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医生为你答疑解惑

<span style="color: #da4707">医生</span>为你答疑<span style="color: #da4707">解惑</span>!
02:20

大家好,我是医生,今天和大家聊聊结肠癌这个话题。如果你听到这个词可能会感到害怕,其实没关系,结肠癌是可以通过早期筛查和治疗获得很好的控制和治疗效果的。今天的目的就是让大家对结肠癌有个更清楚的认识。 结肠癌是指在我们结肠部位的细胞异常生长,形成恶性肿瘤。你可能会问这和生活习惯有关吗?当然有关系!饮食中高脂肪、高蛋白质而缺乏膳食纤维的饮食方式,都会增加患结肠癌的几率。大鱼大肉少蔬果可不是什么健康的生活习惯。 早期的结肠癌其实很“安静”,没有什么特别明显的症状。可能就是偶尔腹痛、便血或者排便习惯改变。但这些症状很容易被我们忽略,很多人觉得这是不是吃坏东西了或是痔疮在作怪,但如果持续一段时间一定要来医院检查,早发现早治疗。 如果诊断出来是结肠癌,那么我们该怎么办呢?别害怕,现在科学的进展让我们有很多先进的治疗方式。早期结肠癌可以通过微创手术,比如腹腔镜技术来切除病变部分,恢复起来很快,还能尽可能减少对生活的影响。如果病情稍微复杂一些,需要手术联合化疗或者靶向药物来解决问题,治疗效果都是不错的。 当然,不光是治疗重要,预防也是关键。我们平时一定要多吃蔬菜和全谷物,减少红肉和加工肉制品的摄入。再就是定期体检尤为重要,尤其是40岁以上和有家族病史的人,推荐做肠镜筛查。通过早期检查可以大大降低结肠癌的威胁。 还有呢,咱们可以通过坚持锻炼来改善身体素质。不需要做什么高强度运动,每天30分钟的散步、慢跑都能让你的肠道和身体更加健康。总之,就是要养成健康的生活习惯,让各种疾病离我们远远的! 希望通过今天的分享,可以让大家对结肠癌有一个清晰的了解。如果还有疑问或者担心自己的健康问题,记得随时来咨询医生或者进行相关检查,早发现早治疗很重要!

孙辰华主治医师|江苏省中医院
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医生教你轻松应对

<span style="color: #da4707">医生</span>教你轻松应对
02:48

失眠影响健康!医生教你轻松应对 大家好,我是哈尔滨市第四医院的神经外科医生,今天我想跟大家聊聊失眠对我们健康的影响以及如何应对这个常见的问题。 首先,失眠是一种非常普遍的现象,尤其是在中老年人群体中,更是常见。我们的很多患者都会因为失眠而感到困扰,影响到他们的日常生活和精神状态。 失眠不仅仅是入睡困难,这包括了早醒、夜间频繁醒来以及睡眠质量差等等。长期失眠会导致我们注意力不集中、情绪不稳定,甚至会增加患上高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。 我们今天要分享的这位患者,今年64岁,平时就因为失眠深受其扰。经过诊断,我们通过药物治疗,目前他的情况已经有了明显的改善。相信大家都很关心,如何有效地应对失眠问题。 第一,我们要养成规律的生活作息。每天按时入睡和起床,即便是在周末也要保持一致。有时候,我们会因为不规律的作息导致生物钟紊乱,进而影响到睡眠质量。 第二,限制午睡时间。白天适当的午休可以让我们精神焕发,但时间一定要控制在30分钟以内。如果午睡时间过长,反而会影响晚上的睡眠。 第三,营造一个舒适的睡眠环境。卧室要保持安静、黑暗和适宜的温度。我们很多人对于睡眠环境的要求不同,可以根据自己的实际情况进行调整。 第四,避免摄入刺激性的饮品和食物。睡前不要喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料,也尽量避免吸烟和饮酒。因为这些都会刺激我们的神经系统,导致入睡困难。 最后,适当的体育锻炼也有助于提高睡眠质量。每天进行适量的运动,比如散步、慢跑,可以促进身体的放松和疲劳的恢复,但要注意避免睡前进行剧烈运动。 如果这些方法对您没有效果,失眠问题仍然严重的话,建议您及时就医,通过专业医生的帮助来解决问题。如果需要药物治疗,一定要遵医嘱,切勿随意用药。 希望今天的分享能对大家有所帮助,让我们一起告别失眠,拥有一个健康的生活。感谢大家的观看,我们下期再见!

邢耕主任医师|哈尔滨市第四医院
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医生告诉你:如何预防和治疗湿疹

<span style="color: #da4707">医生</span>告诉你:如何预防和治疗湿疹

医生告诉你:如何预防和治疗湿疹 37岁的患者在四川省南充市就诊,诊断为湿疹。通过详细的检查,医生段茜确认患者的主要症状为湿疹,无其他过敏史,整体身体状况良好,体检无其他异常发现。医生建议患者进行门诊随访,并开出外用药物进行治疗。从这份病历报告中,我们可以了解湿疹的诊断标准及治疗方法。 湿疹是一种常见的慢性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹和水疱等症状。就诊记录显示,患者并无其他过敏史或家族病史,发病急性,经过初步治疗症状已有所缓解。接下来,我们将详细介绍湿疹的成因、危害以及科学的治疗和预防方法。 湿疹:可能的成因和危害 湿疹是一种多因素引起的皮肤疾病,其成因包括遗传、环境和免疫系统等多方面因素。湿疹患者的皮肤屏障功能往往较弱,易受外界刺激物、过敏原和环境因素的影响。研究表明,遗传因素在湿疹的发生中起着重要作用,如果父母一方或双方有湿疹病史,子女患病的风险会显著增加。此外,环境中的过敏原、污染物以及气候变化等因素也会诱发或加重湿疹症状。 近年来的研究显示,湿疹与免疫系统的异常反应密切相关。湿疹患者的皮肤对外界刺激物表现出过度反应,导致皮肤炎症和损伤。湿疹会对患者的生活质量产生严重影响,长期的瘙痒和皮肤损害不仅会影响患者的睡眠和情绪,还可能导致皮肤继发感染和其他并发症。相关研究表明,湿疹患者常伴有焦虑和抑郁情绪,这进一步加重了疾病的负担。 湿疹的治疗方法 湿疹的治疗通常包括药物治疗和护理措施。在药物治疗方面,医生会根据患者的具体情况,选择合适的抗炎药物、抗组胺药物和外用药物等。外用药物如炉甘石洗剂、激素类药膏和他克莫司软膏等,能够有效缓解皮肤瘙痒和炎症,促进皮肤修复。而口服抗组胺药物则可缓解患者的过敏反应。针对严重的湿疹病例,医生可能会考虑短期使用口服或注射激素类药物以迅速控制症状。 湿疹的预防措施 对于湿疹高危人群,预防措施尤为重要。首先,保持皮肤清洁和湿润是预防湿疹的关键。选择温和的洁肤产品,避免使用含有刺激性成分的护肤品,日常护理中注重皮肤保湿,使用无香料和无防腐剂的保湿产品,有助于保护皮肤屏障,预防湿疹的发生。此外,生活环境的管理也非常重要,保持居住环境的清洁,定期打扫和通风,避免接触过敏原和刺激物,如花粉、灰尘、宠物毛发等。 在饮食方面,应避免食用可能引发过敏反应的食物,注意均衡饮食,增加富含维生素和矿物质的食物摄入,增强免疫力。对于已患有湿疹的患者,日常生活中应避免过度抓挠和摩擦皮肤,穿着宽松、透气、柔软的衣物,保持室内温度和湿度适宜,减少皮肤的刺激。 文章中所提到的湿疹是一种常见且容易复发的皮肤病,但通过科学的治疗和日常护理,湿疹患者可以有效控制症状,减轻病情对生活质量的影响。希望广大湿疹患者能够积极面对疾病,遵循医生的建议进行治疗和护理,同时在日常生活中加强预防措施,保持皮肤健康,尽量减少湿疹的复发。记住,早发现、早诊断、早治疗是应对湿疹的关键。 总之,湿疹虽然无法彻底根治,但通过规范的治疗和细心的护理,患者完全可以实现皮肤状况的长期稳定。希望这些关于湿疹科普的知识对大家有所帮助,无论是患者还是健康人士,都需重视皮肤健康,科学护肤,从源头上预防湿疹的发生。 引用文献 文献内容 陈钰, 王强.《湿疹的诊治策略》[J]. 中华皮肤科杂志, 2018, 51(6): 411-417. 王强. 李秀珍.《环境因素与湿疹的关系探讨》[J]. 中医皮肤科杂志, 2019, 33(2): 128-132. 李秀珍. 张明敏, 刘斌.《湿疹的免疫学机制研究》[J]. 临床皮肤科学杂志, 2020, 55(4): 202-207. 刘斌.

段茜副主任医师|川北医学院
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失眠的真相—听听医生怎么说!

失眠的真相—听听<span style="color: #da4707">医生</span>怎么说!
02:35

失眠的真相—听听医生怎么说! 亲爱的朋友们,大家好!今天咱们来说说失眠这个让很多人困扰的问题。有没有人和我一样,半夜睡不着的时候会盯着天花板发呆,数羊都数到好几千只了,那种感觉真的很崩溃!其实,失眠不仅仅是睡不着那么简单,它背后可能隐藏着很多故事呢! 失眠,在医学上我们叫它“不寐”,不只是晚上难以入睡,还可能是睡不沉、睡不够,或者早上醒得特别早,醒了就再也睡不着。长期失眠会影响我们的精神状态,白天容易疲劳、注意力不集中,甚至还会对心血管系统、免疫功能造成危害。所以,千万别忽视失眠的影响哦! 你可能会好奇,失眠的原因有哪些呢?简单来说,可能跟以下几个因素有关。一是心理因素,比如压力大、焦虑或者情绪低落;二是环境问题,比如卧室太吵、灯光太亮,甚至是床垫不舒服;三是已经形成的习惯性问题,比如睡前看手机、喝咖啡,都会干扰我们的睡眠。还有一些朋友可能是因为身体疾病导致的,比如甲状腺功能亢进、慢性疼痛等。这些情况都需要特别注意。 那失眠该怎么解决呢?首先,尝试改善生活习惯。比如,保持规律的作息时间,每天固定时间上床和起床,尽量不要熬夜。还有就是睡前尽量放松自己,避免刺激性活动,比如看惊悚的电影或者工作到很晚。另外,营造一个舒适的睡眠环境也很重要,卧室的灯光调暗一些,一张舒适的床也是关键。 如果经过这些调整还是睡不着,那就要请医生评估了。有些患者可能需要药物辅助,比如右佐匹克隆这种药物,它是一种短效镇静催眠药,有助于进入深度睡眠。不过,药物一定要在医生指导下使用,千万别自己随意用药。更重要的是,药物只是一个辅助工具,建立健康的睡眠习惯才是治愈失眠的根本方法。 还有,中医也有不少针对失眠的调理方法,比如通过中药饮片调和身体的阴阳平衡,帮助恢复自然的睡眠节律。比如,我们临床上用到的桑叶,是一种传统的中药材,有助于平抑肝阳、安神助眠。用中西医结合的方法,效果往往会更好。 最后,我想跟大家说,睡眠对我们的健康是非常重要的,它就像手机充电一样,一天的能量来源都靠它。如果你也有失眠的困扰,不妨试一试这些方法,从生活习惯改起,但千万别轻忽持续性的失眠问题。在需要的时候,一定要记得向专业医生寻求帮助。 保护好自己的睡眠,就是保护好自己的健康。大家觉得今天的讲解对你们有帮助吗?可以在评论区告诉我你们的看法!祝大家都能有一个好觉,不再被失眠困扰!

简晓莉主治医师|西南医科大学附属中医医院
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别慌,医生告诉你真相!

别慌,<span style="color: #da4707">医生</span>告诉你真相!
02:27

PSA升高?!别慌,医生告诉你真相!大家好,我是今天的健康小助手,今天要跟大家聊聊一个让很多男性朋友担心的问题,那就是PSA升高。PSA是啥?PSA全称是前列腺特异抗原,是一种在前列腺中产生的蛋白质。我们通过检测PSA水平,可以初步判断前列腺的健康状态,尤其是用来筛查前列腺癌。今天,我们有一位69岁的男性患者,他的PSA值升高了。这让很多人头疼,因为PSA升高并不一定意味着前列腺癌。但是,它确实需要进行进一步的检查,来确定原因。这位患者的检查结果显示,他需要做超声引导下前列腺穿刺活检,这是一种非常可靠的方法,可以帮助我们准确地获取前列腺组织样本,以便进一步分析。其实,PSA升高的原因有很多种,不一定都是坏消息。比如,良性前列腺增生、前列腺炎,甚至是近期的前列腺操作比如检查、性活动都可能导致PSA升高。所以大家不要太担心,但是也不能掉以轻心。遵医嘱进行检查和治疗是非常有必要的。那到底该做什么检查呢?就像我们这位患者做的超声引导下前列腺穿刺活检,通过这项检查,我们可以得到一些前列腺的组织样本,这样可以更加准确地判断是否存在前列腺癌及其严重程度。这项检查通常在局部麻醉或椎管内麻醉下进行,我们会用到一些常规药物和生理盐水,确保患者在整个过程中舒服和安全。在手术过程中,我们会密切监测患者的生命体征,比如心率、血压和血氧饱和度,确保一切稳定。手术时间并不会太长,所以患者不必过于担心。术后我们会安排患者在恢复室进行进一步观察,直到确认一切正常。最后提醒一下各位朋友,定期做健康检查非常重要。尤其是年龄超过50岁的男性朋友,每年都应该进行一次PSA检测,这样可以早发现早治疗,避免可能的发展成更严重的疾病。其实,维护前列腺健康也是非常简单的,比如保持良好的生活习惯,多喝水,少喝酒,适当运动等,都是对前列腺健康非常有帮助的。好了,今天关于PSA升高的知识就分享到这里。如果大家有任何疑问,可以在评论区告诉我们,我们会尽量为大家解答。也希望大家多关注我们的频道,获取更多健康知识。下次见!

韩艳艳主治医师|上海市杨浦区中心医院
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