日常生活中，大到手术后的伤口、小到孩子踢到桌角，我们对疼痛的感受很多时候离不开镇痛药的帮助。其实，镇痛药并不是简单地“麻痹”神经，而是有选择性地减轻疼痛，有些甚至还能带来抗炎效果。

疼痛本身像是身体敲响的警钟。但当警钟让人无法入睡、影响行动，有时就需要镇痛药来“调低音量”。这种药物的存在，大大提升了各种疾病治疗和长期慢性疼痛患者的生活质量。

简单来讲，镇痛药就像分工明确的“队伍”：轻症自理用非处方药，重症急需医生出马，而慢性疼痛还要借助其他药物合力。

日常药箱里备着的布洛芬、对乙酰氨基酚，其实属于非甾体抗炎药（NSAIDs）。这类药物的作用是通过抑制身体里产生炎症和痛感的物质——前列腺素，让发炎引起的疼痛缓和下来。

• 别忽视：长时间大剂量服用NSAIDs，可能损伤胃黏膜，增加胃出血或肾损伤的风险。消化道不适（如反酸、轻微腹痛）常见于服药后初期。

实际上，像吗啡、羟考酮这类阿片药物，常用于手术后或癌症晚期带来的严重疼痛。这类药物直接作用于大脑和脊髓的“疼痛感知中心”，大幅减弱人对疼痛的感受。

目前全球不少地区因阿片药的成瘾危机引起高度关注，有关部门正在加强用药管控和追踪。

有些疼痛，并不是普通止痛药能搞定的。比如带状疱疹后神经痛或长期糖尿病造成的脚部灼痛，往往还需要抗抑郁药或抗痉挛药这种“辅助选手”。

• 常见的辅助用药有安眠药、抗焦虑药，用以减轻与疼痛相关的睡眠与情绪障碍。
• 这些药通常结合个别病情调整，不建议自行尝试。

• 消化道损害： 长期或高剂量用NSAIDs会抑制保护胃黏膜的酶，导致胃出血、溃疡、消化不良。
• 肾脏负担： 坚持大量服用布洛芬等药，肾功能原本脆弱的人更容易发生损害。
• 成瘾风险： 阿片类药物让中枢神经“适应”镇痛作用，减少药效后，身体会主动“催促”再次服药，形成依赖。

研究显示，长期每天服用NSAIDs超过三周的人，出现肾功能变化的概率比普通人群高出2-3倍（Daugherty et al., 2019）。

• 用药时机：出现较明显且持续的疼痛（比如2天内不缓解），建议及时就医分辨疼痛原因。
• 药物选择：必须严格听取医生建议，特殊人群（高血压、肾脏问题）应主动告知健康状况。
• 用药监测：40岁以后定期做肾功能和肝功能检查，尤其是在需要长期用药时。
• 药物存放：镇痛药最好放在儿童接触不到的地方，避免误服。

如今，医学界正努力通过基因检测、个体差异分析等手段，为患者找到“量身定制”的镇痛方案。未来，新型镇痛药可能不再只是“止痛”，而是同时关注患者的情绪、睡眠，甚至社会功能。
不同药物的组合，更科学的用量调整，或许能让“忍痛”成为历史。

自己面对疼痛时，主动了解药物，和医生及时沟通，才是最好的保障。日常生活中，合理饮食、规律作息，其实才是身体健康的长期“后盾”。