[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fm1rfBan3R0YEr18UHbXNT_p5MU4-Y0mSRi8yFzXKdw4":8,"$fvvkafRyp1mJsDOzm7wgI-E-kiPyqfJbtmkXsj7xOkL4":59,"$fPW5MhOVQL4flRE-jc-hoNfaf5rnAOKIJChm21iX6inQ":60,"$f2MFfsBEVilWru5ZGAwUlKuATQxFTHj04HfZLqtOPCys":64},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":58},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":17,"videoTotal":22,"isConcern":7,"title":23,"coverVertical":24,"coverAcross":25,"directionMarker":26,"description":27,"vid":28,"time":29,"mediaType":26,"views":30,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":31,"seoTitle":32,"seoKeywords":33,"seoDescription":34,"shelvesTime":35,"menus":36,"menuId":38,"type":54,"quality":55,"commentCount":17,"isComment":26,"deviceType":56,"url":57},10639,862832,[],"https://ystcdn.venuertc.com/medical/ystApp/LlzeEdWXpyrK7QOHLq2vMjCxZ3DqvbUg.png","朱新华",0,"社区慢性病，骨科康复","上海市徐汇区田林街道社区卫生服务中心","全科医疗","副主任医师",3,"秋冬季节甲型流感防治须知","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/3Zu0fUFLW1i6bSYlbEJc5vOKJ9vYLU3d.png",1,"WEBVTT\n\n00:00.505 --> 00:00.956\n大家好。\n\n00:01.998 --> 00:02.148\n嗯，\n\n00:02.148 --> 00:04.998\n今天由由我和大家一起学习和分享。\n\n00:05.875 --> 00:09.524\n秋冬季节的甲型流感防治的一些注意事项和须知。\n\n00:10.416 --> 00:13.942\n主要从以下六个方面来阐述啊，\n\n00:13.942 --> 00:15.916\n一是甲型流感的一个概述，\n\n00:16.166 --> 00:18.666\n二是甲型流感的症状和识别。\n\n00:19.316 --> 00:19.691\n嗯，\n\n00:19.691 --> 00:21.591\n预防预防措施啊，\n\n00:21.591 --> 00:23.066\n如何诊断和治疗，\n\n00:23.566 --> 00:25.416\n对公众的一个健康教育。\n\n00:25.416 --> 00:29.216\n如果面对一个应对大流感流感大流行的一些准备。\n\n00:32.068 --> 00:33.568\n第一个就是甲型流感的概述，\n\n00:34.167 --> 00:34.518\n嗯，\n\n00:34.518 --> 00:36.193\n流感病毒类型呢，\n\n00:36.193 --> 00:37.018\n主要有两种，\n\n00:37.068 --> 00:37.743\n一种呢，\n\n00:37.743 --> 00:39.518\n是H 1 N1亚型，\n\n00:40.368 --> 00:42.943\n包括猪流感这类流感呢，\n\n00:42.943 --> 00:43.917\n传染性比较强，\n\n00:44.368 --> 00:46.717\n但目前已经得到了一个有效的控制。\n\n00:47.118 --> 00:48.268\n另外一个亚型呢，\n\n00:48.268 --> 00:49.868\n是H 5 N1亚型，\n\n00:50.167 --> 00:52.318\n就是我们俗称的一个禽流感病毒。\n\n00:52.618 --> 00:52.993\n嗯，\n\n00:52.993 --> 00:53.893\n这类病毒呢，\n\n00:53.893 --> 00:55.318\n感染的症状比较严重。\n\n00:56.200 --> 00:57.125\n包括发热，\n\n00:57.325 --> 00:58.575\n肺炎等等。\n\n01:00.422 --> 01:01.622\n流感的季节特性呢，\n\n01:01.622 --> 01:04.472\n就是一般它好发于秋冬季。\n\n01:04.972 --> 01:05.321\n嗯，\n\n01:05.321 --> 01:06.196\n甲型流感呢，\n\n01:06.196 --> 01:07.272\n在秋冬季节呢，\n\n01:07.571 --> 01:07.897\n嗯，\n\n01:07.897 --> 01:08.722\n尤为活跃，\n\n01:09.071 --> 01:10.722\n感染人数显著增加。\n\n01:10.821 --> 01:13.196\n这个主要是和气温有相关，\n\n01:13.196 --> 01:17.321\n因为低温环境对于病毒的传播呢。\n\n01:18.208 --> 01:20.158\n是有增加感染的一个风险。\n\n01:21.849 --> 01:23.375\n甲性流感传播途径呢，\n\n01:23.375 --> 01:23.949\n有两种，\n\n01:24.349 --> 01:25.000\n一个呢，\n\n01:25.000 --> 01:26.050\n是飞沫传播，\n\n01:26.400 --> 01:29.800\n就是患者通过咳嗽打喷嚏，\n\n01:30.199 --> 01:32.650\n这个空气中的飞沫呢，\n\n01:32.650 --> 01:34.000\n带着病毒啊，\n\n01:34.000 --> 01:36.050\n传播到健康人群。\n\n01:36.599 --> 01:37.300\n第二个呢，\n\n01:37.300 --> 01:38.500\n是接触传播。\n\n01:39.514 --> 01:42.690\n就是通过直接接触患者的分泌物啊，\n\n01:42.690 --> 01:44.565\n或者间接接触啊，\n\n01:44.565 --> 01:46.514\n被病毒污染物品的传播，\n\n01:46.915 --> 01:47.639\n就是俗称，\n\n01:47.639 --> 01:49.040\n我们就是说病从口入的，\n\n01:49.040 --> 01:50.014\n有些健康人群，\n\n01:50.014 --> 01:55.364\n他接触了一个患者的这个使用过的物品或者。\n\n01:56.723 --> 01:59.073\n接触了患者吃的食品啊，\n\n01:59.073 --> 02:00.323\n触摸过的这个食品，\n\n02:00.323 --> 02:03.299\n然后直接吃下去以后呢，\n\n02:03.299 --> 02:06.624\n这个病毒就是通过通过这个间接的传播呢，\n\n02:06.624 --> 02:07.799\n直接到口腔里面，\n\n02:07.799 --> 02:09.673\n然后就就称为间接传播。\n\n02:11.110 --> 02:12.884\n我们甲性流感症状呢，\n\n02:12.884 --> 02:14.134\n是如何识别的呢？\n\n02:14.134 --> 02:15.860\n就是我们常见的一个症状啊，\n\n02:15.860 --> 02:17.335\n主要是一个发热咳嗽。\n\n02:19.348 --> 02:20.548\n主要以高高烧，\n\n02:20.649 --> 02:21.848\n持续性的咳嗽，\n\n02:21.949 --> 02:25.899\n它是为假性流感的一个初期的一个典型的症状。\n\n02:26.800 --> 02:27.125\n第二呢，\n\n02:27.125 --> 02:28.399\n是一个喉咙的疼痛。\n\n02:29.264 --> 02:30.339\n我们多数的患者呢，\n\n02:30.339 --> 02:34.113\n他会出现一个喉咙疼痛干燥。\n\n02:34.113 --> 02:36.014\n主要是这个这个疼痛呢，\n\n02:36.014 --> 02:39.589\n其实和新型冠状病毒这个症状其实差不多，\n\n02:39.589 --> 02:40.839\n它就是一个刀片，\n\n02:40.839 --> 02:43.063\n刀片嗓干裂一样的疼痛。\n\n02:44.080 --> 02:48.481\n然后往往还有伴有一些全身的一个肌肉骨骼的一个疼痛，\n\n02:48.981 --> 02:49.330\n嗯，\n\n02:49.330 --> 02:51.180\n表现我们全身肌肉的一个。\n\n02:52.029 --> 02:58.779\n疼痛乏力这个也是一个常见的一个假假性流感的一个常见的症状之一。\n\n02:59.595 --> 03:04.970\n它这个有区别于这个普通的感冒的一个一个区别呢，\n\n03:04.970 --> 03:05.845\n就是说，\n\n03:05.845 --> 03:06.845\n普通感冒呢，\n\n03:06.845 --> 03:09.246\n就是全身症状比较轻，\n\n03:09.246 --> 03:12.445\n主要表现为一个卡他的症状就是鼻塞啊，\n\n03:12.796 --> 03:13.671\n咳嗽啊，\n\n03:13.671 --> 03:14.445\n就这种。\n\n03:14.945 --> 03:19.470\n然后这个病毒性的甲流的这个症状呢，\n\n03:19.470 --> 03:21.746\n它往往全身的症状会比较严重，\n\n03:21.945 --> 03:22.895\n伴有高热。\n\n03:23.494 --> 03:24.520\n全身性的疼痛，\n\n03:24.520 --> 03:25.544\n肌肉酸痛啊，\n\n03:25.544 --> 03:26.744\n会比较比较明显。\n\n03:27.544 --> 03:28.619\n然后有些病人呢，\n\n03:28.619 --> 03:29.643\n还会，\n\n03:29.643 --> 03:32.593\n体质差的病人可能还会并发这种肺啊，\n\n03:32.593 --> 03:33.494\n肺部感染啊，\n\n03:33.494 --> 03:35.944\n这种其他的慢性病会失控的症状。\n\n03:36.343 --> 03:37.669\n这种症状呢，\n\n03:37.669 --> 03:39.343\n对在普通感冒当中呢，\n\n03:39.343 --> 03:40.444\n是一般不常见。\n\n03:42.322 --> 03:43.647\n按照症状的严重程度呢。\n\n03:43.647 --> 03:45.673\n我们把甲型流感。\n\n03:46.722 --> 03:47.322\n甲流感呢，\n\n03:47.322 --> 03:49.496\n分分为三种症状的程重，\n\n03:49.496 --> 03:50.722\n一个是轻度的症状，\n\n03:50.822 --> 03:51.647\n还有中度，\n\n03:51.647 --> 03:52.472\n还有重度。\n\n03:53.335 --> 03:59.085\n轻度症状就是我们以轻微的这个发热和咳嗽、流涕、喉咙痛为症状。\n\n04:00.042 --> 04:00.867\n重度症状呢，\n\n04:00.867 --> 04:03.192\n它就是这个发热持续不退，\n\n04:03.591 --> 04:05.992\n伴有一个全身的一个肌肉的酸痛。\n\n04:06.742 --> 04:07.867\n重症感染呢，\n\n04:07.867 --> 04:08.992\n就是，\n\n04:09.341 --> 04:10.192\n这种病人呢，\n\n04:10.192 --> 04:11.841\n往往并发有一个呼吸的困难。\n\n04:12.091 --> 04:12.966\n这类病患呢，\n\n04:12.966 --> 04:15.542\n一般需要紧急的到医院里救治。\n\n04:18.063 --> 04:20.239\n对于我们高危人群啊，\n\n04:20.239 --> 04:22.514\n我们老人、儿童及孕妇呢，\n\n04:22.664 --> 04:25.463\n因为这类人群的免疫力相对来说比较低。\n\n04:26.300 --> 04:26.550\n它呢，\n\n04:26.550 --> 04:27.226\n这些人群呢，\n\n04:27.226 --> 04:29.401\n更加容易感染甲型流感，\n\n04:29.700 --> 04:32.351\n需要我们更加更加特别的关注。\n\n04:33.355 --> 04:35.205\n对于一些有慢性病史的人群啊，\n\n04:35.205 --> 04:37.906\n高血压、心脏病、糖尿病等等。\n\n04:38.652 --> 04:39.302\n这类人群呢，\n\n04:39.302 --> 04:42.002\n感染甲流风险也是非常非常高的。\n\n04:43.881 --> 04:46.532\n然后我们讲这个甲型流感呢，\n\n04:47.381 --> 04:49.381\n甲流是如何这个一个。\n\n04:50.165 --> 04:51.214\n预防啊。\n\n04:52.162 --> 04:57.738\n主要是我们通过这个甲流的这个两个一个传播途径啊，\n\n04:57.738 --> 04:58.838\n一个是飞沫传播，\n\n04:58.838 --> 05:01.013\n一个就是一个间接的接触传播。\n\n05:01.363 --> 05:03.863\n那么主要通过这两个渠渠道把它阻断掉，\n\n05:03.863 --> 05:05.713\n一般就是能够可以有效的预防，\n\n05:06.513 --> 05:11.263\n一个就是我们讲的就是勤洗手养成洗手的习惯。\n\n05:12.250 --> 05:15.149\n使用肥皂和流动水至少清洗20秒，\n\n05:15.149 --> 05:16.000\n那么这样的话，\n\n05:16.000 --> 05:19.649\n它就可以把你这个手接触过的这个病毒，\n\n05:20.100 --> 05:24.125\n从你手上身体上就是有效的给清除掉，\n\n05:24.125 --> 05:26.450\n那么你再接触自己呀。\n\n05:27.618 --> 05:28.268\n食物啊，\n\n05:28.518 --> 05:29.268\n物品啊，\n\n05:29.268 --> 05:32.192\n一般来说是间接传播的这个途径，\n\n05:32.192 --> 05:33.618\n其概率就非常小。\n\n05:33.868 --> 05:35.368\n对于高危高危场所，\n\n05:35.368 --> 05:36.092\n我们医务人员，\n\n05:36.092 --> 05:39.217\n我们一般做到这个七步洗手法要求会更加高一点。\n\n05:40.194 --> 05:41.868\n不止就不只是二十秒了。\n\n05:42.700 --> 05:43.651\n第二个就是戴口罩。\n\n05:45.734 --> 05:46.584\n在公共场所，\n\n05:46.834 --> 05:50.283\n就是说或者是说在一个高危的场所，\n\n05:50.283 --> 05:51.634\n在医医院啊，\n\n05:51.783 --> 05:54.084\n在这个密闭的车厢啊，\n\n05:54.084 --> 05:55.084\n在电梯间啊，\n\n05:55.084 --> 05:55.834\n这种地方，\n\n05:55.884 --> 05:58.158\n如果你接触了一个病患，\n\n05:58.158 --> 06:00.109\n或者是要去探视这类的病患的时候，\n\n06:00.109 --> 06:00.734\n就是说啊，\n\n06:00.734 --> 06:02.033\n提议建议佩戴口罩。\n\n06:02.953 --> 06:03.328\n这样的话，\n\n06:03.328 --> 06:06.727\n我们就可以有效的一个减少一个病毒的传播风险啊。\n\n06:06.727 --> 06:08.502\n按照我们这个，\n\n06:09.303 --> 06:11.953\n平时在门诊的一个经验啊，\n\n06:12.303 --> 06:15.102\n平时我们门诊也是接待在高高峰期的时候，\n\n06:15.102 --> 06:17.903\n接待好多这样的甲流乙流的患者。\n\n06:18.769 --> 06:22.319\n我们医务人员佩戴医用的这个外科口罩，\n\n06:22.769 --> 06:24.569\n和病人面对面接触的时候，\n\n06:24.968 --> 06:25.368\n嗯，\n\n06:26.118 --> 06:28.669\n做好洗手和口罩这样的防护的话，\n\n06:28.669 --> 06:30.544\n自身感染的概率是非常低的，\n\n06:30.544 --> 06:30.968\n其实。\n\n06:33.321 --> 06:34.321\n第二个我们就是，\n\n06:34.372 --> 06:36.272\n另外一个就是对于这些有些。\n\n06:37.204 --> 06:37.303\n嗯，\n\n06:37.303 --> 06:39.479\n身体比较差的老年人群啊，\n\n06:39.479 --> 06:42.104\n我们其实还是提议建议啊，\n\n06:42.104 --> 06:43.903\n在这个秋冬季。\n\n06:44.760 --> 06:45.061\n嗯，\n\n06:45.110 --> 06:46.760\n流感高发的季节呢？\n\n06:47.528 --> 06:48.079\n这个。\n\n06:49.006 --> 06:49.555\n接种疫苗。\n\n06:52.119 --> 06:54.019\n推荐每年我们接种这个流感疫苗，\n\n06:54.019 --> 06:54.795\n这样的话呢，\n\n06:54.795 --> 06:55.470\n它可以。\n\n06:56.773 --> 06:58.822\n有效的提高一个身体的免疫力。\n\n06:59.834 --> 07:02.109\n对于一些我们高风险人群啊，\n\n07:02.109 --> 07:04.109\n刚才我们前面讲到就是老人啊，\n\n07:04.109 --> 07:06.533\n儿童等高风险人群呢，\n\n07:06.533 --> 07:07.959\n我们应该要优先接种。\n\n07:08.808 --> 07:11.282\n不是说我们这个接种了疫苗以后，\n\n07:11.782 --> 07:12.632\n这个流感。\n\n07:13.872 --> 07:18.122\n这个感染就基本上不是说接种疫苗以后流感就肯定不会感染啊，\n\n07:18.372 --> 07:19.647\n那这个也是一个误区，\n\n07:19.647 --> 07:21.221\n就是任何一种疫苗，\n\n07:21.221 --> 07:24.321\n它阻断这个疾病也不是百分之百的。\n\n07:24.571 --> 07:24.921\n嗯，\n\n07:24.921 --> 07:26.747\n只要就是说我们打了疫苗以后呢，\n\n07:26.747 --> 07:28.272\n对于这些高风险人群呢，\n\n07:28.272 --> 07:29.471\n一旦发生感染。\n\n07:30.165 --> 07:30.315\n嗯，\n\n07:30.315 --> 07:31.265\n甲流以后呢，\n\n07:31.464 --> 07:34.415\n发生重症的这个概率就会降低很多。\n\n07:34.915 --> 07:35.364\n那么，\n\n07:35.364 --> 07:40.440\n对于这些高风险人群的生命和他的健康呢，\n\n07:40.440 --> 07:42.614\n其实是起到了有效的保障。\n\n07:45.983 --> 07:48.683\n然后在我们这个高风险环境啊，\n\n07:48.683 --> 07:51.308\n他刚才前面其实也讲到高风险环境是哪，\n\n07:51.308 --> 07:52.608\n是哪些高风险环境呢，\n\n07:52.608 --> 07:54.583\n就是指这个密闭的空间，\n\n07:54.583 --> 07:57.583\n我们医务医疗的环境，\n\n07:57.933 --> 07:59.132\n或者是说这个。\n\n08:00.500 --> 08:02.350\n确诊病人的这个病病房。\n\n08:03.816 --> 08:07.592\n公共交通工具在这个高风险环境的防护呢，\n\n08:07.592 --> 08:09.391\n就是也是其实指两个途径啊，\n\n08:09.391 --> 08:10.766\n一个就是我们佩戴口罩。\n\n08:11.440 --> 08:11.614\n那么，\n\n08:11.614 --> 08:12.065\n这样的话，\n\n08:12.065 --> 08:14.190\n其实就是有效阻断了这个飞沫传播。\n\n08:14.489 --> 08:16.864\n在会高风险环境中佩戴口罩呢，\n\n08:16.864 --> 08:19.690\n这样可以有效的减少病毒的吸入风险。\n\n08:20.649 --> 08:20.950\n第二个呢，\n\n08:20.950 --> 08:22.000\n就是要勤洗手。\n\n08:22.997 --> 08:23.571\n勤洗手，\n\n08:23.571 --> 08:26.397\n就是说使用肥皂和流动水清洁双手。\n\n08:27.803 --> 08:28.553\n至少20秒啊，\n\n08:28.553 --> 08:29.553\n前面讲至少20秒，\n\n08:29.553 --> 08:30.604\n当然时间越长越好，\n\n08:30.604 --> 08:32.854\n只要只要你这个。\n\n08:34.455 --> 08:34.531\n嗯，\n\n08:34.531 --> 08:36.356\n在高更加高危的场所呢，\n\n08:36.356 --> 08:38.806\n不止不止二十秒那么大小。\n\n08:39.708 --> 08:41.307\n这个内外加工大力丸对吧，\n\n08:41.307 --> 08:44.833\n医务常识医疗医务人员其实都知道要局部吸手法，\n\n08:44.833 --> 08:47.208\n这样的话有有效减少这个病毒的传播。\n\n08:48.554 --> 08:48.854\n嗯。\n\n08:50.289 --> 08:51.690\n接下来我们讲诊断与治疗。\n\n08:52.794 --> 08:52.968\n嗯，\n\n08:52.968 --> 08:53.818\n诊断方法呢，\n\n08:53.818 --> 08:56.294\n其实主要通过三个途径。\n\n08:56.294 --> 08:57.943\n第一个是我们病史的询问，\n\n08:58.343 --> 09:00.643\n就询问这个门诊就诊的患者，\n\n09:00.643 --> 09:02.544\n他有没有接触史，\n\n09:02.893 --> 09:04.294\n或者是说他这个。\n\n09:05.338 --> 09:06.713\n同同居的人群啊，\n\n09:06.713 --> 09:08.237\n有没有类似的感染症状？\n\n09:09.492 --> 09:12.192\n有没有去过这种高危的这个场所？\n\n09:13.702 --> 09:15.952\n探视过这种确诊的病例，\n\n09:16.552 --> 09:18.252\n病房里面有没有去过？\n\n09:18.552 --> 09:19.177\n然后呢，\n\n09:19.177 --> 09:21.151\n问问他这种症状啊，\n\n09:21.151 --> 09:21.901\n咳嗽啊，\n\n09:22.101 --> 09:22.952\n喉咙痛啊，\n\n09:22.952 --> 09:24.151\n肌肉酸酸痛啊，\n\n09:24.401 --> 09:25.502\n这种类似症状。\n\n09:26.333 --> 09:26.609\n第二呢，\n\n09:26.609 --> 09:28.383\n就是我们进行一个抗原的检测，\n\n09:28.533 --> 09:28.934\n嗯，\n\n09:29.434 --> 09:32.033\n采集鼻咽试纸检测及检测病毒，\n\n09:32.033 --> 09:34.583\n就类似于我们新冠抗原机是一样，\n\n09:34.583 --> 09:35.434\n原理是一样的。\n\n09:36.166 --> 09:38.190\n还有一个就是一个血液的检查啊，\n\n09:38.190 --> 09:40.666\n常规的做一个血常规的辅助诊断，\n\n09:41.015 --> 09:43.291\n我们可以区别它是一个细菌性的感染，\n\n09:43.291 --> 09:44.515\n还是一个病毒性的感染。\n\n09:45.192 --> 09:46.242\n我们现在就是说，\n\n09:46.742 --> 09:50.643\n因为检测设备的检测设施的这个不断的提高啊，\n\n09:50.643 --> 09:55.793\n就是我们现在有这个直接检测甲流和乙流的这个血液学。\n\n09:56.578 --> 09:57.828\n这个检测的试剂，\n\n09:58.177 --> 09:59.927\n那么我们通过这三个途径。\n\n10:00.911 --> 10:02.286\n诊断的话就是可以。\n\n10:03.184 --> 10:06.585\n阳性率筛查出来就基本上是非常高的。\n\n10:07.820 --> 10:10.221\n那么一旦确诊这个甲流以后呢，\n\n10:10.221 --> 10:11.471\n我们常用的药物呢，\n\n10:11.520 --> 10:13.671\n一般主要是抗病毒，\n\n10:13.671 --> 10:14.721\n抗病毒的药物。\n\n10:15.401 --> 10:19.551\n主要有分为就是说口服药物和这个吸入性药物。\n\n10:21.283 --> 10:22.633\n原理就是抑制病毒的释放。\n\n10:24.523 --> 10:25.348\n吸入性药物呢，\n\n10:25.348 --> 10:26.973\n它是效果更好，\n\n10:26.973 --> 10:28.924\n它是更加快速的，\n\n10:28.924 --> 10:30.723\n能够抑制抑制病毒的复制。\n\n10:30.773 --> 10:31.924\n所以啊，\n\n10:31.924 --> 10:38.598\n两种药物看看就是在相处的这个自己在相处就近的这个医疗机构，\n\n10:38.598 --> 10:42.973\n有有哪种药物就可以选择性服用两类药物。\n\n10:43.124 --> 10:46.198\n一般我们抗病毒药物其实也是不建议长期服用的，\n\n10:46.198 --> 10:49.924\n我们一般建议就是服五天左右就可以了，\n\n10:49.924 --> 10:52.174\n因为常用的抗病毒药物其实还是有。\n\n10:52.223 --> 10:53.549\n对慢性病患者来说，\n\n10:53.549 --> 10:54.523\n其实还是有相。\n\n10:54.851 --> 10:55.827\n一定的副作用，\n\n10:55.827 --> 10:58.776\n或者是对他的长期服用的慢性病的药物呢，\n\n10:58.776 --> 10:59.901\n有可能相互的作用，\n\n10:59.901 --> 11:01.252\n药物之间的相互作用。\n\n11:02.742 --> 11:04.729\n那我们在治疗期间注意的事项就是，\n\n11:04.729 --> 11:06.117\n一个是常规的，\n\n11:06.117 --> 11:07.942\n要遵循医疗用药，\n\n11:08.242 --> 11:09.192\n按时服药，\n\n11:09.291 --> 11:12.442\n就完成这个正常的一个诊疗疗程。\n\n11:13.185 --> 11:14.185\n一般不随意停药，\n\n11:14.185 --> 11:15.935\n除非有出现不良的反应。\n\n11:18.447 --> 11:20.497\n保证一个充足的休息和睡眠，\n\n11:21.546 --> 11:22.271\n多休息，\n\n11:22.271 --> 11:23.447\n保证充足的睡眠，\n\n11:23.447 --> 11:24.546\n因为加速康复。\n\n11:25.445 --> 11:27.846\n好多其实病毒性的疾病啊，\n\n11:27.846 --> 11:31.370\n纯粹靠药物阻断其实是很难的。\n\n11:31.370 --> 11:33.195\n也没有其实完全的特效药，\n\n11:33.296 --> 11:36.796\n还是要靠通过自身的免疫力提高抵抗病毒的感染。\n\n11:38.088 --> 11:40.538\n最后一个就是我们要合理的一个饮食的卫生。\n\n11:41.504 --> 11:42.403\n保证营养，\n\n11:42.554 --> 11:43.504\n注意卫生，\n\n11:43.804 --> 11:44.504\n然后呢，\n\n11:44.504 --> 11:45.129\n饮食呢，\n\n11:45.129 --> 11:46.403\n一般做服用啊，\n\n11:46.703 --> 11:48.054\n清淡饮食为主，\n\n11:48.354 --> 11:52.703\n避免避免就是进食一些刺激性的辛辣的食物。\n\n11:54.520 --> 11:56.320\n对于我们一些公众健康教育呢，\n\n11:56.320 --> 11:58.820\n就是我们要进行一些流感知识的普及。\n\n12:00.224 --> 12:02.275\n知道流感传播的一个途径。\n\n12:04.937 --> 12:05.112\n指导，\n\n12:05.112 --> 12:08.838\n我们介绍流感病毒是通过空气接触等传播的一个方式。\n\n12:09.734 --> 12:10.059\n然后呢，\n\n12:10.059 --> 12:12.633\n对于这些流感的症状呢？\n\n12:13.357 --> 12:14.458\n进行一些识别，\n\n12:14.857 --> 12:16.908\n就普及我们流感常见的症状，\n\n12:16.908 --> 12:20.107\n发烧其实是就持续的发烧啊。\n\n12:20.739 --> 12:21.039\n咳嗽，\n\n12:21.440 --> 12:22.239\n喉咙痛，\n\n12:22.239 --> 12:25.739\n也许是这个肝刀割刀割一样的啊，\n\n12:25.739 --> 12:26.239\n肝痛。\n\n12:27.057 --> 12:29.158\n然后提高我们工作的识别能力。\n\n12:29.158 --> 12:29.482\n那么，\n\n12:29.482 --> 12:35.033\n一旦他这个自己通过自己的症状自己识别有这样的症状，\n\n12:35.033 --> 12:36.158\n那么及时就医。\n\n12:36.872 --> 12:39.723\n也可以有效的阻断这个感染人群啊，\n\n12:39.723 --> 12:40.322\n这个。\n\n12:41.322 --> 12:41.521\n嗯，\n\n12:41.521 --> 12:44.671\n这感染人群的这个病例的一个散散播流，\n\n12:44.971 --> 12:45.372\n嗯，\n\n12:45.872 --> 12:47.021\n流感的一个爆发。\n\n12:48.994 --> 12:49.294\n然后呢，\n\n12:49.294 --> 12:50.770\n我们这个防疫政策宣传呢，\n\n12:50.770 --> 12:52.570\n是内容的一个普及呢，\n\n12:52.570 --> 12:55.244\n最新的一个我们甲流的一个防疫的一个政策，\n\n12:55.544 --> 12:59.119\n确保公众了解并遵守相关的规定。\n\n12:59.119 --> 12:59.895\n因为目前呢，\n\n12:59.895 --> 13:01.494\n就是宣传途径的拓展，\n\n13:01.494 --> 13:03.119\n因为现在是自媒体时代啊，\n\n13:03.119 --> 13:05.594\n通过多渠多渠道的宣传，\n\n13:05.594 --> 13:06.544\n社交媒体啊，\n\n13:06.544 --> 13:07.594\n电视广播啊。\n\n13:08.263 --> 13:10.314\n扩大防疫政策的一个知晓的范围，\n\n13:10.814 --> 13:11.513\n这样的话，\n\n13:11.513 --> 13:13.888\n可以我们做好这个防疫，\n\n13:13.888 --> 13:17.013\n从从个人防护到社会面的防护，\n\n13:17.013 --> 13:21.664\n这样可以有效的阻断这个流感发流感的爆发和流行。\n\n13:22.700 --> 13:24.549\n提倡我们一个健康生活方式，\n\n13:24.700 --> 13:25.750\n均衡的饮食，\n\n13:26.200 --> 13:27.599\n倡导多吃蔬菜，\n\n13:27.849 --> 13:29.150\n少吃油腻食物，\n\n13:29.150 --> 13:31.200\n这样可以增强自身的免疫力。\n\n13:32.591 --> 13:33.390\n质量的运动，\n\n13:33.640 --> 13:34.041\n嗯。\n\n13:34.965 --> 13:36.515\n鼓励公众进行适量运动，\n\n13:36.565 --> 13:38.140\n户外的一个有氧运动啊，\n\n13:38.140 --> 13:38.765\n散步啊，\n\n13:38.765 --> 13:39.440\n慢跑啊，\n\n13:39.440 --> 13:41.315\n这样的话可以提高身体的素质。\n\n13:42.343 --> 13:45.593\n可以有效的这个抵抗病毒的感染。\n\n13:48.062 --> 13:51.586\n如果我们真的是发生这个流感的一个大流行，\n\n13:51.586 --> 13:55.711\n我们应该第六点我们讲怎么如何应对大流行的准备。\n\n13:56.377 --> 13:58.427\n一个就是还是要一个应急预案的制定，\n\n13:58.427 --> 14:01.302\n明确的明确应急的流程，\n\n14:01.302 --> 14:02.976\n制定详细的应急流程。\n\n14:03.656 --> 14:05.455\n确保各个环节的紧密衔接。\n\n14:06.601 --> 14:07.026\n然后呢，\n\n14:07.026 --> 14:09.302\n我们对一些医疗物资的一个储备。\n\n14:10.390 --> 14:11.914\n这些这个医疗物资呢，\n\n14:11.914 --> 14:12.989\n不光是指这个。\n\n14:13.724 --> 14:15.900\n这个必要的这些药品啊，\n\n14:15.900 --> 14:20.875\n我们还有一些相关的这个需要用到的一些防护品物资，\n\n14:21.174 --> 14:21.924\n这样的话，\n\n14:22.275 --> 14:24.474\n把面对这个流感带入性的时候呢，\n\n14:24.474 --> 14:25.525\n可以面对。\n\n14:26.236 --> 14:27.536\n比说一不时之需啊。\n\n14:29.107 --> 14:29.408\n嗯，\n\n14:29.807 --> 14:30.408\n第二个呢，\n\n14:30.408 --> 14:31.033\n我们就是啊，\n\n14:31.033 --> 14:31.833\n刚才也讲到的啊，\n\n14:31.833 --> 14:33.382\n就是包括这个口罩啊，\n\n14:33.382 --> 14:34.158\n疫苗啊，\n\n14:34.158 --> 14:36.257\n药品等医疗物资的充足。\n\n14:37.293 --> 14:37.643\n然后呢，\n\n14:37.643 --> 14:40.043\n还要进行一些相关工作人员的一个培训，\n\n14:40.393 --> 14:43.793\n这里工作人员其实不光是指这个医护人员，\n\n14:43.893 --> 14:48.843\n还有指我们这个社区的一些志愿者医院的这个。\n\n14:49.947 --> 14:53.646\n后勤保障人员还有一些护理护理人员，\n\n14:53.896 --> 14:54.247\n嗯，\n\n14:54.247 --> 14:57.747\n对这个甲性流感的认识和诊疗技能的培训，\n\n14:57.997 --> 14:58.747\n这样呢，\n\n14:58.796 --> 15:01.096\n提高这种大流行的时候呢，\n\n15:01.197 --> 15:04.697\n各各项各种这种各种应对的能力。\n\n15:06.736 --> 15:09.635\n动员一个社会上的一个动员与合作，\n\n15:09.986 --> 15:12.135\n加强一个公众的宣传教育，\n\n15:12.135 --> 15:13.736\n加强流感知识的普及，\n\n15:14.185 --> 15:16.111\n提高公众的一个防护意识，\n\n15:16.111 --> 15:18.036\n因为我们这种大流行的话，\n\n15:18.335 --> 15:19.210\n像我们新冠，\n\n15:19.210 --> 15:20.310\n其实大家已经都经历过，\n\n15:20.310 --> 15:20.885\n都知道的，\n\n15:20.885 --> 15:24.911\n光靠医疗机构来阻断这个流行病的传播，\n\n15:24.911 --> 15:25.385\n那是。\n\n15:26.112 --> 15:26.913\n根本做不到的，\n\n15:27.013 --> 15:29.013\n还是需要跨部门的一个协作，\n\n15:29.213 --> 15:32.663\n就需要卫生啊、教育等部门的联合行动，\n\n15:33.213 --> 15:35.463\n共同应对这种流感疫情的发生。\n\n15:36.528 --> 15:37.278\n谢谢大家。\n\n","v0d47cg10004d6201kqljhtcdbhuv3d0",940,584,"2026-01-25 03:31:03","秋冬季节甲型流感防治须知 - 预防措施与健康指南  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