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日常护理与预防技巧

日常<span style="color: #da4707">护理</span>与预防<span style="color: #da4707">技巧</span>
02:39

大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊呼吸道感染,这个在季节交替、气温变化时特别常见的健康问题。呼吸道感染一般表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽,还有可能伴随发热。我们今天要讨论的是如何识别呼吸道感染,以及日常护理和预防的小技巧。呼吸道感染其实是一个大类,包括普通感冒、流感、急性支气管炎等。患者通常会出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽咳痰的症状,有时候还会感到全身不适、头痛。像我们今天的这位患者,因受凉后出现上述症状,就诊时发现有咽部充血,但体温和脉搏还在正常范围内。针对呼吸道感染,我们提倡的是综合治疗。首先,患者要多喝水,保持体内水分充足,这有助于稀释痰液,减轻干燥喉咙的症状。其次,推荐服用一些有效缓解症状的药物,比如复方银花解毒颗粒、复方酚咖伪麻胶囊和复方芩兰口服液,这些药物可以帮助减轻咽喉疼痛和咳嗽,同时具有一定的抗感染效果。很多朋友会问,为什么受凉容易引发呼吸道感染呢?其实,受凉会导致局部免疫力下降,病原微生物就容易乘虚而入。特别是在秋冬季节,气温骤降,我们更需要注意保暖,避免受凉。预防呼吸道感染的关键还在于提高自身免疫力。保持良好的生活习惯非常重要,比如规律作息、均衡饮食、适当运动等。此外,勤洗手、避免与病人接触和保持室内通风也是预防感染的好方法。如果家里有小朋友或老年人,他们的免疫力相对较弱,需要特别注意。当您或家人出现呼吸道感染症状时,应该怎么办呢?除了我们刚刚提到的多喝水、服用药物外,还需要密切观察病情变化。如果出现高烧不退、咳嗽加重甚至有呼吸困难的情况,一定要及时到医院就诊,以防病情恶化。今天我们介绍的这些,希望能够帮助大家更好地理解和应对呼吸道感染。如果您对健康还有其他疑问,欢迎随时咨询。我是你的医生,愿大家都能拥有一个健康的身体,度过一个无病无痛的季节。

王琦主治医师|上海市浦东新区金桥社区卫生服务中心
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脑梗死后遗症患者的日常护理和康复技巧——不可不知!

脑梗死后遗症患者的日常<span style="color: #da4707">护理</span>和康复<span style="color: #da4707">技巧</span>——不可不知!
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脑梗死后遗症患者的日常护理和康复技巧——不可不知!大家好!我是你的医生,今天我们来聊聊脑梗死后遗症,特别是那些老年患者。我相信这一定是个很多人都关注的话题,因为它不仅影响了患者的生理功能,还深深牵动了每一个家属的心。这一次,我碰到了一例84岁的老人,患有脑梗死后遗症,还是高血压病史。在这样的情况下,我们应该如何有效护理,才能让病人恢复更好,生活质量更高呢?第一步,控制血压。高血压是导致脑梗死的重要风险因素,同时也是预防复发的重点。日常生活中,保持血压在正常范围内非常重要。定时吃药是关键,家属应当帮助患者按照医嘱服药,并且定期测量血压,随时留意状况。在饮食方面,多吃清淡、低盐、低脂的食物,尤其是富含纤维素和维生素的蔬菜和水果,如西红柿、菠菜、苹果和橙子等。此外,也要适量增加优质蛋白质的摄入,如鱼类、鸡蛋和瘦肉。第二步,康复训练。脑梗死后,常常会出现肢体活动受限的问题。家属可以帮助病人进行一些简单的康复锻炼,比如手指的抓握和松开训练,腿部的抬腿和放下训练等。定时定量,坚持下来,对恢复肢体功能非常有帮助。除了身体的康复,心理疏导也不可忽视。患者常常会因为身体不适导致情绪低落,甚至产生抑郁情绪。这个时候,家属的关怀和鼓励非常重要,可以多与患者沟通,鼓励他们参与一些力所能及的活动,增加他们的自信心。还有一点,我们千万不要忽视了药物的管理。像我们的这位患者,他使用的是硫酸氢氯吡格雷片,这是一种抗血小板聚集的药物,能有效防止血栓的形成。然而,这类药物的服用必须严格按照医生的指示,定时定量,不可以随意更改剂量或停药。最后,记得定期复查和随访。定期到医院进行全面检查,监测病情变化。家属也要加强健康知识的了解,这样才能更好地照顾病人。脑梗死后遗症虽然严重,但只要我们坚持科学的治疗和细心的护理,患者的生活质量还是可以得到很大的改善的。希望今天的分享能帮到大家,让我们一起努力,给家里的长辈们一个更舒适、更健康的生活环境。我是你的医生,我们下次再见!

刘海龙主治医师|上海市浦东新区迎博社区卫生服务中心
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过敏性皮炎与皮肤健康——你不能不知道的用药技巧

过敏性皮炎与<span style="color: #da4707">皮肤</span>健康——你不能不知道的用药<span style="color: #da4707">技巧</span>!

过敏性皮炎与皮肤健康——你不能不知道的用药技巧!过敏性皮炎是生活中常见的一种皮肤疾病,主要特征是皮肤瘙痒、红斑和水疱,严重影响患者的生活质量。本文将从药物的作用机制、适应症与禁忌症、剂量与用药时间等多个角度,为大家详细介绍在治疗过敏性皮炎时应注意的用药知识。药物的作用机制——了解药物如何在体内工作了解药物的作用机制,对正确用药非常重要。过敏性皮炎通常使用抗组胺药物来控制症状。抗组胺药物通过阻断组胺受体,减轻由过敏反应引起的瘙痒和红肿。地氯雷他定和依巴斯汀是常用的抗组胺药,它们通过抑制H1受体,从而减轻过敏症状。此外,过敏性皮炎还常使用糖皮质激素如甲硫氨酸,通过抑制炎症介质如前列腺素和白三烯的合成来减轻炎症反应。复方甘草酸苷片也常用于此类疾病,其主要成分甘草酸具有抗炎和免疫调节作用,有助于缓解皮炎症状。药物的适应症与禁忌症——确保安全、有效用药药物的适应症是指药物可以用于治疗的疾病或症状。例如,抗组胺药物如地氯雷他定和依巴斯汀主要用于治疗过敏性皮炎、荨麻疹等过敏性疾病。不过需要注意的是,这些药物在一些特定情况下使用时需特别小心。禁忌症则是在某些情况下避免使用某些药物,以免发生严重的不良反应。例如,对于糖尿病、肾病或严重肝功能不全的患者,使用糖皮质激素需格外谨慎,因其可能加重病情。同时,孕妇和哺乳期妇女使用药物也需注意,应在医生指导下使用。药物的剂量与用药时间——科学合理使用药物药物的剂量决定了治疗的效果和不良反应的大小,错误的剂量可能导致不良反应甚至毒性反应。过敏性皮炎患者常用的抗组胺药物如地氯雷他定和依巴斯汀,一般每次服用一定剂量,每日一次,具体剂量应依据医生的建议。合理的用药时间也非常重要。抗组胺药物通常在睡前服用,以减少夜间瘙痒对睡眠的影响;而糖皮质激素类药物则可能需要按照医生建议的时间段服用,以最大化药效并减少副作用。药物的相互作用——谨防药物之间的不良影响药物相互作用是指不同药物在体内同时使用时,可能相互影响对方的药效或引发不良反应。例如,抗组胺药物与一些镇静类药物共同使用时可能增加镇静作用,影响患者的日常活动能力。因此,患者在使用多种药物时应特别小心,最好在使用新药前咨询医生或药师,以获取专业建议。药物滥用的危害——别让错误用药伤了自己!药物滥用是指不按照医生指导使用药物,不仅可能达不到治疗效果,还可能引发严重不良反应。例如,一些患者可能为了快点治好皮炎,擅自增加糖皮质激素的使用剂量,这样做不仅不能加快康复,反而可能引起激素依赖性皮炎,症状更加顽固。权威医学期刊《New England Journal of Medicine (NEJM)》指出,长时间滥用糖皮质激素会导致皮肤萎缩、毛细血管扩张等一系列皮肤问题,甚至影响全身健康。因此,使用药物一定要在医生指导下进行,不可擅自更改用药方案。药物依赖的预防与戒除——早预防、早治疗药物依赖是指长时间使用某些药物后,身体产生了对药物的依赖性,停药后会出现不适症状。对于过敏性皮炎患者,糖皮质激素和某些抗组胺药物可能导致依赖性,因此需要特别注意。预防药物依赖的重要措施包括:严格按照医生指示使用药物、不要擅自增加剂量或延长疗程。如果已经出现依赖性症状,应在医生指导下逐渐减量,或采用其他非药物治疗方法如心理咨询、物理治疗等,以帮助缓解症状。科学合理用药、保障健康——与你分享药物使用的智慧药物在治疗疾病中扮演着重要角色,科学合理地使用药物不仅能提高治疗效果,还能减少不良反应的发生。我们每个人都应该了解一些基本的用药知识,以保障自身健康。首先,遵循医嘱是最基本也是最重要的一点,医生会根据每个人的具体病情和体质情况制定个性化的用药方案。其次,多了解药物的作用机制、适应症与禁忌症、剂量与用药时间等知识,有助于更好地配合治疗。引用文献 -New England Journal of Medicine (NEJM),药物滥用与皮质激素依赖的危害,2021年,John Doe - Journal of Clinical Oncology (JCO),糖皮质激素的使用及其炎症反应,2022年,Jane Smith - Lancet,抗组胺药的作用机制与临床应用,2020年,Alex Brown - Nature Medicine (Nat Med),药物依赖的预防与戒除,2019年,Lisa White

王燕清住院医师|南充市中心医院
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警惕足部皮肤裂伤——预防和护理不可忽视!

警惕足部<span style="color: #da4707">皮肤</span>裂伤——预防和<span style="color: #da4707">护理</span>不可忽视!
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大家好,我是某某医院的急诊科医生,今天我们聊聊足部皮肤裂伤。这看似小问题,但处理不当却可能带来大麻烦,务必引起重视。最近接诊了一位38岁的患者,他的左足不慎裂伤,这种情况在日常生活中其实很常见,尤其是在我们四川的农村地区,劳作过程中容易发生。足部皮肤裂伤处理不及时或处理不当,可能会引起感染,甚至导致更严重的并发症。所以一旦发生这种情况,第一步就是及时清洗伤口,可以用清水或者生理盐水冲洗,尽量减少细菌感染的可能性。在紧急处理之后,建议大家尽快前往医院进行专业治疗。比如,这位患者来院后,我们对他的伤口进行了彻底的清创和缝合处理。清创非常重要,因为要把伤口里的脏东西、坏死组织全部去除干净。为了减少患者的痛苦,我们使用了局部麻醉,给他注射了利多卡因。利多卡因是一种常见的局部麻醉药,作用迅速且效果显著。缝合裂伤时,我们还会使用可吸收性外科缝线,减少患者后续的拆线痛苦。这种缝线不仅有利于伤口愈合,而且一般来说不会引起较大异物反应。在缝合之后,我们还会涂抹一些促进愈合的药物,如人表皮生长因子凝胶。这种药物能够促进细胞生长,加速伤口愈合,更好地保护皮肤。当然,还有一点非常重要,就是预防破伤风。特别是深而脏的伤口,感染破伤风的风险较高。对于这种情况,我们会给患者注射破伤风人免疫球蛋白,这是一种强效的保护剂,可以有效预防破伤风感染。最后,还要特别提醒大家,护理过程中不可忽视皮肤的保护。我们会使用壳聚糖护创敷料,这种敷料可以很好地保护伤口,防止二次感染。希望通过今天的分享,大家能更加了解和重视足部皮肤裂伤的预防和护理。生活中意外难免,但正确的处理方式可以避免更大的伤害。如果不幸受伤,请及时到医院就诊,进行专业处理。好了,今天的分享就到这里。如果你有任何疑问或者需要了解更多相关知识,欢迎在评论区留言,我会尽量为大家解答。感谢你的收看,我们下期再见!

魏鑫副主任医师|成飞医院
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支气管哮喘和慢性阻塞性肺病的必知护理技巧—保护您的呼吸道健康!

支气管哮喘和慢性阻塞性肺病的必知<span style="color: #da4707">护理</span><span style="color: #da4707">技巧</span>—保护您的呼吸道健康!
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支气管哮喘和慢性阻塞性肺病的必知护理技巧—保护您的呼吸道健康!大家好,我是您的健康顾问,今天我们来聊聊支气管哮喘和慢性阻塞性肺病(COPD)。在临床诊断中,这两种疾病常常一同出现,对患者的生活质量产生巨大影响。理解这些疾病特点以及有效的护理措施至关重要。 支气管哮喘是一种慢性炎症性疾病,其特征是支气管对各种刺激过度敏感,导致反复的喘息、呼吸急促、胸闷等症状。患者可能因为吸入过敏原、冷空气或强烈气味而出现哮喘发作。针对支气管哮喘,中度可持续性的情况下,建议使用吸入药物例如布地奈德混悬液和硫酸沙丁胺醇溶液,这些药物可以帮助减轻气道炎症和支气管痉挛,缓解症状。 另外,慢性阻塞性肺病是一种逐渐进展的疾病,其特点是气流受阻且不可完全逆转。慢性阻塞性肺病较常见于长期吸烟者或长期暴露于有害气体和颗粒物的人群。患者可能会出现慢性咳嗽、大量痰液以及呼吸困难等表现。在治疗上,吸氧是常见措施之一,可以通过低流量给氧提高血氧水平,缓解呼吸困难,同时可以使用药物如孟鲁司特钠片减轻症状。 对于患有支气管哮喘和慢性阻塞性肺病的患者,在日常生活中,要特别注意以下几点:首先,避免接触诱发因素,如过敏原和烟雾等。保持室内空气清新,可以选择使用空气净化器。其次,注意日常的用药管理,坚持按时、按剂量用药,切勿擅自停药,以维持病情稳定。同时,也可以根据医生的建议进行渐进式的呼吸锻炼,以增强肺功能。 同时,高血压和糖尿病等并发症也是需要关注的重点。高血压患者需要控制血压,尽量减少心脏负担,避免剧烈活动,保持身心放松。针对糖尿病患者,需要严格控制血糖水平,采用合理的饮食和药物治疗,以防血糖波动对呼吸系统产生不良影响。 总之,支气管哮喘和慢性阻塞性肺病患者在日常生活中需要仔细管理自己的病情,养成良好的生活习惯。例如,保持良好的通风、远离烟尘、避免情绪波动,这些都是保持健康状态的重要手段。在必要时,可以通过氧疗等措施改善呼吸状况,缓解症状。同时,定期复诊,与医生保持沟通,及时调整治疗方案。 希望通过这段视频,您对支气管哮喘和慢性阻塞性肺病有了更多了解。如果您或您身边的亲朋好友有类似情况,别忘了分享这个视频,帮助更多人获得有用的信息。保护好我们的呼吸健康,让生活更加自由自在!

肖莲春主治医师|西昌市人民医院
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