发现高血压、高血糖？别慌！医生来教你怎么办！

发现高血压、高血糖？别慌！医生来教你怎么办！ 大家好！我是你的医生，今天要和大家分享一位来自四川省成都市的患者的故事，这位患者目前已经78岁了，身高163厘米，体重53公斤，女性。她来我们的老年科就诊时，主要的临床诊断是高血压、2型糖尿病、高脂血症以及2型糖尿病性的周围神经病。今天，我想用她的案例来给大家科普一些高血压和糖尿病的基本知识。 高血压在老年人中十分常见，好多人在体检时才发现自己血压偏高。高血压如果长期不控制，会对心脏、大脑和肾脏等器官造成严重的影响，引发中风、心脏病和肾功能衰竭等严重并发症。因此非常需要早期发现并进行有效的管理。 2型糖尿病是另一种常见的老年人疾病。它主要是因为胰岛素抵抗导致体内糖分利用不当，导致血糖升高。糖尿病如果不加以控制，同样可以引起很多并发症，包括视力下降、肾功能损害和神经病变等等。 高脂血症也是很多老年人的“老朋友”了。血液中的脂肪含量过高可能导致动脉硬化，进而引发心血管疾病。所以，大家在体检时也要特别关注血脂的指标。 这位患者除了以上提到的问题，还有2型糖尿病性周围神经病和头痛的困扰。周围神经病变会导致手脚麻木、疼痛，甚至影响患者的行动能力。头痛则可能由多种原因引起，如高血压、紧张等，都需要认真对待。 那么，我们对这位患者采取了哪些措施呢？我们给她开了6种药物，分别是恩格列净片、二甲双胍缓释片、甲钴胺片、阿托伐他汀钙片、依帕司他胶囊、精蛋白锌重组赖脯胰岛素混合注射液。每一种药物都有它特定的用途，比如说恩格列净片主要是降低血糖，阿托伐他汀钙片用于降脂。这些药物需要按照医嘱定期服用，不能随便停药或者调节剂量。 在平时的生活中，除了药物治疗，饮食和运动也是相当重要的控制手段。大家平时要注意低盐低脂饮食，多吃水果和蔬菜，避免高热量高糖的食品。另外，适当的运动也能够帮助控制血压和血糖，比如每天快走30分钟，或者进行一些轻度的有氧运动。 希望今天的分享为大家提供了一些有用的信息。如果您或者您的家人也有类似的健康问题，请尽快去医院进行专业诊断和治疗。健康是我们每个人最宝贵的财富，让我们一起努力，保持健康的生活方式！感谢大家收看，我们下次再见！