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关爱老年健康——冠心病不可忽视!

<span style="color: #da4707">关爱</span>老年健康——冠心病不可忽视!
01:37

大家好,我是你的医生,今天我们来谈谈老年人健康特别需要注意的一种疾病——冠心病。冠心病也叫冠状动脉性心脏病,是老年人中很常见的一种心血管疾病。它的成因主要是冠状动脉粥样硬化,这种粥样硬化会导致血管狭窄或阻塞,影响心脏的血液和氧气供应,从而引发一系列心脏问题。有一位95岁的老年患者,身高170厘米,体重65公斤,最近诊断为冠心病。这位患者平时没有过敏史,婚姻状况为已婚。为了治疗冠心病,他每天需要服用银杏叶片和养血安神片。银杏叶片可以帮助改善血液循环,特别是对心脏和大脑的血流量有很好的促进作用。而养血安神片则有助于养心安神,舒缓焦虑情绪。对于老年人来说,预防和管理冠心病至关重要。首先,控制血压和血糖非常重要,这是因为高血压和糖尿病是冠心病的主要风险因素之一。大家可以通过定期检测血压和血糖,合理饮食,适量运动来保持这些指标在正常范围内。其次,戒烟限酒是保障心血管健康的关键步骤。吸烟和过量饮酒都会损伤血管,加重冠心病的风险。如果您或您的家人有吸烟或大量饮酒的习惯,尽早戒烟限酒是非常有益的。饮食方面,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物和高糖食品。饱和脂肪和反式脂肪会增加血液中的胆固醇水平,从而促进动脉粥样硬化的发生。因此,降低脂肪摄入量对冠心病的预防和治疗是非常重要的。当然,定期体检不能忽视。老年人至少每年进行一次全面的体检,以便早发现早治疗。医生会根据体检结果为大家提供个性化的健康建议,帮助您更好地管理自己的健康。最后,心理健康同样重要。冠心病不仅影响身体健康,还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。大家要学会减压,保持心情愉快,乐观面对生活。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式来放松心情。关爱老年人的健康是我们每个人的责任,如果家中有老人,请多关心他们的生活习惯和健康状况。希望今天的分享能对大家有所帮助,预防和管理冠心病,从良好的生活习惯开始。谢谢大家的观看,我们下次再见!

蔡海瑛主治医师|上海市杨浦区大桥社区卫生服务中心
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哮喘不容忽视,关爱您的呼吸健康!

哮喘不容忽视,<span style="color: #da4707">关爱</span>您的呼吸健康!
01:15

哮喘不容忽视,关爱您的呼吸健康! 大家好,今天我们来聊聊哮喘这个常见但又常被忽视的病症。我们看到一个来自吉林省吉林市的患者病例,这位63岁的患者在急诊入院后被确诊为哮喘。什么是哮喘呢?简单来说,哮喘是一种慢性呼吸道疾病,表现为反复发作的喘息、气急、胸闷和咳嗽。它可能会严重影响患者的生活质量,甚至危及生命。 对于哮喘患者,过敏是一个非常重要的因素。过敏原可能是多种多样的,比如花粉、尘螨、动物皮屑等。我们的这位患者并没有明确的过敏史,但是这并不意味着他对任何物质都不过敏。哮喘的诊断和管理需要综合考量很多因素,既包括患者的主观症状,也包括客观检查结果。 该患者入院时进行了多项检查,包括血常规、血细胞分析、肝功能和肾功能检查 我们还注意到,这位患者在住院过程中发生了院内感染,这对他的病情稳定增加了挑战。这告诉我们,对于哮喘患者,不仅仅要关注如何治疗原发病,还要防范并发症的发生,尤其是在住院治疗期间,严格的卫生管理和感染控制是必不可少的。 谈到治疗,这位患者使用了苏黄止咳胶囊、肺力咳合剂等药物。这些药物可以帮助缓解咳嗽和气短,改善呼吸道症状。持续氧气吸入也是一个重要的措施,尤其是对于那些因哮喘导致严重呼吸困难的患者。糖尿病饮食的提到也提醒我们,哮喘患者可能合并其他慢性疾病,这需要在治疗时进行综合管理。 最后,我要提醒大家,哮喘虽然是慢性病,但通过合理的预防和治疗是可以控制的。患者应尽量避免已知的诱发因素,遵从医生的治疗方案,定期复诊,监测病情变化。在日常生活中,保持健康的生活方式也非常重要。

李宪副主任医师|吉林市化工医院
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抑郁症其实离我们很近——不可忽视的心理健康问题!

抑郁症其实离我们很近——不可忽视的<span style="color: #da4707">心理</span>健康问题!
04:17

大家好,我是你们的健康顾问,今天我们要聊聊一个非常重要的话题——抑郁症。可能很多人觉得自己离抑郁症很远,但实际上,它可能就在你我身边。今天的案例来自江苏无锡,一位68岁的老年朋友。他在两个月前经历了亲人的去世,从那时起,他开始感到情绪低落,经常感伤、流泪,甚至变得易怒,常常发脾气。更让人担心的是,他多次产生了不想活的念头,而且明显提不起精神,对以前感兴趣的事情也失去了兴趣。老年朋友们可能觉得自己注意力越来越难集中,记忆力也不好,这些问题也困扰着这位患者。他还说晚上睡得特别差,经常难以入睡。要注意,从买房纠纷导致病情加重这一点来看,生活中的一些压力事件确实能加剧抑郁症的症状。这位患者被诊断为抑郁发作和睡眠障碍。抑郁症可以通过各种方式表现出来,从情绪问题到身体症状。例如,失眠、不愿意与他人交往、精力减退等等。如果你或家人有类似情况,一定要重视,及时就医。我们在临床上,会用药物治疗这种情况。比如这位患者被开了文拉法辛胶囊,每天75毫克,分两次口服,为期12天;还有百乐眠胶囊,每天0.54克,两次口服,持续15天。这些药物主要是通过调节大脑中的神经递质,改善情绪和睡眠状况。除了药物治疗,我们也建议患者多从事一些有益身心的活动,比方说锻炼、与朋友聊天、参加一些社会活动等等。这些方式都可以帮助缓解抑郁症的症状,提高生活质量。老年朋友们,由于生理和心理的特殊性,更容易受到抑郁症的困扰。因此,家人和朋友的理解与支持非常重要。家属应多关注老人的情绪变化,给予他们更多的关怀和陪伴。最后,预防是最好的治疗。保持积极的生活态度,适当运动,保持良好的睡眠和饮食习惯,这些都是我们可以做到的防护措施。抑郁症并不可怕,可怕的是我们对它的忽视。如果你或者你身边的人有这种情绪困扰,不要害怕求助专业医生,让我们一起关注心理健康,打造更美好的生活!谢谢大家的关注,希望我的讲解能对大家有所帮助。如果有任何问题,欢迎留言或者咨询。我们下期再见!

季凯副主任医师|江阴市人民医院
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