[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fmdAYR_pvjEmvPVg6Jc_TTKPOFP7ObufMW1rxy4X-mQ0":8,"$fi7yY99j6rTddBp3_NQyeNalw0jzD1FgWUTIjCYy_Yew":59,"$f19W9N9D6fKfTZ5cvtXGrj1lG556bh2y67b2Ndse1qy0":60,"$fTzgWM3KrStFFBwmazuEhl3Hu_2iK3YhUBd4d6-tvRz8":64},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":58},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":22,"videoTotal":23,"isConcern":7,"title":24,"coverVertical":25,"coverAcross":26,"directionMarker":22,"description":27,"vid":28,"time":29,"mediaType":22,"views":30,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":31,"seoTitle":32,"seoKeywords":33,"seoDescription":34,"shelvesTime":35,"menus":36,"menuId":38,"type":54,"quality":55,"commentCount":17,"isComment":22,"deviceType":56,"url":57},10600,869244,[],"https://cdn.haohuanjiao.com/learnMaterial/ystApp//A3fAi038sQMAbuDmAMlN7zV5eO9SPNHi.png","陈翔宇",0,"耳鼻喉科相关疾病的诊治","复旦大学附属华山医院","耳鼻咽喉科","住院医师",1,3,"儿童腺样体发炎的原因、治疗及预防","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/uoH38TNxO3V1iGRKWTJc0ojtsFpYQUjz.png","WEBVTT\n\n00:02.842 --> 00:03.342\n大家好，\n\n00:03.342 --> 00:12.092\n今天我们那个讲的课题就是我们儿童腺样体的一个发炎的原因、治疗以及我们的一个预防的方案。\n\n00:12.192 --> 00:13.567\n我们知道的就是说，\n\n00:13.567 --> 00:17.816\n儿童腺样体跟扁桃体是一个我们对于我们耳鼻喉科医生来说，\n\n00:17.816 --> 00:19.117\n还是对于我们儿科医生来说，\n\n00:19.117 --> 00:21.966\n都是一个比较常见的一个疾病。\n\n00:21.966 --> 00:23.642\n儿童扁桃体跟腺样体嘛，\n\n00:23.642 --> 00:28.166\n他发炎的时候就是其实我们做就是像比如说家长家长他们呀，\n\n00:28.166 --> 00:31.992\n其实对于像这样的问题还是会被很困扰的，\n\n00:31.992 --> 00:32.942\n也是一个。\n\n00:32.985 --> 00:34.384\n想急于解决的一个问题。\n\n00:35.849 --> 00:36.250\n嗯，\n\n00:36.299 --> 00:36.924\n下面呢，\n\n00:36.924 --> 00:40.125\n我们就根据以下几个方面，\n\n00:40.125 --> 00:43.849\n来讲讲我们儿童腺样体发炎的一些方面的知识啊。\n\n00:44.000 --> 00:46.450\n主要有腺样体发炎的一个常见原因，\n\n00:46.450 --> 00:48.700\n腺样体发炎的治疗方法，\n\n00:48.849 --> 00:51.500\n还有我们腺样体发炎的预防措施，\n\n00:51.500 --> 00:54.150\n以及我们怎样如何加强我们儿童的免疫力，\n\n00:54.299 --> 00:58.000\n还有就是我们腺样体发炎的一些其他的问题。\n\n01:00.187 --> 01:00.537\n嗯，\n\n01:00.537 --> 01:01.162\n首先呢，\n\n01:01.162 --> 01:05.538\n我们就来说一说我们腺样体发炎的一个常见的原因，\n\n01:05.538 --> 01:07.638\n最重要的一个就是我们的感染因素，\n\n01:07.638 --> 01:09.638\n比如说病毒性感冒。\n\n01:09.638 --> 01:10.612\n我们腺体发炎呢，\n\n01:10.612 --> 01:12.563\n也常常是因为病毒引起的。\n\n01:12.563 --> 01:14.538\n由于一些感冒病毒啊，\n\n01:14.737 --> 01:19.337\n可能会让我们儿童因为我们儿童系统并没有完全的去成熟，\n\n01:19.337 --> 01:21.038\n可能导致我们一受感染。\n\n01:21.038 --> 01:21.862\n比如说扁桃体，\n\n01:21.862 --> 01:22.638\n我们经常发炎，\n\n01:22.888 --> 01:23.487\n然后呢，\n\n01:23.487 --> 01:26.638\n我们腺样体有的时候也会明显的一个充血的肿胀的一个状态。\n\n01:26.888 --> 01:27.487\n第二个呢，\n\n01:27.487 --> 01:28.788\n就是我们细菌性的一个感染。\n\n01:29.158 --> 01:30.509\n链球菌和葡萄球菌呢，\n\n01:30.509 --> 01:34.009\n都是比较容易导致我们腺样体发炎。\n\n01:34.158 --> 01:39.109\n基本上是建议就是说我们需要用一些抗生素然后去治疗。\n\n01:39.259 --> 01:41.558\n然后可能一些引起来的其他的原因呢，\n\n01:41.558 --> 01:43.359\n可能其他的一些方面的症状，\n\n01:43.359 --> 01:48.009\n我们可能也需要用一些其他对症治疗的药物去来控制住症状。\n\n01:48.158 --> 01:48.884\n还有一个呢，\n\n01:48.884 --> 01:49.958\n就是，\n\n01:49.958 --> 01:51.859\n反复的一个上呼吸道感染，\n\n01:51.908 --> 01:54.033\n像我们的小孩子呀，\n\n01:54.033 --> 01:57.134\n经常会出现一个儿童的一个频繁的感冒，\n\n01:57.134 --> 01:58.208\n或者说是鼻窦炎，\n\n01:58.259 --> 01:59.109\n像这样的话。\n\n01:59.141 --> 02:00.641\n就会频繁的去刺激腺样体，\n\n02:00.641 --> 02:02.192\n使我们的腺样体变得增大，\n\n02:02.442 --> 02:05.342\n而且也容易让细菌什么东西去藏匿。\n\n02:05.391 --> 02:06.967\n所以我们要平时要注意一下，\n\n02:06.967 --> 02:10.367\n我们小朋友平时有没有经常一个上呼吸道感染史，\n\n02:10.367 --> 02:11.591\n比如说咳嗽呀，\n\n02:11.841 --> 02:14.192\n或者说是其他的一些方面的原因。\n\n02:15.391 --> 02:16.042\n第二个呢，\n\n02:16.042 --> 02:18.417\n就是我们的过敏方面的因素。\n\n02:18.417 --> 02:19.341\n过敏方面呢，\n\n02:19.341 --> 02:21.016\n第一个就是我们环境过敏源，\n\n02:21.016 --> 02:21.591\n比如说，\n\n02:21.841 --> 02:25.117\n比如说还有一些不仅仅是儿童啊，\n\n02:25.117 --> 02:25.742\n像我们成人，\n\n02:25.742 --> 02:27.216\n还有一些接触花粉啊，\n\n02:27.216 --> 02:27.942\n尘螨啊，\n\n02:28.192 --> 02:29.042\n还有一些。\n\n02:29.940 --> 02:32.591\n其他的像什么蒿草啊，\n\n02:32.591 --> 02:34.416\n可能会引起我们一个腺样体的发炎，\n\n02:34.416 --> 02:39.341\n导致的我们小孩子一个第一个就是用鼻子呼吸不通畅，\n\n02:39.341 --> 02:43.516\n引起我们小朋友就是睡觉睡觉的时候用嘴巴呼吸，\n\n02:44.065 --> 02:44.865\n从而呢，\n\n02:45.016 --> 02:50.315\n像有朋友小些小朋友不舒服还能引起来就是说夜间我们去哭泣呀。\n\n02:50.365 --> 02:50.940\n当然了，\n\n02:50.940 --> 02:53.815\n这一些侧方面影响我们家长的一个睡眠的质量，\n\n02:53.966 --> 02:54.841\n还有一些呢，\n\n02:54.841 --> 02:56.166\n我们小朋友呢，\n\n02:56.166 --> 02:58.565\n可能会对某些一些特定的食物过敏，\n\n02:58.565 --> 02:59.115\n比如说。\n\n02:59.186 --> 02:59.735\n牛奶、鸡蛋，\n\n02:59.735 --> 03:00.886\n一些蛋白类的药，\n\n03:00.886 --> 03:04.886\n蛋白类的食品也可能会引起我们腺样体的一个肿大，\n\n03:04.886 --> 03:08.085\n然后增加我们那个腺样体炎症的一个风险。\n\n03:08.386 --> 03:09.160\n第三个呢，\n\n03:09.160 --> 03:12.085\n就是像现在我们家大多数的家庭呢，\n\n03:12.085 --> 03:12.460\n嗯，\n\n03:12.460 --> 03:14.436\n喜欢养宠物猫狗啊，\n\n03:14.436 --> 03:19.485\n像他们的皮屑就是一个比较常见的一个过敏源。\n\n03:19.985 --> 03:22.710\n像这些不仅就是说影响我们的，\n\n03:22.710 --> 03:25.335\n就是说让小朋友慢性鼻炎啊，\n\n03:25.335 --> 03:26.460\n过敏性鼻炎呀，\n\n03:26.460 --> 03:27.035\n也是。\n\n03:28.203 --> 03:28.828\n通过就是说，\n\n03:28.828 --> 03:32.828\n比如我们一个鼻炎的刺激也有可能会频繁的去刺激我们鼻咽部，\n\n03:32.828 --> 03:36.003\n也可能会导致我们小朋友一个腺样体的发炎，\n\n03:36.003 --> 03:39.628\n从而影响我们就是说小朋友一个生活的一个不适，\n\n03:39.628 --> 03:42.503\n然后影响他们的健康啊。\n\n03:42.503 --> 03:43.027\n第三个呢，\n\n03:43.027 --> 03:44.102\n就是我们环境因素，\n\n03:44.102 --> 03:46.453\n就是说大家都知道我们现在其实空气呢，\n\n03:46.652 --> 03:47.878\n尤其是在城市里面，\n\n03:47.878 --> 03:48.852\n这空气污染啊，\n\n03:48.852 --> 03:49.753\n汽车污染，\n\n03:49.852 --> 03:50.977\n工业废气啊，\n\n03:50.977 --> 03:53.052\n还有一些其他的一些气体，\n\n03:53.402 --> 03:57.152\n可以使我们就是说儿童的呼吸道比较敏感，\n\n03:57.152 --> 03:58.253\n然后诱发。\n\n03:58.496 --> 04:01.046\n一些比如说我们感冒这些症状，\n\n04:01.046 --> 04:03.772\n然后引起我们反复去反复刺激我们的腺样体，\n\n04:03.772 --> 04:05.371\n有可能会引起发炎。\n\n04:05.371 --> 04:07.772\n还有一些就是我们一些房屋的装修，\n\n04:07.921 --> 04:09.621\n因为我们房屋装修，\n\n04:09.621 --> 04:13.347\n还是含有一些就是说甲醛等一些有害物质的，\n\n04:13.347 --> 04:14.097\n像儿童嘛，\n\n04:14.097 --> 04:17.846\n长期暴露在这样的一个环境当中，\n\n04:17.846 --> 04:19.497\n也是像这些物质，\n\n04:19.497 --> 04:21.421\n有害物质也会刺激到我们一个腺样体，\n\n04:21.421 --> 04:23.272\n引起它一个炎症的反应。\n\n04:23.960 --> 04:24.635\n还有就是呢，\n\n04:24.635 --> 04:28.561\n我们一些家长可能像现在还是比较少的啦，\n\n04:28.561 --> 04:33.561\n就是说小一我们一些大人会当着小孩子的面去吸二手烟。\n\n04:33.561 --> 04:34.786\n但是呢，\n\n04:34.786 --> 04:36.960\n让我们还小朋友去吸一个被动的吸烟，\n\n04:36.960 --> 04:38.710\n就是一个二手烟的暴露。\n\n04:38.710 --> 04:39.311\n这样的话，\n\n04:39.311 --> 04:41.894\n烟草里面的那些有害物质也会影响我们，\n\n04:41.894 --> 04:47.911\n就是说影响一个孩子一个腺样体的一个发育及一个发炎，\n\n04:47.911 --> 04:49.360\n还有一些就是我们小朋友，\n\n04:49.360 --> 04:51.010\n第一个就是说自己体质的问题，\n\n04:51.210 --> 04:52.186\n一个免疫系统，\n\n04:52.186 --> 04:54.161\n因为小朋友的免疫系统还没有。\n\n04:54.204 --> 04:55.105\n完全的一个发育，\n\n04:55.105 --> 04:59.630\n其实它是一个没有一个到达稳态的一个底物。\n\n04:59.630 --> 05:03.704\n其实我们很容易遭受到一个病毒或者说细菌的一个感染，\n\n05:03.804 --> 05:06.105\n让我们病样体产生炎症。\n\n05:06.355 --> 05:08.355\n然后还有一个就是一些刚才也说了，\n\n05:08.355 --> 05:10.404\n比如说一些鸡蛋、牛奶啊，\n\n05:10.404 --> 05:12.454\n像我们小朋友有些人也有一些过敏的体质，\n\n05:12.654 --> 05:14.554\n对某些药某些东西过敏，\n\n05:14.554 --> 05:19.304\n然后也会引起我们一个腺样体的肿大和那个发炎。\n\n05:20.462 --> 05:20.636\n嗯，\n\n05:20.636 --> 05:23.712\n当然有些人也会觉得遗传现象，\n\n05:23.712 --> 05:27.636\n比如说爸爸妈妈以前腺样体很大，\n\n05:27.636 --> 05:29.911\n或者说有反复的鼻咽部的这些炎症，\n\n05:30.062 --> 05:36.361\n那儿童有可能会因为这个这些因素也患病的概率也比较高啊。\n\n05:37.911 --> 05:38.562\n第二个呢，\n\n05:38.562 --> 05:43.161\n我们就要谈一谈我们腺样体的一个方法和治疗。\n\n05:45.489 --> 05:45.889\n嗯，\n\n05:46.489 --> 05:47.289\n常见来说，\n\n05:47.289 --> 05:48.463\n我们去医院就是说，\n\n05:48.463 --> 05:49.389\n一个做一个药物性，\n\n05:49.389 --> 05:52.139\n就是说我们想得到一个药物上的缓解呢。\n\n05:52.139 --> 05:54.789\n对于细菌性引起来的一个腺样体发炎，\n\n05:54.789 --> 05:57.088\n医生可能就开具一些比如说，\n\n05:57.088 --> 06:01.639\n适合我们小朋友用的一些抗生素来消除细菌，\n\n06:01.639 --> 06:04.588\n然后降低我降低我们的一个炎症反应。\n\n06:04.789 --> 06:05.438\n第二个呢，\n\n06:05.438 --> 06:08.489\n就是使用一些儿童可以用的一些类固醇的激素，\n\n06:08.489 --> 06:09.438\n就激素的喷雾，\n\n06:09.438 --> 06:11.139\n包括鼻喷的激素。\n\n06:11.139 --> 06:12.688\n然后和一些口服的药物，\n\n06:12.739 --> 06:13.789\n然后来减轻。\n\n06:14.039 --> 06:15.389\n个粘膜充血肿胀，\n\n06:15.438 --> 06:18.463\n然后从而使我们的一个鼻咽部一个空间变大，\n\n06:18.463 --> 06:23.764\n容让小朋友那个鼻子能够改善他这个一个鼻子通气的一个状况。\n\n06:23.764 --> 06:24.713\n还有一些就是说，\n\n06:24.713 --> 06:26.438\n我们小朋友用的一些滴剂，\n\n06:26.588 --> 06:28.588\n类似于就抗组胺的这些药物，\n\n06:28.588 --> 06:33.289\n可以有助于帮我们缓解小朋友因为过敏反应导致的一个腺样体，\n\n06:33.289 --> 06:34.489\n一个肿胀的一个状态。\n\n06:36.489 --> 06:36.889\n嗯，\n\n06:37.338 --> 06:40.588\n对于一个长期的一个现在呢，\n\n06:40.588 --> 06:43.938\n就是说我们对于一些引起大多数呢，\n\n06:43.938 --> 06:46.164\n就是说我们来我们诊室。\n\n06:46.164 --> 06:48.338\n然后比如说我们通过做过内镜啊，\n\n06:48.338 --> 06:51.188\n包括做过这个鼻咽部的侧位片，\n\n06:51.188 --> 06:53.764\n我们来觉得如果说是，\n\n06:53.764 --> 06:58.864\n有手术之针的一些患有扁桃体肥大的一些小朋友们，\n\n06:58.864 --> 07:00.864\n会采取一些手术的那个。\n\n07:00.864 --> 07:01.789\n尤其是对于我们，\n\n07:01.789 --> 07:02.889\n比如说夜间打鼾，\n\n07:03.188 --> 07:05.414\n或者说已经开始张口呼吸那些现象，\n\n07:05.414 --> 07:06.239\n体面容已经出来。\n\n07:06.333 --> 07:08.882\n我们要早点去去解决，\n\n07:08.882 --> 07:10.433\n尤其是通过手术来，\n\n07:10.483 --> 07:11.382\n这就是说，\n\n07:11.382 --> 07:17.358\n来使我们的鼻炎来改善我们小朋友这个叫什么睡眠的情况。\n\n07:17.358 --> 07:18.282\n鼻咽部呢，\n\n07:18.683 --> 07:19.358\n手术呢，\n\n07:19.358 --> 07:19.958\n主要就是说，\n\n07:19.958 --> 07:21.782\n第一个我们要切除，\n\n07:21.782 --> 07:23.833\n就是说我们腺样体的组织来缓解，\n\n07:23.833 --> 07:28.282\n我们通过缓解呼吸不畅和那个睡眠的一个障碍，\n\n07:28.282 --> 07:28.833\n然后来。\n\n07:29.673 --> 07:32.773\n改善我们腺样体一个发炎的一些表现，\n\n07:32.872 --> 07:33.648\n术后呢，\n\n07:33.648 --> 07:35.222\n就是现在我们大多数呢，\n\n07:35.423 --> 07:38.572\n嗯发生这种术后的出血的概率其实比较小的。\n\n07:38.572 --> 07:38.947\n但是呢，\n\n07:38.947 --> 07:43.222\n我们也需要对我们小朋友进行一个细致的护理啊。\n\n07:43.222 --> 07:44.747\n包括是因为小朋友嘛，\n\n07:44.747 --> 07:48.347\n他的管控自我管控能力不像成人那么能忍，\n\n07:48.347 --> 07:52.423\n包括我们可能还是需要用用一些止痛啊，\n\n07:52.773 --> 07:54.372\n一些抗生素预防感染啊，\n\n07:54.372 --> 07:57.122\n以及就是说监测我们的体温的情况，\n\n07:57.122 --> 07:59.722\n包括我们尾膜的恢复情况来。\n\n07:59.930 --> 08:01.406\n确保我们一个手术的效果，\n\n08:01.406 --> 08:06.230\n还有来减少我们的一个手术当中存在的并发症。\n\n08:06.230 --> 08:12.705\n因为我们还是对于通过就是说切除扁桃体，\n\n08:12.705 --> 08:14.156\n切除那个腺样体来说，\n\n08:14.156 --> 08:17.080\n然后来治疗我们腺样体肥大，\n\n08:17.080 --> 08:21.381\n也是一个我需要我们去把握好手术指针的一个手术。\n\n08:22.230 --> 08:22.631\n嗯，\n\n08:23.180 --> 08:25.105\n对于我们在家里面，\n\n08:25.105 --> 08:25.855\n我们父母呢，\n\n08:25.855 --> 08:28.381\n就爸爸妈妈那我们能做一些什么呢？\n\n08:28.381 --> 08:29.881\n就比如说我们要保持。\n\n08:29.934 --> 08:32.234\n一下室内空气的湿润，\n\n08:32.234 --> 08:37.835\n使用加湿器或者说是一些室内喷水的地方来保持一个空气湿润，\n\n08:37.835 --> 08:42.284\n然后来减少干燥对于我们腺样体的一个反复刺激。\n\n08:42.284 --> 08:42.859\n第二个呢，\n\n08:42.859 --> 08:45.585\n就是我们要避免一些过敏原的物质，\n\n08:45.635 --> 08:46.909\n比如说，\n\n08:46.909 --> 08:47.510\n宠物，\n\n08:47.510 --> 08:51.260\n那当然我们要明确就是说明确出来，\n\n08:51.260 --> 08:54.534\n比如说我们对哪些物质去需要过敏的，\n\n08:54.534 --> 08:55.434\n比如说一些牛奶，\n\n08:55.434 --> 08:55.835\n蛋白质，\n\n08:55.835 --> 08:59.885\n那这些东西我们还是要让对于明确有这些过敏。\n\n08:59.958 --> 09:03.007\n的小朋友们还是要尽量让他少食用这些东西，\n\n09:03.158 --> 09:03.857\n那当然呢，\n\n09:03.857 --> 09:04.533\n还有一些就是说，\n\n09:04.533 --> 09:07.807\n比如说我们尘螨还有宠物的皮屑，\n\n09:07.807 --> 09:10.408\n那比如说尘螨我们要勤晒被子啊，\n\n09:10.408 --> 09:11.908\n这些东西我们要去要，\n\n09:11.958 --> 09:15.083\n或者说用一些尘螨仪来去除尘螨，\n\n09:15.083 --> 09:17.107\n然后来预防我们一个腺体的发炎。\n\n09:17.357 --> 09:18.107\n第三个呢，\n\n09:18.107 --> 09:19.632\n就是对于小朋友来说，\n\n09:19.632 --> 09:20.807\n还是建议就是说，\n\n09:20.807 --> 09:25.583\n少去吃一些辛辣油腻的刺辛辣油腻的东西来反复的去刺激扁桃体。\n\n09:25.583 --> 09:27.783\n尽量选择一个清淡饮食的，\n\n09:27.783 --> 09:29.757\n然后来减少我们人体整个。\n\n09:29.981 --> 09:31.281\n一个小朋友的一个身体负担，\n\n09:32.382 --> 09:32.781\n嗯，\n\n09:32.831 --> 09:38.182\n那爸爸妈妈在那个腺样体这个炎症的预防措施的时候，\n\n09:38.182 --> 09:42.031\n那应该就我们可以做到哪些东西呢？\n\n09:42.481 --> 09:44.206\n第一个就是要避免过敏源，\n\n09:44.206 --> 09:50.081\n我们刚才说的保持一个室内的温湿度在30.50°之间，\n\n09:50.432 --> 09:51.981\n使用这个除湿器，\n\n09:51.981 --> 09:54.706\n减少我们霉菌跟这个尘螨的生长，\n\n09:54.706 --> 09:56.281\n预防一个过敏。\n\n09:56.331 --> 09:56.932\n第二个呢，\n\n09:56.932 --> 09:57.706\n我刚才也提过了，\n\n09:57.706 --> 09:59.932\n就是说通过清洁家具啊。\n\n10:00.101 --> 10:00.452\n就是说，\n\n10:00.452 --> 10:01.252\n减少尘螨，\n\n10:01.502 --> 10:02.351\n减少尘螨，\n\n10:02.351 --> 10:05.476\n然后减少这些有害的气体，\n\n10:05.476 --> 10:07.601\n包括空气当中有害的杂质，\n\n10:07.702 --> 10:11.151\n然后来减少灰尘和过敏原的一个积累。\n\n10:11.651 --> 10:12.026\n嗯，\n\n10:12.026 --> 10:12.802\n第三个呢，\n\n10:12.802 --> 10:15.702\n就是尤其是在那个叫什么啊，\n\n10:15.752 --> 10:17.177\n养宠物的家庭当中，\n\n10:17.177 --> 10:18.976\n有猫猫狗狗的家庭当中，\n\n10:18.976 --> 10:23.726\n我们要尽量减少宠物对在那个卧室和儿童区域的活动，\n\n10:23.726 --> 10:25.452\n要定期的给我们宠物去洗澡，\n\n10:25.752 --> 10:28.226\n然后要及时去帮它们梳理毛发，\n\n10:28.226 --> 10:29.802\n要把它们的毛发给收集好。\n\n10:30.005 --> 10:35.604\n来减少它们毛发跟皮屑在空气中的传播啊，\n\n10:36.255 --> 10:38.630\n还有就是要保持室内的一个空气，\n\n10:38.630 --> 10:40.405\n就是说我们要定期的去通风，\n\n10:40.405 --> 10:43.705\n以确保有一个干净新鲜的空气。\n\n10:43.705 --> 10:46.380\n让小朋友比如说像感冒啊，\n\n10:46.380 --> 10:47.330\n上呼吸道感染啊，\n\n10:47.330 --> 10:48.905\n要减少他们的发作频率，\n\n10:48.955 --> 10:52.054\n从而减少我们细菌和病毒的一个储留。\n\n10:52.205 --> 10:52.830\n还有呢，\n\n10:52.830 --> 10:54.729\n我有些家庭呢，\n\n10:54.729 --> 10:56.030\n可以就是说有条件的话，\n\n10:56.030 --> 10:57.804\n可以配备一些空气净化器，\n\n10:58.005 --> 10:59.905\n然后通过空气净化器来。\n\n11:00.028 --> 11:03.028\n有效的过滤我们空气中的尘埃花粉啊，\n\n11:03.028 --> 11:07.479\n还有微小颗粒来保持我们一个这个空气质量。\n\n11:07.828 --> 11:08.229\n嗯，\n\n11:08.528 --> 11:09.354\n还有一些呢，\n\n11:09.354 --> 11:11.129\n就是对于一些妈妈来说，\n\n11:11.129 --> 11:12.354\n可能有一些化妆品，\n\n11:12.354 --> 11:13.979\n比如说香水啊，\n\n11:14.078 --> 11:15.653\n或者说空气清新剂啊，\n\n11:15.653 --> 11:17.054\n包括卫生间里面那些东西，\n\n11:17.054 --> 11:21.278\n都有可能是含有一些某些刺激性化学化学的物质。\n\n11:21.429 --> 11:22.179\n这些东西呢，\n\n11:22.179 --> 11:26.254\n其实也可能会引起我们小朋友一个叫什么，\n\n11:26.254 --> 11:29.479\n一个会刺激到我们小朋友一个腺样体炎症的一个。\n\n11:30.268 --> 11:30.718\n反应，\n\n11:30.718 --> 11:31.268\n所以呢，\n\n11:31.268 --> 11:33.393\n我们尽量也要在小朋友的生活环境中，\n\n11:33.393 --> 11:37.567\n减少这种有害性或者有刺激性的化学物品的摆放。\n\n11:38.218 --> 11:38.617\n嗯，\n\n11:39.317 --> 11:39.893\n还有呢，\n\n11:39.893 --> 11:41.168\n就是我们要维持好，\n\n11:41.168 --> 11:44.242\n就是说小朋友一个睡眠姿势要保证第一个，\n\n11:44.242 --> 11:48.143\n那我们肯定要保证小朋友有一个充足的睡眠时间。\n\n11:48.143 --> 11:48.492\n第二，\n\n11:48.492 --> 11:52.492\n要保证有他有一个好的一个睡眠质量啊，\n\n11:52.492 --> 11:54.643\n比如说调整我们的枕头高度，\n\n11:54.643 --> 11:56.418\n选择一个儿童年龄，\n\n11:57.117 --> 12:00.018\n选择一个儿童年龄和睡眠习惯的一个枕头高度。\n\n12:00.171 --> 12:02.421\n避免我们头一个过度的前倾，\n\n12:02.421 --> 12:03.520\n然后或者前倾，\n\n12:03.520 --> 12:04.171\n或者后仰，\n\n12:04.221 --> 12:08.770\n然后影响我们就是说用鼻呼吸的一个通道。\n\n12:10.408 --> 12:11.408\n的一个压力，\n\n12:11.507 --> 12:12.257\n然后呢，\n\n12:12.557 --> 12:14.807\n有些小朋友可以就是说我们侧过来睡，\n\n12:14.807 --> 12:18.057\n然后来有助于帮助我们呼吸道一个通畅，\n\n12:18.057 --> 12:19.958\n来那个叫什么，\n\n12:20.057 --> 12:23.658\n减少我们就是说一个小朋友去打鼾的一个风险。\n\n12:23.958 --> 12:24.658\n还有呢，\n\n12:24.658 --> 12:27.708\n建议小朋友避免要长时间的仰卧，\n\n12:27.708 --> 12:28.908\n因为这样仰卧的话，\n\n12:28.908 --> 12:34.908\n还是会对于我们一个小朋友一个呼吸的一个压力还是会有增加的。\n\n12:34.908 --> 12:36.158\n所以呢，\n\n12:36.557 --> 12:38.857\n还是要建议就尽量还是要侧卧一点，\n\n12:38.857 --> 12:40.408\n就是说帮助小朋友能够。\n\n12:40.521 --> 12:42.521\n有一个更好的一个睡眠质量，\n\n12:43.471 --> 12:44.221\n第四个呢，\n\n12:44.221 --> 12:48.421\n就是我们在刚才说的原因之外，\n\n12:48.421 --> 12:51.072\n我们还要再做一些就是说增强儿童免疫力的事情。\n\n12:51.072 --> 12:51.671\n比如说，\n\n12:51.671 --> 12:55.021\n那肯定我们先要从从我们的饮食来说起。\n\n12:55.322 --> 12:55.622\n嗯，\n\n12:55.622 --> 13:00.396\n比如说我们要摄入小朋友每个每天足够摄入，\n\n13:00.396 --> 13:02.921\n每天足够的一个维生素和矿物质，\n\n13:03.021 --> 13:04.896\n确保我们儿童的饮食当中，\n\n13:04.896 --> 13:06.671\n就是说有丰富的水果蔬菜啊，\n\n13:06.872 --> 13:09.447\n来提供我们人体所需要的维生素、矿物质，\n\n13:09.447 --> 13:10.471\n来增强我们的一个。\n\n13:10.521 --> 13:11.622\n抵抗力啊，\n\n13:11.622 --> 13:12.346\n还有就是说，\n\n13:12.346 --> 13:16.572\n一定关注的是我们要摄取一些适量的优质蛋白，\n\n13:16.671 --> 13:21.122\n比如说一些鱼类、瘦肉、豆子类等一些高质量的蛋白，\n\n13:21.271 --> 13:27.721\n这样的蛋白才能有助于我们一个儿童免疫系统的一个发育和维护啊。\n\n13:27.721 --> 13:28.747\n对于小朋友来说，\n\n13:28.747 --> 13:31.721\n我们其实要管住这些零食，\n\n13:31.721 --> 13:38.471\n就是说尽量避免就是说它对糖分以及我们加工食品的依赖。\n\n13:39.448 --> 13:39.898\n从而，\n\n13:39.999 --> 13:43.348\n然后预防我们那个腺样体一个发炎的风险，\n\n13:43.948 --> 13:44.573\n还有呢，\n\n13:44.573 --> 13:46.249\n就是我们要规律的生活啊。\n\n13:46.249 --> 13:48.148\n刚才讲过了一个合理的膳食，\n\n13:48.148 --> 13:51.823\n就是说保证我们小朋友正常的去吃，\n\n13:51.823 --> 13:53.098\n正常的去喝，\n\n13:53.098 --> 13:55.999\n然后少吃一些油腻的东西来增强我们的体质。\n\n13:56.049 --> 14:00.924\n第二个就是要要有一个小朋友要有一个充分的睡眠时间，\n\n14:00.924 --> 14:01.273\n这样，\n\n14:01.273 --> 14:04.124\n我们才有一个让给身体一个生长的动力，\n\n14:04.124 --> 14:05.499\n还有一个免疫力的提升。\n\n14:05.698 --> 14:06.398\n第三个呢，\n\n14:06.398 --> 14:09.448\n我们要鼓励小朋友多参加参加。\n\n14:09.732 --> 14:11.658\n这个叫什么室外的活动，\n\n14:11.658 --> 14:14.257\n比如说游泳、骑自行车，\n\n14:14.257 --> 14:15.507\n增加他们的心肺能力，\n\n14:15.507 --> 14:16.757\n从而增加他们的体质，\n\n14:16.757 --> 14:18.783\n提高我们一个免疫免疫力。\n\n14:20.283 --> 14:20.682\n嗯，\n\n14:20.732 --> 14:21.882\n加强体育运动呢，\n\n14:21.882 --> 14:23.533\n我们就要定期的一个户外，\n\n14:23.533 --> 14:27.232\n让小朋友多接触接触大自然新鲜有氧的空干净的空气，\n\n14:27.432 --> 14:28.607\n来提高我们免疫力。\n\n14:28.607 --> 14:29.132\n还有呢，\n\n14:29.132 --> 14:31.882\n就是让我们小朋友通过一个团队的意识，\n\n14:31.982 --> 14:35.208\n通过团队合作来增强我们的身体素质，\n\n14:35.208 --> 14:36.158\n同同时呢，\n\n14:36.158 --> 14:37.882\n培养小朋友一个社交的能力，\n\n14:38.083 --> 14:38.607\n还有呢，\n\n14:38.607 --> 14:39.682\n就是我们家长需要。\n\n14:39.736 --> 14:43.085\n要和小朋友一起做一些亲子运动啊，\n\n14:43.085 --> 14:45.385\n不仅仅能够促进我们的亲子关系，\n\n14:45.385 --> 14:50.185\n还能提升我们孩子身体有这个协调性，\n\n14:50.185 --> 14:51.786\n还有一些其他的一些问题，\n\n14:51.786 --> 14:53.786\n就是说我们所说的适应症，\n\n14:53.935 --> 14:54.510\n其实呢，\n\n14:54.510 --> 14:57.036\n这个其实更需要让我们医生去判断。\n\n14:57.036 --> 14:59.786\n像持续反复性的扁桃体肥大，\n\n14:59.885 --> 15:01.260\n那哪些是适应症呢？\n\n15:01.260 --> 15:03.911\n其实要由我们专业的人士去判断。\n\n15:03.911 --> 15:05.385\n对于一些长期打鼾的，\n\n15:05.385 --> 15:09.685\n我们也要看一看他腺样体到底堵塞大概百分之多。\n\n15:09.760 --> 15:11.859\n多少ABN的比值大概是多少？\n\n15:11.859 --> 15:14.510\n我们去选择一个合适的治疗方式。\n\n15:14.609 --> 15:15.159\n还有呢，\n\n15:15.159 --> 15:18.309\n就是由于一些腺样体肥大或扁桃体肥大病人，\n\n15:18.309 --> 15:22.309\n他可能小朋友他可能会患有一些就是说分泌性中耳炎。\n\n15:22.409 --> 15:23.684\n那我们这个时候呢，\n\n15:23.684 --> 15:26.409\n也可以就是说去做一些手术的去干预。\n\n15:26.559 --> 15:30.859\n然后因为我们的听力对于一个儿童生长来说也是比较重要的，\n\n15:30.859 --> 15:33.210\n我们也要去及时的去通过治疗，\n\n15:33.260 --> 15:35.684\n然后让他有一个好一点的听力，\n\n15:35.684 --> 15:37.609\n从而去更好的去发展。\n\n15:37.609 --> 15:38.385\n刚才也说了，\n\n15:38.385 --> 15:39.460\n就是我们一个。\n\n15:40.018 --> 15:42.318\n如果说引发到肥大的话，\n\n15:42.318 --> 15:43.468\n引发到我们一个中耳炎，\n\n15:43.468 --> 15:46.419\n那确实是有可能其药物治疗无效的话，\n\n15:46.419 --> 15:51.068\n那确实我们切除扁桃体也是一个可以是作为一个治疗的手段。\n\n15:52.369 --> 15:52.768\n嗯，\n\n15:52.869 --> 15:56.943\n其实预防扁桃体的方法也就是我上述讲的那几样，\n\n15:56.943 --> 15:58.869\n就是说保持一个室内空气流通，\n\n15:58.869 --> 15:59.718\n避免过敏源，\n\n15:59.718 --> 16:02.068\n还有一个增强免疫力。\n\n16:03.419 --> 16:03.919\n感冒呢，\n\n16:03.919 --> 16:08.119\n其实跟扁桃体的问题其实也是有一个相互关系的。\n\n16:08.119 --> 16:12.070\n像儿童的感冒也可能反复的去刺激腺样体，\n\n16:12.119 --> 16:13.369\n让腺样体肥大。\n\n16:13.520 --> 16:14.119\n然后呢，\n\n16:14.119 --> 16:16.844\n腺样体肥大本来有可能降低我们儿童免疫力，\n\n16:16.844 --> 16:23.570\n然后使我们儿童叫什么更容易感染更病毒，\n\n16:23.570 --> 16:25.270\n然后导致我们一个反复的感染。\n\n16:26.807 --> 16:27.132\n嗯，\n\n16:27.132 --> 16:31.906\n今天就是我们讲课儿童腺样体发炎的一些科普知识啊，\n\n16:31.906 --> 16:32.606\n谢谢大家。\n\n16:33.708 --> 16:33.958\n嗯。\n\n16:39.960 --> 16:40.260\n嗯。\n\n","v0d47cg10004d61iciiljht7vkgfjv0g",1002,978,"2026-01-25 03:11:04","儿童腺样体发炎的原因、治疗及预防指南 - 专业解析与实用建议  ","儿童腺样体发炎,腺样体发炎原因,腺样体发炎治疗,腺样体预防,儿童呼吸道疾病,腺样体肥大  ","本文详细解析儿童腺样体发炎的常见原因（如感染、过敏等）、科学治疗方案（药物与手术选择）及有效预防措施，帮助家长了解症状护理和日常防护，保障儿童呼吸道健康。","2026-04-10 18:00:00",[37],{"menuId":38,"menuName":39,"parentId":17,"orderNum":23,"path":40,"component":41,"isFrame":42,"isCache":43,"menuType":44,"visible":22,"status":17,"createDept":6,"remark":25,"createTime":45,"children":46,"columnImage":47,"columnLogo":48,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":17,"isHome":17,"forceLogin":17,"color":6,"seoTitle":49,"seoKeywords":50,"seoDescription":51,"contentNum":6,"promotionalPoster":52,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":53,"routerPath":40,"componentInfo":41},"1986622624134549505","科普视频","video","/video.html","1","0","T","2025-11-07 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