上呼吸道感染竟如此常见，你也有可能中招！ 大家好，我是你的医生，今天我们要讲解一个非常常见的健康问题——上呼吸道感染。相信大家平时可能都有过这样的问题，但很多人并不了解上呼吸道感染具体是怎么回事。 上呼吸道感染，简单来说就是感冒，包括普通感冒、喉炎、鼻炎等。这种感染是由于病毒或细菌侵入上呼吸道引起的。特别是当季节变化时，比如现在这个时候，气温波动大，病菌也比较活跃，感染的概率就会增加。 大家一定对哪些东西会引起上呼吸道感染很感兴趣吧？其实，最常见的病原体包括鼻病毒、流感病毒、副流感病毒等，但也有一些细菌感染，比如链球菌。特别需要注意的是，感冒的病毒种类非常多，大约有200多种，所以即使感冒康复了，还可能会再次感染。 那怎样判断自己是否得了上呼吸道感染呢？常见的症状包括喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏，有时候还会伴有轻微的发烧和全身酸疼。这些症状虽然看起来比较轻微，但也不能忽视。如果症状严重或者持续时间较长，最好尽早就医。 家里有小朋友的家庭更要注意了，因为孩子的免疫系统还不够成熟，更容易被感染。对于大人来说，工作压力大，熬夜加班，免疫力低下的时候也很容易中招，所以保持健康的生活习惯非常重要。 预防上呼吸道感染其实也不难。最重要的就是保持良好的个人卫生，比如勤洗手，不要用手去揉眼睛、鼻子。同时，保持室内空气流通，尽量少去人多拥挤的地方。多喝水，均衡饮食，增强体质，提高免疫力是防病的关键。 如果不幸感染了该怎么办？一般来说，多休息，多喝水，适当补充维生素C，不需要特别的药物治疗，身体会自行恢复。但如果症状严重，比如高烧不退，咳嗽加剧，呼吸困难，那就要马上去医院检查了。 今天的分享就到这里，希望大家对上呼吸道感染有了更深的了解。如果你还有什么疑问或者想了解更多的医学知识，记得关注我，下期内容更精彩！