[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fDQ0JLEaqZqnqZnqvP0d3ydwV9JSb4e9L2fMmF4R38hE":8,"$fMCGA_mBplH1uSR-mL-pVTfb3RJwCIT3DiPpW12nsbMc":59,"$fv7gpCHce7M5cs4gEem1ysVXj2utXgL6M_mW8SwXo6H0":60,"$fJ_zlcDVBP7MOYRDUKRRx6jLz8aY4CZ6-_iu9CZVcj2k":63},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":58},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":6,"postsTitle":20,"materialTotal":17,"videoTotal":21,"isConcern":7,"title":22,"coverVertical":23,"coverAcross":24,"directionMarker":25,"description":26,"vid":27,"time":28,"mediaType":25,"views":29,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":30,"seoTitle":31,"seoKeywords":32,"seoDescription":33,"shelvesTime":34,"menus":35,"menuId":37,"type":54,"quality":55,"commentCount":17,"isComment":25,"deviceType":56,"url":57},10026,871744,[],"https://cdn.haohuanjiao.com/learnMaterial/ystApp//xxojpn5tHiswYcOII1qOOAmnEjZhyt9v.png","王云",0,"呼吸系统常见病多发病的诊治。尤其擅长支气管镜、气道介入诊疗、肺结节消融等诊疗操作。","复旦大学附属中山医院青浦分院","副主任医师",10,"小儿呼吸道疾病防治","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/9JoQR5x26diFMJizz7m06ds3kNK2wSSq.png",1,"WEBVTT\n\n00:00.179 --> 00:02.329\n跟大家一起学习一下这个。\n\n00:04.981 --> 00:05.632\n大家好，\n\n00:05.882 --> 00:08.281\n非常高兴今天有这样一个机会，\n\n00:08.531 --> 00:08.932\n嗯，\n\n00:08.982 --> 00:12.331\n跟大家一起学习一下小儿呼吸道的相关知识啊，\n\n00:12.632 --> 00:16.931\n我是来自于复旦大学附属中山医院青浦分院呼吸科的王源医生。\n\n00:20.298 --> 00:22.697\n我将从以下几个方面。\n\n00:23.458 --> 00:24.257\n六个方面吧，\n\n00:24.257 --> 00:27.408\n跟大家一起共同分享学习。\n\n00:27.408 --> 00:27.783\n首先，\n\n00:27.783 --> 00:30.308\n小儿呼吸道的基本知识与健康特点。\n\n00:30.458 --> 00:30.908\n那么，\n\n00:30.908 --> 00:34.057\n第二个就是我们健康常见症状的识别和处理。\n\n00:34.257 --> 00:37.208\n第三个就是药物治疗与家庭护理的要点。\n\n00:37.458 --> 00:38.108\n第四个，\n\n00:38.108 --> 00:40.858\n就是我们营养与饮食调整的一个策略。\n\n00:41.596 --> 00:44.645\n然后就是我们并发症预防早期干预。\n\n00:44.846 --> 00:47.145\n然后就是我们日常生活的。\n\n00:48.993 --> 00:49.943\n注意事项和误区。\n\n00:52.984 --> 00:55.984\n我们知道小儿这个呼吸道基本知识和健康啊，\n\n00:55.984 --> 00:58.933\n我们看到这个小儿呼吸道这种结构，\n\n00:59.284 --> 01:02.034\n它这个我们首先呼吸道的定义啊，\n\n01:02.383 --> 01:03.333\n就是一个。\n\n01:04.180 --> 01:07.730\n呼吸时的气流所经过的气道分为上呼吸道和下呼吸道两部分，\n\n01:08.029 --> 01:10.279\n那么下呼吸道就包括鼻咽喉，\n\n01:10.480 --> 01:13.529\n主要功能就是对吸入的气体进行过滤。\n\n01:14.711 --> 01:15.762\n加温和湿润，\n\n01:15.762 --> 01:16.586\n我们说正常的，\n\n01:16.586 --> 01:18.686\n我们这个呼吸道上呼吸道，\n\n01:18.686 --> 01:21.461\n它就是起到了一个什么屏障的作用啊。\n\n01:21.561 --> 01:22.111\n所以说，\n\n01:22.111 --> 01:22.637\n我们肺啊，\n\n01:22.637 --> 01:24.336\n在呼吸器的过程中经过的气道，\n\n01:24.336 --> 01:27.711\n我们分为就分为这个上呼吸道和下呼道两部分。\n\n01:30.945 --> 01:33.746\n那么鼻咽喉就属于我们的。\n\n01:34.702 --> 01:35.802\n这个上呼吸道，\n\n01:35.802 --> 01:38.851\n它主要是就起到过滤加温和湿润的作用。\n\n01:39.001 --> 01:39.452\n那么，\n\n01:39.452 --> 01:44.152\n下呼吸道主要是我们气管和支气管以及我们肺部的气管，\n\n01:44.152 --> 01:46.452\n它主要是一个气体交换的主要场所啊，\n\n01:46.452 --> 01:48.726\n我们主要是什么把氧气吸进去，\n\n01:48.726 --> 01:51.202\n然后把二氧化碳排出来这样。\n\n01:57.666 --> 01:58.740\n这就是我们呼吸道定因，\n\n01:58.740 --> 02:00.666\n刚才说了它的结构和功能啊，\n\n02:00.916 --> 02:03.640\n那么分为什么上呼吸道和下呼吸道，\n\n02:03.640 --> 02:05.265\n那么上呼吸道的功能就是什么。\n\n02:06.421 --> 02:08.897\n通过主要是对空气吸入空气进行过滤，\n\n02:08.897 --> 02:09.197\n嗯，\n\n02:09.197 --> 02:10.022\n加温和湿润。\n\n02:10.022 --> 02:11.822\n那么下回道主要是气体交换，\n\n02:11.972 --> 02:13.660\n那么把氧气吸进去，\n\n02:13.660 --> 02:14.722\n化这个，\n\n02:14.722 --> 02:16.722\n然后把二氧化碳排出来。\n\n02:19.610 --> 02:21.509\n那我们知道小儿的呼吸道的特点，\n\n02:21.509 --> 02:23.059\n因为小孩子嘛，\n\n02:23.059 --> 02:25.059\n他的呼吸道相对的跟成人来比，\n\n02:25.059 --> 02:26.110\n它就比较狭窄一些，\n\n02:26.110 --> 02:27.860\n而且粘膜的血管比较丰富，\n\n02:28.160 --> 02:31.309\n那么更容易发生感染和阻塞那么。\n\n02:32.985 --> 02:33.735\n小孩子嘛，\n\n02:34.035 --> 02:36.785\n呼吸道这个免疫功能也是比较低下的，\n\n02:36.785 --> 02:38.785\n容易受到一些病原体的侵袭。\n\n02:39.235 --> 02:39.835\n所以说，\n\n02:39.835 --> 02:41.785\n我们呼吸道的病种也是比较多的，\n\n02:42.035 --> 02:42.884\n变化比较快，\n\n02:42.884 --> 02:44.735\n容易引起一些并发症啊。\n\n02:48.421 --> 02:48.720\n那么，\n\n02:48.921 --> 02:51.020\n我们常见的呼吸道感染有哪些呢？\n\n02:52.820 --> 02:53.895\n首先就是上呼吸道感染，\n\n02:53.895 --> 02:55.720\n我们通常说的什么感冒，\n\n02:56.020 --> 03:01.171\n那么鼻炎、咽炎常见的症状有什么发热、咳嗽、鼻塞等等。\n\n03:01.320 --> 03:01.746\n那么，\n\n03:01.746 --> 03:04.296\n下呼吸道感染主要是支气管炎、肺炎等等，\n\n03:04.296 --> 03:07.270\n最常见的就是什么咳嗽、气促和发热。\n\n03:07.520 --> 03:08.220\n那么，\n\n03:08.470 --> 03:09.145\n哮喘呀，\n\n03:09.145 --> 03:10.671\n它也是一种慢性的呼吸道疾病，\n\n03:10.671 --> 03:14.171\n表现为反复发作的喘息、气促和胸闷这些症状。\n\n03:15.281 --> 03:16.481\n所以说我们这个。\n\n03:17.542 --> 03:18.891\n常见的呼吸道疾病呢，\n\n03:18.942 --> 03:21.891\n就包括上呼吸道感染、下呼吸道哮喘等等。\n\n03:26.869 --> 03:29.869\n那我们这个健康怎么样去管理他呢？\n\n03:29.869 --> 03:30.645\n这种小孩啊，\n\n03:30.645 --> 03:32.169\n他这个这个。\n\n03:34.145 --> 03:37.296\n本身免疫功能就相对来说比跟成人差一点，\n\n03:37.296 --> 03:41.220\n所以说我们在对小孩这种健康管理和预防方面，\n\n03:41.220 --> 03:43.996\n我们有以下这个四个措施。\n\n03:43.996 --> 03:44.395\n首先，\n\n03:44.395 --> 03:45.546\n第一个要合理膳食。\n\n03:45.746 --> 03:46.595\n那我们知道，\n\n03:46.595 --> 03:50.195\n合理的膳食就是我们要保证这个摄入充足的营养，\n\n03:50.296 --> 03:51.445\n增强免疫力。\n\n03:51.979 --> 03:53.630\n那么第二个就是我们规律的作息，\n\n03:53.630 --> 03:55.979\n那么保证充足的睡眠和规律的作息，\n\n03:56.330 --> 03:58.529\n那么有助于增强我们抵抗力。\n\n03:58.529 --> 04:00.979\n第三个就是我们要注意环境卫生，\n\n04:00.979 --> 04:03.179\n我们要保持室内的这种环境的清新，\n\n04:03.679 --> 04:06.279\n避免烟雾尘埃这种刺激的因素存在。\n\n04:07.770 --> 04:08.720\n第四个就是我们。\n\n04:09.957 --> 04:11.457\n要按时的进行预防接种，\n\n04:11.606 --> 04:12.932\n提高小儿的免疫力，\n\n04:12.932 --> 04:14.457\n预防呼吸道疾病，\n\n04:14.457 --> 04:15.981\n所以说我们疫苗的接种啊，\n\n04:15.981 --> 04:17.356\n当然本身我们这个。\n\n04:18.242 --> 04:18.816\n小孩呢，\n\n04:18.816 --> 04:20.342\n他有规规律的这种接种，\n\n04:20.342 --> 04:21.742\n就是我们有个本嘛，\n\n04:21.891 --> 04:25.242\n然后按照这个预生菌苗按照时间去及时的去接种。\n\n04:25.242 --> 04:27.566\n但是在流感和肺炎流行的季节，\n\n04:27.566 --> 04:28.766\n我们可以接种肺炎疫苗。\n\n04:28.766 --> 04:29.492\n流感疫苗。\n\n04:30.092 --> 04:31.316\n那么保持环境卫生，\n\n04:31.316 --> 04:33.092\n就是我们尽量家里有小孩的话，\n\n04:33.092 --> 04:34.641\n我们也要保持通风，\n\n04:35.092 --> 04:37.941\n然后尽量就是避免粉尘的环境，\n\n04:37.941 --> 04:39.592\n同同时也避免什么，\n\n04:39.641 --> 04:41.141\n有家里有人吸烟的话，\n\n04:41.141 --> 04:42.641\n尽量避免吸烟雾。\n\n04:42.791 --> 04:43.967\n那么规律的作息，\n\n04:43.967 --> 04:45.992\n保持这种充足的睡眠和规律的作息，\n\n04:46.592 --> 04:47.791\n也是。\n\n04:48.384 --> 04:51.433\n还有就是我们营养的搭配也非常重要。\n\n04:53.972 --> 04:55.097\n我们常看常见症状，\n\n04:55.097 --> 04:55.923\n怎么去识别？\n\n04:57.339 --> 05:01.440\n那么这个我们说到呼吸困难的判断和识别的话，\n\n05:01.489 --> 05:02.589\n我们就有一个。\n\n05:03.351 --> 05:04.351\n很知道这个，\n\n05:04.351 --> 05:06.076\n我们如果这个病人出现了呼吸困难，\n\n05:06.076 --> 05:08.802\n他一定会出现什么呼吸频率的浅快，\n\n05:09.201 --> 05:10.902\n然后我们鼻翼的煽动，\n\n05:11.101 --> 05:12.976\n那么四周的发青或者苍白，\n\n05:12.976 --> 05:14.402\n然后三凹针这些情况，\n\n05:14.601 --> 05:16.601\n那么我们保持呼吸道通畅，\n\n05:16.902 --> 05:19.877\n然后给予这个氧气吸入及时的去处理。\n\n05:19.877 --> 05:20.302\n所以说，\n\n05:20.302 --> 05:24.701\n我们这应急的处理措施包括我们呼吸道通畅和氧气的吸入，\n\n05:24.701 --> 05:25.802\n及时的去就医，\n\n05:25.802 --> 05:27.351\n如果出现这种呼吸困难症状，\n\n05:27.552 --> 05:29.052\n我们要保持呼吸道通畅。\n\n05:29.252 --> 05:30.627\n那么给他有条件的话，\n\n05:30.627 --> 05:31.701\n给他及时的吸上氧，\n\n05:31.701 --> 05:33.552\n及时的到就近的。\n\n05:33.679 --> 05:34.505\n儿科啊，\n\n05:34.505 --> 05:36.380\n到那种医院急诊科去。\n\n05:38.207 --> 05:38.557\n处理。\n\n05:42.153 --> 05:44.028\n那么如果是我们咳嗽异物，\n\n05:44.028 --> 05:46.704\n我们要学会这个什么病人如果出现。\n\n05:47.470 --> 05:47.945\n咳嗽，\n\n05:47.945 --> 05:51.595\n那这个时候我们要学会怎么样分析它到底是感染引起的，\n\n05:51.595 --> 05:52.519\n还是过敏引起的，\n\n05:52.519 --> 05:54.269\n或者说吸入异物引起的，\n\n05:54.269 --> 05:56.369\n所以说这个有时候。\n\n05:57.058 --> 06:00.308\n给他身边的那种病史的询问也非常重要，\n\n06:00.308 --> 06:01.533\n那么要协助他排痰，\n\n06:01.533 --> 06:02.509\n怎么样去拍背，\n\n06:02.609 --> 06:04.908\n那么在喝水过程中一定要注意，\n\n06:05.209 --> 06:05.859\n对不对？\n\n06:06.846 --> 06:07.746\n避免呛咳，\n\n06:08.545 --> 06:10.645\n然后这个包括蒸汽的吸入等等，\n\n06:10.645 --> 06:11.371\n还有体位引流，\n\n06:11.371 --> 06:11.946\n怎么样去？\n\n06:13.223 --> 06:13.648\n防范，\n\n06:13.648 --> 06:15.873\n那么蒸汽的吸入就为了稀释痰液啊，\n\n06:16.273 --> 06:18.223\n促进它痰液变得稀薄，\n\n06:18.223 --> 06:19.324\n让它引流出来。\n\n06:20.153 --> 06:20.553\n所以说，\n\n06:20.553 --> 06:22.553\n我们这个还有就是这个发热原因的分析，\n\n06:22.553 --> 06:23.579\n那么对物理降温，\n\n06:23.579 --> 06:25.153\n那么如果是病非发热的话，\n\n06:25.153 --> 06:27.579\n我们分析它到底是感染还是炎症，\n\n06:27.579 --> 06:28.653\n还是其他的问题。\n\n06:28.854 --> 06:29.903\n那么这个时候，\n\n06:29.903 --> 06:32.678\n我们可能会就近的医院去医验一个血常规啊，\n\n06:32.678 --> 06:35.079\n扎个手指测血看看血常规怎么样，\n\n06:35.079 --> 06:36.104\n炎症指标怎么样啊。\n\n06:36.403 --> 06:37.003\n那么，\n\n06:37.053 --> 06:38.204\n当遇到发热的时候，\n\n06:38.204 --> 06:41.153\n我们也要第一时间怎么样给他采取物理的方法降温，\n\n06:41.153 --> 06:44.579\n比如温水擦浴、冰敷、酒精擦浴等等。\n\n06:44.579 --> 06:45.704\n那么给他。\n\n06:47.170 --> 06:49.045\n一个一些物理降温的办法，\n\n06:49.045 --> 06:49.970\n那把体温降下来，\n\n06:49.970 --> 06:50.845\n那么如果不行的话，\n\n06:50.845 --> 06:52.170\n及时再使用药物啊。\n\n06:54.145 --> 06:57.145\n那么还有就是我们声音的异常的变化处理方法。\n\n06:57.145 --> 07:00.246\n那么如果是病人患者出现了声音嘶哑，\n\n07:00.246 --> 07:02.096\n犬非常咳嗽或者吸气性哮鸣，\n\n07:02.096 --> 07:03.795\n那这个病人是不是合并哮喘？\n\n07:04.545 --> 07:06.721\n那么这个时候我们就要保持安静，\n\n07:06.721 --> 07:07.371\n减少哭闹，\n\n07:07.371 --> 07:09.795\n及时的去去看医生啊，\n\n07:10.045 --> 07:10.946\n很重要。\n\n07:15.218 --> 07:17.444\n那么药物治疗和家庭护理要点，\n\n07:17.444 --> 07:19.269\n对于那种小孩那种特殊的人群呢？\n\n07:19.319 --> 07:21.618\n我们这个药物治疗的。\n\n07:22.933 --> 07:23.783\n和使用方法，\n\n07:23.783 --> 07:25.384\n我们需要可予很好的指导。\n\n07:25.433 --> 07:25.834\n那么，\n\n07:25.834 --> 07:28.683\n知道抗生素它主要就是治疗细菌性的呼吸道感染，\n\n07:28.683 --> 07:29.658\n比方青霉素啊，\n\n07:29.658 --> 07:30.259\n头孢类的，\n\n07:30.259 --> 07:31.484\n我们需要按照医嘱使用。\n\n07:31.484 --> 07:31.783\n那么，\n\n07:31.783 --> 07:33.734\n抗病毒药物主要是什么奥司他维啊，\n\n07:34.084 --> 07:36.734\n这些主要是这样一些病毒性的呼吸道感染。\n\n07:36.933 --> 07:37.384\n那么，\n\n07:37.384 --> 07:38.384\n还有一些解热镇痛药，\n\n07:38.384 --> 07:39.183\n主要是布洛芬，\n\n07:39.183 --> 07:40.283\n对乙前酚这些，\n\n07:40.384 --> 07:42.834\n它主要是缓解发热和疼痛的症状。\n\n07:43.320 --> 07:43.595\n那么，\n\n07:43.595 --> 07:45.470\n对于这个病人有咳嗽咳痰的话，\n\n07:45.470 --> 07:48.494\n我们就可以喝一些氨溴索右美沙芬这类药物。\n\n07:48.494 --> 07:50.720\n它可以缓解我们咳嗽咳痰的症状，\n\n07:50.720 --> 07:53.269\n那么起到镇咳祛痰的作用。\n\n07:54.145 --> 07:56.471\n这基本上就是我们小儿科用的这些药，\n\n07:56.471 --> 07:57.496\n就是抗生素啊，\n\n07:57.545 --> 07:58.670\n抗病毒的药物啊，\n\n07:58.670 --> 08:01.596\n解热镇痛药和一些止咳化痰的药物啊，\n\n08:01.596 --> 08:03.496\n就是这样分为这一些。\n\n08:05.321 --> 08:05.647\n那么，\n\n08:05.647 --> 08:07.522\n刚说家庭环境的优化也非常重要，\n\n08:07.522 --> 08:09.372\n那么刚才说保持空气的流通，\n\n08:09.821 --> 08:10.921\n定期的开窗通风，\n\n08:10.921 --> 08:12.022\n保持空气的清新，\n\n08:12.622 --> 08:15.546\n保持这个适宜的温度和湿度么？\n\n08:15.546 --> 08:17.721\n是这个也非常重要啊。\n\n08:17.721 --> 08:18.022\n那么，\n\n08:18.022 --> 08:20.122\n还有就是避免我们烟雾和有害的气体，\n\n08:20.372 --> 08:24.421\n那么尽量避免宝宝接触二手烟油烟这样有害的气体啊。\n\n08:24.855 --> 08:25.256\n刚才说，\n\n08:25.256 --> 08:26.256\n家里如果有吸烟的话，\n\n08:26.256 --> 08:27.205\n尽量不要在家里吸，\n\n08:27.205 --> 08:29.631\n那么到空旷地方去吸的话，\n\n08:29.631 --> 08:33.255\n就是尽量减少烟雾和有害气体对小孩的刺激啊，\n\n08:33.306 --> 08:34.455\n保持适宜的温度，\n\n08:34.455 --> 08:34.906\n不要。\n\n08:35.685 --> 08:36.236\n受凉，\n\n08:36.935 --> 08:38.236\n保持空气的清新。\n\n08:39.853 --> 08:42.653\n那么生活习惯的改善方面就是一个是合理的饮食，\n\n08:42.802 --> 08:44.552\n那么保证宝宝饮食均衡，\n\n08:44.552 --> 08:45.703\n多吃蔬菜水果，\n\n08:45.903 --> 08:47.353\n富含纤维素的食物，\n\n08:47.552 --> 08:49.478\n那么这个充足的睡眠啊，\n\n08:49.478 --> 08:51.453\n保证这个有助于机体的抵抗力。\n\n08:51.653 --> 08:52.127\n那么，\n\n08:52.127 --> 08:53.177\n勤洗手啊，\n\n08:53.177 --> 08:55.052\n保证培养宝宝洗手的习惯，\n\n08:55.252 --> 08:58.153\n减少这个病菌的这种传播啊。\n\n09:03.322 --> 09:04.646\n对于季节化的应对措施的话，\n\n09:04.646 --> 09:07.346\n我们要及时的怎么样及时的添加衣物。\n\n09:07.346 --> 09:08.497\n随着季节的变化，\n\n09:08.497 --> 09:09.947\n及时给宝宝添加衣物，\n\n09:09.947 --> 09:11.122\n避免受凉感冒。\n\n09:11.971 --> 09:13.822\n然后这个加强体育锻炼，\n\n09:13.971 --> 09:17.072\n于是我们可以这个在流感流行的季节，\n\n09:17.072 --> 09:19.221\n尽量避免他去人群密集的场所，\n\n09:19.421 --> 09:21.096\n那么减少感染发生的几率。\n\n09:21.096 --> 09:21.396\n当然，\n\n09:21.396 --> 09:25.197\n如果去密确实非必须要去的话，\n\n09:25.197 --> 09:26.771\n那这个时候我们一定要注意什么？\n\n09:27.197 --> 09:28.023\n佩戴口罩，\n\n09:28.023 --> 09:28.398\n哎。\n\n09:29.280 --> 09:29.880\n所以说，\n\n09:29.880 --> 09:31.505\n我们在这个季节变化，\n\n09:31.505 --> 09:36.280\n尤是我们现在这个秋冬夏秋或者是秋冬季节交替的时候，\n\n09:36.280 --> 09:37.530\n要及时添加衣物。\n\n09:37.630 --> 09:38.080\n那么，\n\n09:38.080 --> 09:38.929\n适上加强蛋奶，\n\n09:38.929 --> 09:40.830\n我们可以给宝宝制定一些。\n\n09:41.778 --> 09:42.078\n嗯。\n\n09:42.872 --> 09:43.822\n根据他的年龄，\n\n09:43.822 --> 09:45.822\n或者根据他的我们这个。\n\n09:47.447 --> 09:48.348\n儿科的老师啊，\n\n09:48.348 --> 09:51.197\n然后可以给一些这种适当的这种。\n\n09:51.880 --> 09:52.281\n锻炼，\n\n09:52.281 --> 09:54.080\n那么怎么样进行一些户外活动，\n\n09:54.231 --> 09:56.281\n让宝宝得到锻炼的目的呢？\n\n09:56.380 --> 09:57.330\n感觉到不累，\n\n09:57.880 --> 09:58.580\n那么。\n\n10:00.594 --> 10:01.195\n那么。\n\n10:02.028 --> 10:02.778\n减衣物，\n\n10:02.778 --> 10:03.903\n及时的增减衣物，\n\n10:03.903 --> 10:05.228\n加强大点预防等等。\n\n10:05.328 --> 10:06.578\n这都是我们可以在。\n\n10:07.245 --> 10:08.495\n帮助宝宝这个。\n\n10:09.294 --> 10:10.843\n减少呼吸道感染的机会。\n\n10:12.081 --> 10:15.731\n那么在饮食营养方面也要注意适当的调整，\n\n10:15.932 --> 10:17.632\n所以我们营养均衡非常重要。\n\n10:17.632 --> 10:18.981\n我们除了每天。\n\n10:20.648 --> 10:21.999\n进食优质的蛋白质以外，\n\n10:21.999 --> 10:23.174\n我们充分的蛋白质啊，\n\n10:23.174 --> 10:26.148\n我们知道它有助于我们维持呼肠粘膜的完整性，\n\n10:26.148 --> 10:27.273\n增强我们的免疫力。\n\n10:27.273 --> 10:28.723\n那么还要注意维生素的补充，\n\n10:28.723 --> 10:29.674\n那么维生素C啊，\n\n10:29.674 --> 10:30.723\n它具有抗氧化的作用，\n\n10:30.723 --> 10:31.098\n能够。\n\n10:31.755 --> 10:33.906\n减轻我们气道黏膜的炎症反应，\n\n10:33.955 --> 10:39.406\n那么维生素A它就有助于我们呼吸道黏膜的正常功能，\n\n10:39.606 --> 10:41.406\n维持我们对病原体抵抗力。\n\n10:42.059 --> 10:43.659\n那么还有这个矿物质的补充，\n\n10:43.659 --> 10:44.859\n包括硒的锌呢，\n\n10:44.909 --> 10:49.460\n这些矿物质对维持我们免疫系统正常功能也具有非常重要的作用啊。\n\n10:49.609 --> 10:51.059\n这一点是需要我们。\n\n10:51.809 --> 10:52.609\n引起我们。\n\n10:53.393 --> 10:54.244\n都是你啊。\n\n10:54.984 --> 10:57.333\n所以说我们营养均衡也非常重要。\n\n10:59.534 --> 10:59.710\n那么，\n\n10:59.710 --> 11:01.085\n增强免疫力的一些食物，\n\n11:01.085 --> 11:03.284\n我们就推荐这个菠菜呀，\n\n11:03.284 --> 11:07.284\n胡萝卜、西兰花这些含有丰富的维生素和矿物质的蔬菜。\n\n11:07.534 --> 11:11.135\n那么还有柑橘、草莓、猕猴桃这些富含维C的水果，\n\n11:11.684 --> 11:17.385\n然后还有这个樱桃、杏仁这些富含维生素E的有矿物质的坚果啊。\n\n11:17.585 --> 11:24.034\n然后三文鱼、青鱼这些鳕鱼等等这些富含欧米伽三的这些脂肪酸的鱼类。\n\n11:24.702 --> 11:28.452\n这些都是我们很好的增强免疫力的食物，\n\n11:28.502 --> 11:31.802\n包括你看蔬菜、坚果、水果和鱼类。\n\n11:32.101 --> 11:35.802\n我们注意个小孩这个辅食的搭配啊，\n\n11:35.901 --> 11:39.752\n过程中我们要关注这个今天有没有加蔬菜水果。\n\n11:41.007 --> 11:42.906\n类和坚果啊，\n\n11:43.206 --> 11:43.856\n保证。\n\n11:47.130 --> 11:50.429\n那么我们也要同时也要注意一些误区，\n\n11:50.429 --> 11:52.479\n就是我们尽量避免过度的喂养，\n\n11:52.630 --> 11:54.554\n过度的喂养有时候吃坏了，\n\n11:54.554 --> 11:55.929\n就是我们土话说叫吃坏了，\n\n11:55.929 --> 11:56.979\n实际上就是过度喂养，\n\n11:56.979 --> 11:58.479\n它有可能导致消化不良，\n\n11:58.479 --> 12:00.080\n营养引起我们营养的。\n\n12:00.721 --> 12:01.271\n吸收，\n\n12:01.471 --> 12:05.372\n那么第二个就是避免什么辛辣油腻刺激的食物。\n\n12:06.968 --> 12:07.968\n刺激呼吸道黏膜，\n\n12:07.968 --> 12:10.244\n避免这个盲目的去使用营养品。\n\n12:10.244 --> 12:16.518\n我们其实可以根据孩子实际情况的需求来合理的去补充和避免过量。\n\n12:16.518 --> 12:16.943\n那么，\n\n12:16.943 --> 12:18.318\n还有就是我们一定要注意。\n\n12:19.747 --> 12:22.447\n不是说孩子多吃肉就一定增强抵抗力，\n\n12:22.447 --> 12:24.497\n实际上我们营养均衡更为重要。\n\n12:24.497 --> 12:24.997\n所以说，\n\n12:24.997 --> 12:25.697\n这个小孩呢，\n\n12:25.697 --> 12:30.422\n有时候过过度的这个肥胖也会带来很多的负担啊，\n\n12:30.422 --> 12:32.898\n增加这个疾发生疾病的风险。\n\n12:33.297 --> 12:33.822\n因此，\n\n12:33.822 --> 12:35.697\n我们要避开这样一些误区。\n\n12:35.848 --> 12:37.747\n刚才说到过度喂养啊，\n\n12:37.797 --> 12:39.247\n食用刺激食物，\n\n12:39.247 --> 12:39.547\n哎，\n\n12:39.547 --> 12:41.047\n还有盲目的补充营养品，\n\n12:41.247 --> 12:42.197\n包括这个。\n\n12:42.679 --> 12:44.830\n让孩子多吃肉等等这样一些误区啊。\n\n12:47.413 --> 12:50.112\n那么也要注意特殊眼下的营养支持，\n\n12:50.112 --> 12:52.038\n那么对于呼吸道感染期的孩子，\n\n12:52.038 --> 12:53.763\n我们尽量适当补充水分，\n\n12:53.913 --> 12:55.263\n选择易消化的食物，\n\n12:55.263 --> 12:56.513\n比方说稀饭和面条。\n\n12:56.812 --> 12:58.187\n那么对于过敏体质的孩子，\n\n12:58.187 --> 13:01.263\n我们可能尽可能的避免引起过敏的食物，\n\n13:01.413 --> 13:03.463\n包括某些海鲜和芒果等等。\n\n13:03.713 --> 13:05.088\n对于营养不良的孩子，\n\n13:05.088 --> 13:08.013\n应该这个制定个性化的营养补充的方案啊。\n\n13:10.737 --> 13:12.288\n就特殊情况下的一定要支持。\n\n13:14.387 --> 13:16.836\n那我们在并发症预防和早期干预的情况下，\n\n13:16.986 --> 13:19.236\n这个时候我们要想到这个。\n\n13:20.984 --> 13:21.210\n首先，\n\n13:21.210 --> 13:22.335\n我们是并发症类型。\n\n13:22.434 --> 13:23.984\n其实我们呼吸道疾病呢，\n\n13:23.984 --> 13:26.784\n很容易的出现支气管炎或者是肺炎，\n\n13:26.885 --> 13:28.434\n包括哮喘这些情况。\n\n13:29.401 --> 13:30.252\n那么我们。\n\n13:31.981 --> 13:33.556\n作为小孩的话，\n\n13:33.556 --> 13:36.681\n呼吸系统里面最可能引发的这种多种并发症，\n\n13:36.931 --> 13:39.431\n像肺炎、哮喘、呼吸道这些，\n\n13:39.431 --> 13:42.130\n我们通过及时的去发现它，\n\n13:42.431 --> 13:44.830\n然后去评估它的危害程度。\n\n13:44.981 --> 13:45.580\n那么，\n\n13:45.580 --> 13:47.406\n因为这个小孩子嘛，\n\n13:47.406 --> 13:48.531\n他不会说嘛，\n\n13:48.630 --> 13:51.580\n所以说我们很多时候需要借助一些这个，\n\n13:51.681 --> 13:52.830\n包括大人的。\n\n13:53.429 --> 13:53.979\n表现，\n\n13:54.280 --> 13:55.380\n然后这个。\n\n13:56.469 --> 13:57.544\n并发症的严重程度，\n\n13:57.544 --> 13:58.469\n个体差异的评估，\n\n13:58.570 --> 14:00.445\n那么考虑到患者这种病情啊，\n\n14:00.445 --> 14:02.270\n或者年龄体质等因素，\n\n14:02.469 --> 14:03.320\n然后来。\n\n14:04.205 --> 14:04.806\n评估它。\n\n14:04.806 --> 14:06.306\n那么借助胸部的影像学。\n\n14:07.676 --> 14:09.426\n包括我们肺部的听诊等等这些情况，\n\n14:09.426 --> 14:12.825\n我们能给他一个很好的一个评估啊。\n\n14:13.580 --> 14:14.729\n及时的去干预。\n\n14:16.671 --> 14:19.270\n那么在预防措施上有哪一些呢？\n\n14:19.320 --> 14:19.945\n实际上，\n\n14:19.945 --> 14:23.820\n我们刚才说的适度的锻炼增强患儿体质，\n\n14:24.270 --> 14:25.770\n然后提高免疫力，\n\n14:25.820 --> 14:27.520\n保持我们室内空气的流通，\n\n14:27.721 --> 14:29.120\n避免接触变异源。\n\n14:29.570 --> 14:30.620\n在方法指导上，\n\n14:30.721 --> 14:33.895\n我们可以要这个指导患者家长啊，\n\n14:33.895 --> 14:35.120\n这个合理去喂养，\n\n14:35.270 --> 14:36.421\n那么加强护理，\n\n14:36.421 --> 14:38.570\n定期的为患儿进行个健康检。\n\n14:39.257 --> 14:40.583\n这个也非常重要啊，\n\n14:40.583 --> 14:41.257\n所以说。\n\n14:42.906 --> 14:43.406\n这个。\n\n14:47.143 --> 14:48.593\n我们要早期的去识别，\n\n14:48.992 --> 14:50.692\n什么情况下我们要。\n\n14:51.497 --> 14:52.348\n及时的去。\n\n14:53.104 --> 14:54.004\n看医生啊，\n\n14:54.104 --> 14:56.354\n这做我们家长需要做的功课。\n\n14:56.554 --> 14:58.903\n那么需要密切关注患儿的病情变化。\n\n14:58.903 --> 15:01.004\n我们最简单的要观察他生命体征，\n\n15:01.004 --> 15:01.354\n对吧？\n\n15:01.354 --> 15:03.254\n有没有这个发热。\n\n15:03.254 --> 15:03.679\n那么，\n\n15:03.679 --> 15:05.504\n如果有呼吸困难或者咳嗽加剧的情况，\n\n15:05.504 --> 15:06.653\n我们要及时的去就医。\n\n15:07.796 --> 15:08.195\n那么。\n\n15:08.924 --> 15:09.973\n如果是这个。\n\n15:12.314 --> 15:13.138\n根据患儿的病情，\n\n15:13.138 --> 15:14.664\n我们及时去选择就医，\n\n15:14.814 --> 15:17.513\n避免错过这一个最佳的治疗时机。\n\n15:19.513 --> 15:19.789\n这一点，\n\n15:19.789 --> 15:23.314\n早期的识别和就医的时机的把握非常重要。\n\n15:24.974 --> 15:27.275\n还有就是我们心理的支持和健康的辅导，\n\n15:27.424 --> 15:29.049\n那么我们作为医务员来讲，\n\n15:29.049 --> 15:32.224\n我们可能要更多的给患儿和家长提供心理的支持。\n\n15:32.424 --> 15:35.924\n因为很多现在很多年轻的父母他育儿没有经验，\n\n15:36.125 --> 15:39.125\n这个时候就是有很多需要我们这个去。\n\n15:41.023 --> 15:41.424\n引导，\n\n15:41.573 --> 15:43.499\n那么提供一些心理的支持，\n\n15:43.499 --> 15:46.124\n减少的恐惧和焦虑的情绪，\n\n15:46.124 --> 15:48.223\n增强治疗信心啊，\n\n15:48.573 --> 15:49.223\n那个。\n\n15:52.068 --> 15:53.619\n指导患儿进行康复训练，\n\n15:53.718 --> 15:55.518\n进行肺功能康复，\n\n15:55.669 --> 15:56.968\n提高生活质量。\n\n15:59.546 --> 16:01.096\n那么在日常生活的过程中，\n\n16:01.096 --> 16:02.846\n我们要注意哪些问题？\n\n16:03.445 --> 16:04.145\n我们。\n\n16:04.940 --> 16:06.015\n生活习惯的培养，\n\n16:06.015 --> 16:08.239\n那么保持室内空气的清新，\n\n16:08.489 --> 16:09.739\n定时的去通风，\n\n16:09.989 --> 16:10.640\n然后。\n\n16:11.539 --> 16:12.590\n避免空气污染。\n\n16:13.299 --> 16:13.549\n然后，\n\n16:13.549 --> 16:15.200\n这个合理的饮食，\n\n16:15.349 --> 16:16.400\n注意饮食均衡，\n\n16:16.400 --> 16:17.599\n增强机体抵抗力，\n\n16:18.150 --> 16:19.750\n适当的进行户外活动，\n\n16:19.750 --> 16:21.049\n提高机体抵抗力。\n\n16:21.200 --> 16:21.650\n那么，\n\n16:21.650 --> 16:22.724\n保证充足的睡眠，\n\n16:22.724 --> 16:25.349\n有利于身体的恢复和免疫的提升。\n\n16:30.629 --> 16:31.979\n尽量减少什么呀？\n\n16:31.979 --> 16:33.354\n不良刺激和过敏源，\n\n16:33.354 --> 16:34.679\n因为避免烟雾的环境，\n\n16:34.879 --> 16:37.078\n然后有害气体的接触，\n\n16:37.278 --> 16:38.804\n了解孩子有没有过敏史。\n\n16:38.804 --> 16:41.104\n如果是奶粉过敏的，\n\n16:41.104 --> 16:42.429\n或者花粉尘螨过敏的话，\n\n16:42.429 --> 16:43.629\n我们尽量远离过敏源，\n\n16:43.778 --> 16:45.153\n减少呼吸道刺激。\n\n16:45.153 --> 16:46.078\n到室外的话，\n\n16:46.078 --> 16:48.078\n我们要佩戴口罩。\n\n16:50.013 --> 16:51.814\n那么还有就是我们定期的去。\n\n16:52.575 --> 16:53.976\n检查和疫苗的接种，\n\n16:54.075 --> 16:55.276\n那么定期的体检，\n\n16:55.276 --> 16:57.075\n管住孩子的生长发育的情况，\n\n16:57.226 --> 16:59.476\n及时发现并处理呼吸道问题，\n\n16:59.726 --> 17:01.776\n按时的去接种疫苗，\n\n17:02.226 --> 17:03.575\n预防呼吸道疾病。\n\n17:05.327 --> 17:05.477\n那么，\n\n17:05.477 --> 17:06.526\n常见的误区啊，\n\n17:06.577 --> 17:07.901\n我们要及时去纠正。\n\n17:07.901 --> 17:09.376\n比方孩子咳嗽就是感冒了，\n\n17:09.526 --> 17:09.977\n其实，\n\n17:09.977 --> 17:11.602\n咳嗽有多种呼吸道疾病的表现，\n\n17:11.602 --> 17:12.776\n需要仔细去甄别。\n\n17:12.977 --> 17:13.376\n那么，\n\n17:13.376 --> 17:15.151\n抗生素能够治疗所有的呼吸道感染，\n\n17:15.151 --> 17:16.626\n抗生素对细菌治疗有效，\n\n17:16.776 --> 17:18.026\n对病毒感染无效。\n\n17:18.177 --> 17:18.702\n所以说，\n\n17:18.702 --> 17:20.577\n这一点也是我们一个误区之一。\n\n17:20.776 --> 17:21.251\n那么，\n\n17:21.251 --> 17:24.802\n孩子实际上我们孩子也是需要适度的锻炼，\n\n17:24.802 --> 17:26.552\n有利于提高孩子抵抗力，\n\n17:26.552 --> 17:29.126\n增强增强这个呼吸道疾病。\n\n17:29.427 --> 17:29.901\n所以说，\n\n17:29.901 --> 17:31.552\n我们很多家长认为孩子不需要锻炼，\n\n17:31.552 --> 17:32.526\n长大自然就好。\n\n17:32.827 --> 17:33.276\n那么，\n\n17:33.276 --> 17:33.852\n还有就说嘛，\n\n17:33.852 --> 17:34.227\n是吧，\n\n17:34.227 --> 17:35.526\n多吃营养品能够。\n\n17:35.579 --> 17:36.055\n增强养力，\n\n17:36.055 --> 17:36.979\n这也是一个误区，\n\n17:37.030 --> 17:39.280\n所以我合理的饮食和营养是补充。\n\n17:40.021 --> 17:40.671\n的关键，\n\n17:40.822 --> 17:43.722\n那么过多营养品也会对孩子造成负担。\n\n17:45.660 --> 17:45.910\n好，\n\n17:45.959 --> 17:48.459\n我今天就跟大家分享到这里，\n\n17:48.560 --> 17:49.260\n谢谢。\n\n","v0d47cg10004d60s2k2ljhtcqbn0pc50",1071,999,"2026-01-24 22:08:04","小儿呼吸道疾病防治指南 - 症状、预防与治疗方法  ","小儿呼吸道疾病,儿童感冒防治,宝宝咳嗽护理,儿童肺炎预防,呼吸道感染治疗  ","了解小儿呼吸道疾病的常见症状、预防措施及有效治疗方法。本文提供专业的儿童呼吸道健康指南，帮助家长识别感冒、咳嗽、肺炎等疾病，掌握科学护理技巧，保护孩子呼吸健康。","2026-02-11 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