腰椎间盘突出——别再忍痛了，让我们好好聊聊！ 大家好，我是您的医生，今天我们来聊聊一个让很多人疼到吃不下饭、睡不着觉的问题——腰椎间盘突出。 腰椎间盘突出台词大家应该很熟悉了，很多人都会疼得坐立不安，今天我们有一位74岁的患者，已经受这个病折磨了两年了。 腰椎间盘突出的症状主要有双下肢疼痛伴麻木，严重时可能会影响到活动能力。我们这位患者两年前无明显原因突然出现双下肢的不适，而且持续了这么久，痛苦可想而知。 那到底什么是腰椎间盘突出呢？通俗点说，就是我们脊柱中的椎间盘突出跑到了该呆的位置之外，压迫到了周围的神经。因此，大家会感受到剧烈的疼痛，甚至会伴有麻木感。 有很多因素会导致腰椎间盘突出。这包括年龄增长、久坐不动、体重增加、搬抬重物等。我们这位74岁的患者，年纪大了，身体的一些地方不如以前那么有弹性和韧性，椎间盘也容易受到损伤。 我们通过磁共振成像（MRI）就能清楚地看到患者的L3到L5椎间盘有突出。 MRI是一种无创的、非常有效的检查手段，可以帮助我们更精确地诊断病情。 那么治疗方案有哪些呢？其实对于腰椎间盘突出，如果症状不是特别严重，可以通过药物、物理治疗等非手术方法来改善症状。一般会用一些止痛药、消炎药和营养神经的药物。比如我们这位患者，使用了神经阻滞剂、维生素B12注射液来缓解症状。 对于症状明显且影响到日常生活的患者，我们会推荐一些主动的治疗措施，如物理治疗、理疗、推拿等。如果这些方法效果不理想，甚至疼痛加重，那可能需要考虑手术治疗了。 别担心，现代医学在这方面已经有了很大的进步。手术的成功率高，恢复也比较快，是一种非常有效的治疗手段。但当然，这并不是所有患者都需要手术。 对腰椎间盘突出的预防也同样重要。我们建议平时多做一些针对性腰部的锻炼，尤其是背部肌肉和腹肌的训练，这些都能帮助我们的脊柱更稳定、更健康。还要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间久坐，减少腰部的压力。 最后，我要提醒大家，不要轻视腰椎间盘突出，如果出现持续性的腰部疼痛，一定要及时就医，早发现，早治疗。希望今天的分享能对大家有所帮助，如果还有疑问，欢迎在评论区留言，我们下期再见！