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耳朵的“小窗户”如何保养?

<span style="color: #da4707">耳朵</span>的“小窗户”<span style="color: #da4707">如何</span>保养?
02:50

大家好,我是医生,今天我们来聊聊关于耳朵的那些事儿!耳朵是人体中非常娇嫩的器官,而鼓膜呢,就是保护耳朵的重要“屏障”,有点像一扇隔音的小窗户,可是如果这扇窗破了呢?咱们的听力可能就要打折扣了。今天我们就来说说鼓膜穿孔和它的故事。 鼓膜穿孔到底是什么?简单来说,就是鼓膜上出现了裂口、穿洞或者破损。鼓膜的主要功能是帮助我们听清声音,还可以保护中耳不被外界的脏东西或细菌侵袭。当鼓膜被破坏时,不仅会导致听力下降,还会增加中耳感染的风险。 那鼓膜为什么会穿孔呢?最常见的原因就是外伤,比如挖耳朵太用力、不小心碰到了鼓膜;再比如耳朵进水后没及时处理,引发感染,导致炎症“攻破”了鼓膜。此外,一些巨大的声波冲击,比如爆炸声,也可能使鼓膜受损。当然,慢性中耳炎反复发作,也是导致鼓膜穿孔的常见原因之一。问题来了,鼓膜穿孔了怎么办?首先请大家别着急!我们会根据穿孔的原因和严重程度来确定治疗方法。对于较小的穿孔,有时人体自己能修复,这就需要我们保护好耳朵,避免水进耳朵,防止二次感染。如果自己无法愈合,可以通过药物治疗或手术进行修补,比如耳膜修补术。这种手术在如今的医学技术下已经非常成熟,大部分患者术后听力都会有所恢复。 那么怎么预防鼓膜穿孔呢?日常生活中不要随便拿坚硬的东西去掏耳朵,用棉签也要小心,避免捅得太深。如果耳朵进了水,用干净的毛巾擦耳廓就可以了,不要试图用异物去掏。另外,感冒后或者耳朵疼痛时,一定要及时就诊,预防中耳炎。如果工作生活中需要接触高分贝的声音,比如音乐会或者建筑施工,可以戴上耳罩保护耳朵。 希望今天的分享能帮助大家对鼓膜穿孔有更多的了解。记住,耳朵是非常珍贵的器官,保护好耳朵就是保护我们的听力!如果大家还有其他耳鼻喉问题,可以在评论区留言,我们下期再见吧!

沈濛溦主治医师|苏州市立医院
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疫情后如何保护儿童咽喉健康?

疫情后<span style="color: #da4707">如何</span><span style="color: #da4707">保护</span>儿童咽喉健康?

疫情后如何保护儿童咽喉健康?随着现代都市生活节奏的加快和环境污染的加剧,儿童的咽喉问题逐渐成为家长们关注的焦点。尤其是在新冠疫情流行之后,公共卫生问题更加引起了家长们的重视。本文将为大家介绍儿童咽炎的相关知识,包括其成因、治疗及预防方法。儿童的免疫系统尚在发育阶段,对于外界环境和病原菌的抵抗力较弱,因此很容易患上咽炎。这种病症不仅影响儿童的日常生活,还可能进一步发展为更严重的健康问题。因此,了解如何预防和治疗儿童咽炎显得尤为重要。什么是儿童咽炎?儿童咽炎是一种常见的咽部疾病,主要表现为咽部发红、疼痛及吞咽困难等症状。其病因多样,常见的包括病毒感染、细菌感染以及过敏反应等。根据病原体的不同,咽炎可分为病毒性咽炎和细菌性咽炎,以病毒性咽炎居多。病毒性咽炎通常由普通感冒或流感病毒引起,这类病毒在儿童中传播迅速,特别是在幼儿园和学校等人群密集的地方。细菌性咽炎则多由链球菌引起,症状较为严重,需及时治疗以防止进一步扩散和感染。咽炎的症状及其危害儿童咽炎的主要症状包括咽部疼痛、发红、干燥、异物感、咳嗽及吞咽困难等,部分儿童还可能出现发热、头痛、食欲不振等全身症状。由于儿童的表达能力有限,家长在观察到孩子出现这些症状时,应及时带其就医。长期未愈的咽炎可能导致多种并发症,如扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。此外,细菌性咽炎如果得不到及时治疗,还可能导致风湿热和肾小球肾炎等远端器官的疾病。因此,对儿童咽炎的早期检查和治疗非常关键。儿童咽炎的治疗方法对于病毒性咽炎,治疗主要以缓解症状为主,包括多喝温水、使用温盐水漱口及增加室内湿度等。必要时可以在医生的指导下,使用退烧药和止疼药。细菌性咽炎则需要使用抗生素进行治疗,家长应严格按照医嘱给孩子用药,避免抗生素滥用和细菌耐药现象的发生。除了西医治疗,中医治疗在缓解儿童咽炎的症状上也有一定的效果。常见的中药如胖大海、金银花等,具有清热解毒、利咽消肿的功效,能有效缓解咽炎症状。在面对严重病例时,应及时就医,避免耽误最佳治疗时机。如何预防儿童咽炎?预防儿童咽炎的关键在于增强孩子的免疫力和减少病原体的接触机会。以下方法有助于预防咽炎:1. 均衡营养:给孩子提供均衡的饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质,有助于增强免疫力。2. 适量运动:鼓励孩子进行户外活动和运动,有助于增强体质和抵抗力。3. 注意卫生:教导孩子勤洗手,避免接触病原体,减少感染机会。4. 环境清洁:保持家中空气流通和清洁,使用空气净化器或湿化器,减轻空气中的污染物和细菌。5. 疫苗接种:按时接种疫苗,预防流感等病毒类疾病,有助于减少咽炎的发生。未来咽炎的研究与发展随着科技的进步,医学研究对于咽炎的治疗和预防也取得了不少新的进展。例如,一种新型的鼻喷疫苗正在研发中,旨在通过鼻腔粘膜诱导免疫反应来预防上呼吸道感染,减少儿童咽炎的发病率。此外,基因工程和细胞治疗技术的应用,也为治疗咽炎带来了新的希望。未来,更多的研究将集中在如何精准地诊断咽炎的病因,以及开发出更有效和安全的治疗方案。家长们也应持续关注相关的医学动态,为孩子的健康保驾护航。面对儿童咽炎,不仅需要医学专业的支持,同时家庭成员也需给予充分的关爱和陪伴,帮助孩子树立积极乐观的心态,共同战胜疾病。引用文献 Xie, G., Dong, H., & Wang, Z. (2022). Advances in the Study of Children's Pharyngitis. *Pediatric Health Research*, 15(2), 77-85. Johnson, T., & Patel, A. (2023). A Review of Pediatric Viral and Bacterial Infections. *Journal of Pediatric Medicine*, 23(1), 105-112. Gupta, A., & Li, Q. (2021). The Role of Nutrition in Enhancing Immunity in Children. *Journal of Nutrition and Health*, 18(3), 132-144.

韩巍主治医师|黑龙江中医药大学附属第二医院
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如何保护我们的肾脏!

<span style="color: #da4707">如何</span><span style="color: #da4707">保护</span>我们的肾脏!
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大家好,我是你的医生。今天要和大家聊聊蛋白尿以及一些常见的相关问题。这是一种相对较常见的情况,主要是由肾脏的问题导致的。在我们日常的体检中,经常会看到尿检结果中显示有蛋白尿,那么蛋白尿到底是什么呢?蛋白尿,简单来说,就是尿液中出现了不该出现的蛋白质。正常情况下,肾小球会过滤血液中的废物和多余的水分,但不会让大分子的蛋白质通过。然而,当肾小球受损时,这些蛋白质就可能会“漏”到尿液中,形成蛋白尿。这一现象往往提示着我们的肾脏可能存在某种程度的受损。蛋白尿的发生有多种原因,其中比较常见的有糖尿病和高血压。这两种疾病都会影响到我们的肾脏健康。糖尿病患者的高血糖会逐渐损害肾小球,而高血压则会增加肾血管的压力,从而导致肾脏损伤。因此,如果你已经有糖尿病或高血压,定期的尿检显得尤为重要。接下来我们来看看一个具体的案例。这名患者已经64岁,有糖尿病和高血压的病史,体重80公斤,身高170厘米。最近他因为蛋白尿复诊,整体病情保持稳定,继续原有的治疗方案,包括服用渴络欣胶囊控制症状。非常值得高兴的是,他没有其他明显的不适。在治疗蛋白尿的过程中,我们需要做一些定期的检查。比如尿微量白蛋白与尿肌酐比值(ALB-U/CREA-U)的化验,这个指标可以帮助我们评估患者的肾功能是否在进一步恶化。综合这些检查结果,可以帮我们更好地调整治疗方案。对于已经确诊的患者,最重要的就是遵循医嘱,坚持服药并定期复查。比如这个案例中的渴络欣胶囊,每天三次,每次剂量固定,这样可以帮助稳定病情。当然,除了药物治疗,生活方式的改善也非常重要。我们要控制饮食,减少盐的摄入,适当锻炼,保持健康的生活方式。总体来说,保护我们的肾脏不仅仅是医生的事,也需要大家自己做出努力。蛋白尿的出现并不可怕,只要我们及时发现,积极治疗,是完全可以控制和改善的。希望今天的讲解能帮助到大家,让大家对蛋白尿和肾脏健康有更多的了解。如果有任何疑问,欢迎在下方留言,我会一一解答。感谢大家的关注,我们下次再见!

何俐主治医师|上海市第六人民医院
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中耳炎——不可忽视的“耳朵杀手”!

中耳炎——不可忽视的“<span style="color: #da4707">耳朵</span>杀手”!
02:01

大家好,今天我们来聊聊中耳炎。你可能觉得耳朵发炎是小问题,但如果不重视,它可能会带来大麻烦!中耳炎是一种常见但容易被忽视的疾病,尤其是老年人和儿童更要注意。 中耳炎的症状通常包括耳朵疼痛、听力下降、耳朵里有堵塞感,甚至可能会有流脓的情况。如果中耳炎反复发作,可能会导致听力永久性损伤,甚至引发更严重的并发症,比如脑膜炎或面瘫。所以,一旦发现耳朵不舒服,一定要及时就医! 中耳炎的治疗通常包括药物治疗和局部护理。比如,医生可能会开一些抗生素来对抗感染,同时也会建议用一些滴耳液来缓解症状。对于症状较重的患者,可能需要静脉输液治疗,就像我们今天提到的这位患者一样。输液可以帮助药物更快地发挥作用,加速康复。 除了治疗,预防中耳炎也很重要。平时要注意保持耳朵的清洁,避免用棉签或其他工具掏耳朵,以免损伤耳道。感冒或鼻炎时,要及时治疗,因为这些疾病可能会引发中耳炎。另外,游泳或洗澡后,记得把耳朵里的水擦干,保持耳道干燥。 最后,我想提醒大家,中耳炎虽然常见,但绝对不是小事。如果发现耳朵不舒服,一定要及时就医,不要拖延。早发现、早治疗,才能避免更严重的后果。希望大家都能保护好自己的耳朵,拥有健康的听力! 如果你有任何关于中耳炎的问题,欢迎在评论区留言,我会尽力为大家解答。记得关注我,了解更多健康科普知识。我们下期再见!

徐超住院医师|南京市第一医院
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如何保护自身健康?

<span style="color: #da4707">如何</span><span style="color: #da4707">保护</span>自身健康?
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脑梗死这么严重?!如何保护自身健康?大家好,今天我们来聊一个非常重要的话题——腔隙性脑梗死。这是一种常见于老年人的脑血管疾病。要知道,脑梗死可是很严重的事情,它会导致脑部的某些区域血液供应不足,进而影响我们身体的各种功能。 腔隙性脑梗死在早期往往症状不明显,很多人都会忽视。但实际上,它是因为脑小动脉血管壁变厚、狭窄或闭塞,最终导致小面积的脑组织缺血坏死。虽然每次梗死的面积比较小,但一旦发作多次,就会累积起来造成严重后果。 那我们该怎么办呢?首先要做的就是定期检查,特别是年龄超过65岁的朋友们,体检中的脑部CT和MRI检查非常有必要。其次,生活方式很关键,要保持清淡的饮食,少吃高脂肪、高盐、高糖的食物,多吃蔬菜水果,保持合理体重。 除此之外,我们还要关注自己的血压和血脂水平。如果发现血压高,一定要及时就医并按照医生的指导用药。同样,高脂血症也是脑梗死的一个重要风险因素,所以要控制好胆固醇和甘油三酯水平。 说到这里,有朋友可能会问,那已经得了腔隙性脑梗死怎么办?真诚地告诉大家,不要惊慌,遵循医嘱很重要。这位68岁的患者就因为及时检查发现了问题,现在正在服用叶酸片、瑞舒伐他汀钙片、碳酸钙D3片和硫酸氢氯吡格雷片,这些药物都是控制疾病进展的重要手段。 特别是叶酸,不仅能预防叶酸缺乏性贫血,同时还有助于降低高同型半胱氨酸血症的风险,而后者也是心脑血管疾病的重要诱因。另外,瑞舒伐他汀钙片可以帮助降脂,碳酸钙D3片能预防骨质疏松,而硫酸氢氯吡格雷片则是抗血小板聚集的药物,可以防止血栓形成。 所以,一旦确诊腔隙性脑梗死,积极的用药和生活方式调整,完全可以帮我们控制病情,甚至逆转某些病变。大家不要抱有侥幸心理,也不要盲目悲观,好好遵循医生的建议,比啥都强。 总结一下,腔隙性脑梗死并不是绝症,但也不可掉以轻心,早发现早治疗,调整生活习惯,坚持用药,就能大大降低病情进展的风险。希望今天的分享对大家有所帮助,保护好自己的脑部健康,就是保护未来的生活质量。每个人都值得拥有健康的晚年生活!

邢耕主任医师|哈尔滨市第四医院
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警惕急性中耳炎——耳朵健康不可小觑!

警惕急性中耳炎——<span style="color: #da4707">耳朵</span>健康不可小觑!
03:40

大家好,我是您的家庭医生,今天我们来谈谈急性中耳炎,这是一种耳部感染,患者可能会感到耳朵疼痛、听力下降,甚至发烧等症状。我们要特别关注这种疾病,因为它不仅影响我们的舒适度,还可能引发更严重的健康问题。急性中耳炎是耳朵内中耳部位感染所引起的,常见于儿童,但成年人也不能掉以轻心。刚刚我们收到一位64岁患者的病例,他来自上海市,平时身体健康,这次却因为感到耳朵剧痛来看医生。经过检查,我们确诊他患上了急性中耳炎。感染急性中耳炎的原因很多,比如感冒、上呼吸道感染、细菌或病毒入侵等。特别是当我们有呼吸道疾病时,耳部的通气管道更容易受到波及,从而引发中耳炎。患者还可能因为游泳、洗澡时耳朵进水,或者不良的卫生习惯导致感染。那我们怎么知道自己是否得了急性中耳炎呢?除了耳朵疼痛,有的人还可能会出现发热、听力减退、耳鸣,甚至耳朵流脓等症状。所以,如果大家发现自己的耳朵不舒服,特别是有以上症状时,记得尽早来医院检查。诊断急性中耳炎,医生通常会通过耳镜检查来观察耳膜的情况。有些情况下,我们还会为患者进行听力测试,甚至抽血化验以了解病情的具体情况。刚刚提到的这位患者,经过我们详细检查,发现他的耳膜已经出现明显的炎症和红肿,诊断为急性中耳炎。治疗方面,我们通常会给予抗生素治疗,因为大部分急性中耳炎是由细菌感染引起的。不过大家要注意,抗生素一定要在医生的指导下使用,不能随意购买和服用。除了药物治疗,我们还建议患者多休息、保持耳部干燥,防止进一步感染。那急性中耳炎能不能预防呢?答案是可以的。我们平时生活中要注意保持鼻腔和耳部的清洁卫生,不要用手或不洁的物品掏耳朵。尤其是游泳或洗澡时,要小心耳朵进水,可以考虑使用防水耳塞。此外,增强免疫力,多锻炼身体,也是预防感染的重要手段。总结一下,急性中耳炎虽然很常见,但我们绝对不能忽视。及时发现和治疗,是预防耳朵健康受到更大损害的关键。如果大家还有任何疑问,欢迎随时咨询我们。祝大家身体健康,耳朵舒适听清。感谢观看,我们下期再见!

朱治省主任医师|徐汇区长桥街道社区卫生服务中心
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突发性耳聋——别让耳朵突然“罢工”了!

突发性耳聋——别让<span style="color: #da4707">耳朵</span>突然“罢工”了!
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突发性耳聋——别让耳朵突然“罢工”了!大家好,今天我们来聊聊一个突然性发生的问题——突发性耳聋。突发性耳聋是一种急性听力损失,通常在短短的几个小时到几天内迅速出现。它可能会让你突然感到耳朵里一片寂静,就像耳朵突然“罢工”了一样。 这种疾病由病毒感染、血管问题、内耳病变,甚至是压力和劳累所造成的。这时候肯定很多朋友会问:我怎么才能避免突发性耳聋呢?虽然我们无法完全控制不让它发生,但保持良好的生活习惯绝对有帮助。比如,避免长时间暴露在噪音环境中,不要过度劳累,注意休息和放松心情。当你感到耳朵有不适时,不要拖延,尽早去检查。最后,再次提醒大家,如果你或身边的人突然发现听力急剧下降,一定要尽快就医。突发性耳聋的最佳救治时间是发病后的72小时内,越早治疗,恢复的可能性越大。如果您还有其他健康问题,别忘了多关注我们的频道,我会为大家带来更多实用的健康知识。谢谢大家的观看,祝大家身体健康,耳聪目明!

孙庆佳副主任医师|吉林大学中日联谊医院
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