急性扁桃体炎

WEBVTT 00:02.783 --> 00:03.233 大家好， 00:03.233 --> 00:05.908 今天要进行一个急性扁桃体炎的一个科普。 00:06.774 --> 00:07.274 首先， 00:07.274 --> 00:10.149 我们来了解一下急性扁桃体的炎的一个定义。 00:10.149 --> 00:10.673 然后， 00:10.673 --> 00:12.673 急性扁桃体炎有什么哪些症状。 00:12.923 --> 00:13.324 然后， 00:13.324 --> 00:15.623 急性扁桃体炎的一个病因还有风险因素。 00:16.527 --> 00:18.978 还有进行扁桃体炎的一个诊断治疗方法， 00:19.177 --> 00:20.777 还进行扁桃体炎的预防， 00:21.228 --> 00:23.027 然后给大家介绍一个案例。 00:24.231 --> 00:25.930 然后还有未来研究的一个方向， 00:26.180 --> 00:29.981 首先我们来了解一下急性扁桃体炎的一个重要性。 00:30.430 --> 00:32.980 首先我们来了解一下什么是急性扁桃体炎。 00:33.230 --> 00:37.030 急性扁桃体炎是腭扁桃体的一个急性的非特异性的炎症， 00:37.280 --> 00:42.030 通常还有伴有不同程度的咽咽粘膜还有淋巴组织的一个炎症。 00:43.138 --> 00:44.388 急性扁桃体炎呢， 00:44.388 --> 00:45.738 是在冬春季好发， 00:45.938 --> 00:48.089 尤其好发于儿童和青少年。 00:48.388 --> 00:51.539 然后是在10岁和30岁这个年龄段是好发的。 00:51.839 --> 00:52.188 然后， 00:52.188 --> 00:54.738 典型症状包括咽痛、呼吸困难， 00:54.839 --> 00:57.138 有的时候还可以伴有一个发热， 00:57.138 --> 00:59.089 还有一个头痛等全身症状。 01:00.034 --> 01:01.008 其中扁桃体呢， 01:01.008 --> 01:02.183 它有哪些功能？ 01:02.284 --> 01:04.484 扁桃体是免疫系统的一个部分， 01:04.533 --> 01:07.509 它能够帮助患身体抵御感染。 01:07.509 --> 01:09.134 但是过度活跃的时候呢， 01:09.134 --> 01:10.333 可能会导致一个炎症。 01:11.389 --> 01:14.239 然后急性扁桃体炎的一个治疗的方法包括抗菌素， 01:14.239 --> 01:15.739 还有一些抗病毒类的药物。 01:17.144 --> 01:19.120 然后还有一些非药物性的治疗， 01:19.120 --> 01:20.069 比如说休息啦， 01:20.069 --> 01:20.745 多喝水。 01:22.466 --> 01:23.066 然后， 01:23.716 --> 01:28.541 现在我们身边有哪些人需要格外注关注一下机器免好体验？ 01:28.541 --> 01:29.015 首先， 01:29.015 --> 01:31.765 刚才已经讲了它的好发人群是儿童和青少年， 01:31.765 --> 01:36.166 所以一些家长和监护人其实是对于扁桃体炎还是应该有一定的了解的， 01:36.466 --> 01:39.191 包括这些扁桃体炎可以有哪些症状， 01:39.191 --> 01:43.216 以便在孩子出现这种症状的时候能够及时的发现并且给予处理。 01:44.125 --> 01:44.324 然后， 01:44.324 --> 01:46.474 教育工作者因为老师呢， 01:46.474 --> 01:49.125 在平时接触的主要也是孩子， 01:49.875 --> 01:51.650 能够了解几天面堂体验， 01:51.650 --> 01:53.125 可以指导识别， 01:53.324 --> 01:55.074 就是学生出现了这些症状， 01:55.224 --> 01:57.525 从而减少校园内的发病率。 01:58.625 --> 02:00.824 然后就是一些医生和护士等等。 02:04.166 --> 02:06.566 然后首先来了解一下什么是急性病桃体验。 02:08.367 --> 02:08.968 然后， 02:08.968 --> 02:11.367 常这个定义刚才已经讲过了， 02:11.367 --> 02:13.468 这是腭扁桃体炎的一个急性的炎症。 02:13.667 --> 02:14.067 然后， 02:14.067 --> 02:16.093 常见的一个类型包括细菌性的， 02:16.093 --> 02:17.268 还有病毒性的。 02:17.317 --> 02:18.093 细菌性的， 02:18.093 --> 02:20.567 比如说是链球性感染引起的一个急性扁桃体炎， 02:20.567 --> 02:22.667 病毒性的比如说是腺病毒感染引起的。 02:24.231 --> 02:24.682 然后， 02:24.682 --> 02:27.481 急性扁桃体炎的发生部位就是腭扁桃体啊， 02:27.582 --> 02:30.332 主要是这个腭扁桃体是位于口腔的后部， 02:30.332 --> 02:31.632 还有咽下的一个侧壁。 02:33.921 --> 02:35.296 扁桃体炎的相关术语， 02:35.296 --> 02:36.445 包括慢性扁桃体炎， 02:36.445 --> 02:37.695 还有复发性的扁桃体炎， 02:37.695 --> 02:40.421 我们应该跟急性扁桃体炎是要进行一个区分的。 02:42.104 --> 02:42.529 然后， 02:42.529 --> 02:45.779 首先我们要识别一下如何识别这个急性扁桃体炎， 02:45.779 --> 02:47.455 就是急性扁桃体炎有哪些症状。 02:47.755 --> 02:48.205 首先， 02:48.205 --> 02:49.455 最常见的是一个咽痛， 02:49.705 --> 02:52.205 然后开始可能是一侧比较通， 02:52.205 --> 02:54.654 然后可能迅速就会扩展到另外一侧。 02:55.470 --> 02:57.869 然后吞咽可能会出现吞咽困难， 02:57.970 --> 02:59.220 由于扁桃体的肿大， 02:59.220 --> 02:59.845 还有疼痛， 02:59.845 --> 03:02.544 吞咽食物还有液体的时候就感觉到困难， 03:02.544 --> 03:03.320 还有一个不适， 03:03.869 --> 03:06.195 然后患者是可以伴随一个发烧的， 03:06.195 --> 03:07.869 体温可以达到38°以上。 03:08.895 --> 03:10.419 然后也可以伴有一个头痛啊， 03:10.419 --> 03:11.169 淋巴结诊断啊， 03:11.169 --> 03:11.720 声音嘶哑， 03:11.720 --> 03:12.494 还有个口臭。 03:12.744 --> 03:13.470 口臭呢， 03:13.470 --> 03:16.895 可能是因为这个扁桃体炎是由于口腔细菌感染， 03:17.445 --> 03:20.369 可能会有扁桃体炎是由于细菌感染。 03:20.369 --> 03:21.345 然后细菌感染呢， 03:21.345 --> 03:23.595 会可能导致口腔细菌的一个增多， 03:23.645 --> 03:25.345 然后从而引起了一个口臭。 03:26.524 --> 03:29.274 持续的时间急性症状期呢， 03:29.524 --> 03:30.774 大概分为这五个， 03:30.973 --> 03:31.824 大概分为。 03:33.266 --> 03:35.716 急性症状期还有一个缓恢复期啊， 03:35.815 --> 03:38.365 急性症状期通过持续三到五天， 03:38.565 --> 03:39.990 如果不及时治疗的话， 03:39.990 --> 03:42.516 可以延迟至十延长至十天以上。 03:43.115 --> 03:44.891 然后通过一个适当的治疗呢， 03:44.891 --> 03:48.016 大部分患者是可以在一周一到两周内逐渐恢复， 03:48.016 --> 03:49.315 并且症状逐渐减轻。 03:50.792 --> 03:51.192 然后， 03:51.192 --> 03:52.317 但是在某些情况下， 03:52.317 --> 03:54.343 症状可能会超超过两周。 03:54.343 --> 03:57.492 这个时候就要警惕有没有一个并发症的一个发生。 03:57.843 --> 03:58.317 然后， 03:58.317 --> 04:00.442 症状的持续时间其实是因人而异的， 04:00.542 --> 04:03.792 这个跟患者的一个健康状况还有免疫力都有关系的。 04:03.942 --> 04:04.343 然后， 04:04.343 --> 04:07.192 我们早期识别症状应该早期会进行一个干预， 04:07.292 --> 04:07.942 这样的话， 04:07.942 --> 04:09.442 可以缩缩短病程， 04:09.442 --> 04:11.292 然后减少这个并发症的一个发生。 04:12.636 --> 04:17.610 然后了解一下这个急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎有什么样的不同啊， 04:17.610 --> 04:18.135 首先。 04:19.390 --> 04:22.040 他这个病程是发作的时间是不同的， 04:22.239 --> 04:24.390 急性扁桃体炎通常是突然发作， 04:24.390 --> 04:25.489 然后症状比较明显， 04:25.489 --> 04:26.739 然后持续时间比较短。 04:26.940 --> 04:31.339 而慢性扁桃体炎是一个长期的反复发作的一个一个情况， 04:31.489 --> 04:32.890 然后症状相对减轻， 04:32.890 --> 04:34.390 但是它一直存在， 04:34.390 --> 04:35.239 就是一直不好。 04:35.390 --> 04:35.790 嗯， 04:35.890 --> 04:38.940 慢性扁桃体炎可能会导致这个扁桃体肥大， 04:38.989 --> 04:40.315 然后从而影响呼吸， 04:40.315 --> 04:41.089 还有吞咽， 04:41.339 --> 04:44.739 还可能引起中耳炎、鼻窦炎等邻近器官的一个感染， 04:44.739 --> 04:46.989 严重的时候可以会影响生活质量的。 04:48.140 --> 04:48.566 然后， 04:48.566 --> 04:49.540 急性扁桃体炎呢， 04:49.540 --> 04:50.941 我们一般是通过抗病毒， 04:50.941 --> 04:54.265 还有抗细菌的抗抗细菌的药物治疗。 04:54.265 --> 04:56.091 而慢性扁桃体炎可能需要手术。 04:58.040 --> 04:59.565 然后扁桃体炎， 04:59.565 --> 05:01.239 急性扁桃体炎哪些并发症， 05:01.390 --> 05:02.940 比如说扁桃体周围脓肿， 05:03.140 --> 05:06.114 扁桃体周围脓肿是这个最严重的一个并发症， 05:06.114 --> 05:07.839 通常是由于细菌感染引起。 05:09.454 --> 05:12.204 然后从而导致扁桃体周围组织化脓， 05:12.204 --> 05:13.005 还有一个疼痛， 05:13.005 --> 05:15.480 它是一个严重的并发症， 05:15.480 --> 05:17.654 也倒是不能说是一个最严重的并发症。 05:18.917 --> 05:19.192 然后， 05:19.192 --> 05:20.217 后面是风湿热。 05:20.467 --> 05:25.567 风湿热是一种与链球菌感染相关感染相关的一种自身免疫性炎症， 05:25.567 --> 05:29.768 它可以导致心脏瓣膜的损伤或者一些其他的一些严重并发症， 05:30.018 --> 05:31.967 然后还可以引起肾小球肾炎， 05:32.868 --> 05:33.467 然后。 05:35.420 --> 05:35.846 然后， 05:35.846 --> 05:37.871 其实肾小球肾炎如果没有控制好， 05:38.020 --> 05:39.221 可以影响肾功能。 05:39.221 --> 05:39.571 然后， 05:39.571 --> 05:40.246 最严重的时候， 05:40.246 --> 05:42.496 其实可以是引起一个肾衰啊， 05:42.496 --> 05:45.696 中耳炎就扁桃体的炎症通过咽鼓管扩散到中耳， 05:45.696 --> 05:46.770 从而导致中耳炎。 05:46.871 --> 05:49.420 中耳炎可以表现为耳痛、听力下降。 05:51.334 --> 05:51.785 然后， 05:51.785 --> 05:55.484 扁桃体炎的一个急性扁桃体炎的一个常见病因刚才讲过了， 05:55.484 --> 05:56.234 细菌感染。 05:56.584 --> 05:57.309 细菌感染， 05:57.309 --> 05:58.410 比如说葡萄球菌啦， 05:58.410 --> 05:59.035 链球菌啦， 05:59.035 --> 05:59.834 这些啊， 05:59.834 --> 06:00.709 然后病毒感染， 06:00.709 --> 06:01.609 然后腺病毒啊， 06:01.609 --> 06:02.135 鼻病毒， 06:02.234 --> 06:03.635 然后环境的一个因素。 06:04.815 --> 06:05.290 比如说， 06:05.290 --> 06:07.614 长期生活在一个寒冷潮湿的环境中， 06:07.665 --> 06:09.890 这样的人可能就是免疫力稍微差一点， 06:09.890 --> 06:11.565 就会增加一个感染的风险。 06:12.114 --> 06:15.065 然后就是免疫系统的功能比较低下啊。 06:16.045 --> 06:16.246 然后， 06:16.246 --> 06:17.795 我们接触到了这个感染源， 06:18.196 --> 06:20.371 然后跟遗传因素可能会相关。 06:20.371 --> 06:20.670 然后， 06:20.670 --> 06:23.795 有一个如果这个人有一个不良的一个生活习惯的话， 06:23.795 --> 06:27.846 也会增加这个急性扁桃体炎的发病的一个风险。 06:29.161 --> 06:29.360 然后， 06:29.360 --> 06:31.110 常见的病原体刚才也讲过了， 06:31.260 --> 06:31.661 嗯， 06:31.960 --> 06:33.110 比如说链球菌啊， 06:33.110 --> 06:33.760 葡萄球菌， 06:33.811 --> 06:34.860 这是细菌类。 06:34.960 --> 06:35.335 然后， 06:35.335 --> 06:36.786 病毒类有什么腺病毒啦， 06:36.786 --> 06:37.510 鼻病毒了， 06:37.760 --> 06:39.061 还有一些其他的病毒。 06:40.339 --> 06:40.515 然后， 06:40.515 --> 06:42.989 真菌感染也可以引起这个急性扁桃体炎， 06:44.040 --> 06:45.714 但是真性感也是比较少见的。 06:45.714 --> 06:45.940 但是， 06:45.940 --> 06:46.290 比如说， 06:46.290 --> 06:47.890 你免疫力低下的人群中， 06:48.089 --> 06:50.940 真菌感染的扁桃体炎可能会导致。 06:52.367 --> 06:53.066 慢性扁桃体。 06:54.546 --> 06:54.696 嗯， 06:54.696 --> 06:55.397 风险因素， 06:56.397 --> 06:56.796 嗯， 06:56.997 --> 06:57.897 刚才讲过了， 06:57.897 --> 07:00.046 它的好发人群就是儿童和青少年， 07:00.497 --> 07:01.046 然后。 07:02.273 --> 07:04.597 免疫功能低下的人也容易引起， 07:04.597 --> 07:06.923 也容易得急性扁桃体炎， 07:07.122 --> 07:08.822 然后遗传和环境的因素。 07:10.643 --> 07:11.042 然后， 07:11.042 --> 07:14.592 这个急性扁桃体炎其实跟季节变化是有关系的。 07:14.692 --> 07:15.917 它是冬春季高， 07:15.917 --> 07:17.542 它是冬季高发。 07:17.993 --> 07:19.692 春季因为气温多变， 07:20.042 --> 07:22.643 然后免疫系统容易受到影响， 07:22.643 --> 07:24.292 然后发病率也会上升。 07:25.630 --> 07:25.904 然后， 07:25.904 --> 07:26.679 夏季的话， 07:26.679 --> 07:28.429 如果空调使用比较频繁， 07:28.429 --> 07:29.480 室内温度比较大， 07:29.679 --> 07:30.954 而导致免疫力下降， 07:30.954 --> 07:32.029 也可以引发感染。 07:32.179 --> 07:32.630 然后， 07:32.630 --> 07:33.480 秋天干燥， 07:33.829 --> 07:34.755 干燥的话， 07:34.755 --> 07:38.130 这个呼吸道黏膜比较容易受损， 07:38.130 --> 07:40.230 从而增加了病原体侵入的机会。 07:42.575 --> 07:43.000 然后， 07:43.000 --> 07:48.024 生活方式的影响不平衡不均衡的生活方式会导致免疫力低下， 07:48.024 --> 07:49.625 从而引起感染的风险。 07:49.924 --> 07:50.325 然后， 07:50.325 --> 07:51.424 比如说久坐啦， 07:51.424 --> 07:52.475 吸烟饮酒啦， 07:52.475 --> 07:53.299 压力过大了， 07:53.299 --> 07:54.325 不良的作息啦， 07:54.424 --> 07:55.399 然后环境污染， 07:55.399 --> 07:56.975 还有平时缺乏健康意识， 07:56.975 --> 07:58.924 还有平时生活的时候过度疲劳。 08:00.701 --> 08:02.351 然后就是一些诊断和治疗， 08:02.701 --> 08:03.802 首先如何诊断， 08:04.052 --> 08:06.252 首先先观察一下他的临床症状， 08:06.451 --> 08:10.502 比如说患者医生可以通过观察患者的这个咽喉有无红肿， 08:10.502 --> 08:13.002 扁桃体有无肿大等进行一个初步的判断。 08:13.451 --> 08:15.252 然后实验室检查有。 08:16.864 --> 08:20.815 比如说在这个地方采一个咽喉拭子来从而确定病原体的类型。 08:21.065 --> 08:22.364 然后影像学检查， 08:22.515 --> 08:26.415 必要的时候可以通过使用颈部超声还有CT的一个检查， 08:27.065 --> 08:30.415 以排除扁桃体周围脓肿或者一些其他的并发症。 08:31.661 --> 08:33.661 然后还要对患者进行一个病史的询问， 08:33.861 --> 08:35.786 包括症状持续了多长时间啦， 08:35.786 --> 08:37.411 既往有没有类似的感染史。 08:37.760 --> 08:38.810 然后体格检查， 08:38.810 --> 08:40.935 体格检查包括检测患者的体温， 08:40.935 --> 08:42.361 然后淋巴结的一个情况， 08:42.510 --> 08:44.911 从而评估病情的一个严重的一个程度。 08:46.883 --> 08:47.309 然后， 08:47.309 --> 08:50.934 使用快速抗原检测盒可以进行一个初步的筛查， 08:51.684 --> 08:54.333 以快速判断是否为链球菌性感染。 08:54.783 --> 08:55.309 然后， 08:55.309 --> 08:57.083 急性扁桃体炎的一个药物治疗， 08:57.633 --> 08:58.109 首先， 08:58.109 --> 08:59.434 比如说是细菌性感染， 08:59.434 --> 09:00.734 我们可以使用抗生素， 09:00.984 --> 09:01.633 抗生素， 09:01.633 --> 09:03.833 比如说是青霉素类的进行一个治疗。 09:03.984 --> 09:04.383 然后， 09:04.383 --> 09:05.783 在使用抗生素的时候， 09:05.984 --> 09:08.734 我们应该注意对于这个剂量的一个准确， 09:08.734 --> 09:10.684 且应该有一个完整的一个疗程。 09:11.807 --> 09:11.956 然后， 09:11.956 --> 09:12.606 病毒感染， 09:13.206 --> 09:15.382 对于病毒感染引起的急性扁桃体炎， 09:15.382 --> 09:17.057 我们可以使用一些抗病毒的药物， 09:17.057 --> 09:17.956 比如说奥司他韦， 09:18.106 --> 09:19.281 从而缓解症状， 09:19.281 --> 09:20.456 还有这个缩短病程， 09:20.656 --> 09:21.906 还有一些非处方药。 09:23.531 --> 09:25.380 这些主要还是一个对症的药物啊， 09:25.380 --> 09:26.431 比如说这个止痛药， 09:26.431 --> 09:27.281 还有退热药， 09:27.330 --> 09:29.181 这些可以缓解疼痛和发热。 09:29.984 --> 09:30.159 然后， 09:30.159 --> 09:30.734 中成药， 09:30.835 --> 09:31.409 中成药， 09:31.409 --> 09:33.184 比如说一些连翘啊、金银花啊， 09:33.184 --> 09:34.534 这些可以作为辅助治疗。 09:34.635 --> 09:35.059 然后， 09:35.059 --> 09:36.034 药物的副作用。 09:37.206 --> 09:39.356 所有药物都可能会有一些副作用， 09:39.356 --> 09:42.656 比如说我们观察一下吃了这些药有没有什么过敏反应啊， 09:42.656 --> 09:43.956 有没有什么胃肠道不适， 09:44.606 --> 09:45.906 然后非药物治疗。 09:46.007 --> 09:48.331 非药物治疗包括合理的休息， 09:48.331 --> 09:49.206 适当的饮食， 09:49.307 --> 09:50.882 然后局部的护理。 09:50.882 --> 09:51.257 比如说， 09:51.257 --> 09:52.682 我们可以用温盐水漱口， 09:52.682 --> 09:54.206 保持口腔的一个清洁， 09:54.656 --> 09:55.606 然后温热敷， 09:55.606 --> 09:57.456 对于颈部进行一个温热敷。 09:58.463 --> 09:59.789 来缓解咽喉肿痛， 09:59.789 --> 10:00.963 还有促进血液循环， 10:01.213 --> 10:02.263 然后多喝水， 10:02.414 --> 10:04.314 避免吃一些刺激性的东西， 10:04.314 --> 10:06.888 比如说避免吸烟和饮酒， 10:06.888 --> 10:07.489 不吃辣。 10:07.489 --> 10:08.013 这些。 10:08.064 --> 10:09.213 然后蒸汽吸入， 10:09.213 --> 10:10.939 我们可以适当的吸入一些蒸汽， 10:10.939 --> 10:12.513 从而湿润呼吸道， 10:12.614 --> 10:14.564 从而缓解这个咽喉不适。 10:14.564 --> 10:16.564 然后可以适当的进行一个运动。 10:17.828 --> 10:20.978 然后在这个扁桃体炎什么样的情况下， 10:20.978 --> 10:22.828 我们就需要进行一个手术的干预呢。 10:23.427 --> 10:25.252 然后适用于手术呢， 10:25.252 --> 10:28.377 主要适用于反复发作或并发症严重的一个患者。 10:29.653 --> 10:31.379 包括管下体过度肥大， 10:31.379 --> 10:32.953 从而影响呼吸和吞咽， 10:32.953 --> 10:34.254 以及慢性扁桃体炎。 10:34.653 --> 10:35.578 然后手术呢， 10:35.578 --> 10:36.778 肯定还是有风险的。 10:36.778 --> 10:38.804 手术的风险包括出血和感染。 10:38.854 --> 10:39.653 在术前呢， 10:39.653 --> 10:41.354 我们需要进行一个全面的评估。 10:41.754 --> 10:45.054 然后术后还要对患者的口腔进行一个护理， 10:45.104 --> 10:46.703 避免一些辛辣的食物， 10:46.703 --> 10:48.004 以加快它的一个恢复。 10:49.281 --> 10:50.731 对于不愿做手术， 10:50.731 --> 10:52.331 但是有手术指征的患者呢， 10:52.331 --> 10:53.932 我们可可有替代疗法， 10:53.932 --> 10:55.057 比如说激光治疗， 10:55.057 --> 10:55.932 还有射频消融。 10:58.018 --> 11:01.317 接下来给大家分享这个成功的一些案例啊， 11:01.617 --> 11:07.317 然后患者A患者A进行扁桃体炎患者他进行一些诊断， 11:07.468 --> 11:08.843 进行一些检查了以后， 11:08.843 --> 11:10.317 诊断为细菌性扁桃体炎。 11:10.567 --> 11:12.268 然后就进行了抗生素的治疗， 11:12.268 --> 11:13.918 然后症状缓解的比较迅速， 11:13.918 --> 11:14.893 一周内完全恢复， 11:14.893 --> 11:16.317 然后并且没有出现并发症。 11:16.817 --> 11:20.018 然后患者B他因慢性扁桃体炎反复发作， 11:20.018 --> 11:20.617 减少病， 11:20.617 --> 11:22.168 接受扁桃体切除术后， 11:22.168 --> 11:23.768 生活质量反复升高， 11:24.018 --> 11:25.168 然后症状不再发作。 11:26.513 --> 11:26.913 然后， 11:26.913 --> 11:31.338 患者C患者C是通过药物还有非药物的治疗， 11:31.338 --> 11:32.838 比如说温盐水漱口啊， 11:32.838 --> 11:34.013 还有充分的休息， 11:34.062 --> 11:37.112 然后有效缓解了急性扁桃体炎的症状。 11:37.263 --> 11:37.663 然后， 11:37.663 --> 11:40.713 患者D患者D通过调整生活方式， 11:40.713 --> 11:41.713 包括改善饮食， 11:41.713 --> 11:42.713 还有增强运动， 11:42.763 --> 11:45.013 成功减少了急性扁桃体炎的复发。 11:46.565 --> 11:47.015 然后， 11:47.015 --> 11:47.690 扁桃体炎， 11:47.690 --> 11:48.940 急性扁桃体的预防， 11:48.940 --> 11:50.315 还有护理的一些建议。 11:50.466 --> 11:50.815 然后， 11:50.815 --> 11:52.116 怎么首先怎么预防？ 11:52.515 --> 11:53.291 预防的话， 11:53.291 --> 11:55.216 包括保持良好的生活习惯， 11:55.565 --> 11:56.866 然后均衡饮食， 11:57.065 --> 11:59.440 适当的摄入足量的抗维生素， 11:59.440 --> 12:00.265 还有矿物质。 12:00.416 --> 12:02.565 然后这些手段来增强免疫力， 12:03.015 --> 12:04.716 然后避免接触感染源。 12:05.927 --> 12:06.728 避免接触， 12:06.877 --> 12:09.028 与已感染的人群密切接触， 12:09.028 --> 12:10.278 减少感染的风险。 12:10.478 --> 12:10.877 然后， 12:10.877 --> 12:12.828 平时我们可以出门戴口罩的， 12:12.828 --> 12:14.927 出门去人多的地方戴好口罩， 12:15.377 --> 12:16.502 然后定期的通风， 12:16.502 --> 12:18.177 保持室内的空气的流通。 12:19.171 --> 12:20.122 然后接种疫苗， 12:20.421 --> 12:21.822 使用个人的防护设备， 12:21.822 --> 12:23.322 比如说什么戴口罩啊， 12:23.771 --> 12:26.122 然后维持健康生活方式。 12:27.911 --> 12:28.336 然后， 12:28.336 --> 12:29.661 日常护理的一些建议， 12:29.661 --> 12:31.486 首先保持口腔的清洁， 12:31.486 --> 12:33.012 也讲过很多次了啊。 12:33.062 --> 12:35.012 使用这个温盐水漱口， 12:35.012 --> 12:36.236 然后并且定期漱口， 12:36.236 --> 12:36.687 这样的话， 12:36.687 --> 12:38.111 可以减少一个细菌的滋生。 12:39.145 --> 12:40.245 要合理的饮食， 12:40.596 --> 12:42.895 多吃一些清淡易消化的食物， 12:42.895 --> 12:45.596 然后避免吃一些辛辣还有刺激性的食物， 12:46.195 --> 12:46.745 然后。 12:48.145 --> 12:49.546 要充足的休息啊， 12:49.546 --> 12:51.995 充足的休息会有助于身体的恢复。 12:52.346 --> 12:54.445 然后注意监测病情的变化， 12:54.745 --> 12:57.145 然后注意保持环境的一个舒适， 12:57.296 --> 12:58.745 保持一个良好的心态。 12:59.963 --> 13:01.062 然后避免过度用嗓。 13:02.304 --> 13:03.905 然后比如说减少说话啊， 13:03.905 --> 13:05.604 还有大声的一个喊叫， 13:05.655 --> 13:08.604 从而保保护喉咙来促进恢复。 13:09.914 --> 13:12.013 儿童护理的一个技巧， 13:12.013 --> 13:18.939 儿童护理应该注意观察患者儿童的体温、食欲和情绪变化的异及时发现异常。 13:18.939 --> 13:21.814 因为就是儿童他这个主诉不是很明显， 13:21.814 --> 13:28.414 他不能够非常准确的能够给你叙述出来他的一些症状哪里不舒服。 13:28.463 --> 13:32.114 所以这个对于患对于这个患儿家属来讲的话， 13:32.114 --> 13:36.013 你需要能够及时识别患者儿童的这个不舒服。 13:37.075 --> 13:39.325 及时识别患者儿童的情况啊， 13:39.575 --> 13:42.474 然后要为儿童营造一个舒适的一个环境， 13:42.924 --> 13:44.724 然后鼓励儿童是多喝水。 13:45.505 --> 13:46.205 然后鼓励儿童， 13:46.205 --> 13:48.731 就刚才跟其实是跟成人差不太多啊， 13:48.731 --> 13:49.705 鼓励和儿童。 13:50.684 --> 13:51.484 合理的饮食， 13:51.835 --> 13:53.434 然后确保充足的睡眠， 13:53.434 --> 13:56.784 然后对患儿进行合适的一个情绪的一个安抚， 13:57.085 --> 13:58.710 然后儿童用药呢， 13:58.710 --> 13:59.434 其实它是。 14:00.687 --> 14:02.236 要在医生指导下的使用， 14:02.286 --> 14:04.836 因为儿童的药物跟成人的药物是不太一样的。 14:05.387 --> 14:05.786 然后， 14:05.786 --> 14:07.187 家庭护理的一些建议， 14:07.286 --> 14:09.986 我们家庭成员也需要进行一个黄肤。 14:10.187 --> 14:13.336 家庭成员也可以进行一个儿童的补充营养的补充， 14:13.336 --> 14:15.486 从而提高这个整个家庭的免疫力。 14:15.736 --> 14:17.637 然后合理的安排家庭的活动， 14:17.637 --> 14:18.836 然后在家庭里面， 14:18.937 --> 14:20.836 在家里面定期进行一个消毒， 14:20.836 --> 14:22.536 保持室内的空气的流通， 14:22.536 --> 14:23.536 还有心理支持。 14:25.664 --> 14:25.914 是。 14:27.163 --> 14:27.413 然后， 14:27.413 --> 14:30.413 接下来纠正几个急性扁桃体炎的误区。 14:31.112 --> 14:31.437 嗯， 14:31.437 --> 14:32.937 很多人认为抗生素是万能的， 14:32.937 --> 14:36.038 但实际上对于病毒感染的急性扁桃体炎， 14:36.038 --> 14:37.213 抗生素是无效的。 14:37.713 --> 14:38.112 然后， 14:38.112 --> 14:38.713 忽视症状， 14:38.713 --> 14:41.237 有的人觉得我我就有一点点的不舒服， 14:41.237 --> 14:42.213 我就不用去就医。 14:42.463 --> 14:42.888 但是， 14:42.888 --> 14:46.038 其实早期的干预是能够避免病情的恶化， 14:46.038 --> 14:47.763 然后从而减少并发症的发生。 14:48.958 --> 14:49.133 然后， 14:49.133 --> 14:50.508 过度依赖药物。 14:50.559 --> 14:50.908 嗯， 14:50.908 --> 14:52.609 其实非药物治疗， 14:52.609 --> 14:53.484 比如说休息啊， 14:53.484 --> 14:55.008 还有护理特别的重要。 14:55.258 --> 14:55.684 然后， 14:55.684 --> 14:57.559 平时有的人可能会不注意预防， 14:57.559 --> 14:59.008 然后导致疾病的反复， 14:59.008 --> 15:00.408 从而增加治疗的难度。 15:01.820 --> 15:02.469 然后， 15:03.320 --> 15:04.219 有有的人呢， 15:04.219 --> 15:06.169 他生病的时候无需忌口， 15:06.169 --> 15:09.320 但其实还是应该要避免一些辛辣性食物的摄入。 15:09.820 --> 15:10.244 然后， 15:10.244 --> 15:12.869 还有一些患者他会避免忽忽略个人卫生， 15:12.969 --> 15:15.270 但其实个人卫生的话还是蛮重要的。 15:19.702 --> 15:19.901 嗯。 15:25.497 --> 15:29.047 然后介绍一下这个急性扁桃体炎的未来研究的一个方向， 15:29.747 --> 15:33.947 现在研究存在的主要问题是缺乏全面的一个流行病学的一个依据， 15:34.297 --> 15:36.747 然后病因机制尚没有完全的明确。 15:36.848 --> 15:38.148 然后治疗方案呢， 15:38.148 --> 15:41.697 其实现在对于个体化的治疗方案还是略有欠缺。 15:42.747 --> 15:43.148 然后， 15:43.148 --> 15:48.898 我们现在可能的研究方向主要是如说从过治疗制定个体化的治疗方案， 15:48.898 --> 15:50.398 然后新型疫苗的一个研发， 15:50.398 --> 15:51.872 然后免疫机制的一个研究， 15:51.872 --> 15:55.697 然后通过大数据来分析流行趋势和风险因。 15:55.752 --> 15:55.952 因素， 15:55.952 --> 15:59.651 从而制定更准确的公共卫生策略和干预措施。 16:01.096 --> 16:03.296 然后目前一个正在探索的一个创新疗法， 16:03.396 --> 16:04.546 比如说生物制剂， 16:04.546 --> 16:06.747 然后基因编辑技术、激光纳米， 16:06.747 --> 16:08.046 还有免疫调节疗法。 16:10.572 --> 16:11.172 然后， 16:11.322 --> 16:11.947 总的来说， 16:11.947 --> 16:12.797 我们这堂课呢， 16:12.797 --> 16:15.098 是强调了急性扁桃体的预防， 16:15.098 --> 16:16.773 还有早期治疗的一个重要性。 16:18.771 --> 16:22.221 然后给大家了解了一下急性扁桃体炎有什么症状， 16:22.221 --> 16:24.521 然后现在有主要的什么一个治疗的方案， 16:24.521 --> 16:27.322 然后给大家讲了一些药物治疗， 16:27.322 --> 16:28.421 还有非药物治疗。 16:28.521 --> 16:31.346 然后希望这些对大家的日常生活中有所帮助， 16:31.346 --> 16:32.122 谢谢大家。