急性上呼吸道感染认知

WEBVTT 00:01.807 --> 00:05.107 急性上呼吸道感染基础认知。 00:07.038 --> 00:09.338 急性上呼吸道感染的定义。 00:10.505 --> 00:16.555 急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称， 00:16.905 --> 00:18.704 从医学角度来看， 00:18.905 --> 00:20.655 它并非单一疾病， 00:20.805 --> 00:22.954 而是一种疾病的统称。 00:23.454 --> 00:24.805 在临床上。 00:26.780 --> 00:30.530 当致病因素侵犯到上呼吸道这些部位， 00:30.579 --> 00:32.854 引发急性炎症反应时， 00:32.854 --> 00:35.830 就可诊断为急性上呼吸道感染。 00:35.830 --> 00:36.330 例如， 00:36.330 --> 00:41.779 普通感冒就是急性上呼吸道感染中最常见的一种类型， 00:42.229 --> 00:47.029 它主要是由于病毒感染引起的鼻腔、咽等部位炎症。 00:47.995 --> 00:49.495 通俗的理解方式， 00:49.495 --> 00:50.445 简单来说， 00:50.645 --> 00:56.546 急性上呼吸道感染就是我们平常所说的感冒着凉之类情况。 00:57.096 --> 01:02.995 大家在日常生活中可能因为天气变化、过度劳累等原因， 01:03.395 --> 01:05.596 突然感觉鼻子不通气。 01:06.949 --> 01:07.750 天子腾。 01:09.125 --> 01:15.075 嗓子疼、咳嗽等这些症状往往就是急性上呼吸道感染表现， 01:15.375 --> 01:20.426 就像很多人在季节交替时不注意增减衣物， 01:20.676 --> 01:22.875 很容易出现这些症状。 01:23.125 --> 01:28.725 这其实就是上呼吸道受到病原体侵蚀引发的急性炎症。 01:30.147 --> 01:32.397 常见的病原体介绍。 01:38.039 --> 01:40.689 细菌类病细菌类病原体， 01:40.988 --> 01:45.064 细菌引起的急性上呼吸道感染相对较少， 01:45.064 --> 01:47.539 约占20%.30%。 01:47.838 --> 01:54.289 常见的细菌有溶血性链球菌、肺炎链球菌、葡萄球菌等。 01:54.638 --> 02:00.088 溶血性链球菌是导致扁桃体炎的主要病原体之一， 02:00.189 --> 02:02.138 当人体免疫力下降时， 02:02.539 --> 02:06.789 溶血链球菌容易侵入扁桃体引发炎症。 02:07.403 --> 02:10.904 患者会出现咽痛、发热等症状， 02:11.203 --> 02:14.304 严重时扁桃体可能会肿大， 02:14.304 --> 02:16.804 甚至影响吞咽和呼吸。 02:22.507 --> 02:25.207 疾病在人群中的发病情况。 02:26.186 --> 02:27.585 总体发病率。 02:28.623 --> 02:32.272 急性上呼吸道感染在人群中的发病率极高， 02:32.373 --> 02:36.223 几乎每个人在一生中都会多次患病。 02:36.423 --> 02:37.272 据统计， 02:37.272 --> 02:41.873 成年人每年平均患2.4次急性上呼吸道感染， 02:42.173 --> 02:46.272 儿童由于免疫系统尚未发育完全， 02:46.522 --> 02:48.123 发病率更高， 02:48.623 --> 02:50.522 每年可达6.8次。 02:50.522 --> 02:56.673 这意味着日常生活中急性上呼吸道感染是一种非常常见的疾病。 02:57.164 --> 03:00.964 给人们的生活和工作都带来了一定的影响。 03:04.242 --> 03:07.393 病在人群中的发病情况。 03:10.024 --> 03:12.173 不同年龄段发病差异， 03:12.373 --> 03:18.074 不同年龄段人群急性上呼吸道感染的发病情况存在明显差异。 03:18.324 --> 03:21.074 儿童由于免疫系统功能较弱， 03:21.324 --> 03:24.024 对病原体的抵抗力较差， 03:24.173 --> 03:25.774 所以更容易感染， 03:25.923 --> 03:29.723 尤其是幼儿园、学校等人员密集场所。 03:30.492 --> 03:33.442 由于出现聚集性发病， 03:33.742 --> 03:36.442 老年则由于身体机能衰退， 03:36.442 --> 03:37.492 免疫力下降， 03:37.492 --> 03:39.192 也属于易感人群。 03:39.593 --> 03:42.992 而青少年虽然免疫系统相对较强， 03:43.093 --> 03:47.643 但在过度劳累、熬夜、精神压力大的情况下， 03:47.843 --> 03:50.742 也容易患上急性上呼吸道感染。 03:50.843 --> 03:54.492 例如一些上班族经常加班熬夜， 03:54.492 --> 03:56.692 身体处于疲劳状态。 03:57.485 --> 04:00.585 此时更容易出现病原体的侵蚀， 04:00.585 --> 04:01.886 引发疾病。 04:06.626 --> 04:08.977 病在人群中的发病情况。 04:10.223 --> 04:12.173 不同季节发病特点。 04:13.225 --> 04:17.776 急性上呼吸道感染的发病具有一定的季节性特点， 04:17.976 --> 04:19.626 在冬春季节， 04:19.976 --> 04:21.626 天气寒冷干燥， 04:22.075 --> 04:24.226 室内通风相对较差， 04:24.626 --> 04:27.726 人们在室内活动时间增多， 04:27.925 --> 04:30.075 密切接触机会增多， 04:30.075 --> 04:32.126 有利于病原体的传播， 04:32.476 --> 04:34.276 所以发病率较高。 04:34.476 --> 04:36.001 而在夏秋季节， 04:36.001 --> 04:37.075 气温较高， 04:37.226 --> 04:38.976 空气湿度较大， 04:38.976 --> 04:41.526 虽然整体发病率相对较低。 04:41.876 --> 04:43.226 但在暴雨后。 04:43.484 --> 04:45.884 等特殊天气情况下， 04:46.084 --> 04:47.933 由于环境变化较大， 04:48.033 --> 04:49.884 人体适应能力有限， 04:49.933 --> 04:54.033 也容易出现急性上呼吸道感染的发病高峰。 04:59.204 --> 05:00.704 诱发因素的分析。 05:02.567 --> 05:05.067 季节与气候因素的影响。 05:07.170 --> 05:08.571 寒冷天气的影响， 05:08.621 --> 05:13.346 寒冷天气是诱发急性上呼吸道感染的重要因素之一。 05:13.346 --> 05:14.871 在低温环境下， 05:15.071 --> 05:18.196 人体的呼吸道黏膜血管会收缩， 05:18.196 --> 05:20.971 导致局部血液循环减慢， 05:21.121 --> 05:24.145 使得呼吸道的防御功能降低。 05:24.145 --> 05:24.770 例如， 05:25.071 --> 05:26.471 在北方的冬季， 05:26.770 --> 05:30.420 气温常常会降至0下十几度甚至更低。 05:30.621 --> 05:32.670 人们在户外运动时， 05:32.821 --> 05:35.471 冷空气直接刺激呼吸道， 05:35.520 --> 05:37.170 很容易引发感染。 05:37.640 --> 05:38.941 据研究表明， 05:38.941 --> 05:41.665 当温度低于5°C时， 05:41.665 --> 05:45.191 急性上呼吸道感染的发病率会明显上升。 05:45.640 --> 05:49.990 这是由于寒冷会预示呼吸道纤毛的运动， 05:50.091 --> 05:53.040 促使清除病原体的能力减弱， 05:53.341 --> 05:58.441 从而让病毒和细菌更容易在呼吸道内滋生繁衍。 06:00.403 --> 06:03.829 季节与气候因素影响干燥的气候， 06:03.829 --> 06:09.704 影响干燥的气候也对急性上呼吸道感染发病有促进作用。 06:09.903 --> 06:12.104 当空气湿度较低时。 06:13.513 --> 06:16.412 呼吸道黏膜的水分会快速蒸发， 06:16.463 --> 06:18.763 导致黏膜干燥破裂， 06:18.912 --> 06:22.562 这就是破坏了呼吸道黏膜的完整性。 06:22.912 --> 06:26.412 而呼吸道粘膜是人体抵御病原。 06:27.252 --> 06:28.652 体的第一道防线， 06:28.902 --> 06:29.976 一旦受损， 06:29.976 --> 06:32.951 病原体就更容易入侵人体。 06:33.201 --> 06:33.752 例如， 06:33.752 --> 06:36.201 我在我国的西北地区， 06:36.552 --> 06:37.951 气候相对干燥， 06:38.101 --> 06:40.127 尤其是秋冬季节， 06:40.127 --> 06:43.152 空气湿度常低于30%。 06:43.502 --> 06:45.052 在这样的环境下， 06:45.052 --> 06:49.851 人们的鼻腔和咽部更容易感受到干燥不适， 06:50.201 --> 06:54.951 急性上呼吸道感染的发病几率也会明显增加。 06:55.898 --> 06:57.299 相关统计显示， 06:57.299 --> 06:58.498 在干燥地区， 06:58.598 --> 07:05.098 急性上呼吸道感染的发病率比湿润地区高出20%.30%。 07:09.352 --> 07:10.803 季节交替影响， 07:10.803 --> 07:12.377 季节交替时期， 07:12.377 --> 07:14.903 气温和天气变化较大， 07:14.953 --> 07:18.153 人体的适应能力面临挑战， 07:18.403 --> 07:21.852 这也容易诱发急性上呼吸道感染。 07:21.953 --> 07:24.252 以春秋季为例， 07:24.352 --> 07:28.303 一天之内温度可能会达到10°以上， 07:28.602 --> 07:30.803 早上还是比较凉爽， 07:31.002 --> 07:33.553 中午气温却迅速升高， 07:33.803 --> 07:37.653 人们很难准确的把握衣服的增减， 07:37.953 --> 07:39.553 这种忽冷忽热。 07:39.588 --> 07:44.338 热的天气会使人体的气温调节中枢功能紊乱， 07:44.838 --> 07:47.389 导致免疫力下降。 07:47.688 --> 07:48.639 据调查， 07:48.688 --> 07:51.438 在季节交替的时间段内， 07:51.438 --> 07:55.338 急性上呼吸道感染的门诊就诊人数， 07:55.338 --> 07:59.739 会比其他时期增加约30%.40%。 08:00.386 --> 08:08.187 许多人在这个时候稍不注意就会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状， 08:08.486 --> 08:11.687 进而患上急性上呼吸道感染。 08:15.894 --> 08:17.894 个人生活习惯的作用。 08:18.877 --> 08:20.877 缺乏运动的影响。 08:21.477 --> 08:28.477 缺乏运动对急性上呼吸道感染发生有着不可忽视的影响。 08:28.678 --> 08:30.053 长期不运动， 08:30.053 --> 08:33.728 身体的肌肉力量会逐渐减弱， 08:34.228 --> 08:36.177 心肺功能也会下降， 08:36.427 --> 08:40.278 这会导致身体的整体代谢水平降低， 08:40.427 --> 08:43.877 免疫系统功能也会随之受到抑制。 08:44.458 --> 08:44.958 例如， 08:44.958 --> 08:50.757 一些办公室白领每天大部分时间都坐在办公室桌前， 08:51.007 --> 08:53.807 很少有机会进行体育锻炼。 08:54.208 --> 08:55.208 据统计， 08:55.307 --> 08:58.757 这类人群急性上呼吸道感染的发病率， 08:58.857 --> 09:03.357 比经常运动的人高出40%.50%， 09:03.757 --> 09:06.458 因为运动可以促进血液循环， 09:06.607 --> 09:09.007 增强癌细胞的活性， 09:09.257 --> 09:12.458 使其能够更有效的吞噬病原体， 09:12.757 --> 09:14.857 而缺乏运动则会消弱。 09:15.203 --> 09:17.252 身体的这种防御能力， 09:17.453 --> 09:20.328 让病原体更容易入侵人体， 09:20.328 --> 09:21.552 引发疾病。 09:24.030 --> 09:25.979 个人生活习惯的作用， 09:25.979 --> 09:29.880 熬夜的影响熬夜是一种不良的生活习惯， 09:29.979 --> 09:32.729 它会严重打乱人体的生物钟， 09:32.729 --> 09:36.330 影响身体的正常代谢和免疫系统功能。 09:36.580 --> 09:38.304 当人们熬夜时， 09:38.304 --> 09:41.380 身体的应激激素分泌会增加， 09:41.479 --> 09:44.780 这会抑制免疫系统中T细胞的活性。 09:45.343 --> 09:50.468 而T细胞的认识和清除病原体方面起着关键的作用， 09:50.468 --> 09:51.043 例如， 09:51.343 --> 09:55.393 很多年轻人喜欢晚上熬夜玩游戏或追剧， 09:55.543 --> 10:00.293 长期这样的生活方式会使他们的免疫力明显下降。 10:00.543 --> 10:01.643 研究发现， 10:01.742 --> 10:03.442 经常熬夜的人。 10:04.239 --> 10:11.090 你体内的免疫力蛋白水平会比正常作息的人低30%.40%。 10:11.340 --> 10:13.840 这意味着他们的防御病原。 10:14.684 --> 10:16.033 你的能力减弱， 10:16.333 --> 10:19.383 更容易患上急性上呼吸道感染， 10:19.484 --> 10:23.434 而且患病后恢复的时间也会更加长。 10:24.750 --> 10:28.750 个人生活习惯不注意口腔卫生的影响， 10:29.200 --> 10:31.200 口腔是呼吸道入口， 10:31.500 --> 10:35.801 不注意口腔卫生会使病原体的滋生提供温床， 10:36.051 --> 10:39.750 从而增加急性上呼吸道感染的发病风险。 10:40.382 --> 10:43.482 口腔中存在大量的细菌和病毒， 10:43.732 --> 10:45.307 如果不及时清洁， 10:45.307 --> 10:48.982 这些病原体就会在口腔内大量繁殖， 10:49.333 --> 10:52.083 然后通过呼吸道进入人体， 10:52.132 --> 10:53.283 引发感染。 10:53.432 --> 10:53.958 例如， 10:53.958 --> 10:58.182 有些人不按时刷牙或者刷牙方法不正确， 10:58.182 --> 11:01.283 导致口腔内残留食物残渣， 11:01.482 --> 11:03.982 为细菌提供了丰富的营养。 11:04.283 --> 11:05.132 据调查， 11:05.132 --> 11:10.432 不注意口腔卫生的人群患急性上呼吸道感染的几率。 11:10.710 --> 11:13.036 保持良好的口腔卫生习惯， 11:13.036 --> 11:15.710 人高出50%.60%， 11:15.960 --> 11:19.760 因此保持良好的口腔卫生习惯， 11:20.060 --> 11:22.611 如每天早晚正确刷牙， 11:22.611 --> 11:24.111 饭后漱口等。 11:24.742 --> 11:27.692 对于预防急性上呼吸道感染非常。 11:28.700 --> 11:29.299 重要。 11:31.890 --> 11:34.039 基础疾病与免疫力关联， 11:34.489 --> 11:37.239 慢性疾病对免疫力的影响。 11:39.234 --> 11:43.684 患有慢性疾病会对人体的免疫力产生显著影响， 11:43.684 --> 11:46.934 增加急性上呼吸道感染的发病几率。 11:47.284 --> 11:48.734 例如慢阻肺。 11:49.184 --> 11:50.684 由于肺功能。 11:51.992 --> 11:53.041 长期受损， 11:53.142 --> 11:54.742 气体交换障碍， 11:54.841 --> 11:57.541 身体处于慢性缺氧状态， 11:57.692 --> 12:01.442 这会影响免免疫系统的正常功能。 12:01.642 --> 12:02.492 据统计。 12:03.656 --> 12:07.955 慢阻肺患者每年急性上呼吸道感染的发作次数？ 12:10.197 --> 12:12.396 比健康人多3.4次。 12:12.497 --> 12:13.046 另外， 12:13.296 --> 12:15.771 糖尿病患者血糖水平较高， 12:15.771 --> 12:20.146 血液中的糖分有利于细菌和病毒的生长繁殖。 12:20.497 --> 12:21.046 同时， 12:21.046 --> 12:24.146 高血糖还会抑制白细胞的吞噬功能， 12:24.247 --> 12:26.247 使患者免疫力下降。 12:26.447 --> 12:27.396 研究表明， 12:27.396 --> 12:33.296 糖尿病患者发生上呼吸道感染的风险比正常人多2.3倍， 12:33.447 --> 12:35.921 且感染后病情往往更严重， 12:35.921 --> 12:37.747 恢复时间也更长。 12:39.828 --> 12:42.429 免疫系统疾病对免疫力的影响， 12:42.679 --> 12:47.179 免疫系统会直接破坏人体的免疫系统， 12:47.229 --> 12:49.479 导致免疫力严重低下， 12:49.528 --> 12:53.604 使患者极其受到急性上呼吸道感染的侵袭。 12:53.604 --> 12:54.179 例如。 12:55.302 --> 13:00.351 艾滋病患者由于感染人类免疫缺陷病毒HIV， 13:00.401 --> 13:05.952 该病毒会攻击人体免疫细胞中CD 4B淋巴细胞， 13:06.052 --> 13:08.452 导致免疫系统逐渐崩溃， 13:08.601 --> 13:12.901 艾滋病患者几乎失去了对各种病原体的抵抗力。 13:13.435 --> 13:17.185 即使是一些对正常人来说微不足道的病原体， 13:17.335 --> 13:19.635 也可能引发严重的感染。 13:20.036 --> 13:21.161 据临床观察， 13:21.161 --> 13:26.885 艾滋病患者每年急性上呼吸道感染的发病率为80%.90%， 13:27.286 --> 13:31.036 而且感染后常常会出现严重的并发症， 13:31.286 --> 13:33.786 例如肺炎、呼吸衰竭等， 13:33.986 --> 13:36.935 严重威胁患者的生命健康。 13:42.198 --> 13:44.698 长期用药对免疫力的影响？ 13:47.331 --> 13:48.132 长期用药。 13:50.098 --> 13:54.698 某些药物会对人体的免疫力产生抑制的作用， 13:54.948 --> 13:58.999 从而增加急性上呼吸道感染的发病风险， 13:59.049 --> 14:02.549 例如长期使用糖皮质激素的患者， 14:02.999 --> 14:06.898 糖皮质激素会抑制免疫系统的炎症反应， 14:07.049 --> 14:10.348 减少免疫系统的生成和活性。 14:10.598 --> 14:13.499 以类风湿关节炎患者为例， 14:13.698 --> 14:14.999 为了抑制病情， 14:15.249 --> 14:18.948 很多患者需要长期服用糖皮质激素。 14:19.299 --> 14:20.249 研究发。 14:20.380 --> 14:24.580 发现这类患者急性上呼吸道感染的方病率， 14:24.880 --> 14:29.979 比使用该类药物的患者高出40%.50%。 14:30.830 --> 14:31.106 此外， 14:31.106 --> 14:35.289 一些化疗药物在治疗癌症的同时， 14:35.289 --> 14:39.231 也会对免疫系统造成严重的损害， 14:39.681 --> 14:42.231 使患者在治疗期间， 14:42.531 --> 14:49.481 更容易受到急性上呼吸道感染等各种感染性疾病的困扰。