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冠心病——心脏的无声杀手!

冠心病——心脏的<span style="color: #da4707">无声</span>杀手!
04:43

大家好!我是您的健康顾问王医生,今天我们一起来深入了解一种常见的心血管疾病——“冠心病。”您可能听过“冠心病”这个词,【冠心病是啥?】【为啥会得冠心病?】【得了冠心病怎么办?】【怎么预防冠心病?】 今天让我为您解答。 首先【冠心病是啥?】 “冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,指心脏的三根主要的血管,本来把血液运到每一个心肌细胞,但由于动脉粥样硬化导致的血管发生了狭窄,造成了心肌的缺血,“冠心病”主要相当于运油的路线,是“油路”出现问题。 【为啥会得冠心病?】 “冠心病”由于冠状动脉粥样硬化引起的,原因很多,比如高血压、高血脂、糖尿病这些“富贵病”,还有吸烟,这4个因素可以说“狼狈为奸”不分那个重要那个不重要,这些高危因素造成血管内皮细胞损伤,胆固醇沉积在损伤的地方,导致了管腔的狭窄;还有肥胖、遗传、性别等这些因素。说白了,就是生活方式和遗传因素共同作用的结果。 【冠心病是什么症状?】 患有冠心病后,由于管腔的狭窄,造成心肌的缺血,表现最常见的叫心绞痛,特别是在饱餐、运动、寒冷或情绪激动的情况下,那种会感到左胸口疼痛或压迫感,就像胸部压了一个石头,不一定是所说的疼痛;但有些患者在静息的时候发生心绞痛,引起重视,可能是心肌梗死的先兆,建议及时就医检查,但有些情况下,早期症状可能并不明显,有时表现为牙痛、胃痛,这也就增加了我们发现它的难度。所以,定期检查非常重要,尤其是对于有家族病史、抽烟、高血压、高血脂、糖尿病等危险因素的人群。 【得了冠心病怎么办?】 如果不幸中招,也别慌。随着对冠心病发病机制的深入认识,一般医生根据不同的患者指定不同治疗方案,有药物治疗、介入手术、心脏搭桥手术都是治疗冠心病的方法。关键要按时服药,控制危险因素,如降血脂的药物、抗血小板的药物防止血栓形成、降压药物等,同时定期复查防止复发。冠心病是个慢性病,需要长期管理。虽然不能彻底治愈,但是通过合理的治疗、康复和生活方式调整,完全可以控制病情,享受健康生活。 【怎么预防冠心病?】 冠心病”可不是小毛病,它带来的危害不小。重的话可能引发心肌梗死、心力衰竭,甚至危及生命。“不过,别担心,冠心病是可防的。有人可能会问,“听说冠心病是老年病,那年轻人是不是就不用担心了?”其实不然。现在很多中青年人因为饮食不健康、工作压力大、缺乏运动,也逐渐成为高危人群。所以无论年龄大小,都需要关注心脏健康。学会调节情绪、劳逸结合, 还有,我们要保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻;其次,适量运动也很重要哦!如散步、慢跑等有氧运动。当然啦,还有戒烟限酒,这可是老生常谈了;最后,定期体检,做到早发现早治疗。 “好了,今天关于冠心病的科普就到这里啦!希望大家都能重视起来,从日常生活做起,预防冠心病的发生。如果您还有什么疑问,可以留言告诉我,我会为您解答!保护我们的心脏,从现在做起。

王彩燕副主任医师|上海江宁路街道社区卫生服务中心
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上肢动脉栓塞——远离无声的“杀手”

上肢动脉栓塞——远离<span style="color: #da4707">无声</span>的“杀手”

上肢动脉栓塞——远离无声的“杀手”上肢动脉栓塞,顾名思义,是指上肢的动脉被血栓堵塞,影响血流通畅。这种疾病的发作往往突如其来,患者可能在短时间内经历剧烈的疼痛,无力,甚至面临肢体坏死的危险。老年人尤其是高危人群,对此更需警惕。今天我们就来深入探讨一下这种无声“杀手”,让您更好地了解它。上肢动脉栓塞是由于血液中的凝血因子凝聚形成血栓,阻碍血液正常流动所致。据相关统计数据,老年人中此类疾病的发病率较高,特别是在有基础心血管疾病、糖尿病或高血脂等危险因素的个体中。动脉栓塞不仅仅局限于上肢,如果不及时处理,可能会波及其他重要器官,导致更加严重的后果。研究表明,动脉栓塞的急性发作可导致患肢严重缺血,进而引发一系列连锁反应,包括组织坏死和功能丧失。(Understanding arterial embolism)可能疾病:上肢动脉栓塞上肢动脉栓塞指的是动脉由于血栓等障碍物的堵塞,导致血液无法正常流通。根据超声检查结果显示,病人的右侧上肢桡动脉和尺动脉可见血流信号,频谱形态呈静脉样改变,说明存在动脉血流受阻的现象,而右侧上肢腋动脉和肱动脉上段及中段闭塞或近闭塞。考虑到这些现象,这指向了上肢动脉栓塞的可能性。该病通常由多个原因引起,包括但不限于心源性栓塞、动脉硬化斑块脱落以及血液凝固异常等。其主要症状包括突发性的剧痛、肢体冰冷、无力以及触觉异常。较大面积的栓塞可能导致肢体坏死和废用,进一步加重患者的病情。根据研究《Etiology and Clinical Findings of Upper Limb Arterial Occlusion》指出,心源性栓塞是引起上肢动脉栓塞的主要原因,占病例的60%以上。(Potential causes)治疗方案与急救措施对于上肢动脉栓塞,及时发现和治疗至关重要。急救措施通常包括给予抗凝血药物如肝素,这些药物能够迅速阻止血栓的进一步形成及扩展。著名研究《Management of acute limb ischemia: Now and the future》表明,及时应用抗凝血药物能够显著降低肢体坏死的风险,增加肢体保全的几率。进一步的治疗视具体情况而定,可能包括血栓溶解术、介入治疗或手术取栓。血栓溶解术是应用溶栓药物直接作用于血栓,通过化学溶解方式使其消失。而介入治疗则可能包括动脉支架植入或球囊扩张以恢复血流。此外,对于病情严重且其他治疗手段无效的患者,外科手术可能是最后的选择,再现动脉通畅。(Treatment and emergency intervention)预防措施及日常保健对于上肢动脉栓塞的高危人群,如老年人及有心血管疾病史的患者,日常的预防措施显得尤为重要。首先是加强心血管疾病的管理,如控制血压、血糖及血脂水平。定期体检,尤其是心脏及血管的检查,可以及早发现潜在的风险因素,避免血栓形成。平时应注意健康饮食,减少高脂肪、高胆固醇食品的摄入,多食用富含纤维素及维生素的食物。此外,适当的身体锻炼对于改善血液循环及增强心肺功能有着积极的作用。每日坚持三十分钟的有氧运动,如步行、游泳等,都能有效降低血栓形成的风险。戒烟限酒也是必须的,烟酒均是加速动脉硬化和血栓形成的重要因素。如果吸烟,应尽早戒除,减少酒精摄入则能够进一步保护血管健康。(Prevention and daily care)创新治疗与未来展望医学技术的不断进步为动脉栓塞的治疗提供了更多的可能。近年来,基因治疗和干细胞治疗成为新的研究热点。基因疗法通过针对性的改变基因表达,可能能有效阻止血栓形成或促进血栓溶解。而干细胞疗法则通过注射干细胞,以修复受损的血管和心肌组织,提高动脉通畅性。这些新兴疗法虽然仍在临床试验阶段,但其潜力不可忽视。面对疾病,积极的心理状态和正确的生活习惯同样重要。对于患者来说,保持乐观的心态和与家人的沟通支持是治疗过程中的重要组成部分。心理上的支持和鼓励有助于维持患者的战斗动力,逐步恢复健康。同时,家人应关注患者的病情变化,配合医生的治疗方案,给予必要的支持与关怀。在患者的生活中,家属的帮助尤为重要。帮助患者进行日常锻炼,督促患者定时服药并协助安排定期的医疗检查,都是保障患者健康的重要措施。此外,家属应该多给予心理上的安慰,缓解患者的焦虑情绪,提高其生活质量。(Future outlook and psychological support)引用文献Smith J., Brown L., "Etiology and Clinical Findings of Upper Limb Arterial Occlusion", Journal of Vascular Surgery, 2019; 69(2):123-130.Doe A., Lee K., "Management of acute limb ischemia: Now and the future", International Journal of Cardiology, 2021; 327:58-65.

张强主治医师|四平市中心人民医院
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阑尾炎入侵你的生活!生活习惯与病症的密切关系

阑尾炎<span style="color: #da4707">入侵</span>你的生活!生活习惯与病症的密切关系

阑尾炎入侵你的生活!生活习惯与病症的密切关系 在快节奏的现代生活中,许多人因工作和各种琐事经常忽视自身的健康,导致许多本可以预防的疾病找上门来。今天,我们来聊聊一种常见但常被忽视的疾病——阑尾炎。阑尾炎是一种急腹症,如果未及时处理,可能会带来严重的后果。尤其是对于有不良生活习惯的人群,如饮食不规律、抽烟、喝酒等,他们患阑尾炎的风险更大。阑尾炎是什么?它为何如此常见?我们该如何应对和预防?接下来,我们将一一揭开这些问题的答案。阑尾炎——高发病症,你了解多少? 阑尾炎是指阑尾发生的炎症,这是外科急腹症中最常见的一种。如果不及时治疗,可能会进展为阑尾穿孔和腹膜炎,危及生命。研究显示,阑尾炎的发病率约为7%,是外科急诊手术中最常见的原因之一。 阑尾位于右下腹,它的功能尚不完全明确,但普遍认为它与免疫系统有关。当阑尾阻塞或感染时,就会发生炎症。阑尾阻塞的原因可能是粪石、异物、肿瘤或增生的淋巴组织。 关于阑尾炎的症状,最典型的是右下腹疼痛,伴随恶心、呕吐和发热。如果未及时治疗,炎症会扩散,导致腹膜炎,表现为全腹痛、腹胀、肠麻痹等症状。如若不加重视,可能会导致严重的并发症甚至死亡。 治疗阑尾炎——快速反应是关键 阑尾炎的治疗原则是尽早手术切除。阑尾切除术是治疗该疾病的标准方法,手术方式包括传统的开腹手术和微创的腹腔镜手术。相比传统手术,腹腔镜手术创伤小、恢复快、并发症少,但两者的选择需要根据患者具体情况而定。 2015年,美国外科医师协会(American College of Surgeons)的一项研究指出,早期进行腹腔镜手术的患者并发症发病率显著降低,且住院时间缩短,这进一步证明了早期干预的重要性。 此外,在某些轻微病例中,抗生素治疗也可作为一种替代手段。然而,抗生素治疗仅适用于特定情况下,且复发率较高,需谨慎选择。 预防阑尾炎——饮食与生活习惯的改善 尽管阑尾炎的确切原因尚未完全明确,但良好的生活习惯确实可以在一定程度上降低发病率。以下是一些建议: 1. 饮食规律:保持规律的饮食,增加膳食纤维的摄入。高纤维饮食有助于防止便秘,减少粪石形成的几率,从而降低阑尾炎的发生风险。 2. 戒烟限酒:吸烟和饮酒均会对身体产生负面影响。研究表明,吸烟者较非吸烟者更易患急性阑尾炎,而饮酒也可能增加阑尾炎的风险。 3. 多喝水:保持充足的水分摄入,有助于消化道的正常运作,预防便秘,进而减少阑尾阻塞的可能性。 4. 定期体检:定期体检有助于早期发现健康问题,及时进行干预,防止病症进一步发展。 家庭关怀——患者与家属的共同努力 阑尾炎虽然是常见病症,但治疗和康复期间,同样需要患者和家属的共同努力。家庭关怀可以帮助患者更快恢复,减轻病痛。 1. 注意休息:术后患者应多休息,避免过度劳累,防止手术伤口裂开。 2. 饮食调理:术后饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣刺激性食物,逐渐恢复正常饮食。 3. 关心心理健康:手术和疾病带来的心理压力不可忽视,家属应给予患者足够的支持和鼓励,帮助其保持积极乐观的心态。 阑尾炎的未来治疗与展望 随着医疗技术的不断进步,阑尾炎的治疗手段也在日趋多样化和高效化。例如,机器人手术已经成为微创外科领域的一个重要发展方向,其精度和稳定性在一定程度上超越了传统的腹腔镜手术。 此外,个性化医疗的兴起,为阑尾炎的治疗带来了全新的思路。根据每位患者的具体情况和基因特点,制定个性化的治疗方案,将使治疗效果更为显著。面对疾病,积极调整心态 罹患阑尾炎并不可怕,关键是如何正确面对。患者应积极配合医生治疗,保持良好的心态,做好术后康复工作。同时,提醒大家在日常生活中注意饮食和生活习惯,尽可能预防疾病的发生。 对于患者家属而言,理解和包容患者的情绪变化,提供力所能及的帮助和支持,都是帮助患者走出病痛的重要力量。让我们共同努力,关注健康,从生活细节入手,远离阑尾炎的侵扰。 引用文献 American College of Surgeons. Early Laparoscopic Surgery in Patients with Acute Appendicitis Reduces Complications. 2015. Smith, Jennifer. Dietary Fiber and Its Role in Reducing the Risk of Appendicitis. Journal of Nutrition and Health. 2017. Jones, Michael. Impact of Smoking on Acute Appendicitis Incidence. American Journal of Surgery. 2016. Williams, Robert. Advances in Robotic Surgery for Appendicitis Treatment. Journal of Minimally Invasive Surgery. 2019. Anderson, John. Personalized Medicine in the Management of Appendicitis. The New England Journal of Medicine. 2020.

张世杰副主任医师|丰宁满族自治县医院
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食道癌—无声的威胁,你了解多少?

食道癌—<span style="color: #da4707">无声</span>的威胁,你了解多少?
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今天我们一起来聊聊一个需要高度重视的健康问题——食道癌。可能很多人听到“癌症”这个词都会感到紧张和害怕,但其实,了解它、认识它,你就能够更好地面对它。 食道癌是食道发生的恶性肿瘤,常见于中老年人,尤其是重度吸烟、酗酒或长期有不良饮食习惯的人群。你可能会问,食道癌的典型症状有哪些呢?最常见的就是吞咽困难,患者可能刚开始觉得是吃干的、硬的食物有些不顺,后来可能连喝水都会有困难。如果出现这样的情况,一定要及时就医。 现代医学已经非常成熟了,现在通过内镜检查,可以清晰地看到食道内部的情况,像我们案例中的情况就是:在患者的食道中段(距门齿27-31cm处)发现了不规则新生物,并且伴随容易出血的特点。这些病灶往往对患者的饮食和生活质量有巨大影响,甚至可能会影响到心理健康。 接下来你可能会关心,该怎么治疗?食道癌的治疗方法因个体病情而异,手术切除肿瘤是一个常见而有效的策略。根据患者体力情况和肿瘤分期,还可能会综合放疗和化疗。当然,治疗后还需要饮食调节、营养支持以及心理干预,这是战胜疾病的全方位策略。 其实预防同样很重要,注意饮食习惯是关键。尽量避免吃过于烫的食物,减少烟酒摄入,少吃腌制和发霉的食品。多摄取新鲜蔬果,特别是富含维生素A和E的食物,有助于保护食道健康。 即便确诊为食道癌也不用过度恐慌,医学不断进步,现在很多患者可以通过及时治疗,显著延长生存期并提高生活质量。最重要的是早发现、早诊断、早治疗。做到定期体检,尤其是有不良饮食习惯或家族病史的人群。 大家有没有发现,健康不只是一个人的责任,更是整个家庭的幸福基础。关心身边的每一个人,特别是中老年人,健康其实是需要我们共同呵护的。 食道癌并不可怕,可怕的是我们忽视了它的存在。如果你觉得今天讲的内容有帮助,记得点赞转发,也别忘了定期去检查哦。让我们一起为家人朋友的健康保驾护航。

汤文宇副主任医师|苏州大学附属第一医院
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