[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$f803JtezZw0ue3KSUUgdOZdFRgVBcfuRMt36ndyLOni8":8,"$fZwYm3GSCztoQ7iVZdpxcM7stW3YRbb4BWrH_NMcWNos":60,"$frnvEZbhGORe5T71i_XWx3W8vf0R2UrV8wy8JDR1Dpw8":61,"$fLTdJMwoeVcI4kuPATMbC8579NY6O4gwUAbg861L5GGk":65},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":59},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":17,"videoTotal":22,"isConcern":7,"title":23,"coverVertical":24,"coverAcross":25,"directionMarker":26,"description":27,"vid":28,"time":29,"mediaType":26,"views":30,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":31,"seoTitle":32,"seoKeywords":33,"seoDescription":34,"shelvesTime":35,"menus":36,"menuId":38,"type":55,"quality":56,"commentCount":17,"isComment":26,"deviceType":57,"url":58},10763,273,[],"https://ystcdn.venuertc.com/medical/ystApp/lyynuoLnKvddEfuMwcZDsgGJ8bTzqMKD.png","姜晓萍",0,"擅长全科医学领域相关研究","上海市浦东新区王港社区卫生服务中心","全科医疗","副主任医师",12,"肺栓塞的原因","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/q3nLd-9O9nVDD0i6z0kr5Z3zaL2rqGfJ.png",1,"WEBVTT\n\n00:02.533 --> 00:02.882\n大家好，\n\n00:02.882 --> 00:06.032\n我们今天需要来学习肺栓塞。\n\n00:08.633 --> 00:11.283\n我们这个新的知识点，\n\n00:11.583 --> 00:13.432\n我们一起来掌握一下。\n\n00:14.652 --> 00:14.852\n嗯，\n\n00:15.003 --> 00:17.202\n那么我们主要是从。\n\n00:18.697 --> 00:20.847\n五个方面来学习，\n\n00:21.246 --> 00:21.646\n嗯。\n\n00:23.063 --> 00:27.964\n首先我们了解血栓形成的原因。\n\n00:33.444 --> 00:36.743\n血管里面静脉血流比较缓慢。\n\n00:38.110 --> 00:40.860\n那么我们长期的卧床。\n\n00:41.977 --> 00:45.176\n或者是久坐导致了静脉血流缓慢，\n\n00:45.426 --> 00:48.227\n增加了我们血栓形成的一个风险。\n\n00:49.990 --> 00:51.439\n还有我们，\n\n00:51.439 --> 00:53.389\n很多不良的生活习惯，\n\n00:53.689 --> 00:56.189\n比如说缺乏运动啊，\n\n00:56.590 --> 01:01.939\n然后高脂的一个饮食也会使我们的血流减速。\n\n01:02.490 --> 01:02.889\n嗯，\n\n01:02.939 --> 01:06.089\n这种情况会促进血栓的形成。\n\n01:06.540 --> 01:08.089\n什么叫血栓呢？\n\n01:10.125 --> 01:11.325\n我们把，\n\n01:11.325 --> 01:15.375\n我们的血管想成是一根水管，\n\n01:15.725 --> 01:18.000\n那么时间长了以后，\n\n01:18.000 --> 01:20.075\n水管里面生锈了。\n\n01:21.149 --> 01:21.499\n那么。\n\n01:24.558 --> 01:28.308\n这种就相当于一个血栓的一个形成，\n\n01:28.609 --> 01:35.708\n形成以后它可以你可能会它会引起血流的一个缓慢，\n\n01:35.708 --> 01:37.308\n那如果这个栓子。\n\n01:39.637 --> 01:40.012\n嗯，\n\n01:40.012 --> 01:40.861\n不稳定，\n\n01:40.861 --> 01:42.736\n那么血液从那过的时候，\n\n01:43.037 --> 01:43.436\n嗯，\n\n01:43.436 --> 01:48.037\n把这个栓子带动可能会造成了血栓的一个脱落。\n\n01:48.236 --> 01:49.662\n血栓脱落以后，\n\n01:49.662 --> 01:51.211\n随着随着血管，\n\n01:51.211 --> 01:54.486\n然后进入到不同的位置引起栓塞，\n\n01:54.486 --> 01:57.037\n那这种情况就是比较危险的。\n\n01:58.836 --> 01:59.887\n所以我们知道，\n\n01:59.887 --> 02:00.912\n血流缓慢，\n\n02:00.912 --> 02:03.936\n然后对血液状态的一个异常，\n\n02:03.936 --> 02:06.137\n它会增加一个血栓的风险。\n\n02:06.537 --> 02:07.012\n那么，\n\n02:07.012 --> 02:09.537\n我们在平时预防的时候就。\n\n02:09.768 --> 02:12.442\n就需要改善我们的生活方式，\n\n02:12.442 --> 02:13.617\n来改变我们。\n\n02:13.768 --> 02:14.167\n嗯，\n\n02:14.917 --> 02:18.817\n通过增加运动来使我们的血液流速加快，\n\n02:21.117 --> 02:23.167\n血液的一个高凝状态。\n\n02:25.156 --> 02:26.307\n那，\n\n02:26.457 --> 02:29.656\n有一些血液高龄状态，\n\n02:29.656 --> 02:31.231\n有一些是病态的因素，\n\n02:31.231 --> 02:33.707\n有些可能是生理性的遗传因素，\n\n02:34.156 --> 02:36.531\n那么有的遗传病变异呢，\n\n02:36.531 --> 02:38.106\n可能会导致。\n\n02:39.141 --> 02:42.091\n患者的一个凝血功能的异异常，\n\n02:42.091 --> 02:44.240\n凝血功能异常以后呢，\n\n02:44.240 --> 02:48.141\n可能会增加血栓形成的一个风险。\n\n02:50.358 --> 02:52.957\n那么还有一些就是疾病啊，\n\n02:52.957 --> 02:55.957\n或者是一些药物的影响导致的，\n\n02:56.257 --> 02:57.007\n比如说。\n\n02:58.533 --> 02:59.832\n有些肿瘤，\n\n03:00.182 --> 03:02.382\n那么肿瘤的患者，\n\n03:02.582 --> 03:07.949\n因为身体内那癌肿瘤细胞，\n\n03:07.949 --> 03:13.132\n癌症细胞它可能会导致血液的一个凝固性增强，\n\n03:13.582 --> 03:16.432\n这种情况下也比较容易形成血栓，\n\n03:16.632 --> 03:19.332\n还有的就是一些药物的影响。\n\n03:20.695 --> 03:23.720\n那我们可能比较用的比较多，\n\n03:23.720 --> 03:25.845\n比较常见的就是，\n\n03:26.744 --> 03:29.820\n我们的优思院就是短效的避孕，\n\n03:29.820 --> 03:33.945\n这个这种在35岁以上的女性呢，\n\n03:33.945 --> 03:36.395\n我们就是尽量避免使用的，\n\n03:36.395 --> 03:40.345\n因为它有明确的增加我们血液粘稠度，\n\n03:40.345 --> 03:42.845\n然后增加血栓的一个风险。\n\n03:44.244 --> 03:46.820\n所以在必须要使用的患者中，\n\n03:46.820 --> 03:50.645\n我们也要定期的进行一个血。\n\n03:51.001 --> 03:53.201\n血液粘度的一个检测，\n\n03:53.701 --> 03:54.102\n嗯，\n\n03:54.201 --> 03:59.802\n来检测患者一个血血液粘稠度的一个状况。\n\n04:01.964 --> 04:02.214\n嗯。\n\n04:08.376 --> 04:08.776\n嗯，\n\n04:09.076 --> 04:11.201\n那血管血管内皮呢？\n\n04:11.201 --> 04:13.326\n我们看看血管内皮的损伤，\n\n04:13.326 --> 04:15.927\n血管血管内皮损伤的机制。\n\n04:18.183 --> 04:18.433\n嗯，\n\n04:18.433 --> 04:20.608\n我们内皮受损，\n\n04:20.608 --> 04:24.282\n导致了纤维胶原纤维的一个暴露，\n\n04:24.483 --> 04:26.632\n激活了凝血系统。\n\n04:27.756 --> 04:29.957\n那么通过损伤，\n\n04:30.157 --> 04:33.356\n一些损伤和诱因呢，\n\n04:33.356 --> 04:34.657\n比如说手术啊，\n\n04:35.106 --> 04:37.207\n创伤感染等等，\n\n04:37.606 --> 04:43.207\n也可能会直接的形形成一个血管内皮的一个损伤，\n\n04:43.856 --> 04:44.256\n嗯。\n\n04:46.376 --> 04:47.001\n我们都知道，\n\n04:47.001 --> 04:48.226\n在感染的情况下，\n\n04:48.226 --> 04:50.151\n释放了很多炎症介质。\n\n04:50.151 --> 04:50.501\n那么，\n\n04:50.501 --> 04:56.825\n这些介质可能的作嗯作用导致我们血管内皮的一个损伤。\n\n04:57.425 --> 04:57.825\n嗯，\n\n04:58.075 --> 05:00.876\n在凝血因子异常，\n\n05:02.026 --> 05:05.075\n凝血因子五凝血因子的。\n\n05:06.134 --> 05:07.183\n基因的一个突变，\n\n05:07.884 --> 05:08.283\n嗯，\n\n05:08.384 --> 05:10.984\n也会导致凝血功能亢进，\n\n05:10.984 --> 05:12.783\n增加一个血栓的风险。\n\n05:14.558 --> 05:14.959\n嗯，\n\n05:15.259 --> 05:18.808\n同时蛋白表达的一个缺乏，\n\n05:18.808 --> 05:22.009\n那我们C蛋白和S蛋白表达缺乏，\n\n05:22.009 --> 05:25.808\n也是导致了一个抗凝作用的减弱。\n\n05:26.058 --> 05:27.209\n这种情况下，\n\n05:27.558 --> 05:30.359\n也比较容易形成血栓。\n\n05:32.661 --> 05:34.085\n那这种形成血栓，\n\n05:34.085 --> 05:36.960\n主要是通过凝血因子异常，\n\n05:37.311 --> 05:37.686\n嗯，\n\n05:37.686 --> 05:38.061\n来。\n\n05:40.277 --> 05:41.976\n表达的那么。\n\n05:43.364 --> 05:43.764\n同时呢，\n\n05:43.764 --> 05:47.014\n我们身体是一个动态平衡的一个状态。\n\n05:47.213 --> 05:50.313\n在如果抗凝血机制缺陷的情况下，\n\n05:50.463 --> 05:52.539\n它也可能会引起血栓。\n\n05:52.539 --> 05:55.739\n那比如说某一些基因突变性疾病，\n\n05:55.739 --> 06:00.114\n那么遗传导致了抗凝物质的一个缺乏，\n\n06:00.614 --> 06:04.264\n这种情况也会增加血栓形成的风险。\n\n06:05.821 --> 06:06.221\n嗯，\n\n06:06.371 --> 06:11.670\n还有我们抗凝蛋白一个蛋白表达的障碍，\n\n06:11.821 --> 06:13.221\n因为抗凝蛋白，\n\n06:13.221 --> 06:16.821\n我们需要它有蛋白有表达活性。\n\n06:17.121 --> 06:18.746\n如果它的活性降低，\n\n06:18.746 --> 06:21.221\n或者是蛋白表达活性丧失呢，\n\n06:21.321 --> 06:25.596\n那么它的血液凝固也会出现一个失衡的状态。\n\n06:25.596 --> 06:26.920\n那么这种情况下，\n\n06:27.020 --> 06:29.471\n也是容易形成血栓的。\n\n06:29.770 --> 06:34.121\n所以我们身机体是一个动态平衡的一个状态，\n\n06:34.270 --> 06:35.371\n任何机制。\n\n06:35.959 --> 06:37.260\n破坏了这个平衡，\n\n06:37.260 --> 06:40.059\n那么就有可能导致疾病的发生。\n\n06:43.126 --> 06:46.925\n那我们来看看纤溶系统的损害，\n\n06:47.175 --> 06:49.776\n因为遗传性疾病很多，\n\n06:50.276 --> 06:54.075\n嗯可能会导致一个纤溶系统的一个缺陷。\n\n06:54.325 --> 06:58.075\n那也会增加血栓形成的一个风险，\n\n06:58.425 --> 07:03.026\n包括很多引起纤溶亢进的疾病，\n\n07:03.226 --> 07:06.376\n它也会导致血栓的一个脱落，\n\n07:06.575 --> 07:09.226\n使我们栓子进入到肺动脉，\n\n07:09.226 --> 07:11.876\n引引引起这种肺栓塞。\n\n07:12.235 --> 07:14.835\n那么这种情况也是很危险的。\n\n07:16.798 --> 07:19.148\n长期的卧床以及制动，\n\n07:19.548 --> 07:24.347\n如果患者血液流速因为长期卧床或者不动的患者，\n\n07:24.347 --> 07:26.697\n那么他的血流速度是减慢的。\n\n07:27.247 --> 07:29.222\n长期的卧床呢，\n\n07:29.222 --> 07:33.048\n它导致了下肢下肢的血液流速减慢，\n\n07:33.048 --> 07:36.298\n那么它回流心脏回流也是减慢的。\n\n07:36.597 --> 07:37.747\n这种情况呢，\n\n07:37.747 --> 07:41.347\n就会容易发生双下肢静脉的一个血栓。\n\n07:42.937 --> 07:43.338\n嗯，\n\n07:43.338 --> 07:45.662\n包括一种高龄状态的形成，\n\n07:45.662 --> 07:46.812\n因为血液循环，\n\n07:46.812 --> 07:50.338\n血液循环在一个不畅的状态下，\n\n07:50.488 --> 07:53.638\n那么血液是处于一个高凝状态的，\n\n07:53.738 --> 07:54.888\n这种情况呢，\n\n07:54.888 --> 07:57.537\n也是增加一个肺栓塞的风险，\n\n07:58.088 --> 08:00.537\n所以我们很多老年病人是。\n\n08:01.653 --> 08:02.704\n长期卧床，\n\n08:02.854 --> 08:03.753\n长期卧床，\n\n08:03.753 --> 08:05.678\n那么这种情况下呢，\n\n08:05.678 --> 08:09.454\n它其实很容易发肺栓塞的，\n\n08:09.604 --> 08:11.528\n因为整个血流速度很慢，\n\n08:11.528 --> 08:13.528\n不光是下肢的，\n\n08:13.528 --> 08:16.503\n整个人身体都是处于一种高龄状态，\n\n08:16.653 --> 08:20.454\n所以这种肺栓塞风险是真的非常高的，\n\n08:20.653 --> 08:22.704\n特别是在老年人里面。\n\n08:24.865 --> 08:25.216\n那么，\n\n08:25.466 --> 08:28.665\n包括一些术后或者是外伤以后，\n\n08:28.865 --> 08:32.515\n因为术后的患者也是也需要卧床休息，\n\n08:32.716 --> 08:33.966\n那么这种情况下，\n\n08:33.966 --> 08:38.866\n患者的血流也会减减慢减慢以后增加肺栓塞的风险，\n\n08:39.216 --> 08:42.616\n包括外伤以后导致的一个静脉损伤。\n\n08:45.018 --> 08:48.369\n外伤静脉损伤了一个静脉的内膜，\n\n08:48.818 --> 08:49.169\n嗯，\n\n08:49.169 --> 08:50.818\n静脉内膜一旦损伤，\n\n08:50.818 --> 08:54.968\n这种也也容易引发易易发生血，\n\n08:55.119 --> 08:57.619\n那个血栓引起肺栓塞。\n\n08:59.374 --> 09:01.573\n我们看看恶性肿瘤的影响。\n\n09:03.791 --> 09:04.791\n恶性肿瘤呢，\n\n09:04.791 --> 09:12.192\n它肿瘤细胞可能会促进释放很多肿瘤的因子和介质，\n\n09:12.341 --> 09:14.392\n促进血栓的一个形成，\n\n09:14.392 --> 09:16.192\n增加肺栓塞的风险。\n\n09:16.692 --> 09:17.041\n嗯，\n\n09:17.041 --> 09:18.742\n还有一些到了晚期，\n\n09:18.841 --> 09:26.192\n那么肿瘤它的肿瘤栓子可能会随着血血液来扩散转移，\n\n09:26.692 --> 09:31.392\n那么可能也会转移到肺血管里面引起肺栓塞，\n\n09:31.642 --> 09:34.041\n因为肿瘤栓。\n\n09:34.075 --> 09:34.301\n单子，\n\n09:34.301 --> 09:36.250\n但也也是一种异物，\n\n09:36.250 --> 09:37.125\n在身体里面，\n\n09:37.125 --> 09:39.276\n它随着血液的流动，\n\n09:39.276 --> 09:43.125\n有可能会跟着血液流动而流动。\n\n09:43.276 --> 09:46.401\n那么这种就是血型扩散，\n\n09:46.401 --> 09:47.375\n血型转移，\n\n09:47.575 --> 09:49.125\n肿瘤的血型转移。\n\n09:54.051 --> 09:54.301\n嗯。\n\n09:55.820 --> 10:01.370\n我们来看看引起肺栓塞的主要的一些危险因素有哪些呢？\n\n10:02.070 --> 10:04.820\n那我们常见的危险因素就是吸烟。\n\n10:05.171 --> 10:10.921\n因为长期吸烟的患者明显增加了一个肺栓塞的风险。\n\n10:11.320 --> 10:17.471\n因为烟烟烟草中间有一种有有害物质尼古丁，\n\n10:17.770 --> 10:22.070\n那么这种物质能够损害肺部的血管，\n\n10:22.370 --> 10:25.570\n也引起血栓的一个形成。\n\n10:27.156 --> 10:28.106\n其次呢，\n\n10:28.106 --> 10:28.955\n是肥胖。\n\n10:30.348 --> 10:31.874\n因为肥胖患者，\n\n10:31.874 --> 10:34.598\n他的脂肪堆积很多，\n\n10:34.848 --> 10:37.374\n那么脂肪一旦堆积多了，\n\n10:37.374 --> 10:39.598\n血液粘稠度也比较高。\n\n10:39.848 --> 10:42.799\n所以这种患者也是容易形成血栓，\n\n10:42.898 --> 10:45.098\n增加一个肺栓塞的风险，\n\n10:45.549 --> 10:45.948\n嗯。\n\n10:48.322 --> 10:51.271\n肥胖患者多数是缺乏运动的，\n\n10:51.372 --> 10:52.421\n运动比较少，\n\n10:52.622 --> 10:56.271\n那么他的血液流速也相对来说比较缓慢，\n\n10:56.572 --> 11:00.221\n所以下肢静脉也容易形成一个血栓，\n\n11:00.421 --> 11:02.072\n引起肺栓塞。\n\n11:03.802 --> 11:06.901\n前面我们提到了长期口服避孕药，\n\n11:07.002 --> 11:09.952\n因为避孕药里面含有雌激素，\n\n11:11.452 --> 11:13.851\n它也容易诱发血栓。\n\n11:14.151 --> 11:18.202\n如果长期的口服那种短效的避孕药，\n\n11:18.202 --> 11:21.452\n它也有可能会导致肺肺肺栓塞。\n\n11:21.601 --> 11:24.851\n所以在年纪年龄是35岁以上，\n\n11:24.851 --> 11:28.151\n我们是谨慎使用这种药物的。\n\n11:29.744 --> 11:32.393\n如果真的是必须要使用的话，\n\n11:32.393 --> 11:40.294\n我们避孕药需要按在在按严格按照医专科医生的指导，\n\n11:40.494 --> 11:42.943\n然后常规剂量的服用药物。\n\n11:42.943 --> 11:51.794\n那么那么同时也需要定期的监测我们的血血液的粘稠度的一个情况。\n\n11:57.033 --> 11:57.958\n肺栓塞。\n\n11:57.958 --> 11:58.484\n我们。\n\n12:00.887 --> 12:02.637\n你看到很多，\n\n12:03.086 --> 12:05.887\n很多患者心脏病的患者，\n\n12:06.137 --> 12:07.887\n那么，\n\n12:08.137 --> 12:09.262\n如果血栓呢，\n\n12:09.262 --> 12:12.387\n它如果是一种稳定性的在血管内壁，\n\n12:12.736 --> 12:17.187\n那么它对身体的影影响到没有那么厉害。\n\n12:17.286 --> 12:23.137\n可是最最主要的最对身体最主要的危害是因为血栓的一个脱落。\n\n12:23.536 --> 12:26.012\n如果血栓不稳定引起的一个脱落，\n\n12:26.012 --> 12:31.086\n脱落以后随着我们的血液可能就会导致血液流。\n\n12:31.151 --> 12:35.252\n蠕动引起到肺循环里面就形成引起了一个肺栓塞。\n\n12:35.651 --> 12:35.976\n嗯，\n\n12:35.976 --> 12:39.052\n其次是如果是右心右心功能不全，\n\n12:39.302 --> 12:43.052\n那么它与肺栓塞是一个相互影响的。\n\n12:43.052 --> 12:46.327\n那么肺肺肺血肺栓塞以后，\n\n12:46.327 --> 12:50.252\n患者整个肺循环都是受到影响的，\n\n12:50.252 --> 12:55.052\n所以它也会加重一个右心功能的一个负担。\n\n12:58.268 --> 13:00.343\n长期卧床的老年患者，\n\n13:00.343 --> 13:01.593\n让血流缓慢，\n\n13:01.593 --> 13:05.817\n容易在下肢形成静脉血栓。\n\n13:07.067 --> 13:07.393\n嗯，\n\n13:07.393 --> 13:10.367\n包括刚刚前面提到的手术啊，\n\n13:10.367 --> 13:11.817\n外伤等等因素，\n\n13:11.968 --> 13:14.268\n损伤了我们的血管内皮，\n\n13:14.468 --> 13:17.418\n它激活了凝血系统也行，\n\n13:17.468 --> 13:19.018\n容易形成血栓。\n\n13:19.317 --> 13:21.367\n那种深静脉血栓的形成，\n\n13:21.367 --> 13:22.942\n其实在我们临床上，\n\n13:22.942 --> 13:26.718\n特别是我们老年患者中是比较多见的。\n\n13:28.669 --> 13:30.919\n在一些血液系统疾病里面，\n\n13:30.919 --> 13:33.018\n比如说一些恶性肿瘤啊，\n\n13:33.119 --> 13:35.968\n也血液也是处在一个高龄状态，\n\n13:35.968 --> 13:36.869\n引起血栓。\n\n13:36.968 --> 13:38.619\n那么血管壁的损伤，\n\n13:38.818 --> 13:40.568\n比如说血栓性静脉炎，\n\n13:40.568 --> 13:44.044\n那么损伤以后容易凝血形成血栓，\n\n13:44.044 --> 13:45.619\n阻塞的血栓，\n\n13:45.619 --> 13:48.018\n然后阻塞我们的肺动脉啊。\n\n13:55.658 --> 13:56.007\n嗯，\n\n13:56.007 --> 14:00.533\n所以我们临床上就是各个方面的影响，\n\n14:00.533 --> 14:01.507\n那么，\n\n14:01.507 --> 14:04.357\n可能会导致我们一个肺肺栓塞。\n\n14:04.607 --> 14:05.033\n那么，\n\n14:05.033 --> 14:06.182\n针针对于上述，\n\n14:06.182 --> 14:08.382\n我们讲了这么多危险因素，\n\n14:08.382 --> 14:11.557\n那么我们如何能够有效的来避免呢？\n\n14:11.807 --> 14:12.208\n嗯，\n\n14:12.408 --> 14:18.458\n我们在长期预防的过程中就需要改善我们的生活方式，\n\n14:18.458 --> 14:19.557\n增加运动。\n\n14:19.658 --> 14:20.607\n运动以后，\n\n14:20.607 --> 14:25.757\n使我们整个人身体的血液流速是保持一个正常。\n\n14:25.880 --> 14:26.429\n的流速，\n\n14:27.979 --> 14:31.630\n然后来减减少血栓发生的一个风险。\n\n14:32.080 --> 14:32.455\n嗯，\n\n14:32.455 --> 14:33.880\n其次就是，\n\n14:33.929 --> 14:35.429\n避免那个戒烟，\n\n14:35.729 --> 14:40.205\n因为吸烟明确了一个它的风险高危因素，\n\n14:40.205 --> 14:44.030\n所以我们戒烟也可以也可以明显的减少。\n\n14:44.229 --> 14:47.880\n那么在最基本的生活方式改善以后呢，\n\n14:47.880 --> 14:49.729\n我们在医生的指导下，\n\n14:50.030 --> 14:55.830\n然后你需要去控制我们的慢病的患者。\n\n14:55.875 --> 14:57.526\n控制我们的血压血糖，\n\n14:57.875 --> 14:59.950\n然后如果长期卧床的患者，\n\n14:59.950 --> 15:03.276\n或者是短期内术后需要长期卧床的患者，\n\n15:03.375 --> 15:09.476\n我们可以在床上进行双下肢的抬腿这些活动，\n\n15:09.476 --> 15:13.226\n然后来也来避免一个深静脉血栓的形成。\n\n15:13.226 --> 15:15.801\n那如果真的发生了肺栓塞，\n\n15:15.801 --> 15:17.226\n我们及时识别它，\n\n15:17.226 --> 15:20.851\n也需要到医院里去紧急处理紧急治疗，\n\n15:20.851 --> 15:23.726\n因为这个是比较危险的一个状态啊，\n\n15:23.726 --> 15:25.825\n希望今天的分享对大家。\n\n15:25.872 --> 15:27.322\n有比获益啊，\n\n15:27.322 --> 15:27.872\n谢谢。\n\n","v0347cg10004d61vguiljht3tpa4r25g",930,843,"2026-01-25 04:36:34","肺栓塞的原因解析：了解病因、症状及预防措施  ","肺栓塞原因,肺栓塞病因,肺栓塞形成因素,血栓导致肺栓塞,肺栓塞危险因素  ","本文详细解析肺栓塞的常见原因，包括深静脉血栓、手术创伤、长期卧床等危险因素，帮助您了解肺栓塞的发病机制及预防方法，降低患病风险。","2026-04-14 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