荨麻疹是一种非常常见的皮肤病，也叫做风疹块。它常常表现为全身出现红斑样的突出皮损，伴随着剧烈的瘙痒，甚至有时会让人觉得抓心挠肺，特别难受。但它其实并不可怕，关键在于我们如何应对和管理。 这个病啊，说白了就是皮肤对某些刺激的过度反应，而这些刺激可能来自很多方面，比如食物过敏、药物过敏、温差刺激甚至情绪变化。像我们今天看到的患者，半年以来他因为荨麻疹反复发作，饱受折磨。所以，今天咱们就一起来聊一聊荨麻疹的诊断和治疗。 那最关键的一个问题是，荨麻疹怎么诊断？如果出现了红斑、风团，还伴有瘙痒，基本上可以高度怀疑是荨麻疹。当然，最保险的办法还是到医院找专业的皮肤科医生看一看，医生会通过详细问诊和体格检查帮您确诊。 确诊之后，不要觉得这世界末日来了。荨麻疹的治疗分为两个方面：一是缓解当下的不适，二是找到病因，减少未来复发的可能。像我们这个患者，医生建议使用依巴斯汀片和富马酸卢帕他定片，这两种药物属于抗组胺药，可以快速缓解过敏反应。再搭配炉甘石洗剂外用，降低皮肤表面的刺激和不适感，这是标准的组合拳！ 除了吃药抹药，日常生活中还需要注意哪些？我总结了三点，这你一定要记下来：第一，避免用热水烫洗皮肤。很多人皮肤痒了就想用热水去止痒，殊不知热水可能让你的皮肤情况更加糟糕。第二，少吃容易导致过敏的食物，比如海鲜、坚果，特别是在症状刚发作阶段。第三，放松心情、作息规律。压力过大或者熬夜，也可能会让病情反复。所以，养成良好的生活作息是非常重要的。 这时候可能有人要问了，这个病会传染吗？答案是肯定不会的。荨麻疹并不是传染病，它是我们自身的免疫系统对某些物质过度敏感引起的，所以完全不用担心会传染给家人和朋友。 最后再提醒大家，如果你出现了胸闷、呼吸困难等症状，一定要提高警惕，及时到医院检查，别自己扛着！因为重度的荨麻疹可能会引起过敏性休克，这是一种非常严重的情况，需要及时救治。 好了，今天咱们的分享就到这儿。如果你或者身边的人被荨麻疹困扰，请尽快到医院就诊，不要自己乱用药。科学治疗，生活中注意调节，就一定能把这个恼人的“小病魔”击退！希望今天的科普对大家有所帮助。