[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fTtD14gpx1eU-jHKnheLJ34oIUou9VTrjbVp619emJaY":3,"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":11,"$fbDcjrYiK5DCKi6E_dN6kiVjj9Qwh50HZ7LXsjWkxxLI":15,"$fT0d338TP0UoO_O0x4Ubzmfarogov1TXfqJNmAmu5dZE":21},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":7,"success":10},200,"操作成功",null,{"authors":8,"appraiseDimensionScoresVos":9},[],[],true,{"code":12,"msg":13,"message":6,"data":6,"success":14},401,"认证失败，无法访问系统资源",false,{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":16,"success":10},{"pageNo":17,"pageSize":18,"result":19,"totalSize":20},1,10,[],0,{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":22,"success":10},{"id":23,"specialistId":24,"specialistAssistants":25,"profilePhoto":26,"specialistName":27,"hospital":28,"department":29,"postsTitle":30,"materialTotal":31,"videoTotal":20,"isConcern":14,"title":32,"coverVertical":33,"coverAcross":34,"content":35,"description":36,"views":37,"likes":20,"isThumbsUp":14,"isCollection":14,"collections":20,"createTime":38,"seoTitle":32,"seoKeywords":39,"seoDescription":40,"shelvesTime":41,"version":42,"menus":43,"menuId":45,"type":17,"quality":62,"commentCount":20,"isComment":17},85921,944747,[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/app/47090/2026-06-17/ff1ee3db-1869-4cf4-8161-6e2c93a1ea80.png","余平波","上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心","中医科","主治医师",21,"理解与应对抽动障碍的关键知识","","https://ystcdn.venuertc.com/venue/AI/fe578bf0-f02b-4258-aa43-5d253835339a.jpg","\u003Cdiv class=\"material-science-guide\">\n  \u003Ch1 id=\"material_title\" class=\"material-title\">理解与应对抽动障碍的关键知识\u003C/h1>\n\n  \u003Cdiv class=\"material-section material-bg1\">\n    \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">01 什么是抽动障碍？🤔\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      在多数人的成长经历中，偶尔会看到身边的同学做出一连串重复的小动作，有的人会突然皱眉、眨眼或清嗓子。其实，这些动作不一定是调皮捣蛋，有可能是“抽动障碍”——一种神经系统问题。简单来说，就是身体某些部位在没有意识的情况下，一次又一次地运动或者发声。\u003Cbr>\n      抽动障碍表面上看不严重，但对孩子的学习、社交甚至情绪都可能带来困扰（\u003Cspan class=\"material-italic\">Leckman et al., 2013\u003C/span>）。别把它和单纯的坏习惯或性格怪癖混为一谈，科学理解这一问题，帮孩子减轻不必要的心理压力。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"material-section material-bg2\">\n    \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">02 怎样识别抽动障碍的表现？🔍\u003C/h2>\n    \u003Cul class=\"material-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>1. 初期的动作难以察觉\u003C/strong>：很多孩子开始时只是偶尔闻一闻手，家长可能没当回事。类似这样的“轻微动作”，容易被误解为小动作或单纯好奇心。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>2. 发声逐步出现\u003C/strong>：随着时间推移，有的孩子会开始发出喉咙沙哑或者清嗓的声音，并且次数越来越多。这些声音通常不是孩子故意发出来的，家长和老师要避免指责。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>3. 动作逐渐增多\u003C/strong>：后面有可能变成了频繁的眨眼、挤眼、面部扭动等——比如曾有一位8岁男孩，日常表现为挤眼和喉部发声，每当考试压力大时，症状明显多了几分。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      只有当这些现象重复且没法控制，才会引起医生的注意。所以，家里有人出现类似情况，别着急贴标签，最好的办法是先观察一段时间，有变化及时找专业医生问问。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"material-section material-bg3\">\n    \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">03 谁更容易得抽动障碍，原因是什么？🧬\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      抽动障碍的出现，并不是单靠一个原因。\u003Cbr>\n      \u003Cstrong>\n        1. 遗传影响：\n      \u003C/strong>\n      医学研究发现，家里有类似情况的孩子，发生抽动障碍的可能性会高一些（\u003Cspan class=\"material-italic\">Scharf et al., 2013\u003C/span>）。\n      \u003Cbr>\n      \u003Cstrong>\n        2. 环境与压力：\n      \u003C/strong>\n      学习负担、矛盾的人际关系、突然的生活变化都可能让症状加重。有的孩子在面对紧张考试、家庭变动时，症状可能变得明显。\n      \u003Cbr>\n      \u003Cstrong>\n        3. 大脑神经递质失衡：\n      \u003C/strong>\n      相关研究显示，患者脑内多巴胺等神经递质含量异常（\u003Cspan class=\"material-italic\">Leckman et al., 2013\u003C/span>），这让身体难以自控地做出重复动作。\n      \u003Cbr>\n      \u003Cstrong>\n        4. 年龄和性别：\n      \u003C/strong>\n      临床中男孩比女孩多，儿童期最为高发，大部分人在青春期后症状逐渐减轻。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      以上原因多数不是人为可以完全避免的，所以没必要对孩子过度苛责或自责。重要的是，了解诱因，减少压力，科学管理。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"material-section material-bg4\">\n    \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">04 医生如何确定是不是抽动障碍？🩺\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      有困扰时，第一步是找专业医生。医生通常会根据：\n    \u003C/p>\n    \u003Col class=\"material-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>详细病史采集：\u003C/strong>包括起病时间、症状样式变化、是否受情绪影响等。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>观察典型症状：\u003C/strong>是否存在\u003Cem>不自主\u003C/em>的运动或发声，持续和频繁才能诊断。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>复查其他疾病：\u003C/strong>有时需排查癫痫、肌肉疾病等，以排除类似病变。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ol>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      检查过程中，辅助检查如脑电图及必要的生化检测会按照实际情况安排，但不到万不得已，不做过度检查。医生往往更在意家长的描述和视频留存，这些小细节对诊断、后续治疗都大有帮助。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"material-section material-bg5\">\n    \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">05 治疗方法有哪些？🌱\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      针对抽动障碍，现代医学和中医科有各自优势，最佳方案是结合孩子本身的情况来定：\n    \u003C/p>\n    \u003Cul class=\"material-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>1. 行为疗法：\u003C/strong>通过认知调整和生活习惯管理，让孩子学会自我控制，减少抽动次数（如“习惯逆转训练”）。需要有专业心理师的参与，长期坚持更见效。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>2. 中药调理：\u003C/strong>有些家长选择中药干预，比如芍麻止痉颗粒等，根据体质辨证选方。适合症状较明显、排斥西药副作用的孩子，但需听从专业医师指导。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>3. 心理咨询：\u003C/strong>如果孩子因抽动出现交友困难、学习焦虑，心理师的引导很重要。家校沟通同样不可忽视，老师与家长要形成合力。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>4. 个体化用药：\u003C/strong>症状影响生活才考虑药物治疗，医生可能小剂量试用多巴胺受体拮抗剂，并仔细关注副作用（\u003Cspan class=\"material-italic\">Pringsheim et al., 2019\u003C/span>）。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      治疗期间，定期复诊是关键。比如上文那位8岁男孩，正是在医生和家长共同配合下，症状基本稳定，生活和学习逐步恢复正常。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"material-section material-bg6\">\n    \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">06 日常生活怎么做，有哪些实际建议？🏡\u003C/h2>\n    \u003Cul class=\"material-list\">\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>1. 规律作息：\u003C/strong>晚睡、熬夜会让大脑更难管理身体动作。尽量固定休息时间，对控制症状很有帮助。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>2. 管控电子产品：\u003C/strong>长时间看动画、玩手机会让抽动更频繁，家长可提前和孩子一起约定使用时长，不是“一刀切”，而是逐步减少。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>3. 适度运动：\u003C/strong>体育锻炼如骑自行车、跳绳可帮助消耗多余精力，调节情绪，改善睡眠，但强度别太大，安全第一。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>4. 饮食选择：\u003C/strong>\n        \u003Cul>\n          \u003Cli>多吃易消化、温和的食物，如糙米粥、山药炖汤，有助于调畅肠胃。\u003C/li>\n          \u003Cli>增加蔬菜如胡萝卜、菠菜，多样化绿色食物搭配。\u003C/li>\n          \u003Cli>适量水果，例如苹果、香蕉，对便秘和日常能量供给都有好处。\u003C/li>\n        \u003C/ul>\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>5. 亲子沟通：\u003C/strong>坦诚交流，让孩子知道抽动不是“坏习惯”。如果同学问起，教孩子用简洁的话自然回应，减少自卑和压力。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>6. 适量社交：\u003C/strong>让孩子参与团体活动，保持适宜社交距离，不强求也不隔绝，有助于心理成长。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      这些建议，并不要求面面俱到。可以根据家庭实际情况灵活调整，保持愉快心情才是改善症状最好的催化剂。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"material-section material-bg7\">\n    \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">07 抽动障碍的健康风险及早期干预的必要性🚦\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      抽动障碍如果进展，可能带来一些后续困扰——比如孩子被同伴误会、成绩受到影响，甚至自信心下降。医学研究表明，部分儿童若未及时管理，会影响社交能力和情绪稳定（\u003Cspan class=\"material-italic\">Scahill et al., 2006\u003C/span>）。不过，大多数轻中度患者，经过家庭和医生的协调配合，症状可得有效控制。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      别拖到症状明显，才去找医生。早发现、早管理，比单靠任何药物都来得实在。身边人多些理解、包容，也能帮助孩子更自信面对日常生活。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"material-section material-bg8\">\n    \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">08 什么时候该及时就医？🆘\u003C/h2>\n    \u003Cul class=\"material-list\">\n      \u003Cli>\u003Cstrong>连续抽动超过1个月\u003C/strong>，动作或发声每天反复、持续加重。\u003C/li>\n      \u003Cli>\u003Cstrong>影响学习或生活\u003C/strong>，比如写作业难以专心、情绪波动明显。\u003C/li>\n      \u003Cli>\u003Cstrong>伴高度焦虑或自卑\u003C/strong>，孩子主动表达不适，或家人发现孩子回避社交。\u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      发现这些征象，尽快到正规医院神经内科或中医科就诊，让医生综合判断，给出最适合的建议。不要强制让孩子克制，否则有时会事与愿违。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      定期复诊同样重要。即使控制得不错，也有必要每两三个月去医院复查，看看治疗方案是否需要调整。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"material-section material-bg9\">\n    \u003Ch2 class=\"material-subtitle\">09 总结与实用建议📋\u003C/h2>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      抽动障碍不是“坏毛病”，也不是成长的小插曲。孩子出现相关现象时，家长无需慌张，科学观察、规律生活和亲子沟通是管理的第一步。结合专业医生的个性化方案，家长和患儿可以共同面对这一特殊的成长挑战。\n    \u003C/p>\n    \u003Cul class=\"material-list\">\n      \u003Cli>规律生活习惯，给孩子充足休息和关爱。\u003C/li>\n      \u003Cli>合理安排体育锻炼和饮食，科学管理身心状态。\u003C/li>\n      \u003Cli>积极沟通，减少误解，提升孩子自信。\u003C/li>\n      \u003Cli>定期医院随访，根据医生建议及时调整方案。\u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp class=\"material-text\">\n      用心陪伴，合理应对，抽动障碍并不难走过。生活中，多些耐心、少些责备，让孩子自在做自己，是每个家庭都能做到的“小确幸”。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\n  \u003Cdiv class=\"material-section\">\n    \u003Ch3 class=\"material-ref-title\">参考文献\u003C/h3>\n    \u003Col class=\"material-ref-list\">\n      \u003Cli>Leckman, J. F., Bloch, M. H., Scahill, L., & King, R. A. (2013). Tourette syndrome: the self under siege. Trends in Neurosciences, 36(4), 237-246.\u003C/li>\n      \u003Cli>Scharf, J. M., Miller, L. L., Mathews, C. A., & Ben-Shlomo, Y. (2013). Prevalence of Tourette syndrome and chronic tics in the population-based Avon Longitudinal Study of Parents and Children cohort. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 52(8), 813-820.\u003C/li>\n      \u003Cli>Pringsheim, T., Holler-Managan, Y., Okun, M. S., Jankovic, J., Piacentini, J., Cavanna, A. E., Martino, D., & Woods, D. (2019). Comprehensive systematic review summary: Treatment of tics in people with Tourette syndrome and chronic tic disorders. Neurology, 92(19), 907-915.\u003C/li>\n      \u003Cli>Scahill, L., Leckman, J. F., Schultz, R. T., Katsovich, L., Peterson, B. S. (2006). A placebo-controlled trial of risperidone in Tourette syndrome. Neurology, 66(7), 1035-1039.\u003C/li>\n    \u003C/ol>\n  \u003C/div>\n\u003C/div>\n\n\u003Cstyle>\n.material-science-guide {\n  font-family: \"Helvetica Neue\", Helvetica, Arial, \"PingFang SC\", \"Microsoft YaHei\", sans-serif;\n  background-color: #f9f9f6;\n  color: #333;\n  margin: 0 auto;\n  max-width: 770px;\n  padding: 36px 26px 46px 26px;\n  border-radius: 14px;\n  box-shadow: 0 4px 32px rgba(70, 94, 87, 0.09);\n}\n.material-title {\n  font-size: 2.3em;\n  font-weight: 700;\n  text-align: center;\n  margin-bottom: 44px;\n  color: #48686e;\n  letter-spacing: 2px;\n  background: linear-gradient(to right, #c6e2e9, #cfe5e7 60%);\n  border-radius: 12px;\n  padding: 16px 0 19px 0;\n  box-shadow: 0 1px 10px 0 #e8f0f0;\n}\n.material-section {\n  margin-bottom: 34px;\n  padding: 30px 28px 30px 28px;\n  border-radius: 10px;\n  transition: box-shadow 0.2s;\n  box-shadow: 0 1px 7px 0 #e7eced;\n  background-color: #ffffff;\n}\n.material-bg1 {\n  background: linear-gradient(115deg, #eafaff 0%, #e9f6f1 100%);\n}\n.material-bg2 {\n  background: linear-gradient(113deg, #f6f8fc 55%, #e3f7f9 100%);\n}\n.material-bg3 {\n  background: linear-gradient(120deg, #f7fbe8 0%, #eafbea 70%);\n}\n.material-bg4 {\n  background: linear-gradient(108deg, #f2f7f7 0%, #eee9fa 75%);\n}\n.material-bg5 {\n  background: linear-gradient(111deg, #fff6ed 0%, #e7f4f6 75%);\n}\n.material-bg6 {\n  background: linear-gradient(118deg, #f6fbe9 0%, #ffffff 100%);\n}\n.material-bg7 {\n  background: linear-gradient(107deg, #e9effe 55%, #f9f6f7 100%);\n}\n.material-bg8 {\n  background: linear-gradient(108deg, #f6f6fc 0%, #ecf6fa 98%);\n}\n.material-bg9 {\n  background: linear-gradient(104deg, #ecfff8 30%, #f2f7fa 100%);\n}\n.material-subtitle {\n  font-size: 1.37em;\n  font-weight: 600;\n  color: #47667f;\n  letter-spacing: 1.5px;\n  margin-bottom: 18px;\n  background: none;\n  padding: 0;\n  border: none;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 9px;\n}\n.material-text {\n  font-size: 1.08em;\n  color: #344147;\n  line-height: 1.9;\n  margin: 0 0 13px 0;\n  text-align: justify;\n}\n.material-list, .material-ref-list {\n  color: #304052;\n  margin-bottom: 11px;\n  margin-top: 0;\n  margin-left: 1.22em;\n  padding-left: 0.9em;\n}\n.material-list li {\n  margin-bottom: 8px;\n  font-size: 1.07em;\n  line-height: 1.7;\n}\n.material-list ul, .material-list ol {\n  margin-bottom: 0;\n  margin-top: 0;\n}\n.material-italic {\n  font-style: italic;\n  color: #6e8c8b;\n}\n.material-ref-title {\n  font-size: 1.12em;\n  font-weight: 600;\n  margin-top: 19px;\n  margin-bottom: 10px;\n  color: #65809d;\n  background: none;\n  border: none;\n  padding: 0;\n}\n.material-ref-list li {\n  font-size: 0.98em;\n  margin-bottom: 6px;\n  color: #326268;\n  line-height: 1.6;\n}\n@media (max-width: 700px) {\n  .material-science-guide {\n    padding: 14px 7px 18px 7px;\n    max-width: 98%;\n  }\n  .material-section {\n    padding: 19px 7px 24px 7px;\n  }\n  .material-title {\n    padding: 9px 0 12px 0;\n    font-size: 1.2em;\n  }\n  .material-subtitle {\n    font-size: 1em;\n    gap: 6px;\n  }\n}\n\u003C/style>","\u003Cdiv class=\"material-science-guide\">\n  \u003Ch1 id=\"material_title\" class=\"material-title\">理解与应对抽动障碍的关键知识",1174,"2026-09-22 17:08:53","抽动障碍, Tourette综合症, 行为疗法, 儿童心理健康, 抽动症状, 亲子沟通, 学习支持, 早期干预","了解抽动障碍如何影响孩子的生活，掌握识别、治疗与日常管理的实用建议，为孩子的健康成长提供支持。","2026-09-25 07:14:00",2,[44],{"menuId":45,"menuName":46,"parentId":20,"orderNum":42,"path":47,"component":48,"isFrame":49,"isCache":50,"menuType":51,"visible":17,"status":20,"createDept":6,"remark":33,"createTime":52,"children":53,"columnImage":54,"columnLogo":55,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":17,"isHome":20,"forceLogin":20,"color":56,"seoTitle":57,"seoKeywords":58,"seoDescription":59,"contentNum":6,"promotionalPoster":60,"menuFrame":14,"innerLink":14,"parentView":14,"routeName":61,"routerPath":47,"componentInfo":48},"1986713082609147906","健康科普","article","/article.html","1","0","T","2025-11-07 16:31:25",[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:49/d4291d16-ed1c-48dd-84c8-ec1f85980b75.png","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:52/6fe64094-9416-442c-a66d-032fb292666a.png","#c8e6ca","健康科普助力健康中国2030:共享健康知识新理念","健康科普, 健康中国, 科普知识, 健康家庭, 性健康, 营养健康, 运动健康, 科普宣传","探索健康科普在健康中国行动中的重要角色,了解最新的健康科普创新大赛、动漫及短视频,传播健康知识,助力全民健康。","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:56/bd33f471-6c54-4d1b-a364-b06973dbc144.png","Article","儿童疾病"]