预防甲型h1n1流感

WEBVTT 00:07.423 --> 00:09.423 预防甲型流感。 00:12.182 --> 00:12.531 嗯？ 00:12.781 --> 00:14.031 什么是传染病？ 00:15.291 --> 00:17.490 传染病也就是有传染性息。 00:19.318 --> 00:21.568 是由各种病原体引起的， 00:21.618 --> 00:26.968 在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传染的。 00:33.048 --> 00:33.847 导游的群里。 00:36.430 --> 00:38.529 流感病毒分为甲、乙、丙三型。 00:39.900 --> 00:43.349 在禽流感病毒最容易发生变异大流行。 00:46.152 --> 00:51.301 甲型流感病毒根据H区分又分为许多亚型。 00:52.108 --> 00:54.358 H可分为七八个亚型， 00:54.408 --> 00:55.858 一到H八。 00:57.730 --> 00:59.131 N有11个亚型， 00:59.180 --> 01:00.680 N到N11。 01:02.048 --> 01:08.998 其中仅H 1 N1、HNH 2、N2、H302主要单两类。 01:10.330 --> 01:13.580 甲型H流感和急性哮喘炎。 01:14.719 --> 01:17.681 病原体是一种新的质原， 01:17.681 --> 01:17.918 因。 01:19.610 --> 01:20.309 在人群中。 01:30.829 --> 01:31.679 甲型流感病毒。 01:33.580 --> 01:36.055 甲型流感病毒是一种病毒， 01:36.055 --> 01:41.129 这种病毒也体源于类型的流感病毒A的这个变种。 01:42.586 --> 01:43.387 一种地方病， 01:43.436 --> 01:44.936 一种鸟类疾病， 01:44.936 --> 01:48.287 两种猪病毒基因重整的结果。 02:02.294 --> 02:03.194 典型的实例。 02:05.529 --> 02:07.404 在迪克斯堡呢， 02:07.404 --> 02:10.054 是美国军队的一个大型的训练营。 02:12.186 --> 02:12.985 每年年初。 02:14.145 --> 02:16.595 大批新兵来这里接受资本。 02:18.046 --> 02:19.945 1976年2月5日。 02:21.276 --> 02:24.626 一名18岁的新兵叫戴维刘易斯。 02:25.453 --> 02:26.753 在水中受训后， 02:26.753 --> 02:29.154 会自己感到疲乏、虚弱。 02:31.251 --> 02:33.300 确诊与流感并发病。 02:34.684 --> 02:35.583 你次于死亡。 02:39.190 --> 02:40.091 有一次很年轻， 02:40.391 --> 02:41.240 身体健康， 02:41.240 --> 02:42.940 不允许一般性的感冒。 02:46.544 --> 02:48.393 他的死亡引起科学家的注意。 02:49.684 --> 02:50.708 那两之后， 02:50.708 --> 02:51.384 ABC宣布。 02:52.529 --> 02:52.729 有。 02:53.985 --> 02:55.884 治愈了一种新的主流感。 02:56.619 --> 02:57.570 H 1 M. 02:58.570 --> 03:00.070 新病毒的变种。 03:00.828 --> 03:02.429 官方将其名为A9， 03:02.429 --> 03:04.578 是1976猪流感。 03:19.151 --> 03:20.451 假心却英语。 03:21.330 --> 03:25.930 原感甲有后的早期症状与普通流感相似。 03:32.686 --> 03:34.986 包括发热、咳嗽、晕痛。 03:36.263 --> 03:37.613 身体肌肉疼痛。 03:39.216 --> 03:39.567 头痛。 03:40.988 --> 03:42.537 他的和批发的。 03:44.669 --> 03:51.018 有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。 03:51.705 --> 03:52.555 09年开始。 03:53.861 --> 03:58.712 下新是因流感在全球范围内大规模的流行。 04:11.824 --> 04:12.074 嗯， 04:12.074 --> 04:15.574 暂时不是因为流感的伏较。 04:17.332 --> 04:17.881 普通流感。 04:19.928 --> 04:21.579 潜伏期时长1.7天， 04:21.829 --> 04:23.428 多为1.3天。 04:25.481 --> 04:25.832 加油。 04:26.890 --> 04:29.441 3.6小时内会一度高烧， 04:29.790 --> 04:31.140 30°八以上， 04:31.390 --> 04:34.341 大多会到39°左右啊。 04:35.351 --> 04:39.152 而且会急速的全身性肌肉酸痛。 04:49.151 --> 04:50.450 那传播途径。 04:52.343 --> 04:55.144 主要通过飞沫经呼吸道传播。 04:56.919 --> 04:59.368 也可通过口腔、鼻腔。 05:00.459 --> 05:04.459 眼睛跟输入粘膜直接或间接的接触。 05:07.329 --> 05:09.128 接触患者的呼吸道分泌。 05:09.967 --> 05:11.516 企业和费用。 05:12.165 --> 05:16.415 病毒污染的物品也可也可能引起感染。 05:30.234 --> 05:30.584 这种。 05:32.433 --> 05:32.634 嗯， 05:32.783 --> 05:34.734 我会有高热咳嗽。 05:35.639 --> 05:35.989 流体， 05:36.438 --> 05:37.739 比如酸性分， 05:37.739 --> 05:38.713 会并发， 05:38.713 --> 05:40.438 甚至会并发严重的水。 05:41.824 --> 05:44.324 严重者心、肾等多种方式。 05:45.309 --> 05:47.209 功能衰竭导致死亡。 06:00.351 --> 06:01.627 那呼吸道标本不和， 06:01.627 --> 06:07.951 咽试指是指烟火痰中的甲型H一N一流感病毒核酸。 06:09.225 --> 06:10.024 结果呈阳性。 06:11.358 --> 06:13.157 病毒昏迷呼吸道标准中。 06:14.037 --> 06:16.988 可分泌出甲型肺炎、流感。 06:35.640 --> 06:37.591 如何预防生活习惯？ 06:38.989 --> 06:41.839 家中被褥、床单要勤换， 06:42.239 --> 06:45.690 不不要经常放在太阳下晾晒， 06:45.839 --> 06:47.089 发有害病菌， 06:47.640 --> 06:48.589 睡眠充足， 06:48.839 --> 06:52.339 小学生最好每日保证10小时的睡眠时间。 06:53.566 --> 06:54.105 多喝水， 06:54.105 --> 06:55.516 保持身体的健康， 06:55.717 --> 06:57.367 保持室内通风， 06:57.766 --> 07:02.016 保持人多密闭通风的运动场所。 07:04.446 --> 07:05.897 人流密集的地方。 07:06.880 --> 07:07.829 可以戴上口罩。 07:10.420 --> 07:12.071 咳嗽或打喷嚏时， 07:12.221 --> 07:14.020 用纸巾遮住口鼻， 07:14.420 --> 07:17.571 避免接触出现有感染症状的患者。 07:24.259 --> 07:24.959 那如何预防？ 07:27.410 --> 07:28.359 要重要的是吸收。 07:29.696 --> 07:30.071 手势， 07:30.071 --> 07:31.871 传播多种疾病的媒介。 07:33.522 --> 07:34.272 生活方面。 07:35.739 --> 07:39.040 的流感感冒病毒能存活70个小时。 07:42.295 --> 07:47.145 而在干净的手就不多动西可用凉水洗。 07:48.506 --> 07:50.455 增强对户外气候的适应能力。 07:52.136 --> 07:53.937 外出回家继续酗酒， 07:54.187 --> 07:56.736 小心传播多种疾病的媒介。 07:57.704 --> 07:58.204 请举手。 08:02.286 --> 08:04.385 饭前便后随时玩耍后， 08:04.436 --> 08:06.735 也要用流动的水进行冲。 08:07.712 --> 08:09.812 尽量不要用脏手接触眼睛。 08:10.875 --> 08:14.975 鼻子嘴巴两个会生气。 08:28.924 --> 08:29.824 六部吸收法。 08:31.658 --> 08:32.609 Tell him anyway. 08:39.033 --> 08:39.309 掌心， 08:39.309 --> 08:41.083 第一个是掌心相对， 08:41.283 --> 08:42.333 手指并拢。 08:43.655 --> 08:45.304 相互揉搓， 08:45.455 --> 08:49.354 第二步是手心对手背进行指控， 08:49.755 --> 08:51.330 相互揉搓， 08:51.330 --> 08:52.455 交换进行。 08:53.575 --> 08:55.674 第三步是掌心相对。 08:57.486 --> 08:57.736 手， 08:57.986 --> 08:59.086 双手交叉。 09:00.034 --> 09:01.284 其中相互揉搓。 09:02.791 --> 09:06.190 第四步是换去手关节的利用。 09:07.038 --> 09:10.038 就向心旋转流出交换进行。 09:10.705 --> 09:14.304 第五步是左手握住大右手的大拇指旋转， 09:14.304 --> 09:15.604 右手交换。 09:16.104 --> 09:19.205 第六步是当右五个手指。 09:20.236 --> 09:22.736 煎饼放在另一手掌， 09:22.935 --> 09:24.185 用旋转揉。 09:35.359 --> 09:35.809 预防， 09:36.258 --> 09:37.158 如何预防？ 09:39.109 --> 09:41.734 饮食、家庭做饭时， 09:41.734 --> 09:42.859 生熟要分开。 09:43.851 --> 09:44.252 猪肉。 09:46.718 --> 09:47.768 煮熟食用， 09:47.968 --> 09:51.218 已完全杀死甲型H 1 N流感病毒。 09:51.908 --> 09:52.107 嗯， 09:52.158 --> 09:53.158 基础先出。 09:56.408 --> 09:58.958 家中可以常备治疗感冒的药物。 09:58.958 --> 10:00.357 一旦出现流感阳性。 10:01.741 --> 10:04.140 包括发热、咳嗽、流涕的， 10:04.440 --> 10:07.091 应尽早不要对症治疗。 10:08.648 --> 10:12.648 家庭可用8氏消毒液15%酒精为一条。 10:13.543 --> 10:14.492 用什么小组？ 10:22.995 --> 10:23.846 增强体质， 10:24.445 --> 10:25.645 锻炼身体， 10:25.745 --> 10:26.346 增强。 10:27.237 --> 10:28.088 问题的名义。 10:29.125 --> 10:30.226 包括有有氧运动， 10:30.226 --> 10:30.976 无氧运动。 10:32.543 --> 10:33.393 有氧运动的话， 10:33.393 --> 10:35.692 消耗体内的脂肪肝、糖原。 10:36.758 --> 10:38.059 提升心肺能力。 10:39.382 --> 10:40.882 差这些运动有慢跑， 10:40.932 --> 10:41.533 游泳， 10:41.533 --> 10:42.083 骑车， 10:42.083 --> 10:42.982 有氧舞蹈。 10:43.734 --> 10:47.684 无氧运动消耗可以消耗体内的脂肪和肝糖。 10:49.547 --> 10:51.997 提高新陈代谢， 10:52.547 --> 10:56.997 包括有举重、搏击、足球经济体。 10:59.364 --> 10:59.564 嗯。 11:00.541 --> 11:01.091 004。 11:02.263 --> 11:02.864 大蒜， 11:03.013 --> 11:05.463 大蒜里面含有丰富的素， 11:06.013 --> 11:09.763 所以它有天然的抗病毒和抗菌的特点。 11:11.353 --> 11:13.002 每天吃一餐大蒜， 11:13.002 --> 11:15.403 就可以帮助人体一方面免疫。 11:18.064 --> 11:18.414 算了。 11:19.341 --> 11:20.692 酸奶包含益生菌。 11:20.992 --> 11:23.341 益生菌本质上是有益。 11:24.353 --> 11:26.853 通话帮助人体免疫系统。 11:28.205 --> 11:28.554 连麦。 11:29.325 --> 11:31.726 燕麦里面富含纤维素。 11:32.562 --> 11:34.763 这类纤维素有抗氧化的功效， 11:35.062 --> 11:37.213 还有一部分抗细菌的效果。 11:38.181 --> 11:38.455 菌菇， 11:38.455 --> 11:42.830 菌菇类的食物中有一些物质可以促进我们的白血球的。 11:44.203 --> 11:47.804 也就是生产该需求还可以带动其活性， 11:47.953 --> 11:50.953 这样我们就能增强身体的功能。 11:57.478 --> 12:00.877 肉类里面的牛肉是预防流感食物。 12:01.682 --> 12:05.732 牛肉里面的营养物质也能增强我们身体的免疫功能。 12:06.507 --> 12:07.658 牛肉里富含的。 12:08.544 --> 12:08.744 七。 12:09.867 --> 12:12.567 不仅能够帮助我们预防失眠， 12:12.718 --> 12:14.617 同时对于缺锌的人， 12:14.617 --> 12:15.442 我可以补锌， 12:15.442 --> 12:17.168 还能够开发使用。 12:19.731 --> 12:21.531 如何预防流感疫苗？ 12:24.969 --> 12:26.219 流感疫苗什么时候打？ 12:27.416 --> 12:27.815 合适， 12:27.866 --> 12:30.015 最好是在秋季的时候打。 12:31.164 --> 12:34.215 因为秋冬季是气温变化较大， 12:34.364 --> 12:35.914 是流感的高发期， 12:36.265 --> 12:39.664 流感疫苗打一针一般可以管半年。 12:40.557 --> 12:41.156 的时间， 12:41.557 --> 12:43.156 打完疫苗半个月。 12:44.007 --> 12:46.958 就可以产生病个抗增强人知。 12:52.713 --> 12:55.138 可以避免在流感高峰期。 12:57.651 --> 12:59.851 打完疫苗也要注意清淡饮食， 13:00.351 --> 13:01.601 多锻炼身体。 13:03.732 --> 13:03.982 嗯。 13:21.836 --> 13:23.236 那就诊的流程。 13:25.638 --> 13:26.789 那通常。 13:28.585 --> 13:29.335 病人出现了。 13:30.164 --> 13:31.539 症状包括发热啊， 13:31.539 --> 13:32.614 肌肉酸痛啊。 13:33.646 --> 13:34.471 咽喉痛啊， 13:34.471 --> 13:36.747 咳嗽等及流感样症状。 13:37.546 --> 13:38.497 如果有发烧的， 13:38.497 --> 13:40.296 一般会去发热门诊。 13:40.646 --> 13:41.046 嗯， 13:41.546 --> 13:42.796 门诊先接诊。 13:44.473 --> 13:45.674 非理的定义。 13:47.026 --> 13:47.276 嗯。 13:49.179 --> 13:49.929 非常好。 13:52.054 --> 13:52.453 嗯。 13:54.169 --> 13:55.669 科技检查里面， 13:55.820 --> 13:56.419 如果。 13:57.484 --> 13:59.885 排毒流感引起的。 14:03.890 --> 14:04.739 那就可以。 14:06.091 --> 14:06.791 的治疗， 14:06.890 --> 14:08.091 如果病情加重， 14:08.241 --> 14:10.440 那就需要再留一点， 14:10.440 --> 14:12.291 通过一次病啊， 14:12.591 --> 14:17.491 通过采集了一些流感病毒和流感的抗原或者核酸检测。 14:19.419 --> 14:20.869 确诊是否为阳性， 14:21.068 --> 14:24.143 如果阳性病人给予流感的啊， 14:24.143 --> 14:25.568 送到定点医院治疗， 14:25.568 --> 14:27.869 给予流感的抗病毒治疗。 14:27.869 --> 14:29.818 如果出现阴性啊， 14:30.169 --> 14:30.968 会按照。 14:31.934 --> 14:32.583 艺术质量。 14:37.500 --> 14:38.151 回去休息。 14:40.557 --> 14:42.357 甲型H 1 N1流感， 14:42.807 --> 14:44.557 一种呼吸道的传染病。 14:47.710 --> 14:49.986 对于患者以及密切接触者。 14:50.622 --> 14:52.372 应进行隔离。 14:54.073 --> 14:57.023 阻断其传播必要的、有效的手段。 15:00.085 --> 15:01.335 如果确诊甲流后。 15:02.127 --> 15:04.177 那群同学在家休息， 15:04.327 --> 15:05.177 不来校。 15:07.073 --> 15:09.174 症状消失后72小时。 15:14.611 --> 15:15.411 这六张图。 15:18.064 --> 15:18.713 注意保暖， 15:18.713 --> 15:19.689 户外运动， 15:19.689 --> 15:20.588 经常洗澡， 15:20.588 --> 15:22.463 开窗通风等你。 15:24.434 --> 15:24.534 好， 15:24.534 --> 15:25.335 就这些。