[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$f3pnkTIxAUPQxQ0t6WZ44pAGNvqjFS9PgdhWB6u5Xcmc":8,"$fE2youfdMCyVLyrp42b6IUbdDHLcYPFs8CZvl20Ir_qM":59,"$fAMgJu--LRyGTczmvJwa-rPIOAgCTRfQf4UvRtdU177c":60,"$fU01Xvg3Xz_piDcvI06X91eIoc5dMja1yo0F8j_KrLOw":64},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":58},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":17,"videoTotal":22,"isConcern":7,"title":23,"coverVertical":24,"coverAcross":25,"directionMarker":26,"description":27,"vid":28,"time":29,"mediaType":26,"views":30,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":31,"seoTitle":32,"seoKeywords":33,"seoDescription":34,"shelvesTime":35,"menus":36,"menuId":38,"type":55,"quality":6,"commentCount":17,"isComment":26,"deviceType":56,"url":57},14216,871768,[],"https://cdn.haohuanjiao.com/learnMaterial/ystApp//HgVEKHKRoJTBVYXFY4sM4HzhNTFj6Wy6.png","于磊",0,"各种急性呼吸系统、消化系统疾病","上海交通大学医学院附属仁济医院","急诊科","住院医师",11,"急性哮喘的防护患者教育","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/G-o1gmWSw8t3Lwr2S56WTjtVRCZYb04N.png",1,"WEBVTT\n\n00:01.436 --> 00:02.335\n大家晚上好。\n\n00:03.410 --> 00:03.984\n今天呢，\n\n00:03.984 --> 00:09.510\n我们来看一下急性哮喘的一个防护患者的一个教育。\n\n00:12.501 --> 00:14.602\n我们主要从以下六点来展开，\n\n00:14.902 --> 00:18.701\n第一个就是哮喘的一个基础知识的一个普及。\n\n00:19.642 --> 00:22.691\n第二个就是日常生活的一个防护策略。\n\n00:23.431 --> 00:27.031\n第三个就是急性哮喘发作的一个识别与自救。\n\n00:27.802 --> 00:31.351\n第四个就是患者的一个家庭管理计划制定。\n\n00:32.141 --> 00:35.391\n第五个心理健康与社会支持资源，\n\n00:35.742 --> 00:39.242\n第六个总结回顾与展望未来。\n\n00:41.181 --> 00:44.681\n我们先来看第一个哮喘的一个基础知识普及。\n\n00:46.381 --> 00:49.731\n首先来看一下哮喘的定义以及发病机制。\n\n00:50.750 --> 00:51.500\n哮喘呢，\n\n00:51.599 --> 00:54.150\n它是一种慢性的一个呼吸道疾病。\n\n00:55.001 --> 00:58.451\n主要表现为气道这个炎症和气道高反应性。\n\n00:59.498 --> 01:02.298\n导致的气流受限和呼吸困难。\n\n01:04.805 --> 01:05.630\n哮喘的呢，\n\n01:05.630 --> 01:07.106\n发病机制比较复杂，\n\n01:07.456 --> 01:12.905\n涉及多种炎症细胞、炎症介质和气道结构的一个改变。\n\n01:13.886 --> 01:17.935\n与遗传、环境和免疫因素有相关性。\n\n01:20.646 --> 01:21.621\n气道炎症呢，\n\n01:21.621 --> 01:23.596\n是哮喘发病的一个核心。\n\n01:24.449 --> 01:27.699\n可引起气道粘膜的一个水肿分泌。\n\n01:28.774 --> 01:31.874\n分泌物增多和支气管平滑肌的一个收缩。\n\n01:35.647 --> 01:39.696\n我们看一下急性哮喘发作的一个诱因分析。\n\n01:40.296 --> 01:41.847\n第一个就是过敏源。\n\n01:42.657 --> 01:48.557\n如尘螨、花粉、动物毛屑等吸入性的一个过敏源，\n\n01:48.708 --> 01:50.782\n以及某些食物的过敏源，\n\n01:50.782 --> 01:53.407\n你比如牛奶、鸡蛋等等。\n\n01:54.502 --> 01:57.602\n还有呼吸道感染病毒呢，\n\n01:57.602 --> 02:01.303\n或者细菌感染可诱发急性哮喘的一个发作，\n\n02:01.402 --> 02:03.252\n尤其是那个儿童患者。\n\n02:05.361 --> 02:08.361\n再就是一些刺激性的气体和颗粒物，\n\n02:08.561 --> 02:12.712\n你比如烟雾、油漆、二氧化硫等，\n\n02:12.912 --> 02:15.912\n可刺激呼吸道并引发哮喘。\n\n02:17.414 --> 02:20.363\n还有就是剧烈运动和气候变化。\n\n02:20.664 --> 02:21.664\n剧烈运动呢，\n\n02:21.664 --> 02:23.063\n可诱发气道痉挛，\n\n02:23.313 --> 02:24.589\n而气候变化呢，\n\n02:24.589 --> 02:26.863\n如寒冷、干燥等等，\n\n02:26.914 --> 02:28.313\n也可能诱发哮喘。\n\n02:33.542 --> 02:34.192\n哮喘呢，\n\n02:34.192 --> 02:37.341\n对生活质量影响以及危害，\n\n02:37.992 --> 02:40.841\n第一个就是哮喘可引起一个呼吸困难。\n\n02:41.673 --> 02:43.123\n哮喘发作的时候呢，\n\n02:43.274 --> 02:46.324\n患者可能出现不同程度的一个呼吸困难。\n\n02:46.979 --> 02:47.854\n严重的时候呢，\n\n02:47.854 --> 02:48.779\n可危及生命。\n\n02:50.470 --> 02:51.070\n第二个。\n\n02:52.673 --> 02:54.673\n哮喘可引起睡眠障碍，\n\n02:55.373 --> 02:56.173\n对于哮喘，\n\n02:56.173 --> 02:57.824\n夜间发作较常见，\n\n02:57.973 --> 03:00.223\n导致患者的一个睡眠质量下降，\n\n03:00.524 --> 03:04.324\n出现失眠多梦等等一些症状。\n\n03:07.410 --> 03:08.059\n再就是，\n\n03:08.259 --> 03:10.860\n哮喘可引起我们一个活动受限。\n\n03:11.460 --> 03:12.184\n由于呢，\n\n03:12.184 --> 03:16.610\n担心哮喘发作患者可能避免体育活动和外出，\n\n03:16.910 --> 03:20.309\n导致了身体机能下降和心理压力的一个增加。\n\n03:22.361 --> 03:22.861\n再者呢，\n\n03:22.861 --> 03:25.261\n就是哮喘并发症风险的一个增加。\n\n03:25.996 --> 03:27.345\n长期的一个哮喘呢，\n\n03:27.345 --> 03:28.845\n未得到有效的控制。\n\n03:29.712 --> 03:32.611\n可能引发的一个慢性阻塞性肺疾病。\n\n03:33.500 --> 03:36.000\n肺气肿等等一些并发症。\n\n03:36.817 --> 03:39.167\n甚至可导致呼吸衰竭。\n\n03:44.442 --> 03:48.192\n第二个我们看一下日常生活的一个防护策略。\n\n03:51.839 --> 03:53.339\n既然前面提到了过敏源，\n\n03:53.339 --> 03:54.789\n那其中一个防护，\n\n03:54.789 --> 03:58.238\n很重要的一个防护就是避免过敏原接触。\n\n03:59.018 --> 04:01.018\n那我们应该怎样的去避免？\n\n04:01.018 --> 04:03.167\n第一个就是避免接触花粉。\n\n04:03.839 --> 04:05.964\n尽量在花粉浓度高的日子呢，\n\n04:05.964 --> 04:06.690\n待在室内，\n\n04:06.740 --> 04:09.240\n减少外出并关闭门窗。\n\n04:10.302 --> 04:13.001\n第二个就是避免接触动物皮毛。\n\n04:13.796 --> 04:14.796\n尽量不养宠物，\n\n04:14.895 --> 04:16.846\n避免与动物亲密接触。\n\n04:17.571 --> 04:19.321\n并减少进入动物场所。\n\n04:21.450 --> 04:24.250\n第三个就是清洁的一个生活环境，\n\n04:24.600 --> 04:29.200\n定期清洁家中尘螨、蟑螂等等害虫。\n\n04:29.944 --> 04:31.544\n保持那一个室内清洁，\n\n04:32.044 --> 04:33.894\n减少过敏原的一个滋生。\n\n04:39.446 --> 04:42.395\n还有就是我们室内环境的一个优化建议。\n\n04:43.441 --> 04:44.242\n第一个就是。\n\n04:45.347 --> 04:46.697\n保持室内空气流通。\n\n04:49.518 --> 04:51.067\n定期的一个开窗通风，\n\n04:51.368 --> 04:53.167\n保持室内空气新鲜，\n\n04:53.368 --> 04:54.967\n降低过敏源的浓度。\n\n04:55.914 --> 04:59.014\n第二个就是使用一个空气净化器。\n\n04:59.563 --> 05:00.588\n在室内呢，\n\n05:00.588 --> 05:04.414\n使用空气净化器过滤空气中的过敏源和有害物质。\n\n05:05.239 --> 05:07.640\n第三个就是控制室内湿度。\n\n05:08.631 --> 05:10.432\n保持室内适宜的一个湿度，\n\n05:11.032 --> 05:13.057\n过高或是过低的湿度呢，\n\n05:13.057 --> 05:15.582\n都容易滋生一个过敏源。\n\n05:21.661 --> 05:23.411\n还有就是调整。\n\n05:24.415 --> 05:27.066\n饮食以及一个运动的一个指导。\n\n05:28.641 --> 05:30.141\n对于饮食的一个调整呢，\n\n05:30.391 --> 05:33.342\n避免使用一个容易引起过敏的食物。\n\n05:34.381 --> 05:35.432\n你比如海鲜，\n\n05:35.782 --> 05:36.881\n芒果等等。\n\n05:37.503 --> 05:41.003\n多吃一些蔬菜、水果等富含维生素的一个食物。\n\n05:42.661 --> 05:44.962\n再一个就对于一个运动锻炼来讲，\n\n05:45.212 --> 05:46.712\n适当的进行运动，\n\n05:47.011 --> 05:50.111\n你比如散步、游泳等等。\n\n05:50.829 --> 05:52.230\n增强身体免疫力，\n\n05:52.579 --> 05:54.230\n但是要注意一点，\n\n05:54.279 --> 05:58.980\n去避免剧烈运动引起哮喘的一个急性发作。\n\n06:01.605 --> 06:03.455\n还有就是一个规律的作息。\n\n06:05.510 --> 06:07.459\n保持良好的作息习惯，\n\n06:07.809 --> 06:11.910\n充足的睡眠有助于身体康复和免疫力提升。\n\n06:23.170 --> 06:26.920\n我们再来看一下急性哮喘发作的一个识别与自救。\n\n06:31.309 --> 06:34.010\n识别轻微到重度的一个呼吸困难。\n\n06:34.981 --> 06:38.881\n轻微这个呼吸困难就是气短或者是呼吸急促，\n\n06:39.432 --> 06:41.332\n但可以正常说话和行动。\n\n06:43.429 --> 06:44.880\n对于中度的一个呼吸困难，\n\n06:44.880 --> 06:46.579\n就是气短明显加重。\n\n06:47.223 --> 06:48.424\n说话和行动困难，\n\n06:48.424 --> 06:49.773\n需要停下来喘息。\n\n06:51.359 --> 06:53.283\n对于一个重度的呼吸困难来讲，\n\n06:53.283 --> 06:55.384\n就是严重的一个气短，\n\n06:55.584 --> 06:57.183\n不能说话或者行动，\n\n06:57.334 --> 06:59.134\n需要紧急的一个救治。\n\n07:03.209 --> 07:07.660\n我们看一下一个正确使用峰流速仪监测病情。\n\n07:08.782 --> 07:10.432\n风流速仪的一个作用呢，\n\n07:10.631 --> 07:13.131\n主要是用于测量呼吸流速，\n\n07:13.332 --> 07:16.731\n帮助患者监测哮喘病情和药物效果。\n\n07:17.674 --> 07:21.623\n而它一个正确的一个使用方法就是站立并深呼吸，\n\n07:21.973 --> 07:23.623\n用最大力气吸气，\n\n07:23.824 --> 07:28.023\n然后迅速的吹气到风流手机当中记录数值。\n\n07:29.239 --> 07:29.714\n每天呢，\n\n07:29.714 --> 07:30.839\n我们需要监测。\n\n07:32.074 --> 07:32.549\n流速，\n\n07:32.549 --> 07:34.623\n尤其是在哮喘重症加重时。\n\n07:40.242 --> 07:43.691\n我们再看一下自救的药物使用方法以及注意事项。\n\n07:45.122 --> 07:47.721\n包括一个快速缓解药物。\n\n07:48.549 --> 07:51.850\n就是使用迅速扩张支气管，\n\n07:52.149 --> 07:54.200\n能够缓解哮喘的一个症状，\n\n07:54.549 --> 07:55.475\n使用方法呢，\n\n07:55.475 --> 07:57.350\n就是按照医生的一个指示。\n\n07:58.829 --> 08:02.380\n通常需要深吸药物并保持几秒钟。\n\n08:03.066 --> 08:04.290\n再就是一个注意事项，\n\n08:04.290 --> 08:06.316\n就是不要过量使用，\n\n08:06.466 --> 08:07.941\n如症状未缓解，\n\n08:07.941 --> 08:09.415\n应立即就医。\n\n08:14.290 --> 08:14.839\n第四个，\n\n08:14.839 --> 08:19.089\n我们看一下患者的一个家庭管理计划制定。\n\n08:23.170 --> 08:25.920\n对于一个家庭成员的角色分配与培训。\n\n08:27.221 --> 08:28.721\n家庭成员的角色分配，\n\n08:29.022 --> 08:33.721\n明确每个家庭成员在哮喘管理中的一个角色和任务。\n\n08:34.481 --> 08:38.981\n包括监督用药、饮食调整、环境控制等等。\n\n08:40.669 --> 08:43.320\n还有一个就是哮喘知识的一个培训，\n\n08:43.969 --> 08:50.219\n定期学习哮喘相关知识和技能培训包括识别哮喘发作的一个征兆，\n\n08:50.770 --> 08:54.219\n使用急救药物进行紧急处理等等。\n\n08:56.133 --> 08:58.934\n还有就是我们沟通的一个技巧培训。\n\n08:59.882 --> 09:01.932\n学习有效的一个沟通技巧，\n\n09:02.081 --> 09:03.882\n与患者建立信任关系，\n\n09:04.331 --> 09:05.981\n提高一个家庭支持。\n\n09:12.789 --> 09:13.440\n同时呢，\n\n09:13.640 --> 09:17.440\n还要定期的一个评估和调整一个管理计划。\n\n09:19.869 --> 09:21.544\n评估我们主要评估什么东西呢？\n\n09:21.544 --> 09:23.820\n第一个要评估哮喘控制的一个情况，\n\n09:23.969 --> 09:27.619\n定期监测患者的症状、肺功能等等指标。\n\n09:28.375 --> 09:30.125\n评估哮喘的一个控制水平。\n\n09:31.148 --> 09:33.148\n第二个就是调整的一个治疗计划，\n\n09:33.497 --> 09:35.747\n根据我们前面的一个评估结果，\n\n09:35.747 --> 09:40.797\n调整的一个药物的治疗方案以及生活方式的调整等等。\n\n09:41.411 --> 09:44.411\n确保哮喘得到一个有效的一个控制。\n\n09:46.005 --> 09:47.656\n还有就是一个定期的复诊，\n\n09:48.406 --> 09:50.106\n按计划进行复诊。\n\n09:50.306 --> 09:51.906\n与医生保持沟通，\n\n09:52.005 --> 09:53.856\n及时调整管理计划。\n\n09:59.562 --> 10:00.437\n紧急情况呢？\n\n10:00.437 --> 10:01.812\n我们应该如何应对？\n\n10:03.226 --> 10:03.825\n第一个，\n\n10:04.325 --> 10:06.476\n我们首先要识别紧急情况。\n\n10:07.159 --> 10:08.809\n然后如何识别，\n\n10:09.010 --> 10:12.059\n我们要掌握哮喘急性发作的一个征兆，\n\n10:12.260 --> 10:16.710\n你比如说呼吸困难、意识模糊等等。\n\n10:18.466 --> 10:21.216\n当我们识别哮喘急性发作的时候，\n\n10:21.216 --> 10:22.466\n我们应该怎么处理，\n\n10:22.666 --> 10:24.716\n应迅速的一个处理，\n\n10:24.716 --> 10:26.265\n立即使用急救药物。\n\n10:27.306 --> 10:29.205\n就是我们一个支气管扩张剂，\n\n10:29.356 --> 10:30.856\n并拨打急救电话。\n\n10:35.466 --> 10:36.116\n并且呢，\n\n10:36.116 --> 10:38.765\n应该快速的紧急就医，\n\n10:39.166 --> 10:40.666\n如症状无法缓解，\n\n10:40.666 --> 10:42.565\n或者是持续的一个加重，\n\n10:42.765 --> 10:45.416\n迅速送往医院进行一个紧急处理。\n\n10:50.505 --> 10:54.906\n我们看一下一个心理健康和社会的一个支持资源。\n\n11:00.713 --> 11:03.713\n首先看一下一个心理压力管理的一个技巧分享。\n\n11:05.721 --> 11:07.372\n第一个深呼吸和冥想。\n\n11:08.887 --> 11:10.437\n练习深呼吸和冥想，\n\n11:10.637 --> 11:13.086\n有助于缓解紧张和焦虑，\n\n11:13.486 --> 11:14.836\n减轻心理压力。\n\n11:17.997 --> 11:20.197\n第二个就是一个积极的思考。\n\n11:21.062 --> 11:24.562\n尝试以积极乐观的一个态度看待问题，\n\n11:24.911 --> 11:27.461\n增强自信心和自我价值感。\n\n11:29.182 --> 11:31.882\n第三个就是一个时间的管理。\n\n11:32.739 --> 11:34.190\n合理的一个安排时间，\n\n11:34.289 --> 11:37.489\n避免了一个过度劳累和压力过大。\n\n11:39.150 --> 11:40.099\n通过以上呢，\n\n11:40.299 --> 11:42.599\n我们可以调节我们一个心理压力。\n\n11:50.666 --> 11:54.216\n还有我们寻求专业的一个心理帮助途径。\n\n11:56.952 --> 11:58.202\n一个是心理治疗。\n\n12:00.778 --> 12:03.479\n寻求一个专业的一个心理治疗师的一个帮助。\n\n12:04.349 --> 12:05.549\n通过一个谈话。\n\n12:06.809 --> 12:09.960\n认知行为疗法等等的一个方法呢，\n\n12:09.960 --> 12:11.760\n缓解我们的一个心理压力。\n\n12:13.478 --> 12:15.278\n第二个就是一个药物治疗。\n\n12:16.132 --> 12:17.432\n在医生的建议下，\n\n12:17.481 --> 12:21.281\n合理的使用药物来减轻心理压力和焦虑。\n\n12:27.822 --> 12:31.072\n再就我们看一下社会的一个知识资源介绍。\n\n12:33.090 --> 12:35.281\n第一个就是家人和朋友的一个支持。\n\n12:35.281 --> 12:36.590\n与家人和朋友呢，\n\n12:36.590 --> 12:38.739\n保持良好的沟通和互动，\n\n12:38.989 --> 12:40.940\n获得他们的理解与支持。\n\n12:42.268 --> 12:48.817\n再就是喘患者的一个喘患与患。\n\n12:51.193 --> 12:52.744\n互相鼓励和支持。\n\n12:53.523 --> 12:54.723\n再就是社区资源，\n\n12:55.374 --> 12:59.374\n了解并利用所在社区的相关资源和服务，\n\n12:59.374 --> 13:02.223\n如健康讲座、康复活动等等。\n\n13:03.205 --> 13:04.505\n来提高生活质量。\n\n13:11.278 --> 13:11.778\n第六个，\n\n13:11.778 --> 13:14.927\n我们来看一下总结回顾和展望未来。\n\n13:19.585 --> 13:22.585\n我们看一下关键知识点的一个总结回顾。\n\n13:23.429 --> 13:26.780\n第一个就是急性哮喘的定义和发病机制。\n\n13:28.396 --> 13:30.971\n通过了解急性哮喘的一个本质。\n\n13:33.081 --> 13:34.081\n和发病机制，\n\n13:34.281 --> 13:36.581\n有助于我们的一个预防和治疗。\n\n13:37.963 --> 13:40.062\n前面提到了我们哮喘呢？\n\n13:41.302 --> 13:43.552\n里面非常重要的一个就是气道炎症。\n\n13:43.802 --> 13:47.302\n然后通过我们了解气道炎症的一个机制呢，\n\n13:47.502 --> 13:49.651\n然后通过我们平时一个用药，\n\n13:49.901 --> 13:52.702\n我们尽量减少哮喘的一个急性发作。\n\n13:55.890 --> 13:56.590\n第二个呢？\n\n13:57.632 --> 13:59.081\n急性哮喘的一个症状，\n\n13:59.331 --> 14:00.382\n然后与诊断。\n\n14:02.054 --> 14:05.554\n掌握了急性哮喘的一个常见症状与诊断标准，\n\n14:05.854 --> 14:08.703\n这样的话能够及时的诊断和治疗，\n\n14:08.903 --> 14:13.879\n特别是我们要识别急性哮喘发作的一个症状，\n\n14:13.879 --> 14:15.403\n包括比如呼吸困难，\n\n14:15.703 --> 14:17.104\n甚至有些伴有一。\n\n14:18.382 --> 14:19.481\n意识障碍等等。\n\n14:20.630 --> 14:21.880\n当我们识别了以后，\n\n14:22.130 --> 14:22.830\n我们要。\n\n14:25.445 --> 14:27.395\n学会一个及时的一个应对，\n\n14:27.695 --> 14:29.445\n及时的一个紧急处理，\n\n14:29.695 --> 14:32.546\n也就是我们可以吸入我们支气管扩张剂。\n\n14:35.770 --> 14:36.419\n第三个呢，\n\n14:36.419 --> 14:40.570\n就是急性哮喘的一个治疗和药物选择。\n\n14:44.570 --> 14:48.219\n了解了急性哮喘的一个治疗原则和药物选择，\n\n14:48.570 --> 14:50.645\n能够合理的使用药物，\n\n14:50.645 --> 14:51.570\n提高疗效。\n\n14:52.976 --> 14:54.325\n很多一些病人呢，\n\n14:54.325 --> 14:55.575\n其实存在一个误区，\n\n14:56.075 --> 14:58.976\n就是在哮喘缓解了以后呢，\n\n14:58.976 --> 15:00.625\n他们长期的一个吸入剂，\n\n15:01.125 --> 15:03.026\n然后就就不用了。\n\n15:04.130 --> 15:06.655\n然后也没有去定期的随访，\n\n15:06.655 --> 15:07.580\n自说自话，\n\n15:07.580 --> 15:08.530\n自行停药。\n\n15:09.312 --> 15:10.062\n所以说呢，\n\n15:10.512 --> 15:12.411\n这样的话就容易。\n\n15:13.710 --> 15:16.960\n加重它或者是急性发作的次数呢，\n\n15:16.960 --> 15:17.710\n就会增加。\n\n15:17.960 --> 15:18.760\n这样的话，\n\n15:18.909 --> 15:20.409\n就医的次数也会增加，\n\n15:20.809 --> 15:23.559\n对于他肺部造成的一个压力也会增加。\n\n15:24.257 --> 15:27.807\n这样的话能够大大的降低他的一个生活质量。\n\n15:32.857 --> 15:34.658\n患者自我管理能力一个提升，\n\n15:35.007 --> 15:37.357\n就是增强自我监测的一个意识。\n\n15:37.807 --> 15:38.408\n患者呢，\n\n15:38.408 --> 15:41.458\n需要增强对自身哮喘症状的一个监测意识，\n\n15:41.507 --> 15:43.557\n及时的发现病情的一个变化。\n\n15:44.797 --> 15:46.148\n就提高用药依从性，\n\n15:46.148 --> 15:46.997\n就前面提到的，\n\n15:46.997 --> 15:49.598\n正掌握正确的一个用药方法和剂量，\n\n15:49.648 --> 15:51.197\n坚持那个规律用药，\n\n15:51.197 --> 15:52.098\n提高疗效。\n\n15:52.961 --> 15:54.161\n改善生活方式，\n\n15:54.211 --> 15:56.086\n就保持健康的生活方式，\n\n15:56.086 --> 16:00.062\n如戒酒、饮食调节、适度锻炼等等，\n\n16:00.312 --> 16:02.812\n都有助于减少哮喘的一个发作次数。\n\n16:05.049 --> 16:07.450\n未来哮喘的一个防控趋势预测。\n\n16:08.164 --> 16:10.064\n包括个体化的治疗方案的推广，\n\n16:10.414 --> 16:12.763\n以及新型药物和技术的应用，\n\n16:12.963 --> 16:16.213\n还有一个多学科协作和综合防控。\n\n16:17.882 --> 16:19.106\n今天就讲讲这么多，\n\n16:19.106 --> 16:19.531\n谢谢。\n\n","v0247cg10004d76c2f2ljht6ujqg4q3g",989,786,"2026-01-26 11:47:17"," 急性哮喘防护指南 - 患者教育视频  \n"," 急性哮喘, 哮喘防护, 哮喘发作急救, 哮喘患者教育, 哮喘管理, 呼吸健康, 哮喘症状, 哮喘预防  \n"," 本视频详细讲解急性哮喘的防护措施和急救方法，帮助患者及家属掌握哮喘发作时的应对策略，包括症状识别、药物使用和日常管理技巧，提升哮喘控制能力，减少发作风险。适合哮喘患者及护理人员学习。","2026-04-30 16:00:00",[37],{"menuId":38,"menuName":39,"parentId":17,"orderNum":40,"path":41,"component":42,"isFrame":43,"isCache":44,"menuType":45,"visible":26,"status":17,"createDept":6,"remark":24,"createTime":46,"children":47,"columnImage":48,"columnLogo":49,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":17,"isHome":17,"forceLogin":17,"color":6,"seoTitle":50,"seoKeywords":51,"seoDescription":52,"contentNum":6,"promotionalPoster":53,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":54,"routerPath":41,"componentInfo":42},"1986622624134549505","科普视频",3,"video","/video.html","1","0","T","2025-11-07 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