[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fplIpSDYlshh9SCG8OD4a2EdVi5Yxqof0439yIJsWRZI":8,"$fth2CEYBMiF2Q4toqDu80oZRFwSuMygkZVu5hBMugJSY":59,"$fat6A4tCOUtetBgz_FSnNxM6hpzG7Zfz4ESeEOLkEKgM":60,"$fXOO-XWe2fXwbNKfKUlYTc94_soQIF8D8Szxrg0z8v_0":64},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":58},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":22,"videoTotal":23,"isConcern":7,"title":24,"coverVertical":25,"coverAcross":26,"directionMarker":22,"description":27,"vid":28,"time":29,"mediaType":22,"views":30,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":31,"seoTitle":32,"seoKeywords":33,"seoDescription":34,"shelvesTime":35,"menus":36,"menuId":38,"type":55,"quality":56,"commentCount":17,"isComment":22,"deviceType":23,"url":57},11168,863043,[],"https://ystcdn.venuertc.com/medical/ystApp/RXVsy8g5SYz5UqVTLIskxqbfGg8a3YHx.png","孙超",0,"全科慢性病的防治与管理","上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心","全科医疗","副主任医师",1,4,"儿童慢性咽炎","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/3q5jeYU5NYd9Btdumjz9raPF4llbU-C2.png","WEBVTT\n\n00:00.761 --> 00:00.961\n嗯，\n\n00:01.210 --> 00:04.011\n各位领导、各位同仁、各位病友，\n\n00:04.011 --> 00:04.910\n大家中午好，\n\n00:05.060 --> 00:06.460\n我们借着这个机会呢，\n\n00:06.460 --> 00:07.810\n我们共同来学习。\n\n00:08.461 --> 00:08.861\n嗯，\n\n00:09.111 --> 00:10.810\n儿童慢性咽炎。\n\n00:12.359 --> 00:12.984\n那么这个呢，\n\n00:12.984 --> 00:14.258\n主要是有四个部分，\n\n00:14.409 --> 00:15.859\n我们进行学习啊，\n\n00:16.009 --> 00:16.733\n第一部分呢，\n\n00:16.733 --> 00:18.958\n主要是讲慢性咽炎的概念。\n\n00:20.065 --> 00:20.415\n概述，\n\n00:20.415 --> 00:22.864\n然后第二就是慢性咽炎的一个什么症状，\n\n00:23.165 --> 00:25.014\n第三是慢性咽炎的治疗。\n\n00:25.065 --> 00:28.715\n最后我们要讲一讲慢性咽炎如何预防啊。\n\n00:29.165 --> 00:29.565\n那么，\n\n00:29.565 --> 00:30.565\n这个第一部分呢，\n\n00:30.565 --> 00:32.415\n我们讲的是慢性咽炎的概述。\n\n00:33.972 --> 00:37.647\n那么首先看一下慢性咽炎的病因和特点是什么，\n\n00:37.647 --> 00:38.173\n对吧？\n\n00:38.323 --> 00:39.248\n那么首先呢，\n\n00:39.248 --> 00:40.573\n它慢性咽炎呢，\n\n00:40.623 --> 00:41.673\n主要是什么呢？\n\n00:42.370 --> 00:43.145\n有几个因素，\n\n00:43.145 --> 00:44.520\n一个是环境因素。\n\n00:44.520 --> 00:47.471\n我们长期暴露在一些污染的环境当中，\n\n00:47.820 --> 00:49.221\n或者是二手烟啦，\n\n00:49.620 --> 00:52.096\n那么或者是家里面环环境不好了，\n\n00:52.096 --> 00:52.570\n对吧，\n\n00:52.671 --> 00:53.971\n煤的环境啦，\n\n00:54.221 --> 00:56.421\n或者是油漆那种环境当中呢，\n\n00:56.471 --> 00:59.870\n就可以儿童就可以发生这种慢性咽炎。\n\n01:00.070 --> 01:01.971\n那么它主要包括一些咳嗽啦，\n\n01:02.320 --> 01:03.320\n喉咙痛啊。\n\n01:04.130 --> 01:05.956\n不舒服就老是觉得不舒服啊，\n\n01:05.956 --> 01:07.180\n喉咙不舒服这感觉。\n\n01:07.808 --> 01:09.208\n还有一个就是过敏反应，\n\n01:09.208 --> 01:11.558\n儿童对一些比如像宠物啦，\n\n01:12.009 --> 01:13.308\n被一些被褥啦，\n\n01:13.308 --> 01:13.783\n对吧，\n\n01:13.783 --> 01:18.908\n被一些花粉进行反应也会引起这个慢性咽炎和他的不适。\n\n01:19.158 --> 01:21.308\n再一个就是他的免疫系统本身有问题，\n\n01:21.458 --> 01:22.908\n那么本身来说，\n\n01:22.908 --> 01:25.509\n儿童的免疫系统就是还没发育完全，\n\n01:25.859 --> 01:29.408\n那么如果在免疫系统低下或者异常情况下呢，\n\n01:29.558 --> 01:31.908\n儿童就会反复发生这个咽炎。\n\n01:34.565 --> 01:36.440\n那么它这个咽炎有什么特点呢？\n\n01:36.440 --> 01:38.214\n它的它的病程啊，\n\n01:38.415 --> 01:41.464\n通常慢性咽炎的病程特点是什么呢？\n\n01:41.464 --> 01:42.764\n它病且比较长。\n\n01:43.600 --> 01:43.950\n而且呢，\n\n01:43.950 --> 01:45.000\n一会儿轻一会儿重，\n\n01:45.350 --> 01:48.000\n根据这个季节的变化，\n\n01:48.000 --> 01:49.500\n还有这个环境的变化呢，\n\n01:49.600 --> 01:52.000\n它会有反反复复的发作，\n\n01:52.051 --> 01:52.450\n嗯。\n\n01:53.508 --> 01:53.858\n第二个呢，\n\n01:53.858 --> 01:56.258\n就是它反复性和生活习惯。\n\n01:56.508 --> 01:57.032\n那么，\n\n01:57.032 --> 02:01.307\n他的儿童慢性咽炎的反复性和生活习惯啊，\n\n02:01.458 --> 02:05.807\n和主要是与他的不良的生活习惯是密切相关的。\n\n02:05.958 --> 02:06.682\n比方说，\n\n02:06.682 --> 02:08.257\n频繁吃零食啊，\n\n02:08.557 --> 02:10.257\n不正确的饮食习惯啊，\n\n02:10.507 --> 02:12.257\n不正确卫生习惯呢，\n\n02:12.257 --> 02:13.757\n都会引起他的。\n\n02:14.251 --> 02:15.552\n反复发作啊，\n\n02:15.852 --> 02:16.427\n再一个呢，\n\n02:16.427 --> 02:19.151\n就是它的反境性反复性和环境因素。\n\n02:19.852 --> 02:21.802\n就像刚才我们说了一个是空气的污染，\n\n02:22.102 --> 02:25.302\n二手烟或者是海那个霉菌的污染，\n\n02:25.302 --> 02:26.951\n各种污染啊，\n\n02:26.951 --> 02:30.251\n它都可以导致慢性咽炎的反复的发作，\n\n02:30.251 --> 02:30.951\n而且呢。\n\n02:32.244 --> 02:34.195\n所以说儿童必须需要预防。\n\n02:36.061 --> 02:37.910\n那么第二个慢性炎有哪些症状？\n\n02:37.910 --> 02:39.285\n我们一直说慢性炎，\n\n02:39.285 --> 02:40.860\n慢性炎它症状是什么呢？\n\n02:40.860 --> 02:43.061\n首先表现就是咽部的一个不适。\n\n02:44.197 --> 02:45.597\n一个是持续性的干咳，\n\n02:45.847 --> 02:47.697\n莫名其妙的咳咳咳咳咳，\n\n02:47.947 --> 02:48.972\n早晨的咳嗽，\n\n02:48.972 --> 02:51.222\n还有一那个晚上的咳嗽，\n\n02:51.222 --> 02:51.572\n对吧，\n\n02:51.572 --> 02:52.546\n咳嗽不停的咳，\n\n02:52.847 --> 02:54.046\n还有个就是声音嘶哑，\n\n02:54.046 --> 02:55.647\n说话喉咙是哑的啊，\n\n02:56.246 --> 02:57.097\n然后呢，\n\n02:57.347 --> 02:57.746\n嗯。\n\n02:58.690 --> 02:59.039\n有的呢，\n\n02:59.039 --> 02:59.815\n就是吞咽困难，\n\n02:59.815 --> 03:01.940\n怎么吃东西有小而不愿意进食，\n\n03:01.940 --> 03:03.339\n老是觉得我吞不下去，\n\n03:03.589 --> 03:04.464\n我不舒服，\n\n03:04.464 --> 03:04.839\n对吧？\n\n03:04.839 --> 03:06.139\n而且会有些反应。\n\n03:06.589 --> 03:06.990\n那么，\n\n03:06.990 --> 03:08.339\n他的异物感和咳嗽，\n\n03:08.339 --> 03:09.365\n他的异物感呢，\n\n03:09.365 --> 03:10.914\n它只属于一个持续性的，\n\n03:10.914 --> 03:12.914\n就觉得里面有东西不舒服，\n\n03:12.914 --> 03:14.990\n那自己会手也会去弄啊，\n\n03:15.289 --> 03:17.639\n还有就频繁的干咳咳咳咳咳咳。\n\n03:18.455 --> 03:18.830\n咳的嘞，\n\n03:18.830 --> 03:20.156\n有时候小便都咳出来了，\n\n03:20.156 --> 03:21.130\n就是这种咳嗽，\n\n03:21.130 --> 03:22.755\n莫名其妙刺激性的咳嗽。\n\n03:23.205 --> 03:24.406\n再有就是咳嗽呢，\n\n03:24.406 --> 03:25.555\n有的时候有痰液，\n\n03:25.856 --> 03:26.580\n痰液呢，\n\n03:26.580 --> 03:28.305\n多数会是白色啊，\n\n03:28.606 --> 03:29.755\n或者是有细菌感染，\n\n03:29.755 --> 03:30.531\n它会有黄色，\n\n03:30.531 --> 03:32.856\n有的时候还会有点腥臭味那种。\n\n03:34.645 --> 03:35.070\n再给他讲，\n\n03:35.070 --> 03:37.996\n我们讲他声音嘶哑和吞咽吞咽困难。\n\n03:38.246 --> 03:42.121\n声音嘶哑就是儿一般儿童在青春发育期的时候，\n\n03:42.121 --> 03:43.546\n他的声音会有变化，\n\n03:43.546 --> 03:43.996\n对吧？\n\n03:44.095 --> 03:47.220\n那么在慢性炎症导致声带炎症的时候呢，\n\n03:47.220 --> 03:48.246\n他就自己会。\n\n03:49.134 --> 03:49.985\n发音是这样，\n\n03:49.985 --> 03:50.934\n有的时候声音，\n\n03:50.934 --> 03:51.860\n发不出声音来，\n\n03:51.860 --> 03:53.585\n怎么讲不出话了对吧？\n\n03:54.436 --> 03:55.837\n这个还有个咽部不不适，\n\n03:55.986 --> 03:57.837\n是他老是觉得有东西疼，\n\n03:58.236 --> 03:58.962\n不要吃饭。\n\n03:58.962 --> 04:02.236\n他最最早的最明显反应就是不要吃饭。\n\n04:03.005 --> 04:03.255\n嗯，\n\n04:03.505 --> 04:04.179\n第三呢，\n\n04:04.179 --> 04:06.404\n我们就讲到一个慢性咽炎的治疗，\n\n04:06.404 --> 04:07.979\n如何去治疗它对吧？\n\n04:07.979 --> 04:09.505\n我们发现它的问题了，\n\n04:09.554 --> 04:10.955\n我们怎么治疗呢？\n\n04:11.205 --> 04:15.354\n通常我们的总的治疗方案就是一个使用抗菌素，\n\n04:15.354 --> 04:15.955\n还有个是。\n\n04:16.649 --> 04:17.450\n局部的一个皮，\n\n04:17.549 --> 04:17.950\n嗯，\n\n04:18.350 --> 04:19.799\n类固醇的一个喷雾，\n\n04:19.799 --> 04:21.450\n改善这种症状。\n\n04:22.365 --> 04:24.316\n再一个就是非处方这个止痛药，\n\n04:24.316 --> 04:27.316\n它有老是有疼痛不舒服的止痛药，\n\n04:27.665 --> 04:29.115\n那么这样的话呢。\n\n04:29.957 --> 04:31.057\n使用抗生素呢，\n\n04:31.057 --> 04:33.006\n就是主要是引起炎症的一个变化。\n\n04:35.319 --> 04:35.743\n然后呢，\n\n04:35.743 --> 04:36.669\n物理治疗呢，\n\n04:36.669 --> 04:38.368\n我们通常治疗是物理治疗。\n\n04:38.368 --> 04:39.843\n比如最直接就是吸入，\n\n04:39.843 --> 04:40.218\n对吧，\n\n04:40.218 --> 04:41.069\n蒸气的吸入，\n\n04:41.319 --> 04:43.069\n还有一个喉部的一个冷敷，\n\n04:43.519 --> 04:44.669\n然后那么按摩，\n\n04:45.019 --> 04:46.618\n然后声带这个休息。\n\n04:47.393 --> 04:47.743\n主要呢，\n\n04:47.743 --> 04:51.842\n还是要什么改变他生活方式和调整他的这个生活环境。\n\n04:52.752 --> 04:53.027\n那么，\n\n04:53.027 --> 04:54.002\n周商环境呢，\n\n04:54.002 --> 04:57.002\n主要是保持一个室内空气的一个湿润，\n\n04:57.351 --> 04:57.902\n对吧？\n\n04:57.951 --> 05:00.052\n经常我们开开窗通气，\n\n05:00.451 --> 05:01.652\n干燥的环境中呢，\n\n05:01.652 --> 05:07.027\n我们要加入到那个加加湿器应用来减少一些辛辣食物了，\n\n05:07.027 --> 05:09.902\n过热食物的一些，\n\n05:09.902 --> 05:11.101\n过敏性食物的一个。\n\n05:11.792 --> 05:12.493\n一个摄入，\n\n05:12.842 --> 05:13.442\n再个呢，\n\n05:13.442 --> 05:14.167\n小孩要保，\n\n05:14.167 --> 05:17.393\n儿童要保持一个充分的休睡眠。\n\n05:18.085 --> 05:19.835\n而且避免一个过度的疲劳，\n\n05:19.936 --> 05:23.085\n也以至一个可以增加他的免疫力，\n\n05:23.186 --> 05:24.485\n对抗慢性咽炎。\n\n05:25.285 --> 05:25.934\n那么就是说，\n\n05:26.135 --> 05:28.209\n他因为还有个20元的刺激，\n\n05:28.209 --> 05:29.359\n那么，\n\n05:29.359 --> 05:31.160\n父母亲要注意戒烟，\n\n05:31.160 --> 05:31.684\n对吧？\n\n05:31.984 --> 05:33.084\n戒酒戒烟，\n\n05:33.084 --> 05:35.834\n特别是孩子儿童一定需要戒酒啊。\n\n05:37.535 --> 05:40.309\n那么我们治疗讲主要是万病防，\n\n05:40.309 --> 05:41.410\n以预防为主，\n\n05:41.410 --> 05:41.834\n对吧，\n\n05:41.984 --> 05:45.434\n我们再讲一讲慢性咽炎它如何来预防它。\n\n05:46.300 --> 05:46.601\n是吧。\n\n05:47.274 --> 05:49.274\n预防就是我们叫防胃病，\n\n05:49.274 --> 05:54.725\n防胃病这种我们宣宣教科教的道宣宣传中也经常谈到的。\n\n05:55.347 --> 05:57.447\n那么首先我们要增加他的免疫力。\n\n05:58.217 --> 05:58.893\n增加免疫力呢，\n\n05:58.893 --> 06:00.817\n对儿童来说就是均衡饮食。\n\n06:01.268 --> 06:02.243\n他的膳食呢，\n\n06:02.243 --> 06:03.217\n是合理搭配，\n\n06:03.217 --> 06:06.917\n确保摄入的足够的维生素和矿物质，\n\n06:07.118 --> 06:09.317\n有利于这个增强儿童的免疫力。\n\n06:09.768 --> 06:10.317\n而且，\n\n06:10.317 --> 06:10.792\n孩子呢，\n\n06:10.792 --> 06:12.667\n要尽量适当运动。\n\n06:13.256 --> 06:13.907\n适当运动呢，\n\n06:13.907 --> 06:15.457\n就是说体育锻炼呢，\n\n06:15.457 --> 06:16.457\n户外运动呢，\n\n06:16.807 --> 06:17.207\n嗯，\n\n06:17.506 --> 06:18.957\n改善一下这个环境，\n\n06:18.957 --> 06:21.557\n再加上一个增加他的抵抗力，\n\n06:22.057 --> 06:22.657\n这样呢，\n\n06:22.657 --> 06:26.256\n也可以提高他对疾病的一个抵抗能力。\n\n06:27.928 --> 06:28.153\n第三，\n\n06:28.153 --> 06:31.328\n我们讲到孩子一定要有充足的睡眠时间啊，\n\n06:31.678 --> 06:33.028\n那么儿童的睡眠呢，\n\n06:33.028 --> 06:35.678\n一般来说要有要有保障的，\n\n06:35.877 --> 06:36.627\n这样的话呢，\n\n06:36.627 --> 06:38.227\n保证他有充足睡眠时间。\n\n06:38.227 --> 06:39.078\n儿童我们一般。\n\n06:40.329 --> 06:42.204\n提倡8小时左右的睡眠时间，\n\n06:42.204 --> 06:42.679\n对吧？\n\n06:42.779 --> 06:43.654\n那么这样的话，\n\n06:43.654 --> 06:45.980\n有助于免疫系统的恢复和增强，\n\n06:46.529 --> 06:47.179\n然后呢，\n\n06:47.179 --> 06:49.179\n预防慢性咽炎的。\n\n06:50.032 --> 06:51.682\n也可以预防慢性咽炎的发生。\n\n06:53.317 --> 06:54.342\n这个就是最重要，\n\n06:54.342 --> 06:55.967\n我们就想要避免一些。\n\n06:57.123 --> 06:59.449\n物体的一些物质的一些刺激啊，\n\n06:59.449 --> 07:00.623\n刺激物的一个接触。\n\n07:00.973 --> 07:04.973\n那么首先是减少空气中的一个污染暴露。\n\n07:05.123 --> 07:07.473\n比方说在雾霾霾的天气了，\n\n07:07.473 --> 07:08.674\n我们要减少外出，\n\n07:09.074 --> 07:11.324\n然后家里面适当的使用净化器。\n\n07:12.053 --> 07:14.153\n减少室内的一些抽烟，\n\n07:14.153 --> 07:14.528\n对吧？\n\n07:14.528 --> 07:16.852\n避免接触这二手烟的这种污染。\n\n07:18.739 --> 07:19.014\n还有呢，\n\n07:19.014 --> 07:19.889\n就是这样的话呢，\n\n07:19.889 --> 07:21.438\n就是说改善环境，\n\n07:21.789 --> 07:23.489\n减少环境的污染呢，\n\n07:23.539 --> 07:27.088\n也可以降低慢性咽炎的发病风险。\n\n07:27.989 --> 07:28.214\n第二，\n\n07:28.214 --> 07:31.190\n就是接避免与化学物质的一种接触。\n\n07:31.540 --> 07:32.040\n那么，\n\n07:32.040 --> 07:32.614\n我们比如说，\n\n07:32.614 --> 07:33.989\n我们使用清洁剂啦，\n\n07:33.989 --> 07:35.890\n油漆的这些化学的物品，\n\n07:35.890 --> 07:37.339\n刺激性的化学物品，\n\n07:37.339 --> 07:39.640\n特别是就要佩戴口罩。\n\n07:39.989 --> 07:43.589\n那避免这个咽喉这个化学物品刺激咽喉。\n\n07:43.940 --> 07:44.415\n那么，\n\n07:44.415 --> 07:46.790\n特别是儿童尽量的远离这些。\n\n07:47.441 --> 07:48.217\n清洁剂啦，\n\n07:48.217 --> 07:50.842\n油漆等这些化学物品啊。\n\n07:51.842 --> 07:54.141\n再一个就是控制室内的湿度，\n\n07:54.191 --> 07:55.842\n就是使用加湿器了，\n\n07:55.842 --> 07:56.691\n除湿器了，\n\n07:56.941 --> 08:01.492\n保持这个室内有一个舒舒适的这个适那个湿度，\n\n08:01.742 --> 08:05.842\n防止干燥空气对咽部造成的刺激。\n\n08:07.519 --> 08:08.118\n那么，\n\n08:08.269 --> 08:08.743\n还有，\n\n08:08.743 --> 08:10.468\n我们就要保持口腔的卫生。\n\n08:10.468 --> 08:12.868\n因为口腔和咽部是相通的，\n\n08:13.169 --> 08:14.144\n所以首先呢，\n\n08:14.144 --> 08:15.718\n我们就要定期的刷牙。\n\n08:16.218 --> 08:16.894\n每天呢，\n\n08:16.894 --> 08:18.069\n至少要刷个两次，\n\n08:18.569 --> 08:20.618\n最好使用含氟的牙膏。\n\n08:21.377 --> 08:21.826\n然后呢，\n\n08:21.826 --> 08:22.252\n可以呢，\n\n08:22.252 --> 08:25.476\n有效减少这口腔细菌的一个繁殖。\n\n08:26.342 --> 08:27.442\n预防慢性咽炎。\n\n08:28.256 --> 08:28.805\n这样就是说，\n\n08:28.805 --> 08:29.955\n牙齿里面看到的东西，\n\n08:29.955 --> 08:31.805\n我们使用牙线清洁。\n\n08:32.306 --> 08:33.106\n牙线呢，\n\n08:33.255 --> 08:37.806\n能清除牙缝当中这些物质的残留和牙菌斑。\n\n08:38.530 --> 08:40.179\n减少那个细菌的滋生，\n\n08:40.229 --> 08:41.905\n然后对预防咽炎呢，\n\n08:41.905 --> 08:43.479\n也是有着积极的作用。\n\n08:44.356 --> 08:46.330\n再一个就是避免睡前吃零食，\n\n08:46.330 --> 08:49.806\n这是最最不要要注意的。\n\n08:49.856 --> 08:51.656\n很多小朋友在睡前的时候呢，\n\n08:51.656 --> 08:53.156\n吃零食喜欢吃零食，\n\n08:53.455 --> 08:54.231\n这样的话呢，\n\n08:54.231 --> 08:56.356\n一个是增加口腔的细菌，\n\n08:56.656 --> 08:57.306\n所以呢，\n\n08:57.306 --> 08:58.556\n就是说在睡前的时候，\n\n08:58.556 --> 08:59.906\n我们要是孩子要刷牙。\n\n09:00.653 --> 09:01.427\n刷牙以后呢，\n\n09:01.427 --> 09:02.603\n就不再进食了。\n\n09:02.802 --> 09:03.127\n嗯，\n\n09:03.127 --> 09:05.103\n保持一个清洁的口腔环境，\n\n09:05.403 --> 09:08.203\n这样也可以预防咽炎的发生。\n\n09:08.453 --> 09:09.203\n所以说，\n\n09:09.252 --> 09:10.203\n对于来说。\n\n09:11.900 --> 09:12.099\n嗯。\n\n09:14.648 --> 09:14.848\n嗯，\n\n09:14.898 --> 09:15.098\n对，\n\n09:15.098 --> 09:17.398\n我们就是中国制上面来说呢，\n\n09:17.848 --> 09:18.447\n我们。\n\n09:19.544 --> 09:20.244\n来看啊，\n\n09:20.294 --> 09:23.244\n整个这个我们儿童的慢性咽炎，\n\n09:23.594 --> 09:27.344\n实际上它是贯穿在他的全全身的啊，\n\n09:27.645 --> 09:31.445\n那么如果说在早儿童期间老是发生的话，\n\n09:31.445 --> 09:34.195\n他对他一生都是有影响的，\n\n09:34.395 --> 09:37.244\n所以我们就说我们慢性咽炎的话呢。\n\n09:37.802 --> 09:39.002\n从它的特点来看，\n\n09:39.002 --> 09:42.552\n我们就是说一定要注意环境影影响，\n\n09:42.552 --> 09:44.752\n过敏影响和系统的一个。\n\n09:45.629 --> 09:45.828\n嗯，\n\n09:46.078 --> 09:50.078\n系统就免疫系统这个增强免疫系统这种情。\n\n09:50.898 --> 09:51.197\n嗯，\n\n09:51.197 --> 09:53.247\n增加免疫系统的这个抵抗力，\n\n09:53.247 --> 09:56.598\n然后减少慢性炎的发生啊，\n\n09:56.797 --> 09:58.747\n你看这都是原因，\n\n09:58.997 --> 09:59.547\n然后呢，\n\n09:59.547 --> 10:00.223\n它的病程，\n\n10:00.223 --> 10:01.322\n它的特点呢，\n\n10:01.322 --> 10:02.723\n就是说它的病程呢，\n\n10:02.723 --> 10:04.747\n它是有具有反复性。\n\n10:06.057 --> 10:06.831\n反复性的话呢，\n\n10:06.831 --> 10:08.606\n所以说对于慢性咽炎来说，\n\n10:08.606 --> 10:10.606\n就治疗起来就比较麻烦。\n\n10:11.531 --> 10:12.031\n比较麻烦，\n\n10:12.031 --> 10:13.056\n他反反复复的发作，\n\n10:13.056 --> 10:14.031\n实际上这样的话，\n\n10:14.031 --> 10:18.731\n对于孩子的身体健康也是一个也是一个影响，\n\n10:19.231 --> 10:19.856\n所以呢，\n\n10:19.856 --> 10:21.380\n我们就是说一定要注意，\n\n10:21.380 --> 10:23.431\n就是孩子是一定要。\n\n10:24.343 --> 10:26.543\n不能有这种不良的卫生习惯啊，\n\n10:26.742 --> 10:29.393\n还有就是我们要远离一些污染环境，\n\n10:29.593 --> 10:32.143\n包括那些霉菌环境啊，\n\n10:32.143 --> 10:33.992\n还有二手烟的一个刺激这些。\n\n10:34.684 --> 10:35.484\n这些都是。\n\n10:36.471 --> 10:36.671\n嗯，\n\n10:36.820 --> 10:39.070\n影响这个慢性炎的一个因素。\n\n10:40.109 --> 10:40.258\n那么，\n\n10:40.258 --> 10:42.333\n慢性炎症状我们可以知道了对吧？\n\n10:42.333 --> 10:42.758\n所以说，\n\n10:42.758 --> 10:45.208\n我们去看他经常会有咳干咳。\n\n10:45.208 --> 10:48.184\n它的特点跟慢性支气管炎的区别就是，\n\n10:48.184 --> 10:50.158\n它的咳嗽是主要是以干咳为主，\n\n10:50.508 --> 10:53.458\n特别是早晨起来和睡觉的时候最为明显。\n\n10:54.281 --> 10:55.130\n而且同时呢，\n\n10:55.130 --> 10:56.106\n有的时候厉害的时候，\n\n10:56.106 --> 10:57.781\n我们侵犯了声带以后呢，\n\n10:57.830 --> 10:59.781\n它会伴有声音这个嘶哑，\n\n11:00.080 --> 11:01.156\n再严重后起来，\n\n11:01.156 --> 11:02.255\n它红肿以后呢，\n\n11:02.255 --> 11:04.481\n它就变伴有一个疼痛啊。\n\n11:05.684 --> 11:05.809\n嗯，\n\n11:05.809 --> 11:06.833\n所以这样的话呢。\n\n11:07.914 --> 11:08.364\n就说。\n\n11:09.523 --> 11:10.999\n这这这是它的一个特点，\n\n11:10.999 --> 11:12.624\n所以我们如果说发现。\n\n11:13.549 --> 11:15.299\n孩子有持续性的异物感，\n\n11:15.448 --> 11:16.648\n频繁的干咳，\n\n11:16.999 --> 11:17.573\n并且呢，\n\n11:17.573 --> 11:20.223\n咳嗽时会伴有伴有一些黏痰的话呢，\n\n11:20.223 --> 11:23.198\n我们就要警惕了这个孩子慢性咽炎的发生。\n\n11:24.273 --> 11:24.473\n那么，\n\n11:24.473 --> 11:27.223\n声音嘶哑和吞咽困难是一定要引起重视的。\n\n11:27.473 --> 11:29.749\n吞咽困难有的时候这个喉头水肿呢，\n\n11:29.749 --> 11:31.973\n可以影响到孩子的生命的，\n\n11:32.073 --> 11:34.023\n所以我们一定要注意啊。\n\n11:34.711 --> 11:34.861\n那么，\n\n11:34.861 --> 11:36.512\n慢性咽炎的治疗也不难。\n\n11:36.812 --> 11:37.211\n那么，\n\n11:37.211 --> 11:38.661\n如果在炎症期的话呢，\n\n11:38.661 --> 11:41.236\n我们可以考虑一些使用抗菌素，\n\n11:41.236 --> 11:41.762\n对吧？\n\n11:42.062 --> 11:42.711\n然后呢，\n\n11:42.711 --> 11:43.661\n缓解症状呢，\n\n11:43.661 --> 11:48.262\n我们主要是用那个内的一些喷雾剂来局部进行治疗。\n\n11:49.039 --> 11:51.164\n那么如果是疼痛什么的呢，\n\n11:51.164 --> 11:53.239\n我们主要还是给一些像布洛芬啊，\n\n11:53.689 --> 11:55.364\n乙酰氨基酚呢，\n\n11:55.364 --> 11:58.388\n这种给一些对症的一个止痛的一个治疗。\n\n12:00.650 --> 12:01.525\n物理疗法呢，\n\n12:01.525 --> 12:02.825\n就是更直接对吧？\n\n12:02.825 --> 12:03.650\n物理疗法呢，\n\n12:03.650 --> 12:06.099\n我们直接就是雾化吸入，\n\n12:06.099 --> 12:06.424\n对吧？\n\n12:06.424 --> 12:07.325\n就蒸汽吸入，\n\n12:07.325 --> 12:08.200\n雾化吸入。\n\n12:08.400 --> 12:09.049\n然后呢，\n\n12:09.049 --> 12:09.599\n喉部呢，\n\n12:09.599 --> 12:10.349\n给予冷敷。\n\n12:11.414 --> 12:13.963\n只适当的中医的一个喉部的一个慢按摩，\n\n12:14.263 --> 12:15.414\n然后主要是呢，\n\n12:15.463 --> 12:17.489\n如果有声带声音嘶哑的话，\n\n12:17.489 --> 12:18.689\n就是要休息啊。\n\n12:18.689 --> 12:19.338\n少说话，\n\n12:19.338 --> 12:19.864\n休息。\n\n12:20.796 --> 12:20.971\n那么，\n\n12:20.971 --> 12:23.846\n我们在生活方式的调整这一块呢，\n\n12:23.846 --> 12:25.796\n我们就是一定要注意这四点，\n\n12:26.145 --> 12:26.695\n一个呢，\n\n12:26.695 --> 12:29.195\n保持室内的一个空气这个湿润。\n\n12:29.495 --> 12:30.171\n然后呢，\n\n12:30.171 --> 12:30.770\n第二呢，\n\n12:30.770 --> 12:33.395\n避免刺激性的物质的是一个摄入。\n\n12:33.695 --> 12:34.320\n第三呢，\n\n12:34.320 --> 12:36.645\n就是要注意充分的休睡眠。\n\n12:37.205 --> 12:39.181\n那么戒酒戒烟对孩子来说呢，\n\n12:39.181 --> 12:41.005\n就是远离二手烟啊。\n\n12:42.520 --> 12:46.320\n那么慢性炎的预防目前还是最主要的是预防为主啊，\n\n12:46.320 --> 12:48.044\n预防预防的话呢，\n\n12:48.044 --> 12:49.145\n我们主要是什么呢，\n\n12:49.145 --> 12:49.570\n就是。\n\n12:50.956 --> 12:51.581\n对孩子来说，\n\n12:51.581 --> 12:53.581\n就是饮食是最重要的。\n\n12:53.581 --> 12:53.856\n哎，\n\n12:54.007 --> 12:55.456\n合理的饮食搭配，\n\n12:55.807 --> 12:57.406\n确保摄入的饮食呢，\n\n12:57.406 --> 13:00.106\n它是有有各种矿物质的作用，\n\n13:00.106 --> 13:00.656\n对吧？\n\n13:01.184 --> 13:01.758\n均衡饮食，\n\n13:01.758 --> 13:03.758\n还有一个就是要适当的锻炼啊，\n\n13:03.758 --> 13:04.408\n锻炼身体，\n\n13:04.408 --> 13:05.283\n增加免疫力。\n\n13:05.783 --> 13:07.833\n最重要的是孩子要睡觉啊，\n\n13:07.883 --> 13:09.133\n保持一定的睡眠。\n\n13:09.333 --> 13:11.383\n现在这个电子是年代啊，\n\n13:11.383 --> 13:12.984\n孩子玩手机是什么了。\n\n13:13.607 --> 13:15.057\n影响到的睡眠那就是。\n\n13:16.018 --> 13:17.169\n加上一T要控制好。\n\n13:18.455 --> 13:21.018\n再一个就是避免接触一些有害物质，\n\n13:21.018 --> 13:21.554\n对吧？\n\n13:21.955 --> 13:23.080\n减少空气的污染。\n\n13:23.080 --> 13:24.455\n我们可以使用净化器，\n\n13:24.804 --> 13:26.455\n避免化学物质的接触，\n\n13:26.455 --> 13:28.280\n远离这些什么油漆啦，\n\n13:28.280 --> 13:29.655\n这些，\n\n13:29.705 --> 13:30.905\n清洁剂对吧？\n\n13:30.905 --> 13:32.380\n还有一个是控制室内温度，\n\n13:32.380 --> 13:32.705\n这个。\n\n13:33.473 --> 13:34.624\n一个适度，\n\n13:34.874 --> 13:39.448\n那么还有个就因为口腔是我们咽喉的最直接的一个邻居，\n\n13:39.448 --> 13:39.823\n对吧，\n\n13:39.823 --> 13:40.973\n也是我们这个门户，\n\n13:41.424 --> 13:44.924\n所以保持口腔的卫生习好的卫生习惯呢，\n\n13:44.924 --> 13:46.073\n也是预防。\n\n13:46.771 --> 13:48.471\n慢性咽炎的一个重要条件。\n\n13:48.822 --> 13:49.421\n那么。\n\n13:50.135 --> 13:50.460\n然后，\n\n13:50.460 --> 13:52.685\n我们就是什么要定期的刷牙啊，\n\n13:52.885 --> 13:55.736\n最好买含有那些含氟的牙膏。\n\n13:55.736 --> 13:57.286\n牙膏然后呢，\n\n13:57.286 --> 13:58.736\n一天能刷两次。\n\n13:59.236 --> 14:02.310\n如果有就是牙缝有东西开入的话，\n\n14:02.310 --> 14:03.835\n就用牙线把它剔出，\n\n14:04.286 --> 14:07.935\n防止食物残渣和那个牙菌斑的形成。\n\n14:09.026 --> 14:12.052\n那么还有就是避免就是睡前一定一定要注意，\n\n14:12.052 --> 14:14.476\n不要给孩子养成睡前吃零食的习惯，\n\n14:14.827 --> 14:15.377\n对吧？\n\n14:15.526 --> 14:15.877\n嗯，\n\n14:15.877 --> 14:16.577\n然后呢，\n\n14:16.877 --> 14:18.202\n因为吃了零食以后，\n\n14:18.202 --> 14:21.577\n你会跟增加口腔细菌的一个繁殖。\n\n14:22.341 --> 14:22.741\n所以呢，\n\n14:22.741 --> 14:26.291\n我们晚上就要给孩子进就刷牙，\n\n14:26.541 --> 14:27.666\n刷完牙以后呢，\n\n14:27.666 --> 14:30.140\n就建议他不能再吃任何东西啊，\n\n14:30.140 --> 14:31.491\n一定是要控制的。\n\n14:31.911 --> 14:33.062\n不能再吃任何东西，\n\n14:33.161 --> 14:37.861\n以及保持这个口腔有一个清洁的环境啊，\n\n14:38.211 --> 14:42.812\n那么这个是不仅对预防咽炎有着积积极的一个作用。\n\n14:43.330 --> 14:44.280\n那么对口腔，\n\n14:44.280 --> 14:44.705\n对吧，\n\n14:44.705 --> 14:48.229\n对牙齿的保护也是一个非常好的作用。\n\n14:48.429 --> 14:49.080\n那么。\n\n14:50.810 --> 14:51.335\n所以说呢，\n\n14:51.335 --> 14:57.161\n这家长就一定要督促孩子保持口腔卫生习惯是非常至关重要。\n\n14:57.310 --> 14:59.760\n我们主要是采取的方法就三个，\n\n14:59.911 --> 15:05.010\n定期刷牙、使用牙线清洁和避免睡前的一个吃零食啊。\n\n15:05.700 --> 15:07.700\n那么由于这个时间的关系啊，\n\n15:07.851 --> 15:09.450\n那么我们就是。\n\n15:10.346 --> 15:12.695\n不再就是宣讲就讲到这些，\n\n15:12.945 --> 15:14.745\n那么有一些什么问题呢，\n\n15:14.745 --> 15:17.395\n大家也可以直接加我的微信啊，\n\n15:17.546 --> 15:20.645\n有什么问题可以在线上也可以咨询啊，\n\n15:20.846 --> 15:23.796\n以达到一个我们治疗预防一个。\n\n15:24.520 --> 15:25.921\n议题的一个目的啊，\n\n15:26.171 --> 15:29.520\n那么感谢大家的一个聆听。\n\n15:29.921 --> 15:30.270\n嗯，\n\n15:30.270 --> 15:31.945\n如果有有些什么问题，\n\n15:31.945 --> 15:33.020\n有些不到之处，\n\n15:33.020 --> 15:37.120\n也请大家提出提出这个批评。\n\n15:37.120 --> 15:39.020\n还有一个就是有什么有些疑问啊，\n\n15:39.020 --> 15:40.070\n也可以发微信质。\n\n15:40.789 --> 15:43.739\n再进行一个那个解线上解答，\n\n15:43.739 --> 15:44.289\n好吧，\n\n15:44.539 --> 15:45.090\n好的，\n\n15:45.090 --> 15:45.940\n谢谢大家。\n\n","v0347cg10004d7712giljhtb3tdrp4ig",951,710,"2026-01-25 08:12:04","儿童慢性咽炎的症状、原因及治疗方法 - 专业指南  ","儿童慢性咽炎, 小儿咽炎症状, 慢性咽炎原因, 儿童咽喉炎治疗, 预防咽炎复发  ","了解儿童慢性咽炎的常见症状、发病原因及有效治疗方法，帮助家长科学应对孩子反复咽喉不适，并提供预防建议和护理技巧。","2026-05-02 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