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鼻出血别慌!——专家教你正确处理和预防!

科普,<span style="color: #da4707">鼻出血</span>别慌!——专家教你正确<span style="color: #da4707">处理</span>和预防!
02:44

大家好,我是耳鼻咽喉头颈外科的医生。今天我们来聊一个常见但容易被忽视的问题——鼻出血。很多人一看到鼻子流血就慌了,其实,掌握正确的处理方法很重要。鼻出血,医学上称为“鼻衄”,是鼻腔内血管破裂导致的出血现象。它可能发生在任何年龄段,但中老年人和儿童更为常见。鼻出血的原因有很多,比如鼻腔干燥、外伤、高血压、鼻腔炎症,甚至是一些全身性疾病。如果你遇到鼻出血,千万不要慌张。首先,保持冷静,身体微微前倾,用拇指和食指捏住鼻翼两侧,持续压迫5-10分钟。同时,可以用冰袋敷在鼻梁上,帮助收缩血管。记住,不要仰头,这样会导致血液流入喉咙,可能引起呛咳或误吸。如果出血量较大或持续时间较长,建议尽快就医。医生可能会通过鼻内镜检查,找到出血点并进行处理。对于反复鼻出血的患者,还需要排查是否存在其他潜在疾病,比如高血压、血液病或鼻腔肿瘤。预防鼻出血也很重要。平时要保持鼻腔湿润,尤其是在干燥的季节,可以使用生理盐水喷鼻或涂抹凡士林。避免用力擤鼻子或挖鼻孔,这些动作容易损伤鼻腔黏膜。对于高血压患者,控制好血压是关键。鼻出血虽然常见,但也不能掉以轻心。如果频繁发生或伴随其他症状,一定要及时就医。希望今天的科普能帮助大家更好地应对鼻出血,保护好自己的健康。如果你觉得有用,欢迎点赞、转发,让更多人受益!

杜晓东主任医师|江南大学附属医院
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了解鼻出血及其应对措施

科普,了解<span style="color: #da4707">鼻出血</span>及其应对措施
02:53

大家好,我是毛建军医生,鼻出血是我们耳鼻喉科非常常见的一个问题。很多人觉得鼻出血没什么大不了,但出现频繁或长期鼻出血,可就需要引起我们的注意了,今天我来跟大家细聊一下鼻出血以及如何正确应对。 鼻出血的原因有很多,最常见的就是鼻腔粘膜受损,比如挖鼻子,或者天气干燥,鼻腔粘膜干裂造成的小血管破裂。还有的人可能是因为过于用力的擤鼻涕导致,平时养成温柔对待鼻子的习惯是很重要的。 还有一些人的鼻出血跟健康状况相关,比如高血压、血液病,或者服用了某些药物,比如抗凝药、阿司匹林等等,如果您出现频繁鼻出血,建议及时就诊检查,排除是否为全身性疾病引起的问题。 鼻出血发生时,很多人的第一反应是仰起头,这其实是错误的方法。这样做只会让血液流到喉咙,甚至造成呛咳。正确的方法是保持前倾姿势,轻轻压住鼻翼5到15分钟,等血止住之后用凉的毛巾敷鼻梁,这样可以帮助止血。 有些患者来到我们科室,右侧鼻腔糜烂伴随血痂,出血不多但很频繁。像这种情况,我们通常会用一些外用药物来修复鼻腔粘膜,比如复方薄荷涂剂,同时配合一些促进微循环的药物,比如银杏叶片,帮助改善鼻腔内部的血液循环。 值得注意的是,天气干燥时,鼻腔也容易干裂出血,可以在家使用加湿器或者鼻腔喷雾,来保持鼻腔湿润,这样可以很大程度上降低鼻出血的发生率。 耳鸣和鼻出血同时出现,也要警惕是否有潜在问题,比如耳鸣可能跟内耳的血液循环有关,这时候用一些适当的药物,比如甲钴胺片,可以减少耳部问题的发生。 对长期鼻出血的患者我们会建议随访,也就是病人的康复情况,以及是否还有其他共病,都进行长期观察。不要小瞧这些日常症状,有时它们是身体其他健康问题的信号灯。 最后,希望大家都能记住一点,鼻腔问题要及时处理,自己解决不了就尽快来看医生,要对自己的身体负责。喜欢这类健康小科普,记得关注我,我们下次见。

高露露主治医师|常州市第一人民医院
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