急性扁桃体炎全面解析与应对

WEBVTT 00:05.163 --> 00:05.413 好， 00:05.663 --> 00:08.137 各位晚上好啊， 00:08.137 --> 00:10.112 今天我们要进行的一个。 00:11.078 --> 00:14.977 学习课程或者说我们讲今天讲需要讲的题目， 00:14.977 --> 00:22.177 就是一个急性扁桃体炎相关的疾病的全面的解析以及应对。 00:27.356 --> 00:29.106 我们从首先从目录上看， 00:29.106 --> 00:33.706 那么它包括扁桃体炎整体的一个概述啊， 00:33.706 --> 00:36.055 病因还有危险因素的一个分析。 00:36.756 --> 00:37.680 第三部分呢， 00:37.680 --> 00:40.405 我们可能会讲一讲诊断的一个方法， 00:40.506 --> 00:41.905 鉴别诊断的技巧。 00:42.256 --> 00:43.305 第四步的话， 00:43.305 --> 00:47.055 那么就是治疗方案还是有的一个选择和建议。 00:47.405 --> 00:48.581 第五方面的话， 00:48.581 --> 00:51.756 那么就是并发症的预防和康复的指导。 00:52.155 --> 00:52.930 最后的话， 00:52.930 --> 00:54.155 我们可能那么。 00:54.816 --> 00:59.116 可以讲一讲关于与这个疾病的一个健康教育， 00:59.116 --> 01:01.416 还有科普宣传的一些策略。 01:04.070 --> 01:06.670 那么关于急性扁桃体炎呢， 01:06.721 --> 01:11.121 我们最主要第一个我们定义定义相关的话， 01:11.121 --> 01:15.820 就是它是是一个恶扁桃体的一个非特异性的。 01:16.518 --> 01:24.319 急性炎症常常伴有轻重程度不等的咽黏膜及咽淋巴环的急性炎症。 01:24.619 --> 01:27.344 我们讲的腭扁桃体是什么呢？ 01:27.344 --> 01:29.319 其实就是我们平时， 01:29.668 --> 01:32.994 大家所理解上的一个扁桃体， 01:32.994 --> 01:34.869 就是我们张嘴能看到的。 01:35.802 --> 01:38.052 位于舌体后方啊， 01:38.202 --> 01:42.202 咽侧壁扁桃体窝里面的扁桃体啊， 01:42.452 --> 01:44.902 因为我们其他地方还有舌扁桃体啊， 01:45.101 --> 01:46.601 咽扁桃体呀， 01:46.601 --> 01:49.101 我们有其他的一个名字。 01:50.487 --> 01:52.112 那么它的发病机制的话， 01:52.112 --> 01:56.837 那么主要是由乙型溶血性链球菌感染所导致的， 01:56.837 --> 01:59.987 当然也可以有其他细菌， 01:59.987 --> 02:01.987 包括葡萄球菌啊， 02:01.987 --> 02:04.938 肺炎链球菌导致那么。 02:06.482 --> 02:06.781 病因， 02:07.132 --> 02:07.531 嗯， 02:07.632 --> 02:09.481 它的细菌是这些， 02:09.481 --> 02:10.057 但是呢， 02:10.057 --> 02:12.656 很多情况下我们有这些细菌， 02:12.656 --> 02:14.582 但不一定代表它会发病， 02:14.981 --> 02:16.156 那么它发病的话， 02:16.156 --> 02:18.981 很多时候也会是在我们。 02:19.807 --> 02:21.207 受凉或者潮湿， 02:21.307 --> 02:22.257 过度劳累， 02:22.507 --> 02:23.557 烟酒过度， 02:23.557 --> 02:25.207 有害气体的刺激下， 02:25.358 --> 02:27.057 它会诱发这个疾病， 02:27.257 --> 02:29.358 那么所以可能在身体比较弱， 02:29.358 --> 02:32.057 然后在这些诱发因素下， 02:32.057 --> 02:33.307 那么可能会出现。 02:34.180 --> 02:34.981 相关的一个。 02:35.792 --> 02:36.692 细菌的感染， 02:37.393 --> 02:38.542 出现疾病。 02:40.598 --> 02:41.748 它的临床分型呢。 02:43.061 --> 02:44.210 我们可以看到啊。 02:45.205 --> 02:45.805 它的表现， 02:45.906 --> 02:49.005 那么主要就是以高热为主， 02:49.305 --> 02:52.205 还有咽痛为主啊。 02:53.138 --> 02:53.638 很多时候， 02:53.638 --> 02:54.438 这种咽痛呢， 02:54.438 --> 02:56.337 它是一个剧烈的一个咽痛。 02:56.438 --> 02:56.863 那么， 02:56.863 --> 02:57.662 尤其是双侧， 02:57.662 --> 02:59.263 尤其是吞咽的时候， 02:59.263 --> 03:01.037 疼痛每咽一口水， 03:01.037 --> 03:03.438 可能出现刀割一样的一个疼痛啊。 03:03.738 --> 03:05.212 其他症状呢， 03:05.212 --> 03:06.238 包括头痛啊， 03:06.238 --> 03:07.537 食欲下降啊， 03:07.738 --> 03:08.888 疲乏无力啊， 03:08.888 --> 03:09.662 便秘啊， 03:09.662 --> 03:12.888 这些感染相关的一个全身的一个症状。 03:14.686 --> 03:15.860 那它分型的话， 03:15.860 --> 03:16.936 那我们可以分为。 03:19.492 --> 03:20.817 两种几个方面， 03:20.817 --> 03:22.692 第一个根据病理变化， 03:22.891 --> 03:25.942 我们可以分为急性卡他性的扁桃体炎， 03:26.141 --> 03:29.692 和一个急性化脓性的一个扁桃体炎啊。 03:30.091 --> 03:30.742 然后， 03:31.192 --> 03:32.841 急性化脓性扁桃体炎呢， 03:32.841 --> 03:33.742 我们也根据。 03:34.714 --> 03:37.664 病理变化又可分为急性滤泡性的一个扁桃体炎， 03:37.664 --> 03:40.514 和急性隐窝性的一个扁桃体炎。 03:42.692 --> 03:44.292 诊断标准， 03:44.492 --> 03:47.641 还有就是我们一些误区解读呢， 03:47.891 --> 03:49.242 我们来讲一讲。 03:50.813 --> 03:58.587 那么它诊断标准那么主要就是根据病史、临床表现和检查病史方面的话， 03:58.587 --> 04:01.412 那么就像前面所说的症状啊， 04:02.263 --> 04:05.363 包括咽痛发热什么的， 04:05.513 --> 04:07.712 然后体征和临床表现， 04:07.712 --> 04:09.363 那么包括扁桃体肿大， 04:09.513 --> 04:12.738 还有化脓这些症状。 04:12.738 --> 04:13.912 然后检查的话， 04:13.912 --> 04:15.563 能不能有一些血常规。 04:16.311 --> 04:19.661 等相关的检查来进行一个辅助的一个诊断， 04:20.360 --> 04:20.760 嗯， 04:20.960 --> 04:24.036 因为这个疾病相对来讲的话， 04:24.036 --> 04:26.286 那可能是在扁桃体， 04:26.286 --> 04:28.860 所以我们检查还是比较简单的。 04:30.180 --> 04:32.930 那么同时这中间的话有一个误区， 04:32.930 --> 04:35.080 那么就是急性扁桃体炎的话。 04:36.674 --> 04:36.873 嗯。 04:37.950 --> 04:41.300 这一个诊断有些时候可能会比较宽泛啊， 04:41.401 --> 04:44.351 所以我们有些时候需要鉴别啊。 04:44.751 --> 04:48.325 那么就是并非所有的咽痛都是感冒啊， 04:48.325 --> 04:52.700 也不是所有的扁桃体肿大也需要切除那么。 04:53.398 --> 04:53.674 同时， 04:53.674 --> 04:56.699 应该尽量避免使用抗生， 04:57.199 --> 04:58.373 滥用抗生素， 04:58.373 --> 05:00.348 还有这个过度治疗啊。 05:00.848 --> 05:03.998 那么需要我们有明确的细菌感染的指针， 05:03.998 --> 05:05.549 那我们用抗生素啊。 05:06.394 --> 05:08.519 为明确的一个手术指征， 05:08.519 --> 05:10.218 我们选择手术啊， 05:10.218 --> 05:12.493 不要泛化进行一个治疗， 05:12.694 --> 05:15.368 而且要根据具体情况具体去分析， 05:15.368 --> 05:16.243 具体诊断， 05:16.243 --> 05:17.243 具体治疗。 05:20.148 --> 05:26.673 那么我们下一步我们分析一下常见的一个病原菌及传播途径， 05:26.673 --> 05:28.048 那么前面我们也讲过。 05:28.825 --> 05:30.976 那么它常见致病菌呢， 05:30.976 --> 05:32.925 是乙型溶血性的链球菌， 05:32.925 --> 05:36.825 葡萄球菌、肺炎双球菌的最常见的嘛， 05:36.825 --> 05:38.626 就是最低排第一个的啊， 05:38.626 --> 05:40.075 乙型溶血性链球菌。 05:41.677 --> 05:45.527 所以它整体都是一个细以细菌感染为主的一个疾病。 05:45.777 --> 05:47.302 那么它传播途径呢， 05:47.302 --> 05:48.976 主要是一个飞沫传播， 05:49.127 --> 05:50.927 或者直接接触飞沫嘛， 05:50.927 --> 05:53.527 你就讲话或者说咳嗽啊， 05:53.527 --> 05:56.177 它会有一些飞沫直接传播， 05:56.226 --> 05:58.226 那么就接触传播。 06:00.697 --> 06:00.898 那么， 06:00.898 --> 06:01.923 感染机制的话， 06:01.923 --> 06:06.947 那么就是致病菌侵入扁桃体后迅速繁殖引起炎症， 06:06.947 --> 06:09.398 导致扁桃体肿大疼痛， 06:09.947 --> 06:10.947 诱发症状。 06:11.197 --> 06:11.523 好， 06:11.523 --> 06:12.697 我们可以看这两， 06:12.747 --> 06:13.097 哎， 06:13.097 --> 06:14.997 这里就是一个腭扁桃体的位置， 06:15.097 --> 06:17.497 这悬雍垂舌头啊。 06:19.055 --> 06:19.480 小用乘法， 06:19.480 --> 06:21.055 我就我们讲小舌头的位置。 06:21.725 --> 06:21.924 嗯。 06:24.321 --> 06:26.147 那它的诱发因素的话， 06:26.147 --> 06:30.647 那么第一个就是一个受凉或者说过度疲劳啊， 06:30.647 --> 06:32.872 它会导致免疫的一个下降， 06:32.872 --> 06:36.421 是致病菌更容易侵入人体引发感染。 06:37.071 --> 06:37.796 第二个啊， 06:37.796 --> 06:39.821 就是有害气体的一个刺激， 06:40.071 --> 06:42.096 长期吸入有害气体啊， 06:42.096 --> 06:43.921 比如烟雾粉尘， 06:44.522 --> 06:46.846 那么对扁桃体产生刺激， 06:46.846 --> 06:48.171 降低其抵抗力。 06:48.571 --> 06:49.446 第三步的话， 06:49.446 --> 06:51.321 那么就是邻近器官的一个感染， 06:51.321 --> 06:52.397 比如口腔啊， 06:52.397 --> 06:53.221 鼻腔啊， 06:53.221 --> 06:54.622 或者说肺部的一些感染。 06:54.691 --> 06:55.390 也可能。 06:56.341 --> 06:58.691 引起到那个扁桃体的炎症， 06:58.790 --> 07:00.591 引起急性的一个扁桃体炎， 07:02.140 --> 07:04.865 那么哪些人群相对比较高危呢？ 07:04.865 --> 07:06.540 那么就是老年人啊， 07:06.691 --> 07:10.490 或者说是有免疫系统抑制的呀， 07:10.490 --> 07:11.341 儿童啊， 07:11.640 --> 07:13.316 妇女这些啊， 07:13.316 --> 07:14.390 孕妇这些。 07:15.304 --> 07:15.679 病人， 07:15.679 --> 07:16.855 那么它相对比较。 07:17.595 --> 07:17.920 危险， 07:17.920 --> 07:19.195 所以我们平时呢， 07:19.195 --> 07:21.445 应该适当的锻炼啊， 07:21.494 --> 07:22.644 提高抵抗力， 07:23.195 --> 07:24.595 锻炼的话那么。 07:25.656 --> 07:26.555 一般推荐的话， 07:26.555 --> 07:28.105 可能还是一个啊， 07:28.105 --> 07:30.006 中高中等强度， 07:30.055 --> 07:33.406 每周差不多120到一百五十分钟的一个锻炼， 07:33.855 --> 07:36.305 以慢跑游泳这些会比较好一些。 07:37.006 --> 07:37.906 第二个的话， 07:37.906 --> 07:39.705 我们可能要注意一下个人的卫生， 07:39.955 --> 07:41.531 勤洗手戴口罩， 07:41.531 --> 07:43.105 尤其是是。 07:43.848 --> 07:44.324 去过， 07:44.324 --> 07:49.424 或者说准备去那种人流密集场所啊， 07:49.424 --> 07:51.623 还有就是公共场所， 07:51.623 --> 07:53.998 那么都要注意洗手、戴口罩。 07:56.364 --> 07:56.565 嗯。 07:58.205 --> 07:58.906 那么。 07:59.707 --> 08:00.682 下一步的预防呢， 08:00.682 --> 08:02.506 可能保持环境的一个清洁， 08:02.557 --> 08:04.207 定期开窗通风， 08:04.457 --> 08:06.057 保持室内空气清新， 08:06.307 --> 08:08.557 减少有害气体的一个刺激。 08:09.157 --> 08:10.631 那么儿童方面的话， 08:10.631 --> 08:11.981 那么注意营养均衡， 08:11.981 --> 08:13.256 增强免疫力， 08:13.256 --> 08:13.907 避免。 08:15.072 --> 08:20.722 感冒咳嗽以及与患者的一个密切接触， 08:20.722 --> 08:22.898 定期接种疫苗啊， 08:22.898 --> 08:24.572 预防感冒等疾病。 08:25.854 --> 08:27.653 那么老年人这块来讲的话， 08:27.653 --> 08:28.954 那么就要注意保暖。 08:30.545 --> 08:31.894 避免受凉啊， 08:31.994 --> 08:34.344 积极的治疗慢性疾病， 08:34.344 --> 08:35.844 提高身体抵抗力， 08:36.094 --> 08:38.044 定期进行健康体检， 08:38.044 --> 08:41.195 及时发现并处理潜在的健康问题。 08:46.010 --> 08:48.760 那么高危人群、高危环境的话， 08:48.760 --> 08:50.434 我们有哪些应对措施呢？ 08:50.434 --> 08:52.260 那么就是在公共场所。 08:53.546 --> 08:53.995 戴口罩。 08:53.995 --> 08:55.796 那么减少有害气体的。 08:56.598 --> 08:58.598 吸入哪些公共场景啊， 08:59.049 --> 08:59.898 尤其是。 09:02.109 --> 09:03.684 尤其是医院啊， 09:03.684 --> 09:07.359 或者说那种大的商场， 09:07.460 --> 09:13.109 或者说是那个地铁站、公交车这些位置啊， 09:13.109 --> 09:13.909 相对比是。 09:14.945 --> 09:15.669 比较密闭啊， 09:15.669 --> 09:16.969 空气不流通的环境， 09:16.969 --> 09:19.494 那么它就容易出现相关的一个问题。 09:21.677 --> 09:23.353 那么我们的预防措施， 09:23.353 --> 09:27.478 那么包括定期的一个开窗通风啊， 09:27.677 --> 09:29.328 保持室内的空气流通， 09:29.828 --> 09:30.828 如果是。 09:32.276 --> 09:37.526 工作在有害气体浓度比较高的一个环境里面啊， 09:37.627 --> 09:39.827 做好职业防护啊， 09:39.927 --> 09:42.327 比如佩戴防护口罩。 09:43.132 --> 09:43.357 不对， 09:43.357 --> 09:43.783 他们。 09:45.585 --> 09:45.885 好， 09:45.885 --> 09:46.685 第三步， 09:47.286 --> 09:52.135 第三方面我们讲讲诊断方法和鉴别诊断的一个技巧。 09:55.734 --> 09:57.133 的临床特征啊， 09:57.184 --> 09:58.133 第一个咽痛， 09:59.484 --> 10:01.434 那么急性扁桃体炎啊， 10:01.783 --> 10:04.434 常常出现咽痛且逐渐加重。 10:04.833 --> 10:05.333 第二， 10:05.333 --> 10:06.208 吞咽困难， 10:06.208 --> 10:07.908 这个吞咽困难是什么情况呢？ 10:07.908 --> 10:08.333 第一个， 10:08.333 --> 10:09.184 扁桃体增大， 10:09.184 --> 10:09.583 第二个， 10:09.583 --> 10:13.184 扁桃体的一个疼痛会导致你不想吞咽或者说吞咽。 10:14.523 --> 10:15.223 保顺畅。 10:15.995 --> 10:16.320 第三步， 10:16.320 --> 10:16.796 发热。 10:17.096 --> 10:18.370 因为扁桃体炎的话， 10:18.370 --> 10:21.820 它会直接作用于一个我们的淋巴组织， 10:21.820 --> 10:24.245 它会引起比较严重的全身反应， 10:24.296 --> 10:27.445 那么就会出现炎症性的一个高热。 10:29.223 --> 10:30.523 那么第四方面， 10:30.523 --> 10:31.747 那么就是扁桃体肿大， 10:31.747 --> 10:32.473 还有化脓。 10:33.744 --> 10:33.969 那么， 10:33.969 --> 10:35.820 我们可以观察扁桃体有没有肿大， 10:35.820 --> 10:38.844 表面有没有黄白色的一些脓性物质。 10:38.844 --> 10:39.195 哎， 10:39.244 --> 10:40.844 可以考虑是化脓啊。 10:40.844 --> 10:41.395 这个脓啊， 10:41.395 --> 10:43.320 有可能你擦也擦不太掉啊， 10:43.320 --> 10:46.669 同时擦掉的话有可能会出血， 10:46.669 --> 10:48.594 这就是我们脓胎的一个表现。 10:51.859 --> 10:53.758 那么辅助检查方面的话， 10:53.758 --> 10:56.109 我们主要是这三个方面， 10:56.109 --> 10:57.458 第一个我们血常规， 10:57.809 --> 10:58.859 血常规的话， 10:58.859 --> 11:03.609 那么我们可以看到有白细胞激素引起中性粒细胞激素的比例升高， 11:03.609 --> 11:05.859 这是有一个细菌感染。 11:06.575 --> 11:07.200 第二步， 11:07.200 --> 11:08.200 咽拭子的话， 11:08.200 --> 11:11.349 可以做一些病原菌的一个检测啊， 11:11.349 --> 11:13.474 做做PCR看一看有没有。 11:14.864 --> 11:17.263 那个乙型溶血性链球。 11:18.137 --> 11:19.187 选择一个坑来。 11:20.026 --> 11:20.476 或者说， 11:20.476 --> 11:21.825 其他细菌的感染。 11:22.325 --> 11:22.901 第三步， 11:22.901 --> 11:23.526 血清血。 11:23.526 --> 11:25.575 那么可以检测相关的一个抗体， 11:25.625 --> 11:28.726 辅助诊断以及评价预后。 11:30.138 --> 11:30.538 嗯。 11:32.372 --> 11:33.846 那么鉴别方面呢， 11:33.846 --> 11:37.796 还要与其他上呼吸道感染相鉴别啊， 11:37.796 --> 11:39.622 比如感冒咽炎啊， 11:39.622 --> 11:40.521 避免误诊。 11:41.122 --> 11:43.622 那么也要比扁的脓肿相鉴别。 11:44.221 --> 11:44.622 嗯， 11:44.721 --> 11:45.771 扁周脓肿的话， 11:45.771 --> 11:47.771 我们讲一般是双侧啊， 11:48.021 --> 11:49.521 然后急性扁桃体啊， 11:49.521 --> 11:54.447 扁周脓肿一般是单侧急性扁桃体炎一般双侧扁周脓肿的话， 11:54.447 --> 11:58.171 那么可能扁单侧扁周它肿胀会相对更厉害一点， 11:58.171 --> 11:59.671 这点可以进行一个鉴别， 12:00.221 --> 12:02.372 还有就是我们并发症的一些鉴别。 12:02.791 --> 12:03.315 不能， 12:03.315 --> 12:04.616 如果出现中耳炎， 12:04.616 --> 12:05.966 那么可能就会出现耳痛， 12:06.216 --> 12:07.140 鼻窦炎的话， 12:07.140 --> 12:09.716 可能会鼻腔鼻塞流鼻涕这些情况， 12:10.216 --> 12:10.841 或者说， 12:10.841 --> 12:11.916 如果有肺炎的话， 12:12.166 --> 12:16.466 会引起咳嗽咳痰这样症状， 12:16.466 --> 12:17.815 那么我们需要重视。 12:21.999 --> 12:22.874 好第四方面， 12:22.874 --> 12:24.848 治疗方案及药物选择。 12:27.426 --> 12:28.325 一般治疗方面， 12:28.526 --> 12:30.875 那么要注意休息和饮食， 12:31.325 --> 12:32.926 那么建议患者多休息， 12:32.926 --> 12:34.375 保持充足的睡眠， 12:34.926 --> 12:37.776 同时选择清淡易消化的食物， 12:38.026 --> 12:39.776 避免刺激性的食物， 12:40.375 --> 12:42.176 那么水分补充方面的话， 12:42.176 --> 12:43.825 那么就是多饮水， 12:43.825 --> 12:45.026 保持口腔的卫生。 12:45.945 --> 12:48.145 尤其是可能会比较痛， 12:48.145 --> 12:50.395 那么更要注意多喝水。 12:51.195 --> 12:53.645 但物理降温对发热患者的话， 12:53.645 --> 12:54.846 可以使用物理降温， 12:54.846 --> 12:56.145 用湿毛巾啊， 12:56.145 --> 12:56.971 敷敷额头， 12:56.971 --> 12:57.846 敷敷脖子， 12:58.096 --> 12:58.471 哎， 12:58.471 --> 13:00.546 都可以起起到降温的一个作用。 13:01.973 --> 13:02.997 药物方面的话， 13:02.997 --> 13:03.372 嗯。 13:04.890 --> 13:05.241 抗生素， 13:05.241 --> 13:07.791 我们一般会选青霉素或者是头孢菌素。 13:07.940 --> 13:08.341 嗯， 13:08.440 --> 13:09.140 具体的话， 13:09.140 --> 13:12.890 根据病情、药物敏感性实验来选用。 13:12.940 --> 13:13.390 那么， 13:13.390 --> 13:15.591 给药途径一般是口服或者静脉给， 13:16.041 --> 13:20.140 那么要根据患者的年龄、体重或者病情进行调整。 13:20.741 --> 13:22.616 治疗周期的话， 13:22.616 --> 13:26.241 我们一般持续至症状完全缓解。 13:26.241 --> 13:28.091 一般再用3天啊。 13:28.718 --> 13:32.119 或者说是用满7天或者到14天的一个情况， 13:32.268 --> 13:35.869 同时要观察患者的病情变化及药物不良反应， 13:35.869 --> 13:38.768 及时调整药物。 13:40.823 --> 13:42.323 那么对于特殊情况， 13:42.323 --> 13:43.624 那么孕妇的话， 13:43.723 --> 13:44.723 那么我们。 13:45.833 --> 13:49.732 要经过权衡后使用对胎儿比较小的一些药物。 13:50.591 --> 13:52.541 要避免使用禁用药物。 13:53.283 --> 13:54.408 那么对于儿童的话， 13:54.408 --> 13:59.533 我们要根据年龄、体重、病情调整用药， 13:59.783 --> 14:02.434 同时注意药物对儿童生长的影响。 14:03.304 --> 14:06.804 对于高热、咽痛剧烈的儿童的话， 14:07.004 --> 14:09.203 可适当给予解热镇痛药。 14:11.007 --> 14:15.458 那么并发症的一个预防以及康复指导方面。 14:16.630 --> 14:16.880 Mine. 14:17.989 --> 14:19.114 可能出现的并发症， 14:19.114 --> 14:20.088 那么局部的话， 14:20.088 --> 14:23.164 包括扁周脓肿、咽旁脓肿啊， 14:23.164 --> 14:25.838 可以出现剧烈严重吞咽困难。 14:26.921 --> 14:28.721 那全身并发症方面的话， 14:28.721 --> 14:30.645 可能会有急性关节炎啊， 14:30.645 --> 14:33.296 风湿热、心肌炎、肾炎啊， 14:33.296 --> 14:35.620 对全身健康造成威胁。 14:36.370 --> 14:38.570 然后危害的评估的话， 14:38.570 --> 14:40.945 那么就根据并发症的程度， 14:40.945 --> 14:42.296 因个体的差异而异， 14:42.296 --> 14:44.370 需要及时进行这个处理。 14:46.880 --> 14:47.679 预防的一个措施， 14:47.679 --> 14:49.429 第一个就是增强免疫力啊。 14:50.226 --> 14:50.927 充足的睡眠， 14:50.927 --> 14:51.976 均衡的饮食， 14:52.226 --> 14:53.452 适当的去锻炼， 14:53.452 --> 14:54.476 提高免疫力。 14:54.677 --> 14:55.327 第二部嘛， 14:55.327 --> 14:57.101 就是要注意个人的一个卫生， 14:57.101 --> 14:58.502 勤洗手啊， 14:58.502 --> 14:59.276 戴口罩。 15:00.841 --> 15:02.690 避免与患者接触， 15:03.091 --> 15:04.541 减少感染的风险， 15:05.190 --> 15:06.341 然后避免诱因， 15:06.341 --> 15:07.116 戒烟限酒， 15:07.116 --> 15:08.140 避免过度劳累， 15:08.140 --> 15:09.841 防止受凉感冒等。 15:11.625 --> 15:11.900 那么， 15:11.900 --> 15:13.025 康复期的话， 15:13.075 --> 15:14.125 我们要注意一些。 15:14.325 --> 15:14.900 第一个， 15:14.900 --> 15:16.400 注意口腔的卫生啊， 15:16.400 --> 15:17.174 多漱漱口。 15:17.775 --> 15:18.325 第二个， 15:18.325 --> 15:19.549 要保持休息啊， 15:19.549 --> 15:23.025 选择清淡易消化营养丰富的食物啊， 15:23.025 --> 15:23.924 定期复诊。 15:23.924 --> 15:25.174 如果有病情变化， 15:25.174 --> 15:27.325 那么及时进行一个。 15:28.150 --> 15:28.599 修正。 15:30.427 --> 15:31.603 那么最后一个方面的话， 15:31.603 --> 15:34.478 我们简简单讲一下健康教育。 15:36.346 --> 15:36.796 那么。 15:37.890 --> 15:39.341 我们应该提高对。 15:40.939 --> 15:43.739 公众对于急性扁桃体炎一个认识啊， 15:43.739 --> 15:46.289 我们可以去多做做科普啊， 15:46.638 --> 15:48.239 多做宣传， 15:48.588 --> 15:49.638 让大家了解。 15:50.635 --> 15:51.661 第二方面的话， 15:51.661 --> 15:54.286 强调及时就诊的一个重要性啊， 15:54.486 --> 15:59.486 避免出现病情加重或者说引起严重的一个并发症。 15:59.935 --> 16:00.861 第三步的话， 16:00.861 --> 16:01.486 我们可能。 16:02.335 --> 16:04.684 及时的那么进行一个。 16:06.174 --> 16:08.898 预预防的一个介绍啊， 16:08.898 --> 16:10.973 尤其是每年季节交替， 16:11.023 --> 16:12.323 冬春交际啊， 16:13.174 --> 16:15.023 然后秋冬交际的时候， 16:15.174 --> 16:15.573 嗯， 16:16.273 --> 16:17.674 疾病相对比较高发， 16:17.874 --> 16:19.374 要注意预防。 16:21.997 --> 16:23.297 生活方式方面的话， 16:23.297 --> 16:23.947 那么就是。 16:25.028 --> 16:25.229 哎， 16:25.278 --> 16:26.528 工作卫生啊， 16:26.528 --> 16:28.479 饮食这一块啊， 16:28.479 --> 16:30.629 睡眠是充足。 16:32.026 --> 16:32.327 哦， 16:32.327 --> 16:34.677 尤其是学校方面的话， 16:35.177 --> 16:37.026 那么的因为儿童。 16:39.271 --> 16:44.046 这些或者说学生那么人流密集场所环境比较密闭啊， 16:44.046 --> 16:47.521 我们需要及时的进行一个处置啊， 16:47.521 --> 16:49.372 定期消毒通风啊， 16:49.372 --> 16:51.096 健康教育啊， 16:51.096 --> 16:53.521 加强晨检以及健康的一个监测， 16:53.572 --> 16:54.521 及时处理， 16:54.622 --> 16:55.521 及时发现。 16:57.604 --> 16:57.955 好的， 16:58.005 --> 17:00.604 感谢大家的一个收听， 17:01.104 --> 17:03.104 我们今日的分享到此结束， 17:03.505 --> 17:04.155 再见。