[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fRZT8RfgUkkBTSOe58yju_-gxOT7EHUlcOYAVHfcmNNY":8,"$fbgu5pMSHXaOFBp4ue9vpi8PlaldrWxhbIpZcPzxrg7E":61,"$fJG2rOPEOHeprxGO6OrpGCaGO-E8QBaUKUCAtuWh65xU":62,"$ftkgcaQ8EF40oDmAQYzveaFATpqkg__QugIvuZBWuizg":66},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":60},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":22,"videoTotal":23,"isConcern":7,"title":24,"coverVertical":25,"coverAcross":26,"directionMarker":27,"description":28,"vid":29,"time":30,"mediaType":27,"views":31,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":32,"seoTitle":33,"seoKeywords":34,"seoDescription":35,"shelvesTime":36,"menus":37,"menuId":39,"type":56,"quality":57,"commentCount":17,"isComment":27,"deviceType":58,"url":59},10585,863281,[],"https://ystcdn.venuertc.com/medical/ystApp/TjJYcKUJo27d2oNse20hxWlCXQ2OhVnW.png","叶云燕",0,"急危重症诊治、急诊气道管理、器官功能支持、血流动力学监测、急危重症超声诊断技术、心肺脑复苏等","上海交通大学医学院附属瑞金医院","急诊科","主治医师",18,17,"急性鼻炎","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/j5f0sOvyxMMiQF0w5WuJ4j5Lwzh1PfkA.png",1,"WEBVTT\n\n00:07.199 --> 00:07.349\n嗯，\n\n00:07.349 --> 00:10.949\n今天给大家说一下一个急性鼻炎这个这个病例啊，\n\n00:11.050 --> 00:13.449\n首先是从这五个方面，\n\n00:13.750 --> 00:15.649\n一个是急性鼻炎的概述，\n\n00:15.750 --> 00:18.000\n还有一个急性鼻炎有哪些症状。\n\n00:18.200 --> 00:20.325\n然后关于我们急性鼻炎的治疗，\n\n00:20.325 --> 00:22.649\n还有它的预防和并发症。\n\n00:24.715 --> 00:26.165\n那么急性鼻炎的概述呢，\n\n00:26.165 --> 00:28.315\n我们从定义和病因这块来说，\n\n00:28.315 --> 00:29.790\n急性鼻炎的定义是什么？\n\n00:29.790 --> 00:33.665\n就是急性鼻炎是一个鼻腔黏膜的一个急性炎症，\n\n00:33.764 --> 00:36.665\n通常是由病毒或者细菌的感染引起来的，\n\n00:36.665 --> 00:39.314\n表现为鼻塞、流鼻涕这些症状。\n\n00:39.665 --> 00:41.715\n那么从细菌性感染来说，\n\n00:41.715 --> 00:46.165\n它主要链球菌、葡萄球菌等细菌感染也可以导致急性鼻炎，\n\n00:46.365 --> 00:50.014\n通常是继发于病毒感染或者免疫力低下的时候，\n\n00:50.215 --> 00:51.240\n那么病毒感染，\n\n00:51.240 --> 00:52.865\n我们常见的病毒感染有哪些呢？\n\n00:52.865 --> 00:54.715\n有鼻病毒、冠状病毒。\n\n00:54.979 --> 00:56.879\n是一个急性鼻炎的主要病原体，\n\n00:57.028 --> 00:58.879\n它可以通过飞沫传播，\n\n00:59.028 --> 01:00.578\n也可以在冬季流行。\n\n01:00.929 --> 01:01.379\n那么，\n\n01:01.379 --> 01:02.429\n环境因素有哪些？\n\n01:02.429 --> 01:03.604\n有空气污染啊，\n\n01:03.604 --> 01:05.429\n冷热温度的一个变化比较大，\n\n01:05.429 --> 01:08.179\n还有干燥环境都可以诱发急性鼻炎。\n\n01:08.378 --> 01:10.679\n那么会增加这些发病的风险。\n\n01:11.128 --> 01:11.579\n那么，\n\n01:11.579 --> 01:14.679\n急性鼻炎我们又叫做季节性跟季节性有关，\n\n01:14.679 --> 01:16.054\n又叫，\n\n01:16.054 --> 01:16.929\n例如伤风，\n\n01:17.329 --> 01:17.728\n嗯，\n\n01:17.829 --> 01:22.028\n那么是由于病毒感染引起的鼻腔的一个炎症啊，\n\n01:22.028 --> 01:23.503\n那么季节高发呢，\n\n01:23.503 --> 01:24.929\n它在季节交替的时候。\n\n01:24.978 --> 01:25.628\n容易高发，\n\n01:25.628 --> 01:27.028\n特别是春秋季，\n\n01:27.278 --> 01:28.329\n这时候温差大，\n\n01:28.329 --> 01:30.128\n还有容易发病毒感染。\n\n01:32.320 --> 01:33.846\n那么急性鼻炎的症状有哪些？\n\n01:33.846 --> 01:34.320\n在鼻部，\n\n01:34.320 --> 01:36.420\n我们大家通常一般都知道啊，\n\n01:36.420 --> 01:40.570\n鼻塞、流鼻涕、打喷嚏嗅觉就会减退。\n\n01:40.771 --> 01:41.846\n那么鼻塞呢，\n\n01:41.846 --> 01:44.746\n就是出现因为鼻腔内黏膜的肿胀，\n\n01:44.746 --> 01:46.170\n导致了一个呼吸不畅，\n\n01:46.271 --> 01:48.021\n然后影响日常的生活。\n\n01:48.320 --> 01:48.771\n那么，\n\n01:48.771 --> 01:52.771\n打喷嚏就是因为它对鼻腔内刺激物的一个自然的一个反应。\n\n01:53.170 --> 01:54.271\n流鼻涕的话，\n\n01:54.420 --> 01:57.271\n病人会出现持续的一个清水样的流鼻涕，\n\n01:57.271 --> 02:00.871\n严重的时候可能有鼻涕颜色变黄或者绿色，\n\n02:00.871 --> 02:02.521\n可能这时候提示是否有。\n\n02:02.598 --> 02:03.198\n感染了，\n\n02:03.499 --> 02:07.348\n那么嗅觉的减退是由于鼻塞和鼻腔的炎症。\n\n02:07.348 --> 02:10.574\n患者可能会感觉到会出现一个嗅觉的减退，\n\n02:10.574 --> 02:12.149\n甚至难以闻到气味。\n\n02:12.748 --> 02:13.248\n那么，\n\n02:13.248 --> 02:14.548\n全身症状有哪些呢？\n\n02:14.548 --> 02:15.399\n可以有发烧，\n\n02:15.498 --> 02:16.473\n还有没有力气，\n\n02:16.473 --> 02:17.498\n头疼等啊。\n\n02:17.649 --> 02:18.123\n那么，\n\n02:18.123 --> 02:18.873\n发烧的话，\n\n02:18.873 --> 02:21.173\n它可以出现低度或者中度的发烧，\n\n02:21.173 --> 02:22.548\n体温38°左右。\n\n02:22.899 --> 02:23.298\n嗯，\n\n02:23.598 --> 02:24.973\n然后没力气的话，\n\n02:24.973 --> 02:25.949\n是因为病毒感染，\n\n02:25.949 --> 02:27.699\n他通常会感到全身乏力，\n\n02:27.899 --> 02:28.449\n然后，\n\n02:28.449 --> 02:28.998\n活动后，\n\n02:28.998 --> 02:30.199\n症状可能会加重。\n\n02:30.449 --> 02:30.848\n嗯，\n\n02:30.899 --> 02:31.673\n头疼的话，\n\n02:31.673 --> 02:32.548\n是因为鼻腔的炎。\n\n02:32.565 --> 02:35.615\n炎症可以引起头部不舒服或者轻微的头痛，\n\n02:35.815 --> 02:39.115\n由于在特别是在鼻塞严重的时候比较明显。\n\n02:40.277 --> 02:40.802\n那么，\n\n02:40.802 --> 02:42.628\n鼻急性鼻炎的治疗有哪些？\n\n02:42.628 --> 02:44.578\n它首先有一般治疗的措施，\n\n02:44.878 --> 02:45.328\n例如，\n\n02:45.328 --> 02:47.203\n我们可以保持鼻腔的清洁，\n\n02:47.203 --> 02:49.628\n用生理盐水去冲洗我们的鼻腔，\n\n02:49.927 --> 02:52.427\n有利于那个鼻涕过敏源啊，\n\n02:52.427 --> 02:54.427\n减轻这个鼻塞的不适的症状。\n\n02:54.628 --> 02:55.102\n还有，\n\n02:55.102 --> 02:56.253\n使用蒸汽吸入，\n\n02:56.253 --> 03:00.703\n就是利用利利用蒸汽或者说热水啊，\n\n03:00.703 --> 03:02.203\n来可以帮助缓解鼻塞，\n\n03:02.203 --> 03:04.578\n促进鼻腔分泌物的一个排出，\n\n03:05.078 --> 03:05.527\n然后，\n\n03:05.527 --> 03:06.953\n避免接触过敏源啊。\n\n03:06.953 --> 03:10.128\n有的人是因为尘螨啊、花粉等过敏。\n\n03:10.388 --> 03:10.912\n那么，\n\n03:10.912 --> 03:14.337\n避免接触这些过敏源也可以减少急性鼻炎的发作。\n\n03:14.537 --> 03:16.662\n然后还要适当的休息和保暖，\n\n03:16.662 --> 03:18.712\n因为充足的休息和睡眠啊，\n\n03:18.712 --> 03:21.613\n可以有助于增强我们的抵抗力，\n\n03:21.613 --> 03:22.837\n还要促进恢复，\n\n03:23.138 --> 03:24.813\n还有还要注意保暖。\n\n03:24.813 --> 03:25.438\n那么，\n\n03:25.438 --> 03:27.337\n急性鼻炎的治疗方案有哪些？\n\n03:27.537 --> 03:28.013\n首先，\n\n03:28.013 --> 03:29.888\n我们可以使用抗组胺的药物，\n\n03:29.888 --> 03:31.013\n例如替利嗪啊，\n\n03:31.013 --> 03:33.537\n可以缓解因过敏而导致的急性鼻炎症状，\n\n03:33.837 --> 03:35.587\n例如打喷嚏、流鼻涕，\n\n03:35.888 --> 03:39.238\n那么也可以用点皮质类固醇的喷雾。\n\n03:39.238 --> 03:40.138\n鼻腔里面。\n\n03:40.203 --> 03:43.352\n就是例如氟替卡松能有。\n\n03:44.093 --> 03:46.093\n这个鼻腔的炎症和肿胀，\n\n03:46.294 --> 03:48.044\n改善一个呼吸的一个症状，\n\n03:48.294 --> 03:49.869\n那么这样睡眠也会好一点，\n\n03:49.869 --> 03:50.944\n休息都会好一点。\n\n03:51.244 --> 03:51.694\n那么，\n\n03:51.694 --> 03:53.944\n短期可以使用一些充血剂，\n\n03:54.044 --> 03:54.944\n去充血剂，\n\n03:54.944 --> 03:58.393\n例如麻黄碱可以缓解鼻塞的一个症状，\n\n03:58.393 --> 04:00.944\n但是不能长期的使用这个药物啊。\n\n04:01.899 --> 04:03.149\n那么局部治疗有哪些？\n\n04:03.149 --> 04:05.024\n其实我们刚才也已经讲过了，\n\n04:05.024 --> 04:06.848\n局部治疗一个鼻腔冲洗嘛，\n\n04:06.848 --> 04:12.149\n就是用生理盐水或者专门有专门的那个鼻腔冲洗液来进行鼻腔冲洗，\n\n04:12.399 --> 04:14.673\n可以有效的清除这里面的过敏源，\n\n04:14.673 --> 04:16.199\n还有一些病原体。\n\n04:16.549 --> 04:21.248\n那么鼻腔里面也有皮质类固醇类的这种喷雾激素的喷雾，\n\n04:21.398 --> 04:24.549\n那么局部应用这种皮质类固醇的喷雾剂，\n\n04:24.748 --> 04:27.898\n那么可以减轻鼻腔的炎症水肿，\n\n04:27.898 --> 04:29.248\n缓解它的一个症状。\n\n04:29.449 --> 04:32.148\n那么抗组胺的药就是我们平常所谓的抗过敏。\n\n04:32.204 --> 04:32.554\n敏的药，\n\n04:32.554 --> 04:39.105\n例如氯雷他定、西替利嗪等都可以缓解因为急性鼻炎导致的喷嚏啊、流鼻涕这些症状。\n\n04:39.554 --> 04:40.054\n那么，\n\n04:40.054 --> 04:42.605\n既然讲到了前面讲到了这些治疗，\n\n04:42.605 --> 04:45.054\n那些那我们怎么去预防它啊？\n\n04:45.454 --> 04:47.255\n可以从增强免疫力来说，\n\n04:47.355 --> 04:48.704\n就是饮食要均衡，\n\n04:49.105 --> 04:49.454\n嗯，\n\n04:49.454 --> 04:51.454\n合理的搭配你的膳食，\n\n04:51.505 --> 04:53.654\n摄入足够的维生素矿物质，\n\n04:53.804 --> 04:56.855\n提高机体的免疫力来预防急性鼻炎。\n\n04:57.054 --> 04:57.404\n嗯，\n\n04:57.404 --> 04:58.980\n作息肯定要规律一点啊，\n\n04:58.980 --> 05:01.054\n保持充足的睡眠和适当的运动，\n\n05:01.054 --> 05:02.154\n助于增强身体。\n\n05:02.199 --> 05:03.324\n体的机能啊，\n\n05:03.324 --> 05:04.299\n增强抵抗力，\n\n05:04.449 --> 05:06.848\n然后来减少一个急性鼻炎的发生。\n\n05:07.098 --> 05:07.523\n那么，\n\n05:07.523 --> 05:09.098\n还有避免接触过敏啊。\n\n05:09.098 --> 05:11.199\n你如果知道自己是什么过敏，\n\n05:11.199 --> 05:12.449\n例如你是尘螨过敏，\n\n05:12.449 --> 05:15.598\n那你就要避免接触花粉过敏的话，\n\n05:15.598 --> 05:17.549\n也是那么减少。\n\n05:17.549 --> 05:19.098\n你接触过敏源的话，\n\n05:19.098 --> 05:23.049\n可以避免这种因为过敏导致的急性鼻炎。\n\n05:23.709 --> 05:24.059\n那么，\n\n05:24.209 --> 05:26.234\n个人卫生这块肯定是要注意的，\n\n05:26.234 --> 05:27.260\n比如勤洗手。\n\n05:27.660 --> 05:31.059\n那么勤洗手也是预防急性鼻炎的一个重要措施，\n\n05:31.410 --> 05:33.984\n尤其是在接触公共物品以后啊，\n\n05:33.984 --> 05:36.209\n可以有效的减少一个病毒的传播。\n\n05:36.510 --> 05:36.934\n还有，\n\n05:36.934 --> 05:37.859\n正确使用纸巾，\n\n05:38.010 --> 05:39.959\n使用纸巾覆盖口鼻，\n\n05:40.260 --> 05:44.859\n咳嗽或者打喷嚏的时候就打用了以后就要立即丢弃了，\n\n05:44.859 --> 05:45.859\n并洗手啊，\n\n05:45.959 --> 05:48.809\n避免一个病毒通过飞沫的一个传播。\n\n05:49.507 --> 05:49.782\n还有，\n\n05:49.782 --> 05:51.458\n避免接触污染物嘛，\n\n05:51.558 --> 05:54.358\n就是尽量避免接触可能被病毒污染的表面，\n\n05:54.358 --> 05:56.757\n例如门把手、电梯按钮等，\n\n05:57.058 --> 05:59.058\n可以减少感染的一个风险。\n\n05:59.872 --> 06:00.096\n那么，\n\n06:00.096 --> 06:02.221\n环境和生活习惯的控制，\n\n06:02.221 --> 06:05.571\n一个是保我们尽量保持室内的一个空气的流通，\n\n06:05.872 --> 06:07.372\n定期的开窗通风，\n\n06:07.671 --> 06:10.946\n使空气净化器使用空气净化器，\n\n06:10.946 --> 06:13.321\n然后减少室内的一个污染物，\n\n06:13.821 --> 06:15.372\n预防急性鼻炎的发作。\n\n06:15.571 --> 06:17.296\n还有避免接触过敏源，\n\n06:17.296 --> 06:20.372\n例如识别远离花粉尘螨等，\n\n06:20.571 --> 06:22.272\n以及你知道的过敏源，\n\n06:22.321 --> 06:24.772\n那么减少急性鼻炎的一个触发机会。\n\n06:25.445 --> 06:25.795\n然后，\n\n06:25.845 --> 06:28.144\n合理的膳食和水分的摄入，\n\n06:28.244 --> 06:29.320\n例如均衡饮食，\n\n06:29.320 --> 06:30.595\n多喝水啊，\n\n06:30.595 --> 06:31.720\n多吃水果蔬菜，\n\n06:31.720 --> 06:32.845\n增强免疫力，\n\n06:33.095 --> 06:35.295\n有助于预防急性鼻炎的一个发生。\n\n06:35.644 --> 06:36.170\n那么，\n\n06:36.170 --> 06:38.045\n急性鼻炎有哪些并发症呢？\n\n06:38.144 --> 06:38.644\n例如，\n\n06:38.644 --> 06:40.994\n他上呼吸道这块有鼻窦炎，\n\n06:40.994 --> 06:43.695\n急性鼻炎如果没有得到急性的治疗啊，\n\n06:43.695 --> 06:44.994\n就可以引发鼻窦炎。\n\n06:45.244 --> 06:45.744\n那么，\n\n06:45.744 --> 06:46.920\n鼻窦炎的表现是什么？\n\n06:46.920 --> 06:48.119\n鼻塞头疼，\n\n06:48.119 --> 06:49.744\n有的时候面部也会疼啊，\n\n06:50.045 --> 06:52.894\n那么鼻窦炎还可以发展为中耳炎，\n\n06:52.894 --> 06:55.445\n因为鼻鼻腔的那个可以蔓延。\n\n06:55.755 --> 06:56.904\n到那个咽鼓管，\n\n06:57.154 --> 06:58.954\n然后导致了中耳的感染，\n\n06:59.054 --> 07:00.980\n那么就是听力下降啊，\n\n07:00.980 --> 07:01.704\n耳朵疼，\n\n07:01.904 --> 07:03.304\n甚至有分泌物。\n\n07:03.704 --> 07:05.429\n那么咽喉炎这块，\n\n07:05.429 --> 07:07.579\n就是说急性鼻炎常常伴有，\n\n07:07.579 --> 07:08.204\n因为你。\n\n07:08.912 --> 07:09.738\n鼻腔一体嘛，\n\n07:09.738 --> 07:11.113\n可以有咽喉的不适啊，\n\n07:11.312 --> 07:13.812\n可以出现咽喉痛、声音嘶哑的症状。\n\n07:14.463 --> 07:16.238\n然后在抵抗力下降的因素，\n\n07:16.238 --> 07:17.412\n例如你睡得不好，\n\n07:17.412 --> 07:18.312\n营养不良，\n\n07:18.363 --> 07:19.312\n压力过大，\n\n07:19.312 --> 07:20.162\n缺乏运动，\n\n07:20.463 --> 07:21.812\n长期如果睡眠不好，\n\n07:21.812 --> 07:23.113\n会导致病人的，\n\n07:23.113 --> 07:25.513\n会导致我们大家的免疫力会下降的，\n\n07:25.562 --> 07:28.263\n那么身体就容易受到病毒细菌的感染，\n\n07:28.613 --> 07:29.863\n包括也容易过敏。\n\n07:30.062 --> 07:30.488\n那么，\n\n07:30.488 --> 07:31.463\n营养不良的话，\n\n07:31.562 --> 07:32.312\n也就是说，\n\n07:32.312 --> 07:35.662\n不均衡的饮食会导致缺乏必要的维生素啊，\n\n07:35.662 --> 07:36.662\n矿物质啊，\n\n07:36.863 --> 07:38.912\n会影响免疫细胞的一个正常的。\n\n07:39.411 --> 07:40.712\n那个运作，\n\n07:40.962 --> 07:42.111\n那么压力过大，\n\n07:42.111 --> 07:43.462\n持续的心理啊，\n\n07:43.462 --> 07:45.687\n压力过大会导致抑制免疫，\n\n07:45.687 --> 07:48.062\n降低身体对疾病的一个抵抗力。\n\n07:48.361 --> 07:50.337\n还有一个就是缺乏运动啊，\n\n07:50.337 --> 07:51.812\n适量的体育活动啊，\n\n07:51.812 --> 07:53.511\n是有助于增强体质。\n\n07:53.511 --> 07:55.812\n缺乏活动就会导致免疫力下降。\n\n07:56.721 --> 07:59.272\n那么在中医这块是否可以预防呢？\n\n07:59.421 --> 07:59.897\n其实，\n\n07:59.897 --> 08:02.071\n中草药也是有一定的预防作用的。\n\n08:02.122 --> 08:02.522\n那么，\n\n08:02.522 --> 08:03.571\n例如金银花茶，\n\n08:03.821 --> 08:04.971\n金银花茶呢，\n\n08:04.971 --> 08:07.721\n具有解热清热解毒的功效啊。\n\n08:07.721 --> 08:13.522\n所以常常喝一点金银花茶有助于预防上呼吸道感染，\n\n08:13.522 --> 08:15.522\n减少减少急性鼻炎的发作。\n\n08:15.772 --> 08:17.221\n还有那个苍耳子，\n\n08:17.321 --> 08:19.671\n苍耳子的外用可以通鼻窍，\n\n08:19.721 --> 08:21.022\n然后缓解鼻塞，\n\n08:21.372 --> 08:23.821\n然后用它煎水熏蒸鼻腔，\n\n08:23.821 --> 08:25.821\n有助于预防急性鼻炎的并发症。\n\n08:26.071 --> 08:26.522\n那么，\n\n08:26.522 --> 08:26.971\n黄芪。\n\n08:27.240 --> 08:29.990\n黄芪能够增强我们人体的免疫力，\n\n08:29.990 --> 08:33.341\n通过泡水饮用或者是煎煎汤服用，\n\n08:33.690 --> 08:37.140\n都有助于提高我们的一个身体的免疫力，\n\n08:37.140 --> 08:38.341\n预防急性鼻炎。\n\n08:39.190 --> 08:44.539\n那么再再补充一下就是说急性鼻炎养护治疗方面的一些注意事项吧。\n\n08:44.690 --> 08:46.265\n那么在生活习惯上面，\n\n08:46.265 --> 08:47.965\n其实我们起先也已经说过了，\n\n08:47.965 --> 08:49.614\n就是要保证充足的睡眠，\n\n08:49.614 --> 08:51.239\n减少体力的消耗，\n\n08:51.539 --> 08:53.840\n让身体能更好的对抗病毒。\n\n08:53.989 --> 08:55.215\n那么要注意保暖啊，\n\n08:55.215 --> 08:57.739\n根据天气增减衣服衣物，\n\n08:57.739 --> 08:58.765\n避免着凉，\n\n08:58.765 --> 08:59.864\n使病情加重，\n\n08:59.864 --> 09:02.440\n特别是那种季节变化比较大的时候。\n\n09:02.789 --> 09:03.239\n那么，\n\n09:03.239 --> 09:04.515\n还有一个鼻腔的清洁啊，\n\n09:04.515 --> 09:06.614\n用生理盐水冲洗鼻腔也可以，\n\n09:06.614 --> 09:09.239\n或者你用特殊的那种鼻腔液也可以。\n\n09:09.525 --> 09:12.474\n及时的去清除鼻腔内的分泌物过敏源，\n\n09:12.724 --> 09:15.700\n那么它就可以减轻鼻粘膜的一个炎症反应，\n\n09:15.700 --> 09:17.625\n缓解一个鼻塞流鼻涕的症状。\n\n09:17.924 --> 09:19.224\n在饮食条节方面，\n\n09:19.224 --> 09:20.549\n就是要均衡饮食啊，\n\n09:20.549 --> 09:31.900\n富含维维新鲜蔬菜等优质蛋白都可以增强机体的免疫力啊，\n\n09:31.900 --> 09:33.375\n有助于病情的一个恢复。\n\n09:33.875 --> 09:35.150\n那么，\n\n09:35.150 --> 09:36.500\n避免刺激性的食物，\n\n09:36.500 --> 09:39.375\n例如少吃辛辣的油腻的生冷。\n\n09:39.479 --> 09:40.429\n的刺激性食物，\n\n09:40.528 --> 09:41.278\n辣椒啊，\n\n09:41.278 --> 09:44.004\n油炸的冰淇淋等都可以防止啊，\n\n09:44.004 --> 09:47.179\n刺激鼻腔的黏膜加重充血和肿胀。\n\n09:47.429 --> 09:49.403\n用药方面要注意一下，\n\n09:49.403 --> 09:50.528\n要一定要规范用药，\n\n09:50.528 --> 09:52.429\n严格按照医嘱来执行用药。\n\n09:52.528 --> 09:54.328\n如果鼻用充血，\n\n09:54.528 --> 09:58.328\n例如鼻用的一个减充血剂使用的时间一般不超过7天，\n\n09:58.528 --> 10:00.429\n以免引起药物性的一个鼻炎。\n\n10:00.629 --> 10:02.879\n那么使用抗生素的时候啊，\n\n10:02.879 --> 10:04.354\n要看医生的医嘱，\n\n10:04.354 --> 10:06.479\n是要足疗程的使用啊，\n\n10:06.479 --> 10:07.879\n那么避免自行停药，\n\n10:07.879 --> 10:09.429\n到时候容易。\n\n10:09.502 --> 10:10.151\n产生耐药菌，\n\n10:10.601 --> 10:12.077\n那么一个观察不良反应，\n\n10:12.077 --> 10:15.851\n就是用药过程中要关注自身有没有一个不舒服的一个症状，\n\n10:15.851 --> 10:17.002\n例如过敏症状。\n\n10:17.101 --> 10:18.952\n那么在使用抗组胺药的时候，\n\n10:18.952 --> 10:21.677\n可能会出现什么嗜睡、口干这些症状。\n\n10:21.677 --> 10:23.101\n如果不是症状很严重，\n\n10:23.101 --> 10:24.901\n那么你要及时的去啊，\n\n10:24.901 --> 10:25.552\n再复诊。\n\n10:25.901 --> 10:28.776\n那么在日常防护上面呢，\n\n10:28.776 --> 10:30.276\n我们避免传染给他人，\n\n10:30.276 --> 10:32.302\n就是急性鼻炎有一定的传染性，\n\n10:32.552 --> 10:34.827\n尽量避免去人流密集的场所吧。\n\n10:34.827 --> 10:36.226\n如如果确实要出去，\n\n10:36.226 --> 10:37.202\n那么就戴戴口罩，\n\n10:37.452 --> 10:37.752\n嗯，\n\n10:37.752 --> 10:39.252\n打喷嚏啊。\n\n10:39.502 --> 10:41.052\n咳嗽时候用纸巾啊，\n\n10:41.052 --> 10:43.552\n或者用那个肘部来遮挡一下，\n\n10:43.552 --> 10:45.002\n减少一个病毒的传播。\n\n10:45.302 --> 10:45.776\n那么，\n\n10:45.776 --> 10:49.127\n适当的运动就是说病情缓解后可以适当的运动，\n\n10:49.127 --> 10:51.226\n例如慢跑啊，\n\n10:51.226 --> 10:52.002\n走一走啊，\n\n10:52.002 --> 10:52.651\n快走啊，\n\n10:52.651 --> 10:53.726\n都可以增强体质，\n\n10:53.726 --> 10:55.026\n避免过度的劳累啊。\n\n10:55.026 --> 10:57.351\n运动后一定要及时的补充一个水分。\n\n10:58.406 --> 11:00.481\n那么推荐一些治疗急性鼻炎的药物，\n\n11:00.481 --> 11:02.231\n前面其实也讲过，\n\n11:02.231 --> 11:05.406\n就是一个碱的充血碱充血剂，\n\n11:05.406 --> 11:07.757\n那么有麻黄碱滴鼻液啊，\n\n11:07.757 --> 11:10.632\n赛洛唑啉或者羟甲唑啉等啊，\n\n11:10.632 --> 11:11.331\n作用机制，\n\n11:11.331 --> 11:13.081\n它就可以收缩鼻腔黏膜的血管，\n\n11:13.081 --> 11:14.956\n减轻鼻粘膜的充血水肿肿胀，\n\n11:15.257 --> 11:17.557\n从而迅速的缓解一个鼻塞的症状。\n\n11:17.706 --> 11:19.106\n那么一般不超过7天啊，\n\n11:19.106 --> 11:20.557\n以免引起药物性的。\n\n11:20.557 --> 11:23.507\n那么在还有鼻鼻用的一个糖皮质激素，\n\n11:23.757 --> 11:25.507\n例如布地奈德喷鼻剂，\n\n11:25.706 --> 11:28.257\n然后那个。\n\n11:28.997 --> 11:31.846\n碳酸莫米松鼻那个喷鼻剂。\n\n11:32.695 --> 11:33.969\n都是机制一样的，\n\n11:33.969 --> 11:35.145\n就是抗炎抗过敏，\n\n11:35.145 --> 11:36.395\n减轻鼻粘膜的水肿，\n\n11:36.544 --> 11:38.544\n缓解鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。\n\n11:38.895 --> 11:39.344\n那么，\n\n11:39.344 --> 11:43.219\n一般连续使用数天才能达到最佳的效果。\n\n11:43.219 --> 11:46.544\n少数人可以出现鼻腔的干燥、鼻出血不良的反应。\n\n11:46.794 --> 11:47.344\n那么，\n\n11:47.344 --> 11:51.594\n抗组胺的药就是平常我们买得到的氯雷他定、C替利嗪等。\n\n11:51.945 --> 11:52.494\n那么，\n\n11:52.494 --> 11:57.145\n鼻用的制剂有那个氮卓斯汀喷鼻液喷鼻剂，\n\n11:57.145 --> 11:58.344\n那个喷雾剂，\n\n11:58.844 --> 12:00.419\n那么作用机制是什么呢？\n\n12:00.419 --> 12:02.895\n它是通过阻断组胺与H受体。\n\n12:03.117 --> 12:03.567\n然后，\n\n12:03.567 --> 12:04.918\n减轻鼻粘膜的过敏反应，\n\n12:04.918 --> 12:06.268\n缓解打喷嚏、流鼻涕，\n\n12:06.617 --> 12:09.543\n就是用抗组胺的药就避免开车了，\n\n12:09.543 --> 12:11.492\n因为它会引起嗜睡啊。\n\n12:11.492 --> 12:12.043\n所以说，\n\n12:12.043 --> 12:13.067\n这种，\n\n12:13.067 --> 12:16.718\n高空高空作业和开车还是要避免的。\n\n12:17.629 --> 12:18.078\n然后，\n\n12:18.078 --> 12:19.578\n抗病毒的药物有哪些呢？\n\n12:19.578 --> 12:20.429\n有利巴韦林，\n\n12:20.778 --> 12:22.604\n那么就是在早期的病毒感染，\n\n12:22.604 --> 12:23.979\n抑制病毒的复制，\n\n12:23.979 --> 12:25.179\n缩短疗程上面，\n\n12:25.429 --> 12:25.828\n嗯，\n\n12:25.828 --> 12:30.528\n但是这这个利巴在这种抗病毒的药只对特定的病毒有效，\n\n12:30.528 --> 12:31.804\n而且有一定的副作用。\n\n12:31.804 --> 12:32.453\n一般来说，\n\n12:32.453 --> 12:33.578\n常规是不使用的。\n\n12:34.044 --> 12:34.494\n那么，\n\n12:34.494 --> 12:35.844\n抗生素是否要用，\n\n12:36.044 --> 12:44.469\n要根据你的血检还有你的一个感染指标这些来判断需要用。\n\n12:44.469 --> 12:47.794\n那么可能会给你们开一些例如青霉素是否过敏，\n\n12:47.794 --> 12:48.520\n不过敏的话，\n\n12:48.520 --> 12:50.169\n例如阿莫西林啊，\n\n12:50.169 --> 12:51.895\n医药代头孢都可以。\n\n12:52.044 --> 12:52.520\n那么，\n\n12:52.520 --> 12:56.744\n这是因为合并细菌感染的时候使用抗生素才有效的。\n\n12:56.994 --> 12:58.445\n如果只是过敏啊，\n\n12:58.445 --> 13:00.645\n病毒感染是不需要使用抗生素的，\n\n13:00.794 --> 13:03.520\n那么就是说一定要有明确的细菌感染的指针，\n\n13:03.520 --> 13:04.294\n我们才可以。\n\n13:04.369 --> 13:05.318\n使用，\n\n13:05.318 --> 13:10.468\n然后还可以用一点就是生理盐水来冲冲鼻腔，\n\n13:10.669 --> 13:11.068\n嗯，\n\n13:11.119 --> 13:14.468\n保持鼻腔的那个改善鼻腔的一个环境吧。\n\n13:14.568 --> 13:17.693\n那么用药也是有个体差异性的，\n\n13:17.693 --> 13:20.018\n还是看医生的医嘱是怎么治疗的。\n\n13:20.218 --> 13:21.568\n那么在中医这一块，\n\n13:21.718 --> 13:22.818\n我们一般来说，\n\n13:23.119 --> 13:23.518\n嗯，\n\n13:23.568 --> 13:26.218\n中医有中药内服啊，\n\n13:26.218 --> 13:27.369\n针灸的治疗，\n\n13:27.768 --> 13:29.044\n然后中药内服呢，\n\n13:29.044 --> 13:30.518\n有什么风寒风热，\n\n13:30.869 --> 13:31.893\n那么风寒呢，\n\n13:31.893 --> 13:33.718\n有鼻塞流鼻涕打喷嚏。\n\n13:34.395 --> 13:34.744\n那么，\n\n13:34.945 --> 13:35.344\n嗯，\n\n13:35.344 --> 13:37.645\n可以用一点宣肺散寒，\n\n13:37.794 --> 13:40.119\n然后例如，\n\n13:40.119 --> 13:41.570\n那个独活啊，\n\n13:41.570 --> 13:42.294\n柴胡啊，\n\n13:42.294 --> 13:43.044\n前胡等。\n\n13:43.195 --> 13:44.344\n那么风热的话，\n\n13:44.344 --> 13:46.294\n有鼻塞、黄脓涕啊，\n\n13:46.294 --> 13:48.645\n然后用点宣肺清热的，\n\n13:48.645 --> 13:49.344\n例如银翘，\n\n13:49.695 --> 13:51.895\n然后金银花薄荷的啊。\n\n13:52.195 --> 13:52.669\n那么，\n\n13:52.669 --> 13:55.994\n针灸治疗这一块有体征跟艾灸，\n\n13:56.044 --> 14:00.445\n例如穴位有什么迎香鼻通印堂等，\n\n14:00.445 --> 14:04.344\n这些穴位针刺这些穴位可以引起到疏通经络啊。\n\n14:04.364 --> 14:05.414\n调节气血，\n\n14:05.815 --> 14:08.215\n鼻腔宣通鼻腔。\n\n14:08.614 --> 14:10.715\n那么采用根据病情，\n\n14:10.965 --> 14:14.315\n中医医生会给你们采用不同的针剂的一个手法。\n\n14:14.614 --> 14:15.039\n那么，\n\n14:15.039 --> 14:15.739\n艾灸的话，\n\n14:15.739 --> 14:17.890\n就是风寒型的急性鼻炎。\n\n14:17.890 --> 14:19.015\n鼻炎可以艾灸，\n\n14:19.315 --> 14:20.465\n例如银香啊，\n\n14:20.465 --> 14:21.664\n散心等穴位。\n\n14:22.335 --> 14:22.486\n嗯，\n\n14:22.486 --> 14:24.611\n但是风热型一般不使用艾灸，\n\n14:24.611 --> 14:26.085\n以免加重一个热邪。\n\n14:27.101 --> 14:27.252\n那么，\n\n14:27.252 --> 14:28.302\n中药的滴鼻液，\n\n14:28.302 --> 14:31.952\n中药可以选用一些具有功效作用的中药滴鼻剂，\n\n14:32.302 --> 14:35.452\n例如什么复方薄荷油滴鼻液啊，\n\n14:35.452 --> 14:37.351\n能润滑一个鼻腔的粘膜，\n\n14:37.651 --> 14:41.302\n减轻一个缓解一个鼻腔的干燥和鼻塞症状。\n\n14:41.302 --> 14:42.952\n还可以通过推拿按摩，\n\n14:43.502 --> 14:47.601\n比如双手的食指和中指的一个指腹在鼻的两侧啊，\n\n14:47.601 --> 14:49.577\n自上而下的轻轻按摩，\n\n14:49.577 --> 14:50.702\n每次一到两分钟，\n\n14:50.851 --> 14:52.601\n每天可以好几次呢。\n\n14:53.059 --> 14:54.633\n也可以按摩什么迎香啊，\n\n14:54.633 --> 14:55.708\n印堂等穴位，\n\n14:56.059 --> 14:57.984\n局部有酸胀感的时候啊，\n\n14:57.984 --> 14:59.258\n力度就比较可以，\n\n14:59.258 --> 15:01.458\n能促进鼻腔气气血的流通，\n\n15:01.458 --> 15:02.559\n缓解一个鼻塞。\n\n15:03.008 --> 15:05.859\n那么中医治疗。\n\n15:07.119 --> 15:08.919\n急性一个鼻炎，\n\n15:08.919 --> 15:12.869\n需要根据患者的症状体征来进行个体差异个体的治疗。\n\n15:13.661 --> 15:16.961\n那么最好是病情如果严重不缓解，\n\n15:17.062 --> 15:19.187\n那么最好到医院去看一下，\n\n15:19.187 --> 15:22.111\n结合西医治疗一起来综合性的治疗。\n\n15:28.723 --> 15:29.023\n嗯。\n\n15:30.033 --> 15:30.283\n嗯。\n\n","v0347cg10004d61i752ljht1l5pi6vc0",932,745,"2026-01-25 03:03:04","急性鼻炎症状、原因及治疗方法 - 专业指南  ","急性鼻炎,鼻炎症状,鼻炎原因,鼻炎治疗,鼻塞,流鼻涕,感冒鼻炎  ","了解急性鼻炎的症状、常见原因及有效治疗方法。本文提供专业的急性鼻炎应对指南，帮助缓解鼻塞、流鼻涕等不适，快速恢复健康。","2026-04-13 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