过敏性鼻炎：不只是鼻子的事

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，给患者的生活带来了诸多不便。西医认为，过敏性鼻炎的发病机制主要与免疫系统的异常反应有关。当机体接触到过敏原（如花粉、尘螨等）时，免疫系统会过度反应，释放出大量的组胺等化学物质，导致鼻腔黏膜的炎症反应，从而引发一系列症状。

然而，从中医的角度来看，过敏性鼻炎不仅仅是鼻子的问题，更是体内脏腑失调的表现。根据中医理论，肺脾气虚是导致过敏性鼻炎的重要原因之一。肺主气，负责呼吸和气体的交换；脾主运化，负责水湿的代谢和营养的吸收。当肺脾气虚时，身体的免疫力下降，容易受到外邪侵袭，从而引发过敏性鼻炎等问题。

在我们的病例中，这位70岁的女性患者表现出鼻塞、流涕和嗅觉障碍等症状，经过检查发现鼻腔黏膜苍白，舌质淡白，脉象细弱，符合肺脾气虚的中医辨证要点。这种状态不仅影响了她的呼吸和睡眠质量，还可能影响到她的整体健康。因此，调理肺脾，增强机体的抵抗力，是治疗过敏性鼻炎的关键所在。

肺脾双虚：你的身体在报警

肺脾气虚的表现特征多种多样，患者常常会感到乏力、气短、食欲不振、面色苍白等。具体到我们的患者，她的主要症状包括鼻塞、流涕、嗅觉障碍，以及伴随的呼吸不畅和睡眠打鼾，这些都表明她的肺脾功能受到影响。

在中医的舌象和脉象诊断中，舌质淡白、苔少、白滑，脉细都是肺脾气虚的重要标志。舌象的变化反映了脏腑的健康状态，而脉象则是气血运行的直接体现。我们的患者舌象苍白，脉细，说明其体内气血不足，肺脾功能减弱，进一步证实了肺脾气虚的诊断。

肺脾气虚的患者往往容易感到寒冷，尤其是在气候变化时，容易受到外界环境的影响而加重症状。此外，肺脾气虚还会导致水湿停滞，形成体内的湿气，进一步加重鼻塞和流涕等症状。因此，针对肺脾气虚的调理显得尤为重要。

中医调理：内外兼治有妙招

中医治疗肺脾气虚型过敏性鼻炎，通常采取内外兼治的综合方案。首先，药物治疗方面可以选择一些具有补肺益脾、疏通鼻腔的中药，例如玉屏风散。这种方剂由黄芪、白术、防风等药材组成，能够增强机体的免疫力，改善肺脾功能。

其次，针灸疗法也是一种有效的治疗手段。通过刺激特定的腧穴，可以调理气血，改善肺脾的功能，缓解鼻炎症状。常用的腧穴包括迎香、合谷、足三里等，这些穴位能够帮助疏通经络，增强身体的抵抗力。

在我们的病例中，患者的治疗方案中包括了玉屏风颗粒，这是一种常用的中药制剂，能够有效补充气虚，增强免疫力。此外，鼻喷雾剂和胶囊的使用也能够帮助缓解鼻塞和流涕等症状，起到一定的辅助治疗作用。

经典方剂：玉屏风散的奥秘

玉屏风散是治疗肺脾气虚型过敏性鼻炎的经典方剂，其主要成分包括黄芪、白术和防风。黄芪具有补气固表、增强免疫力的作用；白术则能够健脾益气，促进水湿的代谢；防风则具有解表散寒、祛风止痒的功效。

这三味药材的组合，使得玉屏风散在临床应用中表现出良好的疗效。研究显示，玉屏风散能够有效改善过敏性鼻炎患者的症状，特别是在缓解鼻塞、流涕方面具有显著效果。根据一项临床研究，使用玉屏风散治疗肺脾气虚型过敏性鼻炎的患者，症状改善率达到85%以上。

在应用玉屏风散时，患者通常需要根据自身的体质和症状进行调整，适当的剂量和疗程能够更好地发挥其效果。同时，结合针灸等其他疗法，可以进一步增强治疗效果，实现内外兼治的目标。

日常调护：三分治七分养

对于肺脾气虚型过敏性鼻炎患者来说，日常调护同样至关重要。中医强调“治未病”，在治疗的同时，注重生活方式的调整和饮食的调理，可以有效减少复发的风险。

在饮食方面，建议患者多食用一些具有补气健脾作用的食物，如大枣、山药、莲子等。同时，应避免辛辣、油腻、生冷的食物，以免刺激鼻腔，加重症状。此外，保持充足的水分摄入，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。

运动方面，适当的有氧运动，如散步、太极等，有助于增强身体的免疫力，促进气血的运行。建议患者每周至少进行150分钟的中等强度运动，以增强体质。

最后，患者还应保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复和免疫力的提升。

预防复发：打造身体防护墙

预防过敏性鼻炎的复发，除了及时的治疗外，中医体质调理也非常重要。根据季节变化，调整生活方式和饮食习惯，可以有效增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。

在春季，花粉是过敏性鼻炎的主要诱因，建议患者减少户外活动，尽量避免接触过敏原。同时，可以通过饮食来增强身体的防护力，如多食用一些富含维生素C和锌的食物，这些营养素有助于增强免疫力。

在夏季，湿气较重，建议患者适当食用一些具有利湿作用的食物，如薏米、冬瓜等，以帮助身体排出多余的湿气，减轻鼻炎症状。

秋冬季节，气候干燥，患者应注意保湿，保持室内空气湿润，避免干燥的环境刺激鼻腔。同时，适当的补充一些滋阴润肺的食物，如梨、百合等，有助于改善肺脾的功能。

通过以上的调理和预防措施，患者可以有效减少过敏性鼻炎的复发，保持身体的健康。

总结

过敏性鼻炎不仅仅是鼻子的问题，更是全身健康的反映。通过中医的辨证施治，尤其是对肺脾气虚的调理，可以有效改善症状，增强免疫力。在日常生活中，患者应注重饮食调理、适当运动和良好作息，打造身体的防护墙，减少疾病的发生。通过综合的治疗和调养，患者可以与过敏性鼻炎告别，享受更健康的生活。