小儿呼吸道疾病防治

WEBVTT 00:00.179 --> 00:02.329 跟大家一起学习一下这个。 00:04.981 --> 00:05.632 大家好， 00:05.882 --> 00:08.281 非常高兴今天有这样一个机会， 00:08.531 --> 00:08.932 嗯， 00:08.982 --> 00:12.331 跟大家一起学习一下小儿呼吸道的相关知识啊， 00:12.632 --> 00:16.931 我是来自于复旦大学附属中山医院青浦分院呼吸科的王源医生。 00:20.298 --> 00:22.697 我将从以下几个方面。 00:23.458 --> 00:24.257 六个方面吧， 00:24.257 --> 00:27.408 跟大家一起共同分享学习。 00:27.408 --> 00:27.783 首先， 00:27.783 --> 00:30.308 小儿呼吸道的基本知识与健康特点。 00:30.458 --> 00:30.908 那么， 00:30.908 --> 00:34.057 第二个就是我们健康常见症状的识别和处理。 00:34.257 --> 00:37.208 第三个就是药物治疗与家庭护理的要点。 00:37.458 --> 00:38.108 第四个， 00:38.108 --> 00:40.858 就是我们营养与饮食调整的一个策略。 00:41.596 --> 00:44.645 然后就是我们并发症预防早期干预。 00:44.846 --> 00:47.145 然后就是我们日常生活的。 00:48.993 --> 00:49.943 注意事项和误区。 00:52.984 --> 00:55.984 我们知道小儿这个呼吸道基本知识和健康啊， 00:55.984 --> 00:58.933 我们看到这个小儿呼吸道这种结构， 00:59.284 --> 01:02.034 它这个我们首先呼吸道的定义啊， 01:02.383 --> 01:03.333 就是一个。 01:04.180 --> 01:07.730 呼吸时的气流所经过的气道分为上呼吸道和下呼吸道两部分， 01:08.029 --> 01:10.279 那么下呼吸道就包括鼻咽喉， 01:10.480 --> 01:13.529 主要功能就是对吸入的气体进行过滤。 01:14.711 --> 01:15.762 加温和湿润， 01:15.762 --> 01:16.586 我们说正常的， 01:16.586 --> 01:18.686 我们这个呼吸道上呼吸道， 01:18.686 --> 01:21.461 它就是起到了一个什么屏障的作用啊。 01:21.561 --> 01:22.111 所以说， 01:22.111 --> 01:22.637 我们肺啊， 01:22.637 --> 01:24.336 在呼吸器的过程中经过的气道， 01:24.336 --> 01:27.711 我们分为就分为这个上呼吸道和下呼道两部分。 01:30.945 --> 01:33.746 那么鼻咽喉就属于我们的。 01:34.702 --> 01:35.802 这个上呼吸道， 01:35.802 --> 01:38.851 它主要是就起到过滤加温和湿润的作用。 01:39.001 --> 01:39.452 那么， 01:39.452 --> 01:44.152 下呼吸道主要是我们气管和支气管以及我们肺部的气管， 01:44.152 --> 01:46.452 它主要是一个气体交换的主要场所啊， 01:46.452 --> 01:48.726 我们主要是什么把氧气吸进去， 01:48.726 --> 01:51.202 然后把二氧化碳排出来这样。 01:57.666 --> 01:58.740 这就是我们呼吸道定因， 01:58.740 --> 02:00.666 刚才说了它的结构和功能啊， 02:00.916 --> 02:03.640 那么分为什么上呼吸道和下呼吸道， 02:03.640 --> 02:05.265 那么上呼吸道的功能就是什么。 02:06.421 --> 02:08.897 通过主要是对空气吸入空气进行过滤， 02:08.897 --> 02:09.197 嗯， 02:09.197 --> 02:10.022 加温和湿润。 02:10.022 --> 02:11.822 那么下回道主要是气体交换， 02:11.972 --> 02:13.660 那么把氧气吸进去， 02:13.660 --> 02:14.722 化这个， 02:14.722 --> 02:16.722 然后把二氧化碳排出来。 02:19.610 --> 02:21.509 那我们知道小儿的呼吸道的特点， 02:21.509 --> 02:23.059 因为小孩子嘛， 02:23.059 --> 02:25.059 他的呼吸道相对的跟成人来比， 02:25.059 --> 02:26.110 它就比较狭窄一些， 02:26.110 --> 02:27.860 而且粘膜的血管比较丰富， 02:28.160 --> 02:31.309 那么更容易发生感染和阻塞那么。 02:32.985 --> 02:33.735 小孩子嘛， 02:34.035 --> 02:36.785 呼吸道这个免疫功能也是比较低下的， 02:36.785 --> 02:38.785 容易受到一些病原体的侵袭。 02:39.235 --> 02:39.835 所以说， 02:39.835 --> 02:41.785 我们呼吸道的病种也是比较多的， 02:42.035 --> 02:42.884 变化比较快， 02:42.884 --> 02:44.735 容易引起一些并发症啊。 02:48.421 --> 02:48.720 那么， 02:48.921 --> 02:51.020 我们常见的呼吸道感染有哪些呢？ 02:52.820 --> 02:53.895 首先就是上呼吸道感染， 02:53.895 --> 02:55.720 我们通常说的什么感冒， 02:56.020 --> 03:01.171 那么鼻炎、咽炎常见的症状有什么发热、咳嗽、鼻塞等等。 03:01.320 --> 03:01.746 那么， 03:01.746 --> 03:04.296 下呼吸道感染主要是支气管炎、肺炎等等， 03:04.296 --> 03:07.270 最常见的就是什么咳嗽、气促和发热。 03:07.520 --> 03:08.220 那么， 03:08.470 --> 03:09.145 哮喘呀， 03:09.145 --> 03:10.671 它也是一种慢性的呼吸道疾病， 03:10.671 --> 03:14.171 表现为反复发作的喘息、气促和胸闷这些症状。 03:15.281 --> 03:16.481 所以说我们这个。 03:17.542 --> 03:18.891 常见的呼吸道疾病呢， 03:18.942 --> 03:21.891 就包括上呼吸道感染、下呼吸道哮喘等等。 03:26.869 --> 03:29.869 那我们这个健康怎么样去管理他呢？ 03:29.869 --> 03:30.645 这种小孩啊， 03:30.645 --> 03:32.169 他这个这个。 03:34.145 --> 03:37.296 本身免疫功能就相对来说比跟成人差一点， 03:37.296 --> 03:41.220 所以说我们在对小孩这种健康管理和预防方面， 03:41.220 --> 03:43.996 我们有以下这个四个措施。 03:43.996 --> 03:44.395 首先， 03:44.395 --> 03:45.546 第一个要合理膳食。 03:45.746 --> 03:46.595 那我们知道， 03:46.595 --> 03:50.195 合理的膳食就是我们要保证这个摄入充足的营养， 03:50.296 --> 03:51.445 增强免疫力。 03:51.979 --> 03:53.630 那么第二个就是我们规律的作息， 03:53.630 --> 03:55.979 那么保证充足的睡眠和规律的作息， 03:56.330 --> 03:58.529 那么有助于增强我们抵抗力。 03:58.529 --> 04:00.979 第三个就是我们要注意环境卫生， 04:00.979 --> 04:03.179 我们要保持室内的这种环境的清新， 04:03.679 --> 04:06.279 避免烟雾尘埃这种刺激的因素存在。 04:07.770 --> 04:08.720 第四个就是我们。 04:09.957 --> 04:11.457 要按时的进行预防接种， 04:11.606 --> 04:12.932 提高小儿的免疫力， 04:12.932 --> 04:14.457 预防呼吸道疾病， 04:14.457 --> 04:15.981 所以说我们疫苗的接种啊， 04:15.981 --> 04:17.356 当然本身我们这个。 04:18.242 --> 04:18.816 小孩呢， 04:18.816 --> 04:20.342 他有规规律的这种接种， 04:20.342 --> 04:21.742 就是我们有个本嘛， 04:21.891 --> 04:25.242 然后按照这个预生菌苗按照时间去及时的去接种。 04:25.242 --> 04:27.566 但是在流感和肺炎流行的季节， 04:27.566 --> 04:28.766 我们可以接种肺炎疫苗。 04:28.766 --> 04:29.492 流感疫苗。 04:30.092 --> 04:31.316 那么保持环境卫生， 04:31.316 --> 04:33.092 就是我们尽量家里有小孩的话， 04:33.092 --> 04:34.641 我们也要保持通风， 04:35.092 --> 04:37.941 然后尽量就是避免粉尘的环境， 04:37.941 --> 04:39.592 同同时也避免什么， 04:39.641 --> 04:41.141 有家里有人吸烟的话， 04:41.141 --> 04:42.641 尽量避免吸烟雾。 04:42.791 --> 04:43.967 那么规律的作息， 04:43.967 --> 04:45.992 保持这种充足的睡眠和规律的作息， 04:46.592 --> 04:47.791 也是。 04:48.384 --> 04:51.433 还有就是我们营养的搭配也非常重要。 04:53.972 --> 04:55.097 我们常看常见症状， 04:55.097 --> 04:55.923 怎么去识别？ 04:57.339 --> 05:01.440 那么这个我们说到呼吸困难的判断和识别的话， 05:01.489 --> 05:02.589 我们就有一个。 05:03.351 --> 05:04.351 很知道这个， 05:04.351 --> 05:06.076 我们如果这个病人出现了呼吸困难， 05:06.076 --> 05:08.802 他一定会出现什么呼吸频率的浅快， 05:09.201 --> 05:10.902 然后我们鼻翼的煽动， 05:11.101 --> 05:12.976 那么四周的发青或者苍白， 05:12.976 --> 05:14.402 然后三凹针这些情况， 05:14.601 --> 05:16.601 那么我们保持呼吸道通畅， 05:16.902 --> 05:19.877 然后给予这个氧气吸入及时的去处理。 05:19.877 --> 05:20.302 所以说， 05:20.302 --> 05:24.701 我们这应急的处理措施包括我们呼吸道通畅和氧气的吸入， 05:24.701 --> 05:25.802 及时的去就医， 05:25.802 --> 05:27.351 如果出现这种呼吸困难症状， 05:27.552 --> 05:29.052 我们要保持呼吸道通畅。 05:29.252 --> 05:30.627 那么给他有条件的话， 05:30.627 --> 05:31.701 给他及时的吸上氧， 05:31.701 --> 05:33.552 及时的到就近的。 05:33.679 --> 05:34.505 儿科啊， 05:34.505 --> 05:36.380 到那种医院急诊科去。 05:38.207 --> 05:38.557 处理。 05:42.153 --> 05:44.028 那么如果是我们咳嗽异物， 05:44.028 --> 05:46.704 我们要学会这个什么病人如果出现。 05:47.470 --> 05:47.945 咳嗽， 05:47.945 --> 05:51.595 那这个时候我们要学会怎么样分析它到底是感染引起的， 05:51.595 --> 05:52.519 还是过敏引起的， 05:52.519 --> 05:54.269 或者说吸入异物引起的， 05:54.269 --> 05:56.369 所以说这个有时候。 05:57.058 --> 06:00.308 给他身边的那种病史的询问也非常重要， 06:00.308 --> 06:01.533 那么要协助他排痰， 06:01.533 --> 06:02.509 怎么样去拍背， 06:02.609 --> 06:04.908 那么在喝水过程中一定要注意， 06:05.209 --> 06:05.859 对不对？ 06:06.846 --> 06:07.746 避免呛咳， 06:08.545 --> 06:10.645 然后这个包括蒸汽的吸入等等， 06:10.645 --> 06:11.371 还有体位引流， 06:11.371 --> 06:11.946 怎么样去？ 06:13.223 --> 06:13.648 防范， 06:13.648 --> 06:15.873 那么蒸汽的吸入就为了稀释痰液啊， 06:16.273 --> 06:18.223 促进它痰液变得稀薄， 06:18.223 --> 06:19.324 让它引流出来。 06:20.153 --> 06:20.553 所以说， 06:20.553 --> 06:22.553 我们这个还有就是这个发热原因的分析， 06:22.553 --> 06:23.579 那么对物理降温， 06:23.579 --> 06:25.153 那么如果是病非发热的话， 06:25.153 --> 06:27.579 我们分析它到底是感染还是炎症， 06:27.579 --> 06:28.653 还是其他的问题。 06:28.854 --> 06:29.903 那么这个时候， 06:29.903 --> 06:32.678 我们可能会就近的医院去医验一个血常规啊， 06:32.678 --> 06:35.079 扎个手指测血看看血常规怎么样， 06:35.079 --> 06:36.104 炎症指标怎么样啊。 06:36.403 --> 06:37.003 那么， 06:37.053 --> 06:38.204 当遇到发热的时候， 06:38.204 --> 06:41.153 我们也要第一时间怎么样给他采取物理的方法降温， 06:41.153 --> 06:44.579 比如温水擦浴、冰敷、酒精擦浴等等。 06:44.579 --> 06:45.704 那么给他。 06:47.170 --> 06:49.045 一个一些物理降温的办法， 06:49.045 --> 06:49.970 那把体温降下来， 06:49.970 --> 06:50.845 那么如果不行的话， 06:50.845 --> 06:52.170 及时再使用药物啊。 06:54.145 --> 06:57.145 那么还有就是我们声音的异常的变化处理方法。 06:57.145 --> 07:00.246 那么如果是病人患者出现了声音嘶哑， 07:00.246 --> 07:02.096 犬非常咳嗽或者吸气性哮鸣， 07:02.096 --> 07:03.795 那这个病人是不是合并哮喘？ 07:04.545 --> 07:06.721 那么这个时候我们就要保持安静， 07:06.721 --> 07:07.371 减少哭闹， 07:07.371 --> 07:09.795 及时的去去看医生啊， 07:10.045 --> 07:10.946 很重要。 07:15.218 --> 07:17.444 那么药物治疗和家庭护理要点， 07:17.444 --> 07:19.269 对于那种小孩那种特殊的人群呢？ 07:19.319 --> 07:21.618 我们这个药物治疗的。 07:22.933 --> 07:23.783 和使用方法， 07:23.783 --> 07:25.384 我们需要可予很好的指导。 07:25.433 --> 07:25.834 那么， 07:25.834 --> 07:28.683 知道抗生素它主要就是治疗细菌性的呼吸道感染， 07:28.683 --> 07:29.658 比方青霉素啊， 07:29.658 --> 07:30.259 头孢类的， 07:30.259 --> 07:31.484 我们需要按照医嘱使用。 07:31.484 --> 07:31.783 那么， 07:31.783 --> 07:33.734 抗病毒药物主要是什么奥司他维啊， 07:34.084 --> 07:36.734 这些主要是这样一些病毒性的呼吸道感染。 07:36.933 --> 07:37.384 那么， 07:37.384 --> 07:38.384 还有一些解热镇痛药， 07:38.384 --> 07:39.183 主要是布洛芬， 07:39.183 --> 07:40.283 对乙前酚这些， 07:40.384 --> 07:42.834 它主要是缓解发热和疼痛的症状。 07:43.320 --> 07:43.595 那么， 07:43.595 --> 07:45.470 对于这个病人有咳嗽咳痰的话， 07:45.470 --> 07:48.494 我们就可以喝一些氨溴索右美沙芬这类药物。 07:48.494 --> 07:50.720 它可以缓解我们咳嗽咳痰的症状， 07:50.720 --> 07:53.269 那么起到镇咳祛痰的作用。 07:54.145 --> 07:56.471 这基本上就是我们小儿科用的这些药， 07:56.471 --> 07:57.496 就是抗生素啊， 07:57.545 --> 07:58.670 抗病毒的药物啊， 07:58.670 --> 08:01.596 解热镇痛药和一些止咳化痰的药物啊， 08:01.596 --> 08:03.496 就是这样分为这一些。 08:05.321 --> 08:05.647 那么， 08:05.647 --> 08:07.522 刚说家庭环境的优化也非常重要， 08:07.522 --> 08:09.372 那么刚才说保持空气的流通， 08:09.821 --> 08:10.921 定期的开窗通风， 08:10.921 --> 08:12.022 保持空气的清新， 08:12.622 --> 08:15.546 保持这个适宜的温度和湿度么？ 08:15.546 --> 08:17.721 是这个也非常重要啊。 08:17.721 --> 08:18.022 那么， 08:18.022 --> 08:20.122 还有就是避免我们烟雾和有害的气体， 08:20.372 --> 08:24.421 那么尽量避免宝宝接触二手烟油烟这样有害的气体啊。 08:24.855 --> 08:25.256 刚才说， 08:25.256 --> 08:26.256 家里如果有吸烟的话， 08:26.256 --> 08:27.205 尽量不要在家里吸， 08:27.205 --> 08:29.631 那么到空旷地方去吸的话， 08:29.631 --> 08:33.255 就是尽量减少烟雾和有害气体对小孩的刺激啊， 08:33.306 --> 08:34.455 保持适宜的温度， 08:34.455 --> 08:34.906 不要。 08:35.685 --> 08:36.236 受凉， 08:36.935 --> 08:38.236 保持空气的清新。 08:39.853 --> 08:42.653 那么生活习惯的改善方面就是一个是合理的饮食， 08:42.802 --> 08:44.552 那么保证宝宝饮食均衡， 08:44.552 --> 08:45.703 多吃蔬菜水果， 08:45.903 --> 08:47.353 富含纤维素的食物， 08:47.552 --> 08:49.478 那么这个充足的睡眠啊， 08:49.478 --> 08:51.453 保证这个有助于机体的抵抗力。 08:51.653 --> 08:52.127 那么， 08:52.127 --> 08:53.177 勤洗手啊， 08:53.177 --> 08:55.052 保证培养宝宝洗手的习惯， 08:55.252 --> 08:58.153 减少这个病菌的这种传播啊。 09:03.322 --> 09:04.646 对于季节化的应对措施的话， 09:04.646 --> 09:07.346 我们要及时的怎么样及时的添加衣物。 09:07.346 --> 09:08.497 随着季节的变化， 09:08.497 --> 09:09.947 及时给宝宝添加衣物， 09:09.947 --> 09:11.122 避免受凉感冒。 09:11.971 --> 09:13.822 然后这个加强体育锻炼， 09:13.971 --> 09:17.072 于是我们可以这个在流感流行的季节， 09:17.072 --> 09:19.221 尽量避免他去人群密集的场所， 09:19.421 --> 09:21.096 那么减少感染发生的几率。 09:21.096 --> 09:21.396 当然， 09:21.396 --> 09:25.197 如果去密确实非必须要去的话， 09:25.197 --> 09:26.771 那这个时候我们一定要注意什么？ 09:27.197 --> 09:28.023 佩戴口罩， 09:28.023 --> 09:28.398 哎。 09:29.280 --> 09:29.880 所以说， 09:29.880 --> 09:31.505 我们在这个季节变化， 09:31.505 --> 09:36.280 尤是我们现在这个秋冬夏秋或者是秋冬季节交替的时候， 09:36.280 --> 09:37.530 要及时添加衣物。 09:37.630 --> 09:38.080 那么， 09:38.080 --> 09:38.929 适上加强蛋奶， 09:38.929 --> 09:40.830 我们可以给宝宝制定一些。 09:41.778 --> 09:42.078 嗯。 09:42.872 --> 09:43.822 根据他的年龄， 09:43.822 --> 09:45.822 或者根据他的我们这个。 09:47.447 --> 09:48.348 儿科的老师啊， 09:48.348 --> 09:51.197 然后可以给一些这种适当的这种。 09:51.880 --> 09:52.281 锻炼， 09:52.281 --> 09:54.080 那么怎么样进行一些户外活动， 09:54.231 --> 09:56.281 让宝宝得到锻炼的目的呢？ 09:56.380 --> 09:57.330 感觉到不累， 09:57.880 --> 09:58.580 那么。 10:00.594 --> 10:01.195 那么。 10:02.028 --> 10:02.778 减衣物， 10:02.778 --> 10:03.903 及时的增减衣物， 10:03.903 --> 10:05.228 加强大点预防等等。 10:05.328 --> 10:06.578 这都是我们可以在。 10:07.245 --> 10:08.495 帮助宝宝这个。 10:09.294 --> 10:10.843 减少呼吸道感染的机会。 10:12.081 --> 10:15.731 那么在饮食营养方面也要注意适当的调整， 10:15.932 --> 10:17.632 所以我们营养均衡非常重要。 10:17.632 --> 10:18.981 我们除了每天。 10:20.648 --> 10:21.999 进食优质的蛋白质以外， 10:21.999 --> 10:23.174 我们充分的蛋白质啊， 10:23.174 --> 10:26.148 我们知道它有助于我们维持呼肠粘膜的完整性， 10:26.148 --> 10:27.273 增强我们的免疫力。 10:27.273 --> 10:28.723 那么还要注意维生素的补充， 10:28.723 --> 10:29.674 那么维生素C啊， 10:29.674 --> 10:30.723 它具有抗氧化的作用， 10:30.723 --> 10:31.098 能够。 10:31.755 --> 10:33.906 减轻我们气道黏膜的炎症反应， 10:33.955 --> 10:39.406 那么维生素A它就有助于我们呼吸道黏膜的正常功能， 10:39.606 --> 10:41.406 维持我们对病原体抵抗力。 10:42.059 --> 10:43.659 那么还有这个矿物质的补充， 10:43.659 --> 10:44.859 包括硒的锌呢， 10:44.909 --> 10:49.460 这些矿物质对维持我们免疫系统正常功能也具有非常重要的作用啊。 10:49.609 --> 10:51.059 这一点是需要我们。 10:51.809 --> 10:52.609 引起我们。 10:53.393 --> 10:54.244 都是你啊。 10:54.984 --> 10:57.333 所以说我们营养均衡也非常重要。 10:59.534 --> 10:59.710 那么， 10:59.710 --> 11:01.085 增强免疫力的一些食物， 11:01.085 --> 11:03.284 我们就推荐这个菠菜呀， 11:03.284 --> 11:07.284 胡萝卜、西兰花这些含有丰富的维生素和矿物质的蔬菜。 11:07.534 --> 11:11.135 那么还有柑橘、草莓、猕猴桃这些富含维C的水果， 11:11.684 --> 11:17.385 然后还有这个樱桃、杏仁这些富含维生素E的有矿物质的坚果啊。 11:17.585 --> 11:24.034 然后三文鱼、青鱼这些鳕鱼等等这些富含欧米伽三的这些脂肪酸的鱼类。 11:24.702 --> 11:28.452 这些都是我们很好的增强免疫力的食物， 11:28.502 --> 11:31.802 包括你看蔬菜、坚果、水果和鱼类。 11:32.101 --> 11:35.802 我们注意个小孩这个辅食的搭配啊， 11:35.901 --> 11:39.752 过程中我们要关注这个今天有没有加蔬菜水果。 11:41.007 --> 11:42.906 类和坚果啊， 11:43.206 --> 11:43.856 保证。 11:47.130 --> 11:50.429 那么我们也要同时也要注意一些误区， 11:50.429 --> 11:52.479 就是我们尽量避免过度的喂养， 11:52.630 --> 11:54.554 过度的喂养有时候吃坏了， 11:54.554 --> 11:55.929 就是我们土话说叫吃坏了， 11:55.929 --> 11:56.979 实际上就是过度喂养， 11:56.979 --> 11:58.479 它有可能导致消化不良， 11:58.479 --> 12:00.080 营养引起我们营养的。 12:00.721 --> 12:01.271 吸收， 12:01.471 --> 12:05.372 那么第二个就是避免什么辛辣油腻刺激的食物。 12:06.968 --> 12:07.968 刺激呼吸道黏膜， 12:07.968 --> 12:10.244 避免这个盲目的去使用营养品。 12:10.244 --> 12:16.518 我们其实可以根据孩子实际情况的需求来合理的去补充和避免过量。 12:16.518 --> 12:16.943 那么， 12:16.943 --> 12:18.318 还有就是我们一定要注意。 12:19.747 --> 12:22.447 不是说孩子多吃肉就一定增强抵抗力， 12:22.447 --> 12:24.497 实际上我们营养均衡更为重要。 12:24.497 --> 12:24.997 所以说， 12:24.997 --> 12:25.697 这个小孩呢， 12:25.697 --> 12:30.422 有时候过过度的这个肥胖也会带来很多的负担啊， 12:30.422 --> 12:32.898 增加这个疾发生疾病的风险。 12:33.297 --> 12:33.822 因此， 12:33.822 --> 12:35.697 我们要避开这样一些误区。 12:35.848 --> 12:37.747 刚才说到过度喂养啊， 12:37.797 --> 12:39.247 食用刺激食物， 12:39.247 --> 12:39.547 哎， 12:39.547 --> 12:41.047 还有盲目的补充营养品， 12:41.247 --> 12:42.197 包括这个。 12:42.679 --> 12:44.830 让孩子多吃肉等等这样一些误区啊。 12:47.413 --> 12:50.112 那么也要注意特殊眼下的营养支持， 12:50.112 --> 12:52.038 那么对于呼吸道感染期的孩子， 12:52.038 --> 12:53.763 我们尽量适当补充水分， 12:53.913 --> 12:55.263 选择易消化的食物， 12:55.263 --> 12:56.513 比方说稀饭和面条。 12:56.812 --> 12:58.187 那么对于过敏体质的孩子， 12:58.187 --> 13:01.263 我们可能尽可能的避免引起过敏的食物， 13:01.413 --> 13:03.463 包括某些海鲜和芒果等等。 13:03.713 --> 13:05.088 对于营养不良的孩子， 13:05.088 --> 13:08.013 应该这个制定个性化的营养补充的方案啊。 13:10.737 --> 13:12.288 就特殊情况下的一定要支持。 13:14.387 --> 13:16.836 那我们在并发症预防和早期干预的情况下， 13:16.986 --> 13:19.236 这个时候我们要想到这个。 13:20.984 --> 13:21.210 首先， 13:21.210 --> 13:22.335 我们是并发症类型。 13:22.434 --> 13:23.984 其实我们呼吸道疾病呢， 13:23.984 --> 13:26.784 很容易的出现支气管炎或者是肺炎， 13:26.885 --> 13:28.434 包括哮喘这些情况。 13:29.401 --> 13:30.252 那么我们。 13:31.981 --> 13:33.556 作为小孩的话， 13:33.556 --> 13:36.681 呼吸系统里面最可能引发的这种多种并发症， 13:36.931 --> 13:39.431 像肺炎、哮喘、呼吸道这些， 13:39.431 --> 13:42.130 我们通过及时的去发现它， 13:42.431 --> 13:44.830 然后去评估它的危害程度。 13:44.981 --> 13:45.580 那么， 13:45.580 --> 13:47.406 因为这个小孩子嘛， 13:47.406 --> 13:48.531 他不会说嘛， 13:48.630 --> 13:51.580 所以说我们很多时候需要借助一些这个， 13:51.681 --> 13:52.830 包括大人的。 13:53.429 --> 13:53.979 表现， 13:54.280 --> 13:55.380 然后这个。 13:56.469 --> 13:57.544 并发症的严重程度， 13:57.544 --> 13:58.469 个体差异的评估， 13:58.570 --> 14:00.445 那么考虑到患者这种病情啊， 14:00.445 --> 14:02.270 或者年龄体质等因素， 14:02.469 --> 14:03.320 然后来。 14:04.205 --> 14:04.806 评估它。 14:04.806 --> 14:06.306 那么借助胸部的影像学。 14:07.676 --> 14:09.426 包括我们肺部的听诊等等这些情况， 14:09.426 --> 14:12.825 我们能给他一个很好的一个评估啊。 14:13.580 --> 14:14.729 及时的去干预。 14:16.671 --> 14:19.270 那么在预防措施上有哪一些呢？ 14:19.320 --> 14:19.945 实际上， 14:19.945 --> 14:23.820 我们刚才说的适度的锻炼增强患儿体质， 14:24.270 --> 14:25.770 然后提高免疫力， 14:25.820 --> 14:27.520 保持我们室内空气的流通， 14:27.721 --> 14:29.120 避免接触变异源。 14:29.570 --> 14:30.620 在方法指导上， 14:30.721 --> 14:33.895 我们可以要这个指导患者家长啊， 14:33.895 --> 14:35.120 这个合理去喂养， 14:35.270 --> 14:36.421 那么加强护理， 14:36.421 --> 14:38.570 定期的为患儿进行个健康检。 14:39.257 --> 14:40.583 这个也非常重要啊， 14:40.583 --> 14:41.257 所以说。 14:42.906 --> 14:43.406 这个。 14:47.143 --> 14:48.593 我们要早期的去识别， 14:48.992 --> 14:50.692 什么情况下我们要。 14:51.497 --> 14:52.348 及时的去。 14:53.104 --> 14:54.004 看医生啊， 14:54.104 --> 14:56.354 这做我们家长需要做的功课。 14:56.554 --> 14:58.903 那么需要密切关注患儿的病情变化。 14:58.903 --> 15:01.004 我们最简单的要观察他生命体征， 15:01.004 --> 15:01.354 对吧？ 15:01.354 --> 15:03.254 有没有这个发热。 15:03.254 --> 15:03.679 那么， 15:03.679 --> 15:05.504 如果有呼吸困难或者咳嗽加剧的情况， 15:05.504 --> 15:06.653 我们要及时的去就医。 15:07.796 --> 15:08.195 那么。 15:08.924 --> 15:09.973 如果是这个。 15:12.314 --> 15:13.138 根据患儿的病情， 15:13.138 --> 15:14.664 我们及时去选择就医， 15:14.814 --> 15:17.513 避免错过这一个最佳的治疗时机。 15:19.513 --> 15:19.789 这一点， 15:19.789 --> 15:23.314 早期的识别和就医的时机的把握非常重要。 15:24.974 --> 15:27.275 还有就是我们心理的支持和健康的辅导， 15:27.424 --> 15:29.049 那么我们作为医务员来讲， 15:29.049 --> 15:32.224 我们可能要更多的给患儿和家长提供心理的支持。 15:32.424 --> 15:35.924 因为很多现在很多年轻的父母他育儿没有经验， 15:36.125 --> 15:39.125 这个时候就是有很多需要我们这个去。 15:41.023 --> 15:41.424 引导， 15:41.573 --> 15:43.499 那么提供一些心理的支持， 15:43.499 --> 15:46.124 减少的恐惧和焦虑的情绪， 15:46.124 --> 15:48.223 增强治疗信心啊， 15:48.573 --> 15:49.223 那个。 15:52.068 --> 15:53.619 指导患儿进行康复训练， 15:53.718 --> 15:55.518 进行肺功能康复， 15:55.669 --> 15:56.968 提高生活质量。 15:59.546 --> 16:01.096 那么在日常生活的过程中， 16:01.096 --> 16:02.846 我们要注意哪些问题？ 16:03.445 --> 16:04.145 我们。 16:04.940 --> 16:06.015 生活习惯的培养， 16:06.015 --> 16:08.239 那么保持室内空气的清新， 16:08.489 --> 16:09.739 定时的去通风， 16:09.989 --> 16:10.640 然后。 16:11.539 --> 16:12.590 避免空气污染。 16:13.299 --> 16:13.549 然后， 16:13.549 --> 16:15.200 这个合理的饮食， 16:15.349 --> 16:16.400 注意饮食均衡， 16:16.400 --> 16:17.599 增强机体抵抗力， 16:18.150 --> 16:19.750 适当的进行户外活动， 16:19.750 --> 16:21.049 提高机体抵抗力。 16:21.200 --> 16:21.650 那么， 16:21.650 --> 16:22.724 保证充足的睡眠， 16:22.724 --> 16:25.349 有利于身体的恢复和免疫的提升。 16:30.629 --> 16:31.979 尽量减少什么呀？ 16:31.979 --> 16:33.354 不良刺激和过敏源， 16:33.354 --> 16:34.679 因为避免烟雾的环境， 16:34.879 --> 16:37.078 然后有害气体的接触， 16:37.278 --> 16:38.804 了解孩子有没有过敏史。 16:38.804 --> 16:41.104 如果是奶粉过敏的， 16:41.104 --> 16:42.429 或者花粉尘螨过敏的话， 16:42.429 --> 16:43.629 我们尽量远离过敏源， 16:43.778 --> 16:45.153 减少呼吸道刺激。 16:45.153 --> 16:46.078 到室外的话， 16:46.078 --> 16:48.078 我们要佩戴口罩。 16:50.013 --> 16:51.814 那么还有就是我们定期的去。 16:52.575 --> 16:53.976 检查和疫苗的接种， 16:54.075 --> 16:55.276 那么定期的体检， 16:55.276 --> 16:57.075 管住孩子的生长发育的情况， 16:57.226 --> 16:59.476 及时发现并处理呼吸道问题， 16:59.726 --> 17:01.776 按时的去接种疫苗， 17:02.226 --> 17:03.575 预防呼吸道疾病。 17:05.327 --> 17:05.477 那么， 17:05.477 --> 17:06.526 常见的误区啊， 17:06.577 --> 17:07.901 我们要及时去纠正。 17:07.901 --> 17:09.376 比方孩子咳嗽就是感冒了， 17:09.526 --> 17:09.977 其实， 17:09.977 --> 17:11.602 咳嗽有多种呼吸道疾病的表现， 17:11.602 --> 17:12.776 需要仔细去甄别。 17:12.977 --> 17:13.376 那么， 17:13.376 --> 17:15.151 抗生素能够治疗所有的呼吸道感染， 17:15.151 --> 17:16.626 抗生素对细菌治疗有效， 17:16.776 --> 17:18.026 对病毒感染无效。 17:18.177 --> 17:18.702 所以说， 17:18.702 --> 17:20.577 这一点也是我们一个误区之一。 17:20.776 --> 17:21.251 那么， 17:21.251 --> 17:24.802 孩子实际上我们孩子也是需要适度的锻炼， 17:24.802 --> 17:26.552 有利于提高孩子抵抗力， 17:26.552 --> 17:29.126 增强增强这个呼吸道疾病。 17:29.427 --> 17:29.901 所以说， 17:29.901 --> 17:31.552 我们很多家长认为孩子不需要锻炼， 17:31.552 --> 17:32.526 长大自然就好。 17:32.827 --> 17:33.276 那么， 17:33.276 --> 17:33.852 还有就说嘛， 17:33.852 --> 17:34.227 是吧， 17:34.227 --> 17:35.526 多吃营养品能够。 17:35.579 --> 17:36.055 增强养力， 17:36.055 --> 17:36.979 这也是一个误区， 17:37.030 --> 17:39.280 所以我合理的饮食和营养是补充。 17:40.021 --> 17:40.671 的关键， 17:40.822 --> 17:43.722 那么过多营养品也会对孩子造成负担。 17:45.660 --> 17:45.910 好， 17:45.959 --> 17:48.459 我今天就跟大家分享到这里， 17:48.560 --> 17:49.260 谢谢。