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缓解疼痛方法

科普,<span style="color: #da4707">缓解</span><span style="color: #da4707">疼痛</span>有<span style="color: #da4707">方法</span>!
02:29

Hello大家好!今天咱们要聊一个特别常见,但又让很多人倍感困扰的问题——腰椎间盘突出。特别是像我们这案例中,72岁的老年朋友,更容易受到这个问题的影响。腰椎间盘突出到底是怎么回事?有得治吗? 其实呀,我们的脊柱就像一个"弹簧床",每一节椎骨之间都有一个“缓冲装置”——椎间盘。椎间盘由纤维环和髓核组成,它们柔软又有弹性,就像一层减震垫,让我们身体能够灵活地弯曲和转动。可问题来了,当这层"弹簧"出了问题,比如纤维环破裂了,里面的髓核就跑出来压迫神经,就可能引起腰椎间盘突出! 导致这个问题的原因很多,年纪大了,椎间盘会逐渐退化;体力劳动重,比如搬重物;或者长时间久坐、姿势不对,都可能让椎间盘形成突出。今天的这位患者呢,72岁了,年纪偏大,本身就属于高危人群。每次活动的时候,都会感到腰部疼痛,还可能把疼痛感牵连到腿部或脚部,这就是周围神经受压迫的结果。 那么,这病是不是特别严重呢?其实也不必过于担心!腰椎间盘突出的治疗方式多种多样,关键是要针对病人的实际情况。如果症状轻微,通过保守治疗,比如用药物来减轻炎症,或者通过物理治疗、功能锻炼来改善症状,效果就会非常不错。尤其是理疗,比如牵引、按摩,如果有专业人士指导,那就更完美了! 当然了,对于症状特别严重,疼痛影响到生活质量的朋友,我们可能会建议采取手术治疗。像微创手术,比如椎间孔镜技术,它创伤小,恢复快,是现在很受欢迎的方式之一。不过,不管是哪种方法,早发现早治疗才是最重要的。 那既然腰椎间盘突出影响这么大,我们平时又能怎么预防呢?每天保持正确的坐姿,不要长时间保持一个动作;定期参加一些低强度的锻炼,比如游泳、瑜伽,对强化腰背肌也是特别有益处的! 总之呢,腰椎间盘突出虽然不是什么绝症,但也需要重视哦!如果大家有类似的症状,建议尽快去医院做检查,医生会根据情况给出相应的治疗建议。健康的脊柱,让生活更美好! 好了,今天的分享就到这里,咱们下次再见!

徐青荣主治医师|常州市第一人民医院
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三叉神经痛——疼痛如刀割,如何缓解

科普,三叉神经痛——<span style="color: #da4707">疼痛</span>如刀割,如何<span style="color: #da4707">缓解</span>?
02:37

大家好,我是神经外科的医生。今天我们来聊一聊一种让人“痛不欲生”的疾病——三叉神经痛。很多患者形容这种疼痛就像被刀割、被电击,甚至风吹到脸上都会引发剧痛。这种疾病虽然不致命,但对生活质量的影响非常大。今天我们就来详细了解一下它。 三叉神经是我们面部最重要的神经之一,它负责传递面部的感觉信息。当这条神经受到压迫或损伤时,就会引发剧烈的疼痛,这就是三叉神经痛。疼痛通常集中在面部的一侧,可能出现在额头、脸颊或下巴。这种疼痛往往来得突然,持续时间短,但发作频率高,让人难以忍受。 那么,为什么会得三叉神经痛呢?最常见的原因是血管压迫神经,比如动脉硬化导致血管变形,直接压迫三叉神经。此外,肿瘤、炎症或外伤也可能引发这种疾病。对于老年人来说,随着年龄增长,血管硬化的风险增加,因此三叉神经痛在老年人群中更为常见。 如果怀疑自己得了三叉神经痛,应该怎么办呢?第一步是及时就医,通过影像学检查,比如核磁共振,来确认是否存在神经压迫或其他病变。确诊后,医生会根据病情制定治疗方案。对于轻度患者,可能会选择药物治疗,通过调节神经功能来缓解疼痛。对于重度患者,可能需要手术治疗,比如微血管减压术,通过手术解除神经压迫。 除了治疗,日常生活中的预防和护理也很重要。避免寒冷刺激,比如冷风吹脸,可以减少疼痛发作。饮食上,尽量少吃辛辣、刺激性食物,以免引发疼痛。此外,保持心情平和,避免过度紧张,也有助于减少疼痛发作的频率。 最后,我想提醒大家,三叉神经痛虽然痛苦,但它是可以治疗的。如果您或您的家人有类似的症状,不要拖延,及时就医是关键。希望通过今天的讲解,大家能对这种疾病有更深入的了解,也希望每一位患者都能早日摆脱疼痛,重获健康。谢谢大家的观看!

鲁婷副主任医师|江苏省人民医院
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解决慢性胃炎的好方法,有效缓解

科普,解决慢性胃炎的好<span style="color: #da4707">方法</span>,有效<span style="color: #da4707">缓解</span>!
03:48

大家好,我是你的医生。今天我们要讨论一个非常常见但是让很多人感到头疼的问题,那就是慢性胃炎。也许你正在忍受胃痛的折磨,或者你身边有亲友正在经历这个情况,那么今天这段视频对你来说绝对值得一看。慢性胃炎是一种长期存在并反复发作的疾病,常常表现为上腹部不适或者疼痛,有时还会伴随反酸、嗳气、消化不良等症状。你知道吗,胃炎的原因其实有很多种,包括不规律的饮食习惯、长期服用某些药物、幽门螺杆菌感染等等。以上这些因素都会刺激我们的胃黏膜,造成炎症并引发疼痛。如果你有慢性胃炎,不要担心,我们是完全可以通过调理生活习惯和合理用药来改善症状的。首先,我建议大家要尽量保持规律的饮食,不要暴饮暴食,也不要一餐吃得太多。吃饭的时候要细嚼慢咽,减少对胃黏膜的刺激。同时,少吃辛辣刺激的食物和高脂肪、高糖分的食品,这些都会加重胃炎的症状。如果你在用药方面感到困惑,那我这里有个好消息。像荜铃胃痛颗粒这种药物,它主要成分是中草药,能够起到缓解胃痛、保护胃黏膜的作用。它的用法也非常简单,每天三次,每次一袋,直接用温水冲服就可以了。这样不仅可以减轻症状,还能起到一定的治疗效果。不过,药物的使用也是需要遵循医嘱的,尤其是上了年纪的患者,更要注意药物的剂量和使用时间。如果发现服药之后没有改善,或者症状加重,那么就应该及时挂号咨询医生,不能因为一时的缓解而忽视了病情,这样只会让情况变得更糟。还有一点特别要注意的是,如果你怀疑自己感染了幽门螺杆菌,那么一定要做个检查。这种细菌是引发胃炎的重要原因之一,可以通过呼气试验或者胃镜检查确诊。一旦查出来感染了幽门螺杆菌,也不要慌张,按照医生的指导用药一般可以完全治愈。好啦,今天的分享就到这里。如果你觉得这段视频对你有帮助,请记得点赞和分享给更多有需要的人。如果有其他关于健康的问题或者话题想要了解,欢迎在评论区留言,我会尽力为大家解答。我是你的医生,愿大家都能拥有健康的生活和幸福的每一天,我们下期再见!

卫悦红住院医师|上海市浦东新区北蔡镇卫行村卫生室
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