在最近的一次体检报告中，一位患者的肝功能指标显示异常。检查结果显示，他的谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）水平高于正常范围。ALT的正常值通常为7-56单元/升，而AST的正常值为5-40单元/升。这些异常指标提示患者可能存在肝脏问题，需要进一步的专业诊断和治疗。
患者来自上海市，44岁，男性。在诊断过程中，医生确认患者患有非酒精性脂肪性肝炎（NASH）及肝功能不全。这些异常指标说明患者的肝脏存在炎症和损伤，需要重视并及早进行治疗和预防。
非酒精性脂肪性肝炎（NASH）：隐秘的肝脏杀手
非酒精性脂肪性肝炎是非酒精性脂肪肝病（NAFLD）的一种严重类型，主要特征是肝脏中大量脂肪沉积并伴有肝细胞损伤和炎症。引起此病的原因非常复杂，通常与肥胖、胰岛素抵抗、代谢综合征等相关。
近年来的研究表明，NASH是慢性肝病的一个重要原因，全球范围内的发病率逐渐上升。如果不加以控制，NASH可能会进展为肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌，严重威胁患者的生命健康。其中一项研究指出，NASH是美国肝移植的第二大原因 [1]。
非酒精性脂肪性肝炎的治疗策略
针对NASH的治疗，目前尚无特效药物。主要的治疗策略包括生活方式的改变，药物治疗以及少部分情况下的外科手术。生活方式的改变是最为基础和重要的治疗手段，特别是对于早期的NASH患者来说。研究发现，通过控制体重、合理饮食和适量运动，可以显著改善肝脏健康 [2]。
药物治疗方面，专用药物如水飞蓟素、抗氧化剂等被发现对NASH有一定的治疗效果。然而，这些药物的使用需要在专业医生的指导下进行。对于一些病情严重的患者，可能需要考虑肝移植，这是一种极端但有效的治疗手段。
非酒精性脂肪性肝炎的预防措施
预防NASH最有效的方法就是保持健康的生活方式。高危人群，如肥胖者、糖尿病患者和有家族肝病史的人，更应该注意以下几点：
首先，均衡饮食是预防NASH的关键。避免摄入高脂肪、高糖的食物，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。其次，定期运动有助于控制体重，减少肝脏脂肪堆积。一周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。再者，避免滥用药物和酒精过量摄入，保持良好的肝脏健康习惯。此外，定期体检有助于早期发现肝脏异常，从而及早干预和治疗。
总之，关注肝脏健康非常重要，特别是对于高危人群。通过健康的生活方式预防NASH，不仅可以减少肝脏疾病的发生，也能提升总体的生活质量。
在此呼吁广大读者：积极面对自己的健康状况，定期进行体检，保持适当的饮食和运动，减少肝脏疾病的风险。一旦发现异常，及时就医并遵医嘱进行治疗，争取早日康复。
引用文献
Younossi, Z.M., Koenig, A.B., Abdelatif, D., et al. "Global epidemiology of nonalcoholic fatty liver disease—Meta-analytic assessment of prevalence, incidence, and outcomes." Hepatology, 2016.
Chalasani, N., Younossi, Z., Lavine, J.E., et al. "The diagnosis and management of non‐alcoholic fatty liver disease: practice guideline by the American Association for the Study of Liver Diseases, American College of Gastroenterology, and the American Gastroenterological Association." Hepatology, 2012.
