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——消化医生教你如何养护胃健康!

科普,——<span style="color: #da4707">消化</span><span style="color: #da4707">科</span>医生教你如何养护胃健康!
02:33

大家好!今天我们来聊聊一个很多人都会经历的问题,那就是胃部不适!像胃胀、胃酸、胃痛等等这些症状,总是让人不舒服。别担心,接下来的几分钟,我会和大家分享为什么会出现这些问题以及如何保护我们的胃。 我们今天的例子是一位42岁的患者,他经常感觉胃胀不适,做了无痛胃镜检查,诊断为慢性胃炎和胃潴留。这个"胃潴留"是怎么回事呢?简单来说,就是胃的排空功能变差,吃的食物和胃液滞留在胃部,没法及时排到肠道里。这样一来,不只是会让我们感觉胃胀,时间久了,胃部也会容易受到伤害。 再来说说慢性胃炎,这个病听起来挺常见,但也需要重视。我们的胃是靠一层黏膜保护的,就像是一件“盔甲”,如果这层“盔甲”受损了,就会导致胃部容易受到胃酸的侵蚀,出现充血、水肿等现象。患者的胃窦部位就有充血水肿的情况,还伴有食物残留,我们可以看出胃的状况确实需要好好调理。 胃部的问题和我们的饮食习惯、情绪波动有很大关系。如果经常狼吞虎咽、吃辛辣刺激的食物,或者因为工作压力大、经常熬夜失眠,都会让胃部的环境变得越来越差。所以,如果你有类似的症状,一定要注意调整生活方式。 那治疗这种胃问题,应该怎么做呢?限于较严重的胃炎和胃潴留情况,我们可能会开一些药物。这位患者使用了雷贝拉唑钠肠溶片,它的作用是抑制胃酸分泌,帮助保护受损的胃黏膜。再搭配一些调节胃动力的药物,比如枸橼酸莫沙必利片,能帮助胃更好地排空。而像米曲菌胰酶片和荜铃胃痛颗粒,这些药可以辅助消化、缓解胃痛,改善整体的消化功能。需要注意的是,每种药物都有自己的适应症,需要在医生指导下服用哦。 除了药物治疗,我们日常的饮食习惯也非常重要。试试多吃温热、易消化的食物,比如小米粥、面条,减少辛辣、油腻和生冷刺激食物的摄入。保持规律的三餐时间,避免暴饮暴食。最重要的一点就是要调整心情,给自己减压,避免精神紧张对胃的影响。 那今天的分享就到这里了,如果您或者家人有胃部不适的问题,希望我的讲解对您有所帮助。如果症状持续或者加重,一定要及时就诊哦!保护好我们的胃,才能让生活更轻松愉快!我们下次再聊~

巩绪恒主任医师|新沂市中医医院
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消化不良小百——你不知道的真相!

科普,<span style="color: #da4707">消化</span>不良小百<span style="color: #da4707">科</span>——你不知道的真相!
01:25

大家好,我是你的医生。今天我们来聊一聊很多人都会碰到的问题——消化不良。消化不良也叫“胃食胀胀”,是一个让人吃不下、睡不好的情况,小到干扰你的日常生活,大到可能让你心情烦躁。 消化不良到底是怎么回事呢?其实,它不是一个病,而是很多症状的“集合体”。比如,吃完饭后,你会感觉胃部不舒服、饱胀,甚至有时候还会有烧心的感觉。这些症状都是消化不良的一部分。 有些人可能认为消化不良就是因为吃得太多或吃得太快,但实际上,消化不良的原因多种多样。情绪压力、饮食习惯不当、甚至是一些药物的副作用,都可能是导致消化不良的“幕后黑手”。 最后,提醒大家注意个人卫生和饮食习惯,增加运动。有任何不适,一定要及时来医院就诊,早发现,早治疗。 好了,今天关于消化不良的科普就讲到这里了。如果大家还有什么问题,可以在评论区留言。我是你的医生,我们下期再见!

张龙主治医师|上海市宝山区大场镇第三社区卫生服务中心
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血液病人如何避免感染?

科普,血液<span style="color: #da4707">科</span>病人如何避免感染?
02:11

今天我们就来讲讲为了避免感染,患者和家属应该注意哪些方面?首先,为了防止出现感染要先从保持良好的个人卫生做起。患者在日常生活中,应做到正确佩戴口罩、并积极在接触物体前后进行消毒等,例如勤洗手、勤漱口,特别是在接触食物、口鼻之前。而家属则需特别注意提供给患者一个整洁、干净的卫生环境,并积极配合患者进行身体的清洁。其次从社交来看,患者在日常要特别注意保持与他人的接触距离,并尽量避免去人群密集、通风不良的场所,从而降低传染的可能性。而家属也应做到消毒后再与患者接触,尽量不要有过多人来探望,保持患者与他人的安全对话距离。此外,患者与家属应遵循医生的用药建议,做到按时服药。如果在护理时发现患者有伤口或皮肤破损,要及时清洁、包扎,若出现身体不适则要及时就医,以免错过治疗时间。总之,血液科病人避免感染需要从多个方面入手,只有患者和家属双方共同努力,才能为病人创造一个安全、健康的治疗环境。

张晓慧副主任医师|邯郸市中心医院
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