甲型流感防治科普知识

WEBVTT 00:02.734 --> 00:02.835 嗯， 00:02.835 --> 00:03.434 大家好， 00:03.434 --> 00:06.835 我是呼吸科的陈璇医师。 00:07.184 --> 00:11.685 我今天给大家讲的科普主题是甲流来袭， 00:11.685 --> 00:13.784 如何科学的应对。 00:14.553 --> 00:16.652 我们今天按照题目来说， 00:16.652 --> 00:18.152 大家就比较好理解， 00:18.253 --> 00:23.552 这是一个关于甲型流感感染的一个科普知识。 00:23.952 --> 00:24.628 今天呢， 00:24.628 --> 00:27.753 我要讲的主要内容是什么是甲流， 00:28.152 --> 00:29.753 甲流的传播方式， 00:29.753 --> 00:30.952 甲流的症状。 00:31.801 --> 00:34.750 甲流的治疗以及预防知识， 00:35.250 --> 00:37.701 那么我们先来说说什么是甲流。 00:37.901 --> 00:38.800 甲流呢， 00:39.101 --> 00:39.425 嗯， 00:39.425 --> 00:41.101 它是一种简称， 00:41.500 --> 00:42.951 我们一般来说， 00:43.000 --> 00:43.401 嗯。 00:44.666 --> 00:50.316 平时交流或者在非专业的社交媒体上面用这个术语比较多， 00:50.765 --> 00:52.116 那么具体的话， 00:52.465 --> 00:54.166 假如就是一种。 00:55.402 --> 00:55.527 嗯， 00:55.527 --> 01:04.252 甲型的流感病毒感染造成的疾病的简称是一种急性的呼吸道传染病。 01:04.652 --> 01:05.053 嗯， 01:05.252 --> 01:06.402 流感病毒呢， 01:06.402 --> 01:09.602 可以分为甲乙丙丁四种亚型。 01:10.773 --> 01:11.123 其中呢， 01:11.123 --> 01:12.047 甲型流感病毒， 01:12.047 --> 01:16.797 因为其实它具有高度的变异能力和非常广泛的啊， 01:16.797 --> 01:17.422 宿主。 01:18.387 --> 01:19.887 范围也就是说， 01:19.887 --> 01:22.736 还可以感染多种类型的宿主， 01:22.936 --> 01:23.762 所以呢， 01:23.762 --> 01:24.137 嗯， 01:24.637 --> 01:27.861 造成大面积的广泛的流行。 01:27.861 --> 01:29.736 跟在短时期内， 01:29.936 --> 01:30.336 嗯， 01:30.336 --> 01:32.287 大量的人员感染。 01:33.736 --> 01:37.935 所以也是我们呼吸科比较常见的一种急性感染性疾病。 01:38.833 --> 01:39.783 那近年来呢， 01:39.783 --> 01:42.433 中国疾控中心公布的数据也显示呢， 01:42.583 --> 01:44.958 甲型流感病毒当中呢， 01:44.958 --> 01:48.234 99%以上是甲型流感， 01:48.783 --> 01:49.634 并且呢， 01:49.884 --> 01:50.283 嗯， 01:50.884 --> 01:52.333 我这个数据呢， 01:52.333 --> 01:54.283 每年都会在持续上升的。 01:55.097 --> 01:58.047 大约到2025年1月中旬吧， 01:58.097 --> 02:00.197 这个数据会达到一个高峰， 02:01.097 --> 02:04.047 从这个数据的表现形式来说， 02:04.047 --> 02:05.947 我们就可以大致的得出， 02:06.097 --> 02:12.848 我们甲型的流感病毒会有很强的季节性跟集中发病的这样一个特点。 02:13.098 --> 02:14.123 那么啊， 02:14.123 --> 02:18.498 从传染跟传播的时间分布来说呢。 02:19.141 --> 02:20.391 我们在南方地区， 02:20.391 --> 02:25.141 一般会在每年的10月以后到次年的春季之前， 02:25.541 --> 02:29.091 都会出现甲流的这样一个集中发病的啊， 02:29.091 --> 02:31.115 高峰时期啊。 02:31.115 --> 02:32.166 由于每年呢， 02:32.166 --> 02:33.865 它那个病毒具有变异性， 02:33.865 --> 02:34.591 所以呢， 02:34.791 --> 02:36.365 那除外每年， 02:36.365 --> 02:38.341 有时候会出现两个高峰， 02:38.490 --> 02:44.641 也就是会出现两次在这段时间内有大规模的流行的这样一个情况。 02:47.460 --> 02:47.585 嗯， 02:47.585 --> 02:48.309 假如呢， 02:48.309 --> 02:49.509 它的特点呢， 02:49.509 --> 02:50.809 就是， 02:51.110 --> 02:53.259 一个就是传染性非常的强， 02:53.759 --> 02:55.110 也就是， 02:55.110 --> 02:58.410 我们在这个甲流的爆发的时期， 02:58.759 --> 03:03.710 在学校养老院商场的人流非常密集的场所里边呢， 03:03.860 --> 03:06.259 容易发生这个聚集性的传播。 03:06.559 --> 03:07.259 另外呢， 03:07.259 --> 03:07.835 甲流呢， 03:07.835 --> 03:09.210 它的变异能力也很强， 03:09.610 --> 03:12.809 每年流行的亚型差异非常大。 03:13.569 --> 03:19.044 往往每年都需要接种新的疫苗来对应新的病毒株。 03:19.393 --> 03:19.794 嗯， 03:20.143 --> 03:21.218 很多人觉得呢， 03:21.218 --> 03:23.694 就是我是不是感染过流感， 03:23.694 --> 03:26.494 今年就不需要种接种疫苗。 03:27.044 --> 03:29.593 那么我们说疫苗呢， 03:29.593 --> 03:32.494 我们分为三价跟四价疫苗， 03:32.744 --> 03:34.893 它可能那里边含有。 03:36.235 --> 03:40.485 三种或者四种的不同的抗原啊， 03:40.684 --> 03:43.384 那么我们人会产生相应的抗体， 03:43.384 --> 03:45.235 就像我们前面来说的， 03:45.384 --> 03:46.710 那有时候呢， 03:46.710 --> 03:49.985 它一年会出现两个流感高发， 03:50.085 --> 03:52.384 那这两个高发的流感呢， 03:52.585 --> 03:56.184 它的病毒株型是不一样的。 03:56.837 --> 03:57.287 所以呢， 03:57.337 --> 03:59.361 你今年感染过一次流感， 03:59.361 --> 04:00.412 只能说， 04:00.412 --> 04:02.686 你像是接种过一价疫苗， 04:02.787 --> 04:04.136 不代表啊。 04:04.436 --> 04:08.037 在今年如果再次出现一个感染高峰的话， 04:08.136 --> 04:09.936 病毒发生大的变异， 04:09.936 --> 04:15.287 那么你前面一次感染产生的抗体是不能保护你免于。 04:16.131 --> 04:18.432 第二次高峰出现的感染的， 04:18.682 --> 04:19.457 所以呢， 04:19.457 --> 04:24.532 这就体现了我们这个甲流病毒株变异能力强的这样一个特点。 04:25.417 --> 04:26.717 那么对应的来说， 04:26.917 --> 04:31.368 我们最强的对安全的保护的形式不是去感染一次， 04:31.368 --> 04:34.317 而是积极的接种疫苗获得。 04:35.178 --> 04:38.328 多种类型毒株的这样一个抗体， 04:38.328 --> 04:43.153 来保护我们在高发季节免疫呼吸道病毒的感染， 04:43.153 --> 04:44.678 尤其是甲流的感染。 04:45.178 --> 04:45.553 嗯， 04:45.553 --> 04:48.428 对于季节性流行性来说呢， 04:48.428 --> 04:49.303 地区不同， 04:49.303 --> 04:50.477 可能啊， 04:50.477 --> 04:52.028 它的地域性不同， 04:52.028 --> 04:55.928 它的每年的流行性爆发的时节会不一样。 04:56.127 --> 04:57.078 国内外呢， 04:57.078 --> 05:01.078 爆发的波峰的到达的时间更会有很大的差异。 05:01.377 --> 05:01.977 那么， 05:02.028 --> 05:03.828 如果我们是在南方， 05:03.928 --> 05:05.377 就像我们所说的啊。 05:05.523 --> 05:06.123 一般来说， 05:06.123 --> 05:06.924 10月以后， 05:06.924 --> 05:08.523 在气温开始降低， 05:08.523 --> 05:10.223 一直到来年春天之前， 05:10.473 --> 05:13.123 都可能出现集中性的发病， 05:13.123 --> 05:15.873 也就是流感的爆发跟流行啊。 05:15.873 --> 05:16.598 人群呢， 05:16.598 --> 05:19.273 会出现一个集中感染的一个情况。 05:19.723 --> 05:21.174 易感人群来说呢， 05:21.174 --> 05:24.123 人群是普遍易感的啊。 05:25.282 --> 05:26.983 对于儿童、老年人， 05:27.233 --> 05:31.558 尤其是孕妇这些自身免疫力比较差的， 05:31.558 --> 05:35.907 还有患呼吸道慢性疾病或者多种慢性疾病， 05:35.907 --> 05:38.132 血糖控制不良的患者来说呢， 05:38.233 --> 05:43.733 他更容易感染这样一个急性的呼吸道传染的病毒。 05:45.875 --> 05:46.125 嗯。 05:48.588 --> 05:51.812 流感的传播方式在这一部分呢， 05:51.812 --> 05:54.088 我们来讲一讲流感的传播方式。 05:54.088 --> 05:56.912 它最主要就是飞沫传播啊， 05:56.912 --> 05:59.988 也就是我们在接触过程当中产生的啊， 05:59.988 --> 06:01.363 唾液呀， 06:01.363 --> 06:02.738 痰液的飞沫啊， 06:02.738 --> 06:05.888 打喷嚏产生的这样一个气溶胶的飞沫， 06:06.238 --> 06:10.363 或者我们在说话的时候也能产生气溶胶， 06:10.363 --> 06:14.088 这时候也是一个传播的一个途径。 06:14.488 --> 06:15.238 所以呢， 06:15.537 --> 06:15.937 嗯， 06:15.937 --> 06:18.787 呼吸道的病毒在与患者近距离。 06:18.835 --> 06:22.536 接触的时候都可能产生这样呼吸道的一个感染， 06:22.936 --> 06:23.610 另外呢， 06:23.610 --> 06:24.985 就是接触性传播。 06:25.385 --> 06:26.360 有接触呢， 06:26.360 --> 06:30.335 就是我们的粘膜去接触带有病原体的这样一个物体。 06:30.585 --> 06:31.411 这时候呢， 06:31.411 --> 06:34.985 就会出现病毒传染， 06:34.985 --> 06:36.585 感染到我们的个人。 06:37.414 --> 06:38.088 那么， 06:38.088 --> 06:39.563 最主要的。 06:40.951 --> 06:43.226 阻断我们接触性传播的方式呢， 06:43.226 --> 06:47.201 就是要做好我们呼吸道的防护， 06:47.201 --> 06:48.752 那就是要积极戴口罩， 06:49.302 --> 06:50.701 正确的戴口罩。 06:50.851 --> 06:51.502 另外呢， 06:51.502 --> 06:54.152 就是接触性传播来说呢， 06:54.152 --> 06:56.152 我们要积极的洗手。 06:57.194 --> 06:58.218 防止污染物呢， 06:58.218 --> 07:00.194 沾染我们的手以后呢， 07:00.194 --> 07:03.794 接触我们的口鼻眼部的黏膜这些地方。 07:06.411 --> 07:06.661 嗯。 07:07.835 --> 07:08.210 另外呢， 07:08.210 --> 07:09.186 我们要说的是， 07:09.286 --> 07:13.085 甲型流感的最主要的形式还是人跟人之间的传播。 07:13.385 --> 07:14.460 所以呢， 07:14.460 --> 07:19.835 要避免跟已经确诊甲型流感病毒感染的患者接触， 07:20.135 --> 07:20.985 并且呢， 07:21.085 --> 07:24.085 也要避免啊。 07:25.213 --> 07:26.213 在感染以后， 07:26.213 --> 07:29.213 去到人员密集的场所啊， 07:29.213 --> 07:31.513 要主动的选择居家隔离， 07:31.513 --> 07:32.562 减少外出， 07:32.812 --> 07:35.363 减少公共场所的一个聚集， 07:35.863 --> 07:38.562 减少在工作单位当中的一个聚集。 07:39.433 --> 07:39.608 那么， 07:39.608 --> 07:42.958 甲流的症状是我们这一部分第三部分的内容， 07:42.958 --> 07:46.983 我们知道这是一个急性的呼吸道的感染病， 07:47.233 --> 07:48.933 所以它会有感染的症状。 07:48.933 --> 07:49.608 首先呢， 07:49.608 --> 07:51.515 最主要还是以高热为主， 07:51.515 --> 07:52.958 体温最高的时候呢， 07:52.958 --> 07:54.282 可以到40°以上， 07:54.532 --> 07:56.407 并且持续的时间比较长， 07:56.407 --> 07:57.882 也比较难退下来。 07:58.132 --> 07:59.183 一般会呢， 07:59.183 --> 07:59.532 嗯， 07:59.532 --> 08:01.132 高热持续3.5天。 08:01.333 --> 08:02.983 全身症状来说呢， 08:03.083 --> 08:03.483 嗯， 08:03.583 --> 08:05.583 这个是比较典型的感染症状， 08:05.583 --> 08:08.683 比如头痛啊、全身酸痛、乏力等等。 08:09.286 --> 08:10.135 这些症状呢， 08:10.186 --> 08:13.036 往往会比呼吸道症状更为显著。 08:13.917 --> 08:14.018 嗯， 08:14.018 --> 08:15.868 呼吸道症状包括咳嗽啊， 08:15.868 --> 08:17.917 咽痛、流鼻涕、打喷嚏等等。 08:18.268 --> 08:19.493 肠道的症状呢， 08:19.493 --> 08:24.317 最主要是部分患者会有恶心呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状， 08:24.317 --> 08:26.018 尤其在儿童当中就比较。 08:26.958 --> 08:29.958 常见也就是我们说的伴有一个， 08:29.958 --> 08:31.083 胃肠型的感冒。 08:33.325 --> 08:35.526 甲流的防护的误区呢， 08:35.526 --> 08:38.976 就是有些人觉得甲流一定会发热啊， 08:38.976 --> 08:41.026 不发热那我就没有得流感。 08:41.426 --> 08:42.575 其实不是这样的， 08:42.575 --> 08:44.926 大概有10%左右的人呢， 08:44.976 --> 08:47.176 少部分人他是没有发现症状的。 08:47.426 --> 08:47.825 嗯， 08:47.976 --> 08:49.976 身体弱的人才会得甲流， 08:49.976 --> 08:51.125 那更是不对的， 08:51.125 --> 08:52.750 因为这是一个非常啊， 08:52.750 --> 08:55.526 传播性感染性非常强的一个呼吸道病毒。 08:55.526 --> 08:58.801 我们说了它这个人群普遍易感啊， 08:58.801 --> 08:59.526 所以呢， 08:59.625 --> 09:00.026 嗯， 09:00.426 --> 09:02.226 我们在临床当中呢， 09:02.226 --> 09:02.976 也会发现。 09:03.140 --> 09:06.840 往往那个有些重症患者当中的， 09:06.840 --> 09:09.039 反而是会有一些年轻的啊， 09:09.039 --> 09:11.039 既往免疫力比较啊， 09:11.039 --> 09:15.140 不存在免疫缺陷的这样一部分病人也会出现急危重症。 09:15.539 --> 09:16.190 那么， 09:16.239 --> 09:16.640 嗯， 09:16.739 --> 09:19.789 还有的认为我戴了口罩就不会得甲流了。 09:20.456 --> 09:20.656 嗯， 09:20.906 --> 09:21.807 但其实呢， 09:21.807 --> 09:24.706 这个防护的力度还是不够的啊。 09:25.257 --> 09:30.182 我们除了外面要戴口罩加一个金钟罩之外呢， 09:30.182 --> 09:34.257 我们内练还有一个百步百步衫， 09:34.307 --> 09:36.356 也就是我们内练自己的一。 09:36.945 --> 09:37.596 免疫力， 09:37.745 --> 09:39.370 那么免疫的话， 09:39.370 --> 09:42.596 你就要对这个病毒产生一定的抗体。 09:42.796 --> 09:49.296 所以最高效安全的方法就是去接种甲型流感疫苗啊。 09:50.080 --> 09:50.655 而且呢， 09:50.655 --> 09:53.030 接种它是有一个时效性， 09:53.030 --> 09:55.679 就是要在感染高峰前至少一个月， 09:55.780 --> 09:57.229 你接种疫苗， 09:57.380 --> 10:00.804 并且在这段时间让身体产生足够的抗体， 10:00.804 --> 10:01.979 那才是有效的。 10:02.479 --> 10:03.155 另外呢， 10:03.155 --> 10:04.280 有些人认为， 10:04.280 --> 10:07.030 我有疫苗我就放心了， 10:07.479 --> 10:07.880 嗯， 10:07.880 --> 10:09.380 那就不会感染了嘛， 10:09.380 --> 10:10.229 其实也不是。 10:11.357 --> 10:13.607 你知道甲流也会变异啊， 10:13.658 --> 10:18.807 你只对注射的这个疫苗的病毒株型具有防护能力。 10:18.908 --> 10:19.557 如果呢， 10:19.557 --> 10:23.307 你去到其他的国外的地区或者地区的改变， 10:23.307 --> 10:28.757 使病毒的那个传播谱包括变异谱发生巨大的一个变化的时候， 10:28.857 --> 10:31.257 那么有可能还是会得流感的。 10:32.122 --> 10:32.523 所以。 10:33.677 --> 10:40.026 我们并不是说所有的效果都是非常全面的啊， 10:40.026 --> 10:45.077 我们戴个口罩打一针疫苗就能全部阻断这个感染的机会。 10:45.526 --> 10:46.226 另外呢， 10:46.226 --> 10:48.276 就是甲流的治疗跟预防。 10:48.776 --> 10:49.127 嗯， 10:49.127 --> 10:50.276 治疗上来说呢， 10:50.276 --> 10:52.952 分为家庭治疗跟抗病毒治疗。 10:52.952 --> 10:53.877 家庭治疗呢， 10:53.877 --> 10:56.577 我们还是以基础的对症处理为主啊。 10:56.577 --> 10:57.552 如果发热啊， 10:57.552 --> 10:59.151 出很多汗啊， 10:59.151 --> 11:00.202 体温比较高啊， 11:00.202 --> 11:02.726 这时候我们还是应该保证啊， 11:02.927 --> 11:03.877 充足的水分。 11:03.927 --> 11:05.177 分的摄入要多喝水， 11:05.578 --> 11:06.978 这样也能缓解症状。 11:07.127 --> 11:07.728 另外呢， 11:07.728 --> 11:08.877 我们要充分的休息， 11:09.127 --> 11:10.903 通过充足的睡眠时间呢， 11:10.903 --> 11:12.578 是有助于身体的恢复的。 11:12.828 --> 11:14.578 对症治疗当中呢， 11:14.578 --> 11:17.377 我们要注意服用非处方药物当中啊， 11:17.377 --> 11:18.877 最常用的就是啊， 11:18.877 --> 11:19.828 解决镇痛药， 11:19.828 --> 11:21.203 我们要退烧啊， 11:21.203 --> 11:21.927 还有呢， 11:21.927 --> 11:23.278 缓解肌肉的酸痛。 11:23.578 --> 11:24.203 另外呢， 11:24.203 --> 11:28.453 我们还可以吃一点中成药缓解感冒其他症状， 11:28.453 --> 11:29.427 比如说咽痛啊， 11:29.427 --> 11:30.052 咳嗽啊， 11:30.052 --> 11:30.728 流涕啊， 11:30.728 --> 11:32.578 痰液比较多这些症状。 11:33.536 --> 11:33.937 另外呢， 11:33.937 --> 11:35.387 嗯抗病毒治疗呢， 11:35.387 --> 11:36.887 就是一些特异性的治疗。 11:36.986 --> 11:40.887 我们在明确是假如病毒感染以后呢， 11:40.887 --> 11:43.361 我们可以选用特异性的抗病毒的药物。 11:43.361 --> 11:44.711 目前比较有效的呢， 11:44.711 --> 11:48.187 就是奥司他韦跟那个马帕沙洛韦啊， 11:48.187 --> 11:51.637 这是我们在临床当中比较容易获取的两类抗病毒药物， 11:51.637 --> 11:52.836 也是用的最多的。 11:53.674 --> 11:53.874 嗯， 11:53.874 --> 11:55.098 对奥司他韦来说， 11:55.098 --> 11:56.823 它适用于1岁以上的儿童， 11:56.973 --> 11:57.374 嗯， 11:57.573 --> 11:58.174 可使。 11:59.301 --> 12:01.750 症状的持续的时间缩短。 12:03.060 --> 12:05.161 但对于马巴洛沙韦来说呢， 12:05.161 --> 12:06.960 适用于12岁以上的人群， 12:07.060 --> 12:09.411 可以减少它的病毒的传播。 12:09.960 --> 12:10.361 嗯， 12:10.460 --> 12:11.161 还有呢， 12:11.210 --> 12:12.236 扎拉米韦呢， 12:12.236 --> 12:13.635 跟帕拉米韦， 12:13.635 --> 12:17.635 这两类药物可能我们在平时的生活当中接触的比较少， 12:17.635 --> 12:20.986 因为它的给药剂型比较特殊啊， 12:20.986 --> 12:22.760 扎拉米韦是一个气雾剂， 12:22.760 --> 12:25.111 给药需要通过吸入的啊。 12:25.111 --> 12:25.635 另外呢， 12:25.635 --> 12:26.960 帕拉米韦呢， 12:26.960 --> 12:30.310 是可以用来作为一个静脉制剂的啊， 12:30.310 --> 12:31.361 所以说呢， 12:31.361 --> 12:31.710 嗯， 12:31.710 --> 12:33.260 他在居家的治疗。 12:33.315 --> 12:35.716 当中是比较少处方的， 12:35.966 --> 12:37.866 嗯对于他来说呢， 12:37.866 --> 12:39.841 是可以用于成人跟儿童。 12:39.841 --> 12:42.565 但需要根据你的肾功能情况来调整剂量， 12:42.666 --> 12:43.291 所以呢， 12:43.291 --> 12:49.741 不能够自行处理在家使用那么甲流的这个治疗的误区呢， 12:49.741 --> 12:51.815 有些人觉得甲流是病毒感染， 12:52.015 --> 12:52.366 嗯， 12:52.366 --> 12:53.491 一般人就认为呢， 12:53.491 --> 12:56.466 抗生素是可以用的反正它是个感染嘛， 12:56.466 --> 12:58.515 但不是这样子的啊。 12:58.716 --> 13:01.616 细抗生素只能治疗细菌感染， 13:01.616 --> 13:03.265 但是这个甲流呢？ 13:03.349 --> 13:05.049 我们说它就是一个病毒， 13:05.400 --> 13:08.599 病毒需要用特异性的抗病毒药物啊， 13:08.599 --> 13:10.450 吃抗生素就不对症了， 13:10.450 --> 13:12.250 所以就没有效啊。 13:12.349 --> 13:17.000 你过分的反复的长期的使用抗生素容易产生耐药， 13:17.000 --> 13:19.224 那么下次真的有细菌感染的时候， 13:19.224 --> 13:21.349 可能你的抗菌的效果就不是那么好了。 13:21.900 --> 13:22.525 另外呢， 13:22.525 --> 13:23.700 甲流的预防来说， 13:23.799 --> 13:24.450 首先呢， 13:24.450 --> 13:26.650 最重要的就是疫苗的接种啊， 13:26.849 --> 13:30.349 接种流感疫苗是预防感染最有效的手段之一。 13:30.778 --> 13:31.028 嗯， 13:31.278 --> 13:31.953 另外呢， 13:31.953 --> 13:33.778 就是要注意个人卫生啊， 13:33.778 --> 13:34.953 这包括啊， 13:34.953 --> 13:36.752 防疫的三件套不能丢啊。 13:36.752 --> 13:40.153 我们要洗手、戴口罩和避免接触。 13:40.153 --> 13:41.052 勤洗手呢， 13:41.052 --> 13:43.778 就是要用肥皂和流动的水来清洗双手。 13:45.495 --> 13:49.296 使用含有酒精的消毒剂来消毒手部皮肤， 13:49.596 --> 13:50.770 戴口罩来说呢， 13:50.770 --> 13:52.395 在人群密集的场所呢， 13:52.445 --> 13:55.895 佩戴口罩可以减少飞沫的一个传播。 13:56.245 --> 13:56.870 另外呢， 13:56.870 --> 14:00.096 我们要尽量避免接触已知的流感患者， 14:00.145 --> 14:01.995 减少感染这样的一个风险。 14:02.546 --> 14:03.995 对于环境来说呢， 14:04.096 --> 14:10.495 嗯预防流感我们要保持室内的通风来减少病原体悬浮的一个气溶胶， 14:10.745 --> 14:14.421 在气溶胶中中的一个播散另外呢， 14:14.421 --> 14:15.645 在人员多的地方。 14:15.755 --> 14:16.181 比如说， 14:16.181 --> 14:16.856 学校啊， 14:16.856 --> 14:18.556 幼儿园养老院啊， 14:18.556 --> 14:22.406 办公室这些地方要勤开窗通风啊， 14:22.505 --> 14:27.681 使得空气当中的这个病原体能及时的跟外界排出去， 14:27.681 --> 14:29.156 新鲜的空气进来， 14:29.505 --> 14:32.205 减少病毒在空气当中停留的时间。 14:32.606 --> 14:33.281 另外呢， 14:33.281 --> 14:34.606 对于消毒来说呢， 14:34.656 --> 14:40.255 我们对公共场所定期的进行门把手桌面手机的消毒。 14:41.044 --> 14:41.218 嗯， 14:41.218 --> 14:43.544 对接触的物体表面也要进行消毒。 14:47.255 --> 14:47.681 另外呢， 14:47.681 --> 14:48.056 嗯， 14:48.156 --> 14:52.431 我们对于公共场所是这样一个要求， 14:52.431 --> 14:58.505 但是如果居家当中我们没有明显的感染的这样一个病例的话， 14:58.556 --> 15:02.130 那是不需要进行常规的定每天的消毒的。 15:02.130 --> 15:03.406 因为我们知道啊， 15:03.455 --> 15:04.880 消毒液的使用呢， 15:04.880 --> 15:08.455 它也会产生一定的呼吸道黏膜的刺激。 15:08.505 --> 15:12.455 那家居家的人员的成员比较固定， 15:12.656 --> 15:13.380 然后呢， 15:13.380 --> 15:16.406 成员之间也没有明显的感染症状的时候呢， 15:16.406 --> 15:17.406 我们可以。 15:17.520 --> 15:21.520 不选择常规的这个物体表面的一个消毒， 15:21.919 --> 15:22.645 但是呢， 15:22.645 --> 15:28.195 如果居家里边出现有确诊的甲流的患者来说， 15:28.195 --> 15:31.169 首先就要进行空间物理上的隔离。 15:31.940 --> 15:32.291 那么， 15:32.291 --> 15:32.690 嗯， 15:32.940 --> 15:33.841 不要混住， 15:33.841 --> 15:35.440 尽量不混住在一间。 15:35.690 --> 15:36.116 那么， 15:36.116 --> 15:40.190 对于共住人员出现甲流感染的时候呢， 15:40.190 --> 15:42.991 他接触的物品那当然就需要消毒了。 15:43.241 --> 15:43.890 这时候， 15:43.890 --> 15:46.841 我们可以用含有酒精的凝胶啊， 15:46.890 --> 15:50.565 或者我们次氯酸就是我们稀释后以后的八四啊， 15:50.565 --> 15:52.291 这些进行消毒。 15:53.010 --> 15:53.986 消毒的部位呢， 15:53.986 --> 15:55.460 你要挑接触啊。 15:55.460 --> 15:58.885 最多的部位就是说我们的病室的桌面啊， 15:58.885 --> 16:00.661 门把手啊， 16:00.861 --> 16:02.661 还有患者密切接触的， 16:02.661 --> 16:03.760 比如说钥匙啊， 16:03.911 --> 16:05.611 贴身的手机呀， 16:05.911 --> 16:06.310 嗯， 16:06.560 --> 16:07.236 还有呢， 16:07.236 --> 16:08.210 他啊， 16:08.260 --> 16:12.060 就餐使用过了以后的碗筷呀， 16:12.060 --> 16:16.135 这些都可以通过我们使用这些办法进行消毒， 16:16.135 --> 16:19.060 减少人员之间的互相交叉感染。 16:19.411 --> 16:19.810 好， 16:19.861 --> 16:23.210 今天的我们的甲流知识的科普。 16:23.940 --> 16:25.039 防治知识呢， 16:25.039 --> 16:26.215 就先讲到这里， 16:26.215 --> 16:27.440 谢谢大家的收听。