[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fCmfOfwFuk_VE4eKNKyfevOauEgsQteMch4AsgTzNY50":8},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":67},200,"操作成功",{"id":12,"name":13,"describes":6,"symptoms":6,"checkup":6,"treatment":6,"seoTitle":14,"seoKeywords":15,"seoDescription":16,"coverVertical":6,"coverAcross":6,"introduceClassifications":17,"departments":63},3653,"踝关节扭伤"," 踝关节扭伤的症状与治疗指南\n"," 踝关节扭伤, 脚踝扭伤, 踝部疼痛, 扭伤恢复, 肿胀与瘀伤, 踝关节治疗\n"," 了解踝关节扭伤的常见症状、预防措施以及有效的治疗方法。获取专业建议，确保快速恢复并减少再受伤的风险。",[18,23,28,33,38,43,48,53,58],{"id":19,"classification":20,"description":21,"sort":22,"diseaseId":12},156236,"概述","\u003Cp>　　在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。\u003C/p>",0,{"id":24,"classification":25,"description":26,"sort":27,"diseaseId":12},156237,"病因","\u003Cp>　　踝部包括踝关节和距骨下关节，是下肢承重关节。在过度的强力内翻或外翻活动时，如行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。大多是因为身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。\u003C/p>",1,{"id":29,"classification":30,"description":31,"sort":32,"diseaseId":12},156238,"症状","\u003Cp>　　常见症状：关节疼痛、肿胀、甚至发生关节脱位\u003C/p>\u003Cp>　　踝关节扭伤的患者根据不同的损伤部位，可有不同的临床表现：\u003C/p>\u003Cp>　　1.外侧韧带损伤：\u003C/p>\u003Cp>　　由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。外侧韧带完全断裂：较少见，局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽。\u003C/p>\u003Cp>　　2.内侧韧带损伤：\u003C/p>\u003Cp>　　由足部强力外翻引起，发生较少。其临床表现与外侧韧带损伤相似，但位置和方向相反。表现为内侧韧带部位疼痛、肿胀、压痛、足外翻时，引起内侧韧带部位疼痛，也可有撕脱骨折。\u003C/p>",2,{"id":34,"classification":35,"description":36,"sort":37,"diseaseId":12},156239,"检查","\u003Cp>　　检查项目：X线检查、\u003C/p>\u003Cp>　　本病的检查主要是进行详细的体检查：\u003C/p>\u003Cp>　　检查时应注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。应一手握住踝关节上端向后推，同时另一只手握住足跟向前拉，检查活动范围是否变大，和未受伤一侧比较。如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重的扭伤，则应送医院治疗。另外还需注意检查膝关节，以除外与踝关节最接近的腓骨旋转性损伤和膝部韧带损伤的可能。\u003C/p>",3,{"id":39,"classification":40,"description":41,"sort":42,"diseaseId":12},156240,"鉴别","\u003Cp>鉴别诊断：由于踝关节韧带损伤时，因外力程度的不同，既可导致踝关节韧带的扭伤带的完全断裂及撕脱性骨折，应予仔细鉴别。\u003C/p>\u003Cp>①踝关节内、外侧副韧带完全断裂：外侧副韧带完全撕脱(伴有或不伴有外踝撕脱骨折)时，常可合并距骨暂时脱位，在足内翻时，不仅外踝疼痛剧烈，且感觉踝关节不稳，距骨有异常活动，甚至在外踝与距骨外侧可触到沟状凹陷。X线检查可见炬骨在职穴内有明显领斜。内侧副韧带完全撕脱时，多合并下胺排韧带的撕脱，其临床表现有时与内踝扭伤相似。但根据x线片所示距管体与内保的间隙增宽这一现象即可诊断。\u003C/p>\u003Cp>②第五距骨基底部撕脱骨折：本病与踝关节外侧列韧带扭伤的机制相似。是由于暴力使足突然旋后时，排骨短肌受到牵拉，引起第5历骨基底部撕脱骨折。检查时，在第5历骨基底部可有明显压痛。X线足部正斜位片可确诊。\u003C/p>",4,{"id":44,"classification":45,"description":46,"sort":47,"diseaseId":12},156241,"并发症","\u003Cp>　　本病如早期治疗不当，韧带过度松弛，可造成踝关节不稳，易引起反复扭伤，甚至关节软骨损伤，发生创伤性关节炎，严重影响行走功能。踝关节扭伤防治不当所致的后遗症大体有如下几种：\u003C/p>\u003Cp>　　1、肌力不足，运动能力下降\u003C/p>\u003Cp>　　2、踝关节活动区域降低\u003C/p>\u003Cp>　　3、足踝部长期出现原因不明的疼痛和肿胀。\u003C/p>\u003Cp>　　4、踝关节不稳定，行走感到不稳，容易出现习惯性踝部损伤。\u003C/p>",5,{"id":49,"classification":50,"description":51,"sort":52,"diseaseId":12},156242,"预防","\u003Cp>　　本病主要是由于外伤性因素引起，平时应注意生产生活安全，尤其活动前应做准备运动，另外对受伤的患者，应注意患者的调理：\u003C/p>\u003Cp>　　(1)对踝关节扭伤严重者，应到医院拍调X片检查，以排除骨折和脱位，如发现骨折应立即请医生处理。\u003C/p>\u003Cp>　　(2)在踝关节扭伤的急性期，手法要轻柔和缓，以免加重损伤性出血，同时不要热敷。\u003C/p>\u003Cp>　　(3)在恢复期，手法适当加重，同时可以配合局部热敷，或活血通络之中药外洗，常能收到比较满意的疗效。\u003C/p>\u003Cp>　　(4)注意损伤的局部应防寒保暖。\u003C/p>\u003Cp>　　(5)在扭伤早期，较重者宜制动，根据病情给予适当固定，1～2周后解除固定，进行功能锻炼。\u003C/p>",6,{"id":54,"classification":55,"description":56,"sort":57,"diseaseId":12},156243,"治疗","\u003Cp>　　本病如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）。如损伤较重，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。\u003C/p>\u003Cp>　　若症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约4～6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。\u003C/p>\u003Cp>　　陈旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松弛造成关节不稳者，可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。\u003C/p>\u003Cp>　　关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。\u003C/p>",7,{"id":59,"classification":60,"description":61,"sort":62,"diseaseId":12},156244,"饮食","\u003Cp>　　(一)当归生姜羊肉汤\u003C/p>\u003Cp>　　材料及做法：取当归20克，生姜12克，羊肉300克，加水1500毫升，一起放入锅中煮烂至熟即可。食肉喝汤，每天1次。本方具有养血活血、温经散寒、止痛的作用，特别适于骨折后期及年老体虚患者。\u003C/p>\u003Cp>　　说明：该饮食方主要适用于后期(4周以上)患者。骨折部淤肿已基本吸收，骨痂开始生长，治疗上讲究一个“补”字——通过补益肝肾、气血，促进更牢固的骨痂生成。\u003C/p>\u003Cp>　　(二)当归排骨汤\u003C/p>\u003Cp>　　材料及做法：取当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排骨或牛排骨250克，加水炖煮1小时以上，连汤带肉一起服用，每天1次，连吃1～2周。有助于祛淤续断。\u003C/p>\u003Cp>　　说明：该饮食方主要适用于中期(2～4周)患者。此时骨折处的淤肿有所减轻，但淤伤尚未化尽，骨痂开始形成。治疗应以和营止痛、祛淤生新、接骨续筋为主。\u003C/p>\u003Cp>　　(三)桃仁粥\u003C/p>\u003Cp>　　材料及做法：取桃仁15克，红糖适量，将桃仁捣烂，水浸后研汁去渣，加入红糖、粳米，加水400毫升，一起熟烂成粥即可。每天吃2次，连续吃7～10天，具有活血化淤、消肿止痛的作用。\u003C/p>",8,[64,65,66],"中医骨科","创伤骨科","中西医结合科",true]