[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fS6mqwTxiRc_5pP5oI5nTg8O5w428NnXbqrnVan2QSmA":8},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":42},200,"操作成功",{"id":12,"name":13,"describes":6,"symptoms":6,"checkup":6,"treatment":6,"seoTitle":14,"seoKeywords":15,"seoDescription":16,"coverVertical":6,"coverAcross":6,"introduceClassifications":17,"departments":38},1275,"运动损伤"," 运动损伤预防与治疗指南 | 专业建议与康复方法"," 运动损伤, 运动损伤预防, 运动损伤治疗, 运动康复, 运动医学, 运动损伤急救, 运动恢复"," 探索全面的运动损伤预防与治疗指南，包括专业建议、常见损伤类型及对应的康复方法。无论是初次锻炼者还是专业运动员，都能在这里找到有效的解决方案，确保安全与健康。",[18,23,28,33],{"id":19,"classification":20,"description":21,"sort":22,"diseaseId":12},146266,"症状","\u003Cp>　　常见症状：疼痛肿胀、淤血、活动受限\u003C/p>\u003Cp>运动损伤根据损伤发生的部位和损伤程度，最轻的是擦伤，重的可以有骨折、脱位及内脏破裂等。轻度损伤如有局部肌肉疼痛，出血、青紫、活动受限等症状;重者可表现为剧烈疼痛、头晕、眼发黑、心悸难受、脸色苍白，手发凉，出冷汗等休克的症状。严重时可能发生猝死。\u003C/p>",0,{"id":24,"classification":25,"description":26,"sort":27,"diseaseId":12},146267,"检查","\u003Cp>　　检查项目：CT、x光、运动系统检查\u003C/p>",1,{"id":29,"classification":30,"description":31,"sort":32,"diseaseId":12},146268,"并发症","\u003Cp>　　几种常见的运动损伤\u003C/p>\u003Cp>　　①肌肉、肌腱、韧带的慢性小损伤，包括肌肉筋膜炎、肌腱腱鞘炎、腱及韧带止点损伤等。其中发生在腱止点部的微细损伤称\"末端病\",是最难治疗的运动止点损伤之一，有肩袖损伤、髌腱腱围炎髌尖型、大腿后腘绳肌的坐骨止点损伤等，其病理表现为腱变性、骨化及止点唇样增生等。\u003C/p>\u003Cp>　　② 关节软骨损伤，其主要病理表现为软骨的退行性变，如髌骨软骨病、足球踝、投掷肘等，其中60%以上系逐渐劳损所致，小部分系一次损伤造成骨软骨骨折继发而成。这种软骨损伤，由于伤后软骨不能自行修复，一旦损伤，多遗有永久性改变，治疗困难，也是最影响健康与运动训练、运动寿命的伤种。③骨组织劳损，最常见的是应力性或疲劳性骨膜炎与骨折，可发生于胫腓骨、跖骨、脊椎椎板、髌骨、足舟骨、距骨、第1、2肋骨等，其中胫腓骨最多，跖骨、椎板次之。这一类损伤，通过改变训练，减少或停止局部负担，多可自愈。但应注意发生在胫骨中下1/3的鸟嘴样骨折和足舟骨应力骨折，一旦发现，必须停止训练，固定治疗。\u003C/p>\u003Cp>　　④ 骨软骨炎。近年来运动训练多从儿童开始，骨软骨炎的发生已在运动训练中引起广泛注意。常见的有脊椎椎体骨骨炎、胫骨结节骨软骨炎、桡骨远端骨骺炎、肱骨小头、跟骨骨骺炎等。此外，耻骨炎和某些副骨损伤,按其病理改变有人也归之为骨软骨炎类中。这些损伤多数影响训练，个别影响发育，其防治研究也已引起注意。\u003C/p>\u003Cp>　　⑤神经血管损伤，属慢性损伤的有“击醉”(即走如醉汉，是拳击者脑软化症)、排球运动员的肩胛上神经麻痹、胫前间隔综合症(行军性坏死)等。\u003C/p>",2,{"id":34,"classification":35,"description":36,"sort":37,"diseaseId":12},146269,"饮食","\u003Cp>　　(1)饮食原则\u003C/p>\u003Cp>　　1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。\u003C/p>\u003Cp>　　2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。\u003C/p>\u003Cp>　　(2)辨证施膳\u003C/p>\u003Cp>　　1、急性期：局部肌肉突然剧痛，如针刺刀割，部位不移，按之痛甚，或关节活动受限，伤处可见肿胀青紫，或皮损流血，舌质红，苔黄，脉数。治宜活血化瘀，消肿止痛。\u003C/p>\u003Cp>　　1)\u003C/p>\u003Cp>　　三七藕蛋橘络羹：三七粉3g，鸡蛋2只，鲜藕汁50ml，橘络1g，食盐、猪油少许。鲜藕汁加水适量，煮沸后将三七末、生鸡蛋打破后冲人汁内搅匀，放人橘络、食盐及油煮沸2分钟即成。分2次服完，连服15日。\u003C/p>\u003Cp>　　2)\u003C/p>\u003Cp>　　白芨藕节槐花饮：白芨5g，鲜藕节500g，红糖50g，槐花3g。鲜藕节水煎取汁，再加入白芨粉、槐花、红糖，稍煮即可饮服。多次分服，连服15日。\u003C/p>\u003Cp>　　另外，桃仁粥、三七酒、韭菜饮等均可选服。\u003C/p>\u003Cp>　　2、慢性期：急性损伤后日久不愈，局部臆隐作痛，活动不利，遇天气变化或劳累则疼痛复发加重，甚则肌肉萎缩，关节强直，舌质紫黯或有瘀斑，苔薄自，脉涩。治宜补益肝肾，温通经脉。\u003C/p>\u003Cp>　　1)\u003C/p>\u003Cp>　　红花苏木饮：红花10g，苏木10g，当归10g，生山楂5g，红糖、白酒适量。先煎红花、苏木，然后再加当归、山楂、白酒再煎10分钟，去渣留汁，兑入红糖，分3次服食。每日2次，连服15日。\u003C/p>\u003Cp>　　2)\u003C/p>\u003Cp>　　山楂玫瑰花茶：山楂50g，玫瑰花10g，枸杞子15g，茉莉花茶10g。先将山楂、杞子煎汁，然后冲入装有茉莉花茶、玫瑰花的容器中，再稍煮，即可饮用。\u003C/p>",3,[39,40,41],"普通外科","创伤骨科","运动医学科",true]