咽炎局部用药指南

WEBVTT 00:01.371 --> 00:01.496 嗯， 00:01.496 --> 00:02.671 大家好， 00:02.671 --> 00:05.171 今天我们一起来学习一下。 00:06.092 --> 00:07.442 关于咽炎的。 00:08.637 --> 00:09.687 局部用药指南。 00:10.446 --> 00:10.621 嗯， 00:10.621 --> 00:15.946 我们的目的是了解正确的服用药物的方法缓解。 00:16.982 --> 00:17.781 咽喉不适。 00:21.781 --> 00:22.256 首先呢， 00:22.256 --> 00:23.832 我们先要认识一下。 00:25.194 --> 00:26.094 什么是烟语？ 00:28.895 --> 00:32.895 研究一下咽炎的成因、因及常见症状。 00:34.166 --> 00:35.317 那什么是姻缘呢？ 00:36.068 --> 00:37.518 从医学定义上来说， 00:37.667 --> 00:40.118 咽炎是咽部的炎症， 00:40.368 --> 00:43.967 通常由病毒或者细菌感染引起。 00:48.179 --> 00:49.479 它的流行情况呢， 00:49.679 --> 00:50.403 是这样的， 00:50.403 --> 00:53.379 它咽炎是一种常见的上呼吸道的感染。 00:53.379 --> 00:57.929 就是其实平时我们说的那些那个咽喉痛， 00:57.979 --> 00:58.379 嗯， 00:58.528 --> 01:00.379 它和感冒是不一样， 01:00.379 --> 01:03.429 但是也是属于上呼吸道的感染。 01:04.227 --> 01:04.428 嗯， 01:04.428 --> 01:05.477 病因分析呢， 01:05.477 --> 01:06.928 多数由病毒引起， 01:07.227 --> 01:09.928 也可以有细菌环境刺激。 01:10.681 --> 01:11.707 等等啊， 01:11.707 --> 01:12.957 常见的症状呢， 01:12.957 --> 01:14.482 包括咽喉的疼痛。 01:15.680 --> 01:16.080 干燥。 01:17.682 --> 01:18.932 和异物感。 01:22.447 --> 01:23.697 我们下面看一下， 01:23.697 --> 01:24.648 就是， 01:25.197 --> 01:27.248 咽炎的成因啊。 01:29.319 --> 01:31.044 首先就是一个病毒的感染， 01:31.044 --> 01:34.620 常见的病毒如流感病毒、腺病毒等。 01:35.441 --> 01:35.640 嗯。 01:36.394 --> 01:38.345 也可以有柯萨奇病毒。 01:39.174 --> 01:43.723 副流感病毒、鼻病毒及流感病毒次之。 01:44.944 --> 01:48.595 它可以通过飞沫和密切接触而传染。 01:51.208 --> 01:53.109 也可以由细菌感染引起， 01:53.208 --> 01:57.958 它以链球菌、葡萄球菌及肺炎链球菌多见。 01:59.033 --> 02:02.484 其中A组乙型链球菌感染最为严重， 02:02.533 --> 02:05.683 可导致远处器官的化脓性病变， 02:06.083 --> 02:07.734 称之为急性。 02:09.244 --> 02:10.244 脓毒性咽炎， 02:10.593 --> 02:13.744 另外环境因素也是引起咽炎。 02:13.744 --> 02:14.544 咽炎的。 02:15.688 --> 02:17.014 主要诱因， 02:17.014 --> 02:19.539 生活地域气候寒冷干燥， 02:19.539 --> 02:22.438 工作环境中的空气被粉尘， 02:22.688 --> 02:24.139 化学气体污染， 02:24.289 --> 02:26.339 均容易诱发咽炎。 02:29.871 --> 02:32.820 过敏因素也是会导致咽炎的发生， 02:33.171 --> 02:35.020 比如吸入性的过敏原， 02:35.070 --> 02:35.871 花粉啊， 02:35.871 --> 02:36.671 尘螨啊， 02:36.720 --> 02:37.621 药物啊， 02:37.871 --> 02:43.121 工进工作环境中的化学物质等都可引起过敏的反应， 02:43.171 --> 02:46.421 导致咽部粘膜水肿炎症， 02:46.720 --> 02:48.470 从而引起咽炎。 02:50.501 --> 02:52.427 还有就是一些其他的因素， 02:52.427 --> 02:53.651 包括生活习惯， 02:53.802 --> 02:55.227 就是吸烟啊， 02:55.227 --> 02:56.052 饮酒啊。 02:56.992 --> 02:58.792 也是增加咽炎的风险， 02:58.893 --> 03:00.343 还有过度疲劳， 03:00.792 --> 03:01.192 嗯， 03:01.292 --> 03:04.692 受凉、精神紧张、睡眠不足， 03:05.292 --> 03:07.117 会使身体抵抗力下降， 03:07.117 --> 03:09.242 让病原体容易入侵。 03:10.542 --> 03:11.992 可以引起咽炎。 03:13.585 --> 03:13.735 还有， 03:13.735 --> 03:18.535 有还有一些我们值得注意的就是一些全身性的疾病， 03:18.636 --> 03:19.610 如贫血啊， 03:19.610 --> 03:20.686 消化不良啊， 03:20.686 --> 03:21.686 心脏病啊， 03:21.785 --> 03:23.335 慢性支气管炎等， 03:23.436 --> 03:25.835 也会影响身体的免疫功能。 03:28.960 --> 03:31.910 增加咽炎的发病风险。 03:35.352 --> 03:38.602 我们看一下它的主要的临床表现。 03:43.246 --> 03:44.645 有咽喉头痛啊， 03:45.145 --> 03:48.145 它是吞咽时你可以疼痛加剧， 03:48.296 --> 03:49.895 这是典型的症状。 03:50.145 --> 03:51.895 还有就是咽喉干燥， 03:51.895 --> 03:52.996 就觉得很干， 03:53.195 --> 03:55.145 就一直频繁的要喝水， 03:55.496 --> 03:59.246 觉得吞咽的时候特别严重， 03:59.546 --> 04:01.246 干燥感特别严重。 04:01.945 --> 04:05.345 还有常见的一个慢性咽炎的一个症状， 04:05.345 --> 04:06.544 就是有异物感， 04:06.544 --> 04:09.994 他老觉得喉咙有东西卡在那里， 04:11.395 --> 04:11.994 但是。 04:13.401 --> 04:14.550 你真正进食啊， 04:14.901 --> 04:15.751 饮水啊， 04:15.751 --> 04:17.101 都会不受影响。 04:17.300 --> 04:17.700 嗯， 04:17.800 --> 04:23.950 其实那是因为咽喉壁的淋巴滤泡增生充血引起， 04:23.950 --> 04:26.800 所以你会感觉一直有一个异物感。 04:27.523 --> 04:27.722 嗯， 04:27.872 --> 04:33.923 严重的像急性咽炎的患者可以患有可以出现声音嘶哑， 04:34.222 --> 04:35.423 发声困难。 04:36.769 --> 04:37.718 等症状。 04:41.272 --> 04:41.372 嗯， 04:41.372 --> 04:42.721 咽炎的类型有。 04:44.391 --> 04:45.992 急性与慢性咽炎。 04:47.128 --> 04:48.178 急性的咽炎呢， 04:48.329 --> 04:49.217 发病急， 04:49.217 --> 04:50.278 症状明显， 04:50.378 --> 04:52.479 需及时症治疗， 04:52.678 --> 04:53.079 嗯。 04:54.041 --> 04:54.541 多数呢， 04:54.592 --> 04:56.041 咽咽痛明显， 04:56.041 --> 04:57.041 干燥明显， 04:57.041 --> 04:58.691 有些还可以引起发烧。 05:03.088 --> 05:05.688 慢性咽炎是最最常见的， 05:05.789 --> 05:06.688 病程长， 05:06.739 --> 05:08.088 症状反复。 05:08.984 --> 05:10.234 去长期的管理。 05:11.089 --> 05:11.165 嗯， 05:11.165 --> 05:12.364 所谓长期的管理， 05:12.364 --> 05:13.614 就是要注意休息， 05:13.614 --> 05:17.890 避免刺激物刺激物体， 05:18.190 --> 05:22.140 然后空气避免着凉， 05:22.239 --> 05:25.040 避免那个疲劳等等。 05:28.140 --> 05:30.341 另外一个类型是过敏性的咽炎， 05:30.540 --> 05:32.966 它是由过敏原引起的咽喉炎症。 05:32.966 --> 05:34.490 我前面也已经说过了， 05:34.740 --> 05:36.591 花粉啊， 05:36.740 --> 05:37.691 药物啊， 05:37.691 --> 05:38.640 还有， 05:38.740 --> 05:40.441 尘螨等等。 05:41.141 --> 05:42.242 都会引起。 05:43.350 --> 05:46.700 由过敏原引起一个过敏性的咽炎。 05:49.214 --> 05:51.489 近近年近几年呢， 05:51.489 --> 05:53.464 就是反流性的咽炎特别多。 05:53.614 --> 05:56.102 它是因为有胃酸反流， 05:56.102 --> 06:01.065 食管胃酸反流导致咽部的不适。 06:01.364 --> 06:03.714 胃酸会长期刺激咽部， 06:03.714 --> 06:08.065 然后引起一个咽部的一个反流性的炎症。 06:11.846 --> 06:11.946 嗯， 06:11.946 --> 06:13.696 我们下面， 06:13.696 --> 06:14.496 学习一下， 06:14.496 --> 06:15.170 就， 06:15.170 --> 06:16.946 咽炎的局部用药。 06:17.145 --> 06:17.471 嗯， 06:17.471 --> 06:22.596 我们可以了解咽部咽炎局部用药的种类及其作用。 06:28.656 --> 06:28.756 嗯， 06:28.756 --> 06:31.855 第一类就是含片类的药物， 06:32.105 --> 06:32.455 嗯， 06:32.455 --> 06:35.355 含服药物缓解咽喉不适， 06:35.506 --> 06:36.980 它的作用机理呢， 06:36.980 --> 06:39.006 是直接作用于咽喉。 06:39.794 --> 06:41.343 缓解疼痛和炎症， 06:41.694 --> 06:42.093 嗯。 06:43.932 --> 06:44.032 嗯， 06:44.032 --> 06:45.106 常见的药物呢， 06:45.106 --> 06:45.782 有含片， 06:46.131 --> 06:48.182 有漱口、漱口液， 06:48.582 --> 06:48.981 嗯， 06:49.282 --> 06:52.032 然后有雾化吸入等等。 06:53.839 --> 06:56.614 使用方法刚才已经说过了， 06:56.614 --> 06:58.040 就口内含服， 06:58.140 --> 06:59.290 慢慢溶解。 07:00.122 --> 07:00.321 哎。 07:01.473 --> 07:02.574 然后呢， 07:02.574 --> 07:05.324 注意事项是要避免频繁使用， 07:05.373 --> 07:06.523 防止依赖。 07:13.555 --> 07:13.855 我们。 07:14.920 --> 07:15.071 嗯， 07:15.071 --> 07:16.645 看看一个是喷雾剂， 07:16.645 --> 07:17.571 刚才说了， 07:17.670 --> 07:20.821 里面有很多中成药来的喷雾剂， 07:20.871 --> 07:21.895 那也是这样， 07:21.895 --> 07:23.621 直接喷于咽喉部， 07:23.920 --> 07:24.321 嗯。 07:25.729 --> 07:25.878 迅， 07:25.878 --> 07:27.678 它可以迅速缓解不适， 07:28.829 --> 07:30.479 也会有很多类型的。 07:30.479 --> 07:33.329 那主要还是中成药的类型的。 07:33.678 --> 07:34.079 嗯， 07:34.329 --> 07:36.079 喷雾剂比较常见。 07:38.800 --> 07:38.901 嗯， 07:38.901 --> 07:39.851 使用方法呢， 07:39.851 --> 07:42.151 是对准咽咽喉部喷洒， 07:42.251 --> 07:43.501 要避免吞咽。 07:44.399 --> 07:45.850 用后用后呢， 07:46.100 --> 07:47.350 要立即漱口， 07:47.350 --> 07:49.049 要防止残留。 07:52.062 --> 07:55.212 喷雾剂的那个特点呢， 07:55.212 --> 07:58.462 就是可以快速的缓解咽喉症状。 07:59.615 --> 08:01.415 还有一个就是喉片含片， 08:01.615 --> 08:02.816 含服喉片， 08:02.966 --> 08:05.615 它可以舒缓咽喉不适啊。 08:06.506 --> 08:10.756 常见的药物还是那个中成药的含片， 08:10.756 --> 08:11.781 有很多类的， 08:11.781 --> 08:13.156 清热解毒类的， 08:13.305 --> 08:13.705 嗯。 08:15.817 --> 08:15.893 嗯， 08:15.893 --> 08:17.817 减轻那个那个那个。 08:18.641 --> 08:18.842 嗯， 08:18.992 --> 08:20.992 减轻水肿类的啊， 08:20.992 --> 08:22.742 有好多类型的啊。 08:23.170 --> 08:24.196 它的作用机制呢， 08:24.196 --> 08:26.371 是含服后释放有效成分， 08:26.571 --> 08:28.321 缓解炎炎症。 08:30.937 --> 08:31.937 它的使用方法呢， 08:31.937 --> 08:32.986 是口内含服， 08:32.986 --> 08:33.887 不要咀嚼， 08:34.086 --> 08:35.836 使其缓慢的溶解。 08:37.513 --> 08:38.588 这个注意事项呢， 08:38.588 --> 08:40.314 和那个一样就是。 08:41.250 --> 08:41.450 嗯， 08:41.549 --> 08:43.750 不宜长时间的连续使用， 08:43.900 --> 08:45.250 要防止刺激。 08:50.497 --> 08:51.297 含漱液， 08:51.648 --> 08:53.398 含漱液里面可以有， 08:53.398 --> 08:55.297 是西药的成分， 08:55.398 --> 08:56.697 有很多， 08:56.697 --> 08:57.273 可以有。 08:57.273 --> 08:58.947 有抗菌素的成分， 08:58.947 --> 09:00.197 也可以有啊。 09:01.968 --> 09:03.419 就是消肿的， 09:03.768 --> 09:04.169 嗯， 09:04.669 --> 09:06.619 成分在里面。 09:07.218 --> 09:07.518 嗯， 09:07.518 --> 09:08.968 它的作用机理呢， 09:08.968 --> 09:10.268 是清洁咽喉， 09:10.619 --> 09:11.768 减轻炎症， 09:11.818 --> 09:12.919 促进恢复。 09:15.232 --> 09:15.333 嗯， 09:15.333 --> 09:17.033 使用方法也是含漱， 09:17.182 --> 09:19.732 在在那个口腔内含漱。 09:19.932 --> 09:20.333 嗯， 09:20.783 --> 09:23.632 可以含漱数分钟以后吐出， 09:23.783 --> 09:25.583 也是不可以吞咽的。 09:26.789 --> 09:29.789 注意事项是使用前后需摇匀， 09:30.039 --> 09:31.138 避免误咽。 09:36.489 --> 09:36.588 嗯， 09:36.588 --> 09:40.039 下面说一下正确的服用方法。 09:40.088 --> 09:42.189 刚才其实也已经强调了， 09:42.189 --> 09:46.989 有些药是不可以吞吞咽下去的啊， 09:46.989 --> 09:49.838 这会造成你的胃肠道的刺激。 09:51.528 --> 09:51.627 嗯， 09:51.627 --> 09:54.578 所以我们要了解正确的服用方法， 09:54.677 --> 09:56.177 掌握局部用药的。 09:57.007 --> 09:57.208 嗯， 09:57.557 --> 09:59.107 正确使用方法。 10:04.380 --> 10:05.630 一个是含片的使用， 10:05.780 --> 10:10.729 它是口内含服使药物在咽喉部缓慢的溶解啊。 10:11.737 --> 10:12.838 注意事项是， 10:12.937 --> 10:15.437 避免同时使用多种含片， 10:15.638 --> 10:16.687 防止过量。 10:16.838 --> 10:17.312 其实， 10:17.312 --> 10:22.138 我们在那个市场上也有很多买很多那个润喉糖， 10:22.237 --> 10:25.538 其实也有这种清热解毒的作用。 10:25.538 --> 10:30.138 阴清凉的作用是你喉咽咽喉部的不适， 10:30.288 --> 10:30.687 嗯， 10:30.737 --> 10:31.937 迅速的缓解。 10:32.138 --> 10:32.538 嗯， 10:32.538 --> 10:33.138 但是呢， 10:33.138 --> 10:34.388 不可以几种。 10:34.995 --> 10:36.645 含片同时服用， 10:36.895 --> 10:37.895 不能过量， 10:38.195 --> 10:38.921 而且呢， 10:38.921 --> 10:41.846 要建议饭后或者睡前使用。 10:44.770 --> 10:45.546 禁忌人群呢， 10:45.546 --> 10:51.020 就是对这个含片里面药物成分过敏者是不可以用的。 10:56.013 --> 10:57.838 另外一个就是喷雾剂的使用， 10:57.838 --> 10:58.963 要正确使用。 10:59.640 --> 11:01.039 喷雾剂类的药物， 11:01.239 --> 11:04.840 一个是使用频率要遵医嘱使用， 11:04.840 --> 11:05.840 不宜频繁。 11:05.940 --> 11:08.140 不能说我刚用完又用了， 11:08.140 --> 11:10.289 我自己想用多少次就多少次， 11:10.289 --> 11:10.890 那不行。 11:10.940 --> 11:12.215 这个对咽喉部， 11:12.215 --> 11:15.440 对对口腔也是一种刺激， 11:15.640 --> 11:16.039 嗯。 11:17.125 --> 11:18.101 使用的方法是， 11:18.101 --> 11:20.526 对准咽喉部适量的喷洒， 11:20.575 --> 11:21.825 要避免吞咽。 11:22.075 --> 11:22.401 嗯， 11:22.401 --> 11:24.825 注意事项是使用后立即漱口， 11:24.875 --> 11:25.976 防止残留。 11:26.909 --> 11:29.760 禁忌人群也是对药物成分过敏者， 11:29.859 --> 11:30.710 要慎用。 11:34.609 --> 11:35.859 这是喉片的使用， 11:36.059 --> 11:36.460 嗯， 11:36.460 --> 11:38.835 服用方法也是口内含服， 11:38.835 --> 11:39.809 不要咀嚼， 11:39.859 --> 11:42.359 使其缓慢的溶解啊。 11:42.809 --> 11:44.409 建议饭后食用， 11:44.510 --> 11:46.010 避免频繁使用。 11:46.059 --> 11:47.809 注意事项是也是一样， 11:47.809 --> 11:49.809 不宜长时间连续使用， 11:49.859 --> 11:51.559 还是一个防止的刺激。 11:54.294 --> 11:59.593 因为长期的刺激会使口腔的那个粘膜会有会有损伤， 11:59.593 --> 12:01.393 这样会引起其他的不适， 12:01.643 --> 12:04.643 所以一定是不宜长时间的连续使用。 12:05.299 --> 12:05.375 嗯， 12:05.375 --> 12:06.450 禁忌人群一样， 12:06.450 --> 12:11.400 对这个喉片里面药物成分过敏者是禁用的。 12:15.802 --> 12:18.427 其实这个内容和前面有点重复啊， 12:18.427 --> 12:22.302 反正我们反复强调一下也会引起一个重视。 12:22.502 --> 12:22.903 嗯， 12:23.103 --> 12:25.703 现在说一下是函数液的使用， 12:25.802 --> 12:27.877 也是含漱后要吐出， 12:27.877 --> 12:29.002 不可以吞咽， 12:29.252 --> 12:30.953 避免避免误咽。 12:32.153 --> 12:34.903 使用频率也是要遵医嘱使用， 12:34.903 --> 12:35.903 不宜频繁。 12:36.916 --> 12:37.866 注意事项有， 12:38.116 --> 12:39.815 使用前后需摇匀。 12:40.976 --> 12:41.176 不能。 12:41.176 --> 12:41.676 物业。 12:43.015 --> 12:45.265 避免误咽禁忌人群一样的， 12:45.414 --> 12:48.864 就是对药物成分过敏者是要慎用的。 12:52.153 --> 12:54.078 我们还要再说一下， 12:54.078 --> 12:55.302 就是。 12:56.927 --> 12:57.877 急性， 12:57.877 --> 12:59.728 就是咽炎和慢性咽炎， 12:59.728 --> 13:02.078 我们有什么大的区别？ 13:02.078 --> 13:03.328 我们说一下， 13:03.377 --> 13:05.328 就是急性咽炎呢。 13:07.341 --> 13:08.890 主要是以。 13:10.187 --> 13:13.312 可萨奇病毒感染为为多见啊， 13:13.312 --> 13:15.463 然后鼻病毒及流感病毒呢， 13:15.463 --> 13:16.638 次之啊， 13:16.737 --> 13:17.362 然后呢， 13:17.362 --> 13:18.437 它的症状呢。 13:20.179 --> 13:21.078 就是比较明显， 13:21.429 --> 13:24.429 可以有可以有那个咽喉肿痛， 13:24.729 --> 13:26.879 然后可以有。 13:29.531 --> 13:29.932 咽炎， 13:30.031 --> 13:33.057 然后有可以有扁桃体周围的炎症， 13:33.057 --> 13:35.682 也可以会引起有些炎症呢， 13:35.682 --> 13:39.932 可以侵犯侵犯到那个会炎， 13:39.932 --> 13:43.081 引起一个急性的一个会咽炎， 13:43.182 --> 13:45.706 这样会引起一个气道的堵塞。 13:45.706 --> 13:46.406 所以说， 13:46.406 --> 13:49.581 像碰到这种急性的那个咽炎， 13:49.932 --> 13:53.231 急性的那种并发症的出现的话， 13:53.281 --> 13:54.981 要及时的就诊。 13:55.768 --> 14:01.468 不能自已随便服用药物而耽误、贻误病情。 14:03.544 --> 14:10.794 因为急性咽炎并发症是可以引起气道阻塞而危及生命啊， 14:10.994 --> 14:14.294 急性咽炎还有就是一个细菌感染， 14:14.294 --> 14:18.844 也是急性咽炎一个一个一个重要的病因。 14:18.945 --> 14:19.344 嗯， 14:19.594 --> 14:24.044 常常在里着凉疲劳以后， 14:24.145 --> 14:26.294 细菌抵抗力下降以后， 14:26.344 --> 14:26.669 嗯， 14:26.669 --> 14:31.145 然后细菌的侵入然后引起一个急性的咽炎。 14:31.939 --> 14:34.164 也是症状比较严重的， 14:34.164 --> 14:35.539 就是可以有高热， 14:35.689 --> 14:38.989 可以有那个吞咽困难也一样的啊， 14:39.039 --> 14:41.189 这是两个急性咽炎的， 14:41.189 --> 14:45.989 一个就是出现并发症的时候该怎么个处理要及时就医， 14:46.289 --> 14:48.064 然后就是一个慢性咽炎， 14:48.064 --> 14:49.088 慢性咽炎呢， 14:49.138 --> 14:50.289 就是其实。 14:52.546 --> 14:54.596 多数可以是， 14:54.596 --> 14:58.596 就是急性咽炎反复发作引引引起的， 14:58.596 --> 15:00.896 就可以引起一个慢性的咽炎。 15:00.947 --> 15:03.622 然后慢性咽炎主要是也是一样的， 15:03.622 --> 15:05.546 要平时要注意休息， 15:05.546 --> 15:06.747 避免感染， 15:06.747 --> 15:08.096 避免接触过敏源。 15:08.096 --> 15:11.497 如果是慢性咽炎是过敏性原因引起引起的话， 15:11.497 --> 15:13.471 那么就要避免接触过敏源。 15:13.471 --> 15:17.421 最主要一点还是要避免着凉， 15:17.421 --> 15:19.096 避免那个疲劳， 15:19.096 --> 15:22.096 避免那个去那个污染的环境， 15:22.296 --> 15:22.697 嗯。 15:22.797 --> 15:23.273 这样呢， 15:23.273 --> 15:27.622 可以使那个避免抵抗力的下降， 15:27.622 --> 15:31.797 从而避免慢性咽炎的反复发作啊。 15:32.958 --> 15:35.333 对于那些有具有慢性疾病的， 15:35.333 --> 15:36.309 特别是老年人， 15:36.309 --> 15:37.984 对有消化不良， 15:37.984 --> 15:38.533 有贫血， 15:38.533 --> 15:41.059 还有胃食管反流的病病人呢， 15:41.059 --> 15:43.609 要还是要治疗原发病。 15:43.708 --> 15:44.359 这样呢， 15:44.359 --> 15:45.908 可以就是， 15:46.359 --> 15:51.309 减少慢性咽咽炎的发病而发生这样子啊。 15:52.098 --> 15:54.697 我们今天主要还是要学习的， 15:54.697 --> 15:59.322 就是关于咽炎的药物的使用指南。 15:59.422 --> 15:59.822 嗯， 16:00.122 --> 16:01.848 反正就讲这些吧， 16:01.848 --> 16:02.922 就学习到这里， 16:02.922 --> 16:03.273 嗯。