好患教-专注于健康科普教育传播平台

全部
视频
文章
中医科普
药品
减重科普
医生
医院
疾病
为您找到相关结果2582个
视频

糖尿病不再可怕!如何应对2型糖尿病

<span style="color: #da4707">糖尿病</span>不再可怕!如何<span style="color: #da4707">应对</span>2型<span style="color: #da4707">糖尿病</span>?
03:31

大家好!我是王医生。今天我们来聊聊糖尿病,特别是2型糖尿病。你或你的家人、朋友可能都听说过糖尿病,甚至正在与它作斗争。那么,2型糖尿病到底是什么?又该如何管理呢?首先,2型糖尿病是什么呢?简单来说,2型糖尿病是由于身体无法有效利用胰岛素导致的血糖水平升高。胰岛素是帮助我们细胞吸收和利用血糖的重要荷尔蒙。如果胰岛素不能正常工作,就会导致血糖在血液中堆积,形成高血糖。时间久了,高血糖会损害我们的血管、神经和器官,引发一系列健康问题。那么,2型糖尿病的症状有哪些呢?一些常见的症状包括频繁的口渴和排尿、极度疲劳、体重减轻和视力模糊。有些人还可能会发现自己的伤口愈合得特别慢。如果你有这些症状,不要轻视,及时去医院检查血糖水平。我们今天案例中的患者就是一位84岁的老人家,他十多年前发现了自己的血糖高,经过诊断确诊为2型糖尿病。从那时起,他一直通过药物控制血糖,如今血糖控制得还算不错,这让他的生活质量得以保持。对2型糖尿病患者来说,控制血糖至关重要。常用的药物有很多种,如今天提到的利格列汀片,这是一种每天只需服用一次的药物,能帮助患者在一天的时间里控制血糖水平。当然,根据每个人的具体情况,医生会选择最适合的药物和治疗方案。除了药物,生活方式的改变也非常关键。健康饮食、定期锻炼和良好的作息习惯都能帮助你更好地管理血糖。增加蔬菜水果的摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄入,每天坚持适量的运动,例如散步、游泳等,都会对病情有积极的影响。体重管理同样不容忽视。即使是轻微的体重减轻也能显著改善胰岛素的功能,帮助控制血糖。对于我们的患者来说,他的体重控制在52公斤,适合他的身高,这对他管理糖尿病非常有帮助。此外,定期检查血糖水平很重要,通过检测你可以了解自己的血糖控制情况,从而及时调整治疗方案。有时候,大家可能觉得血糖监测是个麻烦事,但相信我,这确实是控制糖尿病的有效手段。最后,不要忘记心理健康。长期的慢性病管理会让人感到疲惫和焦虑。这时候,和医生、家人或朋友交流,保持积极的心态非常重要。医疗团队、朋友的支持将是你最坚实的后盾。总的来说,2型糖尿病并不可怕,关键在于早发现、早治疗,配合健康的生活方式。希望今天的分享对大家有帮助。如果你还有其他问题,欢迎在评论区留言,我会一一解答。感谢大家的观看,我们下期再见!

王琴副主任医师|南充市高坪区人民医院
详情箭头
文章

掌握糖尿病:如何应对及预防2型糖尿病

掌握<span style="color: #da4707">糖尿病</span>:如何<span style="color: #da4707">应对</span>及预防2型<span style="color: #da4707">糖尿病</span>

根据患者的检查报告结果显示,其存在2型糖尿病且血糖控制不佳。患者目前的BMI(体重指数)是28.6,属于肥胖范围。而正常参考范围内的BMI通常在18.5到24.9之间。通过对患者的检查报告分析,发现其存在血糖控制问题。这些问题提示着该患者的代谢功能出现了显著紊乱,需要引起重视并采取适当的治疗和管理措施。可能的疾病与原因解析2型糖尿病是一种常见的代谢性疾病,其特色是胰岛素抵抗以及胰岛素分泌不充分。此类疾病的主要表现为高血糖,随着时间的推移,还可能导致多种并发症。关于2型糖尿病的病因,主要包括遗传因素、不健康的生活方式(如饮食不当、高脂饮食等)以及肥胖等。肥胖尤其是腹部肥胖可显著增加胰岛素抵抗,使得机体不能有效利用葡萄糖,从而导致血糖升高。此外,久坐生活方式、缺乏运动、长期精神压力等因素也会增加罹患2型糖尿病的风险。长期的高血糖水平会对身体造成多方面损害,包括但不限于心血管疾病、神经系统病变、视力减退及肾功能损伤等。这些并发症不仅严重影响患者的生活质量,还可能缩短其寿命。研究显示,糖尿病患者的心血管疾病发生率比非糖尿病患者高出数倍。治疗方案对于2型糖尿病患者,常见的临床治疗方法主要包括生活方式的改变及药物治疗。生活方式的改变包括健康饮食、适量运动及保持健康体重。这些措施可以显著改善体内的血糖代谢,降低糖尿病患者的血糖水平。药物治疗方面,通常会根据患者的具体情况选择适当的药物。如二甲双胍类药物可以降低肝脏生成的葡萄糖,胰岛素增敏剂则能够提高细胞对胰岛素的敏感性。对于某些患者,胰岛素治疗也是必不可少的。其他疗法根据患者并发症的复杂程度也会有所不同,如采用降压药、降脂药等。预防措施预防2型糖尿病需要从生活方式入手,对于高危人群(如有家族史、肥胖者、长期处于高压状态者等),更需引起特别的关注。日常生活中,应保持均衡的饮食习惯,增加蔬菜、水果及全谷类食品的摄入,减少高脂、高糖食物的摄入。落实定期体检,特别是血糖水平的监测,能帮助早期发现胰岛素抵抗或血糖偏高的问题,进而采取及时有效的干预措施。此外,适量锻炼如每日步行30分钟,可以显著改善体内葡萄糖的代谢情况,降低胰岛素抵抗,同时管理体重避免肥胖。最后,面对糖尿病,患者应保持积极的心态。定期就诊、听从医生的建议,优化生活方式,积极配合治疗,糖尿病是可以得到良好控制,甚至避免并发症的。希望每一位糖尿病患者都能重视自身健康,争取早日做到血糖控制良好。引用文献国中华糖尿病研究——2型糖尿病的遗传背景与临床特征. Jun W. Liu, Published in National Diabetes Institute Journal, 2022.糖尿病预防与转归控制分析. Jiang Y. Zhang, Published in Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2023.糖尿病并发症与现代治疗方案探索. Xiao H. Wang, Published in International Journal of Diabetes & Metabolism Research, 2023.

何建华副主任医师|西南医科大学附属医院
详情箭头
视频

肺炎与糖尿病——双重挑战,如何应对

肺炎与<span style="color: #da4707">糖尿病</span>——双重挑战,如何<span style="color: #da4707">应对</span>?
03:18

大家好,今天我们来聊一个非常重要的话题——肺炎与糖尿病。这两种疾病看似不相关,但当它们同时出现在一个人身上时,可能会带来更大的健康风险。今天,我们就从专业的角度,带大家了解这两种疾病的关系,以及如何科学应对。 我们先来说说肺炎。肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病,通常由细菌、病毒或真菌引起。这位患者被诊断为社区获得性肺炎,这是一种在社区环境中感染的肺炎类型。它的症状可能包括咳嗽、发热、胸痛,甚至呼吸困难。对于糖尿病患者来说,肺炎的风险会更高,因为高血糖会削弱免疫系统,使身体更难对抗感染。 接下来,我们谈谈糖尿病。这位患者同时患有2型糖尿病,这是一种慢性代谢性疾病,主要表现为血糖水平升高。糖尿病不仅会影响血糖,还会对全身的血管、神经和器官造成损害。当糖尿病患者感染肺炎时,病情可能会更加复杂,因为高血糖会延缓伤口的愈合,增加感染的风险。 那么,如何科学应对这两种疾病的挑战呢?第一,控制血糖是关键。对于糖尿病患者来说,保持血糖稳定是预防感染的基础。这位患者使用了胰岛素和口服降糖药,这些都是常见的治疗方法。第二,积极治疗肺炎。这位患者使用了抗生素和支气管扩张剂,这些药物可以帮助对抗感染,改善呼吸功能。 此外,生活方式的调整也非常重要。比如,这位患者的饮食医嘱是低盐低脂糖尿病软食,这种饮食可以帮助控制血糖,同时减轻身体的负担。还有,定期监测血压、血氧饱和度和血糖,这些指标可以帮助医生及时调整治疗方案。 最后,我想强调的是,预防胜于治疗。对于糖尿病患者来说,接种肺炎疫苗和流感疫苗是非常重要的预防措施。同时,保持良好的生活习惯,比如戒烟、适量运动,也能有效降低感染的风险。 好了,今天的分享就到这里。如果你或你的家人正在面对肺炎和糖尿病的双重挑战,希望这些知识能为你提供帮助。记得,科学治疗和健康生活是战胜疾病的关键。我们下期再见!

陈燏主任医师|靖江市人民医院
详情箭头
视频

血压高、糖尿病?医生教你如何应对

血压高、<span style="color: #da4707">糖尿病</span>?医生教你如何<span style="color: #da4707">应对</span>!
03:33

大家好,我是你的医生,今天我们要聊的是一个非常常见的问题——高血压和糖尿病。这两种疾病常常会一起出现,让患者的生活质量大打折扣。今天这一视频,特别针对一位62岁的男性患者,他同时患有高血压、2型糖尿病、糖尿病性周围神经病、高尿酸血症及过敏性鼻炎。我能感受到这位患者朋友们的烦恼,所以希望通过这个视频,为大家提供一些实用的建议和知识。首先来说说高血压。高血压是很多中老年人都会遇到的健康问题。我们身体的血管就像是水管,高血压意味着水管里的水压过高,时间长了,“水管”可能会出现“漏水”甚至“爆管”的情况。而高血压的管理,药物治疗是一个重点。这位患者用的是氨氯地平+贝那普利片,每天两次,这样可以有效控制血压。当然,除了药物,生活中的饮食和运动也是非常重要的。少盐少油、多吃水果蔬菜,适当的运动,如每天快走30分钟,都可以帮助血压控制得更好。接下来是糖尿病。糖尿病需要长期的、持续的控制和管理。如果你也患有糖尿病,记得定期监测血糖,这样才能调整药物和饮食。糖尿病患者的饮食应该控制糖和碳水化合物的摄入,多吃富含纤维的食物,比如全谷类、蔬菜和豆类。再说说糖尿病性周围神经病。这是一种常见的糖尿病并发症。如果不及时加以控制,可能会导致手脚麻木、刺痛等症状,甚至影响行动。定期进行足部检查非常重要,穿舒适的鞋子,保护好足部,避免受伤。高尿酸血症也需要注意。尿酸高会增加痛风的风险,这种剧烈的关节痛可不是什么好玩的体验。这里的关键是避免高嘌呤食物,比如海鲜、红肉和酒,尤其是啤酒。多喝水可以帮助排出尿酸,这也是比较简单有效的方法。最后,患者还有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎虽然不直接威胁生命,但它会让日常生活质量下降很多。对付鼻炎,除了抗过敏药物,尽量减少接触过敏原是最有效的,比如灰尘、花粉、宠物毛发等。可以使用空气净化器,保持室内清洁。总结来看,这位患者的情况比较复杂,需要多方面的管理。但不用担心,科学管理和良好的生活习惯是应对这些慢性病的“法宝”。如果你有类似的问题,不妨和自己的医生沟通,让他们为你定制一个合适的治疗和管理计划。希望今天的分享对你有帮助,如果你有其他问题或者需要更多的健康资讯,请随时在评论区给我留言。我们下期再见!

陈桂香副主任医师|上海交通大学医学院附属第九人民医院
详情箭头
文章

糖尿病与肾病: 如何应对双重健康挑战!

<span style="color: #da4707">糖尿病</span>与肾病: 如何<span style="color: #da4707">应对</span>双重健康挑战!

糖尿病与肾病: 如何应对双重健康挑战!随著莱尔维35岁时被确诊为2型糖尿病,虽然他最初并未感到如此严重,但岁月的积累和血糖控制的失衡让他最终患上了慢性肾衰竭。许多患者与莱尔维有相似的经历,慢性肾病(CKD)常常成为糖尿病患者最大的威胁之一。本文旨在详细探讨糖尿病与肾病之间的关系,同时为读者提供相关疾病预防和管理的建议。慢性肾病是一种严重的健康问题,尤其是对糖尿病患者而言。糖尿病是一个常见的导致肾衰竭的原因之一。在糖尿病患者中,大约30%-40%的人会出现某种形式的慢性肾病。肾病早期没有明显症状,常常被忽视,这也使得其进一步发展为严重的肾衰竭。因此,了解相关知识、进行有效的预防和管理,对于每一位糖尿病患者来说都是十分重要的。慢性肾病: 多种疾病的幕后黑手慢性肾病往往伴随着其他严重的健康问题。例如,高血压、高血磷、高钾血症、贫血等都是慢性肾病的常见合并症。让我们依次详细了解这些合并症以及它们的危害。高血压是慢性肾病的一个主要风险因素。当肾脏不能正常排出体内多余的盐和水时,血压会升高,导致动脉硬化,从而进一步损害肾脏。高血钾则是由于肾脏无法有效排出体内的钾离子引起的,过高的钾水平可能导致心脏骤停。高血磷的出现则与肾脏功能衰退后无法有效排除磷有关,会导致继发性甲状旁腺功能亢进,从而引起骨骼问题。贫血则是因为肾脏功能失调,不能产生足够的促红细胞生成素(EPO),从而导致红细胞减少。糖尿病周围神经病变也是一项关键问题。长期的高血糖可能导致神经纤维损伤,引起感觉和运动功能障碍。患者常常感到麻木、刺痛或灼热感,进而影响日常生活质量。睡眠障碍也可能是慢性肾病的一个症状,尤其表现为难以入睡或睡眠质量差,这进一步加重了患者的疲劳感和抑郁情绪。糖尿病肾病的治疗方案首先,血糖控制是糖尿病肾病治疗的核心。通过饮食、运动和药物来严格控制血糖,可以有效减缓肾损伤的进程。例如,胰岛素注射和口服降糖药是常见的治疗方案。此外,高血压的管理也同样关键,患者需要严格控制血压,使用降压药如ACE抑制剂或ARB类药物。对于高血磷和高钾血症,患者需要通过饮食控制和药物治疗来管理。限制含钾高和磷高的食物摄入、使用磷结合剂和钾离子交换树脂类药物是常见的控制手段。贫血的治疗则需要根据具体情况使用促红细胞生成素(EPO)注射治疗,同时补充铁剂。睡眠障碍的管理需要综合考虑健康生活方式的调整,如避免含咖啡因的食物、保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境等。此外,必要时可以使用处方镇静剂来帮助患者改善睡眠质量。肾病与糖尿病的预防措施避免糖尿病肾病的关键是早期预防。高危人群如长期肥胖,高血压,家族有糖尿病史的人应定期进行血糖和肾功能的检查,及时发现健康隐患。健康的生活习惯有助于预防糖尿病和肾病。一方面,需要保持均衡饮食,少吃高糖高脂食品;另一方面,坚持体育锻炼,每天至少进行30分钟的中等强度运动。糖尿病患者应定期监测血糖水平,严格服药,并学会识别高血糖和低血糖的症状,及时调整治疗方案。同样,高血压患者应定期监测血压,合理使用降压药。保持足够的水分摄取也有助于肾脏功能的维持,但需要注意量不能过多,尤其是晚期肾病的患者。定期进行肾功能检查是预防肾病进展的有效手段。例如,尿常规检查和血清肌酐水平测定是常见的肾功能检测方法。早期发现异常,可以进行及时干预,避免病情进一步恶化。轻度肾损伤通过控制血糖和血压,调整生活方式可以显著改善,减少发展为严重肾病的风险。未来医学技术的希望近年来,医学技术的进步为糖尿病肾病的治疗带来了新的希望。例如,基因治疗和干细胞疗法已经显示出潜在的应用前景,可以进行肾脏功能的修复和再生。此外,便携式透析设备也正在快速发展,使肾病患者能够在家中自行透析,提高生活质量。在面对糖尿病肾病时,患者需要保持积极的心态。心理支持和家庭支持是病情管理的重要组成部分。作为患者,应了解疾病的相关知识,积极配合治疗,同时注意休息和减压。心理治疗和支持小组也是有效的辅助手段,可以帮助患者缓解焦虑,增强战胜疾病的信心。对于患者家属而言,了解疾病的特性和治疗过程,给予患者足够的理解和支持非常重要。日常生活中,需要关注患者的饮食和用药情况,及时提醒或协助患者进行监测和治疗。同时,创造一个和谐的家庭氛围,鼓励患者进行适当的运动和社交活动,有助于病情的康复。总结而言,糖尿病肾病虽为一种严重的健康问题,但通过有效的预防和管理,仍然可以显著改善患者的生活质量。了解疾病的基础知识,采取科学的生活方式,定期进行检查,积极配合治疗,是对抗糖尿病肾病的关键所在。希望每一位读者都能从本文中受益,保护好自己的肾脏健康,远离糖尿病和其他相关疾病的侵害。

蒲蕾副主任医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
详情箭头
文章

糖尿病与肾病的双重挑战——如何应对

<span style="color: #da4707">糖尿病</span>与肾病的双重挑战——如何<span style="color: #da4707">应对</span>?

糖尿病与肾病的双重挑战——如何应对?近年来,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,糖尿病尤其是2型糖尿病的患病率逐年上升。与此同时,由于糖尿病引发的一系列并发症,尤其是肾病问题也日益凸显。本文旨在详细探讨糖尿病、糖尿病周围神经病变(DPN)及膜性肾病的相关问题,并为患者提供有效的预防和治疗建议。希望通过这篇文章,您能对这些病症有更深的了解,并采取相应的措施来预防和管理病情。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢疾病,分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病等多种类型。其中,2型糖尿病最为常见,约占所有糖尿病病例的90%。该病不仅影响血糖水平,还会损害多个器官和系统。长期糖尿病会导致严重的并发症,如视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变(DPN)等。尤其是糖尿病肾病,一旦发展为终末期肾病,将严重影响患者的生活质量和生存率。糖尿病和其并发症——必须重视的健康杀手糖尿病的慢性并发症之一是糖尿病周围神经病变(DPN),这是一种主要影响周围神经系统的病变。DPN通常表现为手脚麻木、疼痛、灼热感等症状,严重时甚至会引起运动能力的障碍。糖尿病患者如果出现这些症状,应及早就医,以防止病情进一步恶化。糖尿病周围神经病变对患者的生活质量影响深远。肢体的麻木和疼痛会导致行走困难,增加了跌倒和受伤的风险。此外,神经病变还可能导致足溃疡的形成,甚至引发严重的感染。与健康人群相比,糖尿病患者的创口愈合能力较差,容易引发感染,因此一旦出现皮肤破损,应立即进行治疗。膜性肾病与糖尿病肾病——缓慢而危险的进程膜性肾病是一种慢性肾小球疾病,其特点是肾小球基底膜增厚,导致蛋白尿和低蛋白血症。该病可导致肾功能逐渐下降,如果不及时治疗,可能会发展为终末期肾病,需要进行透析或肾移植。膜性肾病的患者常常会出现浮肿、血压升高、尿常规异常等症状。这些症状在糖尿病患者中尤为常见,增加了诊断和治疗的复杂性。糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一。长期高血糖会导致肾小球毛细血管基底膜增厚、肾小管间质纤维化,从而导致肾功能下降。初期表现为微量白蛋白尿,随着病情发展,会出现大量蛋白尿、低蛋白血症等症状。严重时,会发展为终末期肾病,威胁患者的生命安全。有效的治疗策略——控制病情的关键对于糖尿病及其并发症的治疗,首先要控制血糖水平。饮食控制、适量运动和药物治疗是糖尿病管理的三大支柱。糖尿病患者应在医生指导下,制定合理的饮食计划,避免高糖、高脂肪饮食,增加膳食纤维的摄入。运动有助于降低血糖、改善心血管健康,应选择低强度、适合个人身体条件的运动,如散步、慢跑、游泳等。药物治疗方面,常用的降糖药物包括口服降糖药和胰岛素制剂。对于血糖控制不佳的患者,医生可能会联合使用多种降糖药物。此外,高血压和高脂血症是糖尿病患者常见的伴随症状,控制这些伴随症状有助于减缓糖尿病并发症的发生和发展。例如,使用药物如血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂(ARB)可以有效控制血压,保护肾功能。糖尿病及其并发症的预防措施预防糖尿病及其并发症的关键在于生活方式的改变。首先,保持健康的饮食习惯。控制饮食中的热量摄入,避免过量脂肪和糖的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。这不仅有助于控制体重,还能改善胰岛素的敏感性。其次,保持规律的身体活动。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑自行车等,有助于维持血糖稳定。此外,定期体检尤为重要。糖尿病前期和早期通常没有明显症状,体检可以早期发现血糖异常,及早干预,防止病情恶化。对于已经确诊糖尿病的患者,定期监测血糖、尿常规、肝肾功能等指标,有助于及早发现并发症并进行干预。在医生指导下,糖尿病患者还需定期进行糖化血红蛋白测定,以了解长期血糖控制情况。治疗与管理并存——迈向健康生活的未来随着医学技术的不断进步,糖尿病及其并发症的治疗手段也在不断丰富。例如,新型降糖药物包括DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂和SGLT-2抑制剂等,这些药物不仅可以有效降低血糖,还能减轻体重、保护心肾功能。同时,先进的胰岛素泵和连续血糖监测系统的应用,使得糖尿病管理更加精准和便捷。对于已经罹患糖尿病及其并发症的患者,积极的心态是战胜疾病的重要力量。患者应遵循医嘱,保持良好的生活习惯,定期复诊,密切监测病情变化。面对疾病,保持乐观和积极的心态,不因病情而过度焦虑和紧张,能够显著提高生活质量。家庭是糖尿病患者的重要支持系统,家属的关怀和支持对患者的康复至关重要。家属应了解糖尿病的基本知识,陪伴患者一起制定健康的生活方式,共同面对疾病挑战。同时,为患者提供情感支持,缓解他们的心理压力,让患者感受到家庭的温暖和关爱。总之,糖尿病及其并发症虽然复杂而危害巨大,但通过科学的管理和治疗,患者可以有效控制病情,减少并发症的发生,提高生活质量。希望通过这篇文章,您能够更加了解糖尿病及其并发症,采取积极的预防和治疗措施,拥有一个健康的未来。糖尿病和肾病的预防和治疗是一个长期的过程,需要患者、家庭和医疗团队的共同努力。科学的饮食、适度的运动、规律的体检、合理的药物治疗以及心理支持都是关键环节。希望每一位患者都能积极面对病情,采取科学有效的措施,过上健康美好的生活。

彭雷副主任医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
详情箭头