, 浏览器上传视频  "," 本指南详细介绍了如何使用Microsoft 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