[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fBS6BVG_PZWkWN7zhCUijWGv5sCaYEpA72lhLcW7xpBk":8},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":56},200,"操作成功",{"id":12,"name":13,"describes":6,"symptoms":6,"checkup":6,"treatment":6,"seoTitle":14,"seoKeywords":15,"seoDescription":16,"coverVertical":6,"coverAcross":6,"introduceClassifications":17,"departments":53},3589,"宿醉"," 宿醉：原因、症状及快速缓解方法"," 宿醉, 宿醉原因, 宿醉症状, 宿醉缓解, 宿醉治疗, 喝酒后不适, 宿醉后护理"," 了解宿醉的主要原因、常见症状及快速缓解方法，帮助你在喝酒后快速恢复。本文提供实用的建议和护理技巧，助你减轻宿醉的不适感。",[18,23,28,33,38,43,48],{"id":19,"classification":20,"description":21,"sort":22,"diseaseId":12},140400,"概述","\u003Cp>　　最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。\u003C/p>\u003Cp>　　喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。\u003C/p>",0,{"id":24,"classification":25,"description":26,"sort":27,"diseaseId":12},140401,"症状","\u003Cp>　　常见症状：头痛 、喝酒后胃疼、 胃灼热、 恶心\u003C/p>",1,{"id":29,"classification":30,"description":31,"sort":32,"diseaseId":12},140402,"检查","\u003Cp>　　检查项目：暂无相关资料\u003C/p>",2,{"id":34,"classification":35,"description":36,"sort":37,"diseaseId":12},140403,"并发症","\u003Cp>宿醉还会改变血液中多种激素的含量，譬如酒精会抑制抗利尿激素，造成尿频与脱水的现象。\u003C/p>\u003Cp>1. 肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。\u003C/p>",3,{"id":39,"classification":40,"description":41,"sort":42,"diseaseId":12},140404,"预防","\u003Cp>　　预防宿醉:\u003C/p>\u003Cp>　　1.喝酒前吃维他命C:维他命C帮助身体快点排掉酒精。\u003C/p>\u003Cp>　　2.休息一下:饮酒间喝点非酒精性饮料。\u003C/p>\u003Cp>　　3.多吃高蛋白质食物:有助妨碍酒精成份的吸收。\u003C/p>\u003Cp>　　4.慢慢的喝酒;喝得越慢脑子吸收的酒精量越少，饱腹时喝也可减少宿醉。\u003C/p>\u003Cp>　　5.不同的酒有不同的症状，伏特加等白酒较好，\u003C/p>\u003Cp>　　康涅克、白兰地、威士忌、红酒及各种香?都不好。\u003C/p>\u003Cp>　　6.避免有气泡的饮料，除了香?以外，\u003C/p>\u003Cp>　　兰姆酒及可乐汽水等都会加速酒精进入血液。\u003C/p>\u003Cp>　　7.体重越少者，能喝的酒就越少。\u003C/p>\u003Cp>　　8.多喝点水再睡:防止脱水。\u003C/p>\u003Cp>　　若头痛超过一天.?心的感觉超过两天\u003C/p>\u003Cp>　　或是宿醉越来越严重及频繁.请求助医师\u003C/p>",4,{"id":44,"classification":45,"description":46,"sort":47,"diseaseId":12},140405,"治疗","\u003Cp>　　1喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。\u003C/p>\u003Cp>　　2运动饮料：过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时应该尽早想办法把体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果就很好，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止大醉。\u003C/p>\u003Cp>　　3喝肉汤：和维生素及矿物质一样，喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害，此外，再吃少许碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和钠。\u003C/p>\u003Cp>　　4热水澡：在宿醉后的清晨泡个热水澡，对于缓解头昏脑涨、全身无力最有效果，如果能在水中滴入几滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴，好好地泡个澡，可以促进血液循环、加速体内酒精浓度的代谢，并且还有提神醒脑的效果，有助于提升一整天的工作效率。\u003C/p>\u003Cp>　　5少量的咖啡和茶：咖啡和茶可以充当血管收缩剂，以减轻由于血管膨胀所引起的头痛。但切勿喝得过多或过浓，以防产生的副作用更胜酒精一筹。茶叶中的茶多酚成分还具有一定的保肝作用。\u003C/p>\u003Cp>　　6吃柿子：柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的涩味成分，可以分解酒精;所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。\u003C/p>\u003Cp>　　7服用止痛药：头痛是宿醉不可免的症状之一，你可以服用少量的阿司匹林、芬必得等药物。但切勿使用其他药性更强的止痛药，以免上瘾。\u003C/p>\u003Cp>　　8甜点和水果：甜点和水果中都富含大量的糖，此外水果中还有丰富的维生素C和维生素B群，这些营养素都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用，特别是西瓜和柑橘对解酒有比较大的帮助。\u003C/p>\u003Cp>　　9猪肝：在喝酒的同时吃一些猪肝，这样不会容易醉。这是因为猪肝可提高机体对酒精的解毒能力。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。\u003C/p>\u003Cp>　　10喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除残存体内的酒精。此外，大量的水分还可以补充由于尿频而丢失的水分。\u003C/p>\u003Cp>　　11多食贝类：贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。\u003C/p>\u003Cp>　　12以毒攻毒：很多经常醉酒的人都有这样的体验，在酒醒之后，再喝上少量的酒或是含酒精的饮料，对于解除宿醉的症状也很有效，但注意一定是很少量的酒，否则会更加重肝脏的负担，比如：之前是因为喝白酒等烈性酒而醉的，那么醒之后再喝小半杯啤酒，头疼、乏力的症状会很快消失。可能是因为少量的酒精会加速血液的循环，促使身体残余的酒精更快排出体外。\u003C/p>\u003Cp>　　13让时间治疗：治疗宿醉万无一失的方法便是时间。你至少需24小时的时间来复原。尽你所能地用上面的各种方法治疗你的症状，并好好地睡一觉。当你睡醒后，但愿一切都恢复正常了。\u003C/p>",5,{"id":49,"classification":50,"description":51,"sort":52,"diseaseId":12},140406,"饮食","\u003Cp>　　甜点和水果：甜点和水果中都富含大量的糖，此外水果中还有丰富的维生素c和维生素b群，这些营养素都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用，特别是西瓜和柑橘对解酒有比较大的帮助。\u003C/p>\u003Cp>　　猪肝：在喝酒的同时吃一些猪肝，这样不会容易醉。这是因为猪肝可提高机体对酒精的解毒能力。常饮酒会造成人体内维生素b的丢失，而猪肝又是维生素b最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。\u003C/p>\u003Cp>　　喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除残存体内的酒精。此外，大量的水分还可以补充由于尿频而丢失的水分。\u003C/p>\u003Cp>　　多食贝类：贝类食物通常含有丰富的维生素b12、牛磺酸和糖原;维生素b12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。\u003C/p>",6,[54,55],"神经内科","中医综合科",true]