[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$f3wkL2EKM70CQfuLkubvl5v8kBNPXUrpqn8rswWZBW20":8,"$fKlhWO6lRIVMBhsYw0BMNojW-QvdmPB8PZ-SPLyBRXF4":55,"$fc490E5_t-zWoD4PsC8lOzmlK_XgetuKzXDbO0ST3RVk":59},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":54},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"hospital":17,"department":18,"postsTitle":19,"materialTotal":20,"videoTotal":21,"isConcern":7,"title":22,"coverVertical":23,"coverAcross":24,"content":25,"description":26,"views":27,"likes":21,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":21,"createTime":28,"seoTitle":29,"seoKeywords":30,"seoDescription":31,"shelvesTime":32,"version":20,"menus":33,"menuId":35,"type":42,"quality":53,"commentCount":21,"isComment":42},85066,1025550,[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/app/47939/2026-07-29/33cda382-99e1-41b1-832f-b4ece3d411b0.png","孙嘉忆","上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心","中医科","住院医师",2,0,"了解发声与多种运动联合抽动障碍，科学应对儿童抽动","","https://ystcdn.venuertc.com/venue/AI/82048db1-74a8-458e-bbfb-60016fd035f0.jpg","\u003Cdiv id=\"material_title\" class=\"custom-tourette-title\">\n  了解发声与多种运动联合抽动障碍，科学应对儿童抽动\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"custom-tourette-section\">\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-subtitle\">\n    \u003Cspan>01\u003C/span> \n    \u003Cspan>孩子抽动了，是不是病？——警觉最初的细节\u003C/span>\n  \u003C/div>\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-bg\">\n    \u003Cp>\n      有时候，孩子莫名地眨眼睛、努嘴，或者发出一些清嗓子的声音。家长往往还没当回事，只以为是小毛病。但这些举动如果隔几天反复出现，尤其是在紧张或者兴奋时加重，最好多留意。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp>\n      发声和多种运动联合抽动障碍（也叫Tourette综合征）在儿童中并不少见。初期症状轻微，比如偶尔眨眼，很容易和正常的动作混淆。但要理解，这并不全是“淘气”或模仿，有些孩子确实控制不了。这里，早期的“偶发”抽动只是开始，一旦不去关注，容易耽误找医生的时机。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp>\n      说到底，孩子出现反复不由自主的小动作，哪怕暂时没什么影响，也别掉以轻心。早点区分“正常小动作”还是“异常抽动”，能让问题卡在萌芽里。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"custom-tourette-section\">\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-subtitle\">\n    \u003Cspan>02\u003C/span> \n    \u003Cspan>抽动障碍的典型信号有哪些？——警示该及时就医的表现\u003C/span>\n  \u003C/div>\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-bg\">\n    \u003Cp>\n      如果抽动持续时间越来越长、动作明显增多，家长就得当回事。比如下面三种表现，值得警觉——\n    \u003C/p>\n    \u003Cul>\n      \u003Cli>面部抽动：孩子常常皱眉、瘪嘴，或快速眨眼；这些动作经常是突然发生，自己说控制不住。\u003C/li>\n      \u003Cli>肢体抽动：手臂、肩膀、腿部会快速抖动或甩动，尤其在紧张、激动或者累的时候加重。\u003C/li>\n      \u003Cli>发声抽动：孩子会不由自主地清嗓子、哼叫，甚至发出怪声。说话时也常常突然卡住，夹杂奇怪的音节。\u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp>\n      说个例子：有位8岁的孩子，身高131cm，体重29kg，近两年里手部常见抽动，时有突发的“嗒嗒”声。家长发现动作越来越多，带去神经内科，确诊为发声与多种运动联合抽动障碍（Tourette障碍）。这说明，如果类似动作、发声持续超两三个月，最好让专业医生来判断。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp>\n      别以为抽动症只是“调皮”，持续出现的异常小动作很可能就是疾病信号，及时识别和就医很重要。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\u003C/div>\n\n\n\u003Cdiv class=\"custom-tourette-section\">\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-subtitle\">\n    \u003Cspan>03\u003C/span> \n    \u003Cspan>为什么会得发声和多种运动联合抽动障碍？——原因和风险分析\u003C/span>\n  \u003C/div>\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-bg\">\n    \u003Cp>\n      说起来，孩子抽动不是“管教不严”，真不是“装的”。医学研究发现，这种障碍主要涉及三方面原因：\n    \u003C/p>\n    \u003Cul>\n      \u003Cli>\u003Cstrong>遗传因素\u003C/strong>：不少抽动障碍病例中，都能追溯到家族中有人有类似表现。从遗传学角度讲，易感基因会增加患病风险（Robertson, 2015）。\u003C/li>\n      \u003Cli>\u003Cstrong>脑神经递质失衡\u003C/strong>：大脑内负责传递信息的化学物质，比如多巴胺，如果出现异常，容易引发不自觉的动作和发声（Hoekstra et al., 2013）。这不是普通的“控制不住”，而是脑部信号调节出了小故障。\u003C/li>\n      \u003Cli>\u003Cstrong>环境和心理压力\u003C/strong>：家庭氛围、学校压力、重感冒等都可作为诱因。比如考试压力大，症状常会加剧。同时，环境中污染物（如重金属）偶尔也会诱发或加重抽动（Kurlan, 2014）。\u003C/li>\n      \u003Cli>\u003Cstrong>中医角度分析\u003C/strong>：中医认为，这类障碍与“肝风内动”、“气血失调”等内因相关，比如身体过度劳累、情绪郁结、饮食不均衡等都容易影响孩子的脏腑功能（引自《中医内科学》中国中医药出版社，2018年）。\u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp>\n      这些原因说明了，孩子如果出现抽动，并不是性格、行为上的问题，也不是简单的心理压力导致。它和大脑内部的调节机制、遗传易感性甚至饮食、环境都有关系。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp>\n      其实，抽动障碍不会直接损伤智力，但反复不受控的动作和发声，干扰学习和人际。当然，发展为严重的抽动障碍，也有可能伴发心理障碍，比如焦虑或自信心下降。因此，不能简单忽略。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"custom-tourette-section\">\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-subtitle\">\n    \u003Cspan>04\u003C/span> \n    \u003Cspan>医生怎么看？——抽动障碍的诊断流程\u003C/span>\n  \u003C/div>\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-bg\">\n    \u003Cp>\n      一旦家长留意到抽动持续存在，下一步最重要的事情就是带孩子去神经内科或儿科做评价。那么，医生一般都做什么？\n    \u003C/p>\n    \u003Col>\n      \u003Cli>详细病史询问：医生会仔细问症状出现的时间、频率，有没有家族中类似情况，也会询问孩子近期生活压力、情绪状态等。\u003C/li>\n      \u003Cli>临床观察：通常通过面谈或者小测验，观察孩子抽动动作和发声的具体表现。有时还会用填表工具量化抽动的严重程度。\u003C/li>\n      \u003Cli>必要的辅助检查：少数情况下，如症状特别复杂，医生可能会建议做脑电图（EEG)，排查癫痫、发育迟缓等情况。但血液或生化检查通常意义不大，除非怀疑其他伴发疾病（Grover et al., 2017）。\u003C/li>\n    \u003C/ol>\n    \u003Cp>\n      需要注意的是，抽动障碍基本靠详细观察和询问来判断，并没有特异的生物标记。中医则会结合舌象、脉象，以及孩子体质做综合辨识。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp>\n      检查的目的是找原因、分清类型，而不是单纯“开药”。家长如实描述、配合就诊，是医学评估能否准确判断的关键一步。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"custom-tourette-section\">\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-subtitle\">\n    \u003Cspan>05\u003C/span> \n    \u003Cspan>抽动障碍怎么治？——常见治疗方式全解析\u003C/span>\n  \u003C/div>\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-bg\">\n    \u003Cp>\n      一旦确诊发声和多种运动联合抽动障碍，治疗需要根据孩子状况个性化选用。方法大致分三类——\n    \u003C/p>\n    \u003Cul>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>行为治疗\u003C/strong> 🧘‍♂️：这是首选方式之一，包括“习惯逆转训练”（HRT）等方法。简单来说，就是让孩子学会用另一个动作替代不良抽动，逐步减少不自主发作。家长、老师的配合同样重要，营造宽松接纳的环境，避免用责备加重压力（McGuire et al., 2015）。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>药物治疗\u003C/strong> 💊：当抽动影响到学习、生活或者伴有情绪问题，医生可能会考虑用药物。国际上常用的是抗精神病药、α-受体激动剂等。但用药必须遵医嘱，因为每个孩子反应和副作用不同，不能自行增加或停用。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>中医调理\u003C/strong> 🥣：不少家长关心中医治疗的作用。实际上，针灸、耳穴压豆、辨证用药等可起到调和气血、稳定神志作用（Xu et al., 2017）。有些中药侧重“平肝熄风”，在辅助控制症状时有一定帮助，不过用法需根据医生辨证指导，切不可盲目用偏方。\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp>\n      有些孩子只要家长理解、配合日常引导，症状能慢慢减轻甚至消失。但极少数发展较重的需要联合多种方法长期管理。建议坚持定期复查，和医生/中医师保持良好沟通。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"custom-tourette-section\">\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-subtitle\">\n    \u003Cspan>06\u003C/span> \n    \u003Cspan>日常管理怎么做？——家长和孩子都能用的实用建议\u003C/span>\n  \u003C/div>\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-bg\">\n    \u003Cp>\n      管理抽动障碍，除了医疗干预，家庭支持和日常调养其实也很关键。这里为家长和孩子们整理一些靠谱易行的健康建议——\n    \u003C/p>\n    \u003Cul>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>规律作息\u003C/strong> 🛏️：保证睡眠充足，每天按时作息。不少抽动患者在熬夜或者过度疲劳后，症状明显加重。建立温和的作息提醒，像晚上关灯听点轻音乐，有助改善睡眠。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>均衡饮食\u003C/strong> 🥦：多吃富含优质蛋白、维生素B族的新鲜蔬果和全谷物，如鸡蛋、核桃、菠菜等。 \u003Cbr>\n        公式举例：\u003Cem>鸡蛋 + 促进大脑发育 + 每天早餐1-2个为宜\u003C/em>\u003Cbr>\n        \u003Cem>菠菜 + 富含叶酸 + 搭配杂粮粥做素菜\u003C/em>\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>适量运动\u003C/strong> 🚴：运动既能消耗紧张情绪，也利于脑部代谢。推荐户外慢跑、骑自行车、乒乓球等，避免剧烈碰撞和过量竞争。\n      \u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>情绪疏导\u003C/strong> 😊：家长要学会倾听，不要每次抽动都反复指出，更别斥责。可以鼓励孩子画画、写日记、和亲密朋友交流。\u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>定期回访\u003C/strong> 🚑：即便症状好转，也建议每3-6个月复查一次。这样既能早期发现新问题，又能调整用药和管理方式。\u003C/li>\n      \u003Cli>\n        \u003Cstrong>有条件时，根据中医师建议搭配食疗\u003C/strong> 🥣：比如常用的百合莲子粥、黄芪小枣煲汤等，可增强体质、安神助眠。\u003Cbr>\n        \u003Cem>百合 + 宁心安神 + 慢火炖煮至软烂作为晚餐汤品\u003C/em>\n      \u003C/li>\n    \u003C/ul>\n    \u003Cp>\n      对于学校老师来说，了解并包容孩子的病情同样重要。不要让孩子因抽动遭受讽刺或孤立。给他们自信和理解，远比简单说教来得有效。\n    \u003C/p>\n    \u003Cp>\n      最后要说，每个孩子的症状发展都不一样。关键是，家长有耐心陪伴，医生有足够耐心督导，病情通常可以好转。保持信心，比什么都重要。\n    \u003C/p>\n  \u003C/div>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"custom-tourette-section custom-tourette-source\">\n  \u003Cdiv class=\"custom-tourette-subtitle\">\n    \u003Cspan>参考文献\u003C/span>\n  \u003C/div>\n  \u003Cul class=\"custom-tourette-ref-list\">\n    \u003Cli>\n      Robertson, M. M. (2015). A personal 35-year perspective on Gilles de la Tourette syndrome: Assessment, investigations, and management. The Lancet Psychiatry, 2(1), 88-104.\n    \u003C/li>\n    \u003Cli>\n      Hoekstra, P. J., Dietrich, A., Edwards, M. J., & Elamin, I. (2013). Tic disorders. The Lancet, 381(9863), 1493-1504.\n    \u003C/li>\n    \u003Cli>\n      Kurlan, R. (2014). Tourette's syndrome: Are there environmental triggers? Movement Disorders, 29(7), 804-807.\n    \u003C/li>\n    \u003Cli>\n      《中医内科学》中国中医药出版社，2018年版.\n    \u003C/li>\n    \u003Cli>\n      Grover, S., Goel, D., & Sahoo, S. (2017). Practical guidelines for the management of tics and Tourette syndrome. Indian Journal of Psychiatry, 59(Suppl 1), S77-S94.\n    \u003C/li>\n    \u003Cli>\n      McGuire, J. F., Piacentini, J., Brennan, E. A., Lewin, A. B., Murphy, T. K., & Storch, E. A. (2015). A meta-analysis of behavior therapy for Tourette syndrome. Journal of Psychiatric Research, 60, 106-112.\n    \u003C/li>\n    \u003Cli>\n      Xu, Z., Zheng, J., Li, H., & Yang, Y. (2017). Chinese medicine for tic disorders in children and adolescents: A systematic review of randomized controlled trials. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2017, 5764170.\n    \u003C/li>\n  \u003C/ul>\n\u003C/div>\n\n\u003Cstyle>\n.custom-tourette-title {\n  font-size: 2.2em;\n  font-weight: bold;\n  text-align: center;\n  margin: 40px 0 25px 0;\n  letter-spacing: 2px;\n  color: #396090;\n  padding: 18px 0;\n  background: linear-gradient(90deg, #e9f7fa 58%, #e2eafc 100%);\n  border-radius: 16px;\n  box-shadow: 0 2px 10px #e0e6ed55;\n}\n\n.custom-tourette-subtitle {\n  font-size: 1.5em;\n  font-weight: bold;\n  margin-bottom: 16px;\n  color: #397ab9;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  gap: 14px;\n  padding: 3px 8px 2px 10px;\n  border-radius: 8px;\n  background: linear-gradient(90deg, #f7fafc 80%, #e4f1fb 100%);\n}\n\n.custom-tourette-section {\n  margin: 38px 0;\n  padding: 0 0 10px 0;\n}\n\n.custom-tourette-bg {\n  padding: 26px 28px 22px 28px;\n  background: linear-gradient(123deg, #f5fcfe 85%, #f0f8ff 100%);\n  border-radius: 12px;\n  min-height: 20px;\n  font-size: 1.13em;\n  color: #29384b;\n  line-height: 2em;\n  box-shadow: 0 1px 8px #d5e4fd19;\n}\n\n.custom-tourette-bg ul, .custom-tourette-bg ol {\n  margin: 16px 0 16px 22px;\n}\n.custom-tourette-bg li {\n  margin-bottom: 10px;\n  padding-left: 4px;\n}\n.custom-tourette-bg em {\n  color: #689798;\n  font-style: italic;\n  font-weight: bold;\n  font-size: 1em;\n}\n\n.custom-tourette-section:last-child {\n  margin-bottom: 45px;\n}\n\n.custom-tourette-source {\n  margin-top: 60px;\n  padding-bottom: 50px;\n}\n.custom-tourette-ref-list {\n  margin-left: 35px;\n  font-size: 1em;\n  color: #495067;\n}\n@media (max-width: 680px) {\n  .custom-tourette-title { font-size: 1.3em; padding: 11px 0;}\n  .custom-tourette-subtitle { font-size: 1.1em;}\n  .custom-tourette-bg { font-size: 1em; padding: 16px 11px;}\n}\n\u003C/style>\n\n","\u003Cdiv id=\"material_title\" class=\"custom-tourette-title\">\n  了解发声与多种运动联合抽动障碍，科学应对儿童抽动\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv clas",1501,"2026-09-02 10:34:48","8成家长都忽略的儿童抽动信号！现在了解，别慌也别拖","儿童抽动,儿童抽动症,孩子频繁眨眼清嗓子,儿童抽动症状,儿童抽动怎么治疗,儿童抽动检查,儿童抽动居家护理,儿童抽动饮食注意","本文科普儿童抽动早期信号、判断标准、就诊检查及中西医改善、居家护理方法，帮家长科学应对孩子抽动问题，早识别早干预少踩坑。","2026-09-10 07:30:00",[34],{"menuId":35,"menuName":36,"parentId":21,"orderNum":20,"path":37,"component":38,"isFrame":39,"isCache":40,"menuType":41,"visible":42,"status":21,"createDept":6,"remark":23,"createTime":43,"children":44,"columnImage":45,"columnLogo":46,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":42,"isHome":21,"forceLogin":21,"color":47,"seoTitle":48,"seoKeywords":49,"seoDescription":50,"contentNum":6,"promotionalPoster":51,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":52,"routerPath":37,"componentInfo":38},"1986713082609147906","健康科普","article","/article.html","1","0","T",1,"2025-11-07 16:31:25",[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:49/d4291d16-ed1c-48dd-84c8-ec1f85980b75.png","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:52/6fe64094-9416-442c-a66d-032fb292666a.png","#c8e6ca","健康科普助力健康中国2030:共享健康知识新理念","健康科普, 健康中国, 科普知识, 健康家庭, 性健康, 营养健康, 运动健康, 科普宣传","探索健康科普在健康中国行动中的重要角色,了解最新的健康科普创新大赛、动漫及短视频,传播健康知识,助力全民健康。","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:08:56/bd33f471-6c54-4d1b-a364-b06973dbc144.png","Article","儿童疾病",true,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":56,"success":54},{"pageNo":42,"pageSize":57,"result":58,"totalSize":21},10,[],{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":60,"success":54},{"authors":61,"appraiseDimensionScoresVos":62},[],[]]